提升女性人格魅力的方法

　　一個女人是否能夠成為別人眼中的焦點，不在于是否她足夠美麗，個人魅力才是第一位的。下面是小編給大家一些提升女性人格魅力的方法，歡迎大家點擊查看！

　　第一，外出或會客前，養(yǎng)成照照鏡子的習慣，檢查一下面貌的基本狀況。你至少要習慣使用冷暖色系兩只以上顏色的口紅，膚色不夠好的女性一定要用粉底調整一下膚色。

　　第二，每日洗澡，每天更換內衣，使身體保持清新。

　　第三，一至兩天洗一次發(fā)。中短發(fā)女性每月至少修理一次。去重要場合務必先要打理你的發(fā)型，讓頭發(fā)整潔并富有光澤

　　第四，著裝整潔、得體、色彩協(xié)調。

　　第五，學會面帶微笑，能夠控制自己的悅目的表情。

　　第六，體態(tài)端莊、優(yōu)雅、得體。具有訓練有素的站、坐、行等正確的健康的身體姿態(tài)

　　第七，學會控制說話的語言、語調和語速，聲音清晰、悅目、自然、友善

　　第八，能夠控制你的體形，每一餐不能有過飽的感覺，特別是控制食用甜膩、油炸、高脂肪、高熱量食物，能戒食這類食品最好。

　　第九，每天至少吃1-2個水果、1-2斤新鮮的蔬菜、一斤牛奶、兩支酸奶、一個雞蛋、一些豆制品，此外還應選用高品質的保健品，如復合維生素等。

　　第十，每月至少花兩個小時一上的時間做一到兩次美容，可選擇去美容院，也可以自行學習較為專業(yè)的美容方式，如：徹底清潔皮膚、按摩、上面膜等。堅持做美容，受益的不僅是皮膚，你的心靈還會得到長久的滋養(yǎng)。

　　第十一，每周至少堅持2-3次體育鍛煉，天天運動最好。

　　第十二，每月最少逛1-2次商場，逛商場要選擇高于你消費能力的商場，以此提高審美情趣，激活你的感受和心境；還要逛適合你的消費的商場，有節(jié)奏地更新你的服裝和飾品。

　　第十三，每月至少翻閱3-5本時尚、美容類雜志或報紙，堅持接受時尚氣息，讓自己不會變得枯萎和朽氣十足。

　　第十四，每個月都能得到一些新的知識，并嘗試著運用，或與朋友分享。

　　第十五，每年至少閱讀3-5本人文書籍，不斷充實自己的見識和情趣。

　　第十六，懂得基本的禮貌和禮儀常規(guī)，尊重他人，待人真誠。

　　第十七，關愛家人，擁有良好的家庭關系，能夠記住家人的生日等紀念日，能與家人分擔困難，分享快樂。

　　第十八，善待友誼，能夠擁有幾位每月主動聯(lián)系和交往的親密朋友。

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