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關(guān)于健康黑板報(bào)的內(nèi)容
在日常學(xué)習(xí)和工作生活中,大家都經(jīng)常接觸到黑板報(bào)吧,黑板報(bào)屬于“報(bào)”的范疇,具有“報(bào)”的特點(diǎn)和形式。什么樣的黑板報(bào)才是大眾都喜歡的呢?以下是小編整理的關(guān)于健康黑板報(bào)的內(nèi)容,歡迎閱讀與收藏。
健康黑板報(bào)的內(nèi)容 1
1、世界因和平而精彩,你我因健康而喜悅。
2、多一點(diǎn)健康關(guān)注,少一份疾病擔(dān)憂。
3、車貴,房貴,不如健康貴;業(yè)重,錢(qián)重,不如生命重。
4、健康身體傳遞火炬,健康心理傳送快樂(lè)。
5、金山銀山不常在,身體健康最安哉。
6、健康系著你我他,共創(chuàng)衛(wèi)生靠大家。
7、健康知識(shí)知得多,病痛自然少得多。
8、追求健康是一生的目標(biāo),擁有健康是終生的'財(cái)富。
9、日日做早操,夜夜早睡覺(jué);天天身體好,學(xué)習(xí)步步高。
10、人人關(guān)心健康,社會(huì)和諧安康。
11、美食烹出來(lái),心情調(diào)出來(lái);疾病懶出來(lái),健康練出來(lái)。
12、環(huán)環(huán)相扣,境境相連,保護(hù)環(huán)境,健康保障。
13、健康是個(gè)寶,你要懂得保;年少做不好,老來(lái)才知惱。
14、健康,隨煙而逝;病痛,伴煙而生。
15、留下您的廢品,帶走您的圣潔。
16、譜寫(xiě)健康的音符,奏響生命的旋律。
17、讓健康深入人心,讓健康行為走進(jìn)生活。
18、生命有限,健康無(wú)價(jià)。
19、健康生活齊參與,寫(xiě)意人生齊享受。
20、健康知識(shí)你要知,均衡飲食要堅(jiān)持。
21、預(yù)防常在心,健康不憂心。
22、活得自在就是成功。
23、易求無(wú)價(jià)寶,難得體健康。
24、人不因富有而健康,而因健康而富有。
25、身體是我們的存折,健康是我們的本錢(qián)。
26、黑黃賭毒若遠(yuǎn)離,生活健康有生機(jī)。
27、健康人生,從“齒”開(kāi)始。
28、健康常識(shí)家家曉,身體強(qiáng)壯人人笑。
29、健康迎奧運(yùn),奧運(yùn)迎健康,
30、健康生活人人愛(ài),幸福家庭常常在。
31、文明健康在我心,幸福快樂(lè)伴我行。
32、世界因生命而精彩,生命因健康而幸福。
33、人人平安保健康,美好生活你我創(chuàng)。
34、寧做貧窮健康人,毋做“三高”暴發(fā)戶。
35、無(wú)債一身輕,無(wú)病一生福。
36、健康飲食多關(guān)心,身體健康不憂心。
37、為生命喝彩,為健康加油。
38、神龜雖壽,憂有競(jìng)時(shí);檢查身體,記得按時(shí)。
39、健康成就快樂(lè),快樂(lè)造就健康。
40、身體健康,更快更高更強(qiáng);心理健康,更明更智更善。
41、電腦故障可以殺毒,生命故障卻無(wú)法重啟。
42、你健康,我健康,大家一起奔小康。
43、健康一身,亮麗一生。
44、健康二字值千金,定期檢查齊放心。
45、花落水不留,蚊去人不憂。
46、參天大樹(shù)生長(zhǎng)之于毫厘,健康體魄重衛(wèi)生之點(diǎn)滴。
47、讓健康知識(shí)深入人心,讓健康行為走進(jìn)生活。
48、綠色健康生活,和諧美滿人生。
49、抵誘惑,抗邪魔,免受其害;迎健康,接歡樂(lè),開(kāi)心度日。
50、疾病欲防治,冷暖自己知;注意添減衣,無(wú)須病投醫(yī)。
健康黑板報(bào)的內(nèi)容 2
1、 關(guān)心老人和困難群體的身心健康。
2、 健康幸福歡樂(lè)和諧是我們的'追求。
3、 加強(qiáng)公共衛(wèi)生工作,全面實(shí)施農(nóng)民健康工程。
4、 加強(qiáng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院建設(shè),方便群眾基本醫(yī)療。
5、 您在基本公共衛(wèi)生服務(wù)的關(guān)愛(ài)里。
6、 關(guān)愛(ài)農(nóng)民健康,實(shí)施免費(fèi)體檢。
7、 加強(qiáng)健康宣教,提高農(nóng)民預(yù)防保健意識(shí)。
8、 身邊的醫(yī)生,健康的使者。
9、 保障農(nóng)民享有基本衛(wèi)生服務(wù)。
健康黑板報(bào)的內(nèi)容 3
1、 ?得澜,您身邊的品質(zhì)健康專家,成功人士之選!
2、 您忽視的今日,正是昨日殞身之人祈求的明日。
3、 ?得澜槟q{護(hù)航!
4、 ?得澜。腵私人醫(yī)生。
5、 專注商務(wù)人士健康——?得澜。
6、 ?得澜,身心健康幸福店。
7、 金錢(qián)誠(chéng)可貴,健康價(jià)更高!
8、 身體是革命的本錢(qián),福康美健為你服務(wù)。
9、 福康美健,呵護(hù)健康的好幫手。
10、 找?得澜,還你健康的身體。
健康黑板報(bào)的內(nèi)容 4
1、輕松生活,天天健康。
2、關(guān)愛(ài)健康,感恩生活。
3、黑黃賭毒若遠(yuǎn)離,生活健康有生機(jī)。
4、心服務(wù),馨感受,新希望。
5、人生最大的錯(cuò)誤,是用健康換取身外之物。
6、輕松你我,動(dòng)感生命。
7、少煩、少憂、健康百分百。
8、美好家園源于心,健康生活踐于行。
9、生活,愛(ài)營(yíng)養(yǎng),奔小康。
10、笑口常開(kāi),青春常在。
11、輕松一下,健康一生。
12、擁有一個(gè)機(jī)會(huì),健康整個(gè)人生。
13、健康時(shí)時(shí)用心,人生處處快樂(lè)。
14、錢(qián)財(cái)乃身外之物,健康乃生命之本。
15、手邊少根煙,健康在身邊。
16、注意你的健康,就像專注你的`股票一樣。
17、自然天地人,健康你我他。
18、時(shí)尚追求,健康享受。
19、金山銀山不常在,身體健康最安哉。
20、快樂(lè)養(yǎng)生,美麗隨行。
健康黑板報(bào)的內(nèi)容 5
1、開(kāi)啟綠色(營(yíng)養(yǎng))之門(mén),引領(lǐng)健康生活。
2、健康源于營(yíng)養(yǎng),學(xué)知成就夢(mèng)想。
3、心與夢(mèng)的營(yíng)養(yǎng),你和我的健康。
4、弘揚(yáng)健康新主張,引領(lǐng)營(yíng)養(yǎng)新食尚。
5、美食美客講營(yíng)養(yǎng),順口順心更健康。
6、綠色需要綠色,健康注重營(yíng)養(yǎng)。
7、分享營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)滴,健康隨時(shí)隨地。
8、傳播綠色正能量,引領(lǐng)營(yíng)養(yǎng)新食尚。
9、營(yíng)養(yǎng)決定身體健康,健康決定生活質(zhì)量。
10、全民重視營(yíng)養(yǎng),人人享受健康。
11、天天重視營(yíng)養(yǎng),智慧生活健康。
12、營(yíng)養(yǎng),給你健康,挑戰(zhàn),圓你夢(mèng)想。
13、讓生活更具營(yíng)養(yǎng),讓大眾更加健康。
14、營(yíng)養(yǎng)最“食”尚,健康共傳遞。
15、營(yíng)養(yǎng)改善健康,健康成就未來(lái)。
16、營(yíng)養(yǎng)為生命添活力,健康讓生活更精彩。
17、天然食品無(wú)公害,綠色健康多營(yíng)養(yǎng)。
18、營(yíng)養(yǎng)日月精華,健康山河壯美。
19、開(kāi)啟養(yǎng)生食尚,暢享健康未來(lái)。
20、營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)靚生活,健康快樂(lè)你我。
21、多一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)學(xué),少一點(diǎn)健康苦頭。
22、營(yíng)在全民健康,養(yǎng)·護(hù)幸福生活。
23、“營(yíng)”接健康夢(mèng),“養(yǎng)”生牡丹城。
24、食以營(yíng)養(yǎng)為先,人以健康為天。
25、營(yíng)造中國(guó)夢(mèng),養(yǎng)·護(hù)健康情。
26、營(yíng)養(yǎng)情系民生,健康你我同行。
27、全民關(guān)注營(yíng)養(yǎng),你我智匯健康。
28、營(yíng)養(yǎng)生活大舞臺(tái),健康人生更精彩。
29、你關(guān)注美味食尚,我你關(guān)注營(yíng)養(yǎng)健康。
30、一日三餐講營(yíng)養(yǎng),一生一世享健康。
31、融入營(yíng)養(yǎng)理念,享受健康生活。
32、重視營(yíng)養(yǎng)生活,悅享健康人生。
33、綠色承載夢(mèng)想,營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)健康。
34、改善膳食營(yíng)養(yǎng),暢享健康食尚。
35、健康生活我心動(dòng),合理膳食我行動(dòng)。
36、營(yíng)養(yǎng)傳遞正能量,健康世界共分享。
37、播撒綠色健康理念,讓生活更營(yíng)養(yǎng)。
38、讓營(yíng)養(yǎng)更全面,讓生活更健康。
39、營(yíng)養(yǎng)與生命息息相關(guān),天智與健康時(shí)時(shí)相伴。
40、天然食品,營(yíng)養(yǎng)豐富,更多健康。
41、合理膳食多營(yíng)養(yǎng),爸媽兒女更健康。
42、營(yíng)養(yǎng)改善國(guó)民體質(zhì),倡導(dǎo)健康食尚生活。
43、金貴銀貴健身體健康最貴,千好萬(wàn)好食品營(yíng)養(yǎng)最好。
44、傳播營(yíng)養(yǎng)正能量,引領(lǐng)生活新食尚。
45、百姓以飲食為天,健康以營(yíng)養(yǎng)為先。
46、秀出營(yíng)養(yǎng)之道,點(diǎn)亮健康人生。
47、營(yíng)養(yǎng)膳食巧搭配,健康生活一百歲。
48、吸收綠色營(yíng)養(yǎng),智創(chuàng)健康生活。
49、讓生活更營(yíng)養(yǎng),讓營(yíng)養(yǎng)更健康。
50、倡導(dǎo)營(yíng)養(yǎng)理念,共享健康人生。
51、捧“天智綠葉杯”,走健康養(yǎng)生路。
52、天生食材必有用,智補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)更健康。
53、手拉手融入營(yíng)養(yǎng)理念,心連心享受健康生活。
54、色香味大挑戰(zhàn),營(yíng)養(yǎng)健康的對(duì)決。
55、營(yíng)養(yǎng)一日三餐,健康千家萬(wàn)戶。
56、天天營(yíng)養(yǎng)生活,日日健康你我。
57、人是鐵飯是鋼,營(yíng)養(yǎng)保證護(hù)健康。
58、弘揚(yáng)營(yíng)養(yǎng)新主張,引領(lǐng)健康正能量。
59、一日三餐要營(yíng)養(yǎng),一生健康共分享。
60、身體是革命的本錢(qián),營(yíng)養(yǎng)是健康的保證。
61、營(yíng)養(yǎng)健康生活,你我“智”在必得。
62、給身體更多營(yíng)養(yǎng),給人生更多健康。
63、播撒綠色健康理念,為生命注入正能量。
64、倡導(dǎo)營(yíng)養(yǎng)文化,引領(lǐng)健康生活。
65、倡導(dǎo)綠色營(yíng)養(yǎng),成就健康夢(mèng)想。
66、營(yíng)養(yǎng)與生活同步,健康與人生同行。
67、營(yíng)養(yǎng)膳食巧搭配,健康生活人心醉。
68、綠講堂,全方位;送健康,零距離。
69、合理膳食多營(yíng)養(yǎng),樂(lè)享美味更健康。
70、營(yíng)養(yǎng)生活手拉手,健康今生心連心。
71、營(yíng)養(yǎng)你的生活,健康你的'未來(lái)。
72、了解營(yíng)養(yǎng)多一分,增強(qiáng)健康多十分。
73、同享綠色食品,共圓健康夢(mèng)想。
74、關(guān)注營(yíng)養(yǎng),關(guān)注健康,關(guān)注未來(lái)。
75、營(yíng)養(yǎng)無(wú)“微”不至,健康關(guān)愛(ài)倍至。
76、營(yíng)養(yǎng)是帆,生活是船,健康今生是港灣。
77、營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)你我他,健康環(huán)境靠大家。
78、天天重視營(yíng)養(yǎng),日日生活健康。
79、擁有一個(gè)展臺(tái),健康整個(gè)世界。
80、健康營(yíng)養(yǎng)天天“智”,陽(yáng)光綠葉人人享。
81、五谷精糧,營(yíng)養(yǎng)搭配,健康一生。
健康黑板報(bào)的內(nèi)容 6
1、關(guān)注營(yíng)養(yǎng)健康,共享生命陽(yáng)光。
2、改善營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),重塑健康人生。
3、開(kāi)啟健康門(mén),綠葉映襯生命路。
4、人人重視營(yíng)養(yǎng),健康助你成長(zhǎng)。
5、天然營(yíng)養(yǎng)汲取健康,智慧滋補(bǔ)幸福共享。
6、倡導(dǎo)綠色食品,營(yíng)養(yǎng)成就健康。
7、營(yíng)養(yǎng)天然豐富,健康時(shí)尚活鮮。
8、天天好好營(yíng)養(yǎng),日日美美健康。
9、重視生活營(yíng)養(yǎng),身體健康成長(zhǎng)。
10、營(yíng)養(yǎng)演繹精彩,健康成就未來(lái)。
健康黑板報(bào)的內(nèi)容 7
1、喝衛(wèi)生水,上衛(wèi)生廁所,居住衛(wèi)生環(huán)境。
2、細(xì)心、耐心,換你放心、安心、耐心。
3、咳痰兩周以上,或痰中帶血絲,請(qǐng)到當(dāng)?shù)丶膊】刂浦行倪M(jìn)行免費(fèi)檢查和治療。
4、勞動(dòng)者患了職業(yè)病,用人單位要賠償。
5、來(lái)到醫(yī)院安心,接受醫(yī)療順心,離開(kāi)醫(yī)院放心。
6、違《職業(yè)病防治法》最高可被行政處罰50萬(wàn)元。
7、學(xué)校校長(zhǎng)是學(xué)生飲食安全的第一責(zé)任人。
8、食鹽加碘豎策,食用碘鹽保健康。
9、窖水都必須消毒煮沸才能飲用。
10、堅(jiān)持食用碘鹽,預(yù)防出生缺陷與智力殘疾。
11、12320,健康伴你行。
12、住院分娩,母子平安。
13、嚴(yán)厲打擊非法采供血行為。
14、扶貧先增智,增智先補(bǔ)碘。
15、麻風(fēng)不可怕,關(guān)鍵在早治。
16、為患者服務(wù),替患者著想。
17、講衛(wèi)生,愛(ài)清潔,預(yù)防疾病。
18、視人民為父母,待病人如親人。
19、與您肝膽相照,還你健康本色。
20、給我一份信任,還您一身健康。
21、生孩子到醫(yī)院,人小孩都平安。
22、寶寶只生一個(gè)好,預(yù)防接種不可少。
23、流腦乙腦危害,接種疫苗都不怕。
24、看中醫(yī),吃中藥,花錢(qián)少,療效好。
健康黑板報(bào)的內(nèi)容 8
目前我國(guó)已有兩億人為高血壓患者,而得了高血壓的患者更容易得心腦血管病,而我國(guó)居民近40%的死亡可歸于心腦血管病,而這些驚人的數(shù)字背后有一個(gè)無(wú)形的殺手——大量食鹽。
以前我們家屬于食鹽之家,一直也沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)我們身邊這個(gè)無(wú)形的兇手,直到叢老師告訴全班大量食鹽的壞處時(shí),我才發(fā)現(xiàn)了并告訴全家,最后我又告訴了食鹽大戶姥爺,因?yàn)槔褷斠郧爱?dāng)過(guò)兵,再加上當(dāng)時(shí)他家窮,所以姥爺吃鹽特別多直到現(xiàn)在姥爺才聽(tīng)了我對(duì)他說(shuō)的食鹽的種種壞處,如:很多科學(xué)家證明,鹽吃多了可以導(dǎo)致很多疾病,如冠心病、腎臟病、心腦血管等健康問(wèn)題。終于我把姥爺給說(shuō)服了,從此姥爺?shù)腵食鹽量大大的減少。此外我還利用春節(jié)這個(gè)機(jī)會(huì)向親戚、家人、鄰居……宣傳大量吃鹽帶給我們的壞處,并且在家里放上了限鹽勺與限鹽罐,并不時(shí)地提醒姥姥這個(gè)限鹽勺為一頓飯用一勺,幾口人取幾勺,倒入限鹽罐,一天用完即可。我相信只要我一直督促全家限量用鹽,我們家便會(huì)學(xué)會(huì)正確的食鹽。
雖然我國(guó)患高血壓者已達(dá)到兩億人,但是,如果我們繼續(xù)號(hào)召下去少量食鹽,便會(huì)一傳十、十傳百、百傳千、千傳萬(wàn)……這樣在未來(lái)的十年里,我國(guó)的居民因?yàn)榇罅渴雏}而患高血壓的人便會(huì)寥寥無(wú)幾!
健康黑板報(bào)的內(nèi)容 9
吸煙是一種不好的習(xí)慣,有很多害處。不但污染空氣,更重要的是會(huì)影響身體健康。
爸爸經(jīng)常吸煙,我得幫爸爸戒煙,該怎么幫他戒煙呢?我想起爸爸很討厭吃肥肉,我靈機(jī)一動(dòng)想到了一個(gè)好辦法:只要爸爸一吸煙,就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說(shuō):爸爸,要不要我?guī)湍憬錈煱?爸爸爽快答?yīng)道:好啊。我說(shuō):你不是很討厭吃肥肉么?不如我們規(guī)定,你吸煙的話就罰吃五塊肥肉?爸爸面露難色但還是答應(yīng)道:好吧。早上,我走到陽(yáng)臺(tái),看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見(jiàn)了我急忙把煙收起來(lái)說(shuō):我只是聞一下而已。下午,我又看見(jiàn)爸爸在陽(yáng)臺(tái)偷偷吸煙了,我走過(guò)去,把爸爸的煙沒(méi)收了說(shuō):今天晚飯可要接受懲罰哦。
晚飯的時(shí)候爸爸接受了懲罰,痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯后我把爸爸叫來(lái)我房間,耐心地跟爸爸說(shuō)吸煙的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且專心聽(tīng)我講,心里想:爸爸會(huì)反省自己么?第二天沒(méi)看見(jiàn)爸爸吸煙了,看來(lái)昨天他真的.自我反省并做到了不吸煙,我還要繼續(xù)監(jiān)督他。
健康黑板報(bào)的內(nèi)容 10
今天我們?nèi)W(xué)校多功能廳聽(tīng)張老師講關(guān)于營(yíng)養(yǎng)均衡、健康飲食的講座,受益匪淺。我想,以后我會(huì)更加注意飲食健康,更加注意吃飯這個(gè)問(wèn)題,因?yàn)橹挥羞@樣我才能長(zhǎng)好身體,才能讓我的智力發(fā)育得更好。
首先,我會(huì)更加注意吃好早餐。以前,我的早餐比較隨便,為了趕時(shí)間,基本上用牛奶和包子墊個(gè)囫圇飽。專家說(shuō)早餐很重要,對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō),吃的好不好,關(guān)系到一天的身體狀態(tài)。為了吃好早餐,我會(huì)比以前提前半個(gè)小時(shí)起床,我會(huì)在前一天晚上讓我的爸爸媽媽準(zhǔn)備好更加豐富的食材,保證各種營(yíng)養(yǎng)的吸收。
其次,按照張老師講的,我中午會(huì)敞開(kāi)肚子吃個(gè)飽飯,除了多吃一些谷類主食外,還要多吃一些肉類,保證蛋白質(zhì)的.攝入。我喜歡吃魚(yú)啦,魚(yú)肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此外,我還要多吃一些蔬菜水果,這樣才能更加保證健康。
再次,到了晚上,我會(huì)吃得相對(duì)簡(jiǎn)單點(diǎn),而且不能吃得太飽。有句話說(shuō)得好,早餐要吃得像皇帝,晚餐要吃得像乞丐,因?yàn)榈搅送砩,我們的胃也是要休息的?/p>
最后,我會(huì)盡可能少吃零食,因?yàn)楹芏嗔闶扯际歉邿崃渴称罚粤巳菀装l(fā)胖,還會(huì)影響三餐食欲。如果有吃的話,也會(huì)控制量,并且不要買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
健康黑板報(bào)的內(nèi)容 11
吸煙有害身體健康,我們要遠(yuǎn)離煙草,開(kāi)始戒煙。在我的身邊就有一個(gè)例子:我的爸爸非常喜歡吸煙,因此我們家的空氣變得渾濁,但是經(jīng)過(guò)家人和爸爸的努力,爸爸戒煙了,家里的空氣變得清新了許多。
寒假的一天,媽媽的朋友結(jié)婚了,邀請(qǐng)我們?nèi)⒓踊槎Y,在婚禮上,別人給了爸爸許多個(gè)香煙,回到家后,爸爸時(shí)不時(shí)抽上一根,對(duì)此我和媽媽很惱火,媽媽把爸爸狠狠地?cái)?shù)落了一番,爸爸說(shuō):“好了,我不抽了行了吧?”“不行,我和女兒要對(duì)你實(shí)行戒煙計(jì)劃,爭(zhēng)取在5月31日世界無(wú)煙日之前戒煙成功!眿寢屢贿呎f(shuō)一邊把爸爸抽屜里的香煙全都拿走沒(méi)收了。戒煙計(jì)劃開(kāi)始了!
我做了一個(gè)表格讓爸爸一個(gè)星期只抽一包,爸爸拿著那包珍貴的香煙,迫不及待地抽了起來(lái)。就這樣,到后面兩個(gè)星期一包,三個(gè)星期一包……在中途中,有時(shí)爸爸還是想去煙草店買(mǎi)兩包,但還是為了我們家的環(huán)境衛(wèi)生給克服了。直到最后,媽媽不給爸爸香煙,爸爸也就想不到抽了。這個(gè)戒煙計(jì)劃一共實(shí)行了5個(gè)星期,爸爸的`吸煙習(xí)慣終于戒掉了,有時(shí)在聚會(huì)上也難得一、二根。
爸爸的吸煙習(xí)慣戒掉了,雖然在這個(gè)過(guò)程中有些艱難,但還是克服了,為此我和媽媽別提有多高興了,空氣中再也沒(méi)有煙味了。
健康黑板報(bào)的內(nèi)容 12
我有許多體育愛(ài)好,有打乒乓球、打羽毛球、打籃球……
一天,我和爸爸來(lái)到體育館內(nèi)打羽毛球和乒乓球,我興高采烈來(lái)到乒乓球臺(tái)旁拿出球拍打起乒乓球來(lái)。我倆開(kāi)始比賽,我和爸爸打了二十多個(gè)回合還不分勝負(fù),爸爸突然發(fā)力,我一看球飛向我來(lái),我被嚇的四處亂跑,爸爸看見(jiàn)了仰頭大笑。我十分不服氣,趁他還沒(méi)笑完立刻發(fā)出一個(gè)快球,爸爸沒(méi)接到,我高興的一踹三尺高十分得意。爸爸看到我勝利了十分不快,就想方設(shè)法來(lái)害我,他指指桌子下說(shuō):“球在你那邊!蔽衣(tīng)完后低頭尋找,怎么也找不到,我抬頭一看爸爸的.球正向右邊飛去,我立刻三步并兩步跑過(guò)去,說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快,球立刻被我擋走,飛向爸爸那,爸爸正準(zhǔn)備得意等我輸,可是……爸爸垂頭喪氣的來(lái)到羽毛球場(chǎng)地,不過(guò),這次爸爸打了一個(gè)一左一右的球,讓我十分難接,又讓我左右跑我根本打不過(guò),只好慘敗而歸。今天這兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)既動(dòng)了手又動(dòng)了腦,所以十分高興!
體育還可以讓人身體健康,所以我很愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。
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上周,我收獲了健康,因?yàn)閶寢尨蛩阕屛彝瓿擅刻靸身?xiàng)的健身行動(dòng),這樣可以讓我的身體健康且強(qiáng)壯了。當(dāng)然,媽媽也要和我一起。
第一天,我拿著皮球和健身圈到樓下,媽媽拿著她的大健身圈和瑜伽墊也到了耬下。我先拍皮球,媽媽在一旁數(shù)著:“1、2、3、4……″當(dāng)媽媽數(shù)到78的時(shí)候,皮球滾到一邊去了,媽媽說(shuō):“好了,栩彥,我要轉(zhuǎn)健身圈了,你自己數(shù)吧!"我回答:“嗯,媽媽,你轉(zhuǎn)你的吧,不用幫我數(shù)了!宓诙闻氖俏易约簲(shù)的,我數(shù)到203的'時(shí)候,手有點(diǎn)困,就停下了。我又拍了兩次后,就把皮球放在一邊轉(zhuǎn)健身圈了。當(dāng)媽做仰臥起坐時(shí),我正在轉(zhuǎn)健身圈。等鍛煉時(shí)間超過(guò)了40分鐘時(shí),我和媽媽回家了。
第二天,媽媽讓我趕快拿健身用具,我幽默地問(wèn):“可以帶舞蹈鞋嗎?″雖然我這樣說(shuō),但我并沒(méi)有帶舞蹈鞋,而是帶了跳繩,并不是我只打算跳跳繩,而是我的另一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跑步。我跳繩的最高記錄:1分鐘跳了82下。雖然比起我的同班同學(xué)的跳繩記錄來(lái)微不足道,但對(duì)我自己來(lái)說(shuō),已經(jīng)有了大進(jìn)步。接著我還跑了3大圈呢!
一周之內(nèi),我一共做了14項(xiàng)不同的運(yùn)動(dòng),每次做完后雖然很累,但帶給我的卻是快樂(lè)和健康。我運(yùn)動(dòng),我健康,我健康我快樂(lè)。
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為了響應(yīng)“點(diǎn)燃紅色激情,共赴晨曦之夢(mèng)”的主題,踐行“美麗中國(guó)”的方針,讓學(xué)生能在干凈明亮的環(huán)境上課玩耍,早晨,天才剛蒙蒙亮,紅土情緣社會(huì)實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員就拿起掃把、垃圾鏟、環(huán)保桶等工具組織學(xué)生在教室、校園搞清潔。
連續(xù)幾天的陰雨天氣,降水把樹(shù)葉和一些雜物沖到了下水道口,造成校園積水。隊(duì)員們不怕臟,不怕臭,紛紛拿起掃把和垃圾鏟清理垃圾,由于堆積的樹(shù)葉和垃圾袋比較多,任務(wù)比較重,有的隊(duì)員直接用手清理,他們不顧被雨淋濕,不顧鞋子進(jìn)水,旨在教育學(xué)生要愛(ài)護(hù)環(huán)境。在教室搞清潔的隊(duì)員一邊掃地,一邊教育剛來(lái)的學(xué)生,希望他們能夠懂得環(huán)保的重要性,不要隨便亂丟垃圾,時(shí)刻注意保持干凈衛(wèi)生,學(xué)生也似乎懂得老師的.用心,也加入了清潔的行列,共同揮灑汗水,有的負(fù)責(zé)擦黑板,有的負(fù)責(zé)倒垃圾,也有的負(fù)責(zé)擺整齊桌子椅子。
很快在學(xué)生和老師們的共同努力下,校園教室重新回到干凈明亮。通過(guò)這次大清潔,隊(duì)員們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了環(huán)境的重要性,培養(yǎng)了孩子們注重環(huán)保、愛(ài)護(hù)環(huán)境的意識(shí),也增進(jìn)了學(xué)生與老師的感情,接下來(lái)紅土情緣社會(huì)實(shí)踐隊(duì)還將開(kāi)展主題活動(dòng)和利用課堂教育,滲透校園環(huán)保意識(shí)來(lái)啟發(fā)學(xué)生,傳播正能量。
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這次清明節(jié)放假,別人都舉家去踏青掃墓,可是我們家都圍在爺爺病床前,人人臉上布滿了愁云。因?yàn)闋敔斖砩舷聵翘輹r(shí)一不小心腳踩了個(gè)空,摔到了地上,整個(gè)人都不能動(dòng)了。據(jù)醫(yī)生診斷,爺爺晚年可能都將在床上度過(guò),再也不能勞動(dòng),串門(mén)了!
爺爺靜靜地躺在病床上,掛著點(diǎn)滴,脖子上還套著一個(gè)頸托。清瘦的臉?biāo)坪跤中×艘蝗,一夜之間爺爺似乎衰弱了許多?粗饺战】档臓敔斶@個(gè)樣子,我的心中很難受。但爺爺看到我們好像非常高興,雖然身子不能動(dòng),頭也抬不起來(lái),可是他的脖子盡全力向我們轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),搜索著我們的身影。我趕緊抓住爺爺?shù)氖,輕輕叫了一聲:“爺爺!”“可欣!睜敔斮M(fèi)力地說(shuō):“可欣,你來(lái)了。你最近學(xué)習(xí)怎么樣?”我說(shuō):“還好!薄霸诎嗬锱诺趲酌剑俊睜敔斢州p聲問(wèn)道!扒岸麡幼影!”我說(shuō)。心想爺爺自己住院了,可是還是這么關(guān)心我的'學(xué)習(xí),我一定要考出一個(gè)好成績(jī),讓爺爺高興高興。于是我說(shuō):“爺爺,您就安心養(yǎng)病,我會(huì)努力學(xué)習(xí),考出好成績(jī)的!”“好好,爺爺一定早日康復(fù)!”爺爺安慰我們說(shuō)。
走的那天,和爺爺揮手告別時(shí)我想:爺爺,你是勇敢的,有我們大家的祝福,相信當(dāng)我再來(lái)老家時(shí),您一定會(huì)站在門(mén)口迎接我!
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從小就聽(tīng)爸媽經(jīng)常給我說(shuō)要打疫苗,疫苗到底是什么?我?guī)е@樣的問(wèn)題,來(lái)參加今天的小記者活動(dòng)。
第一個(gè)環(huán)節(jié),是讓我們通過(guò)展板了解關(guān)于疫苗的知識(shí),讓我吃驚的是,疫苗的作用居然這么大!能預(yù)防各種各樣很可怕的'疾病。但是為什么它是用細(xì)菌和病毒做成的呢?這個(gè)問(wèn)題一直在我腦海里盤(pán)旋。老師告訴我,疫苗都是消過(guò)毒的,這樣我稍微能理解一點(diǎn)了。但我還是不能完全明白,以后再慢慢了解吧。
第二個(gè)環(huán)節(jié),體驗(yàn)接種醫(yī)生的工作。當(dāng)醫(yī)生可真難啊,有好多講究,比如說(shuō),打疫苗前要問(wèn)些什么?干些什么?打疫苗后還要跟家長(zhǎng)說(shuō)些注意事項(xiàng)。
最后一個(gè)環(huán)節(jié),就是采訪社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的工作人員,我提出了一個(gè)問(wèn)題:“什么時(shí)候能發(fā)展到只打一針就可以不怕很多疾病?那樣就可以好幾年都不用打針了!惫ぷ魅藛T回答說(shuō):“這個(gè)呢,現(xiàn)在還沒(méi)有發(fā)展到那種程度。將來(lái)有可能,幾種疫苗混合在一起,也許就能制出那種更厲害的疫苗了!”
今年全國(guó)兒童預(yù)防接種日的主題是“愛(ài)疫苗我健康”。今天的小記者活動(dòng),不僅學(xué)到了更多關(guān)于疫苗、關(guān)于健康的知識(shí),還體驗(yàn)了醫(yī)生這個(gè)工作,收獲很大。
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健康就是生命,如果生活方式不健康那么生命就像頭上懸著一把刀,一不小心就會(huì)把生命索去。
健康不只是身體上的,也是心理上的。當(dāng)我們遇到挫折,不滿,委屈應(yīng)該用合理健康的方式去排解這些負(fù)面情緒,如果方法不合理,就會(huì)對(duì)我們的身體健康甚至是生命造成不可挽回的代價(jià)。
前不久,我在手機(jī)上看到一條新聞,講述的是:一個(gè)與我年齡相仿的男孩,因?yàn)橹芪迳险n時(shí)被老師批評(píng)而感到委屈,放學(xué)后沒(méi)有用合理的'方式去排解,而選擇沉迷網(wǎng)絡(luò),連續(xù)玩16個(gè)小時(shí),不吃不喝任憑父母怎么呼叫他始終沒(méi)有出來(lái),最后猝死在電腦前。就這樣一個(gè)本該光艷亮麗的生命離開(kāi)了世界,一個(gè)家庭也因此充滿黑暗,生活在悲痛之中。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá),手機(jī)就成為我們生活的必須品,而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)手機(jī)是什么?就是游戲機(jī),作業(yè)答案。學(xué)生放學(xué)后回家用手機(jī)把作業(yè)答案一拍抄一下就完事兒,就開(kāi)始玩手機(jī),刷微博,玩抖音,玩游戲!有的學(xué)生還為之熬夜,結(jié)果是早上起不來(lái),上課睡覺(jué)而耽誤學(xué)習(xí),健康也諸如此類的事不時(shí)發(fā)生。
所以,為了我們的生命,不要做有害健康的事。
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煙,眾所周知:它是一種對(duì)人體有害的物質(zhì)。古人云:煙,也火氣也。煙的本義也就是火氣, 是物品燃燒時(shí)產(chǎn)生的氣體。因?yàn)闊煂?duì)人體有害,所以,我們就要控?zé)煛?/p>
我的爺爺很愛(ài)吸煙,當(dāng)奶奶說(shuō)他時(shí),他就會(huì)狡辯到:我吸煙又怎么了?你看看人家毛澤東,鄧小平,任弼時(shí)哪個(gè)吸煙不比我吸的狠?是呀,許多國(guó)家領(lǐng)袖都很愛(ài)吸煙,但是,他們的身體一旦垮下來(lái),祖國(guó)的大好前程又有誰(shuí)來(lái)管呢?
雖然香煙內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)主要是干煙草,但是是經(jīng)過(guò)化學(xué)處理又加了很多添加成份。燃點(diǎn)香煙的煙霧含約4000種化學(xué)物質(zhì),很多是有毒物質(zhì),引致異變物質(zhì)及有數(shù)千種致癌物質(zhì)。
煙危害了我們的.健康,我們應(yīng)該痛恨煙,而不是去接近它。煙草燃燒時(shí)釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學(xué)物質(zhì),絕大部分對(duì)人體有害,其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物,多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機(jī)農(nóng)藥等,范圍很廣,它們有多種生物學(xué)作用,對(duì)人體造成各種危害。
我衷心的希望世界上沒(méi)有人吸煙,讓我們用心去祈禱“天下無(wú)煙”。
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炎熱的夏天,尤其是在運(yùn)動(dòng)過(guò)后,來(lái)上一杯水,或是一瓶飲料,肯定非常暢爽,可是,日常生活中,或劇烈運(yùn)動(dòng)后,你會(huì)喝哪種水?
首先,我會(huì)毫不猶豫的選擇白開(kāi)水,如果要更詳細(xì),那我就喝溫開(kāi)水。為什么選擇溫開(kāi)水?因?yàn)闇亻_(kāi)水是煮開(kāi)的水,已經(jīng)殺死了大部分的細(xì)菌和微生物,而且在劇烈運(yùn)動(dòng)下,人的體溫會(huì)急速上升,如果喝上一口冰鎮(zhèn)飲料,不但不會(huì)讓體溫下降,還會(huì)起到適得其反的效果,此時(shí)如果喝上一杯暖暖的'溫開(kāi)水,體溫很快就會(huì)下降到正常溫度,那如果體溫過(guò)冷呢?可以采取相同的措施。
超市里花花綠綠的瓶瓶罐罐里裝著不少飲料,有些是不僅浪費(fèi)錢(qián),還來(lái)?yè)p害自己的身體,如汽水、碳酸飲料,這種調(diào)皮的飲料是個(gè)不安份子,常在肚子里搗亂,破壞了肚子的原有秩序。有些里面充滿了對(duì)人類有好處的益生菌,這就是前幾年剛剛上市的益生菌飲料,既然是飲料肯定也不會(huì)好吧?不少人它充滿了懷疑,可是大家可別小看了它,因?yàn)樗裢◤V大,一瓶飲料有幾十億個(gè)益生菌,它們不是到人的肚子里搗亂的,而是幫助人們消化食物。所以說(shuō),它是瓶好飲料。
同學(xué)們,養(yǎng)成好喝水的好習(xí)慣,不要喝那些汽水和碳酸飲料,應(yīng)該合理喝些益生菌飲料,讓我們的身體更健康!