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秋季按摩穴位趕走感冒
一、感冒
【風(fēng)熱感冒】是由于風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)，導(dǎo)致衛(wèi)表不和，肺失清肅。風(fēng)熱感冒多發(fā)生于春季、夏季。春季多風(fēng)，氣候轉(zhuǎn)溫，所以風(fēng)與溫?zé)嶂岸嘞嗉嬷虏?夏季室外悶熱，室內(nèi)又較為涼爽，室內(nèi)室外溫差較大，也容易患病。
其實(shí)從醫(yī)學(xué)領(lǐng)域上面來看的話，感冒也是可以分類的，就比如說從感冒的癥狀上面分類的話，就可以直接地分為風(fēng)熱性感冒以及風(fēng)寒性的感冒，這兩種感冒也是非常容易區(qū)分;
風(fēng)熱感冒的典型癥狀包括發(fā)高燒、鼻流黃涕、咳嗽、痰黏或黃、怕熱、有汗、咽喉紅腫疼痛等。其癥要點(diǎn)為“熱”。
邪熱傷人，多見高燒;肺失清肅，則流黃鼻涕，其經(jīng)脈循行所經(jīng)的肺系(咽喉)見腫痛。因此治療的時(shí)候要解表清熱。
【風(fēng)寒感冒】
只要是我們稍微的注意添加自己的衣服就會(huì)受到風(fēng)寒的影響，這樣就會(huì)讓人出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，并且還伴有其他的癥狀，比如說流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛、頭痛等不好的癥狀。
鼻為肺之竅，受涼流清涕是衛(wèi)氣不足的表現(xiàn)，同時(shí)也多為風(fēng)寒感冒初起時(shí)的首要癥狀之一。其癥要點(diǎn)為“寒”。
寒為陰邪，易傷陽氣，肌表失于衛(wèi)陽溫煦而寒，因而怕冷惡寒重;寒性收引凝滯，因而人體腠理閉塞而無汗、頸項(xiàng)發(fā)緊、周身疼痛、氣血運(yùn)行不暢。治療的時(shí)候當(dāng)溫陽散寒，也就是把皮膚表面瘀積的寒氣、邪氣發(fā)散出去。
二、輕松一點(diǎn)，趕走感冒
【風(fēng)池穴】按摩手法：風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處。兩手拇指點(diǎn)住風(fēng)池穴，用指頭用力揉動(dòng)數(shù)十次。
作用：能起到清熱疏風(fēng)解表的作用，特別適合風(fēng)熱感冒。
【大椎穴】
按摩手法：要想溫陽散寒，治療風(fēng)寒感冒，可以采取溫?zé)岬拇碳し椒�，最�?jiǎn)便的是擦熱——把兩手掌心搓熱，然后按在脖頸大椎的位置，這個(gè)方法隨時(shí)隨地都可以采用。
有條件的話，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷，或者在洗澡時(shí)調(diào)高水溫，用熱水對(duì)著大椎連續(xù)沖五六分鐘。
作用：對(duì)大椎進(jìn)行溫?zé)岽碳�，溫補(bǔ)大椎之陽，也就溫補(bǔ)了一身之陽，陽氣充足，則可驅(qū)寒外出，癥狀自然緩解。
【肩井穴】
按摩手法：肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對(duì)側(cè)的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。
作用：能起到疏風(fēng)散寒解表的作用，特別適合風(fēng)寒感冒。
【迎香穴】按摩手法：屈拇指，用拇指的指間關(guān)節(jié)按壓穴位，以有酸脹感為宜，鼻酸流淚，效果更佳。每日2~3次。
作用：肺與大腸相表里，肺開竅于鼻，迎香穴為手陽明大腸經(jīng)之腧穴，位于鼻旁，根據(jù)本穴位置及與其他經(jīng)的關(guān)系，有宣利鼻竅之功�？芍委煴茄矢稍铩⒈侨�、流涕、噴嚏等癥狀。
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