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面試總是容易緊張?jiān)趺崔k
導(dǎo)語(yǔ)：找工作的過(guò)程中，面試是必不可少的一個(gè)過(guò)程，在面試中發(fā)揮出色，應(yīng)對(duì)自如往往能提高錄用機(jī)率，然而也有些人本身具備了不錯(cuò)的工作能力，卻由于面試過(guò)于緊張，不能完全展示自己，失去了大好機(jī)會(huì)。如何緩解面試中的緊張情緒呢？以下是小編整理面試總是容易緊張?jiān)趺崔k的文章，以供參考。
方法/步驟
做好面試前的準(zhǔn)備。
人對(duì)于未知的事物都是有著緊張和不安的情緒的，在毫無(wú)準(zhǔn)備的的情況下面試只會(huì)刺激自己更加緊張。面試前一天，就要把簡(jiǎn)歷、證書文件、服裝準(zhǔn)備好，要了解自己應(yīng)聘公司的企業(yè)文化、概況，應(yīng)聘的崗位都有哪些職責(zé)和要求，做到心中有數(shù)。
結(jié)合自己的經(jīng)濟(jì)能力，至少準(zhǔn)備一套舒適的正裝或商務(wù)休閑裝。
得體舒適的服裝會(huì)增加自信心，在面試場(chǎng)合，商務(wù)休閑裝是比較安全的穿著。如果隨隨便便穿上一套休閑裝去面試，到現(xiàn)場(chǎng)一看，其他競(jìng)爭(zhēng)者都是西裝革履的，則會(huì)讓自己更加不安。因此，服裝也應(yīng)精心準(zhǔn)備，達(dá)到提升自己精神面貌的目的。
做好面試攻略。
就是對(duì)可能會(huì)問(wèn)到的問(wèn)題，準(zhǔn)備好答案。面試中很多問(wèn)題是對(duì)每個(gè)應(yīng)聘者都會(huì)問(wèn)到的。例如：請(qǐng)做個(gè)簡(jiǎn)短的自我介紹、為什么應(yīng)聘這個(gè)崗位？你認(rèn)為自己有哪些優(yōu)勢(shì)？為什么離職上一家公司？等等。結(jié)合自己的實(shí)際情況，模擬回答這些問(wèn)題。
提前10分鐘到達(dá)面試地點(diǎn)。
規(guī)劃好乘車或駕車路線，提前10分鐘到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，如果是自己不熟悉的地方，最好在前一天踩點(diǎn)，避免遲到或找錯(cuò)地方。提前到現(xiàn)場(chǎng)后，還可以整理一下服飾妝容，調(diào)整緊張情緒。風(fēng)風(fēng)火火掐著點(diǎn)到現(xiàn)場(chǎng)只會(huì)導(dǎo)致自己更加緊張進(jìn)而影響發(fā)揮。
候場(chǎng)時(shí)可以做一些緩解緊張情緒的事情，如利用手機(jī)看看新聞，玩玩小游戲，或者和旁人交流，暫時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，放松心情。
面試交流時(shí)要放慢語(yǔ)速。緊張的時(shí)候，說(shuō)話速度會(huì)比平時(shí)快，要盡量控制自己緊張情緒，時(shí)刻暗示自己放慢語(yǔ)速，口齒要清晰，將問(wèn)題回答清楚。
坦然接受面試的各種結(jié)果。
被拒絕是正�，F(xiàn)象，不能苛求一次就成功，害怕失敗只會(huì)影響自己的正常發(fā)揮。不被錄用總是有原因的，總結(jié)面試中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，讓自己在下次面試中表現(xiàn)得更好。
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