能治療感冒的蜂蜜茶

　　蜂蜜茶有潤腸通便的作用，每天早上喝一杯溫蜂蜜水能改善膚色，達(dá)到美容瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高，不必?fù)?dān)心有得糖尿病的危險。蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。下面是小編整理的能治療感冒的蜂蜜茶，歡迎閱讀與收藏。

　　秋季的天，小孩的臉。一會兒陽光明媚，一會兒陰雨連綿。清晨起來找毛衣，中午短袖更合適，睡前被子少不了。如此溫差如此變化，是最容易感冒的時候，一旦生病，不僅影響了工作，生活和美好心情，還代表著每天都要吃苦（藥），雖說苦口良藥，但其實“藥”也可以是甜的。

　　大家知道，蜂蜜有清肺化痰、潤咽止咳等功效，蜂蜜對于呼吸系統(tǒng)疾病也有很好的功效。俗話說得好，“藥補不如食補”，用最自然的方法來驅(qū)散邪氣，同時也能更好的提高身體免疫力，保護(hù)自己和家人遠(yuǎn)離疾病。接下來為您介紹幾服能治療感冒的蜂蜜茶：

　　1、蜂蜜蘿卜姜棗茶

　　配料：白蘿卜5-6片、生姜2-3片、大棗2-3枚、蜂蜜30克(約兩茶匙)、清水2碗

　　泡制：將蘿卜、生姜、大棗加水煮沸約30分鐘，取其水1碗，降溫至溫?zé)?稍微燙手)時加蜂蜜調(diào)勻即可。

　　功效：蘿卜具有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用；生姜有驅(qū)風(fēng)寒、止嘔下氣等作用；大棗和胃、養(yǎng)血等，在這里還起到調(diào)和藥物的作用；蜂蜜則有潤燥止咳的作用。

　　2、蜜姜露

　　配料：蜂蜜適量、生姜一大塊

　　制作：生姜絞碎取汁，以一比一比例配上蜜糖混合吞服

　　功效：每日服2次，適用于肺熱咳嗽和普通感冒

　　3、蜂蜜檸檬茶

　　配料：蜂蜜3-5茶匙、檸檬1個、清水3碗

　　制作：將檸檬榨汁，水沸后加入攪拌，再加入蜂蜜調(diào)勻即可

　　功效：一日三次，每次一碗，可以有效預(yù)防普通感冒或流行性感冒

　　4、白菊蜜膠茶

　　配料：蜂蜜2湯匙、蜂膠水溶液8-10滴、杭白菊1克、清水一杯

　　泡制：沸水沖泡白菊，待水溫降至稍高于室溫時加入蜂蜜和蜂膠水溶液，調(diào)勻后代茶飲

　　功效：主治感冒

　　5、蜂蜜奶茶

　　配料：蜂蜜2湯匙、鮮牛奶一杯

　　制作：鮮牛奶煮沸，待溫度降至稍高室溫(稍微燙手)，拌入蜂蜜調(diào)勻

　　功效：每日兩次，對普通感冒有奇效。

　　拓展：蜂蜜柚子茶的作用與功效

　　中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。

　　所含有的柚皮甙可以降低人體血液的粘滯度，起到了很好的預(yù)防腦中風(fēng)、血栓的作用。柚子酸可以促進(jìn)消化，消除疲勞。獨特的柚子香還可以舒緩緊張情緒，緩解壓力。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，可以有效的改善肝、胃、肺等的機能。挑選柚子時，要用新鮮的、表皮色澤金黃的，因為柚子皮所含的物質(zhì)有很好的祛痰鎮(zhèn)咳的功效。

　　將一個柚子皮切碎，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒，早晚各一匙內(nèi)服，可治老年的咳嗽和氣喘；用柚子皮煎湯服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

　　柚子皮煮水治小兒肺炎。將柚子吃完后，留皮晾干，放進(jìn)鍋里幾塊加水一起煮（塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大），水不要太多（和煎中藥一樣）連開幾次后，把煮的湯倒進(jìn)碗里給患兒喝下，連喝幾次就會好。

　　柚子皮的其他作用

　　柚子皮煮水可治療凍瘡。用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應(yīng)后逐漸增加溫度，最高時應(yīng)毛巾從鍋中拿出直接熱敷。這種方法需要耐心和長期堅持（即使好了，也最好堅持到這個冬天完結(jié)），可以促進(jìn)凍傷的恢復(fù)和有效的杜絕來年的重犯或減輕。如果凍傷處沒有破皮的話，可以放幾個干辣椒加入。

　　蜂蜜柚子茶營養(yǎng)成分

　　眾所周知，蜂蜜有潤腸的作用。對于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用。

　　柚子，在《本草綱目》中有記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶劑，在我國古代以及其他國家，日本、韓國都有此習(xí)慣。柚子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知，維他命C對一般感冒和神經(jīng)痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮苷，其功效類似于維他命P，對于保護(hù)和強化毛細(xì)血管，預(yù)防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素，是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對于消除疲勞和促進(jìn)消化分泌有很大的幫助。

　　蜂蜜柚子茶主要功效

　　蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。

　　蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品。因為色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細(xì)胞變黑的因素。而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手，就能深入肌膚根源，使細(xì)胞變白，這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。依靠食物實現(xiàn)美白比用化妝品更有效�；瘖y品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養(yǎng)生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果才會更長久。

　　蜂蜜柚子茶的做法

　　材料：柚子1只，檸檬[4]1只，冰糖250克，蜂 蜜250克。

　　步驟

　　1、用鹽在柚子表面細(xì)細(xì)揉搓5分鐘，去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來，不要白色部分。

　　2、泡在淡鹽水里8小時以上（中間最好換兩次水），去除苦味。把柚子果肉掰成小小塊兒，檸檬切小塊兒。全部用粉碎機打成碎末。

　　3、柚子皮切細(xì)細(xì)的絲，有多細(xì)切多細(xì)。把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中（不能是鐵鍋）、加入冰糖，大火煮開后改小火熬煮，期間用木勺不時攪動，以免粘鍋。

　　4、40分鐘后， 看鍋內(nèi)柚子醬變粘稠，骨嘟大泡，用勺子劃過時果肉不立即合攏， 即可關(guān)火待涼。

　　5、待柚子茶變溫以后，倒入蜂蜜拌均勻，放在干凈無水無油的瓶子里 密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。