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科學(xué)育兒:如何進(jìn)行有效的胎教

時(shí)間:2022-06-27 14:44:45 職場(chǎng)健康 我要投稿
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科學(xué)育兒:如何進(jìn)行有效的胎教

  透過(guò)許多實(shí)驗(yàn)結(jié)果我們知道胎教對(duì)寶寶有正向的影響,所以,為了寶寶好,懷孕媽媽有必要為他進(jìn)行胎教。

  所謂的胎教不是教胎兒學(xué)些什么東西,因?yàn)榻烫簩W(xué)abc或算數(shù)并不具任何意義般,讓胎兒聽(tīng)莫扎特的音樂(lè)也不會(huì)使他的音感變好,或變天才,但是如果媽媽聆聽(tīng)音樂(lè)可或欣賞名畫(huà)、看本書(shū),可以使自已感到愉快,而放松自已,就能將這種心情也傳達(dá)給胎兒,使自已和胎兒都感到愉快。使兩者都處在良好的環(huán)境中,就是胎教。所以說(shuō),生活即胎教,夫妻的感情、規(guī)律的生活、運(yùn)動(dòng)等都是胎教,隨時(shí)做好胎教,寶寶較能順利發(fā)育,人格特質(zhì)也會(huì)較平穩(wěn)。

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是良好的胎教

  運(yùn)動(dòng)不足時(shí),壓力無(wú)法排除,將會(huì)影響身心健康,如果保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),壓力得以抒解,孕婦身心自然就會(huì)健康。孕婦可藉由游泳,利用水中浮力,輕松達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的,但是不會(huì)游泳的人散步也是孕婦運(yùn)動(dòng)的好方法,散步時(shí)應(yīng)選擇安靜,樹(shù)木多的公園,避免去人多的地方,以免空氣不好,反而容易感染病菌。

  夫妻之間

  如果夫妻每天吵架,母親身心常處于不安的情緒中,胎兒也會(huì)受到影響。因此孕婦周遭的人也應(yīng)負(fù)起保護(hù)胎兒的責(zé)任,盡量不刺激孕婦,保持孕婦情緒平穩(wěn),其中又以先生的責(zé)任最大,先生的體貼對(duì)太太是最好的關(guān)懷,只要一點(diǎn)點(diǎn)的體貼,就能帶給太太莫大的喜悅和安全感。