玫瑰花泡水喝的功效和作用

　　玫瑰是愛情的象征，同時玫瑰也 有藥用價值，可以用于泡水喝，不僅能夠保養(yǎng)身體，同時又可以美容養(yǎng)顏。那么，玫瑰花泡水喝的功效和作用有哪些呢?下面，小編為大家介紹一下玫瑰花泡水喝的相關(guān)知識，歡迎大家閱讀。

　　玫瑰泡水喝的功效和作用

　　第一：治療口臭癥狀

　　口臭是很多人都頭疼的一種疾病，他對于我們的社交生活造成非常嚴(yán)重的后果，甚至有一些人都不敢開口講話。如果才能夠治療口臭，解決這種尷尬的情況呢?由于玫瑰花自身就帶有一股非常好聞并且濃烈的香味，所以服用之后能夠很好的改善口腔毛病。除此之外，玫瑰花進(jìn)入身體之后還能夠?qū)��?nèi)分泌造成一定的調(diào)節(jié)功效，令肝臟更加健康，從源頭上解決了身體出現(xiàn)口臭的問題。

　　第二：提高睡眠質(zhì)量

　　專家還告訴我們，每天堅持將玫瑰花泡水喝，能夠有效的改善睡眠質(zhì)量，對于失眠以及多夢等情況都有很不錯的治療作用。

　　第三：美容養(yǎng)顏

　　平時生活中我們可以選擇堅持將玫瑰花泡水喝，這樣能夠令氣色越來越好，膚色更加的嬌嫩。為什么會出現(xiàn)這種情況呢，因為玫瑰花活血化瘀以及調(diào)和的作用非常的不錯。建議在平時發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)不調(diào)或者是氣色不好以及皮膚長斑的情況，就可以將玫瑰花泡水喝。這是因為出現(xiàn)這些癥狀的主要原因就是由于身體中氣血不暢，服用玫瑰花之后能夠令體內(nèi)氣血運行恢復(fù)正常，這樣皮膚就會越來越好。

　　除了以上對于皮膚的好處之外，將玫瑰花泡水喝還能夠減少皮膚中皺紋出現(xiàn)的可能，同時皮膚也會變得越來越白皙有彈性。總而言之，玫瑰花泡水喝對于身體好處都多，非常的適合女性服用，能夠令女性的肌膚更加的滋潤有彈性。

　　第四：消脂減肥

　　玫瑰花進(jìn)入身體之后能夠促進(jìn)腸胃蠕動，起到消化的作用。同時玫瑰花還具有消脂減肥的功效，所以在平時將玫瑰花泡水喝之后你發(fā)現(xiàn)自己的體重在慢慢的下降。想要通過服用玫瑰花來取得減肥的目的，那么選擇的時間點也是非常的重要。建議每天飯后的`時候喝上一杯玫瑰花茶，這樣效果最佳。

　　中醫(yī)方面認(rèn)為玫瑰花具有收斂的作用，并不是所有人群都是適合服用的。如果是屬于便秘的患者，建議在平時服用的時候要適量，過量的服用會導(dǎo)致身體中便秘的問題更加的嚴(yán)重。

　　第五：保健身體

　　玫瑰花性溫，所以服用之后能夠令心情更加的平穩(wěn)，同時補氣血的功效也非常的不錯，所以能夠令氣色越來越好。除此之外，玫瑰花對于腸胃還有肝臟都有很不錯的調(diào)節(jié)作用，每天堅持適量的服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體的疲倦，同時身體的體質(zhì)也會越來越好。

　　玫瑰花帶有一股自然的香味，聞了之后能夠很好的緩和焦躁以及不安的情緒，進(jìn)入身體之后能夠?qū)τ趦?nèi)分泌失調(diào)的情況也有很不錯的調(diào)節(jié)作用。除此之外，還可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，對于各種肝臟疾病以及腸胃疾病都有不錯的調(diào)養(yǎng)治療作用。

　　玫瑰花泡水喝的方法

　　首先，泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。同時，水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

　　喝熱玫瑰花茶時還必須將茶杯先行溫?zé)�，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。

　　泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，美容又瘦身，用飲水機的開水沖泡就可以，有時間的'的話用開水。

　　另外，玫瑰花茶與其他藥材搭配一起也是一種良好的選擇。例如玫瑰花茶與枸杞、益母草搭配一起直接沖泡而成的痘益母草枸杞玫瑰茶，有利于調(diào)整油脂和內(nèi)分泌，是抑止痘痘的大功臣。玫瑰花茶與金銀花、麥門冬、山楂用沸水沖泡15分鐘而成的金銀玫瑰茶，可以理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長期服用，效果顯著。

　　玫瑰花泡水喝的禁忌

　　1、不能和茶葉一起沖泡

　　在沖泡玫瑰花的時候我們可以根據(jù)個人口味的不同添加一些其他的調(diào)味品，例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇。不過，玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由于茶葉中含有大量的鞣酸，服用之后會影響藥效，特別是疏肝解郁的功效會大幅度的減弱。

　　2、不適合每天服用

　　雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運行出現(xiàn)毛病。如果體內(nèi)的氣血運行速度過快，那么身體的健康就會受到影響，特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

　　3、不適合月經(jīng)量過多的女性服用

　　雖然說將玫瑰泡水喝對于多種婦科疾病有著很不錯的治療作用，特別是月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)。不過，玫瑰雖然能夠治療婦科疾病，但不爭氣服用也有可能導(dǎo)致身體患有婦科疾病。如果說平時的月經(jīng)量比較多，那么在月經(jīng)期間最好不要將玫瑰泡水之后服用，甚至在平時也要減少。因為如果這些時候服用玫瑰，會導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至大出血。

　　4、便秘患者不適合服用

　　玫瑰具有一定的收斂作用，所以說拉肚子的患者服用之后具有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導(dǎo)致便秘的問題更加的嚴(yán)重。

　　5、孕婦不要經(jīng)常服用

　　研究發(fā)現(xiàn)，如果女性在懷孕期間大量并且長期將玫瑰泡水喝，那么流產(chǎn)以及分娩困難的情況就會加重。所以，為了自己以及孩子的健康，小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰。

　　6、胃寒以及容易腹瀉的患者不適合服用

　　這一類型的患者并不是說堅決不能夠?qū)⒚倒迮菟�喝，而是服用的時間間隔一定要長，不能夠長期并且經(jīng)常的服用。

　　7、體質(zhì)較差的患者不適合服用

　　如果你經(jīng)常感覺到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那么最好不要服用玫瑰花，因為它不僅不能夠提高體質(zhì)，反而會令體質(zhì)越來越差。

　　挑選干玫瑰花的.技巧

　　玫瑰花瓣上有水溶性的天然顏色，鮮花退色快，烘干的花蕾泡水，退色慢點，水的溫度越高，花的顏色退得越快。裉色是正常的現(xiàn)象!市面賣上的玫瑰花蕾中，有相當(dāng)部分是加了硫磺的，主要原因是為了能長時間放置，花的顏色不褪變，一般來講以顏色自然為準(zhǔn)，過于鮮艷漂亮反而有害!

　　含硫玫瑰花茶，色澤鮮艷。無硫花茶顏色自然。含硫玫瑰花茶味道平淡，無硫花茶醇香自然。如果泡出藍(lán)色或紅色的茶水，估計含有不明物質(zhì)，正常的玫瑰花茶水是淡黃色或黃色!

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