初中生心理健康論文

　　初中學生正處于青春發(fā)育初期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。伴隨著生理上的迅速發(fā)育，其心理上也在發(fā)生一系列變化：性意識覺醒、個性心理逐漸成熟、社會興趣激增、自我意識增強等。為了能使初中生順利度過青春發(fā)育期，就必須重視初中生的心理問題，積極維護他們的心理健康。 以下是小編整理的初中生心理健康論文，歡迎閱讀。

　　初中生心理健康論文1

　　初中生是所有青少年中最為特殊的群體。因為初中階段正處于身體發(fā)育的關鍵時期，處于少年和成年人的交界處。剛從父母的寵愛中掙脫出的初中生還未處于思想的獨立期，有著叛逆的想法，卻缺少可以支撐的能力和思維，這樣很多初中生走上了歧路。這些問題乍看可能是叛逆的表現(xiàn)，但深層次的是心理問題出現(xiàn)的征兆，嚴重了會導致初中生自殘、自殺，甚至傷害別人，走上不良的道路，影響自己的人生軌跡。那么，初中生主要存在的心理問題都有哪些？導致初中生出現(xiàn)心理問題的原因都有哪些？作為初中生的教育者和監(jiān)護人應該如何引導初中生？下面我們就這些問題進行探討。

　　一、初中生存在的主要心理問題

　　1.學習帶來的巨大心理壓力

　　家長的期望、老師的教導、優(yōu)秀同學的對比和自己的興趣愛好，這幾種思緒紛擾著初中生的大腦，讓初中生無形中增加了許多壓力。

　　2.人際關系不和諧

　　現(xiàn)在的初中生大多數(shù)是獨生子女，父母從小嬌生慣養(yǎng)，未經歷過人與人之間的平等相處，更不懂與人的相處之道。等他們進入學校和其他學生相處時，就產生了一定的問題，使他們的生活具有一定的壓力，從而產生了心理問題。

　　3.自信心不足

　　由于家長和教師對初中生的期望過高，而且往往將成績作為評價初中生的唯一標準，偏愛一些學習好、在班里擔任一定職務、性格外向的初中生，使一些不是表現(xiàn)很突出的初中生變得非常不自信，進而對心理產生了影響。

　　4.獨立意識增強

　　初中生的獨立意識開始養(yǎng)成，這使他們在很多時候會對家長、老師的話語和思想干預產生抵觸心情。這樣會使得初中生開始產生叛逆心理，此時如果不進行正常的疏導，容易產生心理方面的問題。

　　5.青春期問題的困擾

　　初中生剛開始萌生男女意識和對異性的好感，但由于此時的心理還處于稚嫩期，尚不能完全、正確地認識自己的性成熟，因此造成心理上的障礙。

　　二、初中生產生心理健康問題的原因分析

　　1.教師對心理健康的重要性認識不足

　　初中生正處于對新事物的好奇期，容易標新立異，教師往往以順從為優(yōu)秀，以逆反為差，這樣使得初中生對自身認識不足，更容易產生心理問題。

　　2.家長對初中生心理健康的認識淡薄或者欠缺

　　在家長眼里，初中生還是小孩子的代名詞，往往不將初中生當做獨立的個體，抹殺初中生的獨立思想和自身看法，對初中生的思想表現(xiàn)冷淡，沒有正確認識到初中生心理健康的重要性，這樣長期忽視會導致初中生出現(xiàn)心理問題。

　　3.不良的社會現(xiàn)象對初中生的影響

　　由于初中生還處于心理建設和人格塑造的階段，周圍的事物對初中生的影響是巨大的，會影響初中生對人生和各類事物的看法。而社會上存在著一些不良現(xiàn)象，這些現(xiàn)象在冥冥中對青少年的人生觀、世界觀、價值觀產生一定的影響，容易導致初中生出現(xiàn)心理方面的偏差。

　　三、如何對初中生進行心理健康方面的引導

　　1.教師和學校應開設心理課程，對初中生進行心理輔導與治療

　　學校應開設具有趣味性、行為化和針對性的`心理輔導課程，讓初中生從興趣著手，以興趣引導初中生，讓初中生在輕松、愉快的氛圍下完成對心理健康的認識。同時要注重從行為角度評價心理素質的變化，堅決做到言出必行、言行一致。而且要對初中生的狀況進行各個分析，針對不同的學生進行不同的治療。

　　2.鼓勵初中生參加實踐活動，培養(yǎng)社會適應能力

　　教師要讓初中生積極參與廣泛的課外活動和社會活動，感受時代的脈搏，體驗交往中的情感，懂得互相協(xié)作的重要，這不僅能使初中生學會既善于評價自己，又善于評價他人，而且能使內向、孤僻的初中生變得活潑開朗、增強合作意識，使心胸狹窄者學會寬容、理解他人，避免心理失常出現(xiàn)心理障礙，從而提高初中生承受挫折的能力和社會適應能力。

　　3.積極開展心理咨詢活動

　　初中生可以直接與老師面談，解開心理的難題，也可以通過信件、電話等匿名方式對教師進行傳達，教師可利用報紙、黑板報等媒介對初中生進行解答。

　　4.創(chuàng)造寬松、輕快的社會環(huán)境

　　總的來說，小部分的影響沒有大社會的影響來得深刻，作為關注初中生心理的每一位成員應積極營造輕松、愉快的社會環(huán)境，讓社會中的每一個初中生都感覺到人生的美好、人與人之間的信任、人與自然的和諧。這樣才能從根本上使初中生擁有正確的人生觀、價值觀和世界觀。

　　初中生心理健康論文2

　　良好的心理素質是促進學生全面發(fā)展的前提。然而，學校心理健康教育被長期忽視。為此,我們必須對初中學生的心理健康教育引起足夠重視。

　　1.初中學生心理問題現(xiàn)狀

　　1.1 學習方面

　　因學習而產生的心理問題是初中學生主要的心理問題。表現(xiàn)為精神萎靡不振，壓力越來越大，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶力下降、思維遲鈍和學習效率低。

　　(1)厭學。不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學也出現(xiàn)厭學情緒，甚至可以說“厭學心理”在初中學生中有一定的普遍性。

　　(2)焦慮。特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更為嚴重。一些學校片面追求升學率，分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰(zhàn)術，使學生處于超負荷的高度緊張狀態(tài)之中。另外，不當?shù)慕逃�方法，也會給學生的心理造成種種問題。

　　1.2 人際關系方面

　　（1）與老師關系不和諧產生對抗心理。如果老師對學生缺乏理解、缺乏耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導幫助，就會降低學生對老師的信任度以至關系緊張。

　�。�2）同學間的關系不夠融洽。學習任務越來越重，競爭越來越激烈，同學之間缺少交流和溝通。如果老師疏于引導，同學之間就會產生隔膜，缺乏應有的同窗情。

　�。�3）與父母的關系不夠親密。專制式家庭中的父母與子女之間不能進行正常的溝通，導致這些學生產生孤僻、專橫的性格，加上“單親”家庭等問題的存在，使他們會認為是自己的父母給自己帶來或制造了痛苦，會因此憎恨父母、家庭。于是，有的學生就走向極端，家長和老師的話無論對錯一律拒絕，以免家長和老師對自己進行干涉。

　　1.3 青春期方面

　�。�1）自卑情緒嚴重。青少年時期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過渡的階段，認知特點是天真、浪漫、理想化的成分多，現(xiàn)實性的成分少。一旦將他們的主觀想象放到社會實踐中去檢驗時，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來嚴重的心理壓力。往往把失敗歸因于自己無能，因而灰心喪氣、意志消沉和自卑。

　�。�2）逆反心理普遍。初中學生一般都對家長和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識里卻將自己看作大人，迫切要求獨立。但在家長和教師的眼里，他們仍還是個孩子，還很幼稚，惟恐他們上當吃虧，于是對他們關愛有加，喜歡過多干涉他們的生活，這會引起初中學生的強烈反感。

　　（3）性困擾頻繁。性早熟的女生因為發(fā)育較快，在班上找不到交往的對象，性晚熟的男生因為較同齡人發(fā)育緩慢，在班上也找不到交往的對象。這兩種人在班上好像被孤立起來了，于是，他們很痛苦，就有可能出現(xiàn)心理問題。

　　2.加強初中學生心理健康教育的.對策

　　2.1 努力營造心理健康教育的良好心理環(huán)境。中學生良好的心理環(huán)境主要是指學校、家庭、社區(qū)心理環(huán)境。學校內部心理環(huán)境建設主要包括以下幾方面: 一是主環(huán)境建設。主環(huán)境建設是學校心理建設的重要任務, 包括教學大樓、實驗室、運動場等等在內的學校主環(huán)境,應以嶄新面貌出現(xiàn),盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。要把各種建筑物構建在綠化環(huán)境中,使學校成為花園式的大教室,讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪和曲徑通幽的小道,也成為學生修身養(yǎng)性的環(huán)境。二是校園文化建設。學校要通過開展各種文化、藝術、體育、科技和學習名人等活動,提高學生興趣,激發(fā)學生技藝,活躍學生身心,達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系的目的, 改善學生心理環(huán)境。三是校園校風建設。培養(yǎng)良好的校風,既能反映學校的特色,也是穩(wěn)定心理環(huán)境的因素。學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質,只有在良好的校風校貌這個心理環(huán)境中才能得到良好的發(fā)展。四是創(chuàng)設良好的家庭心理環(huán)境。學�？梢远ㄆ趯�家長進行心理健康知識培訓,向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識,使家長既關心子女的身體健康,更重視孩子的心理健康,讓家長們認識到:培養(yǎng)學生良好心理素質離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中,得到父母、長輩的正確的愛,必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快,充滿歡樂和信心,良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位,從而保證每一個學生身心健康地發(fā)展。

　　2.2 以課堂為主渠道對學生進行心理健康教育。開設心理健康教育課程，心理健康教育應作為一門學科走進課堂,納入教學計劃。因為心理健康教育不只是針對有心理障礙的學生,還要面向全體中學生,作預防性輔導,運用現(xiàn)代心理科研成果,采取有效的教學方法,使學生對自己的心理特點有所了解,掌握一些調控自我心理的常識,學會自我修養(yǎng)、鍛煉的具體方法,養(yǎng)成健康的心態(tài)的良好的行為習慣。

　　2.3 利用學科教學滲透。教育的最終目的是育人,無論文科、理科還是思想政治學科,都應該在傳授知識的同時注意對學生“健康心理”的培養(yǎng),對學生進行學習心理和創(chuàng)造心理的指導。各科教師都要認真挖掘教材中具有心理品質教育內容的因素,把德、智、體諸學科的教學與心理健康教育融會貫通起來,使學生包括心理素質在內的整體素質得到提高。

　　2.4 開展豐富多彩的活動。寓心理健康教育于有益的活動之中,通過學生喜聞樂見的活動形式,塑造學生良好的心理品質,使學生發(fā)揮才智,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)良好品質,提高心理素質。

　　2.5 開展個別心理咨詢。學生具有的煩惱、焦慮、緊張,往往因人而異,通過團體指導有時難以收到最佳效果,對此應通過個別咨詢,對個體進行指導,幫助他們減輕心理壓力和負擔。學校心理健康教育可以根據(jù)學生行為中存在的問題采取科學有效的心理咨詢、信箱、輔導或訓練,使學生養(yǎng)成良好的行為習慣,提高社會適應能力。此外,加強對中小學心理健康教育還必須努力提高學校教師的心理健康教育意識,增強實施心理健康的能力。學校要組織教師學習心理健康方面的知識,引導教師開展討論, 讓教師充分認識到心理健康教育的重要性。

　　初中生心理健康論文3

　　近年來，隨著社會中出現(xiàn)的各種現(xiàn)象，使得初中學生的心理承受誘惑和壓力逐漸增加，但由于他們的承受能力較弱，出現(xiàn)初中學生逃學，離家出走事件、犯罪事件等不斷增多。這對我們教育工作者，特別是初中教師敲響了對初中學生心理健康的警鐘。

　　對這個問題，不同的學者有不同的分析和理解�？偟膩碚f，大多數(shù)學者都認為：在現(xiàn)代社會，一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質健全，自我意識正確，個性結構完整，人際關系協(xié)調，人生態(tài)度積極，社會適應良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。

　　但總起來不外乎分為四種類型：一學習類問題，即負擔過重、厭學，考試焦慮;二人際關系問題，即與教師的關系，與同學的關系，與父母的關系;三青春期的心理問題;四挫折適應問題等。下面我主要談談這四種類型的心理問題：

　　一、學習類問題

　　因學習而產生的心理問題是初中學生心理問題的主要部分。據(jù)調查，學習陷入困境的學生約占1/3以上，由此而帶來的苦惱是難以訴說的。這些學生在沒有喪失信心之前，為了考取好的學習成績， 想通過“疲勞戰(zhàn)”的方法來擺脫學習上的困難，加班加點，“開夜車”，但這種長時間、低效率的“疲勞戰(zhàn)”只能加速學習的惡性循環(huán)。由于長時間付出勞動卻得不到學習上的成功，致使一部分學生喪失了信心，但在各種壓力下又不能不學，于是出現(xiàn)了厭學心理，敵視學習，仇恨學校和教師。由此而引發(fā)一些心理障礙、心理疾患，還有的'出現(xiàn)品德和行為方面的問題，造成了一批學習和品德的學困生。

　　了解了上述問題，掌握一些科學的適合自己的學習方法是學困生擺脫學習困境的關鍵，為此學困生應具體做到：

　　(一)學生確定恰當?shù)膶W習目標

　　目標要有價值，既要有實現(xiàn)的可能性，又具有一定的挑戰(zhàn)性。目標過多過大往往不能實現(xiàn)，會造成學生對學習的挫折心理，影響學習的興趣和自覺性。而如果學習目標過小過低，缺乏挑戰(zhàn)性，不經過一定努力就非常容易地實現(xiàn)了，就缺乏激勵性，不能最大限度地發(fā)揮的學習潛能，會降低學習效率，往往也會造成輕敵現(xiàn)象，因容易做而不做，最后一無所獲。

　　(二)方法要恰當合理

　　合理的方法是達到目標的最佳途徑，選擇合理的學習方法必須遵循有效、省力、省時的原則，防止誤入歧途、費力、費時而收獲甚微。

　　(三)實行良好的自我控制

　　在學習目標已確立，學習方法選定后，就要開展學習活動，為學習目標的實現(xiàn)而努力了。學習成功與否，在于具體的學習活動。要順利進行學習活動必須加強自我控制，安下心來，排除雜念，專注于具體的學習內容。在學習過程中加強自我控制還包括正確運用學習方法，合理分配學習時間，及時反饋學習效果，科學把握學習進程，集中精力攻克學習難關等。

　　二、人際關系方面的問題

　　人際關系是人與人之間由于交往而建立起來的一種心理關系，它反映了個人與群體尋求滿足其社會需要的心理狀態(tài)，表明了人們在相互交往的過程中關系的深度、親密性、融洽性和協(xié)調性等心理方面聯(lián)系的程度。研究人際關系指導的目的在于協(xié)調好人際關系。從學校心理健康教育的觀點來看，人際關系指導的必要性是由于人際交往的功能所決定的。

　　人際交往如此重要，我們就應該注重交往的藝術與技巧。應注意優(yōu)化個人形象，并掌握人際交往的藝術。

　　(一)優(yōu)化個人形象

　　完善自我意識、樹立良好形象。為此，首先要了解自己，其次，完善自我意識，還需要自我悅納。言談文明，舉止優(yōu)雅。為此要有適當?shù)娜穗H稱呼：對長輩稱呼應當有尊重感，對同學可直呼其名，略去其姓;對不太熟悉的人則要用全稱，以避免過分親熱。談話要講究藝術：談話開始要有親切的問候，談話過程中態(tài)度要誠懇，又要避免使人產生虛情假意的感覺;說話時目光要正視，切不可東張西望，說話不要喋喋不休，以示禮貌和謙虛;說話的語音語調要恰當，富于情感的變化，說話用詞要準確通俗，不可拖泥帶水，也不可濫用詞匯，交談時可配合必要的身段語言，但不可手舞足蹈，眉飛色舞，談話過程中不要 輕易打斷對方，需要插話時應先說“對不起，我插一句”;交談結束，應當彼此告辭，告別時態(tài)度要謙虛、誠摯，不要趾高氣揚，臨走時說聲“再見”、“對不起、先走一步”等均可。

　　(二)人際交往要講究藝術

　　同學交往是青少年學生一種主要交往形式，也是學生開始社會交往的“起點”。因此，掌握處理好同學交往的藝術就尤為重要。交往時要做到：交往對象謙虛可親，切不可驕傲自滿，不要瞧不起別人;真誠交往，不能做有損他人的事;與同學交往切不可心胸狹窄。

　　師生交往是學生與老師為交往主體的交往，是學生人際關系交往的另一種形式，掌握師生交往的藝術也非常重要。具體應作到：教師應以身作則，樹立良好榜樣，解除學生人際交往的心理障礙，正確、公正地處理學生因交往而產生的誤會或糾紛;學生應主動與老師合作，尊敬教師，幫助老師做些力所能及的事。

　　三、青春期的心理問題

　　初中時代是青春期的主要階段，是人的一生中身心發(fā)育最為顯著的時期。處于這一時期的初中學生，大多多思多夢，對未來有著美好的憧憬但又缺乏必要的知識，他們沒有過去傳統(tǒng)的約束，懷著滿腔的熱忱去實現(xiàn)自己的夢和理想。青春期心理健康教育是旨在保持和增進青春期健康的教育，它既是知識的教育也是人格教育和身心健康的教育，是現(xiàn)代文明人必須接受的教育，青春期心理健康教育對于保持和增進他們的身心健康和偏離不正當行為都有十分重要的意義。

　　四、挫折適應問題

　　近年來，挫折教育已受到學校、社會和家庭的普遍認可，并成為許多人的實踐。我們一定要針對初中學生的心理特點進行教育,也即是要做到使教育與學生的心理相匹配。這就要求我們在了解學生心理特點的情況下,對癥下藥，采取多種方法,轉變學生的不良心理，使學生的不良心理得到控制,轉化為前進的動力。以上提到的四類問題就是現(xiàn)代初中學生通常存在的心理問題。實踐證明, 只要我們教育工作者在教育過程中善于發(fā)現(xiàn)、善于疏導就能使初中學生常見的各種心理問題經過合理的調適、疏導,會得到有效的控制和轉化，就能使青少年學生在正確的道路上健康的發(fā)展。

　　初中生心理健康論文4

　　當今社會，科技突飛猛進，經濟高速發(fā)展，生活節(jié)奏加快，社會競爭激烈，家庭觀念轉變。學生越來越感受到巨大的心理壓力，一部分學生難以適應社會環(huán)境和學校教育的變化，出現(xiàn)了許多心理問題，研究和預防青少年學生心理疾病的發(fā)生是我們每一個教育工作者義不容辭的職責。

　　一、初中學生不健康心理的主要表現(xiàn)

　　1. 自私。當前，很多學生是獨生子女，家長過于溺愛，使他們沒有約束，只知接受，不知賦予，以自我為中心，不考慮他人利益。頂撞父母，自私狹隘，斤斤計較，不禮讓同學，不能正確處理個人與他人、個人與集體的關系。

　　2. 自卑。一部分學生待人冷漠，常有厭煩、自卑或戒備的心理，內心苦悶、憂心忡忡。

　　3. 驕傲。一部分學生經常處于盲目的優(yōu)越感之中，愛炫耀自己，表現(xiàn)出一副洋洋得意、目中無人的神態(tài)�？偸窍矚g指出別人身上的毛病，流露出對他人的不屑，卻看不出自己的缺點，聽不得別人的善意批評，以高人一等的態(tài)度對待人或指揮人。

　　4. 享樂。一部分學生在家衣來伸手，飯來張口，好逸惡勞，行為懶散，學習上怕吃苦，生活上自理能力差，愛追新求異。

　　5. 嫉妒。一部分學生看到其他同學在某些方面優(yōu)于自己時，羨慕、惱怒，習慣冷嘲熱諷，整天為別人的幸運而煩惱，想法詆毀他人。

　　二、初中學生不健康心理的成因

　　1. 學校教育的缺失。當前，很多學校用學生的考試分數(shù)評價教師，教師用分數(shù)評價學生，導致學習好的學生一味地追求分數(shù)，學習差的學生逐漸喪失對學習的興趣，悲觀失望。同時，部分教師教育方法簡單粗暴，動輒諷刺、挖苦，造成學生和教師之間情緒對立，從而影響了學生對自己不良品行的認識和糾正，貽誤了教育時機。

　　2. 家庭教育不當。家長的過高期望，使孩子承受著巨大的心理壓力，對學習產生畏懼心理和厭煩情緒；家長的過分溺愛，扼殺了孩子創(chuàng)造的靈性，阻礙了孩子的自主發(fā)展；家長的過度保護，使孩子倔強、任性，缺乏獨立生活能力，只求別人照顧，不知關心他人，情緒波動大，易走極端。

　　3. 社會環(huán)境的影響。當今社會正處在轉型期，不可避免地會產生一些不良的社會現(xiàn)象，使成人產生了信仰危機和價值缺失，這也使得部分學生思想上混亂，人生觀、價值觀扭曲，他們常感到困惑、迷茫。

　　三、初中學生健康心理的培養(yǎng)

　　1. 培養(yǎng)自信心。自信心是一個人自身發(fā)展的動力，是一個人走向成功的最重要的意志品質。因此，教師要讓學生正確認識自我，善于評價自己。金無足赤，人無完人，每個人都有自己的長處和不足，要激勵學生發(fā)揮自己的優(yōu)勢，保持自信和樂觀的心態(tài)。

　　2. 培養(yǎng)抗挫折的能力。挫折感在初中學生身上表現(xiàn)較為明顯，由于考試的失敗、戀情的中斷、社交的障礙、成人的`不解等原因，他們常感到失望、壓抑、沮喪。因此，教師要教育學生以積極的心態(tài)面對生活，使學生認識到成長的道路是曲折的，遭受挫折是人生旅途中的正�，F(xiàn)象，要學會適時調整自己的目標和追求，正確對待挫折和困難，讓他們深知“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵”的內在含義。

　　3. 培養(yǎng)合作交往的能力。與人交往是實現(xiàn)自身社會價值的必由之路。學生在通過與父母、教師和同齡人的相互交往中，認識社會、獲取經驗、調適自己，更好地融入社會之中。因為，一個人要想取得事業(yè)上的成功，就要學會與人合作交往。通過語言、技能、態(tài)度等交往實現(xiàn)心靈的溝通，促進個性的形成和社會適應能力的發(fā)展。

　　在與人交往的過程中要克服以自我為中心、好為人師的習性。學會傾聽，不斷豐富自己的思想內涵；學會換位思考，設身處地為他人著想，尊重他人，創(chuàng)造和諧的人際關系；還要學會寬容，只有從個人私利的小圈子中解放出來,才有寬廣的胸懷，敞開心扉與人以誠相待，才能得到別人的信任和理解，才能受到別人的尊重。

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