- 相關(guān)推薦
如何讓寶寶愛(ài)上吃飯育兒心得
看到xxx一天天的長(zhǎng)大，當(dāng)媽媽的感到非常的幸福，可是想到寶寶的吃飯問(wèn)題，就非常的頭疼，以往，寶寶吃飯一般要一個(gè)小時(shí)，而且不喜歡吃飯。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的嘗試后，發(fā)現(xiàn)最近寶寶吃飯的情況明顯改善了，有了很大的進(jìn)步。我回想起來(lái)，有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一、注重寶寶的口味，從寶寶的興趣出發(fā)
我和每個(gè)媽媽一樣，每天都希望把最好吃的最營(yíng)養(yǎng)的食物給寶寶吃，記得我在寶寶剛會(huì)吃點(diǎn)東西時(shí)候，聽(tīng)同事說(shuō)，銀雪魚(yú)對(duì)寶寶提高免疫力很有用的，我就經(jīng)常買(mǎi)，把它清蒸給寶寶吃。沒(méi)想到有幾次，寶寶根本就不碰它，一聞到銀雪魚(yú)的味道，就把頭歪到另一個(gè)方向，我嘗試把它搗碎后，夾在米飯里，可是寶寶一旦吃到這個(gè)銀雪魚(yú)，就“呸”的一聲把它全吐在地上。我看到這種情況，我真是非常的手足無(wú)措而且比較生氣。后來(lái)我換了一個(gè)角度考慮問(wèn)題，應(yīng)該從寶寶的感興趣的食物出發(fā)，然后我就在空閑時(shí)間里，和寶寶交流的時(shí)候，會(huì)笑著臉問(wèn)寶寶：“你想吃什么？”先別強(qiáng)迫寶寶吃她一點(diǎn)也不愛(ài)吃的食物。其實(shí)寶寶和大人一樣，當(dāng)人體內(nèi)需要什么時(shí)候會(huì)體現(xiàn)在口味上的，就是想吃什么了。作為家長(zhǎng)，千萬(wàn)別強(qiáng)加給寶寶吃什么，當(dāng)寶寶不喜歡你燒的營(yíng)養(yǎng)食物，哪怕真的是山珍海味，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，她不喜歡，也別給她吃，應(yīng)該尊重孩子自己本身的喜好。
二、飯前一小時(shí)，盡量不要給寶寶吃任何零食
寶寶一天天的在長(zhǎng)大，吃飯的問(wèn)題一直困擾著我，雖然我工作也很忙，但我會(huì)一直琢磨著如何讓寶寶和其它特別能吃的寶寶一樣，一到吃飯時(shí)間，自己能大口大口的吃，并且愛(ài)吃飯。經(jīng)過(guò)一些方法嘗試下來(lái)，總結(jié)出吃飯前至少一個(gè)小時(shí)前不能給寶寶吃任何東西，并且要讓她多運(yùn)動(dòng)，我家寶寶經(jīng)過(guò)體能的消耗后，并且不吃零食，一到吃飯的時(shí)間，她就迫不及待的等待在飯桌邊，而且會(huì)問(wèn)我：“媽媽?zhuān)裉斐允裁囱剑液灭I呀�！碑�(dāng)寶寶有了吃飯的愿望，我心里別提有多高興。
三、根據(jù)季節(jié)適當(dāng)改變菜肴品種
寶寶在炎熱的7、8月份，胃口和我一樣明顯的差了很多。所以我根據(jù)季節(jié)的變化，選擇了適合這個(gè)季節(jié)的食物給寶寶吃。寶寶平時(shí)最喜歡吃面食類(lèi)的食物，我認(rèn)為夏天重口味的食物不易給寶寶吃，就提供給寶寶燉蛋，餛飩，餃子，面條等較容易消化的食物。經(jīng)過(guò)實(shí)踐下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)番茄面條是我家寶寶是比較樂(lè)意接受的。由于番茄顏色比較紅，能吸引到寶寶的注意力，而且在夏天的時(shí)候番茄酸酸的口味可以引起寶寶的食欲，所以寶寶比較樂(lè)意吃番茄類(lèi)的食物。我想通過(guò)番茄這個(gè)食物還可以延伸出，番茄炒蛋，番茄冬瓜湯等菜肴，這樣寶寶吃的食物種類(lèi)可以多一點(diǎn)。
以上就是我的一點(diǎn)心得，相信每個(gè)父母都非常關(guān)心寶寶的身體健康。我記得電視里有個(gè)廣告，第一句話就說(shuō)“能看見(jiàn)寶寶大口大口吃飯是媽媽的最大幸福。”我相信這是天下父母的心聲。希望天下父母?jìng)儾粌H能為寶寶考慮營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，更要尊重寶寶的選擇。
【如何讓寶寶愛(ài)上吃飯育兒心得】相關(guān)文章：
育兒指導(dǎo)家長(zhǎng)如何抓住哪些后天因素讓寶寶長(zhǎng)高06-28
如何讓孩子愛(ài)上舞蹈07-04
坐不住寶寶的吃飯教育07-04
分析怎樣哄寶寶吃飯03-14
帶寶寶外出吃飯的小竅門(mén)07-02
讓寶寶自己學(xué)會(huì)吃飯的小竅門(mén)07-02
家長(zhǎng)對(duì)寶寶的育兒習(xí)慣有哪些06-28