關于鼻子上火怎么辦呢

　　隨著氣溫的下降，我們的空氣也是變的很干燥，這就容易導致上火的情況出現，那么大家知道鼻子上火是怎么回事嗎，鼻子上火怎么辦呢，鼻子痛是怎么回事呢，以下是“鼻子上火怎么辦”希望能夠幫助的到您！

　　我們的鼻子常常會有上火的情況，上火的時候我們的鼻子還有氣泡，很是疼痛，那么大家知道鼻子上火氣泡了要怎么辦嗎，下面就讓我們一起來分享一下經驗吧。

　　鼻子上火怎么辦

　　1、平時要經常的按壓。

　　2、不要經常的熬夜，要按時休息。

　　3、我們鼻子上火的時候要少吃辛辣油炸的食物，這些食物會加重上火的情況出現。

　　4、多吃蔬菜水果。保證體內維生素需求。

　　5、每天要多喝水，保證身體內水分充足。

　　6、可以喝綠豆水或者是苦瓜切片煮水喝。

　　鼻子是我們身體上非常重要的一個器官了，我們的鼻子擔負著我們的嗅覺任務，如果鼻子上火的話，不但會很疼，而且影響都我們的嗅覺功能哦。

　　吃什么食物去火

　　上火是中醫(yī)術語，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的“火”是形容身體內某些熱性的癥狀。而上火也就是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類，而常見的上火癥狀則有“心火”和“肝火”。

　　解決方法為去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等，平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。

　　口鼻咽舌生瘡——肺胃火盛

　　用藥指導

　　這類患者可選用新清寧片，該藥的主要成分是熟大黃，具有瀉火通便、導熱下行的作用，對于上火引起的牙痛、咽痛有較好療效。還可選用防風通圣丸，該藥有解表通里，清熱解毒的作用，是治療外感風邪、頭痛咽干、瘡瘍初起等病的傳統(tǒng)藥物。

　　而且，這種藥既可以清外熱，又可以解內寒，非常適合上火和著涼兼有的患者。

　　一旦我們的身體抵抗力下降或者缺乏維生素，或者像有些人是屬于熱性身體，常常容易上火，有時候也是體內的毒素積累過多導致上火，常常容易上火，所以上火是生活中經常發(fā)生的事情。

　　不過我們可以通過生活上的飲食愛調理身體里的內火比如吃水果，下面我就分享下有哪些水果可以下火。

　　1.梨

　　當我們上火時，可以多吃點梨，梨有清熱解毒的功效。所以吃梨可以降低身體的內火。也可以使身體的毒素排出，如果我們每天吃個梨，那么我們就很少上火了。

　　2.蘋果

　　蘋果含有纖維果膠，這些進入人體就促進了人體的消化和排毒，這樣就不會容易導致上火，所以蘋果也常常用來治療上火引起的潰瘍，就是蘋果削一小塊敷在潰瘍處，這樣幾次就會愈合了。

　　3.檸檬

　　檸檬含有豐富的維生素，每天喝點檸檬泡的水，清熱，還可以殺菌，這樣既可以補充水分，也可以降火，所以我們也可以直接使用如果不怕算的情況下。

　　4.香蕉

　　飯前吃個香蕉，可以潤腸通便，而且可以更好的排除體內的毒素。這還可以很好的美容。