夏季五種感冒常見誤區(qū)

　　感冒介紹感冒，總體上分為普通感冒和流行感冒，在這里先討論普通感冒

　　誤區(qū)一：穿得越少越?jīng)隹欤�赤膊只�?huì)讓皮膚增加輻射，夏季溫度超37℃時(shí)，反而會(huì)吸收外部熱量，因而讓夏季赤膊感覺更熱。

　　誤區(qū)二：夏季喝啤酒能解暑，夏季會(huì)讓人更易疲乏，如再喝啤酒，只會(huì)讓口渴出汗更加嚴(yán)重，反而不會(huì)達(dá)到解暑目的，會(huì)降低人的思維能力。

　　誤區(qū)三：夏季晨練越早越來，夏季空氣污染物在早晨六點(diǎn)前不易擴(kuò)散，此時(shí)是污染的高峰期。夏季鍛煉不宜早于六點(diǎn)鐘。

　　誤區(qū)四：空調(diào)保持恒溫狀態(tài)，不斷調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度有利于提高自身的保護(hù)能力，不致于經(jīng)常感冒，居室溫度變化在3℃～5℃之間是有益的。

　　誤區(qū)五：冷水浴最舒服，冷水浴會(huì)讓你全身毛孔迅速閉合，使熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，從而引起各種疾病。