- 相關(guān)推薦
各位大學(xué)生，別被手機玩了！
某高校內(nèi)掛出這樣的橫幅，引起廣泛關(guān)注，還上了熱搜！
“如果手機愛我，他會下課等我嗎？”
“你玩手機？被手機玩！”
這樣的標(biāo)語條幅，旨在讓大學(xué)生們合理利用手機，不要過度沉迷。
那么，你有沒有被手機玩呢？
小梁是大三學(xué)生，學(xué)生干部一枚，每天的工作就是對著電腦打字，寫文章，寫方案。
每天一直盯著電腦，除了上洗手間和吃飯的時候暫時休息了眼睛；
下課了，一直捧著手機，讀小說、刷朋友圈、逛論壇，瀏覽網(wǎng)頁。吃飯的時候也把手機放在旁邊，一邊看一邊吃。睡覺之前也在玩手機，窩在黑暗的被我里，雙目無神地盯著手機屏幕。
一天18個小時內(nèi)，大部分時間都是對著電腦屏幕，對著手機屏幕，過度用眼。最近，他覺得眼睛很不舒服，經(jīng)常干澀、紅腫，去了醫(yī)院眼科一查，才發(fā)現(xiàn)患了干眼癥。
經(jīng)常玩手機，最受傷害的，還是我們的眼睛，因為手機有輻射，會損害眼球的神經(jīng)細(xì)胞。很多同學(xué)喜歡躺在床上玩手機，這對眼睛的傷害更加大，因為側(cè)當(dāng)著閱讀會壓迫眼球內(nèi)的血管，導(dǎo)致工學(xué)不足。長時間側(cè)躺某一方向就會導(dǎo)致那邊的視力下降。
一定要保證良好的用眼習(xí)慣，學(xué)會保護我們的眼睛。
小王高度沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，每天有大部分時間都在打游戲：
剛起床就要打開電腦，結(jié)束待機狀態(tài)，準(zhǔn)備打游戲；
不吃早餐，把一天最好的精力貢獻(xiàn)在打游戲上；
經(jīng)常逃課，也很少上課，因為不喜歡學(xué)習(xí)，認(rèn)為打游戲才是自己的理想；
不會去食堂吃飯，讓舍友幫忙打包，一邊吃飯一邊打游戲，有時候興高采烈地噴飯；
喜歡通宵打游戲，如果影響舍友休息了，就關(guān)電腦上床，用手機打游戲。
一個學(xué)期過后，小王總是覺得不舒服，不再狀態(tài)中，頸椎痛、腰痛、頭疼、四肢無力，體能測試不及格，經(jīng)常發(fā)虛汗。
由此可見，總是玩手機，沉迷打游戲，對我們的影響有多惡劣。如果一直窩在宿舍玩游戲，不進行室外活動，很可能會有以下風(fēng)險：
肩臂僵硬、頭暈、頭痛、胸椎痛、腱鞘炎、頸椎病、腰腿疼痛等等。
如果患上以上“手機綜合癥”，確實很得不償失，因為從手機中，我們并沒有獲得多大的收益，可是它卻給我們帶來如此惡性的危害，直接影響了個人健康，甚至危及生命。為此，我們一定要改變自己使用手機的習(xí)慣，養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，合理利用手機，多活動，多放松自己。
手機，是生活的輔助品，通過手機，我們能夠聯(lián)系他人，提高溝通的效率；能夠查找資訊，更加方便、快捷；能夠解決一些生活上的小問題，實現(xiàn)手機的多種功能。
然而，手機卻不是生活中的必需品。古人沒有手機，不照樣能夠生存；現(xiàn)代的人不用智能手機，不照樣生存；學(xué)霸不喜歡用手機，不照樣拿第一名。
在大學(xué)課堂中，有一種現(xiàn)象很常見，也很令老師反感。學(xué)生不僅帶著手機上課，不僅在課堂上玩手機，甚至直接用手機拍筆記、拍PPT。有的學(xué)生可能會說，我用手機拍筆記，是為了學(xué)習(xí)。難道你沒有筆嗎？難道你沒有手嗎？為什么不能抄筆記呢？為什么非要用手機拍呢？說到底，還是過于依賴手機。
過于依賴手機，導(dǎo)致發(fā)現(xiàn)自己沒帶手機時，就會發(fā)慌，就會不踏實，非要回宿舍；
過于依賴手機，導(dǎo)致拿起筆，就不會寫字了，自己的字也越來越丑了；
過于依賴手機，導(dǎo)致不愿意參加集體活動，寧愿埋在手機的世界里也不出門，變得越來越孤獨，越來越孤僻。
過度依賴手機，是病，一定要治！
【各位大學(xué)生，別被手機玩了！】相關(guān)文章：
大學(xué)生面試別被“情緒”打敗07-02
請問各位白領(lǐng)07-02
各位HR大人07-14
玩了多年的游戲退游文案01-07
小米手機2用了五個月出現(xiàn)了各位問題，求解釋07-02
騰訊游戲惡心大家別玩了CF07-13
請各位把我推薦07-09
各位曬曬自己的年假07-11