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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本格式
4.1封面
署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言
4.2扉頁
個(gè)人資料：
真實(shí)姓名：××
筆名：× × ×
性別：×
年齡：× ×歲
籍貫：× ×省× ×市/縣
身份證號碼：× × × × × × × × × × × × × × × × × ×
所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×學(xué)院
班級及專業(yè)：××級× ×專業(yè)
學(xué)號:× × × × × × × × × ×
聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×
郵編:× × × × × ×
聯(lián)系電話:× × × × × × × ×
E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
4.3目錄
總論(引言)
第一章 認(rèn)識自我
1.個(gè)人基本情況
2.職業(yè)興趣
3.職業(yè)能力及適應(yīng)性
4.個(gè)人特質(zhì)
5.職業(yè)價(jià)值觀
6.勝任能力
自我分析小結(jié)
第二章 職業(yè)生涯條件分析
1.家庭環(huán)境分析
2.學(xué)校環(huán)境分析
3.社會(huì)環(huán)境分析
4.職業(yè)環(huán)境分析
職業(yè)生涯條件分析小結(jié)
第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合
1.職業(yè)目標(biāo)的確定
2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合
第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃
第五章 評估調(diào)整
1.評估的內(nèi)容
2.評估的時(shí)間
3.規(guī)劃調(diào)整的原則
結(jié)束語
附:參考書目
4.4正文
總論(引言)
第一章 認(rèn)識自我
結(jié)合相關(guān)的人才測評報(bào)告對自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。
1.個(gè)人基本情況
2.職業(yè)興趣喜歡干什么
在我的人才素質(zhì)測評報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具體情況是……
3.職業(yè)能力及適應(yīng)性能夠干什么
我的人才素質(zhì)測評報(bào)告結(jié)果顯示，× ×能力得分較高(×分)，× ×能力得分較低(×分)。我的具體情況是……
4.個(gè)人特質(zhì)適合干什么
我的人才素質(zhì)測評報(bào)告結(jié)果顯示……我的具體情況是……
5.職業(yè)價(jià)值觀最看重什么
我的人才素質(zhì)測評報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具體情況是……
6.勝任能力優(yōu)劣勢是什么
自我分析小結(jié):
第二章 職業(yè)生涯條件分析
參考人才素質(zhì)測評報(bào)告建議，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。
1.家庭環(huán)境分析
如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
2.學(xué)校環(huán)境分析
如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等
3.社會(huì)環(huán)境分析
如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等
4.職業(yè)環(huán)境分析
(1)行業(yè)分析
(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析)
(2)職業(yè)分析
(如× ×職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析)
(3)企業(yè)分析
(如× ×單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析)
(4)地域分析
(如× ×工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析)
職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。
第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合
1.職業(yè)目標(biāo)的確定
綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析:
| 內(nèi)部環(huán)境因素 | 優(yōu)勢因素(S) | 弱勢因素(W) |
| 外部環(huán)境因素 | 機(jī)會(huì)因素(O) | 威脅因素(T) |
| 分析 |
結(jié)論:職業(yè)目標(biāo)將來從事(× ×行業(yè)的) × ×職業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略進(jìn)入× ×類型的組織(到× ×地區(qū)發(fā)展)
職業(yè)發(fā)展路徑走專家路線(管理路線等)
2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合
把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。
職業(yè)生涯規(guī)劃總表
| 計(jì)劃名稱 | 時(shí)間跨度 | 總目標(biāo) | 分目標(biāo) | 計(jì)劃內(nèi)容 | 策略和措施 | 備注 |
| 短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃) | 2006年20 × ×年 | 如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到…… | 如:大一要達(dá)到……大二要達(dá)到……或在××方面要達(dá)到…… | 如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等 | 如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主……，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)× ×目標(biāo)我要…… | 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn) |
| 中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年的計(jì)劃） | 20××年20××年計(jì)劃 | 如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到…… | 如畢業(yè)后第一年要……第二年要……或在××方面要達(dá)到…… | 如職場適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等 | …… | 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn) |
| 長期計(jì)劃(畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃) | 20××年20××年計(jì)劃 | 如退休時(shí)要達(dá)到…… | 如畢業(yè)十年要達(dá)到……二十年要達(dá)到…… | 如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等 | …… | 方向性規(guī)劃 |
具體路徑:××員初級××中級××高級××
第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃
1.短期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃
本人現(xiàn)正就讀大學(xué)×年級，我的大學(xué)計(jì)劃分為四個(gè)階段
2.中期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃
3.長期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃
4.人生總目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃
第五章 評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。
1.評估的內(nèi)容
(1)職業(yè)目標(biāo)評估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直……那么我將……
(2)職業(yè)路徑評估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……
(3)實(shí)施策略評估。(是否需要改變行動(dòng)策略?)如果……我就……
(4)其他因素評估。(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評估。)
2.評估的時(shí)間
在一般情況下，我定期(半年或一年)評估規(guī)劃;
當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
3.規(guī)劃調(diào)整的原則
結(jié)束語
附:參考書目
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