生活體會：我的跑步故事

　　跑步，對我而言既熟悉又陌生。熟悉是因為它自小就伴隨在我的身邊，這項簡單的運動，已是司空見慣的事。陌生是沒料到這項看似簡單的運動竟然會蘊藏著一般人所不知曉的快樂！

　　假如，兩年前有人問我喜不喜歡跑步，我一定會告訴他：“不喜歡”！可是，兩年后的今天，有人再問我這個問題時，我會肯定的告訴他：“喜歡”！因為我已中了跑步的“毒”。為何在兩年之間我對跑步的態(tài)度，轉(zhuǎn)變的是如此之大，竟然讓我對跑步如此的著迷，且深陷其中，迷跑不返？這還得從兩年前發(fā)生的一件題外事說起。

　　記得是兩年前的深秋。當(dāng)時，我的一個朋友因種種原因，導(dǎo)致心理及情緒極度低落，與人溝通交流不暢，各種關(guān)系一團糟，閨蜜和我嘗試了多種辦法，想方設(shè)法幫助她，但終因其沉溺其中無力自拔而收效甚微。

　　一個偶然的時間，大概是2013年10月的某一天吧，我和幾個朋友相約去徒步，本著試試看的復(fù)雜心情，我們死磨硬拽，硬是拉著她去徒步，結(jié)果，無意中就踏上了從徒步到跑步的轉(zhuǎn)變之路。

　　和大多數(shù)業(yè)余并且年齡偏大的跑者第一次參加運動的經(jīng)歷相似，記得這次徒步，真虐心，17公里的山路，竟走了4個多小時，中途不敢坐下休息，也不敢耽誤，生怕坐下去就站不起來，只好繼續(xù)前進，直至在疲憊不堪中總算到達了終點。

　　這次徒步，讓我記憶最深刻的是，到達目的地的時候，先到的陌生跑友們一起朝著我們微笑，友愛地鼓掌，有一個人還沖過來給我們拍照，素未謀面的他們從衣著與神態(tài)判定我們是一路人，主動把我們的包接過去背上，把溫度剛剛好的茶水遞到我們手里，那一瞬間，一種溫暖流遍全身，感動了精疲力竭的我們，溫暖摻雜著小小的自豪和信任、幸福。運動，居然可以將人與人之間的交流，上升到這么高貴的形式，那種繼續(xù)走下去、跑下去的力量油然而生。

　　自此后，慢慢的，我嘗試著開始邀人徒步、跑步。無心插柳，漸漸地，我從走到跑，在不知不覺中迷上了跑步，迷上了運動，且一發(fā)不可收拾。栽柳成蔭，我的人生之路也從此邁出了非同凡響的一步，在奔跑的路上再也收不住腳，停不下來。從一二公里到幾公里，十幾公里，徒步、短跑、越野跑、長跑；晨跑、夜跑；本地跑、外地跑；晴天跑、雨天跑；風(fēng)中跑、泥里跑；在家跑、出差跑；常規(guī)跑、參賽跑；約著跑、獨自跑……跑在快樂的路上，在短短兩年多的時間里，跑步，以它獨有的魅力，勢不可擋地席卷了我的生活，成為我生命中不可或缺的部分。

　　如此，不是極致的喜歡，怎么可能堅持到現(xiàn)在？

　　當(dāng)然，我的朋友也在那次徒步之后，不知不覺中再也不自怨自艾了，在跑步的過程中，對于糾結(jié)的事情，她已經(jīng)學(xué)會勇于面對、并想法解決它、放下它，因為運動，讓她完成了一種自我的救贖。跑步，不僅僅只是鍛煉身體保持健康，它更是一種修行，因為不舍和堅持，讓自己的心態(tài)發(fā)生了改變，生活就此也隨之而改變；當(dāng)你開始跑步，當(dāng)跑步融入你的生活，這個世界向你打開了越來越多的門。

　　而我在跑步中，居然遇到了一個和我同年同月同日生的朋友，她的先生，甚至一度懷疑我們是否同時？這么心有靈犀、這么巧合的邂逅，在茫茫人海中也屬奇跡。隨著接觸的深入，復(fù)制的感覺、各方面的高相似度讓彼此驚嘆，我們之間的友誼，美麗而又珍貴，讓我倍加珍惜。除此之外，跑步，常常也給我意想不到的驚喜，會因跑步結(jié)識許多不同類型的跑友，一些進而成為十分要好的朋友，一起發(fā)掘生活的魅力，體驗拓展生命的寬度，從此遠(yuǎn)離虛無感，做時間和人生的主人。

　　跑一段時間，當(dāng)然要去賽場上驗證一下自己的能力，這是升華和飛躍，無論是身體還是人生感悟。當(dāng)我們跑在賽道上，就是一場和自己的戰(zhàn)斗，誰都無法伸出援手，你必須一步步用雙腳丈量完21.0975公里或42.1975公里，甚至更長。和昨天的自己比，你的表現(xiàn)和拼搏，已經(jīng)完全超越結(jié)果與記錄，是另一個境界。更快更高更強，“強”，或許就是這個意思，跑步需要具備的強韌，在本質(zhì)上是永遠(yuǎn)不會改變的�！澳鞘窃僭趺赐纯嘁惨�前進的一種力量，以及持續(xù)與自己戰(zhàn)斗的勇氣，更要一次又一次超越自我極限的毅力。跑者真的很強，你的名次也許超越我，但這并不代表，誰比誰強�！睂τ谂懿�，我并不羨慕你跑得有多快，有多遠(yuǎn)，我只敬佩，你能堅持多久。

　　有人和我說，要將馬拉松精神貫穿于生活和工作的方方面面。

　　我喜歡跑步，自由地盡情奔跑吧，聽從身體和靈魂深處發(fā)出的吶喊，跑到天涯海角！

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