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寶寶營養(yǎng)粥的家常做法

時間:2022-07-03 08:27:03 美食 我要投稿
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寶寶營養(yǎng)粥的家常做法大全

  寶寶營養(yǎng)粥不僅容易吞咽,而且易消化,還能夠補充寶寶生長所需營養(yǎng)物質,在提高食欲的同時也保持營養(yǎng)健康,何樂而不為呢?下面小編就給大家推薦一些美味簡單的寶寶營養(yǎng)粥,各位寶媽們趕緊學起來吧!

寶寶營養(yǎng)粥的家常做法大全

  一、香蕉菜泥粥

  食材明細:小米,西蘭花,香蕉各適量。

  制作步驟

  1、香蕉剝皮后切成塊狀與小米一起放在鍋中煮。

  2、西蘭花洗干凈,放在燒開的水中灼燙片刻,去掉農藥,切碎備用。

  3、將做好的西蘭花菜泥倒在香蕉小米粥里面就可以了。

  二、紫薯紫米粥

  食材明細:紫薯,大米,黑米等。

  制作步驟

  1、大米,小米和黑米均用水清洗干凈。

  2、紫薯去皮后首先放在清水中浸泡,以免變黑。

  3、將紫薯切成丁狀,與三種米混合加在鍋中煮。

  4、直至粥變得濃稠之后取出盛碗即可,不需要添加其他的調料。

  三、山藥胡蘿卜粥

  食材明細:山藥,大米,小米,胡蘿卜。

  制作步驟

  1、首先把大米和小米清洗干凈。

  2、山藥去皮洗凈之后切成片狀。

  3、將山藥與大米小米一起放在鍋中煮。

  4、胡蘿卜去皮后搗成泥。

  5、加在鍋中,所有食材一起煮,直至煮爛就可以了。

  四、胡蘿卜銀鱈魚粥

  食材明細:鱈魚,胡蘿卜,大米等。

  制作步驟

  1、將鱈魚和胡蘿卜分別清洗干凈,蒸熟。

  2、將蒸熟的食材搗成泥備用。

  3、大米洗干凈,先浸泡一會兒,然后熬煮成粥。

  4、粥快要熬好的時候,加入胡蘿卜和鱈魚一起熬煮片刻,然后就可以了。

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