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美白祛斑的小竅門(mén)介紹
生活不規(guī)律、壓力過(guò)大等等，都會(huì)導(dǎo)致女性的臉部出現(xiàn)斑點(diǎn)的困擾。臉上有了斑點(diǎn)，不僅影響了漂亮的臉部形象，也會(huì)讓你顯得老了十歲，那么我們應(yīng)該如何祛斑呢?有什么簡(jiǎn)單有效的祛斑小方法嗎?下面就讓我們一起了解美白祛斑的小竅門(mén)吧。
燕麥祛斑法
原理
燕麥中含有大量的抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)都可以有效地清除自由基，減少自由基對(duì)皮膚細(xì)胞的傷害，淡化色斑。
方法
牛奶配適量的燕麥敷于臉部20分鐘，每天睡前敷面。
薏仁粉祛斑法
原理
薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。
方法
溫水沖服薏仁粉，可適當(dāng)加入蜂蜜，每天500ml。
玉竹祛斑法
原理
玉竹具有美白肌膚，祛斑和延緩衰老的功效。
方法
將玉竹放入開(kāi)水中煮20分鐘，加入適量冰糖，每天早中晚飲用3杯即可。
牛奶珍珠祛斑法
原理
牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認(rèn)的。
功效
將牛奶和珍珠粉調(diào)勻敷在面部20分鐘后洗去即可，要堅(jiān)持使用。
桃花祛斑法
原理
桃花含有多種維生素和微量元素，能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，減少黑色素沉淀。
方法
桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末與溫水沖泡，每天喝一杯，堅(jiān)持三個(gè)月。
桑白皮祛斑法
原理
桑白皮有修復(fù)細(xì)胞的作用，能消腫抗炎，美白化瘀，可有效祛除臉部的黑色素。
方法
白皮、白芷、白芨水煮半個(gè)小時(shí)，用藥汁浸泡面膜紙，敷于斑點(diǎn)處20分鐘后洗凈便可，每日一次。
上面我們介紹了幾個(gè)簡(jiǎn)單的美白祛斑的小竅門(mén)，那么對(duì)于如何祛斑，有沒(méi)有什么其他的答案了呢?當(dāng)然是有的。斑點(diǎn)問(wèn)題，困擾著很多女性，而且是一種長(zhǎng)期性的問(wèn)題。下面小編要為大家介紹的就是幾種簡(jiǎn)單的祛斑小方法，同樣具有良好的效果。
第一招：按摩祛斑
色斑多數(shù)是因人體內(nèi)氣血運(yùn)行不好造成的，日常生活中我們可以通過(guò)不同按摩手法達(dá)到色斑局部活血散淤的方法，讓表皮與真皮間積聚的黑色素松動(dòng)，向外擴(kuò)散。用拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫(huà)圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，每個(gè)點(diǎn)半分鐘左右時(shí)間。
第二招：做好防曬
很多女性都覺(jué)得，只有夏季才需要我們注意防曬的工作，但是事實(shí)上不管什么時(shí)候我們都不能忽略防曬的工作。在日常生活中，只要出門(mén)，就一定要記得給自己涂上一層防曬霜或者隔離霜，這樣就能夠避免陽(yáng)光給我們的肌膚帶來(lái)不良的影響。
第三招：天然祛斑面膜
食物和天然中草藥為主要原料成分配制而成的自制面膜的對(duì)肌膚有著非常好的作用，尤其一些含美白祛斑功效的原料對(duì)減緩色斑有著非常大的作用。
第四招：檸檬汁祛斑
將新鮮檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。維生素C可減少黑色素形成。
第五招：五白膏快速祛斑
用30克白茯苓，30克白芷，5克銀耳(注：茯苓和白芷中藥店都有賣(mài)，但要將其碾成粉狀，銀耳要將黃的，硬的部分去除就可)，把洗凈的銀耳放入鍋內(nèi)放入2000毫升清水用大火煮沸后，改用小火煮3小時(shí)，之后倒入大碗里，用勺子把面上粘稠狀的湯倒入小碗里。再把茯苓和白芷粉用1：1的比例放入小碗里調(diào)成面膜糊狀即可敷面。該面膜一定要在晚上敷，不能在白天敷。
當(dāng)然如果你對(duì)上面的幾種方法仍然覺(jué)得不是很滿意的話，下面小編為大家介紹的這兩款飲品祛斑的方法，應(yīng)該能夠的得到很多女性的喜歡了吧。這兩款飲品，都是味道比較好的，而且能夠確實(shí)的為我們的美白祛斑工作提供一定的幫助，喜歡的女性，趕緊一起學(xué)一學(xué)吧。
喝"潤(rùn)膚汁"
配料
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
做法
將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。
吃法
早晚各吃10毫升，用開(kāi)水兌。
功效
清肺熱，滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
喝山楂飲
配料
山楂、橘皮各飲適量。
做法
山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加 蜂蜜調(diào)用。
吃法
可經(jīng)常飲用。
功效
清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。
結(jié)語(yǔ)：美容護(hù)膚一直是所有女性追逐的目標(biāo)，想要通過(guò)各種的方法保持自己的年輕，留住青春的面容!只要我們平時(shí)能夠養(yǎng)成很好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣，就可以輕松的保護(hù)肌膚的完美無(wú)暇了!今天小編給大家搜集的這些美容技巧希望平時(shí)可以幫助大家美容哦!
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