怎么祛斑最有效？這些小竅門幫你有效祛斑

　　祛斑，相信這是很多人都面臨的一個問題。而且，如果臉上有斑點的話，則不僅影響容貌，而且還會嚴重影響一個人的心情。那如何祛斑呢?還有就是怎么祛斑最有效呢?今天小編就來為大家一一介紹一下，同時還會告訴大家祛斑的小竅門。想知道的朋友不妨就來看一下吧。

　　怎么祛斑最有效

　　在我們現(xiàn)實生活中，有許多人都會是長斑的。那怎么祛斑才最有效的呢?下面我們就一起來看一下。

　　1、檸檬祛斑法

　　檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質(zhì)，促進皮膚的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素C，每次只需半個就行。

　　2、白酒檸檬

　　在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒涂在臉上，15--20分鐘后，洗凈，一周下來，你會看到驚奇的效果。

　　3、雞蛋白醋祛斑法

　　將雞蛋泡在白醋中，一直泡到蛋殼變軟為止，之后去除蛋清后涂抹在臉上，大概二十分鐘之后清洗掉，這個方法堅持使用既可以達到祛斑的效果。

　　4、土豆片敷臉

　　土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經(jīng)常做，需要堅持，能看到很好的效果。

　　5、勤去角質(zhì)

　　想要去斑，就得先清理臉上的老化角質(zhì)，臉上的角質(zhì)如果不清理，就會越積越厚，肌膚就會變得暗沉，定期清理角質(zhì)可間可讓肌膚恢復(fù)新陳代謝。長時間堅持可以有效的淡化色斑。

　　6、防曬是關(guān)鍵

　　去了去角質(zhì)外，怎么祛斑最有效還有最重要的一點就是防曬，一年四季做好防曬工作，特別是夏季，更要嚴密防曬，讓肌膚免受紫外線的傷害，可減少斑點的出現(xiàn)，在出門前的二十分鐘涂好防曬霜，并使用遮陽傘等。

　　7、堅持蜂蜜水果汁

　　講雪梨以及甘蔗和葡萄清洗干凈后放入榨汁機中進行榨橙汁，之后在用蜂蜜進行調(diào)和后，每天早晚飲用10ml，長期飲用可以達到祛斑的效果。

　　8、自制面膜

　　將蘋果去皮切塊，打成泥狀，加入蜂蜜拌勻，潔面后均勻涂抹在臉上，20分鐘后洗干凈，每天堅持使用，一段時間后即可發(fā)現(xiàn)色斑變淡了，肌膚也變得白亮透了。

　　9、巧吃白蘿卜

　　白蘿卜含有大量的維生素C，是天然的抗氧化劑，可增加肌膚的抗氧化能力，有效延緩衰老，并且還可抑制黑色素，防曬脂褐質(zhì)的沉淀，常吃白蘿卜可有效淡化色斑。

　　10、良好的生活習慣

　　最主要的還是，大家平時養(yǎng)成好的生活習慣，不要熬夜，注意飲食，不要亂用化妝品、護膚品，要分清自己是什么膚質(zhì)，在選用適合自己的護膚品。

　　祛斑生活小竅門

　　1、鮮奶敷臉

　　準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　2、番茄美白

　　蕃茄半個、蜂蜜適量�？蓪⑥�茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

　　3、香蕉面膜

　　將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

　　4、蘋果或者土豆面膜

　　將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　5、牛奶加蔬果

　　曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

　　6、金盞花葉汁

　　將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

　　7、蒲公英花水

　　取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

　　美食祛斑

　　1、檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素。

　　2、黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

　　3、胡蘿卜汁

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。

　　結(jié)語

　　以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于怎么祛斑最有效的一些方法以及祛斑的一些小竅門。相信大家看完之后也知道了，祛斑的方法有很多的。因此，如果你還在為色斑而著急或煩惱的話，那不妨試一試這些祛斑方法吧，相信對你會很有幫助的。

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