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二十四節(jié)氣中冬至過后是什么節(jié)氣
二十四節(jié)氣，是歷法中表示自然節(jié)律變化以及確立“十二月建”的特定節(jié)令。二十四節(jié)氣準(zhǔn)確的反映了自然節(jié)律變化，在人們?nèi)粘Ｉ钪邪l(fā)揮了極為重要的作用。下面是小編幫大家整理的二十四節(jié)氣中冬至過后是什么節(jié)氣，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
1、冬至前一個(gè)節(jié)氣
冬至前一個(gè)節(jié)氣是大雪。
大雪節(jié)氣，是冬季的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開始。
大雪節(jié)氣，反應(yīng)了降雪的程度。這時(shí)我國大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強(qiáng)冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會(huì)降大雪，甚至暴雪。但是不同的城市，大雪節(jié)氣不一定都會(huì)有降雪。
2、冬至過后是什么節(jié)氣
冬至過后是小寒節(jié)氣。
小寒是一年24個(gè)節(jié)氣當(dāng)中的第23個(gè)，在每年的1月5-7日之間。
在中國，小寒是24節(jié)氣當(dāng)中最冷的一個(gè)。雖然名字叫“小寒”，但是根據(jù)已有的氣象資料表明，在絕大多數(shù)年份，“小寒”的氣溫都要比“大寒”要低。北方有句俗話“三九四九棒打不走”意思是說，處在“小寒”節(jié)氣的三九四九這段時(shí)間，天氣非常寒冷，即是動(dòng)用木棒去打，人們也不愛離開家門——可見，小寒冷到什么程度！
3、為什么冬至過后天氣驟降
為什么冬至不是一年中最寒冷的節(jié)氣？冬至是太陽南移的最遠(yuǎn)點(diǎn)，本應(yīng)是太陽離北方最遠(yuǎn)，而此時(shí)的北方應(yīng)該是最冷的時(shí)候，但事實(shí)上并不是這樣的。事實(shí)上一年之中最寒冷的節(jié)氣是半個(gè)月之后的小寒節(jié)氣、大寒節(jié)氣的前后。
因?yàn)橐痪涿浴氨鶅鋈叻且蝗罩币簿褪且蝗罩荒芙Y(jié)冰三尺。這主要是地球表面的泥土和海洋的水分儲(chǔ)存大量的熱能逐漸釋放與自然界相融合，產(chǎn)生自動(dòng)平衡作用。你看中午太陽在最高處時(shí)也就是太陽離我們最近時(shí)，并不是一天中最熱的時(shí)候，中國人的老祖爺造漢字時(shí)就發(fā)現(xiàn)太陽最曬人的時(shí)候是太陽在偏西邊的時(shí)候是太陽最曬人的，所以“曬”字是一個(gè)“日”字和一個(gè)“西”字。同樣夏至是太陽北移的回歸點(diǎn)，我們北方人離太陽最近，本應(yīng)該是最熱的節(jié)氣，但最熱還是夏至后一個(gè)多月的大暑的時(shí)候才是最熱的時(shí)候。所以大量的事實(shí)證明自然界很多的東西并不是我們想象的那樣，有很多的調(diào)節(jié)的作用，陰陽調(diào)節(jié)，天地調(diào)節(jié)，上下調(diào)節(jié)，許許多多的調(diào)節(jié)才能使自然界更融合，一個(gè)家庭庭院，一個(gè)村落，一個(gè)城市都不能全部硬化，必須適度的綠化和軟化，才能適度調(diào)節(jié)環(huán)境達(dá)到冬不冷夏不熱的環(huán)境。
4、冬至后的養(yǎng)生
冬至過后，冬天最冷的時(shí)候到來，天氣越來越冷了，不少中老年人感覺身體機(jī)能也隨之下降。對此，健康專家建議，冬季多喝水多洗熱水腳，都有助于提高抵抗力。專家歸納起來，冬季養(yǎng)生有七宜：
一宜保暖。
冬季屬陰，以顧護(hù)陰精為本，宜少泄津液。故冬季“去寒就溫”，預(yù)防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背而暴暖大汗。
二宜健腳。
必須經(jīng)常保持腳的清潔干燥，襪子勤洗勤換，每天堅(jiān)持用溫?zé)崴茨_，同時(shí)按摩和刺激雙腳穴位。每天堅(jiān)持步行半小時(shí)以上以活動(dòng)雙腳。此外，選一雙舒適、暖和、輕便、吸濕性能好的鞋子也相當(dāng)重要。
三宜防寒。
寒冷會(huì)誘發(fā)心肌梗死、中風(fēng)，使?jié)儾�、風(fēng)濕病、青光眼等癥狀加劇�；颊邞�(yīng)注意防寒保暖，特別是預(yù)防大風(fēng)降溫天氣對機(jī)體的不良刺激，備好急救藥品。同時(shí)還應(yīng)注意耐寒鍛練，提高御寒及抗病能力，預(yù)防呼吸道疾病發(fā)生。
四宜多飲。
冬季雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細(xì)胞仍需水分滋養(yǎng)，以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補(bǔ)水量不應(yīng)少于2000—3000ml。
五宜調(diào)神。
冬季易使人身心處于低落狀態(tài)。改變情緒低落的最佳方法就是適宜的活動(dòng)，如散步、慢跑、跳舞、滑冰、打球、跳繩、踢毽子等，都是消除冬季煩悶、保養(yǎng)精神的不錯(cuò)的方法。
六宜通風(fēng)。
冬季室內(nèi)空氣污染程度比室外嚴(yán)重?cái)?shù)10倍，應(yīng)經(jīng)常打開門窗通風(fēng)換氣，以清潔空氣，健腦提神。
七宜早睡。
冬季陽氣肅殺，夜間尤甚，要早臥遲起。早睡以養(yǎng)陽氣，遲起以固陰精，陰平陽秘，陰陽調(diào)和則機(jī)體健康。
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