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油燜尖椒的家常做法
第一步
今天的主題就是“尖椒”,這種細長的蔬菜其實很有營養(yǎng),大家平常多吃點對身體也好。每個家庭多少都會儲存著幾個青椒吧,今天正好可以派上用場了,從冰箱里拿出幾個,然后準備好生抽,以及適量的蔥、蒜、姜。
第二步
最好是把青椒切切,切成幾個小段,然后再把里面的籽弄出來,如果實在不好弄,可以借助小刀,這樣就容易多了,也節(jié)約時間。同時,還要把輔料都切碎,即第一步中提到的蔥蒜姜。
第三步
準備好平底鍋,然后把里面倒入適量的油,等到油熱得差不多了再放入青椒,把開關(guān)開到大火上,煎3分鐘,之后翻到青椒的另一面上開始煎。怎么判斷是不是煎得差不多了呢?可以看看顏色,只要出現(xiàn)虎皮色就可以了。
第四步
當然,煎青椒的同時還可以準備其他的東西,通常都會用到生抽、蔥、蒜、姜,以及白糖和少量的水,把這些都混合在一起調(diào)制成汁,放在一邊當作備用。
第五步
接下來就把調(diào)制好的汁倒入正在煎青椒的鍋中,蓋上蓋,開到大火上,過一會準備收湯。
第六步
最后撒點蔥花就可以了,想放辣椒的也行,想吃肉的還可以把青椒中塞上點一起吃。