- 相關(guān)推薦
心理健康教育月主題班會(huì)的宣講
一、班會(huì)主旨
關(guān)愛自我 健康成長
二、主要內(nèi)容
1、認(rèn)識(shí)自己的心理特點(diǎn)
設(shè)計(jì)各種形式,讓學(xué)生盡可能全方位、多角度的審視自我,總結(jié)自己的各方面特質(zhì)。
本提綱供了“特質(zhì)大拼盤”和“周哈里窗”兩個(gè)活動(dòng)方案,可供參考。
2、關(guān)注心理發(fā)展
請(qǐng)學(xué)生根據(jù)自我認(rèn)識(shí)的結(jié)果討論自己的興趣、愛好,探討發(fā)展過程中遇到的問題以及自己的解決方法。
可以參考以下幾個(gè)方面來談發(fā)展中的問題:
(1)發(fā)展能力
包括智力、體力、社交及人際關(guān)系等。
。2)管理情緒
大學(xué)生每天面對(duì)不少挑戰(zhàn),來自學(xué)習(xí)、生活、家庭、人際關(guān)系等方面,從而產(chǎn)生種種不同的情緒,有正面的也有負(fù)面的,如焦慮、擔(dān)心、憤怒、挫折、抑郁、懷疑、內(nèi)疚等,學(xué)生們需要了解、認(rèn)識(shí)自己的情緒,學(xué)習(xí)管理以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、處理。
。3)發(fā)展成熟的人際關(guān)系
強(qiáng)調(diào)兩個(gè)重點(diǎn):一是容忍及欣賞別人與自己的不同;二是有能力與別人發(fā)展親密的感受。
。4)發(fā)展目的
包括:職業(yè)上的計(jì)劃及期望;個(gè)人興趣;對(duì)人際關(guān)系及家庭的承擔(dān)等。
3、健康成長中不能忽視的問題
正視心理的成長,可以采用靈活多樣的方式,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)人生發(fā)展過程中是要?dú)v經(jīng)各種挫折、遇到各種問題的,解決問題的過程就是成長的過程,是心理成長的過程。
正視心理問題,心理問題涉及到生活的方方面面,心理的成熟發(fā)展就是在解決一個(gè)個(gè)心理問題的過程中完成的,許多心理問題又都是可以通過自己的努力或者通過老師親友同學(xué)的幫助都能夠順利化解的;也可以尋求心理咨詢中心老師的幫助。
正視心理咨詢,明確心理咨詢的服務(wù)對(duì)象都是正常人群,解決的問題也都是常見的心理發(fā)展的問題,并非多么可怕、見不得人的事情,走出認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。
【心理健康教育月主題班會(huì)的宣講】相關(guān)文章:
心理健康教育的主題班會(huì)06-22
心理健康教育主題班會(huì)04-08
“心理健康教育”主題班會(huì)08-06
心理健康教育主題班會(huì)09-26
心理健康教育的主題班會(huì)鑒定06-18
心理健康教育主題班會(huì)教案03-30
心理健康教育主題班會(huì)15篇03-03