參加拓展訓練有感小學作文400字

　　周末上午，我參加小記者暑期活動——心理拓展訓練營。到了指定時間，老師帶領我們來到位于亳州一中校園西南端的亳州市心理咨詢中心。

　　首先，老師帶領我們做一個游戲叫“坐地起身”，讓我們兩人一組，分別背靠背，胳膊挽著胳膊，坐在地上。而且手和胳膊不能碰到地面，然后兩個人都要站起來，我們大家都嘻嘻哈哈的找到自己的搭檔，心想這有什么難的。

　　游戲開始了，我們都很順利地站了起來，這時老師給們增加了難度，由兩人變成三個人，動作還和剛才一樣，這個時候如果有一個人配合不好，就會失敗。人數(shù)不斷增加，難度也不斷加大，最后我們胳膊挽著胳膊圍成了一個大圓圈。老師一聲令下，我們有的站了起來，有的歪歪斜斜，有的甚至還坐在原地。我們大家都興奮地大笑起來！這個游戲告訴我們一個道理，大家合作要同心協(xié)力、團結(jié)一致、互相配合，一個人失誤就有可能全盤皆輸。

　　接著，老師讓我們給自己所在的小組起名字和口號，展示一下小組風采，還給我們每人發(fā)了一張卡片，讓我們寫下自己的理想和暑期計劃，然后和大家一起交流和分享。

　　通過參加這次活動，我感受到團結(jié)的力量和齊心協(xié)力合作的重要性，這是一次非常有意義的活動。讓我收獲了友誼和自信，愿我們每個小朋友都有積極向上的精神，健康茁壯地成長。

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