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藝術(shù)體操的教學(xué)計(jì)劃
藝術(shù)體操的教學(xué)是有目的、有計(jì)劃、系統(tǒng)地、有效的把藝術(shù)體操的知識(shí),技術(shù)和技能傳授給學(xué)生,進(jìn)行美育教育,培養(yǎng)他們成為德、智、本全面發(fā)展的接班人。為了較好地完成藝術(shù)體操的教學(xué)任務(wù),在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中,不僅要貫徹各種教學(xué)原則,還要采用多種和有效的教學(xué)方法。
在藝術(shù)體操教學(xué)中,要使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作技術(shù),采用有效的教學(xué)方法,必須弄清運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程,遵循認(rèn)識(shí)和人體機(jī)能活動(dòng)的規(guī)律。
。ㄒ唬┓夯A段:這個(gè)階段只能是使學(xué)生對(duì)動(dòng)作有初步的了解,取得感性認(rèn)識(shí),粗略地掌握動(dòng)作。教學(xué)方法則采用講解,示范以及分解練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)。
。ǘ┓只A段:在這個(gè)階段教師要引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中,不斷鉆研動(dòng)作,深入分析動(dòng)作的各個(gè)細(xì)節(jié),強(qiáng)化正確動(dòng)作,抑制動(dòng)作不正確的部分,提高動(dòng)作的質(zhì)量。教學(xué)方法則采用完整法和分解法,有時(shí)還要做重點(diǎn)示范,以及反復(fù)練習(xí)的方法。
。ㄈ┙(dòng)力定型階段:采用練習(xí)法,即組合成套練習(xí),變換條件練習(xí):重復(fù)練習(xí)。不過(guò)在改進(jìn)動(dòng)作某一技術(shù)細(xì)節(jié)時(shí),還應(yīng)注意采用示范,講解,錄相,電影等直觀教具,以利運(yùn)動(dòng)能進(jìn)一步提高。
按部位進(jìn)行由易到難、由簡(jiǎn)到繁、由淺入深、由單個(gè)動(dòng)作到聯(lián)合動(dòng)作,循序漸進(jìn)的系統(tǒng)地教學(xué)是使學(xué)生較快建立動(dòng)作概念,養(yǎng)成正確的身體姿態(tài),為提高技術(shù)水平打下牢固基礎(chǔ)的有效教學(xué)方法。在教學(xué)與訓(xùn)練中臂與腿的練習(xí)先解決腿部的動(dòng)作再加以上肢動(dòng)作的配合,這樣可減少學(xué)習(xí)時(shí)間,促進(jìn)動(dòng)作的更快掌握。
藝術(shù)體操具體教學(xué)內(nèi)容如下:
二月份:
1、基本訓(xùn)練:壓腿(前、旁、后)、壓胯
三月份:
腰的練習(xí)
1、把桿上下腰、后彎腰
2、地面卷腰
四月份:
1、學(xué)體操動(dòng)作
2、開肩、開胯
五月份:
1、學(xué)體操動(dòng)作,完成第一段教學(xué)
2、基本動(dòng)作訓(xùn)練:前滾翻、下叉
六月份:
1、完成全部體操動(dòng)作
2、基本動(dòng)作訓(xùn)練:前滾翻、下叉
七月份:
1、排練節(jié)目
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