婚姻的8大潛規(guī)則

　　從不爭吵。

　　美國密歇根大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，夫妻出現(xiàn)異議時，沉默意味著缺乏真誠。夫妻間正面的探討和交流非常重要，它能讓彼此在相愛的前提下，就事論事，進而解決問題。

　　親友離婚。

　　當(dāng)你在他人的婚姻中發(fā)現(xiàn)背叛，也會動搖自己對伴侶的信任。要想避免多米諾骨牌效應(yīng)，就不要把別人的婚姻當(dāng)作首要的參考，最重要的是你和伴侶能夠堅守自己的幸福。

　　老用電子設(shè)備溝通。

　　牛津大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常通過電子設(shè)備如短信、電子郵件、社交網(wǎng)絡(luò)進行溝通的伴侶，對婚姻的滿意度更差。因為電子設(shè)備無法完全準(zhǔn)確地傳達雙方的情感，只有直面溝通和表達感情，才會讓伴侶更容易彼此思念。

　　睡不好覺。

　　充足的睡眠是好婚姻的“必需品”。美國加州大學(xué)伯克利分校的研究發(fā)現(xiàn)，伴侶在睡不好覺的情況下，更容易發(fā)生激烈爭吵。如果一方打呼嚕嚴(yán)重，最好及時醫(yī)治，或者分床睡。

　　忽略小溫情。

　　一大束玫瑰、一盒精致的巧克力固然令人心動，但是，生活中的點滴愛意也足以讓你非常幸福。美國“國家婚姻工程”發(fā)起的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，夫妻間一些小生活細節(jié)，如給對方倒咖啡、捶捶背，擁抱等，會讓離婚率下降。

　　只道歉不改變。

　　爭吵后需要道歉，但更需要的是互相理解，達成共識，甚至是做出妥協(xié)。當(dāng)女人抱怨丈夫不做家務(wù)時，她最想得到的回應(yīng)應(yīng)該不是道歉，而是他做出的改變。

　　意見總不一致。

　　周末了，你喜歡出去看場電影，而對方喜歡在家看電視，意見不一致會讓各自的想法遭遇挫折，心情也變得沮喪。為了避免這樣的問題，不妨折中一下，有時在家一起看電視，有時出去看場電影�；橐鲋杏肋h沒有勝負(fù)，只有雙贏，或者雙輸。

　　夢見伴侶的不好行為。

　　夢見伴侶粗暴、出軌，也可能導(dǎo)致現(xiàn)實生活中的戰(zhàn)爭。美國馬里蘭州立大學(xué)的心理學(xué)博士迪倫·賽爾特曼認(rèn)為，這種夢境可能源于內(nèi)心的不安全感。與伴侶探討這種想法的根源，解除焦慮，讓美夢相伴。

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