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雞腳的制作方法
導(dǎo)語:雞爪的吃法有哪些?雞爪,又叫鳳爪,富含膠原蛋白,是女性美容養(yǎng)顏的食材,常吃雞爪,能軟化血管,提高皮膚彈性,預(yù)防皺紋等。下面來了解雞爪的吃法吧。
沙姜雞腳的做法
材料:雞爪500克、食鹽3茶匙、生抽1湯匙、沙姜50克、姜粉20克、水2茶匙、白砂糖2茶匙、芝麻油少許。
做法:
1、雞腳洗凈剪去趾甲,鍋里放清水,倒入適量的白酒去腥,把雞腳放進(jìn)開中火煮至剛熟。
2、煮熟的雞腳倒出瀝干,放進(jìn)涼開水中反復(fù)浸泡,直至雞腳完全降溫,然后放在冰水里繼續(xù)浸泡。
3、另用一鍋倒入800克清水,加入材料中的沙姜粉、鹽、鹽焗雞粉放爐上煮沸。
4、把調(diào)味水徹底放涼后倒入浸泡好的雞腳,放冰箱冷藏一夜入味。制作調(diào)味水這部最好先做,這樣等雞腳做好了,調(diào)味水也放涼了,省了時(shí)間。
5、準(zhǔn)備蘸料。鮮沙姜去皮跺成碎,放鍋里加少許油煸炒一下,然后倒入水、生抽、砂糖、慢火煮至砂糖融化后加入少許麻油增香即成。
眉豆花生雞腳湯的做法
材料:雞腳、豬骨、眉豆、花生、姜、蜜棗、鹽。
做法:
1、雞腳洗干凈,切去指甲。
2、豬骨洗干凈。
3、花生提前泡浸一個(gè)晚上。
4、眉豆洗干凈,用溫水泡20分鐘。
5、鍋中注入適量清水,大火煮開,放入雞腳和豬骨,大火煮至5分鐘左右。
6、取出,用清水沖洗干凈污血,并瀝干水分。
7、姜去皮,蜜棗洗干凈。
8、鍋中注入適量清水,把所有材料放進(jìn)去。
9、蓋上鍋蓋,大火煮開,上氣后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘左右。
10、消氣后,按個(gè)人口味加入鹽調(diào)味即可。
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