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小滿節(jié)氣期間茶葉農(nóng)事安排與技術(shù)要點(diǎn)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)中,不管我們學(xué)什么,都需要掌握一些知識(shí)的要點(diǎn),下面是小編精心整理的小滿節(jié)氣期間茶葉農(nóng)事安排與技術(shù)要點(diǎn),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
1.大宗茶加工
初制工序分為殺青、揉捻、干燥。
殺青:可使用鍋式殺青機(jī)、槽式連續(xù)殺青機(jī)、滾筒連續(xù)殺青機(jī),殺青程度葉色由鮮綠變?yōu)榘稻G,葉面失去光澤,葉質(zhì)柔軟、萎卷,折梗不斷,手緊捏成團(tuán),松手不易散開,略帶粘性,青氣散失,顯露清香。
揉捻:嫩葉揉20-25分鐘,中等嫩葉揉30-40分鐘,老葉揉40-50分鐘,揉捻程度嫩葉成條率80-90%以上,低級(jí)粗老葉成條率60%以上,細(xì)胞破壞率45-65%,勻整度以70%為好。
干燥:毛茶含水量6%左右,條索緊結(jié)、圓直、油潤(rùn)、色綠、香氣清高,手捻成末。
2.病蟲害防治
當(dāng)前主要蟲害有茶毛蟲第一代、黑刺粉虱第一代、茶橙癭螨,病害有茶芽枯病、茶白星病。參考防治藥劑及用量如下:
茶毛蟲第一代:80%敵敵畏50—100ml/畝;2.5%天王星20ml/畝+敵敵畏50ml/畝。
黑刺粉虱第一代:25%撲虱靈50g/畝;10%吡蟲啉15—20g/畝;90%萬靈粉20—30g/畝。
茶橙癭螨:15%掃螨凈30ml/畝;1.8%蟲螨光20—25ml/畝;賽丹50ml/畝。茶芽枯。50%多菌靈100—125g/畝;70%甲基托布津75—100g/畝。
茶白星。75%百菌清95—125g/畝;70%甲基托布津75—100g/畝。
小滿養(yǎng)生可以從以下幾種傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)入手:
一、小滿四月坐功
《遵生八箋》中原文如下:“運(yùn)主少陽三氣。時(shí)配手厥陰心包絡(luò)風(fēng)木。坐功:每日寅、卯時(shí),正坐,一手舉托,一手拄按,左右各三五度,叩齒,吐納,咽液。治病:肺腑蘊(yùn)滯邪毒,胸脅支滿,心中儋儋大動(dòng),面赤,鼻赤,目黃,心煩作痛,掌中熱,諸痛!
小滿時(shí)夏熟作物子粒已開始飽滿,但還未成熟,所以稱之為小滿。就人體來說,生理功能加強(qiáng),新陳代謝旺盛。本法以“小滿”命名,正是順這一時(shí)令特定而制定的氣功鍛煉方法,適宜于小滿時(shí)節(jié)鍛煉,可于小滿開始,練至芒種為止。暑為夏令主氣,在時(shí)為夏,在六氣為暑,在臟為心。故本文主治面赤,心煩,心中儋儋動(dòng),掌中熱,即屬此類。又心火盛易克伐肺金,故有胸脅支滿,鼻赤等肺的病癥。采用此法鍛煉,有利于這些病癥的預(yù)防和治療。
具體方法:每日凌晨三至七點(diǎn)時(shí),正坐,一手手心向上用力托舉,一手手心向下,用力下按,各三至五次,然后牙齒叩動(dòng)三十六次,調(diào)息吐納,津液咽人丹田九次?芍危悍闻K邪毒積滯引起胸脅漲滿、心顫心慌、面紅鼻赤,眼珠發(fā)黃、心煩心痛,掌心發(fā)熱等病癥。
二、治低血壓功
適應(yīng)病癥:此功久練能使低血壓回升。
具體方法:(1)雙腿并攏站立,雙臂自然垂下,兩掌,b貼近股骨外側(cè),中指指尖緊貼風(fēng)市穴;拔頂,舌抵上腭,去除心中雜念。兩眼輕閉,屈肘兩手慢慢抬起,兩手心對(duì)正兩乳,與兩乳相距離10厘米左右,意念由兩手心射出兩道白光,射人兩乳內(nèi),由腹部上來兩股氣流在兩乳內(nèi)與自光相接,每次靜坐20分鐘左右,練畢自然收功。(2)自然站立,雙腳分開與肩同寬,雙臂自然下垂,掌心朝內(nèi)側(cè),中指指尖緊貼風(fēng)市穴,拔頂,舌抵上腭,提肛,凈除心中雜念。全身放松,兩臂側(cè)平舉,好似在水內(nèi)游泳,撩水到頭頂。兩手由頭頂經(jīng)面部下按至兩乳停止,手心轉(zhuǎn)向內(nèi)對(duì)正兩乳。相距10厘米左右,意念手心兩道白光直照射兩乳內(nèi)部,由小腹向上兩股氣流與白光相接,每次站20分鐘,功畢,兩手放下自然收功。
三、脊椎運(yùn)動(dòng)功
適應(yīng)病癥:可增強(qiáng)脊神經(jīng)的功能,中樞神經(jīng)包括腦神經(jīng)和脊神經(jīng)。腦神經(jīng)有12對(duì),脊神經(jīng)3l對(duì)(包括頸神經(jīng)8對(duì),胸神經(jīng)12對(duì),腰神經(jīng)5對(duì),尾神經(jīng)5對(duì),骶神經(jīng)1對(duì))。脊神經(jīng)可以支配軀干及四肢,全身大部分骨骼肌的運(yùn)動(dòng),及大部分內(nèi)臟的活動(dòng),脊神經(jīng)后根可增強(qiáng)感覺傳導(dǎo),活躍內(nèi)臟和軀干功能,可防治癌癥。對(duì)頸椎病、腰肌勞損、腰背疼痛有特效。
具體方法:預(yù)備式站式二,兩眼平視,兩掌轉(zhuǎn)至兩大腿前面,含胸實(shí)腹,屈膝蹲身,溜臀部,頭向前微低,兩掌心摸到膝蓋為止。身體慢慢直立,挺胸仰頭使脊椎向后彎。蹲身手摸到膝蓋低頭,直身挺胸仰頭為一次。共坐36次。
四、膻中觀想功
適應(yīng)病癥:心肌炎、肺炎、咽喉炎、氣管炎等。
具體方法:自然站立,雙腳分開與肩同寬,雙臂自然下垂,掌心朝內(nèi)側(cè),中指指尖緊貼風(fēng)市穴,拔頂,舌抵上腭,提肛,凈除心中雜念。全身放松,意念觀想兩乳之間的膻中穴,久觀此穴可貫通陰陽,連接上下。每次觀想20分鐘,每天早晚各做1次。
五、肩井觀想功
適應(yīng)病癥:露肩風(fēng)、肩周炎、肩痛及肩關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生等癥。
具體方法:自然站立,雙腳分開與肩同寬,雙臂自然下垂,掌心朝內(nèi)側(cè),中指指尖緊貼風(fēng)市穴,拔頂,舌抵上腭,提肛,凈除心中雜念。全身放松,意念觀想肩井穴,可增加氣血對(duì)上肢部位的作用,加強(qiáng)上肢生理功能,每次觀想20分鐘,每日早晚各站樁、全身放松,觀想一次。
六、灸奪命穴功
適應(yīng)病癥:治丹毒。
具體方法:站、坐均可,用艾卷灸奪命血,灸十分鐘,丹毒立即轉(zhuǎn)色,每天灸兩次分早晚。奪命穴位置位于肩髁穴與肘部尺澤穴線中點(diǎn)。
金形人:
減少運(yùn)動(dòng)量潤(rùn)肺最緊要
體質(zhì)特點(diǎn):體形比較瘦小,但肩背較寬,方形臉,鼻直口闊,四肢清瘦,動(dòng)作敏捷,膚色較白。
生活調(diào)養(yǎng):早睡早起,根據(jù)天氣變化適時(shí)添減衣服,防止外邪侵襲而患上呼吸道疾病。戒暴戒怒,以免加重肺臟的功能負(fù)擔(dān)。減少運(yùn)動(dòng)量,慎防運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓耗氣傷津。
飲食調(diào)養(yǎng):可多吃潤(rùn)肺益胃、益氣生津食物,如枇杷、木瓜、香瓜、荸薺、甘蔗等。
木形人
莫?jiǎng)谛亩鄳]多吃黑木耳
體質(zhì)特點(diǎn):膚色蒼白,頭小,面長(zhǎng),兩肩廣闊,背部挺直,身體小弱,手足靈活。
生活調(diào)養(yǎng):早睡早起,避免勞心思慮,暗耗陰液。可適當(dāng)減輕運(yùn)動(dòng)量,以太極拳等靜態(tài)運(yùn)動(dòng)為主,避免運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓。
飲食調(diào)養(yǎng):可多吃清熱養(yǎng)陰生津之品,如綠豆、冬瓜、黃瓜、荸薺、黑木耳、西紅柿等食物。
藥膳可選擇“薏苡仁百合粥”:
薏苡仁50克,百合20克,粳米200克。上述用料淘洗干凈后一同放入砂鍋,加適量水,用大火煮沸,小火熬煮成粥即成。有健脾祛濕,清心安神的功效。
水形人:
忌久居空調(diào)房宜化濕清熱氣
體質(zhì)特點(diǎn):體形比較胖,偏矮,頭較大,腮部較寬,腹部較大,膚色偏黑,腰臀稍大,手指短,發(fā)密而黑,怕寒喜暖。
生活調(diào)養(yǎng):避免熬夜以防耗氣傷津,避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房中,及時(shí)增加衣物,避免感受外邪。適當(dāng)減輕運(yùn)動(dòng)量,多進(jìn)行太極拳等靜態(tài)運(yùn)動(dòng)。
飲食調(diào)養(yǎng):可多吃健脾清熱化濕食物,如薏苡、赤小豆、綠豆、白術(shù)、茯苓等。
藥膳可配合“化濕消滯粥”:
雞內(nèi)金15克,麥芽30克,萊菔子20克,香附15克,蒼術(shù)12克,苡米15克,粳米150克。前5味同入砂鍋,加適量水煎煮取汁,加苡米、粳米按常法熬煮成粥即成。有行氣化濕,消積導(dǎo)滯的功效。
火形人:
睡好“子午覺”枇杷正當(dāng)時(shí)
體質(zhì)特點(diǎn):皮膚赤色,脊背肌肉寬厚,臉形瘦尖,頭小,肩背髀腹勻稱,手足小,步履穩(wěn)重,性情急。
生活調(diào)養(yǎng):每天子時(shí)、午時(shí)兩個(gè)時(shí)段的睡眠要保證,戒怒戒躁,避免情緒激烈波動(dòng)引發(fā)高血壓、腦血管疾病等。宜選擇在清晨,在公園或河邊的林蔭道上運(yùn)動(dòng)。
飲食調(diào)養(yǎng):可多吃清熱、養(yǎng)陰、降火食物,如鮮茅根、玉竹、百合、香瓜、枇杷等,少吃肥甘厚膩的食物。
藥膳可配合“鮮茅根煮豬瘦肉”:
鮮茅根150克(干品100克),豬瘦肉250克。將茅根截成2厘米長(zhǎng),豬瘦肉切成絲,兩味加適量水共煮熟,加精鹽,分頓食用,每天飯后服6~9克,1日3次,連用1周。有健脾清熱祛濕的功效。
土形人:
少處濕潮地食宜祛濕健脾
體質(zhì)特點(diǎn):皮膚黃色,面圓,頭大、肩背豐厚,腹大,大腿到跳脛部都生得壯實(shí),手足不大,肌肉豐滿。
生活調(diào)養(yǎng):睡眠時(shí)居室通風(fēng),少待在陰暗潮濕的地方。保持開朗樂觀的精神。運(yùn)動(dòng)過后不可立即飲用冷飲。
飲食調(diào)養(yǎng):注意健脾祛濕,可多吃淮山、苡仁、荷葉、赤小豆、香瓜等。
藥膳可配合“車前草瘦肉湯”:
鮮車前草150克,豬瘦肉300克,白術(shù)15克,茯苓20克。將鮮車前草洗凈,豬瘦肉洗凈切塊,白術(shù)、茯苓洗凈,上述用料一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸后,用小火煮1小時(shí),加味精、精鹽即成。有清熱解毒,健脾祛濕的功效。
藥膳可配合“玉竹二汁飲”:
玉竹20克,甘蔗250克,鮮生姜片15克,冰糖末10克。將甘蔗去皮,切成小段,與生姜片共同壓榨取汁。玉竹洗凈后入鍋,加適量水,用小火煎煮30分鐘,去渣取汁,與甘蔗、生姜汁調(diào)勻,加入冰糖末,待冰糖末溶化即成。有滋胃陰,清熱生津的功效。
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