用眼神讓你更加自信的演講秘訣

　　什么是眼神？

　　指眼睛的神態(tài)。是一種非常關(guān)鍵的態(tài)勢語言。“眼睛是心靈的窗戶”，眼睛的神色變化，傳達著許多具體、復(fù)雜甚至難以言傳的思想感情，具有重要的表情、表意和控場作用。在與聽眾的交流中，有經(jīng)驗的演講者，總是能夠恰如其分地、巧妙地運用自己的眼神，去表達千變?nèi)f化的思想感情，去調(diào)整他的演講和現(xiàn)場的氣氛，去影響他的聽眾，以收到最佳的效果。反之，凡是不成熟的演講者，卻總是一站到臺上，就把自己的眼睛“藏”起來，不是低頭看著自己的講稿，看著地板，就是抬頭看著天花板，轉(zhuǎn)頭看著會場的外面，從不正視聽眾一眼，就算把眼睛放在聽眾身上，兩眼也非常迷茫，不聚焦，這樣使得演講成功的概率大大降低。

　　演講中，眼神必須堅定，堅定才有穿透力！

　　眼神使用的基本原則

　�。�1）有目的

　　要自覺賦予眼神以一定的內(nèi)容，明確使用的目的性。眼神本身帶有一定的感情色彩，必須有意識地使用它。要給聽眾一種熱情，誠懇、坦白、親切的光芒。切忌眼睛放射出一種輕蔑、冷淡、虛偽或者咄咄逼人的光芒。

　�。�2）有節(jié)制

　　環(huán)顧或者專注不能失度�！碍h(huán)顧”不是不斷地變換眼睛的瞄準點，讓眼睛溜轉(zhuǎn)個不停，而是有意識有節(jié)制地流轉(zhuǎn)。否則，不但不能照顧全場，集中聽眾的注意力，而且適得其反。也有一些演講者，走向另一個極端，以為專注便是固定于一點，無須變動，這樣才能加深聽眾的印象。其實專注也是有限度的，而且一般只是短暫的停留。演講者，如果只把眼神固定在一個死點上，那么他便把大多數(shù)的聽眾忘了，大多數(shù)聽眾也不能從他的眼睛里，去理解他的思想與感情。

　�。�3）要協(xié)調(diào)

　　眼睛的活動不但要和臉部的表情協(xié)調(diào)一致，而且還要同有聲語言和態(tài)勢密切配合，才能收到更大的交流效果。因為協(xié)調(diào)一致才容易為聽眾所理解，也才能有效地把眼睛的神色變化烘托出來。

　　這里，給大家介紹3種眼神方法：

　　1、點視法

　　目光注視到某一對象，與之進行眼神交流。（對視可以使對方在心里上增加對你發(fā)言的興趣，感受一種得到尊重的滿足感 。）

　　在演講的過程中，演講注視聽眾，在與聽眾對視中游走，不斷與聽眾進行心靈溝通。

　　2、掃視法

　　用目光從左往右，或從前到后慢慢移動，掃視聽眾。切記速度不需要太快，因為這會讓你看起來不值得信任。

　　它可以與聽眾的眼神進行廣泛的接觸和交流，了解他們的反應(yīng)，調(diào)整自己的語言，使演講中語言表達取得更好的效果。

　　3、虛視法

　　對于初學(xué)演講者來說，當看到一些眼神非常犀利的聽眾，或是讓你感覺很緊張的聽眾，可以選擇虛視法，即看著對方的額頭、臉頰、鼻子等區(qū)域，避開眼神的直接接觸，而對方會以為你在看他，有關(guān)注他，也不會顯得沒有禮貌。虛視可以讓你更加專注于你演講的本身，減緩你的緊張程度。

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