電腦一族優(yōu)生優(yōu)育指南

　　電腦輻射大小與所受輻射時間長短有關(guān)

　　只有一點(diǎn)是可以肯定的，VDT時間與其所帶來的危害是成正比的。

　　視屏(VDT)輻射對生殖健康的影響，在各種報(bào)刊、雜志、以及大眾傳播媒介中關(guān)于這方面的報(bào)道比較多，但從醫(yī)學(xué)流調(diào)學(xué)專業(yè)角度報(bào)道的資料較少。

　　專業(yè)方面的調(diào)查結(jié)果是：對1583名孕產(chǎn)進(jìn)行了病歷對照研究，結(jié)果自然流產(chǎn)OR值1.2，但在接觸VDT時間每周超過20小時的孕婦中，自然流產(chǎn)OR值1.8，說明大量接觸時，自然流產(chǎn)的危險有增高傾向。

　　有研究結(jié)果認(rèn)為，VDT與子代先天性缺陷有關(guān)聯(lián)，OR值1.6，且當(dāng)VDT作業(yè)時間每周大于10小時時，OR值增為2.0，每周VDT作業(yè)時間大于20小時時，OR值為2.3，有劑量反應(yīng)關(guān)系，因此，認(rèn)為不能排除VDT作業(yè)有子代先天缺陷的危險。90年代后，我國對此課題的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有1529名VDT作業(yè)女性月經(jīng)周期延長，經(jīng)血增多，其頻率顯著高于對照組。(P

　　另有報(bào)道，對從事VDT作業(yè)的361名女性和對照組484名的生殖機(jī)能和子代健康情況調(diào)查結(jié)果表明，自然流產(chǎn)、妊娠合并貧血的發(fā)生率也高于對照組。但是，也有相反的調(diào)查結(jié)論。目前沒有統(tǒng)一的認(rèn)識，缺乏權(quán)威性的定論。每一項(xiàng)研究，都無法排除其他因素(如生活環(huán)境、飲食，身體狀況等)，調(diào)查的人數(shù)過少，只能代表被調(diào)查的局部情況。只有一點(diǎn)是可以肯定的，VDT時間與其所帶來的危害是成正比的。

　　OR值是醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)中的術(shù)語，就是對研究的數(shù)值做統(tǒng)計(jì)學(xué)的處理，得出可靠的數(shù)值，如從事VDT婦女流產(chǎn)發(fā)生率是10%，從事非VDT婦女的流產(chǎn)發(fā)生率是8%，是否能夠說從事VDT婦女的流產(chǎn)率就高于從事非VDT婦女的流產(chǎn)率呢？不能下這樣的結(jié)論，必須經(jīng)過統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，這兩個率的比較是否有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

　　國外做法：

　　日本在勞動保護(hù)中規(guī)定，在異常妊娠結(jié)局是否與VDT有關(guān)這一問題未弄清前，孕婦不應(yīng)參加VDT作業(yè)。根據(jù)現(xiàn)有的研究資料，至少要限制孕婦參加VDT作業(yè)的時間是公認(rèn)的，每周限制在15-20小時比較合適。

　　權(quán)威結(jié)論：

　　電腦周圍存在的輻射包括有X射線、紫外線、可見光、紅外線、特高頻、高頻、極低頻、靜電場。但是他們發(fā)射的強(qiáng)度都是非常微弱的。遠(yuǎn)低于我國和國際衛(wèi)生組織所要求的標(biāo)準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織的專家認(rèn)為，影響電腦操作的妊娠婦女妊娠結(jié)局的原因很多，主要是工作疲勞和過度緊張，其次才是來自電腦的極低頻電磁場。

　　電腦族如何防輻射？

　　防止電腦輻射的產(chǎn)品，如防輻射圍巾、圍裙、背心等，屏幕遮蔽物，射線吸收儀器等，對電腦輻射的保護(hù)作用到底有多大，專家們認(rèn)為這些防護(hù)品對顯示器輻射沒有任何作用，并進(jìn)一步指出，即使有些防護(hù)品的確能夠減少輻射，也沒有實(shí)際價值，因?yàn)轱@示器產(chǎn)生的電磁場和射線遠(yuǎn)沒有超過國家和國際標(biāo)準(zhǔn)允許的暴露范圍。

　　醫(yī)學(xué)專家建議：

　　1、從事視屏作業(yè)的育齡婦女不必?fù)?dān)心視屏輻射對下一代健康的影響。顯示器輻射對生殖健康沒有危害。

　　2、每周在電腦前工作時間不要超過20小時，防止流產(chǎn)的發(fā)生。

　　3、工作環(huán)境要通風(fēng)，保持空氣新鮮。

　　4、沒有必要穿防護(hù)裝置。

　　5、要避免疲勞和過度緊張，保持愉快的心情，不要擔(dān)憂。

　　6、加強(qiáng)戶外活動，注意鍛煉身體。

　　7、定期產(chǎn)檢，做好孕期保健，避免導(dǎo)致胎兒出生缺陷的高危因素。

　　根據(jù)以上情況，我們建議，在孕早期(前3個月)避免長時間(每周40小時以上)接觸使用電腦，必須使用時，可每工作1小時，起身到室外或窗口活動呼吸新鮮空氣10分鐘，穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法。

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　　輻射在哪里？解析電磁輻射

　　在我們的日常生活中，輻射可以分為2種：

　　1、天然產(chǎn)生的輻射。這是指人類生活環(huán)境中天然存在的輻射。包括宇宙線、來自地表的輻射線、人體內(nèi)的輻射線等。這些輻射有的來自太陽及其它星球，而我們的身體本身也會放射輻射線，天然輻射對健康是無害的。

　　2、人工產(chǎn)生的輻射。 這是人類生活的環(huán)境所產(chǎn)生的輻射，如電腦輻射、手機(jī)輻射、家電輻射，以及醫(yī)療上的放射，以及醫(yī)療上的放射線等。人類在享受電磁輻射所帶來的便利的同時，也在不斷隨它的負(fù)面影響。

　　在我國，天然輻射的劑量占生活中部輻射劑量的81.2%，而人工輻射劑量則級占18.8%。因此，除非是隨個人生活環(huán)境及飲食習(xí)慣影響，或是經(jīng)由某些工業(yè)環(huán)境或醫(yī)療上需要的長時間接觸，而日積月累地遭受輻射侵害，一般生活中的電磁輻射可不用多慮。但懷孕期間的婦女與嬰幼兒由于體內(nèi)環(huán)境正在發(fā)生變化或正處于生長發(fā)育階段，較易受到外界環(huán)境的影響和侵害，因此，掌握一些日常生活中防輻射的知識還是有益無害的。

　　電腦輻射與“性”無能

　　長時間接觸電腦顯示器及外設(shè)，它們產(chǎn)生的電磁波會引起眼睛疼痛，疲勞等癥狀，會導(dǎo)致性無能、流產(chǎn)、死胎、畸形胎兒的出生。

　　太原晚報(bào)報(bào)道：林先生因工作需要，每天8小時工作在電腦前，開始感覺、頭暈、胸悶最后竟發(fā)展至性功能減退，經(jīng)咨詢醫(yī)院和有關(guān)部門，證實(shí)是電腦輻射所致！于是林先生將電腦公司告上法庭，說電腦公司未講明電腦輻射的厲害，同時要求索賠300萬元。

　　近年來臨床上男性不育癥的患者，有不斷增加的趨勢。

　　除精神及生理等病因外，環(huán)境也是個重要因素。近年研究證實(shí)，男性失去生殖能力的重要因素之一，是睪丸的生殖功能發(fā)現(xiàn)障礙，使睪丸產(chǎn)生的精子質(zhì)量不高，甚至無精子產(chǎn)生。

　　經(jīng)觀察，除已知疾病因素外，另外還有一種鮮為人知的“電子霧”可致睪丸生精細(xì)胞(“種子”細(xì)胞)發(fā)生障礙，導(dǎo)致精液中精子數(shù)量減少以至無精癥，形成一種無形的“隱形殺手”，在威脅著年輕人的生育能力。

　　近年，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，各種電子設(shè)備，包括空調(diào)機(jī)、電子計(jì)算機(jī)、電冰箱、彩色電視機(jī)、激光照排及電熱毯等等，在使用和操作過程中，都有可能大量地產(chǎn)生各種不同波長和頻率在電磁波—“電子霧”。

　　這種電子霧充斥在空間，是一種看不見、摸不著、聞不到的東西，容易引起人體生理功能紊亂，從而導(dǎo)致頭痛、失眠、健忘、孕婦流產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良等癥狀。據(jù)美國華盛頓技術(shù)評定處的報(bào)告披露，家用電器和各種電線所發(fā)出的電磁波，對人體細(xì)胞有害。

　　對“電子霧”敏感的人，可導(dǎo)致睪丸內(nèi)生精細(xì)胞嚴(yán)重異常，當(dāng)切斷電子霧的影響，三個月就可看到生精細(xì)胞發(fā)生明顯變化和精子產(chǎn)生。脫離影響后二年，妻子生育子女。

　　抵御輻射的六大營養(yǎng)素

　　日本地震后，福島第一核電站發(fā)生氫氣爆炸，也引發(fā)了人們對核輻射的擔(dān)憂。雖然與核電站的放射性物質(zhì)相比是小巫見大巫，但輻射在我們生活中是無處不在的，計(jì)算機(jī)……

　　輻射線對胎兒的影響

　　孕婦都很擔(dān)心照Ｘ光，而往往又都是在不知剛懷孕的情況下，做了Ｘ光檢查，因而憂心忡忡胎兒輻射線安全性，紛紛要求人工流產(chǎn)，究竟有沒有必要呢？

　　孕媽媽的防輻射飲食

　　電磁輻射對準(zhǔn)媽媽健康的危害不容忽視，可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎，胎兒發(fā)育異常等，準(zhǔn)媽媽要完全避開輻射是不可能的，但是通過合理的營養(yǎng)降低輻射帶來的損害還是能做到的。

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