暑假實踐報告心得體會

　　隨著人們自身素質(zhì)提升，報告的用途越來越大，我們在寫報告的時候要注意語言要準(zhǔn)確、簡潔。我們應(yīng)當(dāng)如何寫報告呢？下面是小編為大家整理的暑假實踐報告心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

暑假實踐報告心得體會1

　　暑期工作總結(jié)暑期和往年一樣如期而至，面對兩個多月的空閑時間，我并沒有顯得不知所措，相反的我在假期來臨前就已經(jīng)做好了打算。想到假期過后就要進入大三了，心中不免會對未來進入社會和就業(yè)產(chǎn)生危機感，所以進行暑期社會實踐顯得十分重要。

　　今年暑期我計劃到一個現(xiàn)代化的、生活節(jié)奏快的城市找實習(xí)工作，于是我將目標(biāo)定在了上海。上海對于我來說其實并不陌生，因為我的小學(xué)時光是在這里度過的。即使如此，上次來上海與此次來已然相距有六七年的時間了，不禁感嘆作為國際大都市的上海變化可謂日新月異。當(dāng)然，我要記住此次來到上海是有目的的，我要找到工作在這里實習(xí)兩個月。

　　來到上海，我沒敢耽誤多少時間，就開始在網(wǎng)上找工作，很快就有多家公司通知我去面試。經(jīng)過面試，最終我選擇了中宇金業(yè)這樣一家金融公司進行實習(xí)，實習(xí)崗位是理財專員(即金融實習(xí)生)。短暫的培訓(xùn)過后，我便開始工作，在工作期間我通過努力認(rèn)真工作爭取為公司帶來利益的同時鍛煉自己的能力，與此同時我也學(xué)會了很多金融方面的知識。在半個多月的時間里，我已累計通過電話聯(lián)系超過五百個客戶，隨著不斷地與人進行交流，我的交際能力有了很大的提升。在實習(xí)期間內(nèi)我也在不斷地學(xué)習(xí)金融方面的知識，包括閱讀金融方面的書籍和通過建立模擬盤進行實際練習(xí)，有什么不懂的地方我會積極主動地和同事交流向他們學(xué)習(xí)。這個實習(xí)崗位的'確對我以后發(fā)展很有幫助，但考慮到自己學(xué)習(xí)的專業(yè)是電氣工程及其自動化，所以有必要利用這寶貴的暑期時間在自己的專業(yè)得到一些實習(xí)鍛煉，于是在上海中宇金業(yè)實習(xí)了半個多月后我就請辭了。在此期間我的收獲是豐厚的，對于金融、投資、理財?shù)确矫娑加辛艘恍┝私�，這顯然是一筆重要的人生財富。

　　在這之后，我最具內(nèi)涵的暑期實習(xí)工作才算真正開始了。在家人的介紹和安排下，我走進了上海寶鋼集團旗下的寶信軟件公司進行實習(xí)，作為一家國企上市企業(yè)寶信軟件給我的第一感覺就是正規(guī)專業(yè)有實力。而后我很高興能被安排在電氣工程部門，因為這樣我就可以學(xué)有所用。作為一名短期實習(xí)生，剛開始，主任將我安排到了辦公室讓我感受企業(yè)的文化氛圍與熟悉工作流程。剛進去的幾天我大多時間都是在辦公室看一些電氣方面的書籍，還有上網(wǎng)閱覽一些關(guān)于電氣類的期刊文獻。偶爾師傅會帶我到操作車間實地的看一些電氣設(shè)備(如PCC、MCC、PLC之類的)，并跟我講解一些專業(yè)的操作知識，還會領(lǐng)著我熟悉車間的整個工作流程，第一個星期我大多的時間都是在觀看學(xué)習(xí)并沒有動手去做什么。

　　在寶信實習(xí)的第二個星期，我就開始進行深入的學(xué)習(xí)了，當(dāng)然包括實際的動手操作。主任安排我到了電氣工程調(diào)試組，這個組的任務(wù)是完成儀器出廠前的一系列調(diào)試工作。進組伊始我照樣要跟在師傅后面，看著師傅做調(diào)試。幾天后師傅見我對調(diào)試過程都比較熟悉了并且對調(diào)試方法都了解掌握后，就開始讓我和他一塊進行調(diào)試。我發(fā)現(xiàn)，其實我們工作中利用的原理都與我們學(xué)習(xí)的電路原理這門課程相關(guān)，所以我體會到了在大學(xué)期間學(xué)好基礎(chǔ)知識的重要性。通過實際操作，我能感受到理論與實際操作之間還是有很大的差異的，動手操作需要很大的耐心和不怕累、肯吃苦的精神。盡管車間里空調(diào)的溫度已經(jīng)打的很低，但每次操作完成時都會發(fā)現(xiàn)工作服都汗?jié)窳耍�所以國企工作也沒有我以前想象的那樣輕松。在實習(xí)的后半段時間里，隨著我對操作過程的日漸熟練，我也可以獨立的完成一些設(shè)備的調(diào)試工作了。能夠接觸到不同的電氣設(shè)備讓我感到很興奮，所以我的工作積極性一直很高，我每天都能感覺到自己在成長、在進步、在收獲。

　　然而時間卻如一支離弦的箭，走得太快以至于我還沒有察覺時，暑期就已經(jīng)瀕臨結(jié)束了。在寶信實習(xí)了僅一個月的時候我就不得不請辭了，對此我感到非常的不舍。我非常的感謝他們能給我這么好的實習(xí)機會，讓我能夠?qū)ψ约核鶎W(xué)習(xí)的專業(yè)進行深層次的了解，也能對自己以后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生極大的幫助。

　　現(xiàn)在暑期已經(jīng)結(jié)束了，當(dāng)我靜下心的坐在這里寫下這份總結(jié)材料時，我覺得是那樣的充實快樂。

暑假實踐報告心得體會2

　　大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)等于步入半個社會我們不是在溫室里長大的花朵，通過社會的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富，社會是一個更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有真正的深入這個社會，了解社會，投身于社會實踐中去才發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校園踏進社會，創(chuàng)造良好條件，才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，體現(xiàn)出大學(xué)生的自身價值，為今后的工作奠定基礎(chǔ)。

　　這次實踐活動是學(xué)院給了我們學(xué)習(xí)的機會，給予了我們極大的信任和支持。在此活動中學(xué)到了更多書本上沒有的知識，汲取了豐富的營養(yǎng)，讓我們更廣泛的深入了基層，了解了基層。同基層領(lǐng)導(dǎo)交流談心，讓我思想上發(fā)生了新的變化。只有到基層中，把個人的前途與國家命運相結(jié)合，才是青年成長成才的正確之路，艱辛的人生，實踐長才干，通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我們逐步了解社會，開闊了視野，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)自身的不足，對自身作出評價。在這無形中使我們對自己有一個正確的定位，我是一名大二學(xué)生，即將走進社會，認(rèn)識社會，適應(yīng)社會。

　　火熱的七月我一個人孤身前往深圳，走遍了每一個工業(yè)園，頂著中午烈日的太陽，尋找合適的崗位，然而自身的原因最終導(dǎo)致成為了一名普通員工，走在崗位第一線。最后發(fā)現(xiàn)，露在外面的皮膚已經(jīng)脫皮，一種痛，崗位上最初發(fā)揮的不是很理想，因為這基層工作中他們沒當(dāng)我是大學(xué)生，而是一個無知的孩子，經(jīng)過一段時間的努力工作，出謀劃策，終于信服了大學(xué)生比他們強，并且我頭腦精干，服從管理素質(zhì)優(yōu)秀，成為了公司的一名合格的員工，優(yōu)秀的暑假工。在廠里短短的22天里，我感到身心疲憊，每天三點一線的生活，從早上七點到晚上十點30分，站的兩腿發(fā)酸，回到宿舍就是倒頭大睡，其實現(xiàn)在想起來過得挺充實。想到每天拼命的工作，我也給了自己一個任務(wù)，那就是：別用自己的青春，點燃老板的財富，不要寄人籬下，在這22天里，汗水反復(fù)濕透了我衣服，我還是堅持了下去，因為我是大學(xué)生，我是湖北交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院的.學(xué)生，我把我們交院學(xué)生精神帶進了公司，在公司留下了一個美好的形象。

　　每個人都說，計劃趕不上變化，原本我計劃埋頭苦干兩個月，可沒想到家里出了事，爸爸被刑事拘留，送進了看守所。我8月3號回到家，一直到22號我才感覺輕松了，在這19天里我成了家里的頂梁柱，每天面對都是公、檢、法的領(lǐng)導(dǎo)，深夜回家還得接各種電話，一切的大小事就是我一個人去面對，原本就不是爸的錯，但還是得求助于他們。每天都在奔波，感覺到前所未有的壓力，覺得自己快喘不過氣。這個暑假讓我刻骨銘心，真的是天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。

　　這次實踐活動使我，懂得了善用知識，增強了社會經(jīng)驗，提高了自身能力，利用假期時間，接觸了社會，真正的了解了社會從社會實踐中體現(xiàn)了自我，實踐活動讓我收獲豐富，因此我總結(jié)了一下幾點：

　　一、在社會上要善于溝通，與同事要心平氣和的交流，別人的意見要傾聽耐心、虛心的接受，做到相互促進、合作雙贏。

　　二、自信，自信不是自夸，是用能力說明問題，對自己的能力做出肯定，不管是領(lǐng)導(dǎo)還是官方都要自信的面對，相信自己，有信心活得更精彩。

　　三、克服自己的膽怯，上天制造了困難，我們?nèi)ソ鉀Q困難，我相信我爸爸的事件不是我勇敢的面對，估計現(xiàn)在還在監(jiān)獄，困難不可怕，怕的是我們膽怯。

　　大學(xué)是一個教育圣地，我為此倍感榮幸，實踐是了解社會的最好途徑，增強了認(rèn)識問題，解決問題的的能力，為前途打下了堅實的基礎(chǔ)。

暑假實踐報告心得體會3

　　課題介紹：關(guān)于高中生寒假社會實踐活動的報告

　　實踐小組情況簡介：

　　成員：

　　分組：

　　實踐目的 ：為了增強中學(xué)生自身的社會實踐能力，也為了更能對未來就業(yè)形勢有所了解。我們常借助于寒暑假來臨之際去找一些假期工作，以此來充實、鍛煉自我的社會生存能力，進而掌握社會發(fā)展的時代趨勢。由于自己從事的大多是一些餐飲行業(yè)，所以也就漸漸的對這個以服務(wù)性為特色的行業(yè)有了深入的了解。伴隨著現(xiàn)在國內(nèi)物價飛速上漲等各種外部環(huán)境因素的影響，各大餐飲業(yè)也突如其來的受到了巨大的影響。正是基于此，本人也就更加的關(guān)注當(dāng)前餐飲業(yè)未來的發(fā)展現(xiàn)狀，并盡可能的深入其中，并在不斷社會實踐中得出了自己就餐飲業(yè)如何走出困境的出了自己的觀點和認(rèn)識。

　　實踐對象：百勝蜂金庭門店

　　百勝蜂金庭門店是個以經(jīng)營披薩為特色的聯(lián)鎖餐飲行業(yè)，雖算不上幾星級酒店，但其飯店的規(guī)模在同類中也是相當(dāng)不錯的。而且深受顧客青睞，而往往是供不應(yīng)求，經(jīng)營也非常有特色，服務(wù)質(zhì)量很好，注重以誠信來經(jīng)營，下面我也就將結(jié)合上面的時間經(jīng)歷談一談我對當(dāng)前餐飲行業(yè)的幾點建議。

　　實踐過程：就這樣我們在百勝蜂金庭門店里干了整整一天，當(dāng)我們踏出店門時，真可謂身心疲憊

　　實踐結(jié)論：在我看來，餐飲行業(yè)如果想在同類行業(yè)中"賣出特色"，實現(xiàn)餐飲業(yè)的繁榮發(fā)展就必須充分注意以下幾個環(huán)節(jié)，并能夠?qū)⒏鞲鳝h(huán)節(jié)有效的結(jié)合起來，也只有這樣，餐飲業(yè)才能從真正意義上走出目前物價上漲等外部環(huán)境所帶來的負(fù)面影響。

　　一：良好舒適的就餐環(huán)境

　　良好舒適的就餐環(huán)境也是餐飲業(yè)極其重要的因素，店面大小有時并不重要，但舒適、干凈的環(huán)境會無形中影響到顧客的心情。當(dāng)我們外出就餐的時候，我們且不論飯里的飯菜質(zhì)量怎樣?我們首先關(guān)注的是，這里的衛(wèi)生是否達標(biāo)，能否保證我們吃飯的安全�，F(xiàn)代社會，隨著人們生活水平的不斷提高，人們對于吃飯的講究也就越來越重視。所以，良好的就餐環(huán)境對餐飲行業(yè)來說極其重要。這一方面，百勝蜂金庭門店倒做的不錯，店長在就餐環(huán)境方面則及其的重視，并身先士卒的維護周邊的就餐環(huán)境。良好的就餐環(huán)境，再加上其西式風(fēng)格的鮮明特色，更是吸引了眾多來此就餐的.顧客。

　　二：良好的飯菜質(zhì)量

　　眾所周知，各各從事餐飲行業(yè)的飯店都必須擁有本店自己的幾道特色菜，以突出飯店的經(jīng)營特色。在突出特色的同時也要保證其他飯菜的質(zhì)量。我們也知道，每個人對飯菜都有自己獨特的喜好，有些顧客甚至?xí)�對某些飯菜過敏。比如有些人對海鮮類的食品有過敏的現(xiàn)象。這些都是從事餐飲業(yè)所必須了解和特別關(guān)注的。特色菜可以說是飯店的招牌，而豐富其他菜種，并保證其他飯菜質(zhì)量則是必不可少的輔助前提。在飯菜質(zhì)量的保障方面，我感覺百勝蜂金庭門店做的很好。老板曾接受過相關(guān)管理的知識，所以對飯菜質(zhì)量這第一關(guān)十分重視。正是由于老板對飯菜質(zhì)量的格外重視，所以來此吃飯的人特別多，用座無虛席來形容有時并不夸張。而且據(jù)我觀察，該門店非常注重服務(wù)質(zhì)量，如果有顧客反映菜有問題便立即更換，而且員工個個有禮貌，待人友好。

　　三：全方位的人性服務(wù)

　　良好的服務(wù)是服務(wù)型行業(yè)的重要特點。首先，人畢竟是有感情的，服務(wù)人員的服務(wù)也會間接影響顧客的心情。據(jù)我所知，目前從事飯店服務(wù)人員的大多是一些80后出生的孩子，由于他們并未經(jīng)歷過老一輩的艱難生活，所以他們對金錢的重視程度很薄弱。他們身上有時更帶一種

　　叛逆，而他們的叛逆也就成了現(xiàn)代人員管理方面比較令人頭疼的事。其次，從事餐飲行業(yè)的高層管理人員也應(yīng)該實施人性化的管理方案。要時刻關(guān)心、理解從事服務(wù)的服務(wù)人員。只有這樣，飯店內(nèi)部才能真正意義上打成一片。人人都做好份內(nèi)的工作，飯店曾能夠?qū)崿F(xiàn)全新的酒店特色。而這，也正是"和諧社會"所一直倡導(dǎo)的。

　　實踐總結(jié)：在長期的工作實踐中，我漸漸的對餐飲業(yè)的各個環(huán)節(jié)有了進一步的了解和認(rèn)識。而以上則是我對餐飲行業(yè)的幾點建議。餐飲業(yè)只有與時俱進才能夠不斷在社會飛速發(fā)展的高潮下迅速改變管理策略。而各個環(huán)節(jié)又不是孤立而存在的，我們只有充分的結(jié)合其各個環(huán)節(jié)的特色，我們才能合理有效的管理現(xiàn)代餐飲行業(yè)，從而實現(xiàn)餐飲行業(yè)的興盛。

暑假實踐報告心得體會4

　　為了豐富暑期生活，提高大學(xué)生社會實踐能力，我校要求我們進行暑期實踐活動。作為一名當(dāng)代大學(xué)生的我，積極響應(yīng)學(xué)校號召，利用暑假時間在國家干細(xì)胞產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)基地間充質(zhì)干細(xì)胞庫開展了為期一個月的實踐活動。在這一個月中，我了解了許多，學(xué)會了許多，受益匪淺，對我今后的工作、學(xué)習(xí)、生活都會有很多幫助，下面我就淡淡我的工作及感想。

　　臍帶血造血干細(xì)胞及臍帶兼充植干細(xì)胞的功用在國外早已被應(yīng)用于臨床移植，并且已有異體配型成功移植成功的個案，而在國內(nèi)是近幾年才被國人所了解的。因此國家大力支持臍帶血造血干細(xì)胞的發(fā)展，由XX市血研所、XX市血液病醫(yī)院著手研究。到前幾年，使用造血干細(xì)胞分裂、分化、定向培養(yǎng)各種細(xì)胞的技術(shù)已經(jīng)比較成熟，但并未走出實驗室，應(yīng)用于臨床治療更是不可能，不能讓普通老百姓享受到這種新技術(shù)帶來的福音。因此國家投資創(chuàng)辦了協(xié)和干細(xì)胞基因工程有限公司，為新生兒儲存臍帶血，當(dāng)需要使用時提取造血干細(xì)胞，從而保存了這一生只有一次取得機會的寶貴資源，為治療以前的一些不治之癥提供了可能。

　　造血干細(xì)胞是人體的祖宗細(xì)胞，分化、分裂程度很低，細(xì)胞全能性高，因此可以分化成紅細(xì)胞、白細(xì)胞等任何血液細(xì)胞，這就為治療敗血癥等疾病提供了可能。同時干細(xì)胞技術(shù)也在日新月異的飛速發(fā)展，到目前已經(jīng)可以完成人體組織器官克隆，可以治療敗血癥，治療下肢靜脈脈管炎，甚至可以輔助治療糖尿病等。

　　該公司是面向光大產(chǎn)婦及新生兒的，它為新生兒儲存臍帶血并收取一定費用，因此需要辦理相應(yīng)手續(xù)，下面我來介紹一下具體工作流程：先由外勤人員在特定綜合性醫(yī)院的婦產(chǎn)科及某些產(chǎn)院、婦幼保健院發(fā)放宣傳冊，并在病房進行宣傳，使產(chǎn)婦進一步了解，待產(chǎn)婦決定留存臍帶血后，由外勤人員與產(chǎn)婦簽署《臍帶血自體儲存協(xié)議書》，并留下相關(guān)信息，由外勤人員將合同帶回辦公室。下面就是我的工作了，由我將合同整合、編號，登記在檔案上，并且輸機，之后將合同按編號、月份分類排好。在產(chǎn)婦生產(chǎn)進入手術(shù)室之前由產(chǎn)婦家屬提醒接生醫(yī)生留臍帶血，由醫(yī)生采集，在這之后由公司的工作人員將血拿到庫里進行檢測，由庫里出一份細(xì)菌病毒內(nèi)干細(xì)胞含量等項目的報告，檢測合格血入庫，在-197液氮環(huán)境下低溫貯存，由我和我的同事們電話通知儲戶取合同和報告以及繳費發(fā)票等，之后就由儲戶按年產(chǎn)納保管費就完成了一個儲戶的.儲存臍帶血的過程。

　　說了這么多該說說我每天的工作了。我每天朝八晚五的工作時間過得很充實。上班前每天打掃一下辦公室，擦擦地擦擦桌子，讓大家都在一個干凈整潔的環(huán)境中工作，以提高大家的工作效率。打掃完辦公室，我便開始更正式的工作拿出檔案把外勤人員簽的合同逐一登記、編號�，F(xiàn)在該基地已有10萬名儲戶，并且每天都能新簽下30005000名儲戶，所以每天等級也要將近100本，所以上午時間幾乎都要用在登記合同上。到了下午，就要根據(jù)每天登記已生產(chǎn)產(chǎn)婦名字找出相應(yīng)合同送到庫里，等報告出來一并返還給儲戶，以及核對合同，打電話通知儲戶等等。雖然是內(nèi)勤，每天也有很多儲戶來辦公室取合同，每天也要接待儲戶，這也就鍛煉了我待人接物能力�，F(xiàn)在社會不單單是靠工作能力就可以立足的，很多的時候一個人的交際能力也會在工作中有很大的用處，此次的實踐我在這兩個方面都有所涉及，自然也都有了一定的經(jīng)驗，我相信對以后我步入社會上所要經(jīng)歷的一切都會有很大的幫助。

　　這一個月的時間轉(zhuǎn)眼間就過去了，在這一個月時間里我與同事們都結(jié)下了深厚的友情，相處的十分融洽。這一個月，每天都要嚴(yán)格按照上班時間，不遲到不早退，培養(yǎng)了遵守時間的好習(xí)慣，更早的適應(yīng)了以后工作時候的作息。同時接待客戶不僅提高了個人職業(yè)水平，還鍛煉了反應(yīng)，給客戶講解也要根據(jù)不同的人采用不同的講解方式。對于客戶有時說話的語氣、方式、方法都要注意，方式用對了有時可以達到更好的效果，事情也就能有一個很好的開始，可是算作是事半功倍。

　　現(xiàn)在的我還是一名大學(xué)生，公司的其他員工對我也就十分的照顧，給我解釋工作時都十分耐心，有什么不懂得的事情請教他們時，無論多么復(fù)雜他們都能不厭其煩的幫我講解，有時還會手把手的教我如何去做。

　　作為一名內(nèi)勤，每天做的工作都很瑣碎，每天做的也都不盡相同，這和我在社聯(lián)辦公室的工作也有了共通之處，讓我更好更快的適應(yīng)一個新的環(huán)境。作為內(nèi)勤要盡全力為外勤做好后勤保障工作，這樣才能讓他們更好的工作。我手頭工作做完后也會盡自己所能幫助其他人做一些力所能及的事情，例如幫他們在宣傳冊上蓋上他們的名字和電話再打包幫他們拿走，或許事情并不復(fù)雜，但是這樣能讓辛苦了一天的他們得到片刻的休息，我也是非常開心的。

　　這一個月讓我了解了工作的艱辛，內(nèi)勤每天有做不完的小事，而且要仔細(xì)、認(rèn)真，不能出一點差錯，否則錯誤很難查出來。外勤每天東奔西跑，風(fēng)吹日曬，有時連水都喝不上，離辦公室遠的地方坐車得兩個小時，還要提很多東西一直在社聯(lián)工作著，曾以

　　為自己早已能夠適應(yīng)社會上的節(jié)奏，面對工作也能夠比其他人顯得更加的從容些，不過真的實踐了才發(fā)現(xiàn)，我還差得很遠。社聯(lián)只是讓我們初步適應(yīng)，它與實際的工作還有很大的區(qū)別，這次的實踐讓我更清楚的認(rèn)識了自己。當(dāng)然，工作雖然辛苦，可是有時的一句謝謝或者干得不錯就能讓我無比快樂，忘了所有煩惱。

　　最后還要感謝學(xué)校讓我們走出校門感悟工作中的辛酸，更要感謝國家干細(xì)胞產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)化基地間充植干細(xì)胞庫的各位領(lǐng)導(dǎo)給我提供了一個實習(xí)的場所，及各位員工對我的關(guān)心和照顧，這一個月的經(jīng)歷將成為我以后工作時的一筆來之不易的寶貴財富。

暑假實踐報告心得體會5

　　暑期實踐終于結(jié)束了，還有一個禮拜就又要回學(xué)校了，相比之下在單位實踐還是更喜歡在學(xué)校自由自在讀書的好。在學(xué)�？梢宰杂砂才抛约旱恼n余時間、做自己想做的事情。

　　我是通過媽媽朋友的介紹，才得以在我們縣里的電臺實踐的。和我在一起實踐的大學(xué)生還有三個，她們也同樣是經(jīng)人介紹過來的。我們的實踐內(nèi)容并不多：一是做導(dǎo)播、二是初步認(rèn)識和使用了機器并學(xué)習(xí)了如何播報和錄制“天氣預(yù)報”。當(dāng)然通過這段時間的學(xué)習(xí)，對電臺的工作有了一個大體上的認(rèn)識，更是系統(tǒng)的熟知了關(guān)于導(dǎo)播的各項工作和具體操作。普通話也在此階段也有所糾正、鞏固和提高。

　　關(guān)于實踐的內(nèi)容我并不想多說些什么，反而通過這次實踐給我感觸最深的是社會的現(xiàn)實性。再怎么樣也逃不了“關(guān)系”二字，朋友多了路好走，但也要看是什么樣的朋友，真像是《紅樓夢》里所說的，四大家族“一損俱損、一榮俱榮”啊！一個辦公室就七八個人，但是交往之道遠比和幾十個學(xué)生難的多，基本的禮貌、謙虛、勤快什么的當(dāng)然不必說，這些素質(zhì)早該具備，但要得到認(rèn)可也絕非易事。在我看來工作的人的確很累，每天要花大把的時間想著如何與他人交流，小心說每一句話，謹(jǐn)慎做每一件事；不能說不愿意做的就可以不做，不想理的'就可以不理，絕不能太沉默，否則就會被認(rèn)為不合群，要做到有親合力。

　　想到個單位實踐也要靠關(guān)系，后臺硬的人家捧你，后臺稍遜的你捧人家。就這次實踐，有一位前輩對我說：“現(xiàn)在大學(xué)生這么多，競爭這么激烈，不靠點關(guān)系想進個單位真是不容易，在學(xué)校一定要好好學(xué)、多學(xué)點……”

　　央視前陣子報道，在北京有相當(dāng)多的大學(xué)生暑期留在學(xué)校，希望結(jié)合自己的專業(yè)找一個合適的單位實踐，結(jié)果很多人都只能是“竹籃打水，一場空”，即使有這樣的實踐機會，同一個崗位竟有百余名同學(xué)前來競爭。

　　也許我的這番話說出來，有些人會笑我幼稚，會說我“你到現(xiàn)在才認(rèn)識到�。∧阋舱鎵騿渭兊��！笔前�，社會不需要也容不下單純的人，社會迫使我們一個個都要褪去單純的外衣，慢慢的學(xué)會世故，學(xué)會看清現(xiàn)實。

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　　不知道這些在你們看來會是怎樣的感受，在我看來由我說這些道理難免膚淺，不過有一點肯定不會錯，那就是我們要抓緊時間認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)能力，為以后的工作多一份競爭實力。同時再學(xué)習(xí)一些人際交往之道，有益無害。

　　編者按：沈同學(xué)認(rèn)真參加了暑期社會實踐活動，在活動中能力得到了鍛煉，綜合素質(zhì)獲得提升，對社會也有了一定的了解。同時，沈同學(xué)對社會也有了自己獨到的認(rèn)識，特別是對“關(guān)系”，提出了自己的看法。我們歡迎同學(xué)們就此問題結(jié)合自己的實踐體會展開討論。

暑假實踐報告心得體會6

　　今年的暑假，對于我來說注定會有不平凡的記憶，因為我榮幸地加入了我們學(xué)院的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐團隊——大學(xué)生關(guān)愛農(nóng)民工子女服務(wù)團。我們的目的地就是城口縣修齊鎮(zhèn)，大巴山中的一個貧困地區(qū)。

　　我們深夜踏上北上的火車，帶著重重的行李，向著我們期盼的方向出發(fā)�；疖嚿�，大家都興奮得難以入眠，有的在準(zhǔn)備支教教案，有的在設(shè)計文藝匯報演出的節(jié)目，有的聊起了天。在凌晨四五點，我們到達了萬源，簡單的吃了點面然后又驅(qū)車前往城口縣。汽車在雨后的山路上蜿蜒爬行，途中還遇到了個小插曲：連夜的大雨致使山體滑坡，我們被困在山路上達兩個小時，進退不得。經(jīng)過工作人員的搶修，最后終于通行了，看著沿路大大小小的落石，我們心中不免有一絲的不安，但是這絲毫沒有動搖我們社會實踐的決心。經(jīng)過漫長的旅程與再次轉(zhuǎn)車，我們到達了目的`地，大家?guī)е鴺O大的疲憊來到住處，還未有一點點休息，大家就開始投入到準(zhǔn)備工作中，因為團隊成員都知道這次機會來之不易，所以沒有一個人怠慢。

　　大雨后的大巴山水汽繚繞，看不清山的形狀，只能大致辨認(rèn)它們的輪廓，河水因為大雨的緣故也變得激昂，在車上，看著這樣的景致，我陶醉了，我知道我愛上了這里。這里就是我們將生活一周的地方，支教、走訪陪伴留守兒童、建立新農(nóng)民學(xué)校、送文藝下鄉(xiāng)。在貧困的大山里，我們將用我們的激情去實現(xiàn)我們的承諾，為城口縣修齊鎮(zhèn)貢獻自己的一份力量，為當(dāng)?shù)氐牧羰貎和�送去一絲關(guān)愛，為當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)民送去科技，為當(dāng)?shù)氐陌傩账腿ヘS富的文藝。我們是一個團結(jié)的隊伍，用滿腔的熱情去完成我們的責(zé)任與義務(wù)，在我們齊心協(xié)力與認(rèn)真踏實的基礎(chǔ)上，我們一定會讓此次社會實踐變得與眾不同！

暑假實踐報告心得體會7

　　社會實踐是每一個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使（師范生社會實踐報告）我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。這是我進入大學(xué)以來的第一個學(xué)期，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐。

　　寒假我回到了家鄉(xiāng)，為了使自己假期過的充實，自己獨立的去找了一份工作是中國移動通信的(專營店)，其實也算是營業(yè)員。因為移動網(wǎng)絡(luò)很多方面用的就是非完全電子商務(wù)。在那工作我沒有說我是實習(xí)生對公司的人來說我是一個走出社會的人了，給我的壓力是自己要像有社會經(jīng)驗的人一樣。幸運的是，在我努力學(xué)習(xí)下，很順利的和同事相處，工作也投入了其中。我的工作主要是辦卡，充值和業(yè)務(wù)咨詢服務(wù)。

　　經(jīng)過一段時間后，自己常常出現(xiàn)錯誤，粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。而且也接受了批評，這使我明白了做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會到達成功的彼岸!社會實踐活動帶給我們的是欣喜，喜悅。在實踐活動中我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學(xué)習(xí)，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂。如何服務(wù)大家，享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉;另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經(jīng)驗，沒有與人交流的口才。

　　說實話，對于這種實踐活動，我并不十分清楚其真正的意義�？墒菍τ谝粋�大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是，我?guī)е�心中的問號，踏上了社會實踐的 道路 ,也結(jié)束了這個實習(xí)階段。在這次會計實習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的一個月實習(xí)，我將受益終生。這一次的實習(xí)雖然時間短暫，雖然接觸到的工作很淺，但是依然讓我學(xué)到了許多知識和經(jīng)驗，這些都是書本上無法得來的。通過實習(xí)我們能夠更好的了解自己的不足，了解這個社會的方方面面，同時給自己在新的學(xué)期定下了目標(biāo)，能夠讓我更早的為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設(shè)定人生目標(biāo)，向成功邁進一大步。

　　我打過工，知道學(xué)生打工很不容易。學(xué)生是廉價勞動力，有的公司很江湖，我們辛辛苦苦賺來的錢還少給，有的是托著不給，還有的干脆就不給了。

　　那么現(xiàn)在自然先是得選擇好打工的種類。時下大學(xué)生打工無非是做家教，搞推銷，出賣勞動力。據(jù)說現(xiàn)在做家教就等同于騙錢。這可是我們班上十幾位做家教的同學(xué)一致的心得體會。再說由于這學(xué)期就要結(jié)束了就算想騙也沒有地方騙了，因此做家教顯然行不通。搞推銷，

　　說句老實話，其實我是很想干這行的。不就是告嘴皮子混飯吃嗎，那還不容易?可轉(zhuǎn)念一想，還是不行，只因為自己面目猙獰。加上五短身材，我的哥們一致要求我不要去現(xiàn)丑。說是影響市容，極易讓外國游客對廣州產(chǎn)生誤解。我知道什么叫金玉良言。什么叫忠言逆耳。為了顧全大局，推銷也只好作罷 說實話，推銷實在太苦了。我怕我受不了。

　　我寒假每天早晨7：00起來，下午6：30下班。聽聽元老們的工作經(jīng)驗，慢慢的我干了將近一個月，教我一些有關(guān)公司的基本知識。我慢慢的開始進入工作狀態(tài)。每天對象是電腦，一天下來，我的眼睛都成腫的了。打工可真累，我是深有體會呀!但是打工不僅可以增加收入，減輕家里的負(fù)擔(dān)，還可以通過打工鍛煉自己，培養(yǎng)各方面的能力。打工是人生歷練的過程，是人生很有意義的經(jīng)歷。邊學(xué)習(xí)邊打工，收獲肯定會比在學(xué)校里一味讀書多得多。 兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書 只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的'大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學(xué)生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。

　　對于大學(xué)生打工，一直是 仁者見仁，智者見智 ，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個人生階段過得豐富多彩。

　　打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

　　老板對我很好，對員工們都很好，第一月雖然沒有學(xué)到多少東西，但是，我對公司的印象還是比較不錯。我會更加努力的去做。不會讓公司的員工失望的。

　　打工只是一種磨練的過程。對于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計，但是這種設(shè)計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。 小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!

　　不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

　　因此，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需

暑假實踐報告心得體會8

　　暑假是一個長的假期，根據(jù)我們學(xué)校的相關(guān)安排，我積極主動，其實自己早就期待這么一個機會了，我們在暑假期間可該對自己進行一個社會實踐活動，在跟幾個同學(xué)溝通之后，在暑假的第二個禮拜我們打算去養(yǎng)老院，社會實踐活動我沒少做，以往我都是在打工，這次暑假我決定去感受一下，也是處于一些一些遺憾，還有好奇，自己從來沒有去過養(yǎng)老院，更加別說去做一些實踐活動了，這次我覺得是一個感受的好機會，我覺得我們現(xiàn)在的生活很浮躁，暑假在家中也不知道自己要干什么，對于學(xué)生來將這是很可惜的，時間對于我們來說是很多，充實的的一天跟閑下來的一天卻是大不相同，實踐是感悟生活的很好機會，讓自己的生活不在那么浮躁，這次的養(yǎng)老院實踐我有一些心得。

　　暑假開始之后我就非常的期待，跟幾個同溝通好了，我們到了楚大那一天是很期待的，應(yīng)該是很好的一天，我們來了到了郊區(qū)的養(yǎng)老院，這里人不是很多，環(huán)境確是很好，不過轉(zhuǎn)念一想養(yǎng)老院的位置還是很好的，遠離了嘈雜，進入到養(yǎng)老院這里白天看上去很安靜，但是個別的角落還是很熱鬧的，過很多的爺爺奶奶在外面鍛煉身體，還有相互聊家常，我們是計劃著能過感受一下老人們的一天生活是怎么樣的，然后幫助爺爺奶奶們做一些事情，最后在表演一下才藝。

　　上午的時間當(dāng)然是對這里進行了一番了解，這里的環(huán)境非常好，我們也了解到爺爺奶奶們每天的生活就像是我們看到的一樣，每天出來走走，鍛煉一下，自己有自己娛樂的方式，老人們也有，我們現(xiàn)在的人太過于依賴手機了，來到了養(yǎng)老院我沒有看到玩手機的，這里都是人與人之間的親密交流，我感覺到自己今后也需要改變自己玩手機的習(xí)慣，其實很他人交流才是的相處方式，而不是一直抱著手機，生活還是很多的樂趣的。

　　到了中午吃飯的時候，我們也了解到了老人們的日�；锸�，相比來說還是比較好的'，但是我們也看到了很多老人們吃飯不能夠自理，這讓我感受頗多，但是養(yǎng)老院的服務(wù)還是很周到，通過相關(guān)的了解我們也感受到了國家針對老人們的福利，這些都是在向著一個好的方向發(fā)展著，一上午的時間了解到了很多的東西，通過個人老人們相處也拉進了距離，下午的時間我們打算進行一些才藝表演，老人們每天的生活都是一樣，這次的才藝表演也讓大家非常開心，非常的滿足。

　　通過這次的養(yǎng)老院實踐，我干感受到了很多，其實不是我們的生活太單一，只是我們沒有主動去做一些實踐活動，我們?nèi)粘５母≡陼�讓自己覺得很無聊，這次實踐真的很好，只有自己去做了才能夠有所收獲。

暑假實踐報告心得體會9

　　即便是作為中專生的我也有著支配自己暑假時間的權(quán)利，不過我可不是一個只顧在家玩耍從而浪費暑假時間的學(xué)生，畢竟如此漫長的暑假如果不能夠利用起來進行社會實踐的話又怎能在畢業(yè)之后更快地融入社會之中呢，因此在暑假之初我便和幾位同學(xué)一起前往xx酒店擔(dān)任服務(wù)員的工作，因為這樣一份社會實踐的工作除了門檻低以外更多的還是因為自己能夠在酒店這樣一個有著各類客戶的場所得到平時在教室之中得不到的一些歷練。

　　酒店服務(wù)員工作的具體還是以平常的清潔打掃為主，每天早上來到酒店以后便集合在一起喊著酒店的`口號并為了一天的工作而振奮精神，然后我會在一些老員工的帶領(lǐng)下前往各個客房進行打掃并檢查客房內(nèi)的物資是否有著短缺以及設(shè)備是否有著損壞，如果這些方面出現(xiàn)問題的話則要及時向后勤部門進行反饋然后等待他們進行維修。除此之外則是在門口歡迎顧客的到來并為顧客所在的座次遞上他們所點的菜，當(dāng)他們結(jié)束用餐的時候我就要上前清理殘羹剩飯并清洗碗筷。

　　其實在我來到酒店工作之前便明白酒店服務(wù)員最為看重的還是員工的工作態(tài)度，只有勤奮地執(zhí)行自己的工作職能并做到每時每刻都在打掃的話一定是能夠得到領(lǐng)導(dǎo)的青睞的，而且酒店服務(wù)員身上最容易暴露的一些問題還是在沒有顧客的時候便只顧自己玩手機，而我將這些閑暇的時間都用來將餐桌擦拭得十分干凈，為此帶領(lǐng)我的老員工也在酒店經(jīng)理面前為我說了很多好話并令我在第一個月便拿到了獎金，我利用這筆獎金請了老員工一起吃飯并加強了大家之間的交流與情感。

　　我結(jié)合了自己暑假在酒店的一些所見所聞發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在酒店行業(yè)容易暴露的一些問題，一個則是酒店的生意很容易受到旅游業(yè)的影響并因此產(chǎn)生了淡旺季的說法，實際上這樣會導(dǎo)致酒店的部分員工在淡季的時候?qū)Υ�工作很難提起干勁，而且酒店客房的電視機還是多年前的那種老式電視機，如果不能夠保持好酒店設(shè)備的更新?lián)Q代的話很難提升酒店的口碑，另外酒店的網(wǎng)絡(luò)速度處于十分緩慢的狀態(tài)且酒店的高層幾乎接收不到網(wǎng)絡(luò)信號。

　　其實我并不會因為酒店服務(wù)員工作的艱辛而產(chǎn)生對這份工作的不滿，我真正在意的還是能夠在這里補充到多少學(xué)校課本中難以顧及到的一些人生道理，我覺得將來的自己即便只是有著中專文憑也能夠憑借自己的努力創(chuàng)造屬于自己的財富。

暑假實踐報告心得體會10

　　終于還是開學(xué)了，回憶起暑假那一個月的打工生活，有太多說不出的心酸苦辣。

　　本來以為打工是一件很簡單的事，很好玩，當(dāng)自己去實踐后才知道打工的苦，打工的累，當(dāng)然也有打工的好。就因為這打工的經(jīng)歷我才體會到父母在外工作是多么的辛苦和勞累，也知道現(xiàn)在的自己是多么的幸福。

　　記得剛開始工作的時候覺得挺好玩，挺新鮮的，原來打工也可以這么舒服，只要在顧客來的時候招呼一下就可以了，但是做了幾天之后才知道自己的不足。有時候一些顧客向我詢問的時候我總說不清楚，給了顧客一些不明確的答案或者是問別人，總講不清自己想法，當(dāng)時覺得挺尷尬的，還遭到了便利店老店員的一些批評。還好后來我跟店里的老店員們做了一些交流，好了解了解以便于我以后不再那么尷尬，給顧客留下不好的印象。后來我總結(jié)了一下，我認(rèn)為：對于銷售，自信、態(tài)度、專業(yè)知識、技巧，一樣都不可以少。因為我們賣手機，對于手機的功能一定要熟悉一定要精通。賣手機你的心態(tài)很重要，你不要覺得自己賣不出去，你要把你所知道的都告訴顧客們讓他們了解產(chǎn)品，熟悉產(chǎn)品，那才是我們要做的。你的心態(tài)是你真正的主人，所以不要膽怯自己說不好或者出錯，那都不是問題，只要你克服自己，調(diào)整好心態(tài)你一樣可以做的很出色。在那里，我也學(xué)到了不少東西。原來對于怎么貼膜毫不了解的我也學(xué)會了如何把膜貼好，也學(xué)會了如何幫顧客更新軟件，心里也挺開心的。剛開始貼膜我的手都會抖，而且最后還是不相信自己，所以還是沒貼完就交給別人了。之后幾次我還是主動要求貼膜，兩次三次之后我就慢慢學(xué)會了，其實只要用心的，慢慢的，就可以做到很好，之后我也覺得自己還挺專業(yè)的。

　　時間也過得很快，一個月的打工生活就這樣結(jié)束了，手里握著我打工得來的錢，心里非常的激動，雖然不多，但是是我通過努力自己掙來的錢，拿到這錢的'那一刻，我忽然覺得不知該如何是好。回到家后，我給了爸爸媽媽一些錢買點他們自己喜歡的東西，余下的媽媽讓我留著自己用，畢竟工作也挺辛苦的。因為這打工讓我成長了，懂事了。

　　在這次的打工生活，我明白了很多，在這個社會有很多東西要學(xué)，不是我們想象的那么簡單、容易。這次的打工經(jīng)歷給我上了寶貴的一課，他讓我明白到別人批評或是你聽取別人意見的時候，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話，雖然批評很難受，但你要接受他們的批評，把它當(dāng)做是一種鼓勵，這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路，我們要學(xué)會從哪里跌倒就要從哪里爬起來，這才是我們該做的，而不是勒紅臉跟他辯論，這樣只會越來越糟。

　　以后我們也將踏上這個社會，我們應(yīng)該為以后做一些思考和打算，怎么樣讓自己變得更好、更出色。

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