培訓心得體會

　　我們心里有一些收獲后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編為大家收集的培訓心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

培訓心得體會1

　　短短半月的培訓已結束，回想自己半月的培訓，我深受其影響，我所學到的東西是以前的幾倍，我也有了許多意想不到的收獲，對培訓也有了我的一些感想。

　　一、我的收獲

　　進入企業(yè)有幾年了，也參加過多次培訓，但是這次培訓讓我印象最深刻。這次培訓之前的我，在工作上已經有些力不從心了，真的.就遇到了很大的瓶頸，很難再有提高能力的地方，一度都要放棄了。剛好企業(yè)舉行了這次培訓，在本次的培訓上，我又重新學到了不少的好東西，更讓我打開眼界，也了解了當前這一行工作的艱難。培訓里我得到的收獲是關于工作上的交流能力。我在工作上交流不是很好，只要面對領導，我就很容易產生緊張等心理，這導致我無法與對方進行好的溝通，很多的工作就是由于我交流不到位，所以最后是沒有做好的。這個方面我一直都知道自己是不行的，但是又苦與無法有辦法去改正。那么這次培訓，老師就教給了我這方面的知識，他說讓我去多對著鏡子練習，對著自己說話，學習各種表情，盡可能去表達自己的觀點，把重點說出來。雖然交流還是有些不太好，但是經過培訓，我覺得有些進步，讓我能夠先走出一步，就已經很好了。培訓還教了我一些工作技能，也能在我工作時起到幫助作用。

　　二、我的感想

　　參加培訓，讓我感受到很大的樂趣，平常大家都工作忙，沒有時間去認識彼此。雖然已經進入企業(yè)很久了，可是我還是沒有認全企業(yè)的人，那么這次培訓，我們在學習的過程中會去介紹自己，相處的時間也有半月，那自然也就互相認識了。再有一起參加培訓，還有助于大家團結起來，在學習中可以互相討論，所以氛圍也還不錯�？傮w上，我覺得這次參加的培訓，是我最喜歡的一次，學到的東西多，與大家的關系也變得親密些了。本次培訓，也讓我明白步入工作學習也是不能斷的，畢竟一斷，對后面的發(fā)展也不好，很容易讓自己陷入絕境，沒有辦法前進。希望這種培訓能多些，可以讓我們大家之間的團聚力更加強，也能幫助我們學習一些新知識，在工作上去幫助我們。很高興能夠參加企業(yè)培訓，讓我對自己的能力開始變得自信，對未來的路也更加的清晰。

培訓心得體會2

　　通過一段時間的校本培訓，感觸頗多。

　　培訓內容中，對加強師德師風建設這部分內容我的感受最深。

　　到底什么是師德師風?師德，是教師職業(yè)道德、師風，是教師的行為規(guī)范。

　　師德師風對一個教師特別重要。

　　因為，教師是學生行動的標桿。

　　“其身正，不令而行;其身不正，隨令不行。”愛崗敬業(yè)，教書育人，為人師表，誨人不倦……這些都是師德師風的體現。

　　“十年樹木，百年樹人”，踏上了三尺講臺，也就意味著踏上了艱巨而漫長的育人之旅。

　　怎樣才能做一名好教師呢?，通過培訓，我認為，熱愛學生，尊重學生是教師最基本的道德素養(yǎng)。

　　一個教師只有熱愛學生，無微不至地關心學生的健康成長，有責任心，有道德心，有事業(yè)心，有耐心，有嚴父慈母心，才會敬崗愛業(yè)，樂于奉獻，竭盡全力教育學生，才會自覺自愿地約束自己，規(guī)范自己的言行，更好地做到為人師表。

　　教師面對的不是冷冰冰的產品，而是一個個有著鮮活生命的，正在茁壯成長的孩子。

　　如果說智慧要靠智慧來鑄就，那么愛心要靠愛心來成就。

　　在我的身邊，許多老師敬崗愛業(yè)的事跡常常感動著我。

　　尤其是很多班主任，他們是真正將自己的心掏出來給學生，這樣的老師非常值得我學習。

　　相比之下，自己有時覺得付出的還不夠。

　　總之經過通過一段時間的培訓學習，我更堅定了自己“教書育人”的思想，要逐步從以下幾個方面努力做，完善自己。

　　要堅定不移地熱愛自己的教學事業(yè)。

　　“做一天蠟燭，就要發(fā)一天光;做一只春蠶，就要吐一寸絲�！边@是我的教育觀和思想觀。

　　我不會有“當一天和尚撞一天鐘”的逍遙懈怠思想，有的就是一種教師的使命感。

　　因為我深深地懂得：教師的工作是神圣的.，也是艱苦的 ，教書育人需要感悟、時間、精力乃至全部心血的付出。

　　這種付出是需要以強烈地使命感為基礎的，是要以強烈的責任心做代價的。

　　一個熱愛教育事業(yè)的人，是要甘于辛勞，甘于付出，甘于無怨，這是師德的首要條件。

　　1、要熱愛自己的學生

　　教師必須關愛學生，尊重學生的人格，促進他們全面健康地發(fā)展。

　　這種熱愛，首先應該是溫暖的，是充滿情感和愛的事業(yè)。

　　作為教師，應該多與學生進行情感上的交流，做學生的知心朋友、這種愛也需要教師對學生傾注相當的熱情，對他們給予各方面的關注，從心靈上、思想上、身體上、學習上去關心、熱愛、幫助，把教學中存在的師生的“我”與“你”的關系，變成“我們”的關系。

　　愛使教師與學生在相互依存中取得心靈的溝通，共同分享成功的喜悅，分擔挫折的煩惱。

　　通過培訓，我懂得了怎樣去愛學生。

　　“愛”是一門藝術，能愛是一個層面，善愛則是另一個層面、作為教師，今后我要努力做到能愛、善愛，去關愛學生成長過程中的每一個微小的“閃光點”，要愛他們具有極大的可塑性，要愛他們在教育過程中的主體能動性，要愛他們成長過程中孕育出來的一串串的成果。

　　“愛”要以愛動其心，以嚴導其行;愛要以理解尊重，信任為基礎;“愛”要一視同仁，持之以恒;“愛”要面向所有學生。

　　2、加強學習，不斷更新知識儲

　　我要在新學年里，不斷學習他人的新經驗，使自己具有一桶源源不斷的“活水”。

　　如果不強化“自育”意識，力學苦練，做到“問道在先”“術業(yè)有專攻”恐非易事。

　　只有這樣才會受到學生的欽佩，你在學生面前會更有說服力，更具威信。

　　信息社會發(fā)展迅猛，學生接觸到的新鮮事物也是不斷增多，因此教師的知識要跟上時代步伐時時更新。

　　以上是我培訓所感。

　　我會在今后的教學工作中，時時處處以師德規(guī)范自己，將愛心灑向學生，把知識傳授給他們，讓學生真正做到德、智、體全面發(fā)展，成為“驕傲”的九十年代后們。

　　校本培訓學習心得體會的延伸閱讀——心得體會的含義

　　一、學習需要目標和計劃

　　一個有理想的人一定會有自己的奮斗目標，并為此而努力。

　　想使理想最終得以實現，需要不斷為自己設定具體的目標。

　　每日審視自己，找出與目標間的差距，你會從中獲得動力。

　　制定適當的計劃是必要的，它能提醒你下一個目標是什么，此刻應做些什么。

　　它能使你有緊迫感，每當你有些倦怠時，看一眼你的計劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會有回報。

　　有些人的計劃會制定得相當具體，例如可以具體到某一個知識點等。

　　但也許你并不習慣于制定過于具體的計劃，這也沒有關系，你可以根據自己的需要做。

　　計劃應該是個性化的。

　　計劃要具有可操作性。

　　應盡量將計劃制定得適合自己，并且應該務實。

　　二、學習需要興趣

　　老師能在教學中提起學生的興趣，使學習顯得不枯燥，同時也使學習顯得更容易。

　　這個過程也需要學生自己的積極參與，學生不應該基于自己對人的喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。

　　試著使自己有一點耐心，也許你會有新的發(fā)現。

　　如果你對自己所必須學習的東西不感興趣，那么你將會極為痛苦。

　　與其天天生活在苦悶中，倒不如主動地對自己所學的東西培養(yǎng)興趣。

　　這樣做，你會漸漸感到學習變得輕松了。

　　三、學習要專心

　　專心是效率的保證。

　　人不容易像計算機一樣高效率地執(zhí)行多線程任務，不專心往往會使你的學習效率不高。

　　也許學習并不是你一天之中最愿意做的事，但為了你的理想，你需要學習。

　　每個人都有自己想做的事情，但你應該暫時將它們放在一邊，先不讓它們分散你學習時的注意力。

　　注意力不很集中時，你的學習效率會降低，出錯率會上升。

　　這樣，你的學習效果就不會很明顯，辛苦付出的努力也很難得到回報。

　　假如你以前學習有時不是很專心，我建議你試著強迫自己專心一些。

　　你會發(fā)現這樣做會使你的學習效率提高，效果變得明顯起來。

　　四、學習要刻苦

　　“學習要刻苦�！笨赡苣阍�聽過無數人講這句話，可能你并不喜歡這句話。

培訓心得體會3

　　我有幸參加了“xxxx20xx年第二期班組長培訓班”。xxx教員的授課方式和逆向思維給我留下了深刻印象。班組長作為兵頭將尾，他既是管理者又是生產者，這就要求我們不僅有很好的管理能力，同時還需要極強的技術技能。但往往因急于應付每天的繁重工作，坐下來思考問題和總結問題的時間就少了，久而久之就養(yǎng)成了“跟我上、看我的”習慣，或“給我上”的壞習慣。二者不能較好的結合，造成管理效率低下。參加培訓后，我才明白，“領導是通過他人完成工作的一種藝術!”怎樣做才能充分調動他人的聰明才智呢?我想從以下幾點做起：

　　一、培養(yǎng)班組長的“三頭六必和四化”能力。

　　班組長作為基層一線的指揮官，他直接掌管著現場的“機、料、法、環(huán)和人”這5大要素。其中“人”是現場的關鍵因素，這就要求班組長做好一線的指揮官——班頭，下屬成長的教導員——教頭，解決現場的問題能力——鋤頭。

　　其次是六必，

　　1、領導激勵能力。

　　2、充分的溝通能力。

　　3、對下屬的培育能力。

　　4、業(yè)績管理能力。

　　5、現場管理能力。

　　6、問題解決能力。

　　最后是四化，

　　1、行銷化——問題解決不好，不要怪部下不好。

　　2、個性化——了解他人個性，合理分配工作，充分調動積極性。

　　3、標準化——用標準和規(guī)范，凝聚經驗之精華。

　　4、習慣化——讓好的行為成為習慣，培養(yǎng)班集體的良好作風。

　　二、用好獲得他人支持的“五功”。

　　1、動之以情：一個優(yōu)秀的管理者一切都會從“心”開始，無論遇到什么棘手的事情都會先梳理心情，用心去傾聽對方的解釋，爾后在作出處理意見。充分調動對方情緒中的積極因素。

　　2、曉之以理：以理服人，“以對方的理由說服對方”，給對方一個愿意接受的理由。

　　3、誘之以利：針對不同的人采取不同的方法，以獲得他的支持。

　　4、繩之以法：以制度管人。在制度前面人人平等。

　　5、挾之以威：獲得下屬的信任是建立在個人威嚴的基礎上，以個人魅力來影響他，改變他。敢于做下屬的`“擋箭牌”。只有這樣下屬才愿意為你兩肋插刀。

　　三.針對他人的性格特點采取不同的領導方法。

　　1、對新來的員工，他們一般愿干而又不會干，心里承受能力低。在工作過程中要高度關注，工作結果要多加贊許。作好彼此溝通工作。

　　2、對愿干而又會干得積極型人材，要采取授權式領導。在工作中多放權，讓他人充分發(fā)揮，因而調動積極性。

　　3、對會干而又不愿干的老資格式人才，應采取參與式領導。在工作和集體活動中多征求他的意見，發(fā)揮他的優(yōu)勢，調動工作積極性，遇到問題要多做好彼此的溝通工作。

　　4.對于什么都不會而又不愿干的老油條型人才，在一般情況下，采用領導式工作。遇到復雜的任務時，要做好引導教育加管理，切不可任之發(fā)展下去以致影響工作。

　　一分努力，將有一份收獲。只要長此經營下去，勢必會收到良好的效果。為我廠的雙增雙節(jié)目標實現貢獻力量!

培訓心得體會4

　　11月26日至27日，我有幸參加了由公司黨委組織的中層干部培訓學習。首先我非常感謝公司花費了大量的人力、財力、精力為我們提供這樣的一個非常好的學習機會，深入學習了卓越執(zhí)行力、黨的十八大精神、廉政教育以及合同法四個方面的知識。這次培訓它不僅讓我開拓了視野、增長了見識，也使我精神得到了升華，思想得到了凈化。

　　學習期間，我始終抱著認真的態(tài)度，學習的心態(tài)去體會所學內容。在卓越執(zhí)行力培訓中，金老師水平非常高，學習內容也比較豐富，給我提供了一次難得的充電機會。培訓中金老師用精辟的語言，從細微處著手，宏觀上把握，利用典型鮮明的案例，為我們詮釋了執(zhí)行力的真正內涵和實踐寶典，對此我深有感觸。下面我結合自己的實際工作談談在企業(yè)執(zhí)行力方面的.學習體會。

　　第一，參加《卓越執(zhí)行力》這次培訓，我收獲很大。讓我更加清楚了什么是執(zhí)行力？誰是執(zhí)行的人？執(zhí)行是什么？執(zhí)行是戰(zhàn)術問題還是戰(zhàn)略問題？以及制定戰(zhàn)略的關鍵因素。明白了品牌定位、價值定位及企業(yè)文化等內容。在目標管理上更加了解到為什么要進行目標管理？以及目標管理的優(yōu)缺點、如何衡量目標等等。在績效管理中，使我懂得了硬性分布、關鍵事件、末位淘汰幾種管理方法，并初步了解了平衡計分卡和績效面談的注意事項。

　　第二，要堅持以人為本，尊重人才�，F代的企業(yè)競爭更多是靠人才的競爭，而競爭靠的是速度，企業(yè)成功靠的是服務。聽金老師的課，讓我對目前的工作有了一個較為清楚的定位，對自己

　　的工作職責，對自己的現狀有了良好的把握。作為一名企業(yè)的管理人員，不是做好自己的事就可以了，更多的是需要去管理，不是依靠個人就可以，而是要帶領自己的團隊，去執(zhí)行組織的價值，執(zhí)行組織的計劃，完成組織的目標。管理的成功需要團隊，團隊的最大效能的發(fā)揮源于內部有效的溝通，有效地溝通需要團隊成員縮短心理距離，同流、同心地交流。作為管理人員，我們務必把握好，要把事情做對，并帶領自己團隊把工作及時，準時，保質保量做好。要營造員工隊伍爭先氛圍，充分調動優(yōu)秀人才在技術崗位和管理崗位上的工作積極性與創(chuàng)造性，鼓勵職工積極進取，埋頭苦干，進一步提高員工的執(zhí)行力度。

　　第三、提高‘執(zhí)行力’對領導者來說非常重要。美國ABB公司董事長巴尼維克曾說過：一位經理人的成功，5％在戰(zhàn)略，95％在執(zhí)行。因此，只有參與到企業(yè)運營當中的領導者，才能擁有把握全局的視角，并且做出正確的決策。聯系公司實際情況，我個人認為，當前我公司在各項工作中執(zhí)行力不強的因素主要表現在：少數干部表率作用差、作風不夠深入，安排部署多身體力行少，不愿面對矛盾，做事不夠踏實；個別部門在落實工作中本位主義思想時有顯現，尤其是在工作職能的交叉部位，這樣就使全局性工作的發(fā)展合力、執(zhí)行力明顯衰減，工作得不到最佳成效等。

　　培訓第二天，黨委委員、董事長孫振清親自為我們進行了《黨的十八大精神》集中輔導。他著重從世情、國情、黨情出發(fā)，詳細闡述了黨的十八大召開的重要意義與歷史背景，從對黨的十八大報告11個新亮點的講解中，闡述了十八大報告的主要內容，最后又緊密結合企業(yè)實際，對如何貫徹落實黨的十八大精神，解放

　　思想，改革創(chuàng)新，凝聚力量，攻堅克難，抓好企業(yè)轉型發(fā)展各項工作，提出了新的思路與方向。

　　之后我們又在公司紀委書記、監(jiān)事會主席王新華的帶領下學習了《強化合同管理，預防控制風險》。學習中，我學會了如何做到控制風險、轉移風險、規(guī)避風險和接受風險，對日常工作中合同的簽訂有了更深層次的理解。她又從鎖定交易平臺、鎖定交易內容、鎖定交易方式、鎖定交易問題處理辦法，指導我們如何實施與簽訂合同，最后，針對公司車輛合同存在的問題，給出了合理化的意見與建議，在學習中，我感覺充實了自己，受益良多。

　　27日下午，我們觀看了《忠誠與背叛》警示教育片。通過回顧黨的發(fā)展斗爭史，使我進一步堅定了理想信念，精神得到了升華，思想得到了精華，堅定了跟黨走的信心和決心。

培訓心得體會5

　　9月16日下午，學校請來了市教研室的許x老師，對全校教師進行了培訓。培訓內容主要有：課程綱要、道德課堂、導學案以及作業(yè)建設。而其中我對“作業(yè)建設”最感興趣，收益也最為豐厚。

　　以前留作業(yè)是較為頭疼的事情，留得多了，學習成績較好的孩子浪費了大量的時間，一遍一遍地書寫早已記得滾瓜爛熟的基礎知識。而作業(yè)留得少了，學習成績較差的孩子又得不到很好的練習。

　　盡管我也了解作業(yè)的基本目的在于幫助學生理解、鞏固所學的知識、技能，發(fā)現和改進存在的問題；幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，發(fā)現問題、分析問題和解決問題的能力。可在實際工作中，作業(yè)布置的多少，這個“度”還是很難把握。

　　后來，我又將作業(yè)進行改革，一部分是大家都必須完成的，一部分是分層次來完成的。如當天聽寫的內容滿分的就不用再練習的，95分以上的重新再寫一遍，95分以下的`需要抄寫一遍，再聽寫一遍，這樣就培養(yǎng)了學生學習的責任心、競爭精神。

　　今天聽了許老師的培訓，我了解到這種“以人為本”，尊重差異的作業(yè)形式是值得繼續(xù)堅持的。同時，我也認識到作業(yè)的布置更多的應關注興趣的需要，動手能力的鍛煉。這將是我下一步需要努力嘗試的。

培訓心得體會6

　　這是我第二年進入形體班，去年我也是選修了形體，那時的我毫無跳舞的基礎，只是單純的覺得舞蹈很美，有種心向往之的感覺，就選擇了形體班，從不跳舞的我對自己發(fā)出了挑戰(zhàn)。剛開始看著形體老師們總是隨時隨處露出一種優(yōu)雅、自信的氣質，給人一種超凡脫俗的美感，我們只知道羨慕，卻沒意識到應該去培養(yǎng)一下自己。直到形體課上，老師把我們所有不正確的姿勢和形體上的缺點、劣勢糾正。我們終于邁出了塑造優(yōu)雅，和諧自我的第一步。

　　經過一學期的努力和付出，第一次懂得了什么是姿態(tài)美、形體美、和諧美。一學期下來的舞蹈訓練，改變了我對舞蹈幼稚的想法。曾經的我認為我自己不夠高，身材不夠好，只適合作為舞蹈者的觀眾。而現在的我觀念似乎有所改變，并不是只有好身材的人才適合跳舞，只要勤練，身體的協調性和柔韌性可以達到控制自如，舞姿也優(yōu)美。

　　從進入形體班，老師就跟我們說過，學形體舞蹈是一個長期的過程，緊靠一學期課堂上的內容根本無法提升姿態(tài)的本質，只有自己平常經常練習，尋找感覺，才能達到一定的效果。

　　這學期，我義無返顧的再次選擇了形體，老師優(yōu)美的舞姿和體態(tài)，動作的柔和協調性，成為我前進的動力。我認為只要堅持，我肯定也能領悟到舞蹈的精華，也能在我身上體現出形體舞蹈的實用價值。兩年的形體學習，改變了我的姿態(tài)，端正了我不協調的姿勢，陶冶了我的情操，而且還起到增強體制，增進健康的作用。隨著悠揚和諧的音樂，我們反復做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習，漸漸走路不再含胸駝背，坐著時不再勾腰，氣質得到初步提升，而健美操的音樂由慢到快，也帶動著我們的情緒也由弱到強，由沉默到爆發(fā)，動作由局部過度到全身，愉悅了我們的身心，為我們的體內灌滿活力。

　　外在氣質是當代女性不可或缺的殺手锏，不管是生活還是工作中，陌生人第一眼看對方都是看氣質，形體能練就人的氣質，不過是一個長期堅持的過程，長期學習形體，每天堅持讓全身活動，領悟到

　　了形體精華的人，在別人看來，就都會發(fā)現她們走路時多了一種韻律感和幽雅的氣質。這就是我的終極目標。

　　經過兩年的形體學習，我堅信一點，舞蹈也許也存在有天賦和小時候的基礎，但后天的`努力和不懈的堅持是關鍵。

　　我們形體班有兩位舞蹈功底很不錯的同學，她們每次上課都會站在舞臺的正中央和最前面，展現她們優(yōu)美的舞姿，充滿著自信與對新舞蹈動作的渴求，而對于基礎不好的同學來說，形態(tài)完全相反，擔心一節(jié)課內學太多的動作，因為跟不上老師的節(jié)奏，感覺在瞬間也上不來，因而充滿了無奈和恐懼。我意識到：差距就是影響自信的根源，自信就來源于我們個人的成就大小和對自己的期望值。站在最前面的往往是舞蹈最美的，也肯定是最自信的。

　　兩年的形體舞蹈學習即將結束，我仍未達到自己想要的效果，我了解感覺靠慢慢培養(yǎng)，自信也靠自己慢慢努力樹立起來。確實，從剛開始跳舞的羞澀，不敢看著鏡子直視自己的舞姿，到現在看著鏡子調整自己的姿態(tài)，心理上的變化，姿態(tài)上的變化，感覺上的變化，都使我的舞蹈更加成熟，更具感覺，當然課堂的結束并不意味著我舞蹈的結束，在課上培養(yǎng)的對舞蹈的熱愛和不懈的追求也許會成為我真正向前邁進動力。

培訓心得體會7

　　IT運維工作直接關系到應用系統(tǒng)運行的正常穩(wěn)定，但運維工作紛繁復雜，正規(guī)化、系統(tǒng)化相對比較弱，如何改變這種現狀？從眾多的運維工作者的成功失敗中進行經驗總結，并提升為運維規(guī)則，是提高運維水平，保障應用系統(tǒng)正常穩(wěn)定運行的有效途徑。

　　通過自己的多年運維經驗，總結出以下必須遵守的基本運維規(guī)則，可以大大減少缺乏經驗的運維人員因為自身失誤導致系統(tǒng)出故障的可能性。

　　一、系統(tǒng)變更、升級應先在同樣的環(huán)境測試通過，執(zhí)行前應有經過驗證的回退預案

　　運維是一門經驗的學科、是一門試錯的學科。沒有做過的東西、總是會給你出意想不到的難題，因此變更前，一定要在相同或者相似運行環(huán)境下進行測試，通過后才能在正式環(huán)境下執(zhí)行變更。同時應準備好變更失敗的回退預案，比如，做好系統(tǒng)備份、數據庫備份、配置備份，固化變更前的運行現場，讓變更有回頭的機會。

　　二、對破壞性的操作要先確認符合預定方案，然后謹慎執(zhí)行 什么是破壞性的操作？

　　比如：

　　對MSSQLServer，執(zhí)行update操作，因為不需要commit，所以特別容易忽視也特別危險，還有、drop等操作更不用說。

　　對 Oracle 而言：truncate table_name、 table_name、_name，這些語句執(zhí)行起來輕松簡單也愜意極了、但記�。〖幢銛祿�可被回滾、代價也是非常大！

　　對 Linux 而言，rm —r 所有當前及其子目錄的所有數據都將被刪除。經歷過這種故障的人、大多會給 rm 上個別名

　　A liasrm='rm —i'

　　同理、cp 和 mv 也可以有同樣的選項：

　　aliascp='cp —i'

　　alias mv='mv —i'

　　對window而言，shift+del文件或者目錄 對任何系統(tǒng)而言，無備份直接修改文件等

　　三、備份并驗證備份的有效性

　　不管是硬件還是軟件總有意外崩潰的時候，怎么辦？備份�。�！備份的學問很大、按照不同的維度可以分：冷備和熱備、實時和非實時、物理和邏輯、全備增量備。

　　備份有了、可以高忱無憂了嗎？不行！尚須驗證備份的有效性。一個總有那么幾次、備份無法保證 100% 恢復，簡單的驗證就是找個空庫恢復出來。

　　四、對生產環(huán)境永保敬畏之心

　　這是避免應用系統(tǒng)發(fā)生故障的一條鐵規(guī)，也是被開發(fā)、運維人員容易忽視的地方。要堅決杜絕直接在生產環(huán)境做開發(fā)、測試和bug修復，這些操作只能在開發(fā)和測試環(huán)境做，否則一旦出事，將欲哭無淚。

　　五、交接和休假最容易出故障

　　接手別人的工作要一而再，再而三的確認變更方案，請教人并不見得就是能力不行的表現;休假前最好各種可以做好的.事情，最好能夠準備一份文檔，指明在什么情況下怎么做和聯系哪些人;在別人放假的時候接手工作，“能拖則拖”，實在需要執(zhí)行：必須不厭其煩的跟原系統(tǒng)管理人員確認各個操作細節(jié)。

　　六、一定要有監(jiān)控手段和報警措施

　　運維人員賴于生存的工具就是報警和監(jiān)控。

　　報警可以讓你及時知道系統(tǒng)出現了什么異常、以便及時跟進、把故障扼殺于搖籃;監(jiān)控可以讓你了解系統(tǒng)的歷史性能信息、以歷為鑒、可以知興替、早做優(yōu)化。

　　報警和監(jiān)控是衣寬帶水的好兄弟、相鋪相成、互相促進。

　　七、使用自動切換技術需謹慎

　　為了保障數據庫安全，往往會使用HA或者RAC之類的技術，但是這類技術能否真正在關鍵時刻起作用，則是需要經過反復驗證和確認的。并不是按照文檔要求做好了就夠的，很多意外因素或者系統(tǒng)因素會導致自動切換技術并不能如期發(fā)揮作用。如果到事后才發(fā)現這一點，將悔之晚矣。

培訓心得體會8

　　金秋十月，我有幸參加了小學中層干部培訓班。通過短短幾天的培訓學習，我更加明確了工作的重點，開闊了視野，為今后更好的工作奠定了基礎。通過培訓使我受益匪淺，以下是我本人的不成熟的點滴心得體會：

　　一、通過培訓學習，使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識。

　　培訓是一種學習的方式，是提高管理者素質的最有效手段。通過培訓班的學習討論，使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。只有通過加強學習，才能了解和掌握先進的管理理念和管理方法，取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成學校交給的任務。

　　二、通過學習培訓，使我清楚地體會到要不斷加強素質、能力的培養(yǎng)和鍛煉。

　　首先要加強溝通與協調，熟練工作方法。要學會溝通與協調，要善于與領導、中層干部、教師、學生家長及社會各界進行溝通，要學會尊重別人，放下架子，不利于團結的話不說，不利于團結的事不做，副職要當好正職的.參謀助手，要圍繞正職的思路，積極主動地開展工作。要經常反思工作、學習和生活，把反思當成一種文化，通過反思，及時發(fā)現自身存在的問題。

　　其次要弘揚奉獻精神。為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神，中層干部就是要吃苦，吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴格要求自己。

　　再次是要寬宏大量，學會包容。包容是一門藝術，是一種境界，要達到這種境界，就必須擁有博愛的心，博大的胸襟，還要有一份坦蕩、一種氣概，包容是贏得朋友的前提，包容是人生的財富。包容不等于遷就和放任自流，包容別人的過錯，是為了讓別人更好地改過，與人相處要學會容納、包涵、寬容及忍讓，做到心理相容。

　　總之，通過這次培訓，既增長知識，又拓展了工作視野，還學會了諸多工作方法，明確了今后的工作重心和工作思路。我將通過這次培訓，不斷加強政治理論和業(yè)務技能的學習，不斷提高自身素質，努力工作，開拓創(chuàng)新，務求實效，盡心盡力做好本職工作，為學校的發(fā)展做出自己應有的貢獻。

培訓心得體會9

　　曾記得在讀大學時，看到攝影專業(yè)的同學們從野外拍回來一幅幅迷人的照片時，我是那么地羨慕。在他們舉辦的攝影展上，我盯著那一幅幅美妙的照片真是流連忘返。世間的美麗都被相機捕捉下來了。我也好想拍攝出如此美麗的照片啊！

　　工作之后，有了經濟實力，有了一部心愛的數碼單反相機，可是沒有去仔細研讀如何去拍攝技巧性的.照片。這一次的數碼攝影藝術的網絡培訓正好給了我好好學習數碼攝影技術的機會，真是太開心了，我立刻報名了。

　　我首先觀看網絡學習視頻，學習不同快門攝影技術。然后我就拿起我的單反照相機不停地實踐。針對第一次作業(yè)的實踐，我首先是拍了一組水龍頭流水的照片，我先把模式調到快門優(yōu)先，把快門時間從幾百分之一調到一千多分之一，能看到水滴飛濺的效果，我真是興奮啊。那天晚上下著小雨，可是我迫不及待地實踐拍攝不同快門的照片，我特意拿了相機來到車水馬龍的小區(qū)門口的馬路上，把快門時間調慢，果然拍到了車子的燈光形成一條線的照片，只是沒有用三腳架，所以效果一般。

　　針對第二次作業(yè)，我也是先學習了視頻，了解什么是大光圈和小光圈，什么情況下使用大光圈，什么情況下使用小光圈。并且我繼續(xù)在照相機上實踐。我把模式設置為光圈優(yōu)先。我用大光圈拍了花卉，寶寶的玩具等，能形成主體物體清晰，背景模糊的效果，我真是特別開心。針對小光圈則是拍攝了校園的風景，廠區(qū)的風景等，效果也很好。

　　除了實踐外，我經常把拍到的照片放到論壇里去和其他老師一起交流怎么拍攝，這也是很愉快的事情。

　　在最后，非常感謝市里組織的這次關于數碼攝影藝術的網絡培訓，我學到了一門實用的技術，也學到了一種感受美，理解美的本領。以后我會繼續(xù)用學到的攝影藝術去感受世間的美。

培訓心得體會10

　　20xx年10月22日，我有幸參加了“國培計劃”――河北省鄉(xiāng)村中小學教師培訓初中語文送教下鄉(xiāng)豐南基地培訓活動，聆聽了盧素俠、田賀書、張素鳳、張麗鈞等專家教授的生動、形象而有精彩的講座，還聽了名師李鳳英老師執(zhí)教的《背影》一課，自己也上了一節(jié)文言文閱讀課《河中石獸》，著實豐富了自己的業(yè)務知識提高了自身的業(yè)務水平。可以這樣說：學習的過程是艱辛的，更是快樂的、幸福的，之后的反思更是雋永悠長的!短短的幾天培訓，走進了教授們的心靈世界，感嘆于他們思維的敏捷，語言的風趣豐滿，獨特的教育視角，樂觀的人生觀，豐富的教育經驗……把我印象最深的記錄下來，給自己留個紀念，愿我也能拾級而上。

　　一、專家講座，高屋建瓴

　　培訓開始，我們聆聽了唐山師院盧素俠教授的講座《新時期閱讀教學的守正出新》，她熱情洋溢的講述，課堂上的師生互動，我們在收獲的同時更是使我們對閱讀教學有了更全新的認識。葉圣陶先生說過：“語文是培養(yǎng)能力的課程，所以不能單純地傳授知識，一定要注意訓練，不斷發(fā)展聽說讀寫的能力�！逼渲校�盧教授指出：閱讀能力是中學生獲取知識的最基本的能力，它不僅是學好語文的基礎，有利于進一步提高學生的語文素養(yǎng)、語文審美能力和探究能力，也是學好各門功課的基礎，更是培養(yǎng)其他素質能力的重要抓手。可以說，閱讀教學是語文教學工作的中心環(huán)節(jié)，也是彰顯語文學科基礎性、工具性的重要方面，在整個初中語文教學體系中占有舉足輕重的地位。那么，在閱讀教學中，每一位語文教師就要做好充分的教學準備，準確地鉆研教材，精心地進行教學設計，靈活地實施教學活動，就能提高閱讀教學的有效性，打造高效率的語文課堂。

　　本次培訓中，唐山市語文教研員田賀書老師為我們細心解讀了《初中語文修訂版新課標》，并把新舊的課標作了一個對比，指出其中的不同之處，讓我們對新課標有了一個更明確的認識，從而幫助廣大教師在教學實踐中準確把握新版課標的理念和思想，并將其落實到課堂教學，起到的極好的效果，為以后的培訓和語文新課改打開了方便之門，指引了正確的方向。

　　二、名師課堂，催人深省

　　李鳳英老師精讀課文《背影》讓我感受到名師的課堂教學自始至終都在進行著語言文字的訓練和感悟，學生和老師，慢慢地讀，細細地品，徜徉在語文大餐中，細嚼慢咽，意味悠長!精彩的課堂需要細節(jié)來構建。關注細節(jié)，就是關注課堂的生成，也是關注學生的需求，更重要的是對學生的尊重和愛護。李鳳英老師以學定教，一步一步拉著孩子們學會閱讀，不但讓孩子們知曉了寫什么、怎么寫的問題，同時以實例讓學生真切地感受到閱讀作文就是“說真話 吐真情”，整個學與教的過程都了無痕跡。我想這就是課堂預設和生成的絕妙處理，也是潛移默化的最好詮釋吧!她結合學生的生活體驗，帶領學生走進課文中“父與子”，學生學的快樂，學的真實。

　　另外，課堂上，老師非常注重讓學生通過不同形式的朗讀，在入情入境的語言環(huán)境中讀懂文本。他們將文本教材作為“在具體語境中訓練學生語感和語言”的.工具性的重點訓練材料，在充滿人文情懷的語境中，實實在在地培養(yǎng)了學生的語感和朗讀能力。而這個過程，是學生主動探究、學會朗讀、與文本實現對話的過程，更是扎扎實實的聽說讀寫的過程。教學《背影》時，李老師就文中具體抒寫“感動”的段落，通過多種方式啟發(fā)學生理解、感悟、品讀，引導學生讀出了不同的感受、不同的場景。這樣的效果，就是實實在在地語言文字訓練的過程。從名師經典課堂案例中，我深深感受到要想成就精彩的課堂，必須加強自身的學科素養(yǎng)和文化修養(yǎng)，要堅持學習，成就學生亦是造就自己，培養(yǎng)學生就是提高自我。

　　三、親身實踐，升華自我

　　在聆聽講座的同時，我們還觀摩了幾位老師的示范課，真正做到了理論與實踐相結合，體現了這次培訓的實效性。有幸的是自己在這個過程中還上了一節(jié)文言文閱讀課《河中石獸》，本課設計的特點是，在朗讀的基礎上，圍繞“譯——議——悟”的結構模式，從知識能力到情感體驗，從文本走向生活。具體有如下成功的嘗試：突出了重點，在誦讀中體味、感悟。突破了難點，巧用“換字法”，體會“多”和反問句的情感，既避免了空洞的分析，又體現了“過程和方法”。體現了特點，抓住了學科與文體的特點，上出了一定的“文學味”。 英國哲學家約翰·懷特在《教育哲學》中解釋“教”的時候說——“‘教’……意思是努力帶來‘學’”。 這節(jié)課帶給我最大的啟發(fā)就是，教就是要努力帶給學生可學的，而不是在那里磨洋工。我就想明天我再講朱自清的《春》或者老舍的《濟南的冬天》或者是袁宏道的《滿井游記》，我再也不死板的按照模式進行板塊教學了，再也不讓學生學習賞析寫景句子的答題思路了，我要從關鍵的形容詞入手，看作者是如何對春天、冬天進行描寫，從作者摹狀出來的“表現”進一步認識其特征，最后聯系社會人生作歸納性抽象升華，得出其潛在的意涵，也就是文章的主旨。換一種思維方式，換一種教學方式，讓機械的重復變成一種享受，可能換來的是我們師生幸福的明天。

　　教學不僅是一門復雜的學問，又是一門藝術，需要我們不斷探索，不斷提高。這次培訓，不論從教育教學的理論還是實踐上，還是心理上，都是一個鍛煉和進步的有效良機。在整個培訓過程中，讓我感受到自己要鉆研的路還很難，要學習的路還很長。這樣的學習，這樣的收獲，是我們一線語文老師的福音和觸發(fā)器。相信：行動就有收獲，堅持就有改變!改變因“學”而起，成效由“我”創(chuàng)造!

培訓心得體會11

　　自市教育局學校組織登陸遠程培訓臺學習以來，本人從網上學到其他以前沒學到過的及一些在實際教學中遇到的理論知識，從中得到很大的啟發(fā)，本人堅持每周利用時間上網學習，并認真做好相關學習記錄，教研時與同事認真探討，經過這期培訓，本人就這次遠程培訓學習及個人實際教學談一些個人體會：

　　一、深刻認識了全國教育工作會議精神和教育規(guī)劃綱要的重要性

　　1、重視中小學教師培訓，全面提高教師隊伍素質是新時期教育事業(yè)科學發(fā)展的重要任務和緊迫要求，全面提高教師素質，為基本實現教育現代化，建設人力資源強國提供師資保障。

　　2、緊緊圍繞新時期教育改革發(fā)展的中心任務，開展中小學教師全員培訓．當前和今后一個時期中小學教師培訓工作的總體目標是：以實施“國培計劃”為抓手，推動各地通過多種有效途徑，有目的、有計劃地對全體中小學教師進行分類、分層、分崗培訓。

　　3、創(chuàng)新教師培訓模式方法，提高教師培訓質量 。積極創(chuàng)新培訓模式，不斷優(yōu)化培訓內容，努力改進培訓方式方法，積極開展教師遠程培訓，建立和完善校本研修制度。

　　4、完善教師培訓制度，促進教師不斷學習和專業(yè)發(fā)展 。完善五年一個周期的教師培訓制度，建立嚴格的教師培訓學分管理制度，建立教師培訓機構資質認證制度，實行教師培訓項目招投標制，強化教師培訓質量監(jiān)管。

　　5、加強教師培訓能力建設，建立健全教師培訓支持服務體系。充分發(fā)揮師范院校在教師培訓方面的主體作用，深入推進全國教師教育網絡聯盟計劃，充分發(fā)揮區(qū)縣教師培訓機構的服務與支撐作用，加強教師培訓師資隊伍建設，加強培訓課程資源建設。

　　6、加強組織領導，為教師全員培訓提供有力保障 。切實加強教師培訓工作的組織領導，加大教師培訓經費投入，建立教師培訓經費保障的長效機制。

　　二、備課實務與新技能

　　在新的教育理念下，中小學教師在備課過程中，不僅要對整個教學活動作系統(tǒng)策劃，而且要把一般的教學理論物化到具體的教學實踐之中，要以學習者的學為出發(fā)點，遵循學生學習的內在規(guī)律性，站在學習者的立場上，確定教學目標，選擇教學策略，應用教學媒體，描述教學過程。

　　1、備課標的技能，與以往的教學大綱更多地強調教師的教相比，課程標準著眼于學生的學，對每一個階段學生發(fā)展應達到的目標都提出了具體的要求，作出了詳盡的規(guī)定課程標準強調學生學習的過程與方法。以往更多關注的是學習的結果，而忽略了學生是通過什么樣的學習方式和策略來學習的.，死記硬背、題海訓練得到的高分，掩蓋了學生在學習方式上存在的問題，所以關注學生學習的過程與方式是引導學生學會學習的關鍵。

　　2、備教科書的技能。首先，教師理解、研究、分析教科書及課程標準，是借助教科書實現課程目標的首要前提。其次，教科書的選擇直接影響學校教學活動的質量，影響著學生未來的發(fā)展再次，教師要有能力深入研究教科書，并創(chuàng)造性地使用教科書，最后，教師能夠結合教科書的使用效果，主動對教科書進行評判，積累進一步使用教科書的有關資源

　　3、備學生的技能。好的課堂教學，既要聯系教學內容的實際，更要聯系學生實際，注重研究學生，這樣才能真正做到因材施教，提高學生素質，促進學生全面發(fā)展。

　　4、如何形成有效教案。這是當前新課程實施的必然要求，也是新教育新理念對教育的呼喚。以學生的發(fā)展為本，是目前進行的新課程改革的核心理念。生本思想的建立，意味著教師中心弱化，學生主體意識加強。傳統(tǒng)意義上的教案，勢必將隨著時代的前進東風，揮手作別，代之的則是以學為中心、發(fā)展為本的新教案。教案成學案，師生競相登場，思維相互碰撞，教案盡在學生的掌握之中，學習成了有趣的知識之水。

　　總之通過今年的遠程培訓的學習，我從中學習很多并長進很大，以后再技術方面很多欠缺，我會不怕吃苦，不怕累地虛心學習，一定把與遠程教育知識技能掌握好，為自己有關的工作服好務。

培訓心得體會12

　　我有幸參加了“國培計劃”的培訓學習，聆聽了各位專家的精彩講座、觀摩了名師教學、參與了班級討論，我非常珍惜這次難得的學習機會。通過這次培訓，收獲最大的是專家和教授們在教育教學方面對我思想理念上的沖擊，激起我心中的許多感想，讓我樹立了新的正確的教育觀，為自己今后的教育教學工作提供了科學的理論指導，通過觀摩一些名師課堂，讓我學會了如何上好一節(jié)語文課，如何與學生進行溝通，通過與班級成員以及輔導員的討論交流，能夠取長補短，相得益彰，讓我的思路更為開闊，思想更為豐富。通過這次網絡培訓學習，我感悟到了很多，最主要的是以下幾點。

　　一、在今后的教育教學工作中要理論聯系實際。

　　在今后的教育教學中，我要慢慢摸索經驗，使自己能夠盡快適應教學的信息化。我要時刻告誡自己，解放思想，更新觀念，確立創(chuàng)新意識，善于動腦，勤于思考，開拓進取，始終站在時代的前頭，不斷研究新情況，解決新問題，使自己的工作上一個新臺階。能結合我校的實際情況，及時地為學校的建設和發(fā)展出謀劃策，努力學習同行們的學習態(tài)度，求知精神，協作能力，加強平時的學習、充電。相信他山之石，可以攻玉，我一定學以致用，將學到的知識運用于教育教學實踐中去，讓培訓的碩果在教學事業(yè)的發(fā)展中大放光彩。

　　二、轉變教師的角色地位

　　新課標倡導“以學生為主體，教師為主導”的新理念。面對新課程，教師首先要轉變角色，確認自己在新課程教學中的身份和地位，在新課程中教師是課堂教學中學生學習活動的組織者、指導者、參與者。新課標在注重基礎知識與基本技能的'基礎上，更強調學生的學習過程與方法，并增強了學生情感、態(tài)度與價值觀的培養(yǎng)。這就要求教師不能再只重視知識的傳授，更要肩負起培養(yǎng)人的重任。教師不再是學生的主宰，教師和學生是兩個平等的團體，在學生獲得知識的過程中，教師只是激勵人、引導者，為學生的學習提供支持、幫助、輔導，幫助學生了解自己的特長、潛能，為學生的發(fā)展提供指導。

　　三、不斷提高自己的知識儲備，提高自己的教技水平。

　　新課程給了我們教改機遇，同時對我們提出了挑戰(zhàn)。要求我們必須更新知識結構。新課程內容的出現迫使我們更新自己原有的知識結構，一方面準確把握學科中學生終身發(fā)展所必需的基礎知識和基本技能；另一方面通過各種渠道不斷學習，擴展自己的知識儲存。新課程還要求我們必須有開發(fā)課程的能力，把原來的“教教材”變?yōu)椤坝媒滩慕獭薄＝虒W內容從過去的以教材為中心的單一書本知識轉變?yōu)橐越滩臑檩S線，以活動為紐帶，與現實生活緊密聯系，充分挖掘本土資源和校本資源，充實教材內容。

　　四、在學習中思考，在實踐中研究。

　　大家都知道要想給學生一碗水你必須有一桶水，而且現在的一桶水已經不能滿足需求，我們要給孩子們注入源頭活水，這就需要我們不斷地學習，不斷地總結，不斷地反思，及時將自己的經驗記錄下來。在整理中思考，在行動中研究，這將是我今后所追求的目標。同時教師要成為研究者，就要不斷地學習，不斷地總結，不斷地反思，及時將自己的經驗寫成論文。既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究，即不是在課本上進行的研究而是在教學活動中的探究。

　　培訓只是一個學習的開端，是一種提高的方式手段，通過培訓我們要能夠認識到學習的重要性，真正感受教育的真諦，學習使人不斷進步，教師面對的都是一個個鮮活的生命，是祖國的未來，我們要深刻意識到自己所肩負的責任，用激情和熱血為教育這片沃土增加肥力，用科學的合理的教育方法為教育護航，用先進的教育理念為孩子們開創(chuàng)嶄新的篇章。

培訓心得體會13

　　6月x日至19日,我有幸參加了清華大學研工部舉辦的“首屆研究生社會實踐基地負責人高級研修班”的學習。歷時一周的學習，收獲頗豐，在老師的精彩解中，我體會到學習的快樂，思想上受到了強烈振憾，知識得到了更新，不僅從課堂中學到管理知識，更深刻感受了清華的人文精神。身為這個集體的一員，總結整個學習生活，體會頗多。

　　尋根“聽什么、學什么”

　　這次學習的內容比較多，也比較適用。包括：領導科學與藝術、公共危機管理、領導者語言表達藝術、政務禮儀與交往藝術等。這次培訓，通過接觸了大量公共管理領域的前沿理論和管理經驗，我越來越覺得學習對于提高自我和指導工作而顯得十分重要和必要，體會到學習的重要性和緊迫性。雖然我還未來得及對幾天來所得到的學術思想全部消化，但我已經感覺到眼界寬闊了許多，自己的知識結構得到了一些整合與改進，工作觀念、思想意識已經從單一的行政事務中超脫出來，從宏觀的、高層次的角度去看問題，工作思路和視野更加開闊。此次培訓中，對思考問題方式方法的理解和體會最深，受益最多。通過學習，明曉了在解決實際問題時，要更多地考慮事物的背景條件、主客觀因素、發(fā)展方向和趨勢，不能單擺浮擱，不能滿地落葉，不見珠聯璧合。特別是要學會采取變向、逆向、多維、系統(tǒng)地思維，體現工作的藝術性和靈活性，讓實際工作游刃有余，繼而實現工作的有效創(chuàng)新。這次學習，校方還特意安排了有關人文、音樂、射擊等方面的專題交流和訓練。通過了解清華大學的人物、歷史和風物，直接感受和領略到清華大學建校以來知名校長及教授的大家風范和人格魅力，對“自強不息，厚德載物”的清華校

　　訓、對“嚴謹、求實、謙和”的清華校風、對“行勝于言”的清華精神有了更深層次的理解。

　　觸碰“清華精神”

　　“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。”當年的梁啟超先生用這句至理名言激勵清華學子，繼承中華美德，弘揚真理大義。如果說一個事物的興盛發(fā)達需要有一條主心骨，那“自強不息，厚德載物”一定就是承載起清華大學各種精神力量、各種至上美德的.主心骨，在清華大學研修班為期一周的學習中，我有幸身臨其境地感受著這股最正統(tǒng)的勤勉學風和高尚品行所勃發(fā)出的非凡力量。無論從哪個地方，清華大學都體現著“自強不息、厚德載物”的校訓、“行勝于言”的校風，且不說教授們在上課時認真嚴謹、風趣生動，讓我們感覺到言之有物，聽之有獲。就課后的平常交道中，為每一位來清華深造的參雜著各種身份的學生精心準備、周到服務都令人信服。這種品德出自于“清華人”品格的自然彰顯，來源于平常生活學習工作中的厚積薄發(fā)。這些感受都會成為我工作中的啟迪，“德才兼?zhèn)�，以德為先”、“做事先做人”必將指導著我未來的工作和生活實踐，讓我在工作、生活和學習中更注重品行的培養(yǎng)。

　　感謝“過去、現在、未來”

　　在清華聽了聞閘老師《領導者言語表達藝術》的講座，短短的半天課對我啟發(fā)很大。當眾講話是領導和管理工作的一部分，也是凝聚人心的強有力手段。演講的目的是要用準確、鮮明、生動的語言表明自己的思想和意圖，能夠讓大家認同支持你的觀點，并且付諸行動。要做到這點最困難的是膽怯緊張，應對演講的緊張，只能是多練習，多實踐。最好是放聲演講，每天大聲朗讀15到20分鐘報紙。最后，老師總結的即

　　興演講的萬能公式也很實用，六個字簡單精辟：“過去，現在，未來。”在突發(fā)的狀況下，我們可以套用此公式，把沒有準備的仗盡可能的打得漂亮!聽完課，我突然感到講話也并不是一件困難的事情了。

　　聆聽“快樂在路上”

　　吳維庫老師給我們講了一堂《陽光心態(tài)》，陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。吳老師應用現實生活中的大量案例，和我們分享了有關陽光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨立;情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，幫助我們締造自我內心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。生活在浮躁的社會與人群之中，更需建立一整套健康的、有價值的道德觀和幸福觀。一個充實的人，必須有明確的、有意義的生活和工作目標，然后采取正義合理的手段，付諸不懈地努力追求。不能凡事都以自我為中心，以個人的喜好和意志為轉移。人的一生適合做的事情是很少的，把現有的既定的事情干好就已經足夠，始終不要忘記責任和本分。

　　醒悟“效果與成本成正比”

　　在領導科學與藝術講座中，教授的“一句話”解決了我工作中一直以來困惑的一個難題。他說，在管理當中，“效果與成本成正比”。從管理學的角度看，做一件事、一項工作要想達到一定的效果就必須進行人力、物力、智力的投入，投入越大則效果越好，投入越小就效果越差。

　　而當價值足夠大時，要不惜一切代價。在管理當中，節(jié)約是一種美德，但它并不創(chuàng)造財富，該花的錢一定要花，只有成本投入到位，才有可能達到預期的效果，而需要取得更好的效果，就必須進行更大的投入。決策之時，就必須先對成本加以考慮，想達到多好的效果就必須預算多少成本，如此行事，方可成功。于是乎我幡然醒悟，原來是這樣——

　　帶著一份思考，一份留戀，告別清華。路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。在今后工作和生活中，我將秉承“自強不息、厚德載物”的清華精神和“行勝于言”的清華校風去努力，去實踐。

培訓心得體會14

　　這次來到xx公司之前一切都是陌生的，上崗之前經歷了為期半個月的培訓，我一向以為培訓不是重要的，可是這次的培訓讓我覺得很重要，培訓的短短半個月，在這半個月中培訓讓我學到的東西，不是在學校能夠比的，還是對我接下來的工作有必須幫忙，從學校畢業(yè)出來后，培訓是我的第一堂課，這短短的時間中，在思想上，在對工作的看法我有了很大的轉變，這是難得可貴的。

　　在這次學習中，培訓教師首先提到的就是心態(tài)，我們剛剛從學校出來在學校的那種心態(tài)是不能夠在帶入到工作來的，要適應這種工作的氣氛，調整好自我的心態(tài)，心態(tài)很重要，在來帶一個新的環(huán)境后我們的心態(tài)也要跟上，心態(tài)不好工作就不能夠做的優(yōu)秀，在這些的培訓中說到的心態(tài)問題，意義十分的深遠，主要就是因為我們這類剛剛畢業(yè)學生，對于工作的認知度不夠，對于我們在工作中遇到的.問題是否能夠擺正好的心態(tài)很關心，這次的說到的這個心態(tài)問題讓我有了一個準備。

　　然后就是我們要抓好工作的細節(jié)，記得在培訓第五天的時候，是一個經理給我們講課，說到了，工作的事情，做好一件工作就要從細節(jié)入手，可能有時候一件很細微的事情，就能夠在將來工作中發(fā)揮大作用，x經理也提到我們在工中也要認真，把公司當作自我的公司，這樣我們在工作的時候會更加的用心，堅持一個這樣的心態(tài)不管做什么都是能夠做好的，不放過一些小的錯誤，重視起來，x經理說了，在以往的很多例子，就是因為員工在工作中馬馬虎虎，出現了一些小的問題，一些不被注意道德小問題，自我也發(fā)現了，可是總是抱著一個無所謂的心態(tài)，長期以后就造成了大問題，這樣的事情很多，我也覺得這樣的細節(jié)問題要時刻的重視起來，堅持一個好的工作習慣，習慣檢討自我，習慣總結自我，這樣貌在工作中就能避免那些問題。

　　這次的培訓雖然說時間短暫，很多多的東西還沒有消化就結束了，可是培訓最終是為了我們的正式上崗，所以在工作中要好好的去消化這些知識，養(yǎng)成一個好的職業(yè)素養(yǎng)，在接下來的工作中把精力投入進去，讓自我努力做好工作，培訓雖然很短，可是我學到的東西，我覺得是我工作中最受用的，這次的培訓更多的是讓我學到了對于工作，我們的態(tài)度要如何，而不是我們在工作后我們要干嘛干嘛，首先要有一個好的態(tài)度，我會做到的，我也會記住x經理說的話，好好努力“態(tài)度決定工作”。

培訓心得體會15

　　20xx年我們銷售部上半年個險業(yè)務工作總結：

　　一、認真做好業(yè)務企劃，有效推動業(yè)務發(fā)展。

　　20xx年以來，按照省公司業(yè)務發(fā)展的指導思想，在歷次業(yè)務競賽活動中突出銷售人員創(chuàng)富主題，圍繞這一主題分季度策劃了2次全市范圍內的大型業(yè)務企劃工作：

　　一季度，為了實現20xx年首季，異常是首月業(yè)務開門紅，我們于20xx年12月11-13日在延安窯洞賓館以20xx年攜手創(chuàng)富幫扶團總結表彰大會的召開為契機，邀請?zhí)锓冀處煘槿��?00余名銷售精英和營銷主管進行了開門紅業(yè)務的啟動培訓工作，統(tǒng)一全員開門紅業(yè)務思想。借助培訓班的東風，我們于20xx年12月14日，在延安窯洞賓館隆重組織召開了20xx年一季度“紅牛精耕春滿神州”業(yè)務競賽啟動大會，會上出臺了個人業(yè)務競賽方案。明確了各單位的任務目標及一季度各階段的實施步驟和實施目標，提出了分段經營、分段考核的辦法來推動階段業(yè)務的發(fā)展。經過前期半個多月的運作和積累，20xx年1月1日首賣日當天全市實現個險20xx年期保費收入574.20萬元，一舉走在全省的前列。實現了首賣日業(yè)務的開門紅。截止3月31日，經過全市各級銷售人員的共同努力，我市共實現個險期交保費收入1883.39萬元，圓滿完成了省公司下達的開門紅個險業(yè)務工作目標。

　　二季度根據省公司提出的“時間過半、任務過20xx”的目標以及我市加快發(fā)展個險20xx年期及以上期交業(yè)務的發(fā)展思路，我們制定了二季度“紅牛精耕創(chuàng)富增效”個人業(yè)務競賽企劃方案。為了確保方案目標的實現，期間根據省公司有關培訓會議精神，我們又制定下發(fā)了《中國人壽延安分公司“魅力國壽攜手創(chuàng)富”活動企劃方案》，經過在全市銷售人員中廣泛開展銷售技能大練兵活動和“百天百人萬人萬元”活動來營造個險業(yè)務發(fā)展的競賽氛圍，提高銷售人員展業(yè)的水平和技能，鞏固和發(fā)展銷售隊伍。

　　經過努力，我們于6月15日，以20xx年期保費2150.11萬元的收入，圓滿完成了省公司下達的半年20xx年期過20xx目標任務，在全省贏得了榮譽。

　　二、組織召開業(yè)務啟動會，有效構成思想合力，確保階段目標達成。

　　前半年以來，圍繞每個業(yè)務企劃方案的出臺，我們都策劃并組織召開業(yè)務啟動會，進一步統(tǒng)一思想，凝聚力量，確保各階段目標任務的達成。期間先后策劃組織了一季度“紅牛精耕春滿神州”開門紅業(yè)務啟動大會，采取單位之間對抗的辦法營造競賽的氛圍;2月份春節(jié)過后，在延安交際賓館借助省公司王新生總經理致營銷主管和廣大營銷員的一封信的有利時機，以進一步增強主管自主經營意識為目的，及時組織召開了春節(jié)過后的個險業(yè)務工作;3月份在全市兼職組訓選拔培訓班結束之際啟動了全市為期一個月的兼職組訓“攜手創(chuàng)富”幫扶活動，經過幫扶活動在實踐中檢驗兼職組訓的基本技能。二季度4月1日在全市系統(tǒng)啟動了“紅牛精耕創(chuàng)富增效”二季度個險業(yè)務工作，經過強化舉績率和創(chuàng)富達標率來進一步夯實基礎，盤活低績效人力。并借助精英高峰會分配名額來激發(fā)銷售人員的展業(yè)進取性，增強其精英榮譽感，統(tǒng)一思想，凝心聚力。

　　三、加強對銷售人員培訓，提升銷售人員展業(yè)技能

　　2月份春節(jié)過后，為了盡快使銷售人員回歸到正常的業(yè)務工作中來，增強團隊主管的自我精英意識，我們在延安交際賓館舉辦了全市系統(tǒng)200余名主管和部分精英人員參加的營銷主管培訓班，培訓班邀請到了全省銷售精英、優(yōu)秀主管甄國麗從實戰(zhàn)的角度和我市主管進行溝通和交流。同時省公司教育培訓部也給我們大力支持，選派講師擔任部分課程的授課，讓主管們再次明確了自我的工作職責和主角定位。培訓班上我們對所有主管進行了基本法的通關，讓其再次明確自我的利益，從基本法的角度激發(fā)主管們從業(yè)的意愿和從業(yè)的自主性。會上配合主管自主經營意識的.提升，宣導了分公司的標準化團隊創(chuàng)立方案，并將各主管20xx年底的職級架構進行了通報，分析職級維持不住的原因等，經過本次培訓拉開了全市標準化營銷團隊建設和增強團隊主管自主經營的序幕。

　　圍繞標準化團隊建設，我們每個月都和教育培訓部一齊組織一次新人崗前培訓班，培訓班采取半軍事化的管理模式，力求從一開始就鍛煉所有參訓人員吃苦耐勞的精神，磨練意志。經過培訓使所有的人員了解和掌握最基本的產品銷售流程和職業(yè)道德，為以后長期從事這項工作奠定了基礎。截止6月底，我們已經累計舉辦了四期新人半軍事化崗前培訓班，參訓人數到達277人。每期新人培訓班后，我們都出臺新人回歸團隊后為期一個月的業(yè)務推動方案，并安排專人進行追蹤，經過這些工作的實施，使這部分新人在一季度和二季度的業(yè)務沖刺中發(fā)揮了進取作用。

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