大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會(15篇)
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，往往會寫一篇心得體會，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編收集整理的大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會1
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的�，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的`一分財(cái)富吧。
現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，心得體會面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體 會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，熱門思想?yún)R報(bào)就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。
除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗(yàn)外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員居然不相信我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點(diǎn)，我相信這個起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實(shí)踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用去自己的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。
大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會2
繼大學(xué)生暑期實(shí)踐培訓(xùn)班課程結(jié)束后，為期20天的豬場及崗位實(shí)踐活動也圓滿落下帷幕。8月15日，參與實(shí)踐的19名大學(xué)生再次相聚公司，在實(shí)踐總結(jié)會上分享各自的收獲和體會。
豬場和崗位實(shí)踐活動是大學(xué)生暑期培訓(xùn)的重要組成部分，旨在通過理論與實(shí)踐相結(jié)合，參與體驗(yàn)豬場及相關(guān)崗位的工作，了解規(guī)模養(yǎng)殖基本知識及豬場經(jīng)營管理，培養(yǎng)大學(xué)生在實(shí)際工作中觀察、分析和解決問題的能力。此次安排10人到就近豬場實(shí)習(xí)；9名學(xué)員在公司質(zhì)量、市場、研發(fā)、銷售各部崗位實(shí)習(xí)，并指定導(dǎo)師指導(dǎo)。
實(shí)踐總結(jié)會上，10名在豬場實(shí)習(xí)學(xué)員首先分享了實(shí)習(xí)收獲。
侯亮說：“在豬場不僅學(xué)到了養(yǎng)殖技術(shù)，更重要的是增強(qiáng)了與人溝通交流的能力，克服了拖沓懶散的習(xí)慣，提高了做事的主動性與積極性。真的很謝謝恒通，為我們提供的鍛煉平臺與工作機(jī)會，讓我收獲了更好的自己�！�
唐徐斌說：“從接產(chǎn)、公豬采精、察情、配種、仔豬去勢、疫苗免疫等流程，讓我明白了任何實(shí)踐操作都是以理論為基礎(chǔ)，但同時與理論又有一定差距。只有經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)、不斷實(shí)踐，才能不斷進(jìn)步�！�
張齊金說：“豬場的實(shí)習(xí)磨練了我吃苦耐勞的精神，體會到只有用心做事，才能學(xué)到更多。恒通公司為我們提供免費(fèi)吃住，發(fā)放車船及實(shí)習(xí)補(bǔ)貼，讓我看到了一個成功企業(yè)積極擔(dān)當(dāng)社會責(zé)任的實(shí)際行動。”
在公司后勤實(shí)習(xí)的學(xué)員們也一一分享了自己的所思所得。
質(zhì)檢部實(shí)習(xí)學(xué)員陽玲說：“在QC室每天都忙于化藥、抗生素、中藥等含量的測定，反復(fù)的實(shí)驗(yàn)讓我看到了恒通人嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致的工作態(tài)度，也讓我明白了責(zé)任心，把握細(xì)節(jié)、專注細(xì)節(jié)的重要性�！�
“實(shí)習(xí)讓我看到學(xué)生與員工之間的巨大差別，了解了企業(yè)員工必需的`素質(zhì)和良好的從業(yè)心態(tài)，為以后邁入職場做更好的心理準(zhǔn)備，也讓我開始重新思考自己未來的職業(yè)規(guī)劃�！笔袌霾繉�(shí)習(xí)學(xué)員趙雙為感慨地說。
技術(shù)部實(shí)習(xí)學(xué)員田易江說：“10天的培訓(xùn)+20天的實(shí)習(xí)，讓我的暑期生活豐滿充實(shí)，在不斷的收獲中我漸漸找準(zhǔn)了自己的定位，明確了未來發(fā)展方向。實(shí)習(xí)行將結(jié)束，我將銘記這里遇見的每一個人、經(jīng)歷的每一件事，因?yàn)檫@里有溫暖、有成長�！�
此次大學(xué)生培訓(xùn)班班主任、公司人力資源部副總李東岑充分肯定了學(xué)員們在此次實(shí)習(xí)中的優(yōu)秀表現(xiàn)，并勉勵大家珍惜校園時光，努力彌補(bǔ)差距，調(diào)整自己適應(yīng)社會的心態(tài)，將當(dāng)下的學(xué)習(xí)與工作做得更出彩！
大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會3
為了提高自己的實(shí)踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
我按照學(xué)校的要求，進(jìn)行了暑期社會實(shí)踐，到天津塘沽開發(fā)區(qū)的清太郎打工， 清太郎是一家日本料理。老板是日本人，顧客也有很多日本人，我由于不會說日語，所以不用負(fù)責(zé)點(diǎn)菜，只是做一些基本的服務(wù)員應(yīng)該做的工作。 不知不覺，我在這為期一個多月的打工生活就這樣結(jié)束了，這是我第一次真真正正的打工，感慨很多，在這里做服務(wù)員，我也學(xué)到了很多的東西。。。下面我就來談?wù)勛约旱那猩砀惺馨�。。。。�！?/p>
首先，通過觀察和了解，我覺得一個領(lǐng)導(dǎo)者的管理是很重要的。雖然她不是老板，在清太郎干了八年仍是個服務(wù)員，不過她是領(lǐng)班。但她所經(jīng)歷的許多事也許只有她自己知道，她曾經(jīng)也是被別人領(lǐng)導(dǎo)，而如今她也作為一個管理者去帶領(lǐng)她的下屬去做好工作，雖然有時她也會小題大做沖我們發(fā)火。我們因此心理不舒服，私下對她懷恨在心。但慢慢相處了才發(fā)現(xiàn)其實(shí)她為人還是不錯的，因?yàn)樗蟠筮诌值男愿�，總難免在忙的時候會有些心急批評別人的時候沒有注意語氣。而她又何嘗不是一樣要受老板的管制嗎？那里雖然管吃管住，但是伙食確實(shí)很差，一天管兩餐，午餐當(dāng)早餐吃，常常是饅頭、大餅、咸菜或者涼菜；而晚餐每天都是素菜，有時最多一個月一次葷菜�；蛟S我不應(yīng)該抱怨這些，我也覺得抱怨不是好習(xí)慣，但是如果我是老板，我會讓我的.員工吃得好，至少吃的健康，要讓員工“心甘情愿”的為我干活，就要讓員工真真正正的去為自己工作負(fù)責(zé)，而不是敷衍，而這最基本的需求都不能保障，怎么讓員工有充足的體力去工作呢。我覺得員工需要管制也需要激勵，而且激勵勝過一切的管制。另一個深刻的體會是每天保持心情愉快做任何事情都會更加順利，如果工作中沒有樂趣，就會在熬日子，這是我這段時間總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會4
《論語》中有這么一句話“吾嘗終日不食，終夜不寐，以思，無益，不如學(xué)也�！币馑际钦f一個人白天不吃飯晚上不睡覺去思考一個問題，不會有什么結(jié)果，不如親自去學(xué)習(xí)研究。在下鄉(xiāng)過程中，每天我都在鍛煉、都在成長，雖然說很累、很辛苦，但下鄉(xiāng)的那段日子是快樂的、充實(shí)的。
——題記我發(fā)現(xiàn)不管是一件東西還是一個地方，當(dāng)你真正愛上它的時候，那一定是已經(jīng)失去或者已經(jīng)離開它的時候，剩下的只是深深的留戀和那美好的回憶。離開小蘆中學(xué)已經(jīng)很長時間了，心里面卻不由自主的一直想著那個地方，似乎被定格，又似乎就那樣被封存。從啟程前往直到動身離開，就像一切發(fā)生在昨天，都那么深刻、那么清晰
清楚的記得7月15日那天，我們擁有著同一個夢想的15名隊(duì)員和兩名帶隊(duì)老師一起登上校車，四個小時的車程，沒有枯燥，沒有不耐，在一片歡聲笑語中度過，不知不覺我們終于到達(dá)了靖遠(yuǎn)縣大蘆鄉(xiāng)小蘆初級中學(xué)。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，懸掛橫幅，安頓食宿忙完后，我們舉行了一個簡短的會議，帶隊(duì)老師向大家分配了工作，大家信心滿滿，憧憬著明天的到來
第二天，招生工作順利展開，挑戰(zhàn)開始
關(guān)于支教：
第一次真正走上講臺，心里有點(diǎn)緊張。然而，面對眾多學(xué)生笑臉相迎，心里的緊張也云消霧散，腦中剩下的僅是教材內(nèi)容。令我值得高興的是，自己在整個講課過程中授課流暢，言辭清晰。當(dāng)然，有喜自然也有憂，所備教材難度果然高了些，講課中只見前面一些同學(xué)點(diǎn)頭應(yīng)是，大部分同學(xué)基本一片漠然。事后和同學(xué)們交流中了解到授課內(nèi)容果然難了些，很多同學(xué)只是小部分內(nèi)容明白，甚至有些沒學(xué)過。
經(jīng)過第一次課后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，到第二次講課時，效果明顯了很多，所授內(nèi)容同學(xué)們都能掌握，而且后面一部分授課內(nèi)容是新知識，但同學(xué)們都能理解掌握。當(dāng)時我體會到作為一位教師的歡樂悲愁，體會到就是做一位單純的老師，要做到負(fù)責(zé)任、一絲不茍，也并不是那么簡單。
課后與學(xué)生是朋友，只有在相互信任的基礎(chǔ)上才能建立起友誼。學(xué)生們可愛、好學(xué)，同時支教隊(duì)友間也會彼此交流學(xué)生的情況，因此我們能夠及時了解學(xué)生的心態(tài)，相應(yīng)作出改變，比如在文化課之外開展的興趣課，做到德、智、體、美相結(jié)合，使同學(xué)們成為全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。他們很地積極配合我們的教學(xué)和課外活動，也愿意跟我們反映他們的要求和建議，他們的合作給我們的工作提供了很大的幫助。十天的時間雖然短暫，但這短短的十天已讓我和學(xué)生還有隊(duì)友之間建立了深厚的友誼，也讓我收獲了很多；我知道老師與學(xué)生打成一片，溝通感情十分重要，這也有利于教學(xué)活動的開展，可是我發(fā)現(xiàn)由于老師的寬容和友好，有些學(xué)生會過于隨便了，比如上課不聽講，搗亂課堂秩序，而他們自己并沒有認(rèn)識到這是不正確的，但是經(jīng)過教育后，他們會聽話很多。原本以為支教，當(dāng)老師是一件很容易的事情，
可是進(jìn)過這次社會實(shí)踐，我深刻的體會出了當(dāng)一名老師的不易。
支教的十天中，我發(fā)現(xiàn)教給學(xué)生的東西不多，但起碼給他們帶去了一些新的東西，讓他們對某一科目產(chǎn)生興趣。讓他們認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。關(guān)鍵是能夠讓他們快樂學(xué)習(xí)。自己很喜歡給孩子們上課，感覺自己在那個時候特別“有用”，心里會覺得滿滿的。那種感覺真的很美好。
關(guān)于調(diào)研：
在本次三下鄉(xiāng)中，調(diào)研也是我們的主要工作。我們從確定調(diào)研的課題到整個問卷的設(shè)計(jì)，是一個痛苦而漫長的過程。但是在這過程中，我學(xué)會了很多東西。調(diào)研活動中，令我最難忘的是深入農(nóng)戶，與農(nóng)民近距離交談相關(guān)問題，走了近兩個多小時，頂著炎炎烈日，但是我們并沒有覺得的很累，反而是感到滿滿的充實(shí)。
這之中我們也遇到了一些困難，主要是他們不相信、不信任我們，拒絕我們，以為我們是干壞事的人，會影響到他們的切身利益。我們自己也不相信自己，不敢隨便問人，因?yàn)槲覀兣卤痪芙^了，所以我們不停尋找一些拒絕概率少的對象。后來問著問著，也就沒那么多的顧慮了，情況也好多了。在調(diào)研活動中我接觸到了很多不同年齡，不同層次的人，也遇到了很多不同的想法和見解，同時也從不同的角度認(rèn)識了我們的社會的—互助，信任，冷漠，不信任·····
還記得當(dāng)我們到個別學(xué)生家中家訪調(diào)研時，大多數(shù)的家長對我們很熱情，極力配合我們的家訪調(diào)研工作。但是我們也發(fā)現(xiàn)有些家長對于孩子教育的態(tài)度是不好的。我們會與他們溝通，告訴他們教育的重
要性，讓他們知道只有知識才能改變命運(yùn)。在短短的幾天實(shí)踐中，我見到和聽到了很多在學(xué)校經(jīng)歷不到，書本所學(xué)不到的東西，總體來說，在調(diào)研過程中，我學(xué)到了怎樣與他人更好地溝通。
關(guān)于生活：
未去之前就聽說三下鄉(xiāng)的生活條件會非常的艱苦，但這么看來，我們算非常幸運(yùn)的了。因?yàn)槲覀冎Ы趟诘木高h(yuǎn)縣小蘆初級中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)對我們特別的熱情。特別把我們安排在了平時學(xué)生住的宿舍。雖然宿舍只有床，沒有其他的.必需品，但是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分盡力在為我們改善條件，常常讓我們感動不已。
住的方面讓我們大大地驚喜了一番，但是吃的方面卻讓我們有點(diǎn)為難了。我們到了第一天校長就帶我們買了菜、米等必需品，得要我們自己動手做飯吃了。我們團(tuán)隊(duì)里面除了個別幾個隊(duì)友，其他的人都不怎么會做飯。也許在家可以做四五個人的飯，思想?yún)R報(bào)專題但是要做我們團(tuán)隊(duì)十七個人的飯確實(shí)有難度。但是，不管怎么樣，大家從開始飯做不太好，從不知道在哪里買菜，慢慢摸索到每天能夠煮出菜色豐富，香香的飯菜。每天早上六點(diǎn)后勤組的會安排人出去買菜，同時每天都會安排人做飯�？傊�，大家經(jīng)過三四天后就慢慢進(jìn)入狀態(tài)，每件事都進(jìn)行得有條不紊了。
偶爾早上起床，便會聽到叫吃早飯的聲音，還有一些隊(duì)友忙碌的身影，那都是很美好的事情。
準(zhǔn)備文藝匯演及帶領(lǐng)學(xué)生布置教室也是三下鄉(xiāng)一個必不可少的環(huán)節(jié)，大家分工合作，尋找題材，每個人都著力挖掘著自身的潛力，同時挑戰(zhàn)自己年輕的極限。每天晚飯后，大家緊張地準(zhǔn)備和排演，那
段時間大家都很辛苦，學(xué)生也積極配合，在布置、排練過程中大家有過爭執(zhí)、有過沖突，在我看來這都很正常，大家總歸都是為了我們的團(tuán)隊(duì)，這說明我們的團(tuán)隊(duì)是個有凝聚力的團(tuán)隊(duì)。
離別小蘆：
很快的十五天過去了，我們不愿看到離別時的眼淚，于是沒有告訴學(xué)生我們離開的具體時間。但當(dāng)我們收拾好行李時，學(xué)校附近的學(xué)生還是來了，孩子們一個個熱淚盈眶，還有的孩子們給我們寫了書信、填了留言冊，有的還給我們送折下的心，望著眼眶紅紅的孩子、望著美麗的校園、望著自己站過的講臺，我們心中是那么的不舍
這個暑期的“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能表達(dá)，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在的收獲�！叭锣l(xiāng)”活動不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是我一生的寶貴財(cái)富！
現(xiàn)在回首，這次“三下鄉(xiāng)”是我無悔的選擇。我所收獲的，是與隊(duì)友、學(xué)生的友誼，是寶貴的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，是一份美好的感動和回憶。——后記
大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會5
暑假雖然炎熱，但卻并不能將我們對社會的探索熱情降低分毫。作為一名大一的學(xué)生，精彩的大學(xué)生活固然對我們充滿了吸引力，但面對漫長的假期，我也不愿乖乖在家中白白等待時間過去。為此，我選擇在大學(xué)的第一個暑假里積極投身到了社會的環(huán)境中，走進(jìn)社會，提前體會了自己未來將要生活和體會的環(huán)境中。
回顧這次的社會實(shí)踐，和第一次走進(jìn)大學(xué)時一樣，社會的復(fù)雜和新奇都深深的吸引著我，讓我得到了許多的知識和自我的認(rèn)識。以下是我對社會實(shí)踐的心得體會：
一、對社會的認(rèn)識
以往總是聽別人說社會的辛苦和復(fù)雜，讓我不自覺的在心中構(gòu)建了社會比較麻煩的形象。一直沒敢真正的走進(jìn)社會，缺乏客觀的認(rèn)識。但在這次的實(shí)踐里，我通過在社會的臨時工作經(jīng)歷，不僅認(rèn)識了社會的.環(huán)境，也了解了社會工作的情況，讓自己親身體會到了對社會的感覺。
對我而言，社會確實(shí)復(fù)雜，因?yàn)樵谏鐣杏杏刑辔也涣私獾氖挛铮ぷ�、生活、人際……每一樣都很復(fù)雜，但卻也同樣很有趣，讓我期望能進(jìn)一步的去發(fā)展和認(rèn)識。
二、學(xué)校和社會的對比
通過此次實(shí)踐，我也真正感受到社會和學(xué)校的差距。盡管大學(xué)總是被叫做“小社會”，但畢竟也只是一個小環(huán)境，是我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和適應(yīng)社會環(huán)境的一個緩沖帶。但也并非說大學(xué)的不好，畢竟正因?yàn)椴皇钦嬲纳鐣�，我們才有更多的時間和機(jī)會在大學(xué)中嘗試自己喜歡的事情，學(xué)習(xí)更多有趣的知識，并讓自己有機(jī)會去選擇更加適合自己的道路，并為自己的未來做更詳細(xì)的打算。
但此次在社會工作中的辛苦也讓我深刻體會到了工作和生活的不易，為此，我也會在今后的校園中更加珍惜大學(xué)的學(xué)習(xí)機(jī)會，努力儲備專業(yè)知識，提高自身的能力。
三、自我感悟
在這段經(jīng)歷之后，我思考了很久。在來到大學(xué)的生活后，精彩且“輕松”的大學(xué)生活一度讓我感到安心，但卻沒有發(fā)現(xiàn)，社會其實(shí)距離我并不遠(yuǎn)了。未來還有很多要解決的問題，我也還需要繼續(xù)努力，讓自己足矣應(yīng)對今后社會環(huán)境中的各種問題。
總之，雖然大學(xué)的生活還在繼續(xù)，但我的思想已經(jīng)得到了很大的成長，今后，我會在大學(xué)里更加有效的規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，未來走上社會的時候，我定會成為一名優(yōu)秀人才，為自己打拼出美好的未來！
大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會6
有些路，一開始我們都不知道怎樣去走，走著想著也就過來了；有些人，一開始我們都不知道怎樣去認(rèn)識，陪著伴著也就熟悉了。后來才發(fā)現(xiàn)，路上有過的困惑、遲疑、疲倦，無非都是生活逼著我們在成長，讓我們在生活中懂得生活，在成長中理解成長。
“苦”是所有下鄉(xiāng)實(shí)踐活動給人的第一印象。誠然，習(xí)慣了城市生活的繁華便捷，習(xí)慣了大學(xué)校園的閑適安逸，而行走在田間地頭，忍受著太陽暴曬造成的那種心理落差確實(shí)是一種苦；習(xí)慣了隨性生活，習(xí)慣了衣來伸手，而如今要接受團(tuán)隊(duì)的利益高于一切的集體化管理造成的那種不適應(yīng)確實(shí)也是一種苦。如果這就是“三下鄉(xiāng)”暑期社會實(shí)踐活動所為我們帶來的“苦”的話，在適應(yīng)這樣的“苦”之后，要讓我為這段經(jīng)歷作出總結(jié)的話，我依然會毫不猶豫地說：“不虛此行”。
是的，就是不虛此行，因?yàn)檫@段日子里，成長是真真切切的，我們都見證了彼此從什么都不懂到后來的得心應(yīng)手；感動是真真切切的，我們體會了不同的人在我們的生活中出現(xiàn)所帶來的快樂到后來的難舍難分；震撼是真真切切的，我們都親眼看見了當(dāng)生活的不幸加注在一個人身上時他所回?fù)舻哪欠N堅(jiān)毅與不屈。如果說在這段經(jīng)歷之前我對于自己的生活還是迷茫不安的話，那么現(xiàn)在，這些真真切切的感受教會了我，強(qiáng)者為自己，更強(qiáng)的人為別人，只有不斷強(qiáng)大，只有不斷成長，才有可能去幫助別人。存志高遠(yuǎn)不止是一種心態(tài)，更應(yīng)該是一種承諾，關(guān)于磨合理想與現(xiàn)實(shí)的承諾。
初到浦席塘，帶著的是對下鄉(xiāng)生活的一腔熱情。第一天上課，學(xué)生們沒有想象中的調(diào)皮與不配合，他們的禮貌和懂事反倒第一次上課的我顯得有些局促了，那時我意識到了，我們在為他們帶去“外面的世界”的同時，他們也讓我們領(lǐng)略了不一樣的世界。第一次當(dāng)班主任，班級事情沒有我想象中的復(fù)雜繁瑣，學(xué)生們都有自己明確的分工。趣味運(yùn)動會上，一張張稚嫩的面孔上滿是認(rèn)真；文藝匯演上，即使只是二年級的他們，也嚴(yán)肅地對待著自己的節(jié)目，感動之余不禁感概，如果他們能走出大山，他們也會和城市里的孩子們一樣優(yōu)秀。
后來的日子，我們都經(jīng)歷了許許多多的第一次，第一次做飯，手里拿著菜刀手足無措；第一次洗碗，流水線的簡單分工讓我們明白了團(tuán)隊(duì)工作的效率；第一次為集體買菜，精打細(xì)算已然成為了每個隊(duì)員的習(xí)慣；第一次睡桌子拼成的大床，一起奮斗的經(jīng)歷讓我們更加珍惜彼此……
下鄉(xiāng)的日子里，調(diào)研也是我們重要的任務(wù)之一，一開始看到調(diào)研課題時，每個隊(duì)友都傻眼了，由于專業(yè)知識匱乏的局限，由于對農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化并不了解的尷尬現(xiàn)狀，學(xué)習(xí)成為了我們前期準(zhǔn)備的重頭戲。后來，對相關(guān)文獻(xiàn)資料的閱讀與學(xué)習(xí)，對實(shí)地考察時的認(rèn)真了解與詢問，對每天所收集的及時整理與意見交換，都是一個學(xué)以致用的過程。每天晚上的.總結(jié)會議上，各組意見交換時，思維與思維之間的碰撞儼然見證了每個人的成長變化。后來的日子里，不論是吃飯還是休息，總是能在玩笑聲中聽見類似于“深加工”、“掛果”這樣的專業(yè)術(shù)語，捧腹大笑之際不禁思考，生活是不是又讓我們成長了？
離開蒲席塘，帶著的是滿滿的不舍。開學(xué)時校長那句“一日為師，終身為父”的深刻教誨深深影響了學(xué)生們的言行舉止，見面九十度鞠躬和那句“老師好”，讓我們舍不得這一群懂事的學(xué)生。習(xí)慣了看著每天早晨六點(diǎn)的蒲席塘漸漸醒來；習(xí)慣了每天凌晨悄悄對她說聲晚安；習(xí)慣了課堂上和學(xué)生一起感悟生活；習(xí)慣了和隊(duì)友一起并肩作戰(zhàn)克服苦難，讓我們舍不得這一段神奇的日子。
有些路，可能一輩子就那么一次。同甘的時光很多，但共苦的日子里，陪在身邊的人才會顯得更加珍貴。我不會忘記在蒲席塘的日子，不會忘記我們的那一群可愛的學(xué)生，不會忘記調(diào)研路上我們是怎樣成長的，不會忘記師哥師姐們對我們的照顧幫助，不會忘記離開的那個晚上，滿天繁星下說著過去說著未來的突擊隊(duì)……
未來還很長，那么，且行且珍惜。
大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會7
今年暑假，我只身前往xx，希望找到一家能夠提供暑期社會實(shí)踐的單位，來增強(qiáng)本專業(yè)的知識，同時也作為自己的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，但是事與愿違，在跑了多個人才市場后，竟然沒有一家愿意提供此方面的職位，短短兩個月的時間，對于一般業(yè)務(wù)培訓(xùn)來說，過于短暫，即使對于個人來說能夠提高能力，但是兩個月之后，個人依然要回到學(xué)校當(dāng)中從事學(xué)習(xí)，這樣，對于用人單位來說無疑是一種損失。
即使某個單位提供了某方面的職位，那么，培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)則要該單位自己承擔(dān)，但是，畢竟對于暑期的大學(xué)生來說，暑期實(shí)踐只是暫時性的，還未等到其給單位創(chuàng)收，其將離開單位返回學(xué)校，這種虧本的買賣，是很少有哪個單位愿意做的。短短的兩個月暑假時間，用人單位也常認(rèn)為，對于大學(xué)生所需要的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來說，太微不足道，對于大學(xué)生的發(fā)展，幫助甚微。
社會主義高校辦學(xué)的根本目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。達(dá)到和實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的途徑和方法是教育與生產(chǎn)勞動相結(jié)合。因此，各高校紛紛開展大學(xué)生暑期社會實(shí)踐，以期望通過開展此項(xiàng)活動達(dá)到在提高大學(xué)生社會適應(yīng)能力的同時，服務(wù)社會的目的。
我們在對本專業(yè)知識和技能還不夠熟悉和精通的情況下，往往收獲甚少！在提倡實(shí)事求是的當(dāng)今社會，大學(xué)生暑期社會實(shí)踐難的問題確實(shí)擺在我們的面前，對此，我們必需調(diào)動社會的力量，尤其是學(xué)校與社會之間，更應(yīng)當(dāng)建立起一種互進(jìn)的模式，給大學(xué)生提供一定的機(jī)會，否則，所謂的暑期社會實(shí)踐與其達(dá)不到最終的目的`，還不如讓大學(xué)生好好呆在家中避暑。如果只是一味的追求實(shí)踐，而不注重實(shí)踐的效果，不但浪費(fèi)了資金和精力，而且浪費(fèi)了大學(xué)生寶貴的時間。相信，這樣的結(jié)果是誰都不愿意接受的。
“大學(xué)生暑期社會實(shí)踐”就這個活動本身而言的確是奔著提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，服務(wù)社會而來的，但在操作的過程中卻出現(xiàn)了一系列的問題。正所謂“不飛則已，一飛沖天”，我希望通過各方面的努力解決這些問題，使得大學(xué)生社會實(shí)踐能“不做則已，一做驚人”。
大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會8
歲月如梭，時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼間我一個多月的暑假社會實(shí)習(xí)生活也畫上了句號。通過這次實(shí)踐，我收獲頗多。雖然我又從社會實(shí)踐中回到了校園學(xué)習(xí)生活之中。回首過去一個月在百惠超市點(diǎn)點(diǎn)滴滴的實(shí)習(xí)生活，我有許多感悟。我從高中起就對銷售有著極大的興趣，這次在百惠超市的實(shí)習(xí)生活讓我進(jìn)一步了解了銷售這個職業(yè)，更對自己的未來充滿了信心。
首先，這次在百惠超市的實(shí)習(xí)生活使我找到了在社會工作中的感覺。這對于一個長期在校園中學(xué)習(xí)生活并即將步入社會工作中的大學(xué)生來說，是一個不小的收獲。剛到超市的時候，我真的不知道自己要在公司中做些什么。那些職業(yè)的銷售代表都十分的繁忙，他們大部分時間都在不停的導(dǎo)購。而我似乎什么忙也幫不上。但是，我決心在這次社會實(shí)習(xí)中鍛煉自我，學(xué)到一些實(shí)際的東西。我嘗試著主動找前輩溝通，希望他能給我多一些工作去完成。什么地方需要我?guī)兔�，我就去什么地方。這使我體會到，雖然我的工作很雜，卻也很基本。在這個過程中，我找到了社會工作的感覺，也在這個過程中學(xué)習(xí)到了許多東西。在工作之余，我主動地和那些職業(yè)人員交流，從和他們的交談中，我了解到了作為一名銷售人員是多么的不容易。實(shí)際上，做銷售是一項(xiàng)極富挑戰(zhàn)性的工作，銷售人員每天面臨著巨大的壓力。但是當(dāng)他們成功地達(dá)成了銷售目標(biāo)后，那種發(fā)自內(nèi)心的喜悅是不言而喻的。起初，我也對超市的流程不是特別的了解，因?yàn)槌械墓ぷ鳠﹣y，流程復(fù)雜。這對于一個學(xué)生來說是很陌生的，但是一個好的銷售員首先要對他或她所銷售的產(chǎn)品了如指掌。所以我就特意買了一些工作上的指導(dǎo)書，學(xué)會了一些專業(yè)用語和工作技巧。第一次向顧客推銷時候，我的心里還是有些緊張的，但是我還是鎮(zhèn)定了下來，為客戶簡單地介紹了一下產(chǎn)品，這也算是我第一次那么正式地為顧客介紹產(chǎn)品，雖然這對別人來說算不了什么，但是我自己的心中卻充滿了喜悅。雖然這次實(shí)習(xí)的時間很短暫，但是我找到了工作的感覺，也學(xué)會了怎么樣把自己所學(xué)習(xí)的知識和工作結(jié)合起來。
同時，我也在這次實(shí)習(xí)中肯定了自己的價(jià)值。以前，總覺得自己要是走出了校園，什么都做不了。但是通過這次實(shí)習(xí)，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和上級溝通，“找”活兒干。我學(xué)會了在工作中學(xué)習(xí)的方法，我為了工作的需要，能迅速的學(xué)到工作中所需要的東西。我不了解產(chǎn)品，但是我學(xué)的很快；我會化妝，把自己的.穿著職業(yè)化。我再很短的時間內(nèi)學(xué)會了工作需要我學(xué)會的東西。我想這就是大學(xué)所培養(yǎng)的真正的東西——學(xué)習(xí)的能力。我也看到了改變的力量，有一句名言是：奇跡只降臨在有準(zhǔn)備頭腦的人身上。在這次實(shí)習(xí)中我的觀點(diǎn)等都有了一系列的改變和變化，從這些變化中我學(xué)到了許多，也使自己成熟了許多。我能自信地向企業(yè)推銷我自己。
這次實(shí)習(xí)還讓我學(xué)習(xí)到了團(tuán)隊(duì)合作的能力。百惠超市的實(shí)習(xí)生不止我一個人。我們?nèi)齻�人是一個實(shí)習(xí)生的團(tuán)隊(duì)，在實(shí)習(xí)結(jié)束后也成為了很好的朋友。這次實(shí)習(xí)使我感覺到了團(tuán)隊(duì)的力量。有時候顧客多，會讓人手忙腳亂，但是在這個時候，完成了手頭工作的團(tuán)隊(duì)成員總會過來幫忙。在向顧客介紹產(chǎn)品的時候有時候也會有無法回答的技術(shù)類問題，但是在團(tuán)隊(duì)中有著較高經(jīng)驗(yàn)的成員總能幫著解決，最終給客戶滿意的回答——這就是團(tuán)隊(duì)的力量。沒有團(tuán)隊(duì)，是不可能那么有效率低地完成工作任務(wù)的。有時候，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)成員來自不同的地方，不同的環(huán)境。在一些生活、觀念方面都有一些差異。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，也會有一些小小的摩擦。但是大家都彼此體諒，最后還成為了好朋友。在以后的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團(tuán)隊(duì)，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實(shí)習(xí)，我已經(jīng)做好了思想準(zhǔn)備，我也已經(jīng)學(xué)會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調(diào)節(jié)人際關(guān)系，我也會收獲一個很好的人際關(guān)系，得以幫助自己更快的成長。
但創(chuàng)新能力也很重要。只有學(xué)會了創(chuàng)新，你才能更好的抓住顧客的心。而且我認(rèn)為創(chuàng)新是一個企業(yè)生存和發(fā)展的靈魂。對于一個企業(yè)而言，創(chuàng)新可以包括很多方面：技術(shù)創(chuàng)新，體制創(chuàng)新，思想創(chuàng)新。簡單來說，技術(shù)創(chuàng)新可以提高生產(chǎn)效率，降低生產(chǎn)成本；體制創(chuàng)新可以使企業(yè)的日常運(yùn)作更有秩序，便于管理，同時也可以擺脫一些舊的體制的弊端，如科層制帶來的信息傳遞不暢通；思想創(chuàng)新是相對比較重要的一個方面，領(lǐng)導(dǎo)者思想創(chuàng)新能夠保障企業(yè)沿著正確的方向發(fā)展，員工思想創(chuàng)新可以增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力，發(fā)揮員工的創(chuàng)造性，為企業(yè)帶來更大的效益。所以我覺得創(chuàng)新是必不可少的。
最后，這次在百惠超市的實(shí)習(xí)經(jīng)歷也敦促我去不斷地學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。剛進(jìn)入大學(xué)的時候，那時正處于打基礎(chǔ)階段，學(xué)習(xí)有些繁忙。那時候就想，要是去工作就好了，就不用學(xué)習(xí)了，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一項(xiàng)很辛苦又很費(fèi)時的事情。通過這次實(shí)習(xí)，我了解到了在工作中更需要學(xué)習(xí)，不學(xué)習(xí)那么就會很快被社會淘汰�，F(xiàn)在想想，在學(xué)校中做一個學(xué)生其實(shí)是最輕松的事情了。工作中所面對的壓力要大得多，要考慮到各個方面的問題。在百惠超市遇到的那些職業(yè)經(jīng)理人都是在繁忙的工作中抽出時間來去學(xué)習(xí)，有些領(lǐng)導(dǎo)階層也在進(jìn)行著夜間或周末的培訓(xùn)。他們的行動也鼓舞了我去學(xué)習(xí)更多需要學(xué)習(xí)的東西，這個學(xué)期我回到了學(xué)校，我更加珍惜這最后二年的在學(xué)校的學(xué)習(xí)機(jī)會。去聽更多的好課，去學(xué)校圖書館看更多的書籍，享受學(xué)習(xí)所帶來的快樂。我也會多用一些時間去學(xué)習(xí)工作中所需要的技能。這讓我真正的感受到了知識的力量。
感謝百惠超市給我的這次寶貴的實(shí)習(xí)工作，它使我學(xué)到了很多東西。通過這次的實(shí)習(xí)，我更加熱愛社會，并且更加堅(jiān)定了我的興趣。我也更加熱愛學(xué)習(xí)。無論我以后是從事什么職業(yè)，我相信這都是一筆非常寶貴的財(cái)富�，F(xiàn)在實(shí)習(xí)結(jié)束了，我會更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、學(xué)習(xí)。我相信我一定會完成自己的社會價(jià)值，做一名對社會有用的人，能更好更積極的去面對自己以后的困難，攀上自己思想的最高峰！
大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會9
這次的暑期社會實(shí)踐活動，我們作為學(xué)院首支到達(dá)地震災(zāi)區(qū)簽訂支教基地的隊(duì)伍，簽訂大學(xué)生暑期社會實(shí)踐基地是我們有一項(xiàng)重要的任務(wù)。之所以簽訂社會實(shí)踐基地的原因有三。
一是每年暑假大學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極參加課外實(shí)踐活動，認(rèn)真了解當(dāng)前社會形態(tài)，了解國家的基本國情，這對于我們今后進(jìn)入社會工作，能更好更快的了解社會打下一定得基礎(chǔ)；
二是在許多大學(xué)生眼里，他們并沒有真正認(rèn)識到社會實(shí)踐的重要性，對于學(xué)院每年下發(fā)的暑期社會實(shí)踐表格僅僅蓋上簽收單位的公章就算完事兒，當(dāng)然也有的同學(xué)憑自己的努力找到了實(shí)踐單位，但是對于大多數(shù)同學(xué)來說找到一個合適的實(shí)踐單位，他們很難邁出這一步，針對這樣的情況，學(xué)院應(yīng)當(dāng)提供社會實(shí)踐基地，為以后的社會實(shí)踐活動提供便利條件。讓更多的學(xué)生更好的進(jìn)行課外實(shí)踐活動；
三，就以往所開展的社會實(shí)踐活動的效果來看，很多隊(duì)伍到了當(dāng)?shù)睾蟛怕?lián)系實(shí)踐單位，在實(shí)踐的過程中由于沒有了解當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況，因此他們的實(shí)踐活動是在探索中進(jìn)行的，但是大學(xué)生實(shí)踐活動的時間很短暫，往往等到大家適應(yīng)了環(huán)境，摸清情況準(zhǔn)備好好鍛煉的時候，活動的時間已經(jīng)所剩無幾了。
為了有目的的開展實(shí)踐活動，也為了使我們的支教活動準(zhǔn)備的更充分一些，在我們簽訂實(shí)踐活動的同時，我們積極與當(dāng)?shù)氐膶W(xué)校溝通，比如在寧強(qiáng)縣高寨子鎮(zhèn)中心小學(xué)，我們與小學(xué)總務(wù)老師聊了很長時間，從談話中我們了解到，該學(xué)校的`硬件設(shè)施在整個寧強(qiáng)縣來說是比較先進(jìn)的，學(xué)校的每間教室里都配備了多媒體設(shè)施，這在小學(xué)教育來說是非常先進(jìn)的設(shè)備，但是該小學(xué)懂得電腦技術(shù)的人員不多，很多老師寧可在黑板上多用粉筆畫圖也不愿意利用電腦授課，這樣一來造成了資源利用率降低。
我們學(xué)院對于學(xué)生計(jì)算機(jī)的要求很高，一些常用的辦公自動化軟件我們都能用到得心應(yīng)手，因此結(jié)合高寨子鎮(zhèn)中心小學(xué)的實(shí)際情況以及我們學(xué)院學(xué)生的特長，在明年的寒暑假支教活動中我們會盡可能選派電腦技術(shù)水平高的學(xué)生到這里實(shí)習(xí)，一來給學(xué)生講述課外知識，二來幫助該學(xué)校的老師更好的掌握電腦知識，個人簡歷為他們今后的工作帶來便利，也讓學(xué)生的學(xué)習(xí)變得更加生動活潑。
不論是農(nóng)村大人還是農(nóng)村的孩子，他們都向往美好的生活，身處山區(qū)他們接受先進(jìn)知識的機(jī)會很少，與生活在大城市的人們相比，在諸多方面他們都有很多需要改善和學(xué)習(xí)。農(nóng)村人民需要先進(jìn)的技術(shù)和迅捷的信息通道才能更好的發(fā)展生產(chǎn)，把自己的家園建設(shè)的更加美好。農(nóng)村的孩子非�？释轮R，除了在課本上學(xué)到的知識，他們更需要從不同的渠道獲得不同的信息，開闊學(xué)生視野應(yīng)當(dāng)引起當(dāng)?shù)亟逃龣C(jī)構(gòu)的高度重視，也是每個支教志愿者應(yīng)當(dāng)給山區(qū)孩子們培養(yǎng)的。
作為一個山區(qū)孩子，上大學(xué)是他們畢生的夢想，在大學(xué)校園里，來自山區(qū)的孩子和來自大城市的孩子有很大差別，雖然都考上了大學(xué)，但是二者的見解思想，個人修養(yǎng)，思想素質(zhì)有很大的差別，我認(rèn)為原因就在于教育機(jī)會的不均等，二者接受教育的平臺不同：大城市的孩子能夠接觸到更多的信息，雖然有的東西并沒有深入學(xué)習(xí)，但其影響卻是深淵的，這應(yīng)當(dāng)算是人生閱歷的一部分。而山區(qū)的孩子沒有便利的條件，彈鋼琴、學(xué)畫畫，學(xué)電腦對他們來說都是一種奢求，有的孩子甚至沒有學(xué)過英語。
我希望山區(qū)的孩子通過大學(xué)生支教能夠獲得更多知識，從科學(xué)文化素養(yǎng)等各方面全面提高自己，盡可能縮小自己與城市孩子的差距，也希望所有災(zāi)區(qū)的孩子都能夠考上大學(xué)，將來把自己的家鄉(xiāng)建設(shè)的更加美好。
大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會10
這次暑期實(shí)踐招生宣傳，我采用了“走進(jìn)高中，走近學(xué)弟妹”的宣傳形式。走進(jìn)他們的課堂，與他們展開了“面對面的溝通”，“心與心的交流”。我把宣傳重心放在了山西省呂梁市汾陽市，歷時一周。我走訪了汾陽市的四所高中，通過與校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，得以走進(jìn)教室，通過個人精細(xì)宣講，使即將步入高三的學(xué)子對龍城皇家理工留下了美好印象。
宣講完畢后，進(jìn)入了溝通提問環(huán)節(jié)。同學(xué)們表現(xiàn)得異�；钴S，他們對大學(xué)充滿無限的`遐想，對太原理工這所“山西唯一的211高校”滿懷憧憬,他們渴望去了解太原理工。他們積極踴躍的問著各種有關(guān)太原理工的問題，在提問過后，在他們對太原理工的了解更加深入的情況下，我統(tǒng)計(jì)了對報(bào)考太原理工大學(xué)有意愿的同學(xué)的人數(shù)，并且讓部分同學(xué)在意愿書上簽了字。
“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。
大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會11
8月1日，懷著滿滿的激情，頂著驕陽烈日，河北XX大學(xué)材料學(xué)院赴行唐縣乳業(yè)調(diào)研實(shí)踐隊(duì)來到了假期調(diào)研之旅的第一站——石家莊君樂寶乳業(yè)有限公司。
我們了解了酸奶的發(fā)展歷史、制造工藝和生產(chǎn)流水線。講解人員說，君樂寶由上個世紀(jì)90年代的‘一口大鐵鍋、三五個工人，沿街串巷挨門上’發(fā)展成為今天我們看到的橫跨低溫、常溫、奶粉這三大領(lǐng)域，從傳統(tǒng)批發(fā)市場到全渠道通吃，從市占率河北第一到與全國重點(diǎn)市場齊頭并進(jìn)。不僅成為國產(chǎn)奶粉“優(yōu)質(zhì)優(yōu)價(jià)新陣營”的開創(chuàng)者，更為中國乳業(yè)發(fā)展提供了新的可能。聽著講解員自豪而激昂的解說，我們四人被酸奶文化，富有感染力的企業(yè)文化，“健康一家人”的誠信理念給深深吸引了。下午2：00，我們參觀了亞洲最大的單體酸奶車間，車間似乎就是景點(diǎn)，全透明的玻璃，全自動的機(jī)器高效能的運(yùn)作，龐大先進(jìn)的'設(shè)備，科技化的產(chǎn)業(yè)鏈著實(shí)讓小組成員為之震撼。新經(jīng)濟(jì)背景下的轉(zhuǎn)型更多需要的是時代前沿的科技創(chuàng)新技術(shù)和符合當(dāng)下的管理。
大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會12
大一的這個暑假，我過得挺充實(shí)的，同樣它也是最有意義的，跨出學(xué)校的大門，融入社會，這是一個質(zhì)的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗(yàn)過才知道。走進(jìn)社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。
經(jīng)歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經(jīng)驗(yàn)，要么說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一銀行招大堂經(jīng)理的助手，我興致勃勃地去應(yīng)聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細(xì)地向行長介紹了，或許是我運(yùn)氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了！工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。
第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點(diǎn)到了xx，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。xx正式上班了，陸陸續(xù)續(xù)地有顧客來辦理業(yè)務(wù)了。心得體會范文我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業(yè)務(wù)。在工作的過程中，也不是一帆風(fēng)順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業(yè)務(wù)，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你�！彼芍�，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎？明明就是我！”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了�！边@位先生又轉(zhuǎn)身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。
每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學(xué)生，表現(xiàn)出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學(xué)生，對我的熱心服務(wù)表現(xiàn)出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務(wù)大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累！
但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因?yàn)榈玫竭@份工作實(shí)屬不易，更多的`是你我在工作中學(xué)到了很多東西，我提升了很多的能力。在xx做大堂經(jīng)理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節(jié)奏感，我過得很充實(shí)。在工作中，我運(yùn)用我在學(xué)校已經(jīng)掌握的電腦操作技能完成簡單的xx業(yè)務(wù)方面的操作，這就更好地將理論運(yùn)用于實(shí)踐了。在與顧客的接觸中，我學(xué)會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和xx員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關(guān)心愛護(hù)，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。
這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現(xiàn)在的應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)形勢那么的不容樂觀，社會已經(jīng)盡全力的緩解就業(yè)壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實(shí)力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力�，F(xiàn)在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經(jīng)驗(yàn)，多增長些人生閱歷，多豐富些專業(yè)知識，這對以后我們就業(yè)都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。
大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會13
又是一年暑假，大學(xué)生活已經(jīng)匆匆過了一半，是時候該想想步入社會該作何打算。所以今年暑假便想提前體驗(yàn)一下作為一個社會人的感受。因?yàn)橹白黾媛氉龅谋容^少，也沒有實(shí)習(xí)過，所以就想乘著這個暑假，體會一下作為社會人的種種道理，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行在這個炎炎夏日，灼人的太陽并未湮沒我的熱情”。
炎炎夏日烈日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。
想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。“沒有實(shí)踐，就沒有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實(shí)學(xué)校要求我們參加社會實(shí)踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，但是我希望自己去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。我曾經(jīng)不止一次的想象過我的暑期實(shí)踐會接觸到怎樣一個職場環(huán)境，會是像很多電視劇里那樣很險(xiǎn)惡嗎？甚至我還特地借來一本關(guān)于職場的書慢慢瀏覽，希望自己可以充實(shí)的度過這個暑假。
記得曾經(jīng)這樣一句話，“萬事開頭難”，要找一份稱心如意的社會實(shí)踐談何容易。托朋友找關(guān)系，去了暑期招聘會，盲目的投簡歷之后就是無休止的等待，面試，如此惡性循環(huán)。動用所有的人際關(guān)系。劈頭蓋臉，處處碰壁。沒有一項(xiàng)符合自己意愿的職業(yè)，此時此刻的我就像無頭蒼蠅一樣，始終找不到出路。越來越不想再去找兼職了。
7月11號這一天，幸好一個同學(xué)的介紹，我有幸的來到了大潤發(fā)超市工作，剛一開始真的很麻煩，并沒有社會經(jīng)歷的我就像無頭蒼蠅一樣亂撞。不是忘了帶復(fù)印件就是忘了帶履歷表。經(jīng)過培訓(xùn)之后就現(xiàn)場考試，現(xiàn)場培訓(xùn)，沒有想過會經(jīng)歷這么多的程序，就天真的以為，馬上就可以上班了。經(jīng)過了一天的培訓(xùn)，終于可以上自己的崗位了，但是這份工作并沒有我想象的那么簡單，除了每天的上班，晚上還得寫工作日志，記錄一天的工作情況。
7月12號這天，培訓(xùn)完了之后，我就去了自己的工作崗位，一開始沒少被業(yè)務(wù)員罵，一開始總感覺有些害羞，不敢上去與顧客打交道并且，好像自己之前培訓(xùn)的知識跟現(xiàn)在的顧客都講不通，因?yàn)樗麄儺吘故抢习傩�，在有些方面他們也不怎么懂，�?dāng)時業(yè)務(wù)員就跟我們講，要懂得把自己推銷出去，首先要推銷自己，所以我們就會采用最直白的話語跟他們介紹我們的產(chǎn)品。雖然有些顧客會覺得我們在夸大其詞，但是這也是我們所能理解的。
7月13號這天，在經(jīng)過一天的上班之后，我也漸漸的熟悉了工作細(xì)則，也漸漸的懂得了該怎樣去推銷自己的產(chǎn)品，怎樣去學(xué)會與顧客打交道。在早上的時候，有一位顧客來買洗衣液，但是他看的是碧浪的牌子，但是沒過多久，他就來詢問我關(guān)于藍(lán)月亮牌子的好處，當(dāng)時我就將培訓(xùn)過的知識都講給了他聽，正好當(dāng)時我們的產(chǎn)品在搞活動，我就乘著這個時機(jī)順道推銷了其他產(chǎn)品，為自己做了一次推銷。
在7月13—7月15號這幾天里，猶如其他日子一樣，天天過著同樣的生活，但是記得中間又一次被業(yè)務(wù)員逮到了中間在休息，我們對待顧客也沒多大的激情，“業(yè)務(wù)員”當(dāng)時就教訓(xùn)了我們一頓，自從那以后我們就不敢偷懶了。
想想自己這兩個多月里，每天像一個上班族一樣，早出晚歸，心里卻很踏實(shí)，因?yàn)槲抑懒�，走過的，不只是路，更多的`是經(jīng)歷。蟻?zhàn)宓膴^斗經(jīng)歷讓我明白，開學(xué)了要更努力的學(xué)習(xí)，只有把學(xué)到的東西加以應(yīng)用才叫知識。既然跨出了這一步，就要學(xué)會堅(jiān)持。每個人最怕的就是缺少堅(jiān)持，半途而廢。曾經(jīng)我也想過要選擇放棄，因?yàn)槲覍?shí)在是累了，因?yàn)闆]有做過這么累的工作，從小到大都是父母們來養(yǎng)育我們，從來都是飯來張口，衣來伸手的日子，現(xiàn)在一下子叫我們面對這么艱苦的條件，真的怕自己堅(jiān)持不下去。
我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中要學(xué)會與人相處、上級的批評是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你的誠意。
大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會14
今天上完了最后一天班，在這之后感想頗多!這個社會遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我們想象的那么單純好混�！氨榈囟际菣C(jī)會”——這句話只是某些人說給自己聽的安慰。半只腳踏入現(xiàn)實(shí)，我已經(jīng)能從各種細(xì)微之處感受到競爭的殘酷和激烈。關(guān)于各個領(lǐng)域里的潛規(guī)則，關(guān)于象牙塔內(nèi)的學(xué)生們還抱著某些僥幸的觀念，我并不想妄加評論。我只是無情地給自己澆一盆冷水，更加清醒地定位自己。
——寫在前面的話
參加社會實(shí)踐的決心其實(shí)自己老早就有這種想法了，我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費(fèi)，當(dāng)然更多的是想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個社會。我也希望自己能在這次實(shí)踐中增長見識，更為重要的是想檢驗(yàn)一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實(shí)踐，找出自己在社會中存在的差距。
放假了，學(xué)校發(fā)下了社會實(shí)踐報(bào)告書，當(dāng)時顯的很興奮，與父母商量了一下他們都很支持我的決定，也贊同我的這一做法!但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，便要我去他們那邊找份工作，也好有個照應(yīng)，但倔強(qiáng)的我卻堅(jiān)持留在了成都!也由此開始了艱辛的找工作之旅!
〈一〉找工作
剛開始覺的自己找份暑期兼職還是很容易的，但事實(shí)卻總與愿望背道而馳!第一天找工作就開始碰壁!
早晨很早就起床，精心梳洗一番，精神抖擻的來到早已看準(zhǔn)的xx(聽說兼職招聘很多)!剛到大門就被阻攔了下來，理由是沒有辦理該人才市場的求職卡!本著來到此處就入鄉(xiāng)隨俗后辦理了一張十元五次的求職卡才順利的進(jìn)場!
進(jìn)到里面入目的是滿場的海報(bào)，滿場的招聘信息。心里一陣輕松，原來工作還是很多的嘛!但隨著一路看下去卻使我的心里涼了!大多工作有很多要求和限制，但主要有這幾方面要求1.要有2-3年的工作經(jīng)驗(yàn)2.要有駕駛證3.要熟悉電腦，會各類辦公軟件!而要求很低的各類工作大多是服務(wù)類職業(yè)，而聽說我們是暑期工馬上就說不招收暑期工!一上午就在這各種理由和推辭下沒有找到一份工作!隨后幾天還是一事無成!到最后還是經(jīng)過朋友介紹來到了xx!〈二〉工作
在這里我也終于明白了我們這些沒有工作經(jīng)念的菜鳥是多么的遜色，而得到這份工作是
多么的幸運(yùn)!
上班的工作很簡單，就是上班前后幫忙打掃一下衛(wèi)生，收拾一下東西，客人來后幫忙招呼一下，上些酒水報(bào)價(jià)開單就行!操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，因?yàn)槊Φ臅r候真的很忙，很多事情都做錯!這份工作沒有什么時間觀念，閑的時候很閑，忙的時候又會到好晚。剛參加工作的我一開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會挨罵，也不能和老板頂嘴，要不就要被炒魷魚了。還有很多的客人喝醉酒了也很煩人，總與我們這些服務(wù)生過不去，而我卻不能發(fā)脾氣，也不能與他們吵鬧，畢竟我們的原則就是：顧客就是上帝。這樣使得我覺得真是委屈，不過老板有時也安慰我，說做生意就是這樣，什么人都有，不要和他們太較真，你習(xí)慣了就會好的，受點(diǎn)委屈也沒什么大不了的，現(xiàn)在他們醉了，但你的服務(wù)態(tài)度卻決定他們下次是否下次還會來這里娛樂消費(fèi)，下次來了也會真心的感謝你的服務(wù)態(tài)度的。而且我們也不會讓我們的員工在這里吃虧!聽完這些我心里就會寬慰很多當(dāng)然也在其中學(xué)到了不少的知識，也學(xué)會了不少為人處事的不少原則!
出門打工受氣是難免的，許多事情都要忍著，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在給別人打工。想起在家的待遇和脾氣，很多時候真想就此放棄，不過最后還是撐過來了。在家要想接觸這個社會，想融入這個社會，那么這么一點(diǎn)點(diǎn)辛苦還是一定要的。一個月的暑期實(shí)踐過得很快，自己慢慢地開始習(xí)慣了這種生活和這項(xiàng)工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應(yīng)性很強(qiáng)，工作能力也錯，以后要是暑期還想實(shí)踐就到我這來。那時離開時還真有點(diǎn)舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報(bào)的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因?yàn)橛绣X可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報(bào)，自己的實(shí)踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學(xué)的'東西是用多少錢也買不到的。在工作結(jié)束后，我做了如下的總結(jié)：
1.要善于溝通：碰到那些心情比較壞的人，真的要學(xué)會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當(dāng)看到他們最后都滿意我的服務(wù)時，我心里真的很有成就;當(dāng)然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。
2.要有耐心和熱情：在工作的時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓那些客人感覺很舒心，別人上門消費(fèi)不就是要耍開心嘛;他們有些人是第一次來消費(fèi)，對我們這里消費(fèi)不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們各類酒水消費(fèi)價(jià)格，并通過觀察客人消費(fèi)水準(zhǔn)介紹適合客人的消費(fèi)類型，這樣就不會使客人感到太貴或者太低使自己在朋友面前沒面子!
3、 要勤勞：有時候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，到吧臺上少酒水時要主動補(bǔ)齊，什么地方臟了要主動打掃。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報(bào)的。
當(dāng)然有總結(jié)就說明同時我也意識到了自己很多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做;社會經(jīng)驗(yàn)比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事，有些熟悉的客人上門也不認(rèn)識，也不熟悉客人的愛好，使得客人不高興;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會實(shí)踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都
將會讓我終生受用。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣䦟?shí)踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實(shí)踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費(fèi)錢了。
社會實(shí)踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其實(shí)社會實(shí)踐不是一張所謂的暑期社會實(shí)踐表，一張“社會實(shí)踐和社會服務(wù)學(xué)分認(rèn)定表”“一張表和一個章”。
大學(xué)生暑假社會實(shí)踐心得體會15
在經(jīng)歷了前期看似枯燥無味但卻十分必要的問卷調(diào)查之后，我們終于迎來了我們暑期社會實(shí)踐的重頭戲走進(jìn)軍區(qū)，感受生活。軍人在我的印象中一直是英勇，果敢，莊嚴(yán)，神圣，不可侵犯的，現(xiàn)代軍事題材電影《戰(zhàn)狼》中的那句‘犯我中華威者，雖遠(yuǎn)必誅’更是不知震撼了多少人的心。一想到我們馬上可以近距離的接觸他們，體驗(yàn)他們的生活，感受他們的軍人品質(zhì)，單是想想，心中都有點(diǎn)小激動。
如計(jì)劃一般，在早飯過后我們都接到了隊(duì)長的電話通知。于是小伙伴們立馬放下手中的事，立即收拾行李，準(zhǔn)備出發(fā)。盡管此時我正在打匹配，而且已經(jīng)匹配好了。但我還是毅然的退出了游戲，關(guān)上了電腦。因?yàn)槲抑澜酉聛砦覀儗⒁龅氖拢瑢ξ襾碚f意味著什么，這將是一種全新的體驗(yàn)，一種磨礪身心的寶貴人生財(cái)富，如果將來不當(dāng)兵的話，一生中也就只會有這么一次。隨著時間的推移，小伙伴們都按時的來到了集合地點(diǎn)�？粗麄兪种心谴蟀“男欣钜约澳谴虬说脑顼�，我知道他們?nèi)缥乙话阈闹性缫鸭与y耐。于是在全部隊(duì)員集合完畢之后，我們開始向著我們的目的地前進(jìn)，也邁出了我們這次暑期社會實(shí)踐中至關(guān)重要的一步。
現(xiàn)在正值盛夏，天空中驕陽似火。我們走的異常艱難，再加上手中那大包小包的行李，一向只呆在空調(diào)房里的我們此時已是汗流浹背，疲憊不堪。然而一想到我們將要面對的他們那些一直固守于祖國疆土之上，日復(fù)一日，年復(fù)一年的在炎炎烈日下，在狂風(fēng)暴雨中反復(fù)訓(xùn)練的'只為提高祖國軍事力量的戰(zhàn)士們，我們就渾身有動力。我們是來體驗(yàn)他們的生活的，既然是體驗(yàn)?zāi)蔷鸵馕吨麄円黄鹩?xùn)練，一起吃苦，我們不應(yīng)該做溫室里的花朵，我們要做經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨洗禮之后仍頑強(qiáng)活下來的野花，只有這樣我們的社會實(shí)踐才有意義，我們才對得起之前付出的種種努力。驕陽無法阻擋我們的執(zhí)著，在我們咬著牙下，我們挨過去了。在經(jīng)歷了將近四個
小時的艱辛跋涉之后我們終于到達(dá)了我們接下來幾天將要住的地方。盡管此時我們以疲憊不堪，但小伙伴們那布滿汗水的臉上依然洋溢著滿足的笑容，因?yàn)槲覀冎牢覀冸x目標(biāo)又近了一步。
在匆匆的吃過晚飯之后，我們并沒有休息，而是對以后幾天的行程做了細(xì)致入微的安排。由于天氣炎熱，我們考慮到了隊(duì)員們的身體狀況，會不會中暑，會不會生病，還有軍隊(duì)作為一個國家的安全保障，會不會由于機(jī)密而不讓我們拍照等等問題，并做好了種種后備方案與應(yīng)急方法。在長達(dá)一個多小時的討論之后，我們終于結(jié)束了今天的任務(wù)，小伙伴們也各自散去，為新的一天的征程而養(yǎng)精蓄銳。
接下來的幾天會發(fā)生什么，我不知道。當(dāng)我知道我們會堅(jiān)持，我們一筆一筆的書寫著自己的青春，在實(shí)踐的道路上越走越遠(yuǎn)，，我們證明著自己，無論以后如何，我們都不后悔，至少我們努力過。
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