比賽心得體會

　　當我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。那么要如何寫呢？以下是小編收集整理的比賽心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

比賽心得體會1

　　在陽春三月，我有幸觀摩了由云南大學(xué)科技咨詢發(fā)展中心聯(lián)合云南大課堂中小學(xué)教師教育中心在昆明市舉行的“20xx年全國小學(xué)名師優(yōu)質(zhì)課示范教學(xué)觀摩活動暨云南小學(xué)青年教師課堂大賽”活動。在這一天半的時間里，我聆聽了來自云南省各個地州的十余位老師的精彩語文閱讀教學(xué)，被各位老師的風(fēng)采深深折服。收獲頗多。聽名師上課，聽專家解讀，讓我產(chǎn)生一種不可名狀的美妙感受，如聆聽蕩氣回腸的名曲，又似品余香繚繞的香茶。

　　課堂上老師們靈活多樣的教學(xué)手段，聲情并茂、自然大方的教態(tài)，風(fēng)趣幽默的教學(xué)風(fēng)格，都給我留下了深刻的印象。這次昆明之行，不但讓我有幸認識了方茹、溫雅、龔橋花、楊清、俞玲、陸赟、王雪、李娟、張麗君九位個性鮮明、多才多藝的老師，而且有幸聆聽了來自北京的王文麗和吳琳兩位名師的兩節(jié)精彩絕倫的示范課。她們端莊沉穩(wěn)、語文綜合素養(yǎng)深厚，在課堂教學(xué)上的游刃有余值得我們一線教師學(xué)習(xí)和追崇。

　　她們熱情洋溢，活力四射，師生水乳交融；她們的教學(xué)設(shè)計精巧，極富感染力，令人心儀，油然而生敬意。到現(xiàn)在想起來，我依然仿佛置身于那一堂堂鮮活的觀摩課中，隨著這些一線名師一起情感起伏，被這些老師所牽引、感化、折服，從而驚嘆教學(xué)藝術(shù)魅力的至高無上！

　　從她們身上看到的是為教的激情，為學(xué)的嚴謹，為人的真誠與坦蕩。我深深感到教育對人的一生是多么的重要，幸運自己是一名教育工作者，可以“活到老，學(xué)到老”，同時我也領(lǐng)悟到“給學(xué)生一碗水，教師要有一桶水，甚至是源源不斷的活水”。聽名師授課后，我不斷地反思，感悟很多，受益匪淺，像這樣樸實無華，通俗實用的好課，對于我們一線的老師特別有指導(dǎo)意義，現(xiàn)在說給大家分享。

　　一、課堂教學(xué)目標更加明確。

　　教學(xué)目標就像指向標，對于每節(jié)課來說都是非常重要的。在我所觀摩的這十幾節(jié)課中，各位老師都明確了各個學(xué)段的教學(xué)目標，將學(xué)段目標與課堂目標相結(jié)合，并落到實處。比如張麗君老師執(zhí)教《學(xué)與問》中，引導(dǎo)學(xué)生用聯(lián)系生活實際的方法理解學(xué)與問的關(guān)系與聯(lián)系，從用導(dǎo)入，注重教學(xué)生學(xué)習(xí)的方法和學(xué)法，注重拓展資源，注重語言的應(yīng)用？？這樣的教學(xué)安排，很符合《新課程標準》的要求。《三顧茅廬》中王雪老師根據(jù)高年級閱讀教學(xué)中對文本的解讀來品讀劉備誠心誠意請諸葛亮出山的好詞好句，通過抓人物的語言、動作、心理描寫來感受人物形象。

　　二、教學(xué)內(nèi)容更加豐厚。

　　1、重視了學(xué)生的朗讀教學(xué)，提倡多角度、有創(chuàng)意的閱讀，利用閱讀拓展思維空間，提高了閱讀質(zhì)量，也加強了學(xué)生閱讀理解的能力。比如在方茹老師執(zhí)教的《我和祖父的園子》一課中，老師以小詩歌的形式引導(dǎo)學(xué)生用文中話歸納課文梗概并采取了教師范讀、學(xué)生仿讀、配樂朗讀、教師導(dǎo)讀等多種多樣的朗讀方法，尤其是用各種各樣的節(jié)奏來朗讀的教學(xué)方法，既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，帶動了課堂氣氛，同時也讓學(xué)生理解了課文內(nèi)容，更是培養(yǎng)了學(xué)生的朗讀能力與興趣。

　　2、注重培養(yǎng)了學(xué)生的理解能力、語感能力和思維能力。每位教師都注重培養(yǎng)了學(xué)生的語感能力和思維能力，都在學(xué)學(xué)習(xí)過程中，留給學(xué)生自由發(fā)言的時間，學(xué)生不明白的問題都創(chuàng)設(shè)思考的空間和氣氛，給學(xué)生思考的機會，讓學(xué)生自主探究合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了他們的思維能力和語言的表達能力。注重了培養(yǎng)學(xué)生運用語言、積累語言的能力，語言訓(xùn)練嚴格扎實。比如在王文麗老師所執(zhí)教的《輕叩詩歌的大門》一文中，老師以小游戲的形式出示詩歌，讓學(xué)生自由編寫詩歌，在一種輕松、自由、有趣的環(huán)境中學(xué)會了詩歌的押韻及簡單的詩歌撰寫技巧。

　　3、朗讀訓(xùn)練與讀寫結(jié)合。讀，是語文學(xué)習(xí)的生命之所在。朗讀，更是了解文本內(nèi)容，體會文本蘊含情感的重要方法。各位講課老師在課堂上都注重對孩子的朗讀訓(xùn)練。他們用不同的形式來引導(dǎo)孩子從讀中學(xué)，從讀中品，從讀中悟。除此之外，幾乎每一節(jié)課，都注重了孩子們的書寫。不管是低年級的寫字訓(xùn)練還是高年級的寫作訓(xùn)練，都將“不動筆墨不讀書”的理念體現(xiàn)得淋漓盡致。

　　三、教師具有扎實的基本功和深厚的文學(xué)功底

　　1、教師語言具有藝術(shù)魅力，教學(xué)是一門藝術(shù)，教學(xué)語言更是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。如，陸赟老師執(zhí)教《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》一課時，朗讀指導(dǎo)和訓(xùn)練到位，板書行云流水，體現(xiàn)了深厚的語文功底。溫雅老師執(zhí)教《生命，生命》一課時，聲音甜美，聲情并茂，既烘托了課堂氣氛，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為高效課堂奠定了基礎(chǔ)；

　　2、教師的字體工整。新修訂的課標明確要求學(xué)生要寫字姿勢正確，有良好的書寫習(xí)慣。作為語文老師，就要起到示范作用，在課堂上，不管是板書還是在田字格里示范寫字，每位教師都很認真，給學(xué)生樹立了榜樣。尤其是李娟老師所執(zhí)教的《“紅領(lǐng)巾”真好》一課，不但老師的字體很漂亮，而且還對上臺板書的學(xué)生做了及時的書寫糾正。

　　3、教師有著很強的綜合知識素養(yǎng)，淵博的知識功底。能夠在教學(xué)過程中隨機的調(diào)用已有知識對學(xué)生新學(xué)知識中所遇到的問題進行很好的疏導(dǎo)。同時，還能在新學(xué)與舊知起到很好的協(xié)調(diào)作用，即利用舊識輔助記憶新學(xué)，利用新學(xué)輔助回憶舊識，是學(xué)生的知識面無論上在橫向上還是縱向上都有了一個很好的調(diào)動與積累。如，在《輕叩詩歌的大門》一課的教學(xué)中，王文麗老師所教學(xué)的是現(xiàn)代詩歌《月之故鄉(xiāng)》，在教學(xué)過程中，教師巧妙的穿插進了《鄉(xiāng)愁》、《思鄉(xiāng)》等現(xiàn)代詩，同時引入了《九月九日憶山東兄弟》、《長相思》等幾首較為有名的思鄉(xiāng)古詩，最妙的是王老師還設(shè)計的師生合作歌曲《月之故鄉(xiāng)》一環(huán)節(jié)，不但很好的幫助了學(xué)生理解、體會詩歌的情感，還調(diào)動的學(xué)生極強的求知欲望和創(chuàng)作欲望，訓(xùn)練了學(xué)生的思維、創(chuàng)作和表達能力。

　　四、教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)方法簡練，學(xué)生學(xué)習(xí)更加充分，課堂訓(xùn)練有效，實現(xiàn)了師生角色的轉(zhuǎn)變。

　　幾位教師由教學(xué)的主宰、中心，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的.伙伴，學(xué)生學(xué)習(xí)活動的組織者、引導(dǎo)者；學(xué)生由被動的接受者，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的主人，他們不僅有老師的組織下進行共同學(xué)習(xí)的義務(wù)，而且有自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)伙伴、學(xué)習(xí)方式進行個性化學(xué)習(xí)的權(quán)利。

　　五、課堂教學(xué)注重鼓勵性評語的使用和積極評價的效果。

　　1、適時捕捉學(xué)生的閃光點。每個學(xué)生都有自己的優(yōu)點，講課教師都注意適時發(fā)現(xiàn)、捕捉學(xué)生的閃光點進行評價，把握時機進行對話交流評價，促進師生、生生心靈的溝通，隨時隨地的培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和自信心。

　　2、努力營造寬松、民主的評價氛圍。讓學(xué)生享受成功的喜悅�！昂煤⒆邮强涑鰜淼摹泵刻谜n中，老師對于學(xué)生的回答都給予充分的肯定，并采用多形式的表揚，讓學(xué)生沉浸在成功的喜悅中，這對于平時聽到都批評多的學(xué)生來說是很少有過的，因而上起課來興趣更濃，勁頭更高。因此講課教師都注意了營造寬松、民主的評價氛圍，寬松、民主的評價氛圍是實施激勵性口頭評價的重要前提。

　　這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，名師們的語文素養(yǎng)、教學(xué)藝術(shù)和教學(xué)技能非常值得我學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、輕松愉悅的氛圍中掌握了知識，這正是我們語文課中所缺乏的，反思自己的教學(xué)行為，真有待改之。新的課程理念下，學(xué)生也在呼吁這種課堂氛圍，我們的授課方式應(yīng)進行轉(zhuǎn)變，雖然我們都在踐行自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，但是實效并不大。這些老師的教學(xué)機智更是我要學(xué)習(xí)的，這就需要利用課余時間博覽群書，提升語文綜合素養(yǎng)，對于學(xué)生的問題做到“開口即答”，對于學(xué)生出現(xiàn)的理解偏差能及時引領(lǐng)。

　　課后，崔巒專家點評指出，當前的語文閱讀教學(xué)改革應(yīng)做到以下六點：①教學(xué)目標要更加明確；②教學(xué)內(nèi)容要更加豐厚；③教學(xué)環(huán)節(jié)要更加簡化；④教學(xué)方法要更加簡化；⑤學(xué)生學(xué)習(xí)要更加充分；⑥課堂練習(xí)要更加有效。專家的點評和指導(dǎo)像一盞指路燈，照亮了我們前行的方向。

　　這次活動我的收獲真是很大，對我的觸動很深。這得感謝學(xué)校對我們老師的支持，不惜花費資金送我們?nèi)�學(xué)習(xí)，我們一定不會辜負學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我們的培養(yǎng)，我一定要將所學(xué)到的教學(xué)技能、技巧和教學(xué)藝術(shù)運用到我的課堂教學(xué)之中，在我的課堂教學(xué)中不斷地完善，形成自己的課堂教學(xué)特色。

　　短暫的一天半，聽了11節(jié)課，回顧自己的教學(xué)生涯，相比較而言，頓生許多感慨：教書難，教好書更難！最后，我想用一句話來小結(jié)這次聽課的感受：身為新課程改革一線語文老師的我們，更應(yīng)注重錘煉語文功底，加強文化底蘊，煥發(fā)語言魅力，這樣才能真正成為一個不負眾望的好老師！

比賽心得體會2

　　這個夢想，2113把失落交給曾經(jīng)，把5261彷徨交給昨天，每一個時刻都印證4102著關(guān)于夢想的誓言；因1653為這個夢想，用微笑迎接閃電，用坦然面對狂風(fēng)，心底不息的永遠是那一炬熾熱的火把。多少個風(fēng)風(fēng)火火的日子，多少次風(fēng)風(fēng)雨雨的磨練，多少個日日夜夜的等待。因為這個夢想，有熾熱的情感、有跳動的脈搏、有奔涌的熱血、有咸澀的汗水，每一個路標都刻下關(guān)于夢想的寓言；因為這個夢想，把失落交給曾經(jīng)，把彷徨交給昨天，每一個時刻都印證著關(guān)于夢想的誓言；因為這個夢想，用微笑迎接閃電，用坦然面對狂風(fēng)，心底不息的永遠是那一炬熾熱的火把。

　　多少個風(fēng)風(fēng)火火的日子，多少次風(fēng)風(fēng)雨雨的磨練，多少個日日夜夜的等待。奧運，曾經(jīng)在多少代人的心中燃燒過希望，曾經(jīng)在多少代人的手中傳遞了夢想。8月8日，一個被激情燃燒的日子，2008北京奧運會開幕了！

　　氣勢恢弘的開幕式，充滿了濃郁的中國風(fēng)情，中國——北京，向全世界奉獻了一個共敘友情，同享和平的盛大慶典，這一晚，無論是在家中，街道，還是在廣場，車中，到處都是激動地市民，北京奏響了奧運華章，世界在聆聽中國的聲音。歡歌勁舞慶盛世，火樹銀花不夜天，這是現(xiàn)代奧林匹克又一輝煌的瞬間。

　　奧運第一天，根據(jù)賽程安排，射擊女子10米氣步槍是本屆奧運會的第一枚金牌，在之前的預(yù)賽中，雅典奧運會銅牌得主、捷克選手埃蒙斯打出了400環(huán)滿環(huán)的成績排名榜首，衛(wèi)冕冠軍中國名將杜麗則以一環(huán)之差和俄羅斯老將加爾金娜以及克羅地亞黑馬佩契奇并列排名次席。而另外一位中國選手趙穎慧則由于心理壓力過大，發(fā)揮失常僅僅打出了379環(huán)的成績，最終名列第37位，慘遭淘汰。同時出局的還有現(xiàn)世界紀錄保持者、德國老將費什福特，后者以396環(huán)的成績排名第12位，同樣無緣決賽。根據(jù)奧運會射擊項目的競賽規(guī)則，預(yù)賽成績將被帶入決賽。排名前四位的'選手相差僅僅只有一環(huán)，因此首金的爭奪主要就在這四名選手之間進行。

　　第一輪，預(yù)賽發(fā)揮穩(wěn)定的埃蒙斯表現(xiàn)出色，打出了10.6環(huán)的不錯成績，加爾金娜和佩契奇也分別打出了10.7環(huán)和10.6環(huán)，而杜麗則發(fā)揮平平，僅打出了9.8環(huán)，排名也在首輪過后跌至第四位。第二輪，埃蒙斯延續(xù)著穩(wěn)定的發(fā)揮，再次打出了10.7環(huán)的成績，加爾金娜和佩契奇分別打出了10.3環(huán)和10.5環(huán)，杜麗的狀態(tài)有所回升，打出了10環(huán)，和埃蒙斯的差距繼續(xù)被拉大。第三輪，埃蒙斯和加爾金娜表現(xiàn)有所起伏，兩人分別打出了9.7環(huán)和9.5環(huán)，杜麗依舊表現(xiàn)平平，打出了10.1環(huán)，而來自克羅地亞的小將佩契奇則延續(xù)了高水平發(fā)揮，打出了10.6環(huán)的成績。本輪過后，埃蒙斯依舊排名榜首，佩契奇則超越加爾金娜上升到次席，杜麗依舊排名第四。第四輪，埃蒙斯重新找回狀態(tài)，打出了本場最高的10.9環(huán)，重新擴大了領(lǐng)先優(yōu)勢。而杜麗雖然也打出了10.4環(huán)，但總成績方面依舊落后前三人，排名第四位。隨后的四輪比賽，埃蒙斯延續(xù)著強勁勢頭，連續(xù)打出高分，牢牢占據(jù)著榜首的位置。而壓力過大的杜麗則依舊沒能走出低迷的狀態(tài)，在第七輪再次失誤打出9.7環(huán)后，已經(jīng)落后埃蒙斯高達4.3環(huán)之多了。第九輪，杜麗盡管打出了10.4環(huán)的不錯成績，但名次卻繼續(xù)下滑，被來自美國的選手拜爾勒超越后，已經(jīng)跌至第五位了。而埃蒙斯則依舊穩(wěn)扎穩(wěn)打，打出了10.2環(huán)后依舊排名榜首，俄羅斯老將加爾金娜也憑借著這一輪的10.7環(huán)超越佩契奇，重回次席。

　　最后一輪，只需打出超過9.4環(huán)的埃蒙斯盡管打出了全場最低的9.9環(huán)，但是依舊以領(lǐng)先第二名1.4環(huán)的巨大優(yōu)勢成功奪冠，俄羅斯老將加爾金娜則打出了10環(huán)的成績后以502.1環(huán)再次獲得銀牌，來自克羅地亞的小將佩契奇則以總成績500.9環(huán)摘得銅牌，而中國選手杜麗最終僅以499.6環(huán)排名所有八位選手的第五名，無緣前三甲。奧運會就是一場體育比賽，是比賽就會有輸有贏，就會有狀態(tài)好和壞的區(qū)分。

　　再說凡事都有個偶然和意外，即便實力再強，也不敢保證就能100%奪金�！皠俨或�、敗不餒”是我們常說的一句口頭禪，可在實際中，做到“勝不驕”容易，做到“敗不餒”還真是太難。趙穎慧“人是斗不過命的”的名言，就是一例明證。實際上，人生成功的信條里，永遠沒有宿命論，完全靠的實力（包括心態(tài)上的平衡、成熟，每臨大事不慌張也是一種實力），機遇只是很小的一部分。

比賽心得體會3

　　有幸參加了今年的省級德育創(chuàng)新杯教師教學(xué)設(shè)計和說課大賽，我感慨良多，也受益匪淺。

　　第一，這次大賽讓我作為一名德育教師真實地感覺到了自己的重要！

　　學(xué)校很重視這次大賽，除了校長在大會上動員參賽，我們德育科長還特意一個一個地找我們談話，使我第一次有了被重視的感覺——我們這些領(lǐng)導(dǎo)眼中的次課教師終于有為學(xué)校爭光的機會了。所以明知道“創(chuàng)新”是件很難的事情，我也要用心地去做好。在備賽過程中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、同行一遍遍地鼓勵我、指導(dǎo)我，使我真切地感受到自己是被關(guān)愛著的，我們德育老師并沒有被遺忘！后來我雖然只拿到了二等獎，但仍讓我們德育科振奮不已，我們幾個德育教師的教研干勁更足了。

　　第二，備賽過程就是我的專業(yè)提升過程。

　　為了備賽，我除了廣泛查閱資料，利用一切能利用的資源，一次次地研究教學(xué)大綱、教材和學(xué)生實際情況，精心做好教學(xué)設(shè)計和教學(xué)課件，充分調(diào)動學(xué)生上好課外，還用心地學(xué)習(xí)說課，做好說課比賽的準備�？梢哉f，備賽過程是緊張的、辛苦的，同時卻是充實的。這一過程中，我的教學(xué)理念和教學(xué)方式更與時俱進了，我明顯地感覺到自己的'進步。

　　第三，比賽和培訓(xùn)過程使我開闊了視野，提高了專業(yè)素質(zhì)。

　　首先是比賽，它給了我一個很好的學(xué)習(xí)和交流的平臺。選手們創(chuàng)新性的課程設(shè)計、精美的課件及精彩的演說使我大開眼界，讓我深深地意識到自己的不足，學(xué)到改進的辦法！然后是培訓(xùn)，我收獲很多。無論是王院長還是蔣教授的演講，除了一針見血地指出當前德育教學(xué)存在的弊病讓我們清醒外，都試圖通過指導(dǎo)一些方法來解決問題，使我茅塞頓開。

　　第四，這次大賽使我更懂得感恩！

　　因為有了比賽，領(lǐng)導(dǎo)、同事、親朋好友時時不斷地關(guān)心我、鼓勵我，讓我倍感溫暖！我要感謝他們！其中我最想提一提的是我老公。比賽前那段時間，雖然我老公工作也很忙，但他仍很體貼地把小孩的生活和教育責任全包攬了，使我能全心全意地備賽，真的讓我很感動！

　　大賽雖然結(jié)束了，留給我的卻是很深刻的美好回憶。我知道自己做到的是遠遠不夠的，但我會繼續(xù)學(xué)習(xí)和努力下去的。

比賽心得體會4

　　比賽的這一天，大家就有如熱鍋上的螞蟻一樣緊張.吳老師也手忙腳亂的幫女生扎頭發(fā)，哇！時間過的真快,就如一眨眼就過去。到了音樂教室每個人都把道具用的整整齊齊,開始唱歌啰！每個人都有把自己內(nèi)心的.感覺唱出來 ,而且動作也一致耶！做上游纜車,心情開始愈來愈緊張了,老師就叫我們休息 ,但我的心跳愈來愈快簡直心臟快掉出來了呢！

　　到了場地,我看到了不同學(xué)校都有不同的風(fēng)格,也讓我知道不一定要用錢買道具和衣服,可以自己做也不一定要穿漂亮的衣服上臺,以歌聲就可以拼過別的學(xué)校.走到了預(yù)備區(qū),我的心情起伏不平愈來愈緊張,腳一直抖個不停,手也不聽使喚的亂搖,我看每個人的臉上都帶著緊張的表情,我心想著,我們一定會得名.

　　站在舞臺看見臺下的人,我的心情就有如海浪一樣起伏不平.在唱的同時我再臺上看到老師叫我們唱大聲一點.嗚~~太好了！終于比完了,心中的緊張全都不見 了。我們一下臺我們就在聽別人的歌聲,我心想,還是我們的歌聲比較好聽,衣服也都一致.嗚~~終于到了學(xué)校,老師發(fā)了一盒便當給每一個人吃,哇！真是人間 美味呀！

　　真不可思議,我們竟然得了甲等,真是不敢相信,我開始回想兩個禮拜的辛苦,那幾天我們都沒上到課,都一直再練英文歌,雖然很辛苦,但那是有代價的,音樂老師和吳老師都沒休息到,而且,每天幾乎都在上音樂課。有一次我們再練習(xí),剛好,五年四班的同學(xué)要上音樂課,然后他們就在聆聽我們的英文歌,這樣也可以讓我 們知道上臺有多緊張,我也看到老師的用心和辛苦,我們也沒有讓老師失望。

比賽心得體會5

　　鄂州市第一屆班主任技能大賽在各個學(xué)�；馃衢_展了，我們學(xué)校校長定于我和六年級的班主任參賽，剛開始，由于我的膽量小和對自己的信心不足而非�？鄲溃瑸榇�，我向校長說出了心中的想法，還被他狠狠地批評了一頓。帶著滿肚子的不愉快回家了，事后，我認真的想想，這是第一屆，比賽要求肯定不是很高，而且我是第一次參加，別人也是第一次參加，為什么就這么害怕呢？我以前可是個很大膽的人，就當是給自己一個平臺鍛煉和展示下自己，即使輸了，也沒有關(guān)系，想著想著，我就開始行動起來了。

　　比賽分為三項進行：第一輪，情景答辯；第二輪，現(xiàn)場抽簽開一次主題班會；第三輪就是才藝表演。我首先準備的是第三輪，我想到了我那 能歌善舞的小外甥女，于是找到了她一下午的時間給我排練了一段獨舞《天竺少女》，還好以前我還有點基本功，學(xué)的速度還挺快的，忙里偷閑休息了一下，小外外還給我表演了她今年新排的一段舞蹈《咚巴拉》，音樂一開始就翻五六個跟頭，場面把我頓時嚇著了，原來不知不覺我的小外外已經(jīng)是舞林高手了，看來姐姐花費的心血沒有白費，加油！~~~終于排起來了，我可累得滿頭大汗，可也值！第一輪和第二輪由于是現(xiàn)場抽簽，我也不好準備什么，只有多看看案例給自己充下電，如此而已，到時候再臨場發(fā)揮吧。

　　隨著時間慢慢地過去，比賽的日子也來臨了，我起了個大早，穿了一件綠色的衣服，化了一個淡妝，對著鏡子一看，嗯，挺漂亮的，王老師！來到學(xué)校，評委曹校長已經(jīng)到了，正在準備賽前的準備工作， 不一會兒，選手都陸續(xù)來到學(xué)校了，我們就開始抽簽上場，我抽到的是第六簽，還可以。第一輪情景案例分析，我抽到的是關(guān)于單親孩子的教育問題，單親家庭已是這個社會很普遍的一個社會現(xiàn)象了，所以我結(jié)合實際談了我的觀點和看法，自我感覺還 挺好的，答辯完畢后我抽到的第二輪主題班會的題目是《祖國你好》，呵呵，我心里暗自一喜，知道為什么嗎？因為我昨天正好學(xué)習(xí)了一篇關(guān)于這方面的主題班會的文章，心想，可以大顯身手了，于是我結(jié)合目前我國的重大事情“十八大”會議馬上召開這一盛事召開一次主題班會，借此來增強孩子們的愛國意識，所以我對次班會分為了三個主題：第一，不忘過去，中國人從“豬仔”，到“東亞病夫”，再到“華人與狗不得入內(nèi)”，這說明了落后就要挨打！第二個主題：和祖國一起成長，我結(jié)合5·12汶川大地震，當祖國母親受苦受難的時刻，我們56個民族的兄弟姐妹們都團結(jié)起來共同面對災(zāi)難，中國人挺起了他們的脊梁骨！第三個主題就是展望未來，號召同學(xué)們要立志為中華之崛起而讀書！最后班會以一首《我的祖國》為背景音樂在老師的總結(jié)中就落下了帷幕！第二項比賽結(jié)束后，我真很佩服自己，因為我覺得自己終于挑戰(zhàn)了自己！也給了從教八年的我一個圓滿的答卷，這幾年積累的經(jīng)驗總算有用武之地了。

　　第三項才藝展示，那是我精心準備的，所以我一定不能辜負我這兩天的辛苦和我的小外外了，我作好了充分的`準備上場了，隨著音樂的緩緩開始，我也開始舒展起我優(yōu)美的舞姿了，哈哈！

　　美不？盡管自己不是專業(yè)的舞蹈老師，但我還是一展了我的舞姿，因為它可是我業(yè)余的愛好。不管跳得怎么樣，我也算是鍛煉了下自己，給自己的教育生涯留下一段美好的記憶。等到我退休了，我再回想起來，也會為自己的年輕時的大膽挑戰(zhàn)而鼓掌的！

　　總之，參加了這次比賽，我受益匪淺，也給自己好好地上了一課，通過 這次活動，我展現(xiàn)了自己，挑戰(zhàn)了自己，超越了自己，同時也讓我找到了與其他老師的差距，活到老，學(xué)到老，這是我對自己的要求，雖然我現(xiàn)在沒有以前那么單純的生活，有了自己的家庭和我那調(diào)皮的，每天讓我費盡心思的兒子，但我還是覺得很幸�？鞓�，同時我也會忙里偷閑，多給自己充充電，多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，我相信我一定會更棒的，也相信我教出來的學(xué)生也會桃李滿天下的，呵呵，想法很好，目標也明確，王老師，加油，你一定會成功的！

比賽心得體會6

　　參加職工羽毛球比賽感悟羽花飛舞賽場開，球拍打出威風(fēng)來，揮臂一擊放友誼，拍掌幾陣雷徘徊，加油聲聲震天外，撒汗滴滴勁地摔。就讓我們以生命賦予我們的熱情，去感受運動的魔力，體會職工業(yè)余生活中點點滴滴的快樂！羽毛球是一項極富游戲娛樂性的運動，它適合各個年齡層的人參加，是一項很好的大眾健身活動。

　　因其本身具有靈活多變的特點，他始終會給我們新鮮感，在富有競爭性、對抗性、緊張性、大強度特點的同時，還具有較強觀賞性，羽毛球雖不像足球籃球那樣的對抗激烈，但它是一項真正公平公正的競爭的運動；運動量大，對球員體力，技術(shù)身體靈活性、協(xié)調(diào)性等方面的綜合要求很高。

　　作為一項體育運動，羽毛球要求全身性的協(xié)調(diào)。從步伐到身位，從揮拍動作的手腕手指的小動作，從跳躍到跑動等多方面，都是羽毛球技術(shù)要求范圍內(nèi)的。正因為羽毛球的全方位要求，使我們的身體在運動中得到全面充分的.鍛煉。

　　參賽選手們很好地堅持了“友誼第一，比賽第二”的原則，沒有人為場上的比分斤斤計較，沒有人為自己的輸贏大喜大悲，大家在一起既鍛煉了身體，又加深了友誼，陶冶了情操，團隊合作精神得到極大的提升和發(fā)揚。

　　他讓我們知道到團隊的力量是無窮的，團隊的境界是什么？是全體成員的向心力，凝聚力的高度集中，從中感悟到個人的力量是有限的，只有把自己融入到集體，才能使個人潛能得到限度的發(fā)揮，實現(xiàn)個人價值的化。

　　通過比賽，我們的身心得到了愉悅，打羽毛球要求我們在短時間內(nèi)對瞬息萬變的球路做出判斷，可以鍛煉反應(yīng)能力和反應(yīng)速度，同時羽毛球也是一項益智活動，在比賽中，僅僅靠大腦會拍的蠻力扣殺是不行的，需要動腦子，擊球前要對對手的動作做出正確的判斷，這得益于我們的應(yīng)變能力，這對于我們的學(xué)習(xí)和生活的作用是很大的，可以使我們正確的處理出現(xiàn)的問題考慮得更加全面周到，令我們的心智更加冷靜成熟。從各個方面鍛煉了我們，提升了我們。

　　通過比賽，展示了公司職工積極向上、齊心協(xié)力的精神風(fēng)貌，豐富了公司員工的業(yè)余文化生活，相信此次活動的開展，能吸引更多的職工參與羽毛球這項運動，能使大家樹立起健康積極的生活方式。

　　通過比賽，促進了同事間的交流與了解，使每位職工都真正地融入到了這次活動當中，互相幫助，互相謙讓，互相支持，既有團隊協(xié)作，也有個人競爭。不論我們比賽輸贏，最重要的是我們享受這快樂的過程，比賽中我們體會到了友誼的重要，團結(jié)的力量，集體的溫暖。

　　同時還可以教學(xué)相長，彌補不足。我想這應(yīng)該就是我們活動的目的和主題吧。

比賽心得體會7

　　追求奮力拼搏的“更強之光”。乒乓球隊運動員陳夢說：“作為青年一代的國家隊運動員，我將頑強拼搏、奮勇爭先、為國爭光，向世界展示中國青年運動員的風(fēng)采�！秉h員干部也要奮斗拼搏、砥礪前行，展現(xiàn)基層一線干部的風(fēng)采，為中國“夢之隊”增光添彩。要扎身基層一線“主戰(zhàn)場”，甘當“苦行僧”，愿做“拼命三郎”，時刻鞭策自己為基層群眾排憂解難，“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”，只有在基層一線經(jīng)風(fēng)雨、見世面，才能成長為合格黨員干部。要打好攻堅克難“主動仗”，近期疫情有反彈趨勢，防汛搶險也形勢嚴峻，黨員干部就要扛起“重擔”，敢打頭陣，沖鋒在前，用實際行動踐行對黨和人民的忠誠，絕不畏縮退后，哪怕作為遞補隊員也要時刻準備著，關(guān)鍵時刻方能綻放光彩。要吹響銳意進取“新號角”，奧運會會閉幕，但奧運精神永存，奧運健兒向我們展示了昂揚向上、奮發(fā)有為的`精神狀態(tài)，我們更要乘勢而上、銳意進取，立足本職崗位、堅守工作職責，以更強的姿態(tài)奮力開創(chuàng)干事創(chuàng)業(yè)的新局面。

比賽心得體會8

　　本次“創(chuàng)新杯”全國中等職業(yè)學(xué)校電類專業(yè)基礎(chǔ)課程說課比賽已經(jīng)落下帷幕，經(jīng)過兩個多月的準備，沒有辜負這段時間的辛苦付出，結(jié)果是美好的，但過程是艱辛的�，F(xiàn)就為準備此次大賽而做出準備的過程做一總結(jié)。

　　自九月份接到通知后，開始準備說課內(nèi)容。選題是一個艱難的過程，像整流電路、電磁感應(yīng)、組合邏輯電路這些課程已經(jīng)有過很多的經(jīng)典教學(xué)設(shè)計，而電類專業(yè)基礎(chǔ)課程中的其他內(nèi)容要想上出新意、上出特點需要好好動動腦筋。選題就在既不能重復(fù)經(jīng)典，又要上出特點；既不能與其他選手選題沖突，又要考慮內(nèi)容的重要性。經(jīng)過兩天的思考，最終確定了《三相交流電源》這節(jié)課作為說課的內(nèi)容。這節(jié)課屬于純理論性課程，一般情況下大多數(shù)老師在選題時認為本節(jié)課沒有什么明顯的實驗現(xiàn)象，又有著不少的純數(shù)學(xué)推導(dǎo)，所以肯定選這一課題的老師幾乎沒有，這樣選題重復(fù)的問題就解決了。而且我自己已經(jīng)在心里對這節(jié)課的教學(xué)設(shè)計有了大體的構(gòu)思，可以將一節(jié)純理論講解課設(shè)計成理實一體化的授課模式，能夠體現(xiàn)出新意和特點。

　　確定好內(nèi)容之后就是制作課件，設(shè)計教學(xué)流程，準備相關(guān)實驗，制定說課稿。在正式比賽前學(xué)校組織了內(nèi)部的三次說課試講，并請來了區(qū)教研室的李慶老師對我們進行了指導(dǎo)。經(jīng)過不斷地修改和完善，10月15日在區(qū)里比賽中獲得了晉級市里比賽的資格。而10月27日在鎮(zhèn)海職教中心舉行的比賽中，各個教師展示了不同的風(fēng)格和良好的素質(zhì)。最后經(jīng)過評委的慎重考慮和評判，確定了五位教師獲得一等獎，并代表寧波參加全國比賽。

　　為了準備全國比賽，市、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對我們尤為重視，先后組織了多次試講、點評，指出了課件的制作不足，教學(xué)設(shè)計的缺陷，比賽時的著裝，對說課稿逐字逐句地進行了分析和修改。尤其是請來了之前已經(jīng)獲得了全國比賽一等獎的其他選手為我們做展示，并對我們的說課進行點評和修改。對我們的提高起到了很大的幫助。

　　而我的教學(xué)設(shè)計雖然主體上沒有什么大的改動，但課件確是改動不小，從主體顏色的選擇、字體的更改，動畫和錄像的插入，已經(jīng)和第一次參加區(qū)里比賽時的原稿有了很大的`改動，而說課稿更是反復(fù)修改了多次，最終才確定了下來。過程雖然辛苦，但也充滿了快樂，每一次的修改都是一次自我的提高，每一次專家的點評都是自我的完善，辛苦的付出總是有回報的，結(jié)果也是完美的。

　　通過此次比賽，使得我從教學(xué)理論、設(shè)計理念、參賽經(jīng)驗等各方面都得到了很大的提高，對日后的教學(xué)起到了很大的幫助。最后感謝教研組、學(xué)校對我參加這次比賽做出了很大的幫組。尤其應(yīng)該感謝區(qū)教研室李慶老師，從區(qū)、市到全國比賽，整個過程中給我了很大的幫助，不論是從說課稿還是課件制作都給予了很多的指點，并在機票購買、住宿、行程安排，甚至場次抽簽這些細節(jié)都做了詳細的安排，省去了我們參賽選手的顧慮，全心投入到比賽。

比賽心得體會9

　　今天進行了一年一度的廣播體操比賽，因此我寫了一篇心得體會。請大家欣賞。

　　大家知道我們快要廣播體操比賽了，一些人盡力的把廣播體操練得非常熟了，而有一些人不顧集體榮譽感，在家一直賴著連廣播體操都不會練一練，老師排隊的時候把他們排到了最后一排。把那些做得好的人排到了第一排，因為她們一看就是看第一排的。

　　馬上要比賽了，我們在班里看的清清楚楚，那些動作齊刷刷的，喊的時候聲音洪亮，我們害怕我們會不會得最后一名？

　　給我們了，我們班好多人的'手腳都軟了，但還是把動作做得非常有力。做完了，體育委員一聲口令，都齊刷刷的向左轉(zhuǎn)，喊著響亮的口號：四一四一，全縣第一，四一四一，永遠第一。

　　回到班里，數(shù)學(xué)老師讓我們給自己鼓掌，聲音響亮，過了幾分鐘還沒有停下來，這是集體榮譽感，我第一次見到這樣的場面，所以也非常高興。

　　這一次的廣播體操比賽，讓我體會了集體榮譽感的重要性，可能得不到第一，但在我心中，這是第一場最棒的比賽。

比賽心得體會10

　　11月6日—11月10日有幸參加20xx年中小學(xué)音樂教師課堂教學(xué)能力提高班培訓(xùn)，這次培訓(xùn)讓我留下了深刻印象。此次培訓(xùn)通過專家講座，課堂觀摩，還有本省專家及同仁老師們的面對面觀點交流，經(jīng)驗分享，使我在我的課堂教學(xué)，科研等等方面都是受益匪淺。

　　幾天的培訓(xùn)，我們有幸聆聽了安吉實驗中學(xué)胡萍老師的《音樂欣賞教學(xué)瑣談》，觀摩了建蘭中學(xué)金蕾老師的《場景音樂》，觀摩了長陽小學(xué)張懿老師的《幸福拍手歌》林丹老師的《美麗的黃昏》林瓊老師的《新體系音樂教學(xué)的實踐與思考》，浙江省教研員杜宏斌《圍繞音樂素養(yǎng)構(gòu)建生本課堂》，浙江外國語學(xué)院李波教授的《中小學(xué)樂隊編配基礎(chǔ)與實踐》，浙江音樂學(xué)院張澤藝教授的《音樂風(fēng)格與體裁》。無論是講座還是授課，都讓人耳目一新，讓我感受到了一個全新的教學(xué)舞臺。老師們在教育科學(xué)理論方面的闡述簡要而精辟，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水。老師們的講座給我們帶來了心智的啟迪、情感的'熏陶和精神的享受，讓我們飽享了高品質(zhì)的"文化大餐"。尤其是聽了胡萍老師的《音樂欣賞教學(xué)瑣談》、杜宏斌教研員的《圍繞音樂素養(yǎng)構(gòu)建生本課堂》及張澤藝教授的《音樂風(fēng)格與體裁》，令我們受到一次教育的洗禮，精神的震撼。張老師的語言幽默、詼諧、生動，從他的舉手投足中讓我們感受到他樸素的人格魅力和務(wù)實的工作作風(fēng)，聽他們講座真的是一種精神享受。

　　通過這次培訓(xùn)我有幾點體會：首先，這次小學(xué)音樂教師的培訓(xùn)對我們一線的音樂教師來說是及時而有效的。通過這次培訓(xùn)，使我從觀念上，從理論知識水平上方法與技巧上都得到了很大的認識和提高。其次，通過這次培訓(xùn)，促使我在自己的音樂教學(xué)上有了深刻的反思，一名教師能成為教學(xué)上的能手，不是一蹴而就的，而是經(jīng)過長期的磨練，在反思中不斷的成長起來的。通過培訓(xùn)，我看到了教師們的嚴謹?shù)慕虒W(xué)態(tài)度，授課的專致，看到了同行們的認真鉆研與孜孜不倦的學(xué)習(xí)勁頭，我看到了自己的不足之處。在今后的教學(xué)與學(xué)習(xí)中，我要改變以往的思想，勇于創(chuàng)新，對學(xué)生的藝術(shù)教育方面做出自己應(yīng)做的貢獻。最后，通過這次培訓(xùn)，我對音樂有了更深的認識，在今后的音樂教學(xué)中，按照老師的所講的方法進行教學(xué)，貫徹好學(xué)習(xí)中學(xué)到的寶貴知識，同時不斷創(chuàng)新，使我的音樂教學(xué)又上一個新的臺階。

　　這次培訓(xùn)讓我受益匪淺，感謝為我們提供這么好的學(xué)習(xí)空間，感謝浙江音樂學(xué)院為我們提供這么難得的學(xué)習(xí)機會，通過這次培訓(xùn)，是我提高了認識，理清了思路，對我今后的教學(xué)水平將起到很大的推動作用。讓"差距"成為自身發(fā)展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。

比賽心得體會11

　　7月21號上午，我們舞蹈隊的小朋友和老師一起坐動車出發(fā)，我們要到北京參加“小荷風(fēng)采”少兒舞蹈大賽，我很興奮、也很激動。

　　下了火車，我們坐大巴車到了賓館。晚上，王主任讓我們洗洗澡早點睡覺，晚上要蓋好被子不要著涼，柔柔的話說得我心里很溫暖，就像媽媽一樣關(guān)心、照顧我們，雖然離開了爸爸、媽媽，但我覺得爸爸、媽媽就在身邊，一點兒也不想家。并且在老師的指點下，我慢慢學(xué)會洗自己的衣服，在家都是媽媽洗，現(xiàn)在慢慢學(xué)會獨立生活。

　　雖然到了北京，我們在老師的指導(dǎo)下天天排練，每一個動作都力求舒展、活力達到最完美。原來我的表情不是很到位，我就自己練表情，以最好的笑臉展現(xiàn)給觀眾，一站在舞臺上，就露出自己最美、最燦爛的'笑容。這次比賽一定要拿到最好的成績。

　　終于到了演出的時間了，我們早早就到了演出的地方，我見到黃偉哥哥和小鹿姐姐，真想和他們合個影呀!我看到《你是我的眼睛》、《小袋鼠》，小演員們動作優(yōu)美、表情自然、美好!我想在舞臺上，一定比他們還要優(yōu)秀。該我們上臺了，隨著優(yōu)美有節(jié)奏的旋律，歡快地舞動起來，把最燦爛的一面獻給每一位觀眾。

　　最后，我們的舞蹈《靜一靜》我們得了第一名，真是太高興了，我們高興得跳了起來。

　　在北京參加比賽，我感覺我長大了，不僅展示了自己，又鍛煉了自己的獨立能力。

比賽心得體會12

　　一直以來對足球這項運動都很感興趣的我，這個學(xué)期，我很榮幸地進入了張老師的足球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。

　　這個學(xué)期我們計劃先進行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進行一次技術(shù)課的考試，理論課基本上張老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當中的。按照計劃我們完成了技術(shù)課的教學(xué)，并進行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)運球。自我認為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個學(xué)期重點考察的項目就是踢球。

　　我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。

　　首先，關(guān)于個人技巧，我在課上學(xué)到了很多，停球、短傳、長傳等等。上了足球課，我才知道自己有很多的動作都是不標準、甚至是不正確的。比如傳地滾球，之前總是踢球的中下部，結(jié)果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部，這樣球就不會飛，而是地滾。

　　其次，足球很考驗?zāi)土ΑＮ业捏w質(zhì)一直不是很好，也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動是很必要的。我往往就堅持不到比賽的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學(xué)期的足球課，我覺得自己的'體質(zhì)得到了提升。一場比賽過后，并不像之前那樣全身無力酸痛，也不會氣喘吁吁了。

　　最重要的，我在足球課上學(xué)會了團隊配合，團隊意識明顯增強了。足球，是需要團隊配合的。必要的配合是足球比賽制勝的關(guān)鍵。在團隊的配合、傳接過程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂趣。另外，更重要的是，團隊配合意識并不僅僅局限于足球，在今后的學(xué)習(xí)工作中，擁有團隊意識是極其重要的。沒有配合，很多的工作不可能按時完成。團隊配合也能夠提高工作的效率，增強人與人之間的關(guān)系，增強自己的溝通交流能力。

　　還有，在足球課上，我認識了一些同學(xué)。通過足球比賽，我加深了跟同學(xué)間的關(guān)系，也豐富了自己的人際關(guān)系。足球課，我學(xué)會了寬容，學(xué)會了道歉，

　　學(xué)會了忍耐，學(xué)會了很多書本中學(xué)不到的知識。

　　這一學(xué)期的足球課教給了我很多。我也希望在今后的體育課中學(xué)習(xí)到更多的東西。

比賽心得體會13

　　7月3日下午，光化辦事處舉辦了社區(qū)網(wǎng)格管理員演講比賽，并召開了加強社會管理創(chuàng)新工作會議。市綜治辦負責人、光化辦事處全體機關(guān)干部參加會議。來自光化辦事處9個社區(qū)的13位優(yōu)秀網(wǎng)格員代表圍繞“我是一名網(wǎng)格管理員”主題，以“愛崗敬業(yè)樂于奉獻”、“社區(qū)的事情無小事，群眾的事情是大事”、“我當網(wǎng)格管理員的一天”等為題，或講述愛崗敬業(yè)、甘于奉獻的點滴小事；或暢談扎根基層、真誠服務(wù)的`高尚情懷；或表達激情熱心，溫暖群眾的真切感受。選手們滿懷激情的演講，不時博得臺下陣陣掌聲。

　　看著他們神情并茂的演說，聽著他們娓娓道來的感人事跡，讓我深刻體會到社區(qū)網(wǎng)格員工作雖然繁瑣，但只要本著服務(wù)群眾，為群眾辦實事，辦好事的思想，樂于奉獻，甘于吃苦，立足本職，干一行愛一行，就能在群眾中樹立良好的形象，把自己的本職工作做好。

　　市綜治辦王主任和光化辦事處黨委邱書記分別進行了講話，對社會管理創(chuàng)新工作提出了建議，對網(wǎng)格管理工作寄予了很大的希望。我會在以后的工作中更加努力，不辜負領(lǐng)導(dǎo)的期望。

比賽心得體會14

　　暑假的一天，我在家鄉(xiāng)應(yīng)縣和弟弟舉行了一次別開生面的爬山比賽。

　　那天下午，剛剛下過雨，空氣清新。我和弟弟在山間漫步，突然弟弟提議比賽爬山"難道我還害怕你不成?"我爽快地答應(yīng)了。""我來定規(guī)矩，"弟弟高興地說道，"你從東邊往上爬，我從西邊往上爬。"我回頭望了望 ，弟弟大概看見我默認了，便又說："但是，我們必須在對邊先做陷阱，再比賽。誰先到達山頂誰贏，你看行嗎?"這么有趣!太棒了!我連連點頭。

　　我們開始給對方做陷阱了，我現(xiàn)在山腳做了一個"深海炸彈"，我先在周圍放了幾條假蛇，中間放著一個棍子一頭放著小水桶!我還在山腳做了一個"迷宮探險"，在這里面有許多岔道，想他一定要動一動腦筋了…… 不一會兒，我們都已經(jīng)把陷阱做好了，比賽，馬上開始!

　　我在弟弟的一聲令下后，飛快的爬上了山中央。咦?怎么沒陷阱?我正疑惑著，突然踩著一個西瓜皮，唉喲!把我摔倒了，啊!又一個!就這樣，一個連著一個，我又到了山腳。這時，一個小蹦蹦床使勁把我彈起來，一下摔倒旁邊的陷阱中!誒!沒想到弟弟還挺聰明的'嘛!我費了九牛二虎之力才爬出陷阱，像一只落湯雞似的，有氣無力的接著爬。咦，這里怎么有一條近路?我心中暗暗高興，抄近道走去。突然我踩著了一個大洞，緊接著，我就像坐滑梯是的從另一個洞口又滑到了山腳。誒，太倒霉了，真是在弟弟的掌控之中啊!……終于，我克服了重重困難，爬上了山頂。啊!弟弟還在山腳呢，我想他一定是被我的"滑板道"溜下去得吧!"我勝利了!"我興奮的喊道�？粗�弟弟驚訝的眼神，我忍不住開懷大笑。

　　這真是一次有趣的比賽，讓我至今難忘!

比賽心得體會15

　　北京時間7月28日，東京奧運會賽艇比賽繼續(xù)進行，在女子四人雙槳A組決賽中，由張靈、陳云霞、呂揚、崔曉桐組成的中國隊發(fā)揮出色，以破世界紀錄的成績奪冠!

　　這個項目是本屆比賽，中國賽艇隊最有希望沖擊金牌的項目，張靈、陳云霞、呂揚、崔曉桐具備很強實力，小組賽中獲得第一晉級決賽，并且是大幅領(lǐng)先第二名，被看作是奪冠最大熱門。

　　在中國賽艇的歷史上，我們的第一枚奧運金牌就是女子四人雙槳項目，在2008年北京奧運會女子四人雙槳決賽A組決賽中，中國組合唐賓/金紫薇/奚愛華/張楊楊以6分16秒06奪得了該項目的.冠軍。

　　如今13年過去了，中國賽艇隊再度迎來突破時刻，而且在決賽中，中國組合一路領(lǐng)先，開局雖然槳頻較低，但早早領(lǐng)先半個艇身，此后中國隊的優(yōu)勢越來越大，最終以領(lǐng)先第二名6秒多的優(yōu)勢奪冠，6分05秒13!中國姑娘們創(chuàng)造了新的世界紀錄!

　　在奪冠的瞬間，央視記者采訪到了崔曉桐的家人們，從比賽開始后，崔曉桐的家人就非常激動，她的家人和妹妹一直在流淚，在奪冠的瞬間，現(xiàn)場放起了鞭炮，為中國隊賀喜，在談到怎么為女兒慶功時，崔曉桐的媽媽簡單表示：開個慶功宴。而呂揚的家人也哭了。