舞蹈鑒賞課心得體會（精選16篇）

　　當(dāng)我們積累了新的體會時，往往會寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。那么要如何寫呢？下面是小編為大家收集的舞蹈鑒賞課心得體會，希望對大家有所幫助。

　　舞蹈鑒賞課心得體會 1

　　這學(xué)期我選修了舞蹈鑒賞，進行為期六周的舞蹈鑒賞，了解到舞蹈是一種人體動作的藝術(shù)，是經(jīng)過提煉、組織和美化了的人體動作--舞蹈化了的人體動作，也是一種空間性、時間性和綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。別看它只是動作的變化，可謂是“臺上一分鐘，臺下十年功”。

　　看著舞者隨著優(yōu)美的音樂，是那么的陶醉，仿佛自己都身臨其境了，自己也真想去學(xué)學(xué)舞蹈，但看到選擇一名天資優(yōu)秀的學(xué)舞者，要求是多么的嚴(yán)格，上身與下身是要一定的比例的。所以我只有欣賞舞蹈的份了，不過欣賞舞蹈也是一門學(xué)問，舞蹈者不只是在跳舞，更多的時候還表達了一種情感，其中的情感是只可意會不可言傳。

　　第一節(jié)課，老師給我們介紹了黃豆豆，并欣賞了作品《醉鼓》�！蹲砉摹芬宰斫韫谋憩F(xiàn)一位民間藝術(shù)家執(zhí)著追求事業(yè)，視藝術(shù)為生命的優(yōu)秀作品。舞者并不是單一的靠舞姿來表達思想感情的，而是巧用鼓來表達所有的感情的。一段段，一個個簡單的.舞蹈動作都給予了無限生命的可能，也留給觀眾眾多的想象，是他對藝術(shù)事業(yè)的執(zhí)著精神，是他不顧一切對夢想追求的精神，是他在激流中的勇往直前……

　　《醉鼓》中的舞者的執(zhí)著精神鼓勵著我們對美好生活的渴望，對生命的熱愛，對藝術(shù)事業(yè)的熱愛與追求，寓示著我們在生活中，在學(xué)習(xí)中遇到了困難，也要勇往直前，激流奮進，追求美好未來。

　　舞蹈鑒賞課心得體會 2

　　這學(xué)期的公選課我選的是《舞蹈鑒賞》。上這門課之前，我對舞蹈的認(rèn)知非常少，只能很淺顯的欣賞。而現(xiàn)在我有進一步地了解，《舞蹈鑒賞》是普通高校各個專業(yè)學(xué)生的一門文化素質(zhì)教育課程，是一門系統(tǒng)概述藝術(shù)、研究藝術(shù)的一般規(guī)律的科學(xué)，它的目的是對學(xué)生進行藝術(shù)審美教育，培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)感受與藝術(shù)鑒賞的能力，提高大學(xué)生基本的審美品質(zhì)和藝術(shù)理論水平。

　　通過這門課的學(xué)習(xí)，我收獲了很多，讓我了解了很多舞蹈知識，更讓我有了美的享受。老師給我們簡單的介紹了一些舞蹈的知識，還放了一些舞蹈的片段和經(jīng)典著作。比如說：有張藝謀導(dǎo)演主導(dǎo)的.同名芭蕾舞劇《大紅燈籠高高掛》。把中國元素與芭蕾巧妙地結(jié)合起來，而且燈光舞美的配合也是不可缺少的。這讓我了解到一場好的舞劇不僅是對演員水平的考驗，更是關(guān)系到舞臺燈光舞美場景道具等的配合。舞劇的成功，我們看到的往往是舞者在舞臺上的精彩表現(xiàn)，忽略了那些在背后默默付出的人們。

　　在觀看《大河之舞》時，我被震撼到了，那么多的舞者還能做到步伐一致，腳落到地面的聲音清脆有力，沒有絲毫雜音。聽介紹說世界踢踏舞舞王每秒擊打地面35次，一秒鐘35步這不是常人所能達到的水平。這種擊打的頻率人腦根本無法區(qū)分，只聽到陣陣類似蜜蜂發(fā)出的嗡嗡聲。當(dāng)我聽到時，簡直無法相信，只能感嘆了。

　　舞蹈之所以能給我們以心靈的享受，優(yōu)美的舞姿必不可少，還有通過舞蹈所表現(xiàn)出來的意境。一場好的舞蹈表演，能通過極為簡單大

　　舞蹈動作，讓人印象深刻。就像《中國母親》，群舞《中國母親》以大恨大愛向我們敘述了當(dāng)年飽受日本軍國主義鐵蹄踐踏下的中國北方母親，以博大的胸襟收養(yǎng)了日本的遺孤的故事，十分通俗易懂。用歷史題材進行舞蹈創(chuàng)作，并具有濃厚鄉(xiāng)土氣息。對于我這種不了解舞蹈的人，覺得這種表現(xiàn)方式的藝術(shù)更加拉近了我與舞蹈的距離，很符合現(xiàn)實，是我覺得舞蹈其實離我并不遙遠。

　　課上還播放了一些有關(guān)央視舞蹈大賽的比賽片段，類型豐富，內(nèi)容新穎。讓我驚奇于舞蹈還能這種方式，如模仿斗雞，表演者把雞的形象生動地表現(xiàn)出來了，不禁讓人迷惑這到底是不是真的。

　　學(xué)習(xí)《舞蹈鑒賞》這門課，讓我對舞蹈有了初步的了解，而且越來越喜歡舞蹈。

　　舞蹈鑒賞課心得體會 3

　　混沌之初，黑暗之中，是誰敲亮了這個世界，敲醒了沉睡的太陽，紅日升起，映紅了云南，于是每個人都像是被賦予了無窮的熱情，云南開始以它最狂野的方式起舞。

　　《太陽》是生命之源，那陣陣鏗鏘有力的鼓聲，是用生命的力量去演奏的，芒鼓，象腳鼓，神鼓……他們盡情吶喊，他們盡情舞蹈，他們盡情歌唱，他們把自己的一切釋放其中，融入其中。為著初生的太陽，為著重生的自己，他們告別黑暗，載歌載舞，熱情澎湃。印象最深的是那個敲打神鼓的小伙子，鼓隨著生命而咆哮，那種震撼的力量，比太陽更火熱！

　　燃燒了一天的熱情，太陽落山，云南便慢慢恢復(fù)了寂靜，月光柔和，然誰看到了悄悄起舞的月亮了嗎？生命很微妙，當(dāng)人們沉睡的時候，自然界總有些東西在慢慢生長著，靜靜起舞。于是，第二天醒來，驚訝的發(fā)現(xiàn)大地似乎更有生機了。

　　一陣歌聲喚醒了沉睡中的云南，嘹亮了四方。她們在《土地》上歡快地勞作，展現(xiàn)著她們最幸福的生活。“太陽歇歇么，歇得呢；月亮歇歇么，歇得呢；女人歇歇么，歇不得。刺柯戳著娃娃的腳么，女人用心肝去墊著呢；一個家有女人么，老老小小就攏在一起了；男人有了女人么，就不會生病了�！睒銓嵉恼Z言歌頌了女人的任勞任怨，勤勞。

　　男歡女愛，男耕女織，構(gòu)建最溫馨的《家園》。那是愛情，那是親情，那是人類最本真的情感。生命的傳承，一家三口溫馨的畫面感染了我們的心靈。這是最原始的幸福，這是平凡的幸福�！洞蚋琛烦�出了云南的單純，有羞澀有勇敢。這是人類最原始的示愛，最美的歌往往是這樣用最簡單最淳樸的去描繪。

　　一方水土養(yǎng)一方生靈，一方生靈敬一方水土，不是自己的神祖，不會保佑自己，不是自己的家園，不會抬舉自己�！痘鸺馈穲錾闲苄苋紵�著大火，我們虔誠的祈禱，我們用我們的熱情祭奉我們心中的神靈，毫無條件的信仰，即便烈火焚身，即便付出生命，每一個舞姿的都是我敬仰的方式。那場祭奠之舞，沒有畏懼，每一個細胞都在叫囂，釋放后便平靜的向著神靈走去，決絕，勇敢。

　　風(fēng)雪交加，風(fēng)吹雨打，什么都不能阻擋我們朝圣的心。我們用最純潔的歌聲呼喚，我們用最熱情的舞蹈恭迎，我們朝著那個神圣的地方用我們的生命去朝拜，虔誠，堅定，經(jīng)受一切困難的'考驗，經(jīng)受一切磨難的洗禮。獻上哈達，獻上我們認(rèn)為最美，最圣潔的東西。震撼于此，我不禁捫心自問，我呢，我這一生到底在為什么呢?其實每個人都有自己的信仰，自己想要實現(xiàn)的價值，我的目標(biāo)很簡單，教師，或者說一名優(yōu)秀的教師。我只是堅定地前行……既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程。

　　一場《雀之靈》，空靈的音樂，輕盈的舞蹈。那是自然界的精靈，美麗動人。置身其中，忘卻煩惱，忘卻塵世，觸摸最純真的心靈，我在音樂中尋找自己。

　　以上只是我對《云南印象》的一些自己的感受，很喜歡很喜歡云南那個帶著中國最原始氣息的地方，很想很想去看看那邊的風(fēng)土人情。感謝這場舞蹈帶給我的啟迪，做最真實的自己，最原本的自我，于是才能找到最本真的快樂，無關(guān)人情世故。

　　舞蹈鑒賞課心得體會 4

　　我們來學(xué)舞的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑、工作……都好，有一點我想大家的想法都是一致的——既然來了，就要爭取跳得更好。那么，怎么就能跳好了呢？

　　學(xué)習(xí)這個，聽音樂很重要，記得剛開始學(xué)時，總是聽不到點上，即使你跳的很好，讓人看起來很難受。平時也要多加練習(xí)，只要在課外有一定的投入，且方法正確，相信你一定會進步很快。上課老師都會講舞步的重點處，那么一定要認(rèn)真聽講了。有些知識，光有自己的揣摩還是不夠的�？荚囀欠纸M的，6—7個人一組，大家在一塊練習(xí)的時間長了，也就熟悉了，那就要多多交流了，這樣才能共同進步嗎！基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。

　　自從開始學(xué)習(xí)舞蹈認(rèn)識了很多和我差不多大的男男女女。我們都在一塊上課練習(xí)，彼此之間增進很多友誼！

　　第一次上舞蹈課時，老師說了，很多，說是，上這門課，要怎么怎么，唉呀，聽的我對自己都快沒有信心了，幸好我不是那種喜歡半途而廢的人。既然決定要做，就一定要做好，我對我自己還是很有信心滴。

　　在剛開始的學(xué)習(xí)中，我體會到舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時不僅要注意動作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風(fēng)格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達出舞之神韻。

　　我覺得和音樂的配合是十分重要的。舞蹈不是一個人的表現(xiàn)，而是音樂與人的藝術(shù)。沒有默契的配合，個人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學(xué)會“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中，雖然我都學(xué)過一個學(xué)期的.舞蹈，但以前從沒出去實踐過，自然需要一個在社會上磨合的過程。我很期待自己到社會鍛煉自己遇到重重困難，然后在一個個迎刃而解，我相信我自己。

　　一直以來對舞蹈的愛好學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。假如以后生活中不再有我表演的舞臺到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時候了，但我會永遠銘記這段愛舞習(xí)舞時光于心中。因為畢竟傾注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的夢想在舞蹈身上，而且是始于很純真的年代。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈，我舞我夢，僅此而已。

　　舞蹈鑒賞課心得體會 5

　　第一段：明確目標(biāo)和創(chuàng)意。

　　在開始創(chuàng)編舞蹈時，我們首先需要確立一個明確的目標(biāo)和創(chuàng)意。一個好的舞蹈作品應(yīng)該有一個獨特的主題和故事情節(jié)，而不僅僅是單純的動作組合。在我們的舞蹈小組中，我們共同討論并最終確定了我們想要通過舞蹈傳達的主題和情感。這是我們最初步驟中的重要一步，它使我們的創(chuàng)作過程更加有針對性和有條理。

　　第二段：靈感和創(chuàng)意的來源。

　　在舞蹈創(chuàng)編過程中，靈感和創(chuàng)意是至關(guān)重要的。我們每個人都有不同的'靈感來源，可以是音樂、繪畫、電影等，甚至是日常的生活中的一些細節(jié)。我們可以以此為基礎(chǔ)來尋找和挖掘舞蹈的創(chuàng)作靈感，并將其轉(zhuǎn)化為動作和形式。在我們小組的創(chuàng)作中，我們不僅會相互分享我們的靈感，在創(chuàng)作過程中還會加入一些即興的元素，以豐富舞蹈的內(nèi)容和形式。

　　第三段：團隊合作和溝通。

　　舞蹈創(chuàng)編是一個團隊合作的過程，所有成員需要互相協(xié)作和溝通。在我們的小組中，我們每個人都有自己負責(zé)的角色和任務(wù)。我們需要相互配合，以確保整個作品的流暢和協(xié)調(diào)。良好的團隊氛圍和溝通能力對于我們的創(chuàng)作過程是至關(guān)重要的，我們需要尊重并聽取彼此的意見，并通過討論和反饋來改進舞蹈。

　　第四段：動作創(chuàng)意和藝術(shù)性。

　　在舞蹈創(chuàng)編中，動作的創(chuàng)意和藝術(shù)性是至關(guān)重要的。我們需要思考如何將音樂和動作融合在一起，如何用動作來表達我們想要傳達的情感和主題。我們嘗試了各種各樣的舞蹈動作和技巧，并且不斷進行修改和調(diào)整。我們還學(xué)習(xí)了一些舞蹈的基礎(chǔ)原理和技巧，以提高我們的技巧和藝術(shù)表現(xiàn)。

　　第五段：排練和演出。

　　在舞蹈小組創(chuàng)編的最后階段，我們需要進行排練和演出。排練是一個重復(fù)和不斷改進的過程，我們需要不斷練習(xí)和完善動作和技巧，在團隊中相互傾聽和幫助。演出是我們創(chuàng)作成果的展示，我們需要保持自信和專注，以確保我們的舞蹈能夠表達我們想要傳達的信息和情感。通過排練和演出，我們可以對我們的創(chuàng)作進行檢驗和反思，并從中獲得更多的經(jīng)驗和成長。

　　總結(jié)：舞蹈小組創(chuàng)編是一項充滿挑戰(zhàn)和樂趣的過程。在整個過程中，我們體會到了團隊合作和溝通的重要性，靈感和創(chuàng)意的價值，以及藝術(shù)性和表現(xiàn)力的追求。這個過程不僅僅是關(guān)于舞蹈，更是關(guān)于我們對藝術(shù)的熱愛和追求。通過舞蹈小組創(chuàng)編，我們鍛煉了自己的創(chuàng)造力和團隊合作能力，同時也體會到了舞蹈給我們帶來的快樂和成就感。

　　舞蹈鑒賞課心得體會 6

　　學(xué)了一個學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說是受益匪淺，不只舞蹈技巧有了提升，對體育舞蹈有了新的認(rèn)識，并且還增進了和同學(xué)之間的感情。或許，對于我來說，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。

　　選課以前，好多人以為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番衡量的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對拉丁舞也有必然的認(rèn)識，所以我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是否是一種浪費。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項目。但經(jīng)過一番衡量，我仍是決定選修體育舞蹈�，F(xiàn)在一個學(xué)期過去了，我不懊悔當(dāng)時的選擇！

　　榮老師是國關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點一點走向成熟，榮老師在此中飾演重視要的角色。在中國，其實不是全部大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課，即即是開設(shè)了體育舞蹈課，在一般高校中間也是起步階段。特別像我們這類非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來實在不易。我也意會到了此中的各種限制，各種困難，各種艱辛。但最令人欣喜的是當(dāng)前，好榮老師拉丁舞的技術(shù)我向來十分敬重。我隨著榮老師學(xué)到了好多災(zāi)得的知識。但拉丁舞的`技術(shù)太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現(xiàn)的種類，所以到現(xiàn)在跳得還不是很好。

　　不可以不提的是本學(xué)期來我校實習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的好運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我惋惜和敬重。最令我們感人的是王老師對實習(xí)工作的敬業(yè)精神和負責(zé)任的態(tài)度。王老師不只每堂課都比我們來得早，并且還為每堂課仔細備課，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點一點的解說。有些同學(xué)說王老師上課時太嚴(yán)肅，甚至刻板，我感覺那是一個大學(xué)生初登講臺的害羞和艱澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，不論是教舞仍是學(xué)舞。

　　最后想說的是我不懊悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶！

　　舞蹈鑒賞課心得體會 7

　　我的舞蹈之旅：從初識到精通

　　我一直對舞蹈有著深深的熱愛。從我第一次舞動在舞臺上的那一刻起，舞蹈就成為了我生命中的一部分。這份熱愛，既來自于我對舞蹈的內(nèi)在吸引力，也來自于我對學(xué)習(xí)舞蹈的過程中的挑戰(zhàn)與樂趣。

　　我的舞蹈之旅始于我對未知的好奇和探索。我從未想過自己會喜歡上舞蹈，但是當(dāng)我在初識舞蹈的那一刻，我被它的魅力深深吸引。舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種語言，一種能夠表達內(nèi)心情感的方式。通過舞蹈，我可以將自己的情感傳遞給觀眾，也可以通過舞蹈感受他人的情感。

　　在學(xué)習(xí)舞蹈的`過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)。每個舞者都需要經(jīng)歷的基本功訓(xùn)練，如柔韌性、力量和耐力，對我而言都是一種挑戰(zhàn)。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓我更加堅定了對舞蹈的熱愛。每當(dāng)我看到自己的進步，無論是身體的柔韌性還是舞蹈技巧的提高，都讓我感到無比的滿足和喜悅。

　　舞蹈也教會了我關(guān)于團隊合作的重要性。在舞蹈中，我們需要與舞伴完美配合，才能呈現(xiàn)出一支完整的舞蹈。這需要我們具備團隊協(xié)作能力，尊重他人，同時也需要我們具備自我犧牲和團隊合作的精神。

　　此外，舞蹈還讓我學(xué)會了如何處理壓力。在舞蹈訓(xùn)練過程中，我們經(jīng)常會遇到挑戰(zhàn)和困難，這時我們需要保持冷靜，以積極的態(tài)度去面對這些挑戰(zhàn)。通過舞蹈，我學(xué)會了如何在壓力下保持冷靜，如何調(diào)整自己的情緒，從而更好地應(yīng)對生活中的各種困難。

　　回顧我的舞蹈之旅，我深刻地理解到，舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活方式。它讓我學(xué)會了如何挑戰(zhàn)自己，如何面對困難，如何在團隊中發(fā)揮自己的長處，也讓我感受到了藝術(shù)帶來的快樂和滿足。我期待在未來的日子里，繼續(xù)在舞蹈的世界中探索和成長。

　　舞蹈鑒賞課心得體會 8

　　我是從去年十二月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。

　　后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練�？赡苁翘焐�就和舞蹈結(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。

　　很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認(rèn)真，和藹。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比擬大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓(xùn)練，來彌補自己很多缺乏的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是撫慰我鼓勵我，讓我產(chǎn)生更大的動力，更堅持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢�？梢员淮驍�，不能被打倒。

　　一開始訓(xùn)練的時候，我總想很快的學(xué)習(xí)舞蹈，想快速的學(xué)習(xí)很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的`一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好根底的重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學(xué)習(xí)一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲藏，不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當(dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說根底很重要，根本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長，可以說是活到老，學(xué)到老�，F(xiàn)在打好了根底，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識。

　　學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認(rèn)真負責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進步，當(dāng)然這一切只是開始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準(zhǔn)確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個時候又能表達出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標(biāo)準(zhǔn)更標(biāo)準(zhǔn)。

　　我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的初級階段，以后需要學(xué)習(xí)的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。“路漫漫其修遠兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂的跳下去。

　　舞蹈鑒賞課心得體會 9

　　時光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對排舞又有了新的認(rèn)識，我自認(rèn)為自己也有所進步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好似摸著門道了，開始跟著音樂踩點找感覺了�？上�樂感不強，老踩不到正點。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改良的。

　　全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著開展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們機體素質(zhì)的原則，為我們設(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的.，起初選擇健美操的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運動，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個小時的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的時機。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強毅力。

　　學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。

　　女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節(jié)奏清楚，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面開展。

　　跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習(xí)一些平時學(xué)習(xí)過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各局部的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。

　　健康是每個人的財富，美麗又是每個女孩子的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練排舞就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲沒有付出哪有什么回報想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過不懈的努力去實現(xiàn)它。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學(xué)會堅強，學(xué)會努力，選它，學(xué)它，我很開心，很滿足，我從中受益匪淺。

　　舞蹈鑒賞課心得體會 10

　　期末臨近，學(xué)習(xí)體育舞蹈已有一學(xué)期，雖然只有短短一學(xué)期，但卻深感體育舞蹈是一門融合了體育與藝術(shù)、健與美高的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術(shù)于一體，是文明社會里的一種高雅活動。體育舞蹈可以陶冶學(xué)生情操，培養(yǎng)良好氣質(zhì)，塑造良好體型，鍛煉意志，提高學(xué)生社會能力，在大學(xué)生素質(zhì)教育中具有舉足輕重的作用。它受到絕大多數(shù)學(xué)生的歡迎，尤其是女學(xué)生。隨著時代進步，我們對追求健美的體格、美麗端莊的姿態(tài)、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風(fēng)度非常重視。追求美是時代賦予教育的內(nèi)容，是我們的心理需求。集形體美、音樂美、服裝美于一體的體育舞蹈可以使我們在運動的同時產(chǎn)生出各種審美的心理效應(yīng)，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。參與體育舞蹈要求依著整潔，風(fēng)度大方，養(yǎng)成文明禮貌的風(fēng)尚、習(xí)慣，這也是我選擇這門課的原因，我希望借此提升自己的品格，培養(yǎng)優(yōu)雅姿態(tài)。

　　值得一提的是，體育舞蹈并不像普通的體育課只以增強學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，課上氣氛融洽，大家在節(jié)奏明快、旋律悠揚、熱情奔放的音樂節(jié)奏下進行體育舞蹈訓(xùn)練，不僅具有強身健體、塑造完美體形、培養(yǎng)良好氣質(zhì)和增強樂觀進取的集體主義精神的功效，同時它還能使我們的心理得到平衡，疲勞得以消除，體質(zhì)得以增強，學(xué)習(xí)精力和效率得以提高。

　　體育舞蹈內(nèi)涵豐富、風(fēng)格各異，其獨特的魅力給人以美的享受，它能使人在增進友誼、陶冶情操、娛樂身心諸方面受到有益的鍛煉。這種集體育、音樂、舞蹈、服裝于一體的新型體育運動項目，給我們大學(xué)的體育教學(xué)注入了生機。然而，體育舞蹈的教學(xué)與普通體育教學(xué)形成了極大反差，足以引起我們對體育舞蹈在大學(xué)生素質(zhì)教育中作用的思考。就個人而言，我更傾向于體育舞蹈。

　　舞蹈是人類最古老的藝術(shù)形式之一，它是人類傳情達意的產(chǎn)物，它在情感表達上具有符合人的身心需要的本質(zhì)特征，更有愉悅身心、健美肢體、聯(lián)絡(luò)感情和團結(jié)群體、陶冶情操等獨特的功能。我們學(xué)會體育舞蹈將有助于思想交流和增進友誼，也有助于個體參與群體，滿足人們社會交往的需要，從而增加了獲得各種有益信息的機會，也豐富了社會健康的文化生活。在實踐教學(xué)中，體育舞蹈通過動感的身體形象來展現(xiàn)美。它的.美包括身體表現(xiàn)出來的節(jié)奏美、造型和表情美、性格美。通過體育舞蹈的訓(xùn)練，可使人體外形更加勻稱和諧，體態(tài)更加剛健，優(yōu)美，動作剛?cè)岵�濟。這既能滿足自我實現(xiàn)美的愿望，也能成為他人的審美客體。它對提高大學(xué)生的文化藝術(shù)修養(yǎng)，開拓知識領(lǐng)域，有積極的促進作用。至此，不難做出結(jié)論體育舞蹈是一項融體育、舞蹈、音樂為一體的運動項目，其綜合性、藝術(shù)性很強，具有豐富的美學(xué)內(nèi)容。

　　值得一提的是，在學(xué)習(xí)完這門課程后，明顯感覺自身的協(xié)調(diào)性，對動作的領(lǐng)悟能力以人際交往時的自信都有所提升。就像恰恰，恰恰舞是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈，它的曲調(diào)歡快而有趣，舞步和手臂動作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。它以輕快活潑、靈動跳躍而洋溢青春活力的節(jié)奏和旋律讓我們感受到生活的靈性和生命的氣息。這種體驗，無疑是其他體育鍛煉項目無法給予的。音樂所帶來的感覺、所營造的氛圍，給體育課畫上了另一層新定義。

　　舞蹈鑒賞課心得體會 11

　　舞蹈和音樂，是兩種有著長久歷史的藝術(shù)形式。無論是古代還是現(xiàn)代，舞蹈和音樂的相互關(guān)系一直是藝術(shù)領(lǐng)域中最為經(jīng)典的表現(xiàn)形式之一。它們通過節(jié)奏、旋律和動作等多種元素相互串聯(lián)，帶給觀眾無限美好的藝術(shù)享受。今天，我來分享一下我對舞蹈和音樂鑒賞的心得體會。

　　首先，我覺得，舞蹈和音樂的共同點在于它們都能夠帶給人們情感與享受。音樂以聲音為表達方式，越過語言的障礙，直接作用于人的情感。音樂能夠讓我們從精神層面獲得情感的寄托和共鳴。而舞蹈則以肢體語言為表達方式，通過身體的動作和姿態(tài)顯現(xiàn)出人物內(nèi)心深處的情感狀態(tài)。舞蹈可以讓我們參與其中，感受到舞者的.情感和能量，進而產(chǎn)生共鳴和深刻的思考。

　　其次，舞蹈和音樂對于藝術(shù)家和觀眾的表現(xiàn)和感悟也有著深遠的影響。對于舞蹈和音樂的表現(xiàn)，藝術(shù)家往往需要傾注很多精力和時間去深化對藝術(shù)形式的理解和掌握。例如，對于舞蹈而言，動作的創(chuàng)新和準(zhǔn)確度都需要非常高的要求。每一次演練和表演都要嚴(yán)格把控，以確保舞者的舞蹈達到真正的高度。對于音樂來說，旋律和節(jié)奏的創(chuàng)新也需要藝術(shù)家的不斷探索和嘗試。他們需要不斷地嘗試奇思妙想，打破常規(guī)，追求高度的創(chuàng)造性和革新性。

　　對于觀眾而言，舞蹈和音樂所帶來的ヘ人生啟示和體驗也是深刻而持久的。通過對舞蹈和音樂的觀賞和鑒賞，我們能夠深刻領(lǐng)悟人類情感和內(nèi)心的表達，進而提升自己的鑒賞能力和審美水平。我們常常會因為音樂和舞蹈所帶來的美好回憶而產(chǎn)生強烈的情感聯(lián)系，這種聯(lián)系會在我們的人生中留下深刻的印記。

　　最后，我認(rèn)為，舞蹈和音樂相互促進的關(guān)系是永恒的。在平時的生活中，我們經(jīng)常能看到舞臺上的舞者和伴奏音樂手緊密配合的姿態(tài)。百感交集的舞蹈，配以優(yōu)美的演奏，在無意間渲染了一種超越語言交流的有情境界。舞蹈和音樂深度結(jié)合，促進了這一文藝形式的不斷發(fā)展。如今，舞蹈和音樂已經(jīng)成為了一種高度藝術(shù)，為觀眾所喜愛，也是藝術(shù)家所熱愛。

　　舞蹈和音樂的鑒賞，是一種審美的行為，需要有前人的啟示和經(jīng)驗支撐，同時也需要我們自己細致入微的感受和體驗。在這個時代，我們需要不斷守望藝術(shù)的發(fā)展，積極觀看和保護每一次的演出和表演，傳承和發(fā)揚舞蹈和音樂藝術(shù)的精髓，不斷向前推進文化藝術(shù)的進程。舞蹈和音樂的美，值得我們?nèi)ヌ剿骱透形颉Ｔ谶@個過程中，我們也將會獲得自己所期待的啟示和體驗。

　　舞蹈鑒賞課心得體會 12

　　記得高爾基曾經(jīng)說過“你要是爬山，就爬到頂，一摔倒，就會跌到深淵里�！钡拇_，如果你志不立，天下就無可成之事了。

　　自打娘胎里我就愛耍脾氣，鬧得媽媽經(jīng)常坐立不安。直到有一天，媽媽肚子痛得厲害，這便才有了我。經(jīng)過了九個月的艱難生活，一出世，我就亮開了嗓子，病房里的叔叔阿姨們看見了我都直樂呵。

　　也不知道是哪里來的興趣，我愛上了舞蹈，家里沒人的時候我就放著音樂跟著那動聽的旋律，像電視上那些明星一樣輕輕地邁著步伐跳。閉上眼，像是站在舞臺上，底下有成千上萬的觀眾欣賞我的演出，我的嘴角常常浮現(xiàn)出淡雅的笑意。

　　正是因為這樣，我的'心思漸漸被爸爸媽媽猜中了。他們很支持我，爸爸對我說：“學(xué)舞蹈不是一天兩天的事情，那是要經(jīng)過幾年刻苦訓(xùn)練的，你一定要好好學(xué)，不要辜負了我們的期望�！币虼税职譃槲艺伊艘粋�家教，專門教我舞蹈。我的家教是一個女老師，在我印象中她很嚴(yán)厲。前幾天，我學(xué)得很認(rèn)真，可到后來，我是越來越無趣味了。

　　一次，我在練下腰，老師見了，就指著我斥責(zé)到：“胡文倩，你能不能用點兒力，我看你每次練下腰都這么困難，這舞蹈能學(xué)好嘛！”我其實很想反駁，因為每次我都很努力了，可老師畢竟是老師，我哪敢哪！于是，我就乖乖聽從老師大人的話練。我拼盡了全身的力氣，把手使勁向后挪，頭也用力得往后伸，脖子累得又酸又痛，盡管是寒風(fēng)呼嘯的冬季，我的衣服卻也濕了一大半。老師瞧我這樣，大挎步向我走來，把我的手一把抓住時，我便有了一種不祥的預(yù)感。老師拽著我的手使勁向后拉，我就像一塊生面團似的，任憑老師擺布�！鞍　�—”我嘶力叫著。頓時，我的身體好像快要四分五裂了一樣，萬根針一齊扎著我。我大聲吼了出：“老師，疼——”“忍著！”老師怒目圓睜地盯著我。我不敢再說了，淚水不由得涌出眼哐。結(jié)束后，我哭喪著臉飛跑到爸爸面前，一邊

　　拭淚，一邊泣不成聲地說：“我不學(xué)了，我.....我不想學(xué)了！”爸爸聽后，并沒有責(zé)怪我，他拍拍我的肩，語重心長地對我說；“孩子，我對你說過，學(xué)舞蹈是長久的事，要想學(xué)，就要學(xué)好，半途而廢，有什么用，堅持下去，記住風(fēng)雨過后必有美麗的彩虹�！蔽矣眯渥硬寥チ藴I水，點了點頭。

　　今后的幾年里，我跟著老師學(xué)了很多，雖然也有吃過苦，傷過心的時候，但我仍不放棄，在這門藝術(shù)中拼搏。我堅信只要努力過，奮斗過就一定會有回報，風(fēng)雨后的晴天，彩虹一定會在天際散發(fā)著光芒。

　　舞蹈鑒賞課心得體會 13

　　傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我們在魏琪老師為首的培訓(xùn)教師隊伍。對舞蹈進行了經(jīng)濟開發(fā)區(qū)全體教師的培訓(xùn)，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時的教學(xué)工作中所缺少的，所以在學(xué)習(xí)過程中我特別用心。

　　首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個活動中，由三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動表演，律動在平時的教學(xué)過程中，最能用到的，但看到今天我們學(xué)習(xí)的律動與我們平時在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，律動的動作不像我在工作中，用幾個簡單的動作拼在一起，這幾個律動倒有點像小舞蹈，尤其是李文老師的動作即優(yōu)美，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標(biāo)。

　　通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度吧，她們在學(xué)習(xí)的過程中對每一個動作都不放松，在休息室還切磋動作，應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。

　　在訓(xùn)練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進一步的提高，其實在學(xué)習(xí)舞蹈時多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。

　　我想，雖然我的動作，不是那么優(yōu)美，但我會用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動的樂趣中。

　　此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會有以下幾點：

　　一.舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。

　　舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

　　二.舞蹈技能訓(xùn)練，陶冶了情操，以舞激興樂在其中。在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對少數(shù)民族的粗獷毫放、鋼柔并濟，有了進一步的認(rèn)識，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多

　　體會是找到感覺的.關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

　　在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業(yè)的熱愛。

　　通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進。

　　舞蹈鑒賞課心得體會 14

　　為貫徹落實教育部、財政部《職業(yè)院校教師素質(zhì)提高計劃（20XX—20XX年）》，進一步提高我省舞蹈表演專業(yè)"雙師型"教師的理論和技能水平我有幸來到鄭州參加"雙師型"教師培養(yǎng)培訓(xùn)，剛到報道處一眼就看到了很有氣質(zhì)的晶晶老師，也就是我們雙師培養(yǎng)班可愛的班主任！

　　X月X日上午河南省教育廳尹廳長講話開啟了我們的學(xué)習(xí)旅程。

　　X月X第一節(jié)我們聽了宋曉東老師《河南舞蹈創(chuàng)作展望》受到了青少年與少兒舞蹈理念啟發(fā)一定要在樂中教重樂中跳的教育理念

　　下午跟著美麗郭葉拂曉老師接觸感受了蒙古族的舞蹈讓第一次我感受到草原的氣息

　　也跟著身上自帶光芒的郭凌老師上了人生中的第一節(jié)古典舞身韻訓(xùn)練感覺到另一扇大門郭老師講課風(fēng)格我真是太喜歡了感覺和每做一個動作都是在講一個美麗的故事可以帶我們進入有生命的舞蹈當(dāng)中感覺舞蹈是有情感是有色彩生機的感覺有山有水充滿想象力的每一個動作都有根有莖有葉有梢教學(xué)的夸張對比教法也能讓我們很清楚的看到自己動作缺少的部分，教學(xué)風(fēng)格是讓我有很深刻的學(xué)習(xí)希望我能把這些教學(xué)方法帶到以后的我們教學(xué)實踐里回去分享給我們學(xué)校的老師們很慶幸我的第一次古典舞課程能遇到這樣一個讓人難忘的老師！

　　接著上了郭凌老師古典身韻還是我喜歡的教學(xué)風(fēng)格幽默又嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)模式帶著我們換裝體驗了一次花木蘭體貼的班主任給我們錄了視頻，完全每一個環(huán)節(jié)都我感受到很用心為大家考慮每一個點點滴滴有這樣一個貼心可愛的的班主任我感覺為我們45天的培訓(xùn)更增加了濃墨淡彩的一筆！

　　27號下午我們聽了田教授的《解析舞蹈藝術(shù)創(chuàng)作的重要性》以前總是不知道如果創(chuàng)作通過田教授的授課現(xiàn)在能夠有一個清楚的思路學(xué)習(xí)到創(chuàng)作重點是立意要明確形象塑造要正確結(jié)構(gòu)要完整流程綜合舞臺控制全控創(chuàng)作要素例如內(nèi)在和外在如：服裝眼神演員音樂二度創(chuàng)作把這些都非常重要創(chuàng)作與表演是相互依托相互滲透和支撐的重要，隊形變化要多看一看幾何和立體幾何田教授的講課也是非常有方法的就如讓我們?nèi)タ瓷倌觊c土問我們創(chuàng)作的話如何創(chuàng)作把這個問題拋出來讓大家想象有一個思路去思考告訴她然后她在把正確的思路綜合起來反饋給大家讓大家懂得每一個優(yōu)秀創(chuàng)作舞蹈都有它的寓意和所想表達的思想。

　　28日我們聽了費雪老師的舞動治療理念核心我們每個人都應(yīng)該回到童真時代我們應(yīng)該做一個快樂幸福的人帶領(lǐng)我們回到自由的童年時代。

　　6月29聽了阮哲老師的運動解剖了解了自己的身體結(jié)構(gòu)和如何正確的保護自己的身體正確的運動一定要養(yǎng)成終身運動的習(xí)慣并且舉了例子C羅為什么一直能保持這么好的'比賽狀態(tài)因為自律性很強他的體脂只有百分之五吃什么喝什么幾點睡覺都很有規(guī)律和規(guī)劃并告訴我們要保護自己的頸椎現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)低頭看15分鐘手機相當(dāng)于脖子掛了十五斤的西瓜并建議我們多動保持肌肉力量做和年齡相符合的動作了解到怎樣才能擁有一健康的運動方式能力受益良多感謝！

　　6月30日聽了郭田老師的作品分析理解到少兒舞蹈創(chuàng)作一定要和少兒的生理心理相符合的中心思想。

　　7月1日聽了李繼鋒老師的教學(xué)課件設(shè)計與制作了解到制作PPT制作時要注意色彩搭配與在制作時候最好不要超過十五張體會到制作時文不如用字字不如用表格表不如用圖形圖像的制作方式。

　　下午很有幸在學(xué)校帶領(lǐng)下抱著學(xué)習(xí)去看了由河南省文化廳、河南省文聯(lián)、河南省教育廳聯(lián)合主辦，河南省舞蹈家協(xié)會、鄭州師范學(xué)院承辦。該項賽事三年一屆，為河南省舞蹈界最高賽事的洛神杯呈現(xiàn)出許多亮點。作品主題鮮明、內(nèi)容豐富、弘揚主旋律、謳歌新時代、反映現(xiàn)實生活。參賽作品形式多樣、風(fēng)格繁多，有獨舞、雙人舞、三人舞、群舞，有當(dāng)代舞、現(xiàn)代舞、民族舞、街舞等。

　　讓我印象最深刻的就是使用常見的塑料桌布作為道具表演的《水云行》生動詮釋出行云流水的畫面讓我不禁的敬佩這個舞蹈編導(dǎo)的藝術(shù)修養(yǎng)和才華！看到了河南舞蹈的蓬勃發(fā)展的朝氣時代

　　為什么說藝術(shù)一定和文學(xué)修養(yǎng)是相輔相成如果沒有文學(xué)修舞蹈演員是理解表達不出藝術(shù)作品所想表達出來的情感過程與價值觀所以文化課還是很重要多看書

　　也感謝遇到了很多可愛的的小伙和你們交流中我也學(xué)到了很多感謝能遇見大家還有我們的班主任感恩遇見！盡管我和大家不是一個舞蹈專業(yè)但是希望在這次學(xué)習(xí)中我能做一只海綿，但是我去盡力去接觸吸收我以前從未接觸過的跟大家去學(xué)習(xí)給自己信心加油

　　舞蹈鑒賞課心得體會 15

　　一、體育舞蹈簡介

　　體育舞蹈，又稱“國際標(biāo)準(zhǔn)舞”，由社交舞轉(zhuǎn)化而來，是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項體育項目，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群：摩登舞和拉丁舞，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。

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　　摩登舞（modern）又譯"現(xiàn)代舞"。特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)，上體和胯部保持相對穩(wěn)定挺拔，完成各種前進、后退、橫向、旋轉(zhuǎn)、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風(fēng)度。曲調(diào)大多抒情優(yōu)美，旋律感強。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬松長裙。

　�。ǘ�）拉丁舞

　　拉丁舞（latin）的特點是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度，展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術(shù)要求，完成各種舞步，表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風(fēng)格生動活潑，熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫，活潑熱烈，節(jié)奏感強。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或?qū)捤裳b，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。

　　二、華爾茲簡介

　　華爾茲（Waltz），又稱圓舞，一種自娛舞蹈形式。華爾茲舞曲，即圓舞曲也常被稱為華爾茲。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式，

　　亦稱圓舞�！叭A爾茲”一詞最初來自古德文Walzer，意思是“滾動”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動”。

　　華爾茲根據(jù)速度分化為快慢兩種之后，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因有明顯的升降動作而如一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風(fēng)韻。它因此而享有“舞中之后”的'美稱。我們可以簡單地從下面幾張圖片中感受華爾茲帶給我們視覺上的享受。

　　三、學(xué)習(xí)心得

　　“踮起腳尖，提起裙邊······”《愛的華爾茲》這首歌是我對華爾茲舞蹈的最初印象，只知道是一男一女邊跳邊轉(zhuǎn)圈。上過一學(xué)期的體育課后才知道，原來華爾茲的內(nèi)涵如此豐富，想跳好也并非想象中那么容易。

　　一直都覺得會跳舞的人的氣質(zhì)是不一樣的，這也是促使我選報體育舞蹈課的一個原因，在簡單地學(xué)習(xí)華爾茲之后更讓我對此深信不疑。從剛開始的懵懂，到后來對左腳并換步、右轉(zhuǎn)步、插行步、側(cè)行追步、外側(cè)右轉(zhuǎn)、躊躇步、沖浪步等步法的熟練掌握，華爾茲給我的自信愈發(fā)明顯。從手搭在同伴肩上開始，昂首挺胸，腳下熟練的步伐，與同伴默契的配合，老師鼓勵的眼神，都讓我體會到了無與倫比的成就感。但是掌握方法以后想要跳的更有華爾茲的感覺，卻并非一件易事。看著老師優(yōu)美的步子，自己也幻想那種感覺，自由、輕快、張揚、靈活。不得不說，這是一個需要下功夫的過程。

　　老師的授課態(tài)度會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，至少對我是這樣。老師認(rèn)真負責(zé)的態(tài)度使我不會也不能虛度每星期的學(xué)習(xí)時間。耐心地指導(dǎo)每組同學(xué)的舞蹈動作，課后簡短的總結(jié)，都使我獲益匪淺，自己的舞蹈能力和學(xué)習(xí)態(tài)度都有了很大提升。

　　舞蹈鑒賞課心得體會 16

　　另一個奇妙的舞蹈樂園，華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞另一個奇妙的舞蹈樂園，樂園華爾茲。華爾茲。曲中流暢地運行，曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風(fēng)韻，“舞中之后”有舞中之后”美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風(fēng)韻，的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時對身體的控制有助于塑造優(yōu)美的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時對身體的控制有助于塑造優(yōu)美的體形。

　　此外，華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，增強自信心。于是，的體形。此外，華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，增強自信心。于是，在老師的引領(lǐng)下，我認(rèn)真地學(xué)習(xí)并領(lǐng)略著美妙華爾茲中的趣味。老師的引領(lǐng)下，我認(rèn)真地學(xué)習(xí)并領(lǐng)略著美妙華爾茲中的趣味。雖然每周只有一節(jié)課，但我堅持著積極地去學(xué)習(xí)體育舞蹈這一課雖然每周只有一節(jié)課，程，日積月累，受益匪淺。日積月累，受益匪淺。首先，我認(rèn)識到，學(xué)習(xí)體育舞蹈，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，首先，我認(rèn)識到，學(xué)習(xí)體育舞蹈，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)�來了一一定要把最簡單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)�來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱。份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱。

　　將近一個學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，立。我想，這就是舞蹈的魅力所在。我想，這就是舞蹈的魅力所在。其次，我體會到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，其次，我體會到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風(fēng)格的`理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開更要“姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時不僅要注意動作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，悟到舞蹈時不僅要注意動作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風(fēng)格的獨特理解，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風(fēng)格的獨特理解。

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