高三百日誓師大會演講稿錦集八篇
演講稿是為了在會議或重要活動上表達(dá)自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。隨著社會一步步向前發(fā)展，越來越多人會去使用演講稿，那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是小編為大家整理的高三百日誓師大會演講稿9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高三百日誓師大會演講稿 篇1
親愛的老師，同學(xué)們：
你們好！
距離我們高考的時間越來越短了，僅僅只有一百天左右的時間了，這一百天也將是我們的學(xué)習(xí)生涯里面最為緊張和迫切的時候，也是需要我們把握好時間，抓緊一切可以利用的時間為自己的高考好好的備考，用自己最為充沛的精力和精神面貌去迎接高考的到來，我也感到非常的榮幸自己可以站在這兒大舞臺上面向你們演講，我是XX班的學(xué)生XXX。
高三，對于我而言，是我人生當(dāng)中的又一次比較重大的考試，在我之前的學(xué)習(xí)生涯里面，在求學(xué)之路上，我所記憶深刻的一次大考還是中考的時候，現(xiàn)在眼看著自己就要迎接高考了，我清楚的知道高考對于我、對于所有的高三學(xué)子，對于所有的學(xué)子的重要性，我也清楚的知道高考所留給我們的時間越來越少了，所以不管是因為什么樣的原因，不管是自己之前的學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)效率怎么樣，但是在這最后的一百天復(fù)習(xí)的時間里，我都需要打起精神，調(diào)整好自己之前的心態(tài)，用自己最佳的狀態(tài)和最努力的學(xué)習(xí)來完成自己在XX學(xué)校最后一百天的時間的學(xué)習(xí)，我也希望自己可以在最后的時間里，盡自己的努力，為高考打下堅實的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，高考對于我們無比的重要，它不僅是我們高中三年的學(xué)習(xí)的知識的鑒定，也是我們這么多年的`學(xué)習(xí)的鑒定，不僅是一次考試，更是我們?nèi)松�，學(xué)習(xí)生涯里的必經(jīng)的轉(zhuǎn)折點，對我們學(xué)生而言是無比的重要的。它不僅僅承載著自己多年學(xué)習(xí)的努力和付出，也承載了父母和老師對我們的期待和信任，所以這也更加的需要我們?nèi)ヅΓジ冻�。不管我們之前的成績是好是壞，也不管我們在學(xué)習(xí)的時候所付出的努力有沒有得到相應(yīng)的回報，在現(xiàn)在這個時候，我們就應(yīng)該摒棄之前的一切，將自己全身心的放在復(fù)習(xí)和備考當(dāng)中。我們也要調(diào)整好自己的心態(tài)，雖說高考對我們是非常的重要的，但是我們也要在緊張的學(xué)習(xí)備考當(dāng)中擁有一個平常心，用自己最好的狀態(tài)去迎接一百天之后到來的高考，只有擁有一個好的心態(tài)，我們才可以更加優(yōu)秀的取得這次“戰(zhàn)爭”的勝利，所以啊，XX學(xué)校的同學(xué)們，讓我們在這最后的復(fù)習(xí)時間里面，拿出自己所有的時間，好好的復(fù)習(xí)，認(rèn)真的備考吧，我也相信在一百天之后，我們XX學(xué)校的學(xué)生可以在高考當(dāng)中大獲全勝，都會取得讓自己、老師、家人都滿意的成績，在考試的時候超常發(fā)揮，我們一起努力，一起加油吧！
謝謝大家！
高三百日誓師大會演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
沖鋒的號角已經(jīng)吹響，臨近高考，我們要時刻準(zhǔn)備著。
首先，堅定的信念是成功的保障。你清不清楚自己要考多少分？你知不知道自己要上什么大學(xué)？你離目標(biāo)還差多遠(yuǎn)？如果你還不知道，就要及時地反思，清楚地認(rèn)識自己，并且在此基礎(chǔ)上，用堅定的信念去追尋目標(biāo)。在對戰(zhàn)巴西隊時，中國女排面對強(qiáng)勁可怕的對手，但最終贏得比賽的原因是什么？是堅定的念，是必勝的信心，女排因此站在了成功的高峰。他們是這樣，高三的我們更應(yīng)該這樣！但是，光有信念的支撐還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，實干才能證明一切。
早自習(xí)時，你是在專心讀書還是在偷偷補覺？大課間，你是在辦公室里問題還是在走廊間嬉鬧？吃完飯后，你是復(fù)習(xí)課文還是在小聲說話，嘰嘰喳喳？晚自習(xí)，你是在奮筆疾書還是在等待下課，等待放學(xué)？如果你不付出切實的'行動，那么成功就不會青睞你，在這僅有的一百天里，每個人都應(yīng)該利用一切可以利用的時間，爭分奪秒，放手一搏。
其次，更要正視失敗，永不言棄！高三有數(shù)不清的考試，失敗乃是家常便飯，我們必須要有承受失敗的勇氣，必須要有永不言棄的精神！還記得嗎？理科班的金松，雖然英語不是他的強(qiáng)項，但他仍然自信地說：“英語虐我千百遍，我待英語如初戀�！边�記得嗎？那個從平行班躋身到重點班的許志帥，幾次考了年級第一，他是怎樣付出的？他是怎樣學(xué)習(xí)的？只有他自己知道。今天的我，雖然并不是班上的第一名，但我仍然在奔跑。曾幾何時，在襄陽統(tǒng)考中，我語文考了124分，在襄陽三萬余考生中獲得第9名，因為我清楚地明白，雖然我不是最優(yōu)秀的，但我仍要擁有值得我驕傲的事情！哪怕經(jīng)歷再多的失敗，我都知道自己一定要戰(zhàn)勝失敗，戰(zhàn)勝自卑，迸發(fā)萬丈光芒！不經(jīng)歷失敗，怎么見彩虹？如果稍微遇到點兒挫折，就痛哭流涕的，輕言放棄，你拿什么和別人拼？或許，你還沉溺于失敗的痛苦之中，或許，你還徘徊于迷茫之中，但從現(xiàn)在開始，忘掉傷痛，拿出狠勁兒，就算失敗，也要擺出自信的姿態(tài)！一百天的放任，可以讓猛虎淪為山羊；一百天的振翅，卻可以讓麻雀變成鳳凰！
最后，我們要知道，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，是為尊嚴(yán)而戰(zhàn)，是為今后的人生而戰(zhàn)！你是否遇到過這樣的情況：親戚朋友問你在哪兒上學(xué)時，你說在河高，結(jié)果就招來懷疑的眼光，怎么會在河高，干嘛不去一中？
聽到這樣的話，我是又氣又恨，我氣的是他們憑什么這樣說，恨的是自己為什么不優(yōu)秀！是啊，一中的學(xué)生就一定比咱河高的學(xué)生好嗎？一中的老師就一定比咱河高的老師敬業(yè)嗎？相反，我們的學(xué)生無時無刻不在努力，我們的老師照樣熬到深夜。但為什么還會出現(xiàn)的情況？想想自己每天都在干什么，你覺得自己已經(jīng)很努力了，但你比別人還差得很遠(yuǎn)！如果你不想再聽到這樣尖酸的話語，就請拼命地學(xué)習(xí)，為尊嚴(yán)而戰(zhàn)，讓高考分?jǐn)?shù)證明咱河高有學(xué)生也是好樣兒的，現(xiàn)在我想鄭重地問大家：面對強(qiáng)大的對手，你們敢不敢亮劍？（
高三百日誓師大會演講稿 篇3
各位同學(xué)、各位老師、高三年級的全體勇士：
大家下午好！
今天，我們相聚于此，隆重舉行高20xx級高考百日誓師大會。作為一名高三教師，此刻我最想說的是：朋友們，你們一定行；最后的勝利，一定屬于你們。
今天，我們要堅定一個共同的信念，一天漲一分，100天漲100分。只要你堅信不疑，只要你盡心盡力，只要你永不放棄，最后的奇跡，一定屬于你。
我們中學(xué)xx級有一位考進(jìn)北京大學(xué)的優(yōu)秀畢業(yè)生叫文文，她在給母校的一封信中這樣寫道：記得高考前最后三個月時，我就是利用每天早操前后的時間背誦英語單詞。結(jié)果一本100多頁的高考詞匯居然被我背的倒背如流，因此英語學(xué)科考出了138分的好成績。
同學(xué)們，如果你荒廢了高一高二，但你還擁有高三最寶貴的時間；如果你沒有把握好剛過去的一學(xué)期，剩下100天還等待你去創(chuàng)造奇跡！
問蒼茫大地，誰主沉�。砍煽冇肋h(yuǎn)需要默默耕耘，金榜題名必先寒窗苦讀。這條路我們走了12年了，還有最后100天，我們的同學(xué)該怎么做？
從今天起,發(fā)誓做一個上進(jìn)的'人,瞄準(zhǔn)目標(biāo),誓死達(dá)到。
從今天起,發(fā)誓做一個認(rèn)真的人,聚精會神,精益求精。
從今天起,發(fā)誓做一個大氣的人,激情飛揚,胸懷坦蕩。
從今天起,發(fā)誓做一個堅強(qiáng)的人,完善修養(yǎng),百煉成鋼。
從今天起,發(fā)誓做一個執(zhí)著的人,堅持到底,永不放棄！
堅持到底，永不放棄��！
堅持到底，永不放棄�。。�
謝謝！
高三百日誓師大會演講稿 篇4
女士們，先生們，老師們，同學(xué)們：
戰(zhàn)書不錯！
今天，我們在這里為300天的高三舉行盛大的宣誓大會，這是戰(zhàn)鼓，行進(jìn)的號角。100天內(nèi)，我們準(zhǔn)備贏得一場漂亮的勝利；100天，我們準(zhǔn)備播下三年的假象。這是我們的希望，也是我們的誓言。
三年前，我們獲得了活力。
在過去的三年里，我們一直在與困難的問題作斗爭，并與時間賽跑�；貞浧鹨磺Ф鄠�日日夜夜前，我們翻閱著可以堆成山的書籍，完成了飛行試卷；我們有過成績一步步上升的喜悅，也有過成績一步步下降的淚水。我們珍惜父母那雙認(rèn)真的眼睛，我們描繪著心中的藍(lán)圖。現(xiàn)在，我們也站在了前一屆學(xué)長的加速起跑線上，就等著槍林彈雨，走向高考的戰(zhàn)場。
我記得有個傻子曾經(jīng)說過：“如果你想進(jìn)天堂，請參加高考。如果你想下地獄，請參加高考�！备呖际侨松姆炙畮X。是特殊的成人儀式，是展示實力的大舞臺，是人生戰(zhàn)場的`通途。不僅僅是常識、天賦、速度、心理、體能、標(biāo)準(zhǔn)的競爭，更是力量、智力、毅力的考驗，是精準(zhǔn)、嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)膩、實用的競爭。經(jīng)歷過高考的人，會有豐富的人生閱歷；那些經(jīng)歷過高考的人，生活的色彩會變得殘酷；經(jīng)歷過高考的人，將來會變��；經(jīng)歷過高考的人，一生都會變得更加富有。
同學(xué)們，在你們前進(jìn)的道路上，不是只有你們一個人，有同學(xué)們的安慰和鼓勵，有父母和家人的勸誡和托付，有我們這些同甘共苦的師生。作為高三老師的代表，我覺得很幸運。在這個莊嚴(yán)的時刻，我代表所有的高三老師，鄭重承諾：
我們將真誠合作，集思廣益，不要說得太辛苦或太累！專心備課，認(rèn)真指導(dǎo)，幫助每個學(xué)生提高。我們將熱愛我們的職責(zé)，關(guān)心每一個學(xué)生！哪里有你，哪里就有我們。我們同舟共濟(jì)。
高三百日誓師大會演講稿 篇5
尊重的老師，敬愛的同學(xué)們：
時間像離弦之箭，隨風(fēng)飛遠(yuǎn)；歲月如東去之水，永不回還。人不知鬼不覺間，高考僅有百日。在這個肅穆時刻，我們?nèi)袔熒R聚在這里，將用我們的豪情和壯志，用我們的勤懇和進(jìn)取，放飛我們渴盼已久的獨特幻想。
我們的誓師大會，目標(biāo)十分明白，那就是要進(jìn)一步鼓勵我們高三師生，以火樣的豪情、必勝的信心、科學(xué)的方式和茂盛的斗志，盡力拼搏，播種我們今年高考的輝煌
在這個世界上，成功者的隊伍里面，良多人并不見得很聰明，失敗者的步隊里面許多人并不見得笨拙。其實，有一樣貨色比聰明的腦袋更主要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧困很大的程度是心靈的貧窮，一個人的成功很大水平是意志的成功！過去我們做的怎么樣并不重要，只要從當(dāng)初開端，所有都將轉(zhuǎn)變�，F(xiàn)在，高考已經(jīng)近在面前，最后的決斗開始了，沖鋒的號角吹響了。100天的時間，可以收成累累，可以突飛猛進(jìn)。我們從寒冬走來，更愛護(hù)春天的殘暴，我們向六月奔去，更相信人生的奇觀。我們曾用智慧培育理想，曾用汗水灌溉生機(jī)，曾經(jīng)踏過書山崎嶇，也曾度過學(xué)海茫茫，我們走過的每一步，都已經(jīng)奠定了成功的基石。我們的青春會因努力而出色，人生會因拼搏而輝煌，讓我們從今天開始，踏上百日的征程！
下面讓我們以幻想的名義對自己提出以下五點請求：
一、嚴(yán)密配合，增強(qiáng)溝通，不到最后關(guān)頭切勿輕言成敗
高考沖刺緊要關(guān)頭，我們?nèi)客瑢W(xué)都要關(guān)愛自己的班級，加強(qiáng)與班主任和任課老師的交換談心，加強(qiáng)自我心理勸導(dǎo)，為我們最后的復(fù)習(xí)迎考營造一個良好、協(xié)調(diào)的氣氛和環(huán)境。過去的高三兩次統(tǒng)考，不論我們的成就如何，它僅僅代表從前,勵志電影，不能闡明未來什么，更不能代表高考，行百里者半九十，最后的多少步才是最要害最艱巨的，也是最輕易出問題的，我們必需要有深入蘇醒的意識，誰粗心和松散一下，誰將落伍，誰將萬劫不復(fù)。
二、志存高遠(yuǎn)，兢兢業(yè)業(yè)，用最持重的步調(diào)將理想進(jìn)行到底。
我們?nèi)w師生必須一鼓作氣、乘勢追擊，從新的出發(fā)點動身，向新的目的和制高點沖刺，達(dá)到理想的此岸。
三、投入專一，心無旁騖，摒棄一切引誘，簡略生活。
我們各個班級、每個同學(xué)必須疾速制訂并切實落實迷信、完美、周詳?shù)臎_刺溫習(xí)打算，在這進(jìn)程中決不能打涓滴的`折扣，必須100%地實現(xiàn)，只有這樣咱們才干真正日日有所進(jìn)，周周有提高
四、放松時間，爭分奪秒，與強(qiáng)人競爭，向自我挑戰(zhàn)。
一個擅長應(yīng)用時間的人，他總能找到時間，由于他理解時間的點滴效應(yīng)，他曉得只有自己天天比別人少揮霍一分鐘，那么一百天他就比別人多出一百分鐘來，他就能夠比別人籌備得更充足一點。所以捉住學(xué)習(xí)中的每一個細(xì)節(jié)，便能累積宏大的勝利。
五、珍愛測驗，調(diào)劑心態(tài)，錘煉技巧，形陳規(guī)范。
同窗們必需依據(jù)本身及學(xué)科的特色，對本人的單薄學(xué)科進(jìn)行連續(xù)的自我補差，尤其是對有較大增加空間和潛力的學(xué)科給予時光上傾斜跟保障，務(wù)求實現(xiàn)補有功效、補有進(jìn)步，補有沖破，以求做到機(jī)動應(yīng)用，加強(qiáng)得分才能
同學(xué)們，愿望之門已經(jīng)開啟，成功在招手，理想在號召。我們盼望著，在百日之后，我們?nèi)械膶W(xué)子們能用你們那聰慧的智慧與漂亮的心靈書寫下無愧于青春、無愧于母校、無愧于時期、無愧于父老鄉(xiāng)親最刺眼醒目的風(fēng)度。
高三百日誓師大會演講稿 篇6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好！今天很榮幸能夠站在這里，與同學(xué)們一起敲響百日鐘聲，擂響高考戰(zhàn)鼓！
春回大地，萬物復(fù)蘇。在這個播種希望的季節(jié)里，我們一起迎來了，20xx年高考百日沖刺這一特殊的日子，這個大會是出征的號角，是拼搏的號角，是沖刺的號角，是激揚人生的進(jìn)軍號，是抒發(fā)必勝豪情的鏗鏘曲。100天，在歷史長河中，猶如一朵轉(zhuǎn)瞬即逝的浪花，然而，對我們來講卻意義非凡，這100天將是激情燃燒的100天，是頑強(qiáng)拼搏的100天，更是追逐理想，成就夢想的100天，十年磨一劍，今朝試鋒芒，同舟共濟(jì)一百天，金榜題名慰今生。
站在新的起跑線上，我們要牢記：現(xiàn)在不埋頭，將來何以抬頭？要樹立別人與我比父母，我與別人比雄心，別人與我比時間，我與別人比效率的學(xué)習(xí)觀念。滿懷必勝的信心，滿懷奮斗的激情，滿懷崇高的`理想，滿懷高效的方法，滿懷殷切的期望，不要把遺憾留給明天，不要讓后悔伴隨一生。我們要毫不動搖，堅決果斷地亮出寶劍，沖向前方的道路！狹路相逢勇者勝，用汗水和激情點亮前行路上的明燈，用勤奮和進(jìn)取，放飛我們渴盼已久的共同夢想！
我們從寒冬走來，更珍惜春天的燦爛
我們向六月奔去，更相信人生的奇跡
我們曾用智慧培育理想
曾用汗水澆灌希望
我們曾踏過書山坎坷
也曾渡過學(xué)海茫茫
我們走過的每一步，都已奠定了成功的基石
我們的青春會因為努力而精彩
我們的人生會因為拼搏而更加輝煌
在此我想問同學(xué)們：苦戰(zhàn)百日，你們有信心嗎？金榜題名，你們有信心嗎？
那好，就讓我們從現(xiàn)在開始，爭分奪秒，苦戰(zhàn)百日，笑傲六月，圓夢考場！
我的演講完畢，謝謝大家！
高三百日誓師大會演講稿 篇7
是的，我們一直行走在一條筑夢的路上。所有的年歲都隨著這條路延伸，增長。不必再說去年六月我們高考失利后的怎樣茫然無措，也不必再說去年七月我們因為不甘心而怎樣選擇重頭再來，更不必再說，去年八月我們望著昔日好友各奔東西怎樣的糾結(jié)思緒……只是仍記得在九月的朝陽下，大家步伐一致的`跑操；那嘹亮的口號宣告著我們內(nèi)心的激情。仍記得十月的秋雨隨著我的眼淚，吐訴激情退去后，那仿佛沒有休止的學(xué)習(xí)，讓我難以繼續(xù)。仍記得是十一月的寒風(fēng)，吹掉了我身上的懶散，吹碎了我想要不勞而獲的酣夢，我學(xué)著去堅持。還有十二月的冬雪……一路上繁華與荒蕪，無論悲喜，我們已然走過；一路上淚水與歡笑，無論去留，我們已然經(jīng)歷。
為了夢想不辭辛勞，為了破繭成蝶的美麗，為了鳳凰涅i玫男律
高三百日誓師大會演講稿 篇8
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：大家下午好！
三年前，我在給同學(xué)們上第一節(jié)物理課時，曾滿懷激情地給同學(xué)們寫了一首詩。
輕輕的你來了
帶著理想和希望
輕輕的你來了
帶著追求的翅膀DJ舞曲
輕輕的你來了
帶著父母期盼的目光
在附中這塊沃土上
你努力
你拼搏
你奮斗 勵志創(chuàng)業(yè)
當(dāng)你輕輕的走的時候小四經(jīng)典語錄
是幼荷的飄香
是樹苗的挺拔
是雛鷹的凌云
展翅翱翔吧
讓我們一起譜寫附中未來的華章。
時光是那脈脈的流水，流走了你們的煩惱，滋養(yǎng)了急切的成長。時光是那悠悠的水輪，轉(zhuǎn)走了我們的青春，刻下了再次的期望。
轉(zhuǎn)瞬間，20xx年高考沖鋒的號角已經(jīng)吹響。
是啊，就100天了。
沖刺的時候到了。
總結(jié)經(jīng)驗，如何把握這100天，確實是重中之重，因為這一時期是同學(xué)們的知識結(jié)構(gòu)趨向完善，解題思路由內(nèi)化到外顯，應(yīng)試技巧大量積累，應(yīng)試技能逐漸成熟的關(guān)鍵時期，也是學(xué)習(xí)成績起伏最大的時期。利用好這100天，會使你的高考成績突飛猛進(jìn)。
鑒于此種情況，老師給同學(xué)們提供幾點建議：
一、落實基礎(chǔ)是前提
1．抓好基礎(chǔ)查缺補漏
教材中的基本概念，基本公式、定理、定律等基礎(chǔ)知識是取得優(yōu)異的高考成績的根本保證，因此建議同學(xué)們利用最后的沖刺時間認(rèn)真閱讀各科教材，做到熟練掌握教材中的基礎(chǔ)知識。有很多考生，在高考復(fù)習(xí)過程中，做了大量的習(xí)題，但是，由于不注重教材，不注重基礎(chǔ)知識，導(dǎo)致了大腦中的知識體系漏洞百出，支離破碎，因此，建議同學(xué)們在做題時想一想，本題考查的是哪一章、哪一節(jié)的知識，你對這些知識掌握了沒有，如果沒掌握，或沒有熟練掌握，你應(yīng)馬上翻閱教材或其它復(fù)習(xí)資料，做到熟練掌握，哪痛貼哪，查缺補漏。
2．抓好學(xué)科的主干知識
各學(xué)科都有自己的知識體系，考生最好能熟練掌握各學(xué)科的知識體系，但是，必須掌握各學(xué)科的主干知識，近幾年高考試題充分體現(xiàn)了考查學(xué)科主干知識，在文、理綜合試卷中，主要也是考查各學(xué)科的主干知識，同學(xué)們且記不要做大量的偏、難、怪題。
二、提高能力是根本
1．高考對考生的能力有很高的要求，需要考生有很強(qiáng)的綜合能力。建議考生有計劃的做一定數(shù)量的綜合模擬試題。
2．明確高考方向
每年高考都有熱點，建議同學(xué)們?yōu)g覽全國各地最新的模擬試題。
3．認(rèn)真對待每一次大練習(xí)
同學(xué)們要象高考那樣認(rèn)真對待每一次練習(xí)。通過大練習(xí)培養(yǎng)自己的審題能力，積累答題經(jīng)驗，尤其是文、理綜合的答題經(jīng)驗。
4．梳理各科的思想方法
不能盲目的陷入題海中，要通過做題梳理各科的思想方法
三、科學(xué)計劃是關(guān)鍵
凡事制定計劃，扎實到位。進(jìn)入全面復(fù)習(xí)階段后，特別是經(jīng)過模擬考試，發(fā)現(xiàn)需要學(xué)的東西太多，腦子里整天裝著很多事，但到了具體事情上卻不知忙些什么，什么事都干，什么事都干不好，越忙心里越?jīng)]底，這就無形中增添了煩惱與緊張。所以，這一階段一定要加強(qiáng)復(fù)習(xí)的計劃性、條理性，把應(yīng)當(dāng)做的事一件件做好，做到位，問題解決得透透徹徹，明明白白，心理就覺得亮亮堂堂。每天有條不紊地復(fù)習(xí)，會使情緒穩(wěn)定，穩(wěn)定的情緒又能保證復(fù)習(xí)的效率。
四、良好素質(zhì)是保證
良好的心理素質(zhì)是高考取得優(yōu)異成績的根本保證，考生具有很高的知識水平是高考成功的基礎(chǔ)，而考生在考前及考中的心態(tài)調(diào)整水平則是高考成功的'關(guān)鍵，高考既是打知識戰(zhàn)也是打心理戰(zhàn)，越是臨近高考，心理調(diào)節(jié)的作用與意義便愈加關(guān)鍵。最終考試成績能否達(dá)到平時訓(xùn)練的實際水平，甚至超過平時水平，關(guān)鍵就在于應(yīng)考時能否把身心調(diào)整到最佳狀態(tài)。
1．增強(qiáng)信心，正確面對高考競爭，它是人生眾多挑戰(zhàn)中的一種，需要我們?nèi)σ愿�，但它遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是生活的全部。要相信自己能承受各種壓力，藐視困難，考前不可廢寢忘食、通宵達(dá)旦，要千方百計調(diào)整好自己的生物鐘，使之和高考時間同步。
2．公正客觀地評價自己，高考目標(biāo)定位準(zhǔn)確，認(rèn)識到自己的實力和差距，給自己確定一個力所能及的目標(biāo)。
3．高效率，快節(jié)奏，有計劃。把注意力放在你能做到的事上，而不是為不可知的結(jié)果擔(dān)憂。
4．主動與同學(xué)溝通，獲得積極的情感交流。壓力會因為交流而得到有效釋放，而信心也會因交流而得到重建。
5．積極樂觀，讓微笑常掛臉上。樂觀會增強(qiáng)你的判斷力。
6．堅持鍛煉身體，保持身體健康，運動也是一種有效地釋放壓力的方式，而且還會讓你提高學(xué)習(xí)的效率。
7．抽出時間感受自然，陶冶情操。當(dāng)你面對森林、河流或星空的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己的那點壓力或煩惱實在渺小得如滄海一粟(素)。
8．臨大事貴有靜氣，考前不要總想最后的結(jié)果，應(yīng)靜下心來，集中精力搞好復(fù)習(xí)。
千言萬語說不盡殷殷叮嚀與深切希望，披星戴月為換來桃李滿園與豐碩果實。
同學(xué)們，100天的時間里，愿你們能
做一個攀登者，面對最后一個山顛的誘惑，站穩(wěn)腳，嘯傲青山。
做一個跋涉者，面對最后一道湍流的阻隔，揚起帆，中流擊水。
做一個戰(zhàn)斗者，面對最后一個堡壘的挑戰(zhàn)，急沖鋒，旗開得勝。
同學(xué)們，老師和你們在一起。讓我們齊心協(xié)力，共鑄輝煌。
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