個人成長報告
隨著人們自身素質(zhì)提升,大家逐漸認識到報告的重要性,報告成為了一種新興產(chǎn)業(yè)。我們應(yīng)當(dāng)如何寫報告呢?下面是小編收集整理的個人成長報告,希望能夠幫助到大家。
個人成長報告1
本文結(jié)合自己生活中不同生活階段的經(jīng)歷以及重要他人的影響,講述了本人走向心理咨詢師和高級家庭教育講師的心路歷程,通過自我成長的經(jīng)歷和職業(yè)行為兩個角度詳細分析了自己從事心理咨詢師和家庭教育講師工作的條件和優(yōu)勢,以及從生活中不同方面提高自己,深入自己的內(nèi)心,挖掘自己的潛能,感恩生活的能力和奉獻社會的決心。
本人今年35歲,學(xué)習(xí)心理學(xué)課程三年了,已經(jīng)取得了三級心理咨詢師資格證,現(xiàn)在是二級心理咨詢認證班學(xué)員,去年開始系統(tǒng)的學(xué)習(xí)家庭教育課程,在學(xué)習(xí)的路上,遇到了很多和我一樣渴望成長,追求進步的同行者,所以,我們更愿意,攜手共同進步,通過我們的能力,成為合格的心理咨詢師和家庭教育講師。
一、自我成長分析
三十多年的人生,我經(jīng)歷了陽光,經(jīng)歷了風(fēng)雨,經(jīng)歷了鮮花和掌聲,也有泥濘和低谷,也笑靨如花的日子,也有強顏歡笑的苦楚,然而,正是這一切,成就了我 一個積極向上,追求進步,自信勇敢的我,所有的經(jīng)歷,無論是高峰,還是低谷,都是生命的成長,都是一種財富,所有的美好,都是精彩,所有的遺憾,都是成全,上天不會虧欠任何一個努力的人,而我,就是其中的一個!
1981年2月12日,我出生在山西省夏縣水頭鎮(zhèn)小張村,父母都是地地道道的農(nóng)民,我上面還有一個哥哥,記憶中,家鄉(xiāng)的民風(fēng)淳樸,鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親很和諧,母親勤勞樸實、善良寬容,父親誠實穩(wěn)重、踏實能干,受他們的影響,我從小就知道,我要做一個勤勞、善良、踏實的人。
除了父母對我的影響,還有幾位對我影響至深的人,他們在我的成長經(jīng)歷中,寫下了重要的一筆,我特別的感謝他們!
在我的初中時期,有一位班主任,那時候,他特別的年輕,性格開朗活潑,又風(fēng)趣幽默,在緊張的學(xué)生時代,給我們枯燥的生活帶來了極大的樂趣,他那種積極陽光、堅強勇敢、機智幽默的性格深深的影響了我,成為我成長經(jīng)歷中一道鮮明的旗幟,引領(lǐng)著我走近。不過,他留給我印象最深的,還是他作為一個老師,如何去保護青春期孩子自尊心的一件事,每每想起,總是會佩服至極。那時候,有個別的條件好的同學(xué)會買小錄音機,有時候?qū)W英語,有時候聽聽歌,大家總是很羨慕,有一次,一個女同學(xué)剛剛買了個錄音機,就丟了,這在那個時候,是不小的事,可是,我們的班主任,卻在沒有傷害如何一個同學(xué)自尊心的前提下,找回來了那個錄音機,他只說了一句話:“誰拿了,就趁著大家睡覺的時候,放在宿舍外面的窗臺上。”就這樣 ,那個丟了的錄音機,在半夜里,悄悄的躺在窗臺上。
另一個人就是我工作的時候,我們化驗室的主任,他是一個對工作、家庭、社會極其負責(zé)的人,雖然那時候,經(jīng)常因為工作的原因批評我們,但是,我們都非常的尊敬他,嚴格要求,才能讓我們更加的出色!
還有就是在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,遇到的郭連群和李嘵玲老師,他們的出現(xiàn),給我的學(xué)習(xí)起到了很大的促進作用,也讓我有了很大的進步,我非常的感激他們,后來,我又跟著他們,上了心靈成長班,心理咨詢實操班,還有精神分析動力小組成長班,對我個人的成長和專業(yè)的技術(shù)都有了極大的提高,再一次,深深的感謝他們!
生活中,不總都是如意的,我依然能記起那一段痛苦的歲月,由于感情挫敗,深深的絕望過,那時候,周圍所有的人都不知道發(fā)生了什么事,而我還要強顏歡笑,陽光明媚的天氣,我的內(nèi)心一片陰雨,走在人群涌動的大街上,依然難掩內(nèi)心的孤獨和寂寞,在沒有人的角落里,一遍又一遍的聽著傷感的歌曲,一次又一次流下眼淚,幸好,我沒有放棄,幸好,我是足夠堅強的人,一步一步挺了過來,現(xiàn)在,回想起那段歲月,我依然會感恩,感恩傷痛,感恩傷害過我的人,沒有他們,我不會知道自己是如此的優(yōu)秀,在歲月的長河里,無論是快樂的,還是難過的,終究是一去不復(fù)返了,不僅要感謝幫助和鼓勵我的人,也要感謝傷害和嘲諷我的人,因為,每一個時刻,都是僅有的`時刻,在生命的旅途中,曾經(jīng)作為我靈魂的擺渡人,幫我度過了那個時刻!
二、職業(yè)行為分析
一個優(yōu)秀的心理咨詢師和家庭教育講師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練,更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念,在現(xiàn)實生活中不斷增長能力以超越自己的局限。通過對自我人生歷程的分析,讓我深刻地感受到,擁有一個良好健康的心態(tài)是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提,心理咨詢師和家庭教育講師正是能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理咨詢師和家庭教育講師是我內(nèi)心里的一種渴望。
我相信成為一名心理咨詢師和家庭教育講師的我一定會很好的為更多的有心理困擾的人提供心理援助,讓他們知道,自己是有能力去解決自己的問題的。
我堅信,我具備成為一個合格心理咨詢師和家庭教育講師的個性品質(zhì)。朋友對我的評價是:獨立、自強、執(zhí)著、真誠、平才易近人。同事對我的評價是:善良、上進、謙和、協(xié)作、敢于承擔(dān)、幽默、樂觀。自我評價是:自信、自尊、自強、有責(zé)任心、有愛心、具有親和力、敢于承擔(dān)。
總體來說,我對人性的看法是積極樂觀的,我崇尚羅杰斯人本主義的觀念,我相信人有充分的潛能趨向自我完善。縱觀自己的人生經(jīng)歷,總體來說我是比較順利的,雖有過磨難,有過挫折與傷痛,但挫折過后人生的歷練和人格的完善更是主要的!捌D苦奮斗,自力更生,服務(wù)他人,奉獻社會”是我不變的人生信條。
總之,要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師和家庭教育講師,不但要不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)知識,通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),掌握更多的專業(yè)知識,還要進一步提高個人素質(zhì),對心理咨詢和家庭教育工作持有正確的態(tài)度,逐步積累自己的經(jīng)驗,同時還要多向那些有經(jīng)驗的同行請教,共同探討,共同進步,共同提高。我熱愛心理咨詢,做一名優(yōu)秀的心理咨詢師和家庭教育講師,是我今后發(fā)展的方向,也是我人生的奮斗目標。
個人成長報告2
時間如白馬過隙,年華瞬間斑駁,不知不覺中,我已經(jīng)走過了20多個念頭。通過心理健康這次作業(yè),我回顧了自己的成長過程。心理健康課是對我們很有用處的一門課程,通過對它的學(xué)習(xí),我們學(xué)到了很多有用的知識。我們懂得了如何去定義心理這個名詞,如何進行情緒的調(diào)控,如何正確地去面對失敗與挫折,如何培養(yǎng)和塑造人格和意志品質(zhì),知識非常全面透徹。我認為這次的自我分析對于我非常重要,我是怎么樣的一個人,我會成為怎么樣的一個人,在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中,每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機會。在自我分析中也學(xué)會認識自我,完善自我。
一、自我成長分析:
上初中之后,大多一人在外讀書,但父母從不松懈對我學(xué)習(xí)上的督促和幫助,使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育,可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的父親,在我看來他是一個真正意義上的大男人,不但事業(yè)有成,生活中更是一位慈父。如果一定要我說出一個我最崇拜的人,那就是我的父親。他堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣,一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的,那時的成長道路可謂一帆風(fēng)順。剛?cè)敫咧,一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是,天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是,走過了陌生,一切都變得快樂起來了!中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí),那時候我最討厭的就是英語課,從第一節(jié)開始的時候,我就深深的討厭上了這門課,還為自己找了個“滿意”的借口:我相信我很愛國,所以我不學(xué)英語,F(xiàn)在想起來真是可惜,長大了還是得學(xué)。中學(xué)的時候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的,不過由于正處在青春期,男女之間彼此并不怎么來往,往往喜歡一個人卻老是和她作對,喜歡她卻老在別人面前說她的壞話,F(xiàn)在看來,這也是青春期的一個特征,出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制,這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑,還要在他人面前進行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的,又是單純的,在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活,結(jié)束了我的單純生活。在經(jīng)歷高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點前,由于高中生活緊張而充實,但我卻陷入地谷,后來才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自己耍小聰明,靠考試的突擊來學(xué)習(xí),而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學(xué),沒有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識。所以與其他同學(xué)的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得老師沒那么關(guān)心自己了,不再那么受寵愛了,不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用,但在老師的鼓勵下,我終于鼓起勇氣,相信自己,還不能放棄。我決定一定要努力考上大學(xué)。
邁進高等學(xué)府之后,接觸的人和事大大的開闊了我的視野,在如饑似渴的汲取豐富知識的同時,我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責(zé)任,自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的.意義。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。”大學(xué)生涯的頭一年,也使我第一次有機會接觸到了心理這個領(lǐng)域。在學(xué)校這個群體中,每個學(xué)生的個性特點千差萬別,但也有著共同的群體特征,比如文化水平較高等特點。社會心理學(xué)家認為群體是表露個人才能、表現(xiàn)個人特征的領(lǐng)域,是在社會價值、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領(lǐng)域。在一個組織中,群體是實現(xiàn)組織目標、完成組織任務(wù)的基本單位。認識并注重這一點,對于我今后進入工作,具有極其重要的奠基作用。
二、我的基本的人生觀:
我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無論是在高中,還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書,并積極參加活動,然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,并切實的遵行它。平時友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理,樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會得到很多利益,幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上,就得對社會負起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認識自己所負的責(zé)任,在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
這么多年來,我形成了善良、寬容、單純和積極向上的品質(zhì),也恰恰因為這些良好的品質(zhì),使我從小到大一直都有著良好的人緣,得到了太多人的關(guān)愛和幫助。但也正是因為周圍家人、朋友的寵愛,使得我在生活中有一些理想主義,同時又有些依賴性。因此,朋友們對我的評價是善良、開朗、單純,他們總是批評我太過于理想主義了、太傻了、不夠圓滑。我個人對此部分贊同,我覺得自己有時候的確應(yīng)該變得現(xiàn)實一些、聰明一些、圓滑一些,但絕對應(yīng)該要分時機、場合和對象。
我相信人性本善,所以即使一個人作惡多端,我也相信他一定是有著一些可以被寬容和理解的理由的。也因此,我總是更容易能夠理解和諒解他人。
三、評價:
同學(xué)眼中的我:開朗,有幽默感,真誠對人,較積極面對生活。批評:沒有恒心,有時候很懶,很急躁,沒有什么創(chuàng)造性。有時候會莫名其妙地生氣。
四、結(jié)束語:
曾聽說過:在大學(xué)里先學(xué)作人,其次是作學(xué)問。也在大學(xué)生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值,于是不斷鞭策自己,完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強,第一,堅持讀書,讀好書,多讀書。與偉大的靈魂對話,從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標。第二,學(xué)會取舍,寬容他人,第三,完善人格,保持積極樂觀的人生觀!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索”!
個人成長報告3
人生如旅行,四十年的風(fēng)雨兼程讓我體會到拼搏和奮進的艱難,同時也領(lǐng)略到無限風(fēng)光在險峰的美麗;仡欁约旱某砷L歷程,我發(fā)現(xiàn)原來成長就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶,在人生的困境,只要不畏懼痛苦和磨難,勇往直前,堅持不懈,就一定能夠克服重重困難,實現(xiàn)自己的夢想。
一、自我成長分析
。ㄒ唬┛鞓返耐陼r光
我出生在一個美麗的小村莊,盡管童年時期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味,但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進冰窟窿里德情景……廣闊的自然,豐富的活動,純真的友誼,沖淡了饑餓、寒冷的陰影,成為我記憶中的瑰寶。
稍大一些,和其他同齡孩子一樣,我背起書包開始了我的學(xué)校生活。每天早晨從學(xué)校上完晨讀回到家中,我要煮出一鍋粥,作為一家人的早餐;下午放學(xué)后還要趕緊寫完作業(yè)再去地里割草喂養(yǎng),幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時父親擔(dān)任生產(chǎn)隊里的會計,忙雖忙點,收入相比較來說還算可以,我是家中的長女,自然得到了父母更多的青睞。每到周末,我都可以拿著父親給的幾角錢到鎮(zhèn)上的新華書店去買連環(huán)畫看。小學(xué)五年,光是連環(huán)畫我就攢了滿滿兩大箱子。就是從那時起,我養(yǎng)成了勤奮、愛讀書的習(xí)慣,不知不覺,學(xué)習(xí)成績也一天天好起來。
(二)經(jīng)受歷練的中學(xué)時代
小學(xué)畢業(yè),我以優(yōu)異的成績被選拔到鎮(zhèn)上的重點中學(xué)去讀書。那時候,每到周六,我就和其他幾位同學(xué)步行回到八里以外的家中,周日下午再背著一摞煎餅回到學(xué)校,開始一周的學(xué)習(xí)生活。這期間,父親做生意賠本,染上了酗酒的習(xí)慣,母親也因為家庭的不幸變得暴躁、嘮叨,全家人常常因為這些原因陷入爭吵之中。應(yīng)該說那時正值青春期的我有很長一段時間都沉浸在一種灰色的心情中:苦悶,煩躁,不知所措,學(xué)習(xí)也在一定程度上受到了影響,初中畢業(yè)時,本來在班級名列前茅的我連中專都沒有考上。應(yīng)該說,往事不堪回首,那一段波折讓我體驗到了人生的滄桑與無奈。幸好那時日記成了我最好的朋友和忠實的聽眾,每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”,幫助我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣,我還是應(yīng)該感謝我的父母,他們或許不是完美的人,但父親的淳樸、寬厚,母親的樂觀、熱情都對我產(chǎn)生了潛移默化的影響,盡管說這段時期是我的人生低谷,但也正是在這樣的環(huán)境中,在父母的磕磕絆絆中,我學(xué)會了理解,學(xué)會了堅忍。
高中時期,我有了明確的奮斗目標,那就是“走進大學(xué),繼續(xù)深造”。盡管那時的學(xué)習(xí)緊張忙碌,但為了鍛煉自己,我仍然堅持幫助老師做好班級管理工作,同時做好校廣播站的廣播工作。那時候,我意識到自己已經(jīng)成為一個成熟的人,能處理好各種人際關(guān)系,能幫助父母挑起家庭的重擔(dān)。開明的父母并沒有要求我為家庭承擔(dān)什么,他們?yōu)槲覡I造了一個比較寬松的氛圍,讓我得以自由地發(fā)展,F(xiàn)在想來,高中時期如果要我獨立承擔(dān)家庭的重擔(dān)還真有些困難,那時的所謂“成熟”不過是一種青春期的成人感罷了。
。ㄈ┳呦虺墒斓腵青年時代
步入大學(xué)校門后的幾個月,我曾經(jīng)一度限于困境。雖說從中學(xué)起我就一直在外求學(xué),過著獨立的生活,但到離家?guī)浊Ю镆酝獾牡胤轿疫是頭一次。城市的繁華淹沒了我入學(xué)的喜悅,濃濃的鄉(xiāng)音吞噬著我的自信,車水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是,老師親切的問候,同學(xué)溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來;清晨起床,到學(xué)校對面的植物園去跑上幾圈,體驗運動的快樂;上課時,沉浸在奧妙無窮的心理學(xué)知識殿堂中,享受求知的愉悅;課余時間,藏書豐富的圖書館為我提供了廣闊的閱讀空間……大學(xué)四年,我還嘗試參加了一些學(xué)生社團活動,如演講協(xié)會和國標舞訓(xùn)練班,雖然最終沒有堅持下去,但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇,從事教育工作打下了堅實的基礎(chǔ)。
參加工作以后,我做了一名初中教師。初為人師的我,對工作充滿激情:經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜;為了教學(xué)問題輾轉(zhuǎn)反側(cè);課堂上和學(xué)生一起分享知識、共獲成功;業(yè)余時間和學(xué)生促膝談心、共同成長。每逢節(jié)假日,看到孩子們送來的賀卡,聽到孩子們的祝福,我深深體會到作為一名老師的幸福。回想起來,應(yīng)該說我能夠成功地走進學(xué)生的心靈,很大程度上與我活潑開朗的性格有關(guān)。
兒子出生后,我成了一個快樂而又焦慮的母親:孩子哭我哭,孩子笑我笑;孩子生病我緊張,孩子健康我輕松;陪孩子唱歌、講故事,照顧他吃飯、睡覺,不讓任何人插手。現(xiàn)在想起來,那時也許是對孩子關(guān)注太多,失去了自我。隨著孩子一天天的長大,我意識到了自身存在的問題,開始有意識地放手讓丈夫去帶孩子,嘗試著跟孩子分離,除了上班,我還在縣圖書館辦了兩個借書證,堅持每天讀書,堅持晨練。前幾天,呂教授在為我們講解心理測量知識時引導(dǎo)我們分別做了一些相關(guān)的測驗,做完EPQ測驗時,我驚奇地發(fā)現(xiàn),自己的氣質(zhì)類型已由大學(xué)時期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類型,也就是說我的性格在率直、果敢、靈活的基礎(chǔ)上避免了原來的急躁和感情用事,多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質(zhì)。
回顧自己的成長歷程,在不斷地磨練和不斷地學(xué)習(xí)中,我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質(zhì):樂群、寬容、善良、正直、自信。對家庭,我有較強的責(zé)任心,善于關(guān)愛和包容家人,對工作,我積極向上,樂于奉獻;對朋友,我推心置腹,真誠待人。我知道,“金無足赤,人無完人”,我還有一些方面急需進一步完善,比如自己還比較敏感,容易被別人的情緒所感染,在咨詢過程中容易出現(xiàn)一些情緒化,影響咨詢的進展;今后,一方面我會加強鍛煉,培養(yǎng)自己的意志力,另一方面我還會更進一步地分析自己、調(diào)整自己,提升自己的心理素質(zhì),實現(xiàn)自己的人生理想。
二、職業(yè)行為分析
第一次接觸心理學(xué)是在上大學(xué)時期,那時我還不能清晰地預(yù)測自己未來的職業(yè)會和心理學(xué)有多大的關(guān)系,只是被心理學(xué)無窮的魅力所深深地吸引著,為自己能有幸學(xué)習(xí)心理學(xué)知識而自豪著。隨著心理學(xué)知識的日積月累,心理學(xué)神秘的面紗也一層層被揭開:艾賓浩斯的遺忘曲線,弗洛伊德的精神分析,皮亞杰的認知發(fā)展,維果茨基的最近發(fā)展區(qū),巴甫洛夫的條件反射……當(dāng)心理學(xué)家們的偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時,我對心理學(xué)的認知也變得越來越清晰。對我來說,心理學(xué)不僅是完成學(xué)業(yè)的需要,更是對我自身的成長起著幫助和指導(dǎo)作用的良師益友。從那時起,我開始有意識地嘗試將心理學(xué)知識應(yīng)用于學(xué)習(xí)和生活,從而最大限度地提高了自己的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。
做班主任后,與學(xué)生朝夕相處,我親眼目睹了班上每一屆學(xué)生的成長歷程,學(xué)生的心靈世界就像一個包羅萬象的大自然:時而萬里晴空,風(fēng)和日麗;時而陰云密布,狂風(fēng)肆虐。面對孩子們各種各樣的心理問題和心理疾病,我既體會到與他們共同成長、實現(xiàn)自我的快樂,也體會到手足無措的挫敗感和無力感。20xx年,班里有個男生因為迷戀網(wǎng)絡(luò),整天呆在網(wǎng)吧里,還經(jīng)常因為要錢對父母拔刀相向;20xx年,有個女生被診斷為精神分裂癥,被迫中斷了學(xué)業(yè);20xx年,有個男生毆打父親,辱罵母親,并反復(fù)曠課、聚眾斗毆……面對慘痛的現(xiàn)實,我愈來愈感到自己肩上擔(dān)子的重要性,作為一名教育工作者,如何防患于未然,引導(dǎo)學(xué)生維護自己的心理健康,幫助他們增強對心理沖突的耐受力,從那時起就成為我對教書育人的另一種理解和追求。
20xx年,我報名參加了國家心理咨詢師培訓(xùn)。雖已是不惑之年,一邊工作一邊學(xué)習(xí)讓我非常疲勞,但是我一直咬牙堅持著,我知道,這樣的學(xué)習(xí)對我來說太重要了。通過心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),一方面彌補了自己專業(yè)技術(shù)的不足,提高了自己幫助學(xué)生和他人解決問題的能力,另一方面也幫助了自己對兒子實施更為合適的家庭教育,減少了因自己的無知給孩子帶來的傷害,提升了家人和自己的幸福指數(shù)。
兩年來,在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導(dǎo)下,我更加全面地認識和了解了自己,更進一進步地提高和完善了自己,基本具備了一個合格心理咨詢師應(yīng)該具備的素質(zhì):自我調(diào)整的能力進一步增強;儲備了比較豐厚的心理學(xué)知識;掌握了一定的資訊技術(shù)……盡管在心理咨詢師論文考試中我遭遇了失敗,但也正是通過這兩次與心理學(xué)家的面對面交流,我認識到自己還有很長的一段路要走,要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,僅僅師讀書和參加培訓(xùn)還遠遠不夠,我還需要創(chuàng)造更多的機會,接受各位心理學(xué)專家的督導(dǎo),向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學(xué)習(xí)。
在心理咨詢的過程中,我充分認識到與咨詢理論和技能相比較,和求助者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更為重要。面對價值觀不一樣的求助者,我們應(yīng)該首先尊重他們的價值觀,無條件地理解、接納他們,然后才能將咨詢技術(shù)和咨詢技能個性化地運用于咨詢,我相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量,好的心理咨詢師應(yīng)該能夠發(fā)現(xiàn)這些資源,引導(dǎo)求助者挖掘自己自助的潛能,在心理咨詢師的幫助下,自行解決自己的問題。
心理咨詢是一個神圣的職業(yè),心理咨詢師是人類靈魂的工程師。作為一名教師,我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發(fā)展,為國家培養(yǎng)身心健康的合格人才;作為一個母親,我愿意同普天下的為人父母者共同探討親子教育,為我們的孩子撐起一片成長的藍天;作為心理咨詢師,我愿意同各位同仁一起共同探索,為我們身邊的每一個人掃除心靈的塵埃。
我渴望理解,渴望得到別人的認可,也愿意同各位有志之士交流自己的感受,同時我也會時時提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說:“沒有戰(zhàn)勝過困難,沒有負過重荷的人,不能成為真正的人!毙睦镒稍儙煹某砷L,需要我們勇于承擔(dān)責(zé)任,挑戰(zhàn)困難,這就像是蝴蝶的蛹化,過程是復(fù)雜的,掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的,而結(jié)果卻是美麗的,我期待著自己的美麗,期待著自己的展翅飛翔,我愿意追隨自己的夢想,一路到底。
個人成長報告4
自我成長分析
歲月如梭,轉(zhuǎn)眼我即將結(jié)束我的大學(xué)生涯,步入社會。在激烈的競爭中開創(chuàng)新的天地;仡櫱啻簹q月二十一載,我停下腳步反思自我的每一步腳印,是什么樣的歷程走到這天。
朦朧歲月中,童年的記憶是無數(shù)色彩所構(gòu)成,雖然家境貧困,但是父母為我,用勤勞的雙手和樸素的汗水夯實著我的明天。那時候,我瘋狂地迷戀上了色彩鮮艷的圖畫故事,如饑似渴的吸吮著里面精彩的故事。為了看更多的故事書,在小鎮(zhèn)的書社里面一呆就是一天。之后隨著年齡的增長,視野開闊了,原先書的世界無限。對文字尤生迷戀,喜歡了寫作。書教會了我人格的端正,文化知識是一個人最好的素養(yǎng)。
樸實的農(nóng)民家庭,父母用最大的潛力來教育我的人生觀念,勤奮愛勞動節(jié)儉作風(fēng)。這是父母給我一生最大的財富,我將受用一生?粗改競円讶荒赀~,我能做的就是給他們一個安詳靜謐的晚年。這是我最大的幸福。
那些可愛可敬的老師,我所度過的每節(jié)課,都是他們用知識澆注我的成長,傳道授業(yè)。他們?yōu)槲抑该髑斑M的方向。
這么多年的學(xué)校教育,我所感受的是師德的偉大,讓我對他們肅然敬意。因為給人以教育的是一種多么偉大的職業(yè)。
感謝他們!我將感恩一生。
青春苦澀的青果季節(jié),我明顯的感覺到身體與思想的快速生長,我迷戀上了運動。在綠茵長上暢快淋漓的將皮球盤帶,長驅(qū)直入的傳切,激情四射的進球。在籃球場上的運球閃轉(zhuǎn)挪騰,竭斯底里的吶喊,霸氣十足的封蓋。是運動給與我強壯的體魄,和團隊的配合。以及對公平公正的客觀追求。
我文學(xué)的迷戀日益加重,我喜歡散文,詩歌,小說,戲劇。我對中外作家的作品越發(fā)深刻解讀。閱讀是最美妙的行為。
而今!我已然成年,趨于一個理性的思維看待事物的不一樣面,我關(guān)心國際國內(nèi)的一切,我愛這個偉大的祖國,不允許她受到玷污。我常常會在軍事論壇上罵美帝日狗越猴印度阿三。我也對這個矛盾深深的社會所糾結(jié),我是這其中的一員,我期望高速發(fā)展的中國擁有更理智的思維處理,血腥的礦難數(shù)字,動車組的撕裂,佛山冷漠的路人,要我蒙羞心疼,
但是!這就是我的祖國,我無所保留的愛!即將步入社會!雖然明白前途迷茫,但是勇敢地踏出一步了,
職業(yè)行為分析
首先,我認為自我的動手潛力比較強。大二的時候有過幾次實訓(xùn)的課程,其中包括萬用表內(nèi)部的焊接以及萬用表的組裝,這幾樣對于別的同學(xué)來說或許是枯燥的,或許是為了應(yīng)付老師檢查,但是我喜歡這樣的動手焊接、組裝,并且是很認真的自我動手完成而且能夠使用,下學(xué)期的時候有一個電工實訓(xùn),是連接電動機的線路圖,而且若是連接錯誤了務(wù)必自我查錯,這個實訓(xùn)令我的動手潛力有必須的提升,令我更喜歡動手實驗。
其次,我的學(xué)習(xí)潛力強,自覺性較好,每一天有規(guī)律的計劃著有短期的目標和長期的目標,能夠吃苦耐勞,而且和同學(xué)關(guān)系處理的好。就是有一個缺點,若是在情感上出現(xiàn)問題則會被困擾,在今后的日子中本人將會盡量克服這個缺點,展現(xiàn)出自我最好的一面來迎接挑戰(zhàn)!
信息與電子類人才在全國各地都有著廣闊的市場,但主要集中在北京、廣東、深圳、浙江、江蘇、福建這些沿海發(fā)達地區(qū)。
對于深圳、廣東、浙江這些電子、IT類行業(yè)很發(fā)達的地區(qū),雖然帶給的就業(yè)崗位很多,但大部分公司都要求應(yīng)聘者要有出色的專業(yè)技能,很看重應(yīng)聘者的工作經(jīng)驗,畢竟僧多粥少,競爭十分激烈。這對于跨省去找工作的應(yīng)屆畢業(yè)生有很大的'挑戰(zhàn),需要具備過硬的基本功和技能才有可能被招收。
隨著電子信息技術(shù)的高速發(fā)展,各個公司為了提高市場占有率,對軟件或者硬件的開發(fā)人才要求越來越高,使得一般的本、?飘厴I(yè)生對任職要求望而卻步,或經(jīng)常被拒之門外。
我們也能夠看到,招聘單位并不僅僅僅是列出一些技能、技術(shù)要求,一些個人品質(zhì)、素質(zhì)也漸漸成為各公司的看重的一項要求,有近一半的公司強調(diào)畢業(yè)生的學(xué)習(xí)潛力,其次就應(yīng)是團隊合作、執(zhí)行潛力和創(chuàng)新精神。“具有快速學(xué)習(xí)潛力、鉆研及團隊團隊精神,良好的表達潛力和溝通潛力,扎實肯干,有必須的組織協(xié)調(diào)潛力”都是公司看重的標準要求。我們發(fā)現(xiàn)用人單位較歡迎具有踏實、認真、勤奮品質(zhì)的學(xué)生,那些好高騖遠,不能吃苦,對待遇要求高于自身潛力的畢業(yè)生不受歡迎。
最后,我認為自我在工作中,如果在不思考工資收入的前提之下,我是思考自我最喜歡做的工作為第一,對所選取的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識的機會,對工作的收入要不低于我本人的工作潛力的價值。同時,也會思考這份工作是否能實現(xiàn)自我的目標或者自我的理想。最后,也思考這份工作我是否適宜去做,我的潛力是否能勝任,等等的一些相關(guān)的問題。
個人成長報告5
一、成長──腳印
我生長在一個十分偏僻的半山村地方,那里地少人多,父母都是農(nóng)民,只上過兩三年的學(xué),所以他們特別羨慕知書達理的讀書人。對我,自小就是典型的慈父嚴母型的教育。
母親是一個好強的人,在當(dāng)時許多家庭普遍不重視孩子讀書的情況下,節(jié)衣縮食,勤懇操勞,將我和弟弟、妹妹三人培養(yǎng)到大學(xué)或中專畢業(yè)。其間,并沒有放棄對我和弟妹的嚴格要求。她與父親,一個要強、勤懇,一個樸實、寬容,無一例外在我的性格發(fā)展過程中,起到了潛移默化的影響作用。童年的經(jīng)歷,是我人生的巨大財富,它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。
1988年,我考進福州師專(現(xiàn)閩江學(xué)院)。到了城里讀書,我的視野開闊了,見識廣了,同時也讓我發(fā)現(xiàn)了差異。我才發(fā)現(xiàn)自己與他們的距離簡直不可同日而語,從人際交往、學(xué)習(xí)習(xí)慣等等,都不是一個檔次。我明白農(nóng)村的孩子要想成功,有時必須付出城里人雙倍的努力,但于我,有著農(nóng)村孩子那種不知天高地厚的楞勁與沖勁,不會,多看、多學(xué)。我有的是不怕挫折的厚臉皮:跌倒了,再來;認準了,就無論如何也要向人家看齊,不達目的死不罷休。一年,兩年,我的學(xué)習(xí)成績已步入班級前列。因為我的自我嚴格要求,加上與人為善,樂于助人,每個學(xué)年都被同學(xué)、老師推選為優(yōu)秀團員或三好學(xué)生,并擔(dān)任班級的生活委員。官雖小,但對一個從小學(xué)到高中與班干部無緣的我,還是蠻有誘惑力的。那段經(jīng)歷,似乎讓我這個出身卑微的農(nóng)村孩子從另一個角度找到了尊嚴和自信
1991年7月~1993年7月,我考入福建師范大學(xué)漢語言文學(xué)專業(yè)函授學(xué)習(xí),本科畢業(yè)。在大義中學(xué)工作,一直擔(dān)任初中語文學(xué)科教學(xué)和班主任工作,20xx年起,擔(dān)任年段長職務(wù)。由于工作理念新、工作能力強、工作方法好、工作任勞任怨、兢兢業(yè)業(yè),每學(xué)年度都被學(xué)校評為縣或校的.“優(yōu)秀教師”“優(yōu)秀班主任”,在學(xué)?记诳剂靠假|(zhì)、常規(guī)檢查、講課競賽、論文評比等活動中,更是頻頻獲獎;在職稱年度考核中連續(xù)多年被考核為“優(yōu)秀”。20xx年9月,受評中學(xué)語文一級教師職稱。20xx年5月,光榮加入中國共產(chǎn)黨。20xx年8月,擔(dān)任年段長,工作扎實、效果顯著。
二、成長──成績
在綜合榮譽方面:1993年、1994年、1996-1997年度、1998年、1998-1998年度、1999-20xx度、20xx-2002年度、20xx-2005年度、20xx年度、20xx-2007年度、20xx-2010年度,先后獲得青口鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府、閩侯縣教育局“先進個人”或“先進教育工作者”等榮譽稱號。1991-1993學(xué)年度榮獲“福州市中小學(xué)優(yōu)秀班主任”榮譽稱號,1995年榮獲縣委縣府“先進教育工作者”榮譽稱號,20xx年榮獲“福州市教育系統(tǒng)先進工作者”榮譽稱號。20xx年11月,受聘為閩侯縣中學(xué)首屆語文學(xué)科骨干教師。
在教學(xué)科研方面:在國家級、省級刊物發(fā)表論文4余篇,獲市級以上大獎4余次;近期參與的縣級《農(nóng)村學(xué)校研訓(xùn)一體有效性研究性》課題,現(xiàn)已經(jīng)結(jié)題,取得了一定的成果。
能取得這樣的成績,應(yīng)該說不是一朝一夕的事兒,這些要得益于我兒時家庭的教養(yǎng)、曾經(jīng)的人生經(jīng)歷以及執(zhí)著杏壇的人生態(tài)度。在成長的過程中不斷地努力工作歷練了我的人生歷程,使我不斷走向成熟。
三、成長──展望
在二十余年的學(xué)習(xí)、工作中,我雖然取得了一些成績,也得到了社會、學(xué)校和學(xué)生的普遍認可,但通過20xx年福建省普教室組織的一次骨干教師的省級培訓(xùn),尤其是當(dāng)我聆聽了專家們的講座、報告后,發(fā)現(xiàn)自己有許多方面還有待進一步的提高,但我也由此開始更多地關(guān)注農(nóng)村初級中學(xué)語文教學(xué)在當(dāng)前環(huán)境下所遇到的種種問題與挑戰(zhàn),特別是語文課堂教學(xué)的有效性。在時下農(nóng)村中學(xué),無論是在學(xué)生還是在教師的層面上,都比較忽視課堂教與學(xué)的整個過程中有效性研究。在這樣的基礎(chǔ)上,縱然學(xué)校、老師和學(xué)生三方都投入許多精力、物力和財力。沒有科學(xué)引導(dǎo)的做法其實無異于蠻干,結(jié)果雖有一些效果,卻打傷當(dāng)事者的元氣,有相當(dāng)部分的努力化作了無用功。如今,在新課程改革的宏觀背景和課堂教學(xué)改革的微觀背景下,我希望結(jié)合具體的教學(xué)實踐與農(nóng)村特有的環(huán)境,正本清源,既從理論知識層面,又從實際操作層面,探索出一條能切實提高農(nóng)村中學(xué)語文課堂教學(xué)的有效性的路徑。
我所處的地方是福州市閩侯縣南片區(qū),既處于福州市郊區(qū)的邊緣,又是在省級經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)內(nèi)。公辦與民辦初級中學(xué)達7所,高級中學(xué)1所。在生活環(huán)境和經(jīng)濟條件不斷改善的條件下,因為各個學(xué)校的規(guī)模和條件不一,教師間情況與彼此的學(xué)生生源也大相徑庭,要想從中探索一種既有農(nóng)村中學(xué)共性又有獨特個性的有效性路徑,顯然不是一件易事,但我自信,只要能貼近生活,熱愛生活,熱愛自己所出事的光輝事業(yè),積極關(guān)注、用心鉆研農(nóng)村基層中學(xué)的語文教學(xué),假以時日,一定會“一分耕耘一分收獲”。
同時,在今后的教育教學(xué)實踐中,我會不斷提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力,更新教育教學(xué)觀念,探究教育教學(xué)新法,努力提高自己教學(xué)能力和教學(xué)成績,并在讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處,從而為社會主義新農(nóng)村教育的發(fā)展與創(chuàng)新做出自己的一份努力,也為自己的人生增添一份新的色彩。
個人成長報告6
不知不覺,“大學(xué)”已過去四分之一,從當(dāng)初的懵懂,到現(xiàn)在的淡然,我發(fā)現(xiàn)我真的變了很多。怎么說呢,剛進大學(xué)那會兒,其實我是有點失望點,因為它和我初中、高中時候想的不太一樣。那時候想象中的大學(xué)生活是可以一天到晚待在圖書館,看自己感興趣的書,即使這些書不是講的數(shù)理化生;蛘呖梢匀ハ冗M的物理、化學(xué)實驗室,去做一些以前只能在書上看看的理論知識。到了大學(xué)就發(fā)現(xiàn),還是要學(xué)英語,數(shù)學(xué)也還在,而且還被分成了好幾門課,還有物理,不過好在暫時還沒發(fā)現(xiàn)頭痛了高中三年的化學(xué)?荚囈惨琅f沒有離開,一個學(xué)期沒有好好聽課的下場就是期末累得半死,考一門復(fù)習(xí)一門,雖然現(xiàn)在這種做法還能應(yīng)付考試,成績也不算差,但在下去就不知道了,畢竟學(xué)得越多,落下的越多。每個學(xué)期勵志下個學(xué)期好好學(xué)習(xí)那是必須的。
經(jīng)歷了高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點,邁進高等學(xué)府之后,接觸的人和事大大的開闊了我的視野,在如饑似渴的汲取豐富知識的同時,我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責(zé)任,自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間!
我喜歡和數(shù)學(xué)打交道,愛好思考,樂于使用各種參考書,關(guān)注各種自然原理。在他人眼里,我絕對是最佳的實干家,當(dāng)同學(xué)或朋友有東西(如電腦)需要修理、安裝或是需要體力上的協(xié)助,他們首先想到的就是我,而我也會相當(dāng)樂意幫忙。在生活中,我可能比較宅,不愿過多地參與人際互動的活動,寧愿一個人琢磨與數(shù)學(xué)有關(guān)的事情。我也愛好各種體育活動、戶外運動,享受揮汗如雨的感覺。一般來講,我情緒穩(wěn)定、有耐性、坦誠直率,寧愿行動不喜多言,喜歡在講求實際、需要動手環(huán)境中從事明確固定的工作,是個徹底的實用主義者。我特別鐘愛的專業(yè)有機械工程、電子工程、計算機。我不喜歡深入探究事務(wù)的本質(zhì)和基礎(chǔ)的原理。一些自然科學(xué)和理論研究的事情對于我而言,可能費時費力,并且沒有實際的意義。因此我需要避免那些需要追根究底、細致觀察、深入探究的事情,需要分析事物的本質(zhì),并要求獨立完成的工作我也會覺得不喜歡這就是我對于自己的分析,希望對于自己今后的發(fā)展有所幫助。
通過這半年時間的學(xué)習(xí)、觀察、思考,不但我自己的心理健康水平得到了很大提高,同時也逐漸從心理學(xué)的角度出發(fā),去重新審視周圍學(xué)生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題,甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題,將會消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望我們在順利完成學(xué)業(yè)的同時,都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好
我認為我身上最好的品質(zhì)是樂觀,理性,執(zhí)著,樂于助人,遇事不慌。在我的人生中需要增強的方面是以下幾點,第一:因為我是一個內(nèi)向的人,所以以前與人相談,會表現(xiàn)的拘謹,特別是陌生人,這也使得我的社交圈比較小。第二:在自己所擅長的方面,我會變的很強勢,聽不進去他人的意見。第三:在別人指責(zé)我時,我會變得很憤怒,在不經(jīng)意間傷害到他人。第四:在自己不感興趣的東西上,不能靜下心來認真的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)時容易受其他事情的.誘惑。當(dāng)然我還有很多的缺點,但我覺得這幾個改起來著有成效。熟悉我的人都會說我為人熱心但又有時會為一些小事言語傷害別人。我人生的奮斗目標是擁有自己的產(chǎn)業(yè),有能力做自己喜歡做的事情
通過將近一年的大學(xué)學(xué)習(xí),我漸漸明白了什么是一個大學(xué)生應(yīng)該做的:
1、認識自己的個性特征。這是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要任務(wù)。性格是人對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征的總和。不同的職業(yè)有不同的性格要求。首相要對自己的性格特質(zhì)充分的了解,才能夠更好的實現(xiàn)個性與職業(yè)之間的匹配
2、認識自己的職業(yè)興趣。興趣是人們積極地接觸、認識和研究某種事物的心理傾向。是持續(xù)完成工作的動力之一。積極了接自己的興趣所在也是十分重要的
3、不斷提高職業(yè)知識和技能。我們可以積極參加各種社會實踐,認識社會的需求;學(xué)?梢蕴峁└鞣N咨詢和講座,如所學(xué)專業(yè)、知識在實踐當(dāng)中如何發(fā)揮、知識轉(zhuǎn)化能力如何培養(yǎng)等
4、明確職業(yè)定位。在正確認識自我的基礎(chǔ)上,初步確定自己的職業(yè)生涯目標,明確自己的職業(yè)定位。如果目標不確定,經(jīng)常忽左忽右搖擺不定的話,則必然導(dǎo)致職業(yè)生涯之路不規(guī)則,出現(xiàn)很多的重合和交叉,而各種工作之間缺乏緊密聯(lián)系,使職業(yè)生涯始終在低層次徘徊
5、培育職業(yè)素養(yǎng),進行角色轉(zhuǎn)換。大學(xué)生往往會給用人單位以書生氣十足的刻板印象,原因之一是學(xué)生長期生活在象牙塔中,缺乏對社會的接觸,只有臨近畢業(yè)了,才“主動”出擊/另一方面固守學(xué)生角色,難以適應(yīng)職業(yè)需要,降低了就業(yè)概率。因此對在校生進行各種形式的規(guī)范的職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn),盡早實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換是職業(yè)規(guī)劃的任務(wù)。
具體要說心理成長,大概就是現(xiàn)在清楚的知道了自己的很多缺點。一步步改正,不斷完善自我,就是接下去這幾年要做的了。
個人成長報告7
xxx,女,漢,1976年3月出生于內(nèi)蒙古包頭市。本科學(xué)歷,中共黨員,現(xiàn)就職于包頭市。
父親從事教育系統(tǒng)基礎(chǔ)建設(shè)工作,受教書育人的感染,自幼父親要求嚴格,軍事化,但缺乏可操作性的好的教育方法。而母親規(guī)范的東西卻少許多,還總庇護孩子們。我從小性格文靜、人前膽小、害羞,喜歡觀察,不發(fā)表言論。但心地善良,有時還總受欺負,也從不大聲喊,也不哭,渴望和平、和諧,與人相處大方夠義氣,總喜歡給他人些東西,哪怕比自己的多也好,并總以此為樂直至今日。個人學(xué)習(xí)能力中等,屬于智商一般,但非智力因素未及時很好開發(fā),順其自然成長型。主要緣于父母從小注重家庭中經(jīng)濟建設(shè)而忽略文化及習(xí)慣養(yǎng)成所至。但情商不斷加速前進,源于個人善良、真誠、熱情,總看待他人優(yōu)點,把別人的事當(dāng)成自己的事情并及時辦,并在他人看來特別寬厚,但自己心中有數(shù)!
個人的發(fā)展從小平凡快樂著——憨憨的、實實的、不慌不忙的生活著;長大后工作著、進步著、學(xué)習(xí)著、超越著,取得各種各樣的成績,在同齡人當(dāng)中被他人看作佼佼者,人生的高峰現(xiàn)在看來就是今天,工作至今獲得各級各類榮譽二十多項,其中包括自治區(qū)級骨干教師、自治區(qū)十佳輔導(dǎo)員、包頭市教學(xué)能手、自治區(qū)青功賽二等獎,包頭市優(yōu)秀輔導(dǎo)員等。但榮譽面前真的沒有驕傲,平填了的是更多的自我肯定和自信,也深知榮譽是昨天的,大家?guī)头龅,個人真的沒有什么,如果有,那也許就是與人為善、積極進取!
今天看似取得了成績其實也曾走過一個特別躊躇滿志的階段,因為剛20多歲出生牛犢不怕虎之時,由于各種成績?nèi)〉玫娜菀、快,在飄揚聲中似乎有些目中無人,再加上沒人能及時提醒,個人當(dāng)時懵懂,但并非本意。于是被前任領(lǐng)導(dǎo)打入冷宮,實行"不管、不用、不看"方案,真的感覺自己當(dāng)時四面楚歌,心情煩躁,看誰都不順眼,無人肯定自己的工作。從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂,并外顯為起痘、長斑。但后來遇上一伯樂,對我及時疏導(dǎo)、幫助、欣賞、肯定,讓我重塑自我,展現(xiàn)新我!
真正認識到自己成為一個人了,還是工作之后,師范院校畢業(yè)后19歲,自己獨立了,完全不是學(xué)生了,自己有了可以支配自己生活的能力了,并可以設(shè)計規(guī)劃許多事情時,真正感覺到獨立自主、自立自強,是一個人了。并有了責(zé)任感,包括對家人、對朋友和對待工作。成人后的感覺很舒暢,也有壓力,但總的來說很適合我,讓我更多的時候感到洋洋得意!
盡管如此,深曉書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟。深懂人無完人的道理,深知做一個對社會有用的人的價值,于是總是不斷鞭策自己學(xué)習(xí)、完善、提高,我覺得自己需要加強的方面還有:
1、完善人格,做魅力女性。
2、繼續(xù)堅持天天閱讀,讀好書,多讀書,終身學(xué)習(xí)定為個人學(xué)習(xí)進步目標,在書中與最偉大的心靈對話,從而使個人修養(yǎng)、精神境界不斷提高。
3、生活中更多的做好自己,關(guān)心愛人、照顧家人,幫助朋友,從而快樂自己。
4、更多的學(xué)會取與舍,得與失,真正做到心靜如水,心態(tài)平和,寬待他人,善待自己!把握現(xiàn)在,打理好今天,并快樂每一天。
學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后,這種感恩的心情更加的強烈!不僅讓我知識更加豐富,而且特別是情感上更加愉悅了,所以這種感受由內(nèi)而外,從心中迸發(fā)出來!感受到生活著、工作著就是幸福的,雖然有時學(xué)習(xí)的內(nèi)容多,工作的壓力重,但最近大部分時間的心情都特別的好!
成人之后的我更能正確看待自己和他人,不斷打磨自己的過程中,看待他人有了更加明確的認識和態(tài)度!與他人相處中,總是告誡自己人無完人、和平相處。首先,
看別人優(yōu)點,哪怕只有一點點,就足以值得我學(xué)習(xí)和相處,如有志同道合、心有靈犀者,那就是不約而同的知己!如果個性不相投,但真誠善良,也可成為真正的朋友!如果奸詐、虛偽,總把個人利益放在第一位,而且會在工作當(dāng)中遇到,就去成為很好的團隊中合作伙伴、工作伙伴,為共同目標而努力!
"人之初,性本善",這仿佛是我的寫照!加上工作近十年的不斷磨練,還有從事共青團、少先隊工作氛圍的影響,我屬于外向、樂群、穩(wěn)定、有責(zé)任感的人。從小老師的諄諄教導(dǎo)使我對英雄的概念有了自己更深刻的認識。我心目中的英雄是諸葛亮、毛澤東,特別崇敬他們的智慧、勇謀、領(lǐng)導(dǎo)才干。但作為女性更有崇拜者,便是當(dāng)代的主持人楊瀾,更希望自己也像她一樣聰慧、美麗,做職場新女性,做魅力女人。
現(xiàn)在自己即將三十而立,對個人成人、成熟也有獨到見解。我認為成熟是一個能均衡個人價值觀、態(tài)度、行為的人;一個"德才兼?zhèn)洌缘聻橄?的人;一個既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰慧又善于表達;一個追求理想和興趣、終身學(xué)習(xí)和執(zhí)行、深諳與人相處之到的人;一個能夠從思考中認識自我、從學(xué)習(xí)中尋求真理、從獨立中體驗自主、從計劃中把握時間,從表達中鍛煉口才、從交友中品位成熟,從實踐中贏得價值,從興趣中攫取快樂,從追求中獲得力量的人!
積極、進取、熱情、執(zhí)著是我的本色,對個人從未停歇過對奮斗目標的追求。我憧憬幸福美好的生活,希望并努力去好好工作,希望自己有所成就。從事青少年工作一年是我的最愛,現(xiàn)在做團委書記,今后想去努力做像盧勤那樣的青少年理論研究者和講座者,像鞠萍姐姐那樣的少年兒童節(jié)目主持人。同時更想做的,生活中的目標更多的是想做一個好妻子、好媽媽,讓我一點一滴經(jīng)營起來的家庭更溫馨、更浪漫,家人更愛家,F(xiàn)在就不斷積累家教知識的我做個好媽媽,讓孩子更加健康成長,做他想做的事,做最快樂屬于他的自己!
我今天取得了一點點成績,我個人總結(jié)為三點,一是伯樂識我。二是勤于讀書和思考。三是不斷調(diào)整進行總結(jié)。其中最重要的是有這樣一個人影響我的人生發(fā)展,讓我平添了更多感恩的心,學(xué)會了真正做人,更完善做事,更積極樂觀豁達的對待自己和別人認識之處是20xx年,我工作走入了人生從未有過的低估,情緒也很低落,周邊感到很無助,她來到我所在的學(xué)校任黨支部書記,慧眼識金認為我有可塑性,有更大的潛力可以挖掘,于是開始用心良苦、潛心改造正迷途的我——找談話、委以重任、會議中表揚、校領(lǐng)導(dǎo)班子例會中肯定、找老師了解細節(jié)情況扭轉(zhuǎn)認識慢慢地,其他領(lǐng)導(dǎo)對我有了新的認識,學(xué)校老師們也對我有了新的看法,我獲得了更多的支持,更多的選票,更多賞識的目光,千里馬真的開始馳騁了!這之后,觸動到了我的內(nèi)心深處,激發(fā)我本身激情如火的動力,從而一發(fā)不可收,至今受益無窮。"做事先做人"的道理一直警醒我。
熱情、真誠,以人為善是我處理朋友的原則。所以我的朋友多,好朋友知心朋友也有幾個。一個特別鐵的好朋友這樣評價我:她樂群、積極向上,有較強的交際能力,善于表達,有較強的組織能力。她待人真誠、樂于助人,并且有較強的凝聚力及綜合素質(zhì)較高。和這樣的人成為朋友,會是一輩子的幸福,因為她既是益友,又是良師,因為她身上獨有的.個人魅力,會像一股清新空氣時時縈繞著你,感染著你!
當(dāng)然我也有我的缺點,大家這樣批評我,有時太過于理想化、完美化,過于遷就他人而委屈自己,有時該放就放,該舍就舍,去體會缺憾也是美!
成為一個心理咨詢師是我五年來早已成熟的想法!我想用我所學(xué)寬解自己,更多的讓我所在城區(qū)近6萬名青少年心理健康成長,這種想法是迫切的,是渴望馬上夢想成真的!其實如果懂得一些心理學(xué)的知識,首先能感悟和幫助的就是我自己,我五年前工作中失意讓我失落、抑郁,就是陳老師和她的所學(xué)幫助了我,引導(dǎo)了我!
"十年樹木,百年樹人"教育事業(yè)和心理學(xué)事業(yè)同樣要有著更多的培育!成功只給有準備的人,這種成為心理咨詢師的準備更需要堅實和深厚。首先,要完善自我,個人心靈成熟、滋潤,才能把陽光雨露給予他人。其次,要長期不斷學(xué)習(xí)研究心理學(xué)中各分支學(xué)科知識,掌握扎實的理論。再有,"讀萬卷書,行萬里路"、理論聯(lián)系實際才能檢驗真理,要更多走出書本,走進社會,走向更多人的心靈,去實踐、去體驗。
這樣才能學(xué)以致用。
本身就是一個追求卓越的人!相信沒有,只有更好,成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿水平接軌,多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié),更重要的多實踐,不斷創(chuàng)新,走出一條屬于自己的路,只有如此,才能卓越!
特別希望人們能感到自己心理有些不對勁了,就來我的診所,那樣治療起來更及時效果更好!希望我們的職業(yè)能象國外那樣受人尊重、有良好的待遇!希望我的同事都很敬業(yè)、執(zhí)著、完善,互相合作,共同提高!更多的希望接待青少年求助者,因為我喜歡孩子們!
"我就是我,我要我自我,最快樂的自我,人群之中的我最最的獨特,唱我自己的歌,唱出我的性格"!用三個形容來形容我自己,那就是:自信并寬容著、柔情并堅韌著、聰慧并快樂著愿一條獨特的屬于我自己的路,在今后的日子里越走越遠,越走越好!
個人成長報告8
因為不測事故,我沒能準時的到達學(xué)校和新的同學(xué)們一同學(xué)習(xí),一同達故意理健康課程的學(xué)習(xí)任務(wù),面對著這份3000字的解析報告的確無從下筆。幸虧熱情的同學(xué)幫助了我,給我敘述了心理健康課程的主要內(nèi)容,讓我從中得益頗多。從心理健康的定義到怎樣進行自我完美、怎樣進行情緒的調(diào)控、怎樣面對挫折與壓力、怎樣適應(yīng)新的環(huán)境、怎樣辦理人際交往中的問題等等。特別的詳盡、全面。我以為此次的成長解析特別重要,它能夠讓我以一個自我認知的過程全面的解析自己、認識自己,進而更好地成長。
回想以前走過的路,有快樂也有悲傷,有委屈也有挫折,有天真天真的想象也有遠大的理想和高原的目標,生活中的點點滴滴組成了我絢爛的生活,我要感謝我的父親母親和所相關(guān)心愛惜我的人,因為是他們給了我時機和力量。
童年,在我的記憶中,是特別快樂的,這要感謝我的父親母親,他們給了我體貼入微的關(guān)愛,固然我出生在一個一般的農(nóng)民家庭,父親母親都是老實的鄉(xiāng)村人,他們特別重視我的學(xué)習(xí),但素來不像其余的家長相同逼著我學(xué)這學(xué)那,反而是給了我好多自由的時間,因此我的童年比起同齡的孩子仍是很快樂很自由的。
在上學(xué)從前,我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母,此刻已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的。但就是因為這樣,我上學(xué)后很輕松,爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí),也常常因為這個而洋洋得意,有時還會有點小驕傲。因為成績一直不錯,同學(xué)們都很敬羨,老師也很喜愛我,也就是那時形成了我的一個性格特點:自信。(固然有時有點大)
初中階段應(yīng)當(dāng)是我的第一個轉(zhuǎn)折點,初一的第二個學(xué)期,因為沒有父親母親的拘束,自己又以為自己很聰慧,因此對學(xué)習(xí)就放松了,同時迷上了網(wǎng)路,結(jié)果便可想而知了。成績大不如前,此后父親母親發(fā)現(xiàn)我沉迷上網(wǎng),大發(fā)性情,從這開始,本來自由的生活被拘束起來了,但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并無減弱,自己仍是鬼鬼祟祟的往網(wǎng)吧溜,爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,這一次我挨打了,固然不疼,不過挨了兩腳,但從小養(yǎng)尊處優(yōu)的我,素來沒有被動過一根手指頭,我也素來沒看過父親母親這般的生氣,或許是我天生性格的原由吧,我并無惱恨他們,從那此后我又回到了最先的乖兒童,每日仔細學(xué)習(xí),初三期間,因為是外省人不可以參加當(dāng)?shù)氐闹锌,出于無奈,我只好回到自己的出生地內(nèi)蒙古去達成自己的初三學(xué)業(yè),參加內(nèi)蒙古的考試,走開了我從小長大的鄉(xiāng)村,走開了一同玩到大的.伙伴去了一個陌生的地方,當(dāng)我下車的那一刻,我懊悔了,體此刻我眼前的是破亂不堪的情景,彎曲折曲的鄉(xiāng)下土路,高低不平的小屋,特別是父親母親告訴我這就是我此后學(xué)習(xí)的地方,我完全絕望了,我想象的全部美好都沒了,他們就把我一個人扔在了這陌生的土地上,開初的那段時間是很痛苦的,全部都是那么不自然,生活習(xí)慣與方式不同,課程進度不相同,這些都讓我產(chǎn)生了討厭,但慢慢地,我開始和那的全部熟習(xí)了起來,才發(fā)現(xiàn),其實也其實不行怕,老師給我?guī)砹艘徽椎慕滩,同學(xué)每日帶我去這去那,熟習(xí)那邊。我的陌生感與孤單感都消逝了,我很感謝他們,固然不過在那邊度過一年,但我結(jié)納了很多好朋友,固然此刻都已各奔東西,但我們的那份友情是沒法被抹去的。
高中,我到達了市里念書,又是陌生的環(huán)境,在那邊我開始了真實的學(xué)習(xí),高一的第二學(xué)期我們開始文理分班,因為個人的性格和各科目的成績,我選擇了文科,也就是從這時,我才仔細地對待學(xué)習(xí)這件事情,因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了,全部都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間,我們步入了高三,到了高三,生活緊張而充分,每日都忙繁忙碌。做不完的習(xí)題,沒完沒了的考試,為的就是一個目標,考大學(xué)。我們近乎安于那種乏味的生活,因為我們向往大學(xué),每次聽老師給我們講大學(xué),我們都特別的喜悅,感覺大學(xué)生活幾乎就是一種享受。大學(xué),是我們熬過那段乏味生活的精神崇奉,固然,高考其實不理想,但最后我仍是如愿以償?shù)牡竭_了這所學(xué)校。
固然我剛到達大學(xué),但我已經(jīng)領(lǐng)會到了人際關(guān)系的復(fù)雜,因為來自不同的家庭,每一個人的價值觀點不同,矛盾難念就會產(chǎn)生,但我理解,團結(jié)的重要性。不論是宿舍仍是集體,都需要精誠所至,大家一條心。不然受害的只好是我們自己。同時在上大學(xué)從前的那段時間和近幾日在學(xué)校的認識,理解了先做人在做學(xué)識的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話:實現(xiàn)一個人的價值需要不停鼓勵自己,完美和提高自己的思想道德和涵養(yǎng),進而成為一名優(yōu)異的人,這就需要增強很多方面,第一,堅持念書,讀好書,多念書,與偉大的靈魂對話,進而使個人涵養(yǎng)獲取提高,確立自己終生學(xué)習(xí)的目標。第二,學(xué)會棄取,寬容待人。第三,完好人品,保持踴躍樂觀的心態(tài)。
在此后的日子里,我會踴躍地去學(xué)習(xí)知識,寬闊自己的眼界,同時用相對客觀的去評論自己和他人,同自己的眼睛去仔細地察看世界上的人和事。踴躍進步,依據(jù)計劃按期行動,一點一點去實現(xiàn)。成功,根源于行進道路上的每一小步,不要想象依靠好運平步青云,因此就要把精力放在短期目標上,相信最后必定能實現(xiàn)那個偉大的目標。堅韌不拔,每日都為實現(xiàn)目標而努力,不論獲得的成就多么細小,著也許就是成長吧!今日,當(dāng)自己理解了一些人生道理,回過頭來從頭審察自己的成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭到的那些挫折、難過并不是完整沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。此刻的我,對四周的人和事,有了更多的包含,更多的理解,而不再執(zhí)迷于個人的得失,因此有人說“挫折、難過的背后才是成長的空間”。
看一眼來路,看清了成長中一深一淺的腳跡。成長需要我們自己去體會,自己去感覺,在這一過程中我們會不停地摔跟頭,但需要我們不停爬起來,每一次爬起來,就證明又長大了一些。離合悲歡、生老病死,成功與失敗,時辰與人相伴。這個世界上,沒有哪一個人老是一帆風(fēng)順,也沒有哪一個人從不經(jīng)歷難過與悲傷,挫折與打擊素來不會與人預(yù)定,它會忽然降臨,讓人猝不及防,甚至?xí)腔埠镁,與人如影隨行,因此我沒有必需不的確際的想象它與我無緣,正視它,它就會水到渠成,而我又成長一些。
最后,簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)弊端吧!我感情比較細膩,有時老是無緣無故地傷感,發(fā)布一些看似很悲傷的話,首次和我會面的人都會以為我是靦腆型的,不愛說話,其實這不過一個設(shè)想,因為我內(nèi)心深深地刻著一句話:言多必失。這其實不是故意裝出來的,也許是經(jīng)歷了一些事自覺形成的?墒羌偃玳L時間地交往,熟習(xí)了以后,那么我會是一個熱忱的、有點風(fēng)趣的男孩。(固然看著有些老)對待身邊的朋友,我向來都專心地對待,但在這從前,我會用我的目光來認識身邊的人,感覺和我合得來,不假仁假義、自高自傲,我才會專心去交。因為我知道珍惜這個詞有多么重要,我珍惜我身邊過往的每一個人,珍惜在一同的時間,珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較平易,生活上也很任意,不喜愛被拘束的太緊,關(guān)于一些沒關(guān)緊急的事情不會錙銖必較,碰到重要的挫折時,情緒也會低沉,一整天甚至連續(xù)幾日都不快樂。往常我每件事我都會有自己的判斷和想法,不會隨聲附和。我向來崇敬有巨大人品魅力的人,并向來希望自己有一天也能做到。不論什么時候,我向來堅持著換位思慮和自我反思,進而提高自己的道德。此刻更是認識到道德對一個人的重要性,因此自己向來在努力地改變。
我的有點就是自我拘束力比較強,腳踏實地。有長進心,不甘落伍。尊敬他人,做事有原則,對待事情自己有客觀的判斷和選擇,不會亦步亦趨。自己的不足就是有點小小的自負,碰到感情問題,會辦理不好,過于率性。有時壓力很大時,會產(chǎn)生抵擋情緒,于是考慮太多,不敢堅決辦理,創(chuàng)建力不強。
個人成長報告9
歲月如流,誠如一切皆流逝于昨天。轉(zhuǎn)眼間,我已經(jīng)踏入了22個年頭,回顧自己22年的人生歷程里,充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長的歷程里,我不斷學(xué)習(xí)、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質(zhì)。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗,分析自身缺點,正確認識自我,建立正確的人生價值觀。
一、自我分析
。ㄒ唬┲饕宋飳ψ约旱挠绊
我是生長在一個普通的農(nóng)村家庭里,從小就由在父母的教導(dǎo)下成長。我的父親在我心里中一直都是個嚴厲的父親,自幼我的父親就對我要求很嚴格,特別是在學(xué)習(xí)上更加嚴厲。兒童年時期,我非常貪玩,經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍,有時候還破壞了鄰居的莊稼,為此,我的父親也不少懲罰我,日而久之,就慢慢的形成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時在與父親的交流上也逐漸減少。在學(xué)習(xí)上,我的父親更是要求嚴厲,自從小學(xué)到大學(xué),我父親都關(guān)注著我的每一門學(xué)科的成績。每次工作回家都會監(jiān)督我的學(xué)習(xí)情況。還記得在一次小學(xué)期末考試中,我有一門語文考得非常不理想,為此,我的父親還把我大罵一次,嘮叨著這樣的學(xué)習(xí)成績以后怎么升學(xué)。經(jīng)過這次,我從小就被父親的嚴厲教導(dǎo)深深地影響,無論是在個人行為上還是在學(xué)習(xí)上,我都要嚴格要求自己,養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣。所以,我的父親在我幼年的時候就培養(yǎng)了我在個人修養(yǎng)的良好習(xí)慣,也正是他的嚴格要求,我才能踏入理工大學(xué)這扇大門。
。ǘ┡d趣愛好對自己的影響
我熱愛于運動、學(xué)習(xí),更獨鐘愛好籃球,或許是從小就受到朋友的影響,從籃球這個運動中,讓我從中體會到許多樂趣,它不僅能讓我自身得到鍛煉,同時也能借此機會認識更多的人,從這項運動中,既能體會在球場上狂奔的豪爽也能鍛煉一個團體的組織能力,因此,不斷培養(yǎng)了在團體中的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力,同時也塑造了一個性格開朗、外向的我。也正是在父親的教導(dǎo)下,我熱愛于學(xué)習(xí),我喜愛體會在學(xué)習(xí)中帶給我“山窮水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”無窮的樂趣,它仿佛就是我的知音,每次當(dāng)我看到一些與我比較投意的知識的時候,我都會忍不住暗笑,這正是我想表達的意思。所以,在學(xué)習(xí)上,我注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)力能。
。ㄈ┬愿窦白约旱挠绊
我是一個活潑、開朗,喜于和他人交往的人,樂于參加戶外活動。故人云:朋友不在于多,而在于誠。而這一直都是我交友的原則。在我成長的歷程中,我善于塑造我個人的性格特點,在工作上我認真負責(zé)、積極踏實。有強烈的團隊精神和責(zé)任感,或許這也是包含因為幼年父親的嚴格要求讓我塑造有責(zé)任感的性格。也因為這樣讓我在這22年的人生歷程中結(jié)交很多良友。
。ㄋ模┳陨淼膬(yōu)勢和不足點
我從小就生長在農(nóng)村里,自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神,受父親的教導(dǎo),從小培養(yǎng)個人動手和自學(xué)能力,具備有一定的抗壓能力,在實踐工作中,善于鍛煉處事能力,在學(xué)習(xí)期間,積極參加班級團隊活動,培養(yǎng)團隊精神和集體責(zé)任感。但是我自身也存在許多不足點,比較突出的是在心智是不夠成熟,處事不夠穩(wěn)重,在交際能力一般,有時壓力過大時產(chǎn)生過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒?紤]問題時候缺乏大局觀念。所以,我認為我需加強自身不足點的訓(xùn)練,加強日常中交際能力的訓(xùn)練,分析自身不足點,正確認識自我,在人生歷程的路上注重處事能力的修養(yǎng)。
。ㄎ澹┠芰εc品德
在個人能力方面一般,能獨立妥當(dāng)處理日常中的事物,有一定的組織能力。思想道德觀念很強,正確對待生活中的事情,顧及他人以及集體利益,有大局觀念。
。┳陨韸^斗目標
在充滿酸甜苦辣的人生歷程里,不斷地品味人生中的各種味道,體驗人生的真諦,把人生中的每一件簡單的事情做好,把人生中的每一件平凡的事情做好,這樣我的人生就不簡單、不平凡。
二、職業(yè)期望及實現(xiàn)途徑
在大學(xué)學(xué)習(xí)幾年里面,我清楚地認識到我以后想要得到的是什么,借著三年大學(xué)學(xué)習(xí)里和《就業(yè)指導(dǎo)》幫助,我認為畢業(yè)以后能在適應(yīng)社會,我還是選擇從事與自身所學(xué)的專業(yè)知識有關(guān)的相關(guān)崗位,首先在社會中獨善其身、自主就業(yè),從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗,同時注意自身的能力、道德的培養(yǎng),做個合格的專業(yè)人員。在此基礎(chǔ)上,在社會中不斷學(xué)習(xí)探索,實現(xiàn)自己的企業(yè)目標,做一個優(yōu)秀的專業(yè)人才。
三、自我總結(jié)
總之,一分耕耘一分收獲,用自己辛勤勞動的汗水灑于自身的人生歷程的道路上,雖然是漫長,但我相信有付出總有回報。
我叫趙慶明,一個普通的大學(xué)生,我有我自己的喜怒哀樂,我不是一個完美的人,和眾多大學(xué)生一樣,需要改進的方面很多,需要學(xué)習(xí)的也不少,經(jīng)歷一些事情后,人也會變得成熟些,我出生在一個很普通的家庭里,家里有一個妹妹,從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育,兒時的美好時光總是令我難以忘懷,那時整天無憂無慮的回想起來就懷念。真想再回到那個年齡感受一下那種天真爛漫。那時候我多么盼望過節(jié)日呀,家人都聚在一起吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅(qū)車,玩具槍,童年時,經(jīng)常騎在父親的背上,看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過;童年時,經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時候,無數(shù)次看著飛過的鳥兒發(fā)問,為何鳥兒會飛?為什么花的生命那么短?為什么天真無邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的'問號。
我在成長。進入初中一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)自己卻不曾認真的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺,愛走神,當(dāng)然也怕考試,怕開家長會,漸漸地心里也有了一些小秘密。
擁有無限的激情我進入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞,只為實現(xiàn)心中的夢,軍訓(xùn)時我學(xué)到了很多,當(dāng)然也收獲到了友情也有一份快樂而艱辛的回憶。驕陽下?lián)]灑青春的汗水,小憩時享受歌聲的美妙。學(xué)習(xí)中,我明白:做人是做最大的學(xué)問,人做好了,學(xué)問也就有了。如果你真正努力過,失敗又何妨。那只不過是人生旅途中的一個小坎坷。邁過去,你就是勇士。高二高三我拼搏著,為了父母的愛,也為我在別人心中的形象,別是高三,繁重的作業(yè)令我身心疲憊,但我明白,風(fēng)雨過后必將有明澈的天空,迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間,我明白父母在守護著我疲倦的夢,我趕開一群群黑夜,老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽。我學(xué)會為了感恩,用點點滴滴的小行,來實現(xiàn)心中的大義。友情的芬芳令我陶醉,我會銘記它,用心把它焙的暖暖的。成為一生最美的回憶,三年的時光匆匆而過,能有如此豐富的高中生活經(jīng)歷正是人生之一大幸事,高一,高三,三年三線式的跨越讓我受益匪淺。在這里與來自四面八方的同齡人一起努力,氣球在同一片天空下沐浴著知識的陽光。在這里我不僅在知識的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學(xué)道理,學(xué)會了獨立自強。在長輩驗證我也許還是個孩子,但是經(jīng)歷了這三年的美麗時光,我可以成功的向長輩宣言;我長大了。高中生活的轉(zhuǎn)折點,是我踏上社會的起步。老師曾對我們說,高中是人生最美的時光,也是最終會有的一部分,沒有精力搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯的,高中與人生的青春花季相交,與成長一同前行,為將來的發(fā)展打下結(jié)實的基礎(chǔ)。拼搏的汗水收藏的淚光,成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶,誠摯的友情,豐富的知識,以及身后的師生情,在我的人生道路上開滿了鮮花點綴著精彩,臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊:我此生不悔,因為我穿過高中這片森林,欣賞到這里的美景,這里的風(fēng)景獨好。
高中之后,我來到了天津工業(yè)大學(xué),剛?cè)雽W(xué)的時候我曾經(jīng)迷茫大學(xué)是一個充滿才華、學(xué)問同時又是一個充滿競爭、挑戰(zhàn)的小舞臺、小社會。在這個舞臺上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團面試中失敗,學(xué)習(xí)上更是不如從前得心應(yīng)手,沒有了中學(xué)老師的悉心指導(dǎo)?少了好多朋友。我開始懷疑這就是我向往已久的大學(xué)嗎,也許是在一瞬間一同涌上的孤獨與無助讓我瞬間成長,逐漸明白了每個人有不同的角色,不論是配角還是主角都有著各自的精彩,那我們何不努力將自己的角色扮演得最好。作為一個大學(xué)生,我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動、大膽而不大肆妄為,敢說敢想而不空想,深思探究而不亂想鉆牛角尖自己的所有過去對于他們來說是一張白紙、這是你最好的重新塑造自己形象的時候、改掉以前的缺點、每進入一個新的環(huán)境、都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn)?對待無論是朋友還是敵人?都要用一顆仁愛的心?祝福別人?每個人都有潛在的能量、只是很容易被習(xí)慣所掩蓋、被時間所迷離、被惰性所消磨?因而奮斗是永恒的主題?不去想是否能夠成功、既然選擇了遠方、便只顧風(fēng)雨兼程?后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯誤更大的錯誤。所以不要后悔?面對不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮斗、爭取你自己最合適的公平。
我們都是有夢想有追求的人,不要因為路途艱辛就放棄了前進的腳步。追尋夢想的過程是苦澀的,但只有經(jīng)過磨礪的人生才會擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù),而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識,在不同層次的人群里學(xué)著更好地做人,四年的時間里堅持很難?放棄卻很容易。我們是始終堅信冬天來了,春天就不會再遠?沒有度過寒冬不知春的溫暖,也沒有走過沙漠不知水的甘甜?沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅。因為年少輕狂,我們很可能會失敗,可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷激情踏踏實實地走好腳下的路,我們終究會取得勝利。
天地悠悠,過客匆匆,潮起又潮落,有多少人在我的生命里出現(xiàn)過,又消失了。那一條條縱橫交錯的直線,在某時某刻某一交點,然后又漸漸遠去,成長是生命里永恒的定義,因為成長會貫穿每個人的一生,直至生命的死亡。當(dāng)今天的你覺得昨天的你所做的事很幼稚時,我們還在成長;當(dāng)今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時,我們已經(jīng)停止成長。人生中,再長的路,我們也得一步一步去走完,再短的路,我們也要邁開雙腳去到達,所以,不管在成長的歷程中,我們面對著什么樣的經(jīng)歷,只要帶著愛在旅途中,我們就不會孤獨;只要有了前行的方向,我們就不會迷茫;只要勇于直面慘淡的人生,我們才能變得更加的成熟。
個人成長報告10
一、自我成長分析
(1)幸福的家庭,讓我擁有正確的價值觀。我是一個活潑開朗的女孩,今年我已經(jīng)27歲了.19x年的冬天,我出生在一個湖北省十堰市市區(qū)的一個小山村。爸爸時一名退伍軍人,村子里的事大同小異,不愛言語的他總是一幫到底,特別是村里的小學(xué),到了冬天,寒風(fēng)凜冽,滴水成冰,已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無法抵御風(fēng)寒。它瘋狂的吞噬著一切,我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜,又痛又腫,就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過。村里的娃坐不住了,與其在這挨凍,還不如回家干活掙口飯吃。為了讓每一個孩子都有學(xué)上,為了解決寒冷的后顧之憂,爸爸似乎每一天都在收集柴火,然后在冬天來臨之時,分批送到學(xué)校。圍著篝火學(xué)習(xí)-----是現(xiàn)在每一次都想起來的幸福!媽媽雖然文化水平不是很高,但卻都有一顆熱情,善良的心他們?yōu)槿苏,豁達,做事認真負責(zé),踏實肯干,在他們的教育和影響下,我也成長成為了一個活潑開朗、正直善良、熱情真誠的女孩子。小時候家境不是很好,便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強,嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友,建立了很好的人際關(guān)系,人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。直到那一天,我們姐第兩個一起躺在了病床,十分愛著我們的媽媽不忍心了,爺爺和奶奶在身后鼓舞:生活就是堅持!生活是殘酷的,只有經(jīng)歷了才會明白,只有付出了才有收獲。我感謝我的父母,因為是他們給了我機會和力量。如果說,成功是個坐標系,努力是橫坐標,理想是縱坐標。只有通過努力,才能達到知識、邏輯與情感、愿望、目的等等的統(tǒng)一,才能實現(xiàn)崇高人生理想,才能實現(xiàn)人生命的最高的自我價值。感謝父母,給了我一個文化低蘊豐富的家庭環(huán)境,讓我在那個一窮二白的年代,擁有了同齡人所未擁有的快樂童年,造就了可供我享受一生的品格。
(2)熱愛閱讀,讓我擁有正確的世界觀。我愛讀書,小學(xué)時就翻閱了爸爸的《紅樓夢》、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》、《李自成》、《三國演義》、那時的讀書僅限于故事情節(jié)的翻閱,全無思想含義的領(lǐng)會,以至于有了后來的第二次、第三次的細讀、品度。中學(xué)時,老師向我推薦了一些國外名著《霧都孤兒》、《簡愛》、《三個火槍手》、再就是到后來的愛情小說、武打小說、散文、史記、詩歌等。喜歡心理學(xué)以后,目標又向心理學(xué)小說邁進,以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺。我是平凡的一介草木,只是喜歡讀書,喜歡寫點東西。從日記、博客、到《省人口導(dǎo)報》、《中國人口報》、《中國現(xiàn)代散文詩刊》等,都記錄著有關(guān)我的快樂人生足跡。讀書并沒有徹底的讓我脫胎換骨,但的確潛移默化了我的人生,豐富了我的思想,讓我擁有了正確世界觀:能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務(wù),并且指引著我健康快樂的生活。
(3)真情和努力,鑄造我的快樂人生觀。上學(xué)時,我是老師眼中的好學(xué)生,不調(diào)皮,不惹事,不是最努力,但成績卻穩(wěn)居班里前十名。由于貧窮和山區(qū)的狹隘思想所困,我踏上了中專的末班車。僥幸的是,分配時以優(yōu)異成績來到了東風(fēng)總醫(yī)院。于是就這樣,懷揣著“救死扶傷”的理想踏進了醫(yī)院的大門。工作后,爭強好勝的自己,不甘于就這樣“大!钡嚼,有用四年時間先后取得了湖北醫(yī)藥學(xué)院的臨本科畢業(yè)證,并取得學(xué)士學(xué)位。期間,還因工作突出,文字功底扎實,先后兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明:知識改變命運!一路綠燈,執(zhí)業(yè)護師考了首次通過。事業(yè)成功而愛情給了我很大的幫助,尤其是幸福的婚姻給了我無限的力量,丈夫真情告白,在別人的眼里,是幸福無比的。當(dāng)這所有事情都告一段落時,我真正過起了日出而作,日落而息------做一天和尚,敲一天鐘的生活?墒,閑置下來的自己竟然沒有預(yù)料中的自由快樂。王朔曾言:“人就是一導(dǎo)管,快樂流過,悲傷流過,導(dǎo)管就是導(dǎo)管。”當(dāng)2009年的鐘聲即將敲響,想想印刻在腦海里每年都能拷貝的工作總結(jié),真正就有了導(dǎo)管的感覺,無味、無為、生冷、生硬、、、、靜坐下來仔細的思付一下自己。無味,生活索然;無為,生命悄悄然;生冷生硬,生活生命飄飄然,無踏實感,無成就感。我曾資助過聊城的一所農(nóng)村小學(xué),曾資助過湖南的一位貧困學(xué)生,那時認為,我給予他們這些就足夠了,但當(dāng)四川地震之后,才發(fā)覺這些是遠遠不夠的,該給自己定位了,“該干點什么”“能為他們再做點什么”?這樣的問題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下,再加上我對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛,我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí),一段時間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時代,心情變得簡單、快樂、充實。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得:面對身邊的人要學(xué)會接納、包容,少些嫉恨,多些愛心,少一些猜疑,多一些信任,努力創(chuàng)造真情的空間,構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解:我認為成熟的人是一個有“度”的人,簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個有價值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標和理想,頓感踏實了許多。人生有真情、有努力,就會有快樂!先強大自己,再幫助別人,這就是我的快樂人生觀。
(二)個人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強、獨立,常常有反抗意識,喜歡堅持自己的觀點,但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗偏強烈,易生煩惱,穩(wěn)定性呈低分傾向,有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質(zhì)是:真誠、善良、理解、積極、負責(zé)。因此我的朋友很多,他們對我的'評價是:真誠、外向合群、積極向上、幽默,放松時給人帶來無比歡笑,安靜時給人帶來深刻思考,是一個有情趣的人。同事們評價我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠,易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作能力強,事業(yè)心強。人無完人,當(dāng)然我也有我的缺點,大家這樣評判我:有時太過于理想化、完美化,偶爾的行為個性化,過于敏感,太在乎別人對自己的看法。如果用三個形容詞來描述自己就是:感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
(一)為什么做咨詢師
1.從思想上看,我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價值觀。 2.從人格和能力上來看,我具有一個合格心理咨詢師的條件。首先,我具有成為一名合格心理咨詢師的個性品質(zhì)。在心理健康的狀況下,思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、洞察力強,在還沒有拿起心理咨詢書籍之時,就已經(jīng)學(xué)會傾聽,一度成為單位同事思想的解負者和煩惱的傾聽者。其次,我從事臨床工作十三年,兼職管理六年,能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù)。所以我有一定的實踐經(jīng)驗。
3.從客觀現(xiàn)實看,我們所服務(wù)人群的心理問題令我擔(dān)憂。與其說,工作六年中見證了特別區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長歷程,倒不如說,兼職科技的兩年,所面對的特殊人群給了我更大的觸動。技術(shù)科所面對的都是特殊群體—曾經(jīng)生育過一名病殘兒的特殊家庭父母,曾經(jīng)生育過一個優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的,言語是蒼白的,眼神是無助的,心情是焦慮的,精神是壓抑的。他們有對第一個孩子的傷心和想念,有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈,或者年齡過大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮,矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時,也想讓自己的人生價值再次得以實現(xiàn)。
4.從未來發(fā)展上看,心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大的吸引力。當(dāng)今社會,心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一,并且隨著社會形勢的不斷變化,社會人群的心理問題越來越普遍,但心理咨詢行業(yè)在我國才剛剛起步。無論是在理論方面,還是在實踐應(yīng)用方面,都不能滿足社會急切需要的發(fā)展。所在,我想抓住機遇,努力學(xué)習(xí),深刻實踐,做一名優(yōu)秀的心理咨詢師,在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上,去實現(xiàn)自己更大的人生價值。
(二)從業(yè)方向
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理,并有條件進行實踐,所以在今后的咨詢者中,我希望面對這一特殊群眾,而且希望引導(dǎo)青少年珍惜生命。
(三)從業(yè)期許
1.首先期許在我們這個行業(yè)成立一個咨詢門診,讓求助者每天微笑生活.
2.其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,擁有自己的心理咨詢工作室,為每一個人生都架起一座快樂的橋梁。
(四)從業(yè)的影響因素
1.人格特征的影響情緒化、感性過度的個性特征,有時會在咨詢工作產(chǎn)生移情,反移情,或帶有個人傾向性的診斷等。
2.實踐和理論知識水平的影響自己正規(guī)的學(xué)習(xí)心理咨詢時間還不長,實踐和理論有機結(jié)合上還存在不足,還需要更多的經(jīng)驗積累和進一步的應(yīng)用。
(五)自身的優(yōu)勢及不足、未來努力方向
1.自身的優(yōu)勢:有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強的原則性,工作時愿意承擔(dān)責(zé)任,自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足:壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實,考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜,喜歡把自己的思想想法強加給別人,強勢性太厲害! 3.需要改進的方面:有時候會考慮不切實際的事情,會把復(fù)雜問題簡單化。當(dāng)我一個計劃浮出腦海的時候,我會迫不及待的去實現(xiàn)它,帶有沖動感和感性色彩。有太強的自信心. 4.未來努力的方向:不斷的提高理論知識和咨詢技能,克服性格上的缺點,努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢師,為每一個求助者克服障礙,快樂的生活。
個人成長報告11
一、自我剖析
我是一名從事教育工作十一年的教師。我有著中年教師的沉穩(wěn)、責(zé)任感和奉獻精神,又有著年輕教師的活力。很久以來,人們不太關(guān)注自己的心理健康,總覺得心理問題是難于啟齒的,更難得有人能鼓起勇氣進行心理疏導(dǎo)。但我意識到健康的心理對人的一生將產(chǎn)生深遠的影響。由于工作的原因,我開始著手探索學(xué)生心理品質(zhì)。隨著進一步的學(xué)習(xí)和研究,我覺得在心理教育這個領(lǐng)域要學(xué)的知識太多了,我所掌握的知識杯水車薪。我就利用自己業(yè)余時間閱讀大量的書刊雜志,收集對我有用的心理學(xué)信息,并在我的工作中大膽嘗試,在教給學(xué)生知識的同時,更注重培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì)。
我出生在上個世紀八十年代,我成長于一個普通家庭,學(xué)齡前時期,父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點,根本無暇照顧孩子,只好將我送到全托幼兒園,每周只能回家同父母呆一天;蛟S是繼承了父母的性格特點,我從小就比較開朗外向,雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處,但并沒有感到孤單,寂寞,反而增強了自立能力,獨立性也很強。上小學(xué)之后,父母雖然工作繁忙,但從不松懈對我學(xué)習(xí)上的督促和幫助,使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育,可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。如果一定要我說出一個我最崇拜的人,那就是我的母親。她堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣,一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的,那時的成長道路可謂一帆風(fēng)順。
剛?cè)胫袑W(xué),一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是,天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是,走過了陌生,一切都變得快樂起來了!中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí),那時候我最討厭的就是英語課,從第一節(jié)開始的時候,我就深深的討厭上了這門課,還為自己找了個“滿意”的借口:我相信我很愛國,所以我不學(xué)英語,F(xiàn)在想起來真是可惜,長大了還是得學(xué)。
參加了心理健康教育學(xué)習(xí)班后才得知,青春期屬于特殊時期。由于這個期間的發(fā)展是非常復(fù)雜、充滿矛盾的,又稱為“困難期”、“危險期”。
邁進高等學(xué)府之后,接觸的人和事大大的開闊了我的視野,在如饑似渴的汲取豐富知識的同時,我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責(zé)任,自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間!睂?飘厴I(yè)后,我進入了麥溪中學(xué)工作,三年后,我來到華南實驗學(xué)校工作、生活節(jié)奏又加快了很多。
二、理論知識的不斷學(xué)習(xí)
20xx年,學(xué)校推薦我參加了心理培訓(xùn)班,在這里我得以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了許多心理學(xué)知識,一次次實用而又深入淺出的講座讓我受益匪淺。
專業(yè)的培訓(xùn)使得我原本自己在黑暗中的摸索終于見到了光明。
參加了教育實踐工作,這也使我第一次有機會接觸到了心理輔導(dǎo)這個領(lǐng)域。在學(xué)校這個群體中,每個學(xué)生的個性特點千差萬別,但也有著共同的群體特征,比如文化水平較高等特點。社會心理學(xué)家認為群體是表露個人才能、表現(xiàn)個人特征的領(lǐng)域,是在社會價值、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領(lǐng)域。在一個組織中,群體是實現(xiàn)組織目標、完成組織任務(wù)的基本單位。對于一個教育的管理者來說,僅僅了解單個學(xué)生個體和對個體進行管理是遠遠不夠的,還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進行研究,才能對群體進行有效的管理。
通過這一段時間的學(xué)習(xí)、觀察、思考,不但我自己的心理健康水平得到了很大提高,同時也逐漸從心理學(xué)專業(yè)的角度出發(fā),去重新審視周圍學(xué)生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的'心理問題,甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題,將會怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望每一個學(xué)生在順利完成學(xué)業(yè)的同時,都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個完整意義上的人,這種希望更加堅定了我學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)知識和技能的決心。
心理輔導(dǎo)既是科學(xué),也是藝術(shù)?茖W(xué)的道理是不難理解,而將輔導(dǎo)的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個求助者,則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理輔導(dǎo),特別是要想很好地掌握心理輔導(dǎo)的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助求助者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。特別是當(dāng)我真正開始進行心理培訓(xùn)之后才發(fā)現(xiàn),真正決定心理輔導(dǎo)進程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是心理健康教師本身的人格,只有一個健康、穩(wěn)定的人格,才是心理健康教師取得輔導(dǎo)效果的根本保證。心理輔導(dǎo)師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理輔導(dǎo)取得療效的程度。所以說,心理健康教師對自己的了解和分析、心理健康教師的自我成長,同樣是心理輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素之一。
身為一名教育工作者,我深知肩負著黨和國家的殷殷期望與關(guān)懷,更感責(zé)任之重大。我的性格特質(zhì)、教育背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面,在這方面,我也期待各位老師能不吝給予我真誠的指教,使我更加勝任這項崇高的工作,學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的路任重道遠,我將肩負起這一神圣的使命,用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實的工作態(tài)度,為學(xué)校學(xué)生的心理健康事業(yè)保駕護航!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索”。
三、今后發(fā)展計劃
1.認真學(xué)習(xí)教育理論,在理性認識中豐富自我,利用業(yè)余時間多讀一些心理學(xué)教育專著,及時作好筆記,寫出自己的心得,豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的心理教育類期刊雜志,了解更多著名心理教育專家、行家的觀點,了解當(dāng)前的心理教育動態(tài),這些對自己今后的心理研究都具有指導(dǎo)意義。
2、要學(xué)會從教育現(xiàn)象中歸納總結(jié),從現(xiàn)象看本質(zhì),找到具有共性的東西,進行有層次,有深度的研究。
3、學(xué)會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉(zhuǎn)化為自己的行為等,從反思中提升研究水平,在總結(jié)經(jīng)驗中完善自我。
4、把自己的探索和平時的教學(xué)實踐緊密結(jié)合,很好地為自己的教育教學(xué)工作服務(wù)。
6、充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,學(xué)習(xí)心理教育方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教育效果。
個人成長報告12
由于意外事故,我沒能按時的來到學(xué)校和新的同學(xué)們一起學(xué)習(xí),一起完成心理健康課程的學(xué)習(xí)任務(wù),面對著這份3000字的分析報告確實無從下筆。好在熱心的同學(xué)幫助了我,給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容,讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要,它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己,從而更好地成長。
回憶曾經(jīng)走過的路,有快樂也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標,生活中的點點滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護我的人,因為是他們給了我機會和力量。
童年,在我的記憶中,是非?鞓返模@要感謝我的父母,他們給了我無微不至的關(guān)愛,雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭,父母都是老實的農(nóng)村人,他們非常重視我的學(xué)習(xí),但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,反而是給了我很多自由的時間,所以我的'童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。
在上學(xué)之前,我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母,現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的。但就是因為這樣,我上學(xué)后很輕松,爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí),也常常因為這個而沾沾自喜,有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯,同學(xué)們都很羨慕,老師也很喜歡我,也就是那時形成了我的一個性格特征:自信。(雖然有時候有點大)
初中階段應(yīng)該是我的第一個轉(zhuǎn)折點,初一的第二個學(xué)期,由于沒有父母的約束,自己又認為自己很聰明,所以對學(xué)習(xí)就放松了,同時迷上了網(wǎng)路,結(jié)果就可想而知了。成績大不如前,后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),大發(fā)脾氣,從這開始,原來自由的生活被約束起來了,但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱,自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜,爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,這一次我挨打了,雖然不疼,只是挨了兩腳,但從小嬌生慣養(yǎng)的我,從來沒有被動過一根手指頭,我也從來沒看過父母這般的生氣,也許是我天生性格的原因吧,我并沒有怨恨他們,從那以后我又回到了最初的乖小孩,每天認真學(xué)習(xí),初三時期,由于是外省人不能參加當(dāng)?shù)氐闹锌迹扔跓o奈,我只能回到自己的出生地內(nèi)蒙古去完成自己的初三學(xué)業(yè),參加內(nèi)蒙古的考試,離開了我從小長大的村莊,離開了一起玩到大的伙伴去了一個陌生的地方,當(dāng)我下車的那一刻,我后悔了,呈現(xiàn)在我眼前的是破亂不堪的景象,彎彎曲曲的鄉(xiāng)間土路,高低不平的小屋,尤其是父母告訴我這就是我以后學(xué)習(xí)的地方,我徹底失望了,我幻想的一切美好都沒了,他們就把我一個人扔在了這陌生的土地上,起初的那段時間是很難受的,一切都是那么不自然,生活習(xí)慣與方式不同,課程進度不一樣,這些都讓我產(chǎn)生了厭煩,但慢慢地,我開始和那的一切熟悉了起來,才發(fā)現(xiàn),其實也并不可怕,老師給我?guī)砹艘徽椎慕滩,同學(xué)每天帶我去這去那,熟悉那里。我的陌生感與孤獨感都消失了,我很感謝他們,雖然僅僅在那里度過一年,但我結(jié)識了許多好朋友,雖然現(xiàn)在都已各奔東西,但我們的那份友誼是無法被抹去的。
高中,我來到了市里讀書,又是陌生的環(huán)境,在那里我開始了真正的學(xué)習(xí),高一的第二學(xué)期我們開始文理分班,由于個人的性格和各科目的成績,我選擇了文科,也就是從這時,我才認真地對待學(xué)習(xí)這件事情,因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了,一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間,我們步入了高三,到了高三,生活緊張而充實,每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題,沒完沒了的考試,為的就是一個目標,考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活,因為我們憧憬大學(xué),每次聽老師給我們講大學(xué),我們都非常的興奮,覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué),是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,雖然,高考并不理想,但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。
個人成長報告13
自踏上這神圣的三尺講臺開始,透過自身的努力鉆研,透過前輩的指導(dǎo)和引領(lǐng),我在教育教學(xué)道路上不斷成長,以下是我的成長分析報告。
一、心中有“愛”:教師成長的靈魂
教師要成長,首先務(wù)必讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當(dāng)教師?”這樣的問題的時候,假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放下,去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說:“愛是一種偉大的力量,沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術(shù),教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命,而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點,決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來工作,也就是說教書育人的工作務(wù)必有“靈魂”,這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”,有了愛,教師才有靈魂。
我在平時的教育教學(xué)中,能夠做到愛學(xué)生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學(xué)生,愛學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來思考問題,這是教師成長的基點。脫離了學(xué)生的需要,孤立地談教師發(fā)展是沒有好處的,更不會有好的效果。如果我們?nèi)シe極觀察就不難發(fā)現(xiàn),哪一個優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點?我們常說“教學(xué)相長”,其中也有這樣一層意思,就是教師的成長是建立在學(xué)生成長和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛學(xué)生,教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè),教師也就很難在教學(xué)實踐中積極思考、追求創(chuàng)
二、職業(yè)規(guī)劃:教師發(fā)展的藍圖
教師的專業(yè)成長需要一個明確的目標,無論這個目標是一個偶像還是一個綜合的模型,還是經(jīng)過自己的分析思考后定下來的一系列子目標,最關(guān)鍵的是它要能“看得見”,能真正激勵著自己去努力,模糊的目標幾乎等于沒有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是構(gòu)成明確成長目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑,目標越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標和路徑兩者是互相影響的,而且在實踐過程中,目標和路徑也總會有不同程度的調(diào)整。在選取目標和規(guī)劃實施計劃的時候,目標的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內(nèi)省、獲取幫忙等策略都是必要的。需要個性指出的是,教師個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃就應(yīng)跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來,這樣才能相互促進、并能及時得到幫忙和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
每一階段,每一年的目標,看似很小,但只有從階段性目標做起,才能實現(xiàn)我們心中更長遠的目標。
三、且學(xué)且思:教師發(fā)展的路徑
孔夫子說“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,教師的成長多成同樣離不開“學(xué)”和“思”兩個字。教師要發(fā)展,不能閉門造車、孤陋寡聞,而要有開放的心態(tài)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷進行理論學(xué)習(xí),留心借鑒他人的成功經(jīng)驗。“學(xué)”能夠向書本學(xué)、向前輩學(xué),也能夠向同行學(xué)、向?qū)W生學(xué)……總之,“三人行必有我?guī)煛保灰粢,生活工作中能夠(qū)W習(xí)的地方處處都是。
從教以來,我從不放過一次學(xué)習(xí)的機會,無論是學(xué)校老師開設(shè)的公開課,還是鎮(zhèn)級的各項教研活動,我都積極參加,認真聽課學(xué)習(xí),參與研討。在每年的假期,我都報名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上,我雖然還沒有很大的成就,但是確實透過參加各級教研活動,開闊了我的思路,學(xué)習(xí)到了經(jīng)驗,找到了自己的不足,正是這樣,我才能不斷成長。
四、用“心”實踐:教師成長的落腳點
“學(xué)”來的理論、“思”得的感悟,都需要在教學(xué)實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗,都務(wù)必跟自己的教學(xué)實踐緊密結(jié)合。一方面,任何一項理論都有其適用的條件和局限,理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面,教育活動的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無法依靠某一兩種理論來解決所有問題,教師務(wù)必在教學(xué)實踐中不斷積累,不斷反思。在實踐中實現(xiàn)理論的'價值,實踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華,實踐中構(gòu)成獨特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。
五、自我成長:走向成熟?
、倌茉谌粘I钪信c人建立和諧的人際關(guān)系,包括同性朋友和異性朋友在內(nèi)。
②在行為上能夠扮演適當(dāng)?shù)男詣e主角。
、劢蛹{自己的身體和容貌。但是分炫耀自己的優(yōu)點,也但是分掩飾自己的缺點,發(fā)揮最大潛能。
、芮榫w表達成熟獨立,凡事不再依靠父母或其他成人的支持與保護。
⑤交友處事有充足的自信心。
、弈軌蜻x取適合自己潛力和興趣的職業(yè),而且肯努力奮發(fā),為取得該種職業(yè)而積極準備。
、咴谥R、觀念等各方面,都能到達作為一個公民所需要的標準。
、鄻酚趨⑴c社會活動,能在社會活動中對自己的行為負職責(zé)。 ⑨在個人的行為導(dǎo)向上,能建立起自己的價值觀、道德觀和人生觀。
人們長說學(xué)無止境,其實教學(xué)也是這樣,教無止境,在教育教學(xué)的道路上,我們還有很長的路要走,還有很多的目標要實現(xiàn),我們的成長步伐一刻不容停滯,這需要我們總結(jié)過去,規(guī)劃未來,踏踏實實從做好每一天的工作開始。
個人成長報告14
回顧自我的成長過程,突然發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過去了20周。我從哪里來,又會去哪里,是什么造就了今天的我,在所有成長過程和人生經(jīng)歷中,每一個階段都是我學(xué)習(xí)進取應(yīng)對,迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學(xué)會認識自我,完善自我。
a)人生觀
我一直在追求人格的升華,重視自己的品行。我崇拜具有巨大人格魅力的人,總是期待自己也能做到。無論是在高中還是在現(xiàn)在的大學(xué)生活中,我都努力通過自我反省和努力來完善自我的人格。我越來越意識到讀書,積極參與活動,品行對一個人來說是多么重要,能否構(gòu)成正確的人生觀的世界觀。所以不管在什么情況下,我都是以德求自。我現(xiàn)在意識到,人品不是個人的人品品行,而是個人對整個社會的責(zé)任。生活在這個世界上的人要承擔(dān)社會所需的義務(wù)和義務(wù),有高尚的品德,就能正確認識到自己承擔(dān)的責(zé)任,在貢獻中實現(xiàn)自己的價值。事實上,老實說,大學(xué)生最重要的一點是培養(yǎng)愛國情懷。這一點我深有體會。
b)自我分析
我從小學(xué)到這個時刻,和大部分學(xué)生一樣,應(yīng)父母的要求,考了重點高校,考了重點大學(xué)。那時我的想法是按照父母的期望考好大學(xué),好大學(xué)很快就會有好工作。每天都這么說,我按父母的話一步一步地走來。這段時間我沒有任何自我想法,一切都努力按照父母的話去做,其他的都是人云亦云。這樣一直到大學(xué)開學(xué)?上覜]有考上重點大學(xué)。所以我上了大學(xué),離開了父母,我到了低谷。這個時候我不知道該怎么和人交流。在那里,我接觸的人,天南海北(我室友都是廣東人),各不相同。生活方式也不同。我也不知道如何處理生活方面的事情。一切都要自己思考和做,就像一切都變得困難一樣。當(dāng)時我很困惑,想了很多。以前的我,無憂無慮,只要學(xué)習(xí)好,一切都由父母安排。此時此刻,一切都要自己注意。暫時不熟悉。一開始和同學(xué)同床不愉快(后來和好了)。那時的我覺得和這生活格格不入,總是想回家,每天都過得很沮喪。此刻有一點滴溜溜的。在這一刻,我也想了很多,變了很多。心情也好多了。我也想過我的未來該怎么辦。所以現(xiàn)在我認為大學(xué)的生活真的是鍛煉人,真的是塑造一個人的黃金時刻。這個時期的心理是最容易受到影響的,這種影響是
會影響以后的生活。那時我才認為我的生活才剛剛開始。每個人的生活都有高潮和低谷。我知道以前無論如何都已經(jīng)過去了。未來是我需要認真研究和奮斗的地方。(蕭伯納)生活中。
1、愛好對自己的影響
我喜歡讀書、寫作和音樂。我喜歡做飯我喜歡學(xué)習(xí)各種料理。我夢想以后有機會出國學(xué)習(xí)各國特色美食。我喜歡看到家人和朋友吃我的食物時開心地享受的表情。可能是因為這個,我很喜歡房子。在專業(yè)興趣上,我正在學(xué)習(xí)食品專業(yè),我認為這個專業(yè)可以接觸到更多的人、工作和食物。但是有一個苦惱的是,親戚們以為我以后會成為廚師。
我心中的英雄,偶像是馬克思、村上春樹、菲茨杰拉德等。我認為他們的工作風(fēng)格和生活的忍耐能力都是我應(yīng)該學(xué)習(xí)的,而且對我自己有很大的影響。約翰肯尼迪。
2、對性格和自我的影響。
類型:有時外向、內(nèi)向、開朗,但很感性。
我偶爾熱情開朗,容易和別人交往和適應(yīng)的能力還很強。大一的時候喜歡和別人一起工作,喜歡參加或組織各種社團活動。不斤斤計較,對別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面的時候也很能和對方對話。感情比較穩(wěn)定,對生活中的變化和各種問題一般都能比較冷靜地應(yīng)對,但遇到重大挫折或緊急情況時也會有一些情緒波動。一方面能更好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,另一方面對事物有自己的決定和想法,別人不會跟隨。另一方面,你也可以聽別人的意見,不會堅持自己的意見。所以,大一暑假的'時候,我毅然選擇去美國實習(xí)一段時間。不僅可以鍛煉我的膽量,還可以提高見識和英語水平,之后我確實學(xué)到了很多東西,但這些都不是可以說的。最重要的是三觀慢慢完善。
c)自己的優(yōu)點和缺點
1、自己的優(yōu)勢
有很強的觀察力和對細節(jié)的關(guān)心能力。喜歡務(wù)實、實事求是,追求具體、明確的工作,進行實際研究。善于xx思考,收集,調(diào)查豐富的外部信息。喜歡邏輯思維和理論的應(yīng)用。做事有很強的原則性,尊重承諾,愿意承擔(dān)責(zé)任,自己有客觀的確定和敏銳的洞察力。喜歡冒險,喜歡未知。
2、自己的部落
壓力大的話,會產(chǎn)生過度緊張甚至消極的情緒,F(xiàn)實,研究太多,經(jīng)常把簡單的事情研究得太復(fù)雜。創(chuàng)造力不強。讀書太少,思考太多。
3、需要改善的方面
性格的沖動,耐性
d)自我奮斗目標
完成學(xué)校所有學(xué)習(xí)任務(wù),正確認識自己,超過本學(xué)期六級,加強自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。而且,最好出國,希望能參加研究生考試。我相信在我的努力下,目標將不再是目標,而是新的起點
5)感想
經(jīng)過這個學(xué)期的心理健康教育課程,我感覺到了一些收獲。我一直認為我的心理比較健康,但上了大學(xué)后,各種問題層出不窮,心理很容易出問題。我在這一學(xué)期的心理健康教育課上發(fā)現(xiàn)了自我遷移的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總比憋在心里好,不要理解和忽視。在本學(xué)期的心理健康教育課上,我發(fā)現(xiàn)了如何發(fā)現(xiàn)、忽視、預(yù)防這種心理障礙,并愉快地度過了4年。但是我理解我還是學(xué)了皮毛。我還想知道解決心理問題的實際方法和人際關(guān)系的實踐技巧的知識。這種實踐性的知識很實用,可以和理論相結(jié)合。多點理論和實踐相結(jié)合的例子加強理解和應(yīng)用。
個人成長報告15
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了,我回顧自己的成長歷程。透過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進行自我完善,如何進行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理,十分的全面。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中,每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極應(yīng)對人生的機會。在自我分析中也學(xué)會認識自我,完善自我。
一、個人成長分析
(1)成長歷程
我出生在八十年代末,我成長于一個普普通通的家庭。我擁有一個愉快的童年,擁有很多兒時的玩伴,所以我從小就比較開朗外向,沒有感到孤單,寂寞,反而增強了自立潛力。上小學(xué)之后,父母工作繁忙,但從不松懈對我學(xué)習(xí)上的督促和幫忙,使我一向理解著良好的家庭教育和學(xué)校教育,能夠說我成長的每一步都傾注了他們的心血。個性是我的母親,在我看來她是一個真正好處上的女強人,不但事業(yè)有成,生活中更是一位賢妻良母。如果必須要我說出一個我最崇拜的人,那就是我的母親。她堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣,一向到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的,那時的成長道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí),中學(xué)的時候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的,但是由于正處在青春期,男女之間彼此并不怎樣來往。中學(xué)的生活是忙碌的,又是單純的,在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活,結(jié)束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點,邁進大學(xué)之后,接觸的人和事大大的開闊了我的視野,我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺―感到自己身上肩負著某種職責(zé),自己理所當(dāng)然地就應(yīng)去承擔(dān)生活中的某些東西。這天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的好處。
(2)人生觀念
人的一生應(yīng)當(dāng)是不斷的快樂的積累才構(gòu)成幸福。其次選取高尚的人生觀念。人生觀念是能夠選取的。不同的人生選取,決定著不同的人生。人們常說,苦難是最好的大學(xué),古今中外,凡成就大事業(yè)者,無一不是從苦難中走來的。在逆境中,我們會經(jīng)受各種考驗與錘煉,百煉成鋼,成就我們非凡的意志品質(zhì)和潛力,“苦費心志,勞其筋骨,增益其所不能”。逆境并不可怕,可怕的是你把它看成結(jié)局而不是過程。只要我們有樂觀主義進精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富.人是生活在現(xiàn)實和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的。我們主張每個人都就應(yīng)有他必須的物質(zhì)利益,反對的是將個人利益置于社會利益之上,唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現(xiàn)實、精神和物質(zhì)統(tǒng)一齊來,將個人利益和群眾利益結(jié)合起來,把個人理想融入全體人民的共同理想當(dāng)中,把個人的奮斗融入到為祖國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的奮斗當(dāng)中。不同的選取表現(xiàn)出不同的人生態(tài)度,體現(xiàn)著不同的人生觀。再次人應(yīng)當(dāng)追求高尚的品格。樹立積極進取、樂觀向上、厚德載物、自強不息的人生態(tài)度。
(3)自我評估
本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力,待人熱情、真誠;工作認真負責(zé),積極主動,能吃苦耐勞,用于承受壓力,勇于創(chuàng)新;有很強的組織潛力和團隊協(xié)作精神,具有較強的適應(yīng)潛力;紀律性強,工作積極配合;意志堅強,具有較強的無私奉獻精神;顫婇_朗、樂觀上進、上進心強、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的潛力與綜合素質(zhì)。在未來的學(xué)習(xí)工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力學(xué)習(xí)工作,穩(wěn)定地提高自己的潛力。進入大學(xué)以來,我處處嚴格要求自己,作為一個學(xué)生,我把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的第一任務(wù),從來不肯放松一絲一毫,作為一種動力促使著我進步,促使著我早日融入社會;仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習(xí)和工作,為了進一步提高思想認識,為了今后的工作再上新臺階。
二、職業(yè)興趣規(guī)劃
(1)就業(yè)形勢
__年中國社會形勢報告會上,就業(yè)問題十分嚴峻,大學(xué)生的失業(yè)率超12%,是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問題是社會上下關(guān)注并急待解決的問題。今年上半年22萬高校畢業(yè)生在幾個城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點。畢業(yè)時的就業(yè)率比實際低,但是半年以后實際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結(jié)構(gòu)性特征。自主創(chuàng)業(yè)型只有1.2%,專業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數(shù),但專業(yè)不對口的也超過1/4。尚未找到工作的人絕大多數(shù)仍在尋找工作。大家能夠看到?jīng)]有工作,也沒有準備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個比例,500多萬的大學(xué)生里面可能有13萬人會變成沒有工業(yè),有工作、與專業(yè)無關(guān)的占28.6%,有工作,與專業(yè)有關(guān)占55.1%。粗略估算截至年底,可能還將有150萬大學(xué)生不能實現(xiàn)就業(yè)。
(2)就業(yè)規(guī)劃
駐足觀望,鋪天蓋地,知識信息飛速發(fā)展,科技浪潮源源不絕,人才競爭日益激烈,形形色色人物競赴出場,不禁感嘆,這世界變化好快。光陰似箭,轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進入大三了,大學(xué)生活已經(jīng)過半。我不由思考起自己的前程。在機遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個市場營銷專業(yè)的大學(xué)生,我將如何應(yīng)對它們,我究竟能扮演一個什么樣的主角呢能否在未來創(chuàng)造屬于自己的一片天地能我明白我所學(xué)專業(yè)畢業(yè)時應(yīng)具備的素質(zhì)。市場營銷專業(yè)培養(yǎng)與社會建設(shè)需求相適應(yīng)的掌握從事營銷方向的工作所需要的'文化基礎(chǔ)知識,專業(yè)技術(shù)知識,具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)潛力的,直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理市場的為祖國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的實用型專業(yè)人才和勞動者。牢牢掌握市場營銷基本知識,具有必須的創(chuàng)新意識和潛力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學(xué)好市場營銷專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活潛力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為市場營銷就業(yè)準備。__-__年:找到適宜自己專業(yè)特長的工作,利用3年左右的時間,經(jīng)過不斷的嘗試努力,適應(yīng)工作,為將來更高的工作效率努力。此刻為未來就業(yè)做好準備,多讀市場營銷相關(guān)書籍,積累市場營銷基礎(chǔ)知識和人力資源專業(yè)知識,并且參與相應(yīng)實踐,積累相關(guān)人力資源工作經(jīng)驗,提升自身人力資
源知識水平,專業(yè)技能。完善個人發(fā)展、人際關(guān)系。水無點滴量的積累,難成大江河。人無點滴量的積累,難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來震撼人心的累累碩果只有付出,才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一屋不掃,何以掃天下。只有從小事做起,任勞任怨,不斷努力,才能換來最后的笑容。
(3)提升潛力
在心態(tài)上隨時做好準備,機會是給有準備的人的!不斷修正自己的市場營銷專業(yè)方向,擴大自己的知識與潛力的金字塔,對自己選定一個職業(yè)方向,就不輕易的放下,堅持不懈。積極爭取機會,要比別人付出的多,不斷的充實自己的同時,要爭取適宜的機會。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代,別人做到的你要做得更加好,別人做不到的你就要做到,要不斷超越別人對你的期望!關(guān)注時代的進步,未來及相關(guān)行業(yè)的發(fā)展趨勢。
沒有規(guī)劃的實踐是盲目的。計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效,F(xiàn)實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,務(wù)必拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼。
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