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跆拳道作文

時(shí)間:2024-10-19 14:36:10 作文 我要投稿

跆拳道作文15篇

  在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家對(duì)作文都不陌生吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。寫起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒?下面是小編為大家收集的跆拳道作文,歡迎閱讀與收藏。

跆拳道作文15篇

跆拳道作文1

  開(kāi)學(xué)時(shí),媽媽說(shuō)要給我報(bào)一項(xiàng)體育活動(dòng)。我心里猶豫了一會(huì)兒,媽媽說(shuō)“你都這么肥了,還不學(xué)跆拳道鍛煉一下!”但是惡魔的我說(shuō):“不去,要不是就不能玩兒了。”天使說(shuō):“不能不去,因?yàn)槟闾柿!眱蓚(gè)我在打架,后來(lái)還是決定要去。

  星期天早上,我剛來(lái)到跆拳道館。看見(jiàn)了沙袋、鏡子、飲水機(jī),沙發(fā),鞋柜。整個(gè)教室看起來(lái)特別干凈明亮。

  我向教練問(wèn)好,說(shuō)出了我名字。就開(kāi)始了第一課先拿出來(lái)一個(gè)梯子,讓我們一格一格的跳,然后跳兩次退一次跳完了梯子。我們來(lái)到了桿前先壓右腳,我怎么也壓不上去,因?yàn)樘柿。最后,我努力往上挪。惡魔?我來(lái)了說(shuō):“放棄吧!反正你沒(méi)多肥。”天使的我說(shuō):“不能放棄,堅(jiān)持就是勝利!弊詈笪疫是戰(zhàn)勝了困難。

  下面是我以后的難題,有第一次在好了的先第一次彎不下去就想放棄。老師來(lái)了他幫我彎下,第二次我就可以自己彎下去了。因?yàn)槲乙粋(gè)朋友教了我一些技巧,再加上我的不斷努力,現(xiàn)在終于可以迅速的完成這些動(dòng)作了。

  就這樣,我學(xué)會(huì)了跆拳道。通過(guò)這件事讓我知道,無(wú)論什么事,只要堅(jiān)持就一定能做好的。

跆拳道作文2

  周六早上,我早早就起來(lái)了,因?yàn)?點(diǎn)半要上跆拳道課。

  吃過(guò)早飯,我換上道服,就來(lái)到了跆拳道館。8點(diǎn)半,教練開(kāi)始上課了,他先讓我們報(bào)數(shù),分成了四隊(duì),然后開(kāi)始向國(guó)旗宣誓:感謝父母,感謝祖國(guó),感謝道館,感謝教練。接著就是打館訓(xùn):我們的館訓(xùn)是:哈,勇敢,無(wú)私,忠誠(chéng),奉獻(xiàn),TAIGUN(韓語(yǔ))。我們的作風(fēng)是:認(rèn)真,快,堅(jiān)守承諾,絕不找借口,TAIGUN(韓語(yǔ))。我們的目標(biāo)是:成為世界跆拳道精英,TAIGUN(韓語(yǔ))。

  開(kāi)始熱身運(yùn)動(dòng)了,教練要求我們要認(rèn)真對(duì)待,活動(dòng)開(kāi)了才不容易受到運(yùn)動(dòng)傷害。然后開(kāi)始玩游戲,大家跑跑跳跳,一會(huì)兒我就滿頭大汗啦。休息兩分鐘后,我們開(kāi)始練習(xí)側(cè)踢,踢著踢著腿都沒(méi)知覺(jué)了,太累了。休息幾分鐘后,教練開(kāi)始檢查我們的腿法,黃帶的`最先開(kāi)始,他們要前踢和橫踢,接著是黃綠和綠帶,他們要前踢、橫踢、下劈、側(cè)踢。然后接下來(lái)是綠藍(lán)帶。

  時(shí)間過(guò)得很快,一個(gè)半小時(shí)的課很快就結(jié)束了,真是充實(shí)的早上啊。

跆拳道作文3

  剛開(kāi)始學(xué)跆拳道的時(shí)候,我以為只用踢踢腿,打打拳就可以了,事實(shí)上,沒(méi)有我想的這么簡(jiǎn)單。

  學(xué)跆拳道要進(jìn)行橫叉和豎叉,我橫叉的時(shí)候都是老師把我按下去的',在那個(gè)時(shí)刻我的腿就痛得要命,我都快要哭出來(lái)了。經(jīng)過(guò)了好幾次的磨練,橫叉的時(shí)候我終于感覺(jué)不再疼了,但是我還要接著來(lái)學(xué)下一個(gè)動(dòng)作——豎叉。

  豎叉也是疼得要命的招數(shù)。

  我豎叉的時(shí)候竟然不用老師按下去就能直接下去,我驚喜萬(wàn)分,然而事情的真相是,我根本沒(méi)有豎叉到位,還剩一厘米的空隙呢。

  后面還要學(xué)前腿橫踢,前腿橫踢是比賽里常常要用到的招數(shù)。

  我學(xué)前腿橫踢的時(shí)候,學(xué)了整整一天才學(xué)完,因?yàn),前腿橫踢實(shí)在太難了,要把支撐腳轉(zhuǎn)換過(guò)來(lái),還要把前腿拉起來(lái),之后再踢過(guò)去。

  學(xué)了跆拳道后,我感到,其實(shí)身體沒(méi)有我們想的那么嬌嫩脆弱,不停地去“虐待”它,身體反而會(huì)變得越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)有力。

跆拳道作文4

  每到星期六,我就要練跆拳道。

  今天的跆拳道館可真熱鬧。上課時(shí),大家一招一式認(rèn)真跟著教練做動(dòng)作,嘴里還喊著“嗨哈!嗨哈!”那聲音,仿佛要把房頂掀掉。下課時(shí),大家就像小猴子一樣玩耍嬉戲。有的拿道館的道墊做材料建房子,有的在旁邊唱歌跳舞,還有的蹦蹦跳跳地?fù)v亂,還不停地叫喊:“快點(diǎn),快點(diǎn)!”

  上課時(shí)間到了。我飛快地跑過(guò)去集合。教練就教我三積步和單手刀。練三積步可累了,如果你是朝右邊的.話,你就要把右腳的力氣全部給左腳。右腳就像一個(gè)幫助你不摔倒的輔助腳。一練就是一分鐘。平時(shí)的一分鐘很短,一眨眼就過(guò)去了。但是計(jì)時(shí)練三積步,一分鐘就像半個(gè)世紀(jì)那么漫長(zhǎng),仿佛永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束。單手刀可比三積步輕松多了。做動(dòng)作時(shí)就像和尚拜佛一樣,單手合十,然后往斜上方推過(guò)去。

  我覺(jué)得,只要我用心練,以后一定會(huì)成為很優(yōu)秀的跆拳道教練。

跆拳道作文5

  今天下午,老師神秘地笑著,還對(duì)我們說(shuō):“晚上我們?nèi)W(xué)跆拳道好不好?” 同學(xué)們興奮極了,異口同聲地說(shuō):“好!”教室里頓時(shí)人聲鼎沸,歡樂(lè)無(wú)比。

  晚飯后,我們來(lái)到了體藝館。即將走進(jìn)體藝館的一剎那,同學(xué)們又興奮起來(lái)了,紛紛問(wèn): “那教練是男還是女的呀?” 有人問(wèn):“教練會(huì)不會(huì)很兇?”還有人問(wèn): “學(xué)跆拳道會(huì)不會(huì)很辛苦呀!” 我們懷著好奇的心情進(jìn)體藝館。迎向我們的是一名男教練!只見(jiàn)他身穿整齊雪白的'道服,腰上系著一根黑色的腰帶,很威武,很帥氣。

  認(rèn)真聽(tīng)著教練的口令,我們很快排成了四路中隊(duì)。赤著腳踩在地板上的感覺(jué)很新奇,大家都小步小步地走。教練先教入門知識(shí):一 要學(xué)會(huì)禮貌 二,要學(xué)會(huì)忍耐 三要有氣勢(shì) 四,要百折不撓。

  接下來(lái),同學(xué)們便開(kāi)始正式學(xué)著教練的動(dòng)作開(kāi)始練習(xí)了。教練喊著口令,可是喊的都是韓語(yǔ),誰(shuí)也聽(tīng)不懂。同學(xué)們沒(méi)有按要求做,反而覺(jué)得有趣,便大笑起來(lái)。教練嚴(yán)肅地說(shuō):“笑什么笑?”同學(xué)們立刻安靜下來(lái),可憋著笑的樣子真好玩。然后又接著練了一節(jié)課。

  一轉(zhuǎn)眼,下課了。我想:跆拳道一點(diǎn)也不辛苦,而且很好玩

跆拳道作文6

  暑假,跆拳道,不過(guò)是一個(gè)笑話罷。

  從第二個(gè)學(xué)期開(kāi)始,和她們所有人商量,直至答應(yīng)和隨意,直至沒(méi)有人不同意,即便不贊同也說(shuō)隨我?墒侨缃癫贿^(guò)是一場(chǎng)笑話,她們辯解說(shuō)從未答應(yīng)過(guò),我想笑,如今的自己就如一個(gè)小丑,在她們面前表演笑話的小丑。曾經(jīng)的我從未為錢財(cái)發(fā)過(guò)愁,從不覺(jué)得這些在我手上或是在她們手上有何區(qū)別,甚至我從不將這些于自己手中掌握,而如今真正要想做起事來(lái),才發(fā)覺(jué)沒(méi)有底蘊(yùn)什么也做不成,有些惱怒也有些無(wú)能為力,自己始終是沒(méi)有資格去惱怒什么,或是生氣什么,不是嗎?

  自己真的有些可笑,是非?尚。用跆拳道的`一場(chǎng)夢(mèng)去換一個(gè)認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì),值嗎?我不知道,也許吧,自己的一些問(wèn)題從來(lái)也就不需要答案,不是嗎?

  夢(mèng),終究是夢(mèng),四年了,夢(mèng)終歸該醒了。人生本就是一場(chǎng)夢(mèng),夢(mèng)中夢(mèng)罷,破碎,也無(wú)痕。

  人生如夢(mèng),一樽還酹江月。

  九月,纏夢(mèng)快釀好了,于夢(mèng)中,有誰(shuí)與我一醉方休?

  醉了,無(wú)憂!

跆拳道作文7

  今天是個(gè)多么美好的日子,我要去青少年宮上跆拳道課了。上課的前一天,我激動(dòng)的覺(jué)都睡不著,早早就起床了。吃完早餐后爸爸就送我去上課了。

  可惜第一節(jié)上的是國(guó)畫課,我等到下課后就像風(fēng)一樣的速度沖出教室,來(lái)到跆拳道教室。到教室后,我找了個(gè)地方坐下來(lái),用期待的眼神看著老師。這里有兩個(gè)老師真奇怪,到底哪個(gè)是給我們上課的.老師呢?我仔細(xì)看著,一個(gè)老師穿著跆拳道的衣服,系著黑帶;另一個(gè)老師衣服中間畫著一個(gè)跆拳道的卡通圖案。系著黑帶的老師和卡通圖案的老師悄悄說(shuō)了幾句之后,卡通圖案的老師就開(kāi)始點(diǎn)名了。我很認(rèn)真地聽(tīng),當(dāng)聽(tīng)到一個(gè)叫“鄭好”的名字,我還以為是這個(gè)“正好”。點(diǎn)名完后,老師開(kāi)始給我們排位置了,我被排到了第三排,我轉(zhuǎn)頭一看坐在我旁邊的正是鄭好。那個(gè)系著黑帶的老師說(shuō):我姓張,大家以后叫我張教練,大家會(huì)鞠躬嗎?”介紹完后張教練就開(kāi)始講課了

  上完課后,我感覺(jué)這課特別特別好,我很喜歡;氐郊液,我讓媽媽給我續(xù)報(bào)了跆拳道秋季班。

跆拳道作文8

  “吼吼哈嘿!吼哈嘿!哈 哈 嘿 嘿! 哈!”咦,這個(gè)聲音是從哪而冒出來(lái)的呢?哦,我們?cè)趯W(xué)跆拳道呢!

  瞧,這是我們的韓國(guó)跆拳道老師——周容煥老師!酷吧?酷呆了!

  “同薛(學(xué))門(們),得(這)四(是)于(預(yù))杯(備)之(姿)勢(shì)!”周老師說(shuō),“雙擻(手)緊緊握卷(拳),蹲媽(馬)步!

  一開(kāi)始,同學(xué)們聽(tīng)了周老師的'使人噴飯的“四不像”語(yǔ)言后笑成一團(tuán),不過(guò)過(guò)了一會(huì)兒,出于對(duì)跆拳道的好奇,同學(xué)們又認(rèn)真跟老師學(xué)起來(lái)。

  “現(xiàn)在,我門(們)來(lái)薛(學(xué))天踢!”周老師說(shuō)道。

  “老師,是懸踢,不是‘天’踢!”幾個(gè)學(xué)過(guò)跆拳道的同學(xué)叫道。

  周老師撓撓頭,不好意思地說(shuō):“哦,對(duì),是拳(懸)踢!”

  我們照著周老師的樣子做,把身子扭轉(zhuǎn)90°,再把腿稍稍抬起一點(diǎn),猛的往側(cè)邊一踢,這就是“懸踢”。

  我們還學(xué)了往敵人的頭部、胸口、腹部三個(gè)要害各一拳的“絕招”,可“絕”了!

  學(xué)跆拳道可真有意思!

跆拳道作文9

  暑假生活豐富多彩。我除了寫暑假作業(yè),還參加了一項(xiàng)喜愛(ài)的活動(dòng):練跆拳道。體驗(yàn)一下我的一天吧!

  晨練

  “快起床,到點(diǎn)了!泵刻煸缟衔易詈ε侣(tīng)到的一句話又準(zhǔn)時(shí)響起。于是,朦朧中,我洗漱完畢,老爸就送我去跆拳道館。

  列隊(duì)完畢,教練說(shuō):“我們從這里出發(fā),繞錦湖公園,到友誼賓館,再回到這里!迸秏y god!四公里多的路程。蓚(gè)教練前后陪護(hù),我們只有乖乖就范。一路上,人們有投來(lái)好奇的目光,有發(fā)出贊嘆的聲音。我們雖然很累,但感到很充實(shí)。

  上午

  吃完早飯,從八點(diǎn)到十點(diǎn),我們開(kāi)始身體素質(zhì)的練習(xí),拳下壓、高抬腿、收腹跳、壓腳背、壓腳尖、弓步壓腿、橫叉、豎叉…所有都是快節(jié)奏、高強(qiáng)度訓(xùn)練。瞧!六歲的小毅捂著肚子蹲在地板上,教練讓他做短暫的休息。

  下午

  回家休息幾個(gè)小時(shí)后,我們十七點(diǎn)趕回館中,再訓(xùn)練兩小時(shí)。教練教我們打考級(jí)的太極二章和實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。在三十八度高溫下戴上厚厚的.護(hù)具,實(shí)在是受罪。可是為了考級(jí),只好豁出去了。兩小時(shí)后,我們的頭發(fā)絲都在流汗。

  這就是我暑假練跆拳道的一天。聽(tīng)起來(lái)好像沒(méi)什么特別,那滋味,也只有身臨其境才能感同身受。

跆拳道作文10

  暑假,我又去練跆拳道了!哎呀,一開(kāi)始我是一萬(wàn)個(gè)不愿意呀,因?yàn)槊看螌W(xué)跆拳道回來(lái),我總是很累,還會(huì)有一些“傷”。

  你看,前天傍晚,我又拖著“傷”回來(lái)了,我的腳在“蛙跳”訓(xùn)練中練的很酸、很痛,在分腿“橫岔”時(shí),腳就好像斷了一樣。哎,直到今天我的腳還是很痛呢!真不知道今天下午的跆拳道怎么辦好呢?去還是不去?

  我的心里好像有一只“天使”和一只“惡魔”在吵架!疤焓埂闭f(shuō):“你一定要堅(jiān)持,練跆拳道不是為了鍛煉身體嗎?再說(shuō)過(guò)幾天就去海南玩了,去海南就輕松了嗎,現(xiàn)在就好好練吧!”“惡魔”卻說(shuō):“傻瓜,海南都買了機(jī)票了,反正要去的嗎,你不去練也可以的呀,在家享清福吧!”正在我躊躇不前時(shí),突然想起了教練拿獎(jiǎng)杯的.樣子,那獎(jiǎng)杯雖然是鍍金的,可是如果掛著許多獎(jiǎng),抱著獎(jiǎng)杯,也是一件非常光榮的事兒,教練也說(shuō)練跆拳道也是為了強(qiáng)身健體。為了鍛煉身體,也為了“榮譽(yù)”,我趕走了“惡魔”,開(kāi)始前進(jìn)!

  雖然這幾天練跆拳道都很苦很累,但我想通了,為了身體,為了“榮譽(yù)”,我要克服困難,我要加油!

跆拳道作文11

  周六早上,我懷著愉快的心情再次來(lái)到品冠跆拳道館。這次我們是跟一個(gè)韓國(guó)教練學(xué)跆拳道的。

  中國(guó)的跆拳道和韓國(guó)的跆拳道有什么區(qū)別?真的有韓國(guó)外教嗎?帶著各種疑惑來(lái)到跆拳道館。當(dāng)你到了那里,看,嘿!真的有韓國(guó)教練。他看起來(lái)和我們中國(guó)人沒(méi)什么不同,唯一的.不同是我們聽(tīng)不懂他說(shuō)的話。幸好有一位漂亮的女老師幫他翻譯。

  韓國(guó)的跆拳道和中國(guó)的跆拳道不一樣。教練先教了我們一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,我們慢慢跟著做。如果你精通學(xué)習(xí),再換個(gè)動(dòng)作。我感覺(jué)這些動(dòng)作就像我們每天早上做的廣播體操,但是我媽透過(guò)玻璃窗看著我們的動(dòng)作說(shuō)他們就像一群瘋子。唉!我不能和不懂跆拳道的人交流。

  我們學(xué)完了韓國(guó)跆拳道,繼續(xù)學(xué)中國(guó)跆拳道。上次我在這里,我學(xué)會(huì)了左右旋轉(zhuǎn)和踢腿,以及直拳。在這項(xiàng)研究中,我學(xué)會(huì)了兩個(gè)技巧:格斗和蹲姿。教練說(shuō)戰(zhàn)斗準(zhǔn)備的時(shí)候,我們一起做出了正確的姿勢(shì),發(fā)出了有力的哈哈哈聲。那個(gè)聲音在跆拳道館的大廳里飄來(lái)飄去。相比韓國(guó)跆拳道,我還是覺(jué)得中國(guó)跆拳道不僅好懂,而且更健康。

  希望小記者團(tuán)能為我們安排更多這樣的活動(dòng)。再見(jiàn),品冠跆拳道,我會(huì)再來(lái)的。

跆拳道作文12

  昨天下午,我去學(xué)跆拳道了,那里的人很多,還有一個(gè)教練,很高很厲害。

  我們上課的時(shí)候,教練總是發(fā)出哨聲讓我們做動(dòng)作,一犯錯(cuò)誤,就讓我們頭頂著地5分鐘,頂著很疼,我也犯過(guò)錯(cuò)誤,跑步時(shí)不對(duì)齊,就算一個(gè)人跑出對(duì)了,一排都得頭頂?shù)?分鐘。我們跑步的時(shí)候,教練專門讓一個(gè)人盯著我們跑步,一部對(duì)齊就對(duì)教練說(shuō)。

  等教練的吹兩下就該做基礎(chǔ)動(dòng)作了,總是在摸著腳尖才算成功,我們現(xiàn)在正在做頭部運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)的我頭都胡碰亂撞,接下來(lái)是手部運(yùn)動(dòng),我的`手一會(huì)響了一下,疼死我了,為了不讓教練發(fā)現(xiàn),我只好忍著痛繼續(xù)做。

  我們做完基礎(chǔ)動(dòng)作就開(kāi)始真正訓(xùn)練了,我們練了太極一章和太級(jí)二章,本來(lái)我太級(jí)二章不會(huì)做,但我還是看會(huì)了,一共十八下,我左轉(zhuǎn)出中拳,后轉(zhuǎn)出中拳……過(guò)了半個(gè)小時(shí)終于下課了,我站著滿頭大汗等下一次上課的時(shí)間。

跆拳道作文13

  又到了最向往的暑假,我早早就完成了《暑假作業(yè)》。爸爸已經(jīng)提了好幾次要給我學(xué)血跆拳道,可我一直找借口推卻,但這次爸爸是打定了注意要給我學(xué)了,無(wú)奈,哎。

  這一天終于來(lái)臨了。這天早上爸爸把我和一個(gè)小伙伴送到武杰跆拳道門口,我們?nèi)艘黄鹱哌M(jìn)這間跆拳道館,當(dāng)時(shí)里面只有少數(shù)人。這是出來(lái)一個(gè)人,聽(tīng)他和爸爸的談話我才知道他是我們的教 練,我仔細(xì)端詳著他,看起來(lái)他很和善,不是很兇,我終于松了一口氣。

  教練吧我們帶到里面,給了我們各一套衣服,讓我們換上,換好后,教練蹲在我的前面,開(kāi)始給我系腰帶,他嘴里說(shuō)著一些步驟和要點(diǎn),手里慢慢給我們演示。我仔細(xì)地看著他的動(dòng)作,可還是記 不住?山叹毢孟窨创┝宋业男乃,他笑著說(shuō):“第一次是難的`,以后熟練了就好。”

  一番熱身后,我們便開(kāi)始了正式的訓(xùn)練。教練教我們?cè)R步,出拳,踢腿等等。

  一段時(shí)間的訓(xùn)練之后我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)愛(ài)上了跆拳道,它帶給我無(wú)限的樂(lè)趣,也從事了我的暑假生活。

跆拳道作文14

  一開(kāi)學(xué)的時(shí)候,我們學(xué)校又增加了一個(gè)興趣班——跆拳道。我一聽(tīng)到這個(gè)詞,就對(duì)它充滿了好奇。也許也是我為了強(qiáng)身健體、為了自我防身,我報(bào)名參加了……

  上的第一堂課往往是我們最期待的',的確是這樣。老師先給我們講了“什么是跆拳道?”“簡(jiǎn)單地說(shuō),跆拳道就是不用任何武器,赤手空拳與敵手格斗保護(hù)自身的武術(shù),”他看到我們有些不理解,便繼續(xù)說(shuō):“說(shuō)得更詳細(xì)一些,跆拳道就是為了正當(dāng)防衛(wèi),通過(guò)猛烈的精神和肉體訓(xùn)練,鍛煉手、腳和身體的各個(gè)部位的方法與技術(shù)。所以你們可要做好準(zhǔn)備哦!”“好的!沒(méi)問(wèn)題!”我們異口同聲地說(shuō)道。聽(tīng)完老師的講解,我們都迫不及待地穿上了道服,綁上了道帶。照照鏡子,呵!似模似樣,真神氣!

  接下來(lái)便開(kāi)始了真正的“魔鬼訓(xùn)練”——繞操場(chǎng)跑10圈,10圈,對(duì)于我來(lái)說(shuō)是多么可怕!當(dāng)我跑到第5圈的時(shí)候,我已經(jīng)不行了。這時(shí)被教練看到了,他把腳靶飛向了我,我沒(méi)辦法只好繼續(xù)跑了起來(lái)……

  在這一次的訓(xùn)練中,我知道了學(xué)跆拳道并不是我想象的那么簡(jiǎn)單,還是要多訓(xùn)練。我也相信只要努力,就一定能成功!

跆拳道作文15

  武術(shù)是中國(guó)的一種傳統(tǒng)文化,跆拳道是西方的一種搏擊運(yùn)動(dòng),在時(shí)間的推移下,許多人愛(ài)上了武術(shù)與跆拳道等運(yùn)動(dòng)。在弟弟的帶領(lǐng)下,我看見(jiàn)了跆拳道的大場(chǎng)面。

  走進(jìn)那間,充滿斗志的房間,頓時(shí)熱血澎湃,聽(tīng)見(jiàn)了一句句震天動(dòng)地的吶喊。弟弟也加入了這個(gè)強(qiáng)盛的隊(duì)伍,十分融洽,在老師的嚴(yán)厲的教導(dǎo)下,同學(xué)們努力的達(dá)到老師的基本要求?匆(jiàn)弟弟的熱身后,我覺(jué)得我會(huì)突然癱倒在地,雙腿像是灌滿了鉛般的,絲毫不能動(dòng)彈。在這之前的二十分鐘,還有更恐怖的,老師陰險(xiǎn)的說(shuō)了一句話“同學(xué)們,做好心理準(zhǔn)備,先繞教室跑十分鐘!崩蠋熞宦暳钕,同學(xué)們的腳步頓時(shí)變得凌亂了起來(lái),不過(guò)在老師的監(jiān)督下,變得整齊有序。像是一首優(yōu)雅成調(diào)的曲子。隨著時(shí)間的流逝,一個(gè)個(gè)大口的'喘著粗氣。再看向弟弟,雖然大顆大顆汗水往下流,但是面不改色。

  通過(guò)前后的熱身運(yùn)動(dòng),真讓我大開(kāi)眼界,更讓我意想不到的是,那看起來(lái)渺小不起眼的口號(hào),卻有如此雄偉的氣勢(shì):“嘿!哈!”我十分的激動(dòng)。另一項(xiàng)訓(xùn)練,一位同學(xué)拿著目標(biāo)物,另一個(gè)同學(xué)用力往上踢。到弟弟了,一下子踢空了,還不好意思的對(duì)我笑了笑。

  學(xué)習(xí)固然重要,身體健康也十分的重要,不如去學(xué)習(xí)一下跆拳道,健身又防身。

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