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控制作文

時(shí)間：2024-11-22 21:05:55 生活常識(shí) 我要投稿

精選控制作文合集5篇

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的控制作文7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

精選控制作文合集5篇

控制作文篇1

　　我們的身體里住著一些小怪物：快樂、憂傷、厭惡、憤怒、恐懼它們讓我的人生記憶變得豐富多彩，回味無窮。

　　小怪物沒有好與壞之分，每種都有它的作用，比起隱藏負(fù)面的小怪物，重要的是了解它們反映出的信息，學(xué)會(huì)飼養(yǎng)它們。管理人的`本質(zhì)，就是飼養(yǎng)這些小怪物。

　　飼養(yǎng)小怪物有兩種方法：

　　1、分離

　　要意識(shí)到自己和小怪物在一起，比如說：我現(xiàn)在感到很生氣，我和我的憤怒小怪物在一起。要慢慢平靜下來，深呼吸。當(dāng)你察覺到這只小怪物時(shí)，它就會(huì)慢慢與你分離。

　　2、抽離

　　聽上去和分離差不多，但做法截然不同。還是拿生氣舉例。當(dāng)你感覺生氣時(shí)，就靜靜地站在原地，閉上眼睛，往后退一步，你感覺到你從憤怒小怪物的擁抱中走出來了。如果還是覺得生氣，就再退一步，直到你恢復(fù)正常，這就是抽離小怪物。

　　這是兩個(gè)飼養(yǎng)小怪物的方法，還有一個(gè)很深的誤區(qū)需要注意只飼養(yǎng)負(fù)面的小怪物。

　　這個(gè)觀點(diǎn)是絕對(duì)錯(cuò)誤的。比如：歡喜和憂傷是所有小怪物的一體兩面，你要飼養(yǎng)的是所有的小怪物這一整體系統(tǒng)。你如果飼養(yǎng)不了自己的狂喜小怪物，那你同樣也飼養(yǎng)不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要學(xué)會(huì)正確飼養(yǎng)它們的方法。

　　看到這里，你一定會(huì)好奇小怪物是什么，飼養(yǎng)是什么。小怪物就是情緒，飼養(yǎng)就是管理（情緒）啦！

　　情緒就像是一個(gè)個(gè)小怪物，會(huì)為我們的人生記憶添加色彩，也會(huì)給我們的日常生活添亂。這時(shí)，就需要合適的管理方法來飼養(yǎng)情緒小怪物，讓它們不再胡作非為。

　　最重要的情緒管理。就是你要相信，沒有任何一種情緒是不應(yīng)該的。詹青云《奇葩說》

控制作文篇2

　　我是個(gè)笑點(diǎn)很低的女孩，一個(gè)笑話要看上三四遍還會(huì)笑，因此，我的死對(duì)頭——余清晨和我打賭，讓我看一個(gè)笑話，卻不能笑，我為了面子，毫不猶豫地答應(yīng)了。

　　我一回到家，就后悔了，心想：為什么為了要面子而逞能�。∵@下死定了，死定了啊！我一個(gè)人捧著笑話書在一邊暗暗地懊惱，忽然，我心頭一震，我為什么還沒有“開戰(zhàn)”就先氣餒了呢？我一定要讓余清晨輸?shù)脙A家蕩產(chǎn)、屁滾尿流。想著，我讀起了手中的笑話書。

　　“哈哈——哈哈哈！”房間里傳來了我放肆的笑聲。哎！這個(gè)關(guān)于《胖子》的笑話我都看了好幾遍了，可為什么還會(huì)笑呢？我百思不得其解。這整一個(gè)晚上，我家每隔一段時(shí)間便會(huì)傳出一陣殺豬般的笑聲。今晚，注定是一個(gè)不眠之夜。

　　第二天早上，我如約來到了“戰(zhàn)場”——公園，沒想到，余清晨竟早早地坐在了公園的石椅上，蹺著二郎腿，得瑟地看著我。我視死如歸般說：“開始吧！我們今天速戰(zhàn)速?zèng)Q！”我的.話音一落下，余清晨便站了起來，高抬著頭，像一只高傲的孔雀。他清了清嗓子，說：“從前呢，有一個(gè)胖子�！彼贿呎f，一邊像古代書童讀書一樣，套頭晃腦的，“如果這個(gè)胖子經(jīng)常練習(xí)瑜伽的話，那么，這個(gè)胖子就是一個(gè)柔軟的胖子……如果，他要絕食的話，他啊——，就會(huì)變成一個(gè)死——胖子�！笨蓯旱挠嗲宄�，故意把最后的“死”字延長聲音，提高搞笑度，讓人不笑都不行。我剛想笑出聲，心想：我不能笑，如何都不能笑！我咬住嘴唇，雙手緊握放在雙腿兩側(cè)，忍住想笑的欲望。我樓盼盼的一世英名，絕對(duì)不可以會(huì)在他這種卑鄙的小人手中。我一定得忍住�。∥遗曔@余清晨，仿佛在問他：時(shí)間到了沒啊，我都忍了這么久了，該好了吧！余清晨一直高昂著頭觀察著我。忽然，他像一只泄了氣的氣球似的，從高傲的孔雀變成了一只斗敗的公雞。他擺了擺手，說：“我怕了你了，這樣都不笑，你今天不正常吧！連這都不笑。哎！”我在心中暗暗發(fā)笑：那當(dāng)然了，我是誰！

　　哈哈！我今天算是hold住不笑了，耶！

控制作文篇3

　　不良的習(xí)慣會(huì)影響我們的健康成長。說起我以前的壞習(xí)慣，那就是常無緣無故地發(fā)脾氣。

　　我常常會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事大發(fā)脾氣，連我自己都不明白，為何自己要如此發(fā)火。這樣做不僅會(huì)對(duì)自己的身心有所傷害，還會(huì)傷害到別人，影響到自己和朋友之間的感情。小明把臟拖布甩了我一褲子，小軍不小心用籃球砸到了我，小麗碰掉了我的鉛筆盒，鉛筆撒了一地……這些看似普普通通不可避免的小事，我遇到后都會(huì)大發(fā)雷霆。

　　當(dāng)認(rèn)識(shí)到這個(gè)壞毛病的真正害處時(shí)，我下決心改掉它，我盡量控制自己的情緒，偶爾發(fā)了脾氣，事后會(huì)用心去想，仔細(xì)推敲，找出問題的所在，然后向別人道歉。就這樣，我的脾氣越來越好，就算有人踩臟了我新買的鞋，我也不會(huì)生氣，心想不就是多擦一次鞋嗎？雖然改掉了易發(fā)脾氣的毛病，但我還是時(shí)刻提醒著自己，怕自己又忍不住生氣。因?yàn)槲抑老胍牡粢粋€(gè)壞毛病，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，不是一朝一夕就能完成的'事。

　　現(xiàn)在，我已不再那么容易生氣了，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了控制自己的情緒。雖然有時(shí)候遇到的一些事情令人不快，但我還是會(huì)處理得很好，每天過得快快樂樂的。想到以前那個(gè)動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣的自己，感到有點(diǎn)兒可笑。

控制作文篇4

　　4月26日中午，我們湘師實(shí)驗(yàn)小學(xué)的幾名小記者來到學(xué)校的弦歌樓電子報(bào)告廳參加“控制音量，爭做文明好少年”的主體班會(huì)。

　　來到報(bào)告廳，我們找了個(gè)位置便坐了下來。大約過了5分鐘，耳邊想起了國歌，隨著504班的精彩表演，這次主題班會(huì)便開始了。

　　首先，五（四）班的小演員們?yōu)槲覀冎v解了噪音對(duì)人體的危害，之后他們?yōu)槲覀儽硌萘艘粋€(gè)小品——《乘車風(fēng)波》。講的是一位中年婦女抱著熟睡的嬰兒上了707路公交車，車上有名男子打電話時(shí)聲音非常響，坐在一旁還有位男子勸他聲音輕點(diǎn)，不料打電話的男子不聽勸，反而和他吵了起來，他們的吵架聲吵醒了熟睡的嬰兒，車上也一團(tuán)糟，就連司機(jī)也不能安心開車了，就當(dāng)司機(jī)忍不住回頭時(shí)，一輛大卡車迎面撞了過來……

　　小品看完了，但我仍然心有余悸，心情久久不能平息。我神情凝重地采訪了身邊的一位老師：“老師，您看了今天的`表演，有什么感想嗎？”老師認(rèn)真地思考了一會(huì)兒說：“今天的小品非常有意義，它告訴我們，生活中我們要控制音量，不要做出一些不文明的行為，因?yàn)樽罱K這些不文明的行為害人又害己”。

　　是啊！小品中打電話男子就是一個(gè)我行我素不懂得控制音量的人，除此之外，還有很多諸如此類的現(xiàn)象。比如：晚上有些人在小區(qū)里開車，不管不顧隨意按喇叭；電影院里看電影時(shí)不顧別人感受隨意說說笑笑；圖書館里隨意打鬧等等。這些不文明的行為，時(shí)時(shí)刻刻都在給我們這座美麗的城市抹黑。所以同學(xué)們，爭做文明好少年，就從控制音量開始吧！