教師個(gè)人自我評(píng)價(jià)
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，我們使用到自我評(píng)價(jià)的地方非常多，自我評(píng)價(jià)是個(gè)人對(duì)自己的思想、動(dòng)機(jī)、行為和個(gè)性的評(píng)價(jià)。如何寫一份恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)呢？下面是小編為大家整理的教師個(gè)人自我評(píng)價(jià)，歡迎大家分享。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇1
我叫xxx，x年7月畢業(yè)于工業(yè)學(xué)校音師專業(yè)，9月份被分配到大好故事小學(xué)擔(dān)任語(yǔ)文教學(xué)工作x年7月加入中國(guó)共產(chǎn)黨。x年取得專科學(xué)歷。x年被聘為學(xué)區(qū)中心校語(yǔ)文兼職教研員。20xx年8月調(diào)到鎮(zhèn)小工作，現(xiàn)擔(dān)任教科研副主任職務(wù)，主要負(fù)責(zé)學(xué)區(qū)中心校時(shí)事報(bào)道工作，至今在教育網(wǎng)上發(fā)表了7篇基層速遞。
我能堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛(ài)黨的教育事業(yè)，堅(jiān)持貫徹落實(shí)黨的教育路線和方針政策，以身作則，為人師表，敬業(yè)愛(ài)崗，樂(lè)于奉獻(xiàn)，深受校領(lǐng)導(dǎo)及師生的好評(píng)。x年5月被評(píng)為旗級(jí)教學(xué)能手，7月代表八仙筒教辦參加鎮(zhèn)政府組織的黨知識(shí)問(wèn)答比賽，獲團(tuán)體第一名，9月被鎮(zhèn)政府評(píng)為“優(yōu)秀教師”。20xx年所帶班級(jí)被評(píng)為旗級(jí)先進(jìn)班集體，x年8月在八仙筒鎮(zhèn)保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)“我為黨旗添光彩”演講比賽中獲一等獎(jiǎng)，之后代表鎮(zhèn)政府參加旗委組織的演講比賽獲優(yōu)勝獎(jiǎng)。x年6月參加旗教育局組織的慶祝建黨多少周年“知榮辱，樹(shù)新風(fēng)”演講比賽獲得二等獎(jiǎng)。x年9月被鎮(zhèn)政府評(píng)為優(yōu)秀教育工作者，本人擔(dān)任的`四年級(jí)語(yǔ)文教學(xué)在全鎮(zhèn)質(zhì)量檢測(cè)中獲得第一名。
我愛(ài)好文藝，曾參與過(guò)八仙筒孟家段那達(dá)慕大會(huì)，與40人一起為大會(huì)起舞助興，參與過(guò)奈曼廣場(chǎng)文化周活動(dòng)，并和兩位老師演唱了歌曲《為內(nèi)蒙古喝彩》。
我就是這樣一個(gè)普普通通的教師,我的內(nèi)在就像我的外表一樣，敦厚和實(shí)在是我對(duì)自己最好的概括。我不飄，不浮，不躁，不懶。我內(nèi)心充實(shí)，物質(zhì)享樂(lè)和精神刺激都不是我的嗜好。我待人誠(chéng)實(shí)，從沒(méi)有花言巧語(yǔ)，但真誠(chéng)和厚道使我總能贏得朋友的信賴。我專業(yè)扎實(shí)，做事踏實(shí)，再小的事情我也要一絲不茍地完成。我希望我能默默無(wú)聞地、悄無(wú)聲息地給我的團(tuán)隊(duì)裝一點(diǎn)點(diǎn)綠色。
請(qǐng)您相信我,給我一個(gè)機(jī)會(huì),我一定用我的實(shí)際能力給你帶來(lái)驚喜。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇2
時(shí)光飛逝，不知不覺(jué)走上教師這條道路快一年了。在這個(gè)年的時(shí)間里，我滿懷信心，努力工作和持續(xù)學(xué)習(xí)，深刻體會(huì)到了做老師的艱辛和快樂(lè)，使我獲益良多�，F(xiàn)在我總結(jié)一下近一年的得與失，因?yàn)榛仡欁哌^(guò)的路就能夠更好的看清前面的路。
作為一名新教師，當(dāng)然在教學(xué)方面還欠缺很多的經(jīng)驗(yàn)，但是從走上講臺(tái)的第一天開(kāi)始，我就決定一定要全心全意、竭盡全力地把我的學(xué)生教好，于是無(wú)論多么忙，在這個(gè)年的時(shí)間里我都會(huì)經(jīng)常擠出時(shí)間去聽(tīng)本校年長(zhǎng)有經(jīng)驗(yàn)教師的課，還去聽(tīng)優(yōu)秀教師觀摩課及講座，并且積極參加新教師培訓(xùn)，從中得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
在這個(gè)年的時(shí)間里，忙碌伴隨著充實(shí)，我一共在校開(kāi)過(guò)兩節(jié)公開(kāi)課，到林溪鄉(xiāng)校開(kāi)過(guò)一節(jié)新教師匯報(bào)課，我深切的感受到了公開(kāi)課真的很能磨練人，前輩老師的指點(diǎn)讓我受益很多，不管從教學(xué)方法上還是課堂管理上都有很大的感觸和提升。
在這個(gè)年里我努力做到以下兩點(diǎn)：
第一，教師的舉止言行是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，自己的品德非常重要。所以這個(gè)年來(lái)我堅(jiān)持定期實(shí)行品德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德規(guī)范，積極參加進(jìn)修學(xué)校組織的各類新教師培訓(xùn)活動(dòng)，積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)。我盡量在學(xué)生面前嚴(yán)格要求自己，不管在課堂上還是在課堂外我都非常注意自己的形象。在工作之余我還持續(xù)看書(shū)、持續(xù)學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的頭腦。
第二，在教學(xué)中，我每次都很認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽(tīng)課，做好課后反思，即時(shí)批改作業(yè)、講評(píng)作業(yè)，做好課后輔導(dǎo)工作。平時(shí)我還虛心向?qū)W校老師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)并即時(shí)向他們請(qǐng)教。在課堂上我嚴(yán)格要求自己，也嚴(yán)格要求學(xué)生；在課外，我與學(xué)生一起玩、一起笑，成為他們生活中的大姐姐。我努力用一顆平等、博愛(ài)及寬容的心去看待、教育每一位學(xué)生。
經(jīng)過(guò)一年的工作與學(xué)習(xí)，我自感收獲頗豐，但還是有很多不足的地方等待我去提升。首先我覺(jué)得我的教學(xué)設(shè)計(jì)水平還待提升；在處理已有的知識(shí)與傳授知識(shí)的`時(shí)候，有時(shí)還不能很好協(xié)調(diào)好兩者之間的關(guān)系；對(duì)部分教材的內(nèi)容把握不全面。其次論文意識(shí)不強(qiáng)。最后，有時(shí)自己的脾氣太過(guò)孩子氣，在處理有些事情時(shí)過(guò)于急躁，還需要有更多的耐心與經(jīng)驗(yàn)。教育工作是一項(xiàng)常做常新、永無(wú)止境的工作，需要持續(xù)的總結(jié)與反思。我相信在反復(fù)的總結(jié)與反思中，我會(huì)持續(xù)地完善自我和提升自我，越做越好的。相信在今后的工作學(xué)習(xí)中，我定能改善不足，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，在教育的路上越走越好。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇3
參加工作以來(lái)，我一直以優(yōu)秀教師標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致地對(duì)待工作中每一項(xiàng)任務(wù)，使自己能在工作和生活中起到模范帶頭作用。
在教育教學(xué)中，我能堅(jiān)持做到堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，積極參加先進(jìn)性教育活動(dòng)，并能以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)體現(xiàn)自己先鋒模范帶頭作用，并以“勤勤懇懇做事，踏踏實(shí)實(shí)做人”為自己的座右銘，忠誠(chéng)于教育事業(yè)，愛(ài)崗敬業(yè)，默默奉獻(xiàn)，甘為人梯，把自己的青春和熱血奉獻(xiàn)給人民的教育事業(yè)。
我注重師德，學(xué)風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，一絲不茍；把教書(shū)育人貫穿于整個(gè)教學(xué)工作。在學(xué)習(xí)中改造自己的思想，提高政治覺(jué)悟，樹(shù)立正確的人生觀，世界觀，扎扎實(shí)實(shí)地做好本職工作，教書(shū)育人。
在班級(jí)管理中，首先體現(xiàn)一個(gè)“嚴(yán)”字：即嚴(yán)格的班規(guī)制度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，嚴(yán)厲的要求。新生入學(xué)之后，我組建了能力較強(qiáng)的班委會(huì)團(tuán)隊(duì)，建立完整嚴(yán)格的`班規(guī)，并在班級(jí)管理中推行“值日班長(zhǎng)制”，將班級(jí)建設(shè)責(zé)任落實(shí)到人頭，細(xì)化到末梢，并要求學(xué)生認(rèn)真撰寫周小結(jié)、月匯報(bào)，開(kāi)展季度評(píng)比活動(dòng)，做到“事事有人管，人人有專責(zé)，評(píng)價(jià)有標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)劣有獎(jiǎng)懲”。
此外，我還積極參加學(xué)習(xí)組織的各種活動(dòng)，演講的舞臺(tái)上，有我慷慨激昂的聲音；運(yùn)動(dòng)會(huì)上，有我矯健的身影，慰問(wèn)貧困學(xué)生，我總會(huì)獻(xiàn)上自己一份微薄之力。因?yàn)槲疑钪幻麅?yōu)秀的教師，時(shí)時(shí)處處都要起模范帶頭作用。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇4
小時(shí)候總盼望長(zhǎng)大，長(zhǎng)大了好干這個(gè)、那個(gè)，所以總覺(jué)得時(shí)間過(guò)得慢，而此刻卻覺(jué)得時(shí)間過(guò)得飛快，一轉(zhuǎn)眼20xx年立刻就過(guò)去了，真的期望“甲流”等不和諧的因素與20xx年一齊過(guò)去，20xx年全世界都不再有那么多的煩惱。
20xx年雖然立刻就要過(guò)去了，但一年來(lái)的一切都?xì)v歷在目，此刻對(duì)自我一年來(lái)的專業(yè)發(fā)展進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)，以便提醒自我摒棄不足，發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)，繼續(xù)努力工作。
師德方面，堅(jiān)決遵守教師職業(yè)道德規(guī)范，想學(xué)生所想，急學(xué)生所急，一切為了學(xué)生的發(fā)展。熱愛(ài)自我的工作，把教書(shū)育人當(dāng)做一項(xiàng)偉大的事業(yè)，而不是當(dāng)做謀生的手段。所以從來(lái)不參加社會(huì)上的亂辦班、亂補(bǔ)課，自我也從不違反規(guī)定去私自給學(xué)生補(bǔ)課。
教學(xué)方面，盡心盡力地幫忙學(xué)生學(xué)好化學(xué)。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)化學(xué)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自然和社會(huì)的職責(zé)感，使學(xué)生在面臨與化學(xué)有關(guān)的社會(huì)問(wèn)題的挑戰(zhàn)時(shí)能作出更理智，更科學(xué)的決策。所以在教學(xué)中一貫堅(jiān)持“以人為本”，建立“民主、平等、對(duì)話”的師生關(guān)系�！皩�(duì)話”不僅僅做到師生語(yǔ)言的交流，并且更有師生雙方各自向?qū)Ψ降木癯ㄩ_(kāi)和彼此接納，是一種真正意義上的'溝通。將教材的情感因素、教師的教學(xué)熱情、學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣融合并貫穿在教學(xué)的全過(guò)程中，教學(xué)資料也是源于學(xué)生生活的，適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活需要和學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展需要的資料。改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生真正成為化學(xué)學(xué)習(xí)的主人。改革化學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)評(píng)價(jià)的方法，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，幫忙學(xué)生認(rèn)識(shí)自我建立自信，表現(xiàn)自我。
遵章守紀(jì)，認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，遵守勞動(dòng)紀(jì)律，從不因個(gè)人原因而耽誤學(xué)生的課業(yè)，即使是因公出差，也從來(lái)都是想辦法不耽誤學(xué)生。
成績(jī)方面，雖然沒(méi)有轟轟烈烈的成績(jī)，但把平凡的事做好就是不平凡。5月份參加長(zhǎng)春市中考命題庫(kù)成員考試并順利經(jīng)過(guò)，并且成績(jī)也不錯(cuò)，并積極參加培訓(xùn)，從來(lái)不敢懈怠。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，使自我的業(yè)務(wù)水平不斷提高。今年十月份開(kāi)始，又陸續(xù)參加幾次考試說(shuō)明的編寫工作，雖然占用個(gè)人很多時(shí)間，但仍然感到很高興，因?yàn)檫@是與知名教師研討、學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，我必須會(huì)倍加珍惜。
以上是我一年來(lái)的專業(yè)發(fā)展評(píng)價(jià)，我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改掉不足，爭(zhēng)取在20xx年的工作中取得更大成績(jī)。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇5
在平時(shí)的教學(xué)中， 認(rèn)真?zhèn)湔n，勤寫反思，全心全意為學(xué)生，也能贏得學(xué)生喜愛(ài)。電腦課雖然是副課，卻可以影響學(xué)生的未來(lái)，學(xué)生往往喜歡游戲，如何正確引導(dǎo)，成為我努力的方向，讓知識(shí)與歡樂(lè)共同分享。
教學(xué)教研方面，認(rèn)真虛心的向其他教師請(qǐng)教，重視聽(tīng)課，每周聽(tīng)課不少于三節(jié)，認(rèn)真寫聽(tīng)課筆記，分析此節(jié)課的教學(xué)亮點(diǎn)。陶行之說(shuō)過(guò)，教育理論只有和實(shí)踐結(jié)合，才是真實(shí)的知識(shí)，讓教學(xué)和科研一起成長(zhǎng)，讓理論和實(shí)踐一起內(nèi)化。
為人處世方面，真誠(chéng)對(duì)待每一位同事，當(dāng)同事有困難，及時(shí)幫助，特別是換課，同時(shí)聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排，認(rèn)真完成任務(wù)， 虛心對(duì)待同事給自己的建議。出勤方面，不遲到，上課不打手機(jī)，在校不作與教學(xué)無(wú)關(guān)的事情。
我想，找到一份有成就感的工作，是不容易的`，自己應(yīng)該珍惜，說(shuō)句心里話，自己還是有很多不足的地方，我記得中國(guó)有句老話，"不怕慢，就怕站"，即使離一個(gè)優(yōu)秀的教師的差距還是存在，每天的小進(jìn)步或許可以成為大進(jìn)步。路漫漫，吾將上下而求索，只要自己不斷努力，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高自己的教學(xué)水平，提高自己的工作效率，提高自己的為人修養(yǎng)，多做好人，多干好事，就一定可以成功。
最后，感謝各位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)這一年來(lái)的對(duì)我教育工作的支持和肯定，請(qǐng)相信我在以后的日子里一定會(huì)加倍努力，努力成為一名優(yōu)秀的靈魂工程師，為學(xué)校爭(zhēng)取更多的榮譽(yù)!
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇6
本人自20xx年6月于xx大學(xué)xx專業(yè)畢業(yè)至今在xx小學(xué)擔(dān)任老師，經(jīng)過(guò)這一年的努力工作和不斷學(xué)習(xí)，我獲益良多。在此對(duì)任教期間的表現(xiàn)進(jìn)行簡(jiǎn)短的自評(píng)。
任教期間思想積極，要求進(jìn)步，愛(ài)崗敬業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)，積極參與學(xué)校安排的任何學(xué)習(xí)和活動(dòng)。一直以愛(ài)國(guó)心，事業(yè)心，責(zé)任心“三心”為動(dòng)力，全身心投入教育教學(xué)工作，以良好的師德形象，獨(dú)具特色的教育教學(xué)方法，贏得同事和學(xué)生的認(rèn)可。
任教的同時(shí)并擔(dān)任xx班主任工作，積極探索班級(jí)管理新路子，所帶班級(jí)班風(fēng)純正，學(xué)風(fēng)較端正，倡導(dǎo)“嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)、啟智、育人”的教風(fēng)，不斷加強(qiáng)自身師德，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，努力把學(xué)生培養(yǎng)成為熱愛(ài)國(guó)家、愛(ài)社會(huì)、愛(ài)他人的時(shí)代青年。教學(xué)中我認(rèn)真的調(diào)查研究，虛心向同仁學(xué)習(xí)，不斷吸收別人的經(jīng)驗(yàn)，以豐富自己，使自己成長(zhǎng)進(jìn)步的速度加快，注重研究教學(xué)規(guī)律，精心組織教學(xué)，受到學(xué)生們的普遍好評(píng)。
“學(xué)為人師，行為世范”，是每個(gè)老師都應(yīng)該遵循的.，是對(duì)老師行為的一個(gè)規(guī)范。這一年來(lái)，我很注意自身的品德行為，努力給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。我仍然不斷學(xué)習(xí)，絲毫不敢松懈。因?yàn)槲抑酪氤蔀橐幻麅?yōu)秀的老師必須不斷的增加知識(shí)的深度和廣度，與時(shí)俱進(jìn)，要更好的把理論和現(xiàn)實(shí)結(jié)合在一起，這一年里，我努力擴(kuò)展自身的知識(shí)面，也不斷往深度鉆研，自己覺(jué)得收獲很多。對(duì)于學(xué)生，遵循授人以魚(yú)不如授人以漁原則，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展。當(dāng)然，這一些仍然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，學(xué)海無(wú)涯，還有更多需要學(xué)習(xí)和完善的。
4月份起擔(dān)任實(shí)習(xí)帶隊(duì)老師，受學(xué)校委托在xx對(duì)實(shí)習(xí)生進(jìn)行管理和幫助。工作期間盡心盡責(zé)，及時(shí)保質(zhì)地完成學(xué)校給予的任務(wù)和工作，深入學(xué)生，了解學(xué)生，定期進(jìn)行安全自我保護(hù)教育，在生活工作中給予的關(guān)心和幫助，當(dāng)實(shí)習(xí)生與用人單位出現(xiàn)矛盾沖突時(shí)及時(shí)進(jìn)行溝通和調(diào)解，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的就業(yè)觀、價(jià)值觀和人生世界觀，促進(jìn)學(xué)生健康快速的成長(zhǎng)，并定期對(duì)學(xué)生情況進(jìn)行總結(jié)向?qū)W校匯報(bào)，以便學(xué)校及時(shí)了解學(xué)生實(shí)習(xí)情況。
經(jīng)過(guò)一年的工作與學(xué)習(xí)，我自感收獲頗豐但還是有很多不足的地方等待我去提高。比如可能是年輕氣盛吧，在處理教學(xué)中有些事情時(shí)還過(guò)于急躁，需要有更多的耐心。我相信在今后的工作和學(xué)習(xí)中，經(jīng)過(guò)磨練，我會(huì)改善自己的不足，越做越好，全面而不失風(fēng)格。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇7
光陰似箭。一年來(lái)，在校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心持下，我成功地轉(zhuǎn)正為正式教師，工作中自身得到了多方面的鍛煉，水平得到全面的提升，思想理解也有了極大的提升�，F(xiàn)就這個(gè)年的情況做一個(gè)自我評(píng)價(jià)。
教學(xué)方面，我來(lái)到學(xué)校后迅速熟悉常規(guī)教學(xué)方式、方法，對(duì)備課、上課、作業(yè)布置安排等常規(guī)工作實(shí)行了認(rèn)真的實(shí)踐，并在實(shí)踐之中注意查缺補(bǔ)漏，遇到自己無(wú)法解決的教學(xué)問(wèn)題就積極向教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的同事們請(qǐng)教，努力做到課前準(zhǔn)備好、課中講解透、課后督促檢查嚴(yán)。課堂上力求貼近學(xué)生生活，限度地使用自己的所學(xué)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐水平。
課后積極和同事們探討教學(xué)中遇到的問(wèn)題，努力尋找解決方法，使自己的教學(xué)水平得到持續(xù)的進(jìn)步和提升。在工作中，始終嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真鉆研教材，按我校實(shí)際，教學(xué)中使用多種教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，活躍課堂氣氛，提升教學(xué)質(zhì)量。并認(rèn)真寫好教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)總結(jié)，認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱。努力做到教書(shū)和育人，學(xué)生的水平得到了全面發(fā)展，素質(zhì)得到全面提升。
個(gè)人素養(yǎng)方面。在這個(gè)年里，我熱愛(ài)本職工作，遵紀(jì)守法，團(tuán)結(jié)同事，服從安排，堅(jiān)守工作崗位，圓滿地完成了自身的工作任務(wù)。以實(shí)際行動(dòng)，以教育理論方針為指導(dǎo)，為人師表，解放思想，開(kāi)拓進(jìn)取，創(chuàng)新改進(jìn)工作方法。工作中堅(jiān)持面向全體學(xué)生，以人為本，培優(yōu)轉(zhuǎn)差，師生和諧，共同進(jìn)步。注重自身的業(yè)務(wù)培訓(xùn)和提升，以及相關(guān)最新的法律法規(guī)知識(shí)和教研動(dòng)態(tài)，并有機(jī)地貫徹到教育教學(xué)活動(dòng)中去，使學(xué)生在學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)的同時(shí)，增加了自我安全和公共安全意識(shí)，心存居安思危、防患于未然和胸懷祖國(guó)，面向世界的理念。
生活方面。在生活上，我嚴(yán)格要求自己，注意自己的一言一行，謹(jǐn)遵正人先正己的.古訓(xùn)，時(shí)刻提醒自己，重視為人師表的職業(yè)形象，自己能做的事自己做，盡量不給學(xué)校添麻煩，努力保持正派的工作作風(fēng)，與校領(lǐng)導(dǎo)和同事們和睦相處，講團(tuán)結(jié)、講正氣，日常注意關(guān)心學(xué)生的冷暖，用愛(ài)心構(gòu)筑與學(xué)生們、同事們的橋梁和紐帶，努力和每一個(gè)學(xué)生、每一位老師都成為好朋友。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇8
不知不覺(jué)一年的時(shí)間就這樣過(guò)去了，在這一年里，我在院領(lǐng)導(dǎo)、部門領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心與幫助下圓滿的完成了各項(xiàng)工作，在思想覺(jué)悟方面有了更進(jìn)一步的提高。
遵紀(jì)守法，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí);愛(ài)崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的職責(zé)感和事業(yè)心，積極主動(dòng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。
在專業(yè)知識(shí)、工作潛力上。我不怕麻煩，向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實(shí)踐，在很短的時(shí)間內(nèi)便熟悉了學(xué)院的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作潛力，在具體的工作中構(gòu)成了一個(gè)清晰的工作思路，能夠順利的開(kāi)展工作并熟練圓滿地完本錢職工作。為了學(xué)院工作的順利進(jìn)行及部門之間的工作協(xié)調(diào)，除了做好本職工作，我還積極配合其他同事做好工作。
在工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。本人熱愛(ài)自己的本職工作，能夠正確認(rèn)真的對(duì)待每一項(xiàng)工作，工作投入，熱心為大家效勞，認(rèn)真遵守勞動(dòng)紀(jì)律，按時(shí)出勤，有效利用工作時(shí)間，堅(jiān)守崗位，保證工作能按時(shí)完成。
在工作質(zhì)量成績(jī)、效益和奉獻(xiàn)方面。本人在開(kāi)展工作之前做好個(gè)人工作方案，有主次的先后及時(shí)的完成各項(xiàng)工作，到達(dá)預(yù)期的`效果，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率高，同時(shí)在工作中學(xué)習(xí)了很多東西，也鍛煉了自己，經(jīng)過(guò)不懈的努力，使工作水平有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，開(kāi)創(chuàng)了工作的新局面，為學(xué)院及部門工作做出了應(yīng)有的奉獻(xiàn)。
在過(guò)去一年的工作，雖說(shuō)是有了必須的進(jìn)步和成績(jī)，但在一些方面還存在著缺乏。比方個(gè)別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改善。在新的一年里，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)政策規(guī)章制度，努力使思想覺(jué)悟和工作效率全面進(jìn)入一個(gè)新水平，為學(xué)院的開(kāi)展做出更大更多的奉獻(xiàn)。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇9
在有限的教學(xué)生涯中我一直遵循的準(zhǔn)則是：千教萬(wàn)教，教人求真；千學(xué)萬(wàn)學(xué)，學(xué)作真人，并使我在各方面都有進(jìn)步和提高。接下來(lái)，我從以下幾個(gè)方面對(duì)自我評(píng)價(jià)：
一。工作能力方面
在教學(xué)過(guò)程中始終貫徹新課程改革的教育理念。準(zhǔn)確的理解和牢牢的把握新課程的核心理念，讓課堂走向生活，面向?qū)W生的生活世界和社會(huì)實(shí)踐。以自主，合作，探究的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生參與教學(xué)，讓課堂充滿新活力。
并嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，把教學(xué)過(guò)程視為師生合作，共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程，實(shí)現(xiàn)了教師的角色轉(zhuǎn)換、課程與教學(xué)的整合，有效的提高了教學(xué)能力。
二。業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面
加強(qiáng)理論，經(jīng)驗(yàn)文章以及綱要的學(xué)習(xí)。多學(xué)習(xí)，廣泛學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論知識(shí)，努力形成比較完整的理論知識(shí)結(jié)構(gòu)，認(rèn)真做好教學(xué)反思，做到了學(xué)習(xí)到實(shí)踐———交流———總結(jié)。
三。個(gè)人素質(zhì)方面
1.善于學(xué)習(xí)和思考，提高自己的職業(yè)道德水平。
2.親身實(shí)踐，按職業(yè)道德方向去做，促進(jìn)自我素質(zhì)的`進(jìn)一步提高和完善。
3.自省自檢，注重個(gè)人的語(yǔ)言，儀表等方面的規(guī)范和端正，并不斷的自我反省，更好的履行為人師表的標(biāo)準(zhǔn)。
溫馨提示：以上作為教師自我評(píng)價(jià)范文，應(yīng)聘教師求職簡(jiǎn)歷中，可以善加利用，取長(zhǎng)補(bǔ)短，在簡(jiǎn)歷中突出自己的長(zhǎng)處，贏得面試官的認(rèn)可，以贏得面試成功的機(jī)會(huì)。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇10
我成為了一名教師已經(jīng)有七年時(shí)間了，在這七年時(shí)間當(dāng)中，通過(guò)自己的實(shí)踐，我對(duì)教師這一行業(yè)有了全新的認(rèn)識(shí)，如果說(shuō)教師是陽(yáng)光下最偉大的職業(yè)，那么，作為一名教師，除了要教給學(xué)生課業(yè)知識(shí)外，對(duì)學(xué)生人生觀、道德觀、價(jià)值觀的培養(yǎng)也是起著至關(guān)重要的作用，這就要求我們教師特別要注意師德修養(yǎng)，能否擁有一顆愛(ài)心，將自己的全部熱情奉獻(xiàn)給教育事業(yè)，是評(píng)價(jià)一名教師合格與否的.基本準(zhǔn)則，每一名教師都希望培養(yǎng)出德、智、體全面發(fā)展的人才，德育是其核心，古人云：其身正，不令而行；仁，發(fā)現(xiàn)學(xué)生進(jìn)步之后，及時(shí)表?yè)P(yáng)，激發(fā)學(xué)生的榮譽(yù)感，并且嚴(yán)格約束自己的言行，因?yàn)槲疑钪吧斫讨赜谘越獭�，“為人師表”是多么重要�?/p>
作為一名任課教師，我對(duì)班里的每一名學(xué)生特點(diǎn)都掌握得十分清楚，對(duì)于他們不同特點(diǎn)，制訂個(gè)別教育計(jì)劃，使他們得到不同程度的改善和提高，在教學(xué)工作中將原來(lái)的灌輸式教育轉(zhuǎn)化為針對(duì)不同學(xué)生的引導(dǎo)式教育，使學(xué)生更樂(lè)于接受，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，使他們不再對(duì)相對(duì)枯燥的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生厭煩心理。 以往的教學(xué)工作中，我們一直沿用的是全國(guó)教育教材，由于教育教學(xué)的發(fā)展，這套教材針對(duì)性不強(qiáng)的弱點(diǎn)越來(lái)越明顯，已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要，為此，教改實(shí)踐勢(shì)在必行，從新生入學(xué)開(kāi)始，我們班就被列為教改實(shí)驗(yàn)班，為了做好教學(xué)改革，必須早充分了解學(xué)生特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，編寫出有針對(duì)性的教材，我利用工作和業(yè)余時(shí)間充分接觸和了解學(xué)生，為教學(xué)改革提供了第一手材料，作為教改實(shí)驗(yàn)的實(shí)施者，在實(shí)施過(guò)程中，遇到特殊情況，及時(shí)總結(jié)，尋找解決的辦法，在以后的教學(xué)工作中推陳出新。
特殊教師由于教訓(xùn)面相對(duì)較窄，加上社會(huì)上的一些不客觀的評(píng)價(jià)，會(huì)導(dǎo)致教師產(chǎn)生一種心理上的壓力，為了這份事業(yè)，我忠愛(ài)的教育事業(yè)，我會(huì)摒除雜念，把所有的熱情，所有的愛(ài)傾注于學(xué)生身上，依法從教，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，廉潔從教，尊重家長(zhǎng)，不愧于“人民教師”這個(gè)光榮的稱號(hào)！
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇11
來(lái)到這所幼兒園快七年了，回顧過(guò)去的工作，有收獲也有失落。入園工作以來(lái)，我堅(jiān)持每天準(zhǔn)時(shí)入園，從不遲到、早退，每天都以十二分的精神認(rèn)真上好每一節(jié)課。即使不能做得十全十美，我也盡量追求高效率、高質(zhì)量地完成工作。憑借著一顆敬業(yè)之心去從事自己喜歡的這份工作時(shí)，我總會(huì)覺(jué)得自己的責(zé)任重大而有意義。在日常教育教學(xué)中我能深入把握素質(zhì)教育的內(nèi)涵，選擇適合幼兒年齡特點(diǎn)的、適合幼兒今后發(fā)展的活動(dòng)內(nèi)容，始終以“兒童為本”的發(fā)展教育理念來(lái)指導(dǎo)各個(gè)實(shí)踐活動(dòng)的組織，面向全體幼兒，重視幼兒的個(gè)體差異，鼓勵(lì)幼兒在不同能力層次上都有所提高。及時(shí)與家長(zhǎng)溝通、交流，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)園地等形式向家長(zhǎng)傳授家庭教育方式，做到家園同步教育。在工作上遇到困難，我善于向老教師請(qǐng)教，聽(tīng)取老教師的意見(jiàn)或建議，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的先進(jìn)教育方法并認(rèn)真做好摘記。“努力成為孩子們喜歡的老師”，是我的工作目標(biāo)。我熱愛(ài)每一位幼兒，關(guān)心每一位幼兒，在生活中認(rèn)真傾聽(tīng)幼兒的想法，平等交流，創(chuàng)設(shè)寬松的師幼互動(dòng)。
我常常利用空余的時(shí)間翻閱有關(guān)幼教的雜志、書(shū)籍，從中了解最新的幼教動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)幼教雜志上的文章，了解幼教改革的新動(dòng)向，以科學(xué)的理論指導(dǎo)自己的教育行為，努力借鑒他人的優(yōu)秀教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高教學(xué)水平。
要成為一位優(yōu)秀教師，必須有刻苦鉆研的精神，只有這樣，業(yè)務(wù)技能、科研能力才會(huì)不斷地提升。在20xx年春季我報(bào)名參加了電大的大專班，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)，提高自己的.業(yè)務(wù)素質(zhì)。我知道，要讓學(xué)生有一斗水，自己必須要有一桶水。為此我放棄了平時(shí)的雙休日休息，堅(jiān)持上課。雖然辛苦，但是學(xué)到知識(shí)的喜悅是只有自己才能體會(huì)的。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，除了業(yè)務(wù)知識(shí)外，我還收獲了很多。大專階段的學(xué)習(xí)極大程度地提高了我的自學(xué)能力；同時(shí)懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法及注重獨(dú)立思考。 “人無(wú)完人，金無(wú)足赤”，我還有許多的不足，在以后的工作中要克服自身的弱點(diǎn)，更大的進(jìn)步�！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，在幼教的領(lǐng)域，我所學(xué)的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)，，迎接挑戰(zhàn)，才能讓更大的才能讓更大的進(jìn)步。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇12
本學(xué)年我擔(dān)任xx班主任本著對(duì)學(xué)校和學(xué)生負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，盡一切努力，積極探索班級(jí)管理的新途徑，帶領(lǐng)班級(jí)。xx班上大多數(shù)學(xué)生自我約束能力差，學(xué)習(xí)意識(shí)不足，紀(jì)律難以管理。教學(xué)困難和管理困難已成為教學(xué)課堂面臨的頭痛。我采取了一系列措施來(lái)幫助管理。
1、本學(xué)年，我努力營(yíng)造寬容、理解、和諧的課堂氛圍，尊重學(xué)生的個(gè)性，有與學(xué)生共同學(xué)習(xí)的態(tài)度，有能力激發(fā)尖子生創(chuàng)造教學(xué)藝術(shù)的欲望，鼓勵(lì)中下層學(xué)生努力學(xué)習(xí)。學(xué)生應(yīng)被視為學(xué)習(xí)的主人。對(duì)于那些質(zhì)疑好、提出奇怪問(wèn)題、回答超越教科書(shū)的學(xué)生，他們應(yīng)該熱情歡迎，鼓勵(lì)學(xué)生超越教師，照顧學(xué)生的自尊和自信，鼓勵(lì)學(xué)生的`創(chuàng)造力。
2、面對(duì)學(xué)生難以管理的問(wèn)題，我采取了個(gè)人對(duì)話的形式，讓他們樹(shù)立信心，及時(shí)糾正發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的教育，實(shí)現(xiàn)小犯指出批評(píng)、多錯(cuò)檢討通知、大錯(cuò)與家長(zhǎng)見(jiàn)面、認(rèn)真處理累犯，定期加強(qiáng)監(jiān)督指導(dǎo)，充分利用班會(huì)和電話通知家長(zhǎng)，開(kāi)展告別不良行為，重塑文明形象等苦心教育，從情入口，感受心靈。
3、愛(ài)學(xué)生如親人，更大地支持學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生，鼓勵(lì)和幫助成績(jī)差或生活條件差的學(xué)生，通過(guò)班會(huì)、升旗、宣傳欄、板報(bào)等形式開(kāi)展日�；顒�(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)木 建立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，鼓勵(lì)學(xué)生選擇學(xué)生干部，樹(shù)立自我完善和自力更生的精神。我對(duì)抬頭學(xué)習(xí)的要求已成為學(xué)生的有意識(shí)行動(dòng)。
四、由于本人的班主任工作經(jīng)驗(yàn)的不足，在教學(xué)、管理中還存在很多不足的地方，對(duì)此我認(rèn)真的調(diào)查研究，虛心向同事學(xué)習(xí)，不斷吸收別人的經(jīng)驗(yàn)，以豐富自己，使自己成長(zhǎng)進(jìn)步的速度快。
我在教學(xué)中一直遵循的標(biāo)準(zhǔn)是:千教萬(wàn)教，教人求真；千學(xué)萬(wàn)學(xué)，學(xué)做真人。注重教學(xué)規(guī)律的研究，精心組織教學(xué)，受到學(xué)生的廣泛好評(píng)。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇13
一年以來(lái)，本人熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)黨，熱愛(ài)人民，認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的教育方針、政策，自覺(jué)遵守《教師法》，努力學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，結(jié)合當(dāng)前的社會(huì)發(fā)展，教育改革的形勢(shì)以及學(xué)生的實(shí)際，努力提高自己的教研、教育、教學(xué)的潛力。構(gòu)成良好的師德，樹(shù)立良好的形象，思想端正，作風(fēng)正派，服從領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，關(guān)心學(xué)生。
嚴(yán)格遵守國(guó)家法律和勞動(dòng)紀(jì)律，不遲到、不早退、不曠工，愛(ài)崗敬業(yè)，勤奮工作，孜孜不倦，精益求精。
在教學(xué)工作中，做到認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，認(rèn)真批改作業(yè)，對(duì)個(gè)別的差生，能悉心輔導(dǎo)，經(jīng)常面批作業(yè)，找出知識(shí)的薄弱環(huán)節(jié)，及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)漏，力爭(zhēng)做到考試之后滿分，批改之后全對(duì)。教學(xué)中用心構(gòu)建高效課堂，采用多提問(wèn)，多檢查，及時(shí)疏導(dǎo)，及時(shí)反饋的.形式，讓學(xué)生自主參與、合作探究。
透過(guò)個(gè)人不懈的努力，課堂教學(xué)水平不斷提高，取得了顯著的教學(xué)效果，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)也大幅度地提高了，深受領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)各界的好評(píng)
盡管取得了一點(diǎn)成績(jī)，但是和優(yōu)秀的教師比起來(lái)，還存在必須差距，今后我要不斷地挑戰(zhàn)自我，努力向上，再接再厲，埋頭苦干，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇14
教師的我們要擁有一種“化繁為簡(jiǎn)，見(jiàn)素抱樸的心態(tài)。當(dāng)我們遇到困難、挫折的時(shí)候，可以從以下三點(diǎn)著手：
繼續(xù)努力，這是最常見(jiàn)的一種應(yīng)對(duì)方式，也是一般人遭受挫折后的首選反應(yīng)�！�
調(diào)整目標(biāo)。這是一種理性的反應(yīng)方式。在現(xiàn)實(shí)生活中我們之所以做事半途而廢，往往不是因?yàn)殡y度較大。而是覺(jué)得成功離我們太遠(yuǎn)，確切地說(shuō)我們不是因?yàn)槭《艞�，而是因�(yàn)榫氲《 ?/p>
替代行為，這是尋求新的目標(biāo)來(lái)替代原來(lái)的目標(biāo)，借以補(bǔ)償原目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn)所造成的心理壓力。
美國(guó)康奈大學(xué)的威克教授做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：
他把一個(gè)瓶子平放，瓶底沖著光源，然后抓了幾只蜜蜂放了進(jìn)去，蜜蜂一個(gè)勁地朝著光源的方向飛，不斷地碰壁，最后累得奄奄一息停在瓶底一側(cè)。他又抓了幾只蒼蠅放了進(jìn)去，但沒(méi)過(guò)幾分鐘蒼蠅都飛出來(lái)了，因?yàn)樯n蠅不僅向著光源的方向飛，而且它們各種方向都去嘗試，雖然免不了多次碰壁，但最終還是殺開(kāi)一條血路飛出來(lái)了。在日常工作、生活、學(xué)習(xí)中，人不能一條道跑到黑，因?yàn)槿倭校行谐鰻钤?/p>
在這個(gè)世界上，不知道該怎么辦的時(shí)候，選擇順其自然也許是最佳的選擇。同樣地，人在生活中無(wú)所適從的時(shí)候，選擇順其本性也許不失為聰明之舉。再者，就是莫讓小事成負(fù)擔(dān)。在日常生活中，有些小事，若不在意也就無(wú)事，如果過(guò)于留意，它們反而會(huì)成為問(wèn)題，成為我們生活的負(fù)擔(dān)，凡事應(yīng)順其自然，不必過(guò)于苛求。
2．面對(duì)壓力或挫折，采取合理宣泄的方式進(jìn)行自我保健卡耐基說(shuō)過(guò)：
“生活就像一面鏡子，你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑。”同時(shí)，心理學(xué)研究也表明，如果自己的情緒長(zhǎng)期得不到合理宣泄的話，日積月累形成了潛在
的能量即“情感勢(shì)能”，這種能量一但超越個(gè)體所能承受的限度，就會(huì)出現(xiàn)‘零存整取”的后果。而教師面對(duì)繁重的工作、復(fù)雜多變的教育對(duì)象、迅速變化的`世界，難免會(huì)產(chǎn)生各種各樣的消極情緒，如不及時(shí)疏導(dǎo)，不僅影響自身，而且還會(huì)投射到學(xué)生身上。但教師角色要求我們不能將煩躁、沖動(dòng)的情緒帶入課堂，以免傳遞給學(xué)生，影響師生之間的正常交往。假如走出課堂，為什么不可以暫時(shí)去掉“教師”這個(gè)標(biāo)簽，隨意揮灑一下自己的喜怒哀樂(lè)呢?!情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩個(gè)方面著手�！靶摹钡姆矫嫒缭谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴。將心中的煩惱和委屈向親朋好友訴說(shuō)后，會(huì)使人感到心里輕松多了�；蛘咴谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑、大喊，或者給自己寫日記或?qū)懶��！吧怼钡姆矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng)，縱情高歌，逛逛街買點(diǎn)自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游，在大自然中使自己的情操得到陶冶。你會(huì)發(fā)現(xiàn)：
生活中并不是缺少美，對(duì)于我們的眼睛，只是缺少發(fā)現(xiàn)。 3．自我放松
可以聊天，沒(méi)有固定話題的聊天可以營(yíng)造一種輕松的氣氛，從而使緊張的心情得到放松。也可以上網(wǎng)聊天，有則手機(jī)短信說(shuō)得好：
出東海，落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦，常與知己聊天，古也談?wù)�，今也談�(wù)劊皇巧裣伤粕裣�，但愿你快�?lè)每一天。這就是聊天的功效。還可以看電影或聽(tīng)音樂(lè)，進(jìn)行體育鍛煉等等，如散步、慢跑、游泳和騎車等，呼吸新鮮空
氣，會(huì)讓人信心倍增，精力充沛，從而消除緊張焦慮的心情，與其將不滿的情緒深埋心底，不如用有效的途徑使自己忘記煩惱。你甚至可以閉上眼睛，想像一下在明月清風(fēng)中散步，花香襲來(lái)，微風(fēng)拂面的感覺(jué)，想像著你正駕著一葉輕舟，輕輕地飄蕩在明凈的湖水中，此時(shí)此刻，你會(huì)頓覺(jué)安詳、寧?kù)o與平和。采取適合自己的方式來(lái)進(jìn)行自我放松、自我減壓。
4．要學(xué)會(huì)放棄，要知道放棄有時(shí)候也是一種美古人說(shuō)道：
“君子有所為有所不為”。人生的歷程就是不斷選擇的過(guò)程，選擇就要有所取舍，選擇與放棄是同時(shí)并存的。人生有太多讓我們心動(dòng)的東西，讓我們想去追逐。但實(shí)際上我們不能全部擁有它，假如我們偏偏不愿正視這個(gè)現(xiàn)實(shí)，就必然會(huì)引起許多不必要的煩惱。像先進(jìn)、模范、評(píng)職、提干等等，有時(shí)不一定會(huì)全滿足我們的心意，為什么我們有時(shí)候就是提不起放不下呢?原因就是我們還沒(méi)有學(xué)會(huì)放棄，還沒(méi)有體會(huì)到放棄也是一種美。有這樣一則小笑話，不妨來(lái)看一看，是否可以給我們一些啟示。有一只狐貍，看圍墻里有一株葡萄，枝上結(jié)滿了誘人的葡萄，狐貍饞涎欲滴，它四處尋找進(jìn)口，終于發(fā)現(xiàn)一個(gè)小洞，可是洞太小了，它的身體無(wú)法進(jìn)入，于是它在圍墻外絕食六天餓瘦了自己，終于穿過(guò)小洞，幸福地吃上了葡萄�？墒呛髞�(lái)它發(fā)現(xiàn)吃得飽飽的身體，讓它無(wú)法鉆到圍墻外，于是，又絕食六天，再次餓瘦了身體，結(jié)果回到圍墻外的狐貍?cè)耘f是原來(lái)的那只狐貍。其實(shí)，在生活當(dāng)中。該有多少人為了“得”而無(wú)謂地失去呢?得與失是互為辯證的：
得多少，相應(yīng)也就失去多少。說(shuō)到底，吃到了與沒(méi)吃到的都是那只狐貍。人也如此，享受到與沒(méi)享受到都是你自己。現(xiàn)實(shí)點(diǎn)講，無(wú)論
干什么都要適可而止，把握有度，干力所能及的事，不要過(guò)于強(qiáng)求自己，力不能及也要為之，于人無(wú)益又不利己。伺必給自己增添不必要的煩惱和壓力呢?
有人比喻說(shuō)：健康是
1，聰明、財(cái)富、地位、權(quán)勢(shì)、嬌妻等等都是0，當(dāng)l存在時(shí)，0越多則數(shù)字越大，而當(dāng)l不存在時(shí)，0再多也是0而已。這說(shuō)明了，有了健康，你才能擁有其余的一切所有，你若失去了健康，一切都是空談。美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院的班森教授曾研究指出：
人體上的疾病，有百分之六十至九十都是起自于心理上的焦慮與緊張不安，一個(gè)人如果經(jīng)常不開(kāi)心，經(jīng)常感到煩惱、憂郁、猜疑、嫉妒，就很容易誘發(fā)心血管與消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，因此，應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄。讓我們以平和的心態(tài)面對(duì)工件、生活和學(xué)習(xí)，拋卻所有的煩惱與困擾，
正確地面對(duì)所發(fā)生的和沒(méi)有發(fā)生的一切不如意的事，精神百倍地在人生的煉獄中錘打自己。沒(méi)有登不上的山峰，也沒(méi)有趟不過(guò)去的河!“良田千畝，日僅三餐；華廈萬(wàn)棟，夜宿一席。”對(duì)待人、事、物時(shí)如果能做到“晴天即愛(ài)晴，雨天也愛(ài)雨”，你的心情還會(huì)不快樂(lè)嗎?
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