林文采的語(yǔ)錄集錦36句

　　有種愛(ài)就是為了更好的離別，那就是：母愛(ài)！——林文采《薩提亞》下面是小編搜索整理的林文采的語(yǔ)錄36句,歡迎閱讀與收藏。

1、我是有限的。我的精力有限；我的時(shí)間有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我們拒絕別人時(shí)，沒(méi)有什么不好意思的。那么別人拒絕我，我也能理解他是有限的，而不是因?yàn)槲也粔蚝枚�被拒絕�！�—林文采

2、情緒是一種能量，如果內(nèi)在有許多情緒垃圾沒(méi)有處理，就會(huì)累積起來(lái)，然后在不停的尋找出口，孩子的偏差行為就是其中一種表現(xiàn)。學(xué)會(huì)做自己情緒的主人，成為身心一致的人，然后你才能教孩子這么做�！�—林文采

3、負(fù)面情緒是一種能量，它促使人們?nèi)ジ淖�，去學(xué)習(xí)，從而推動(dòng)成長(zhǎng)。但有一些情況，如負(fù)面情緒表現(xiàn)過(guò)度、出現(xiàn)偏差行為等，需要我們警惕。孩子的情緒問(wèn)題，根源在家庭，它藏在爸爸、媽媽、孩子組成的三角關(guān)系中�！�—林文采

4、在悲傷中看到溫暖，在挫敗中看到希望，在羞愧中看到尊嚴(yán)！——林文采

5、0—3個(gè)月的寶寶，媽媽除了生理上給予寶寶母乳的滋養(yǎng)之外，心理上只要無(wú)條件地接納你的寶寶，把它視為你生命中的至重，就給了它足夠的安全感。這點(diǎn)幾乎每個(gè)媽媽都可以滿足，剛生完寶寶的媽媽自然會(huì)分泌一種荷爾蒙，讓你有足夠的情感欣賞那個(gè)折磨你的身體，皮膚皺巴巴的家伙�！�—林文采

6、薩提亞女士認(rèn)為，一個(gè)人只有把自我的部分處理好了，他就可以去應(yīng)對(duì)外界各種各樣的問(wèn)題。這有點(diǎn)兒像中醫(yī)的理念，首要的是幫助一個(gè)人健體強(qiáng)身，那樣子縱然外面有球菌、病毒，他也可以去抵擋。——林文采

7、育兒是——爹的精神娘的膽！0—3歲，媽媽的無(wú)微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感；4—6歲，爸爸的贊美鼓勵(lì)能給孩子的自我提供源源不斷的養(yǎng)分。——林文采

8、防衛(wèi)的方法之一是攻擊，其二是否認(rèn)。如果對(duì)方一直處在防衛(wèi)的狀態(tài)，雙方關(guān)系久之就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。內(nèi)在的憤怒一直壓抑在心底，不表露出來(lái)，久之就會(huì)成為抑郁癥�！�—林文采

9、原生家庭的父母關(guān)系，會(huì)影響以下三點(diǎn)：一。影響我們的親密關(guān)系（配偶關(guān)系及親子關(guān)系）。二。影響我們的安全感。三。影響我們的責(zé)任感（過(guò)度責(zé)任或沒(méi)有責(zé)任）。每個(gè)學(xué)員都畫了原生家庭構(gòu)造圖：年齡、職業(yè)、四個(gè)形容詞、關(guān)系線�！�—林文采

10、每個(gè)孩子本身都具有強(qiáng)大的生命力�！�—林文采

11、如果媽媽在以上兩方面不能滿足孩子頭三個(gè)月的需求，孩子就會(huì)去找重要他人，媽媽是第一個(gè)重要他人，爸爸是第二重要他人。也許以后長(zhǎng)大了就會(huì)找老師作為重要他人�！�—林文采

12、遺棄，是孩子對(duì)大的傷害。遺棄，孩子會(huì)認(rèn)為自己一點(diǎn)價(jià)值都沒(méi)有。沒(méi)有自我價(jià)值感的人，也不會(huì)認(rèn)為其他生命有價(jià)值，這個(gè)思想病毒會(huì)遺害孩子一生。——林文采

13、生命力為何消失？因?yàn)槲覀兪�敗過(guò)、痛苦過(guò)。是心理營(yíng)養(yǎng)（如被尊重、肯定、接納等）未能得到滿足，所有心理營(yíng)養(yǎng)的背后是愛(ài)。如何得到心理營(yíng)養(yǎng)的滋養(yǎng)？從關(guān)系中得到！朋友關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、心理咨詢師等。薩提亞治療就是用生命滋養(yǎng)生命，用生命改變生命的學(xué)問(wèn)�！�—林文采

14、在沒(méi)有孩子的時(shí)候，一個(gè)人的世界還是未曾發(fā)現(xiàn)美洲的時(shí)候。小孩是哥倫布，帶人到新大陸去。那么，就讓我們，每一位學(xué)前兒童的父母，以幸福與好奇交織的心情，到我們這塊新大陸來(lái)，一起分享和孩子在一起的欣悅與驚喜，忐忑與生氣，哭笑不得與沒(méi)大沒(méi)小�！�—林文采

15、夢(mèng)會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)，是因?yàn)槌�過(guò)了夢(mèng)所能承載的量，我們才會(huì)記住。而當(dāng)夢(mèng)呈現(xiàn)出來(lái)時(shí)，代表我們內(nèi)心有很多情緒沒(méi)有處理。一般一個(gè)晚上最少5個(gè)夢(mèng)�！�—林文采

16、如何能讓自己不焦慮？就是"理想的我"和"現(xiàn)實(shí)的我"是統(tǒng)一。接納當(dāng)下的自己，我現(xiàn)在能做到的就是當(dāng)下我能做的最好的�！�—林文采《薩提亞》課程

17、在和人交往的過(guò)程中，如果你覺(jué)得不舒服，而又不敢表達(dá)，那就是你的自我價(jià)值不足。要做到身心合一的表達(dá)自己先要提升自我價(jià)值�！�—林文采《薩提亞》課堂

18、父母在任何時(shí)候都是盡他們所能去做。不愛(ài)孩子，只有一種情況發(fā)生：媽媽連愛(ài)自己都不會(huì)！媽媽過(guò)的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒(méi)有的東西。所以我們要自己做決定：自己要不要來(lái)學(xué)習(xí)愛(ài)人，要不要學(xué)習(xí)開(kāi)始一段全新的生活。——林文采《薩提亞模式》課程

19、在孩子性別認(rèn)同這方面只有父親或者是其他男性重要他人可以做到�！�—林文采

20、沒(méi)有安全感的媽媽，會(huì)有焦慮，擔(dān)心推遲孩子和媽媽分離的時(shí)間，孩子就不能獨(dú)立成為負(fù)責(zé)任的人。——林文采

21、如果你不愿意去哄你的妻子開(kāi)心，總有一天會(huì)有另外一個(gè)人去哄她；如果你不愿意去滿足你的丈夫的性需求，總會(huì)有一個(gè)人愿意與他有性關(guān)系——道德規(guī)條是很難阻止一個(gè)人去滿足自己的內(nèi)在需求的�！�—薩提亞專家林文采博士

22、當(dāng)別人夸獎(jiǎng)你時(shí)，要欣慰的接受，即使你不一定覺(jué)得有，當(dāng)你去接納它時(shí)，久而久之它就成為你身上擁有的特質(zhì)�！�—林文采薩提亞婚姻

23、婚姻關(guān)系必須處理的三大差異：原生家庭差異、天生氣質(zhì)差異和性別差異。原生家庭差異帶來(lái)很多生活習(xí)慣的差異和價(jià)值觀的差異，例如，如何用錢、用時(shí)間、如何表達(dá)愛(ài)、如何處理沖突等。有時(shí)我們習(xí)以為常的方式對(duì)于對(duì)方來(lái)講非常艱難，理解這些差異的客觀存在。——林文采

24、我們因?yàn)橄嗤�而�?lián)結(jié)，我們因?yàn)椴煌�而成長(zhǎng)�！�—林文采

25、我相信你，無(wú)論在什么情況下，你都可以去學(xué)習(xí)！當(dāng)你需要我的時(shí)候，我在這里。不過(guò)要由你來(lái)決定，你是否需要我的"支持"！我不會(huì)主動(dòng)插手來(lái)"支持"你。我深信你將會(huì)有你自己的成就！我"也相信你會(huì)允許"你自己犯些錯(cuò)，因?yàn)閺腻e(cuò)誤中可以學(xué)習(xí)更多！——林文采

26、請(qǐng)接受今生不完美，請(qǐng)接收今生有遺憾�！�—林文采

27、薩提亞模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是"改變是有可能的，即使外在的改變有限，內(nèi)在的改變也是有可能的"�！�—林文采

28、父親對(duì)孩子的重要性：不需要你花多少時(shí)間在孩子身上，要看你是否表達(dá)了對(duì)孩子的信任和肯定，以及接納孩子的特質(zhì)，發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)在資源，愿意提供幫助但不拯救，相信錯(cuò)誤是成長(zhǎng)中要經(jīng)歷的�！�—林文采

29、大部分人傾向于選擇對(duì)他而言是熟悉而非舒適、正確的應(yīng)對(duì)，尤其在壓力之下。——林文采

30、認(rèn)識(shí)到自己也是有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的，允許自己犯錯(cuò)誤，接受這樣的自己并不斷努力完善自己。對(duì)自己如是，對(duì)孩子如是�！�—林文采

31、因?yàn)槲掖缺�，所以我要更有智慧！——林文�?/p>

32、有些人停下來(lái)不敢玩！其內(nèi)在的腳本是：小時(shí)候他們玩，父母就會(huì)生氣。"我不做小孩，我不要讓父母不開(kāi)心"這樣的人是沒(méi)有童年的，一個(gè)沒(méi)有童年的母親，是不習(xí)慣孩子玩耍的，當(dāng)看到孩子玩時(shí)，她會(huì)很不舒服、不習(xí)慣，很焦慮。――薩提亞課程

33、我們必須意識(shí)到一點(diǎn)：我們必須接受父母也是人，而不是只以他們扮演的角色來(lái)要求他們，來(lái)與他們相處�！�—林文采

34、孩子都是沒(méi)有錯(cuò)的，有錯(cuò)的話就是父母的錯(cuò)。確實(shí)看到太多的父母因?yàn)閻?ài)孩子最后變成了害孩子，太多的父母覺(jué)得自己是個(gè)教育專家，可悲！——林文采

35、有安全感的人就是，在別人傾訴時(shí)，不打斷，不否定，不批評(píng)，不說(shuō)教，不分析，你只需要靜靜的，感愛(ài)對(duì)方的感受，偶然點(diǎn)點(diǎn)頭，點(diǎn)頭不代表你肯定對(duì)方的想法，只是說(shuō)明你在認(rèn)真的聽(tīng)。因?yàn)�，他需要只是傾訴，而不是，你教他應(yīng)該怎樣做！——林文采

36、每個(gè)人的期待都是屬于自己的，別人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果沒(méi)有的話，那只是自然。——林文采

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