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設(shè)計(jì)方案

時(shí)間:2023-09-04 13:39:59 設(shè)計(jì) 我要投稿

設(shè)計(jì)方案(匯總9篇)

  為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展,往往需要預(yù)先制定好方案,方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類(lèi)文書(shū)。那么大家知道方案怎么寫(xiě)才規(guī)范嗎?以下是小編收集整理的設(shè)計(jì)方案9篇,歡迎閱讀與收藏。

設(shè)計(jì)方案(匯總9篇)

設(shè)計(jì)方案 篇1

  一、規(guī)劃方案設(shè)計(jì)的重要性

  方案設(shè)計(jì)作為建筑工程實(shí)施的第一步,充分體現(xiàn)了設(shè)計(jì)者的設(shè)計(jì)思路與設(shè)計(jì)理念,并且對(duì)后期建設(shè)的過(guò)程有重要的決定作用,建筑企業(yè)要對(duì)規(guī)劃設(shè)計(jì)方案的理念予以高度重視,使建筑設(shè)計(jì)方案最大限度地體現(xiàn)科學(xué)性、實(shí)用性。在設(shè)計(jì)之前,設(shè)計(jì)師一定要展開(kāi)充分的調(diào)研工作,對(duì)要設(shè)計(jì)的建筑的具體情況以及相關(guān)的影響因素有充分的了解,并且與合作單位也要有很好的溝通,以便作出科學(xué)合理、經(jīng)濟(jì)的建筑設(shè)計(jì)方案。與此同時(shí),政府部門(mén)也要進(jìn)行全面的控制,對(duì)設(shè)計(jì)的各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行嚴(yán)格的審閱工作。在建筑方案設(shè)計(jì)中要集中體現(xiàn)城市的歷史文化、交通狀況、風(fēng)向日照、生態(tài)環(huán)境、業(yè)主提出的需求以及各種相關(guān)的技術(shù)等。充分重視建筑方案設(shè)計(jì)對(duì)后期方案實(shí)施的影響。這在很大程度上體現(xiàn)了建筑方案設(shè)計(jì)的決定意義,建筑方案設(shè)計(jì)直接奠定了建筑的總體基調(diào),科學(xué)合理的設(shè)計(jì)方案能在很大程度上節(jié)約土地資源的工程造價(jià),并且能夠更好地滿足使用者生活的需要。在建設(shè)的過(guò)程中要嚴(yán)格圍繞設(shè)計(jì)方案進(jìn)行建造,并且在空間使用以及布局上也要科學(xué)合理,材料的選擇上也要選擇質(zhì)量好的材料,設(shè)備的選擇上既要充分考慮大局也要考慮單體建筑的使用,既保證使用也能節(jié)約能源,故科學(xué)合理的設(shè)計(jì)方案能夠在很大程度上控制建筑的成本,并且實(shí)現(xiàn)投入與產(chǎn)出的合理分配。

  二、規(guī)劃方案設(shè)計(jì)中圖式思維的特點(diǎn)

  在建筑方案設(shè)計(jì)中,圖式相比文字設(shè)計(jì)來(lái)說(shuō)具有更加直接、簡(jiǎn)潔與醒目的特點(diǎn),并且能把設(shè)計(jì)的內(nèi)容更加直觀地表現(xiàn)出來(lái),而且也更加形象,更加容易理解。圖式思維能夠把大腦中比較模糊的影像直接記錄下來(lái),因?yàn)樵谠O(shè)計(jì)的過(guò)程中,現(xiàn)實(shí)與理想總有一定的差距,但是圖式思維卻可以給設(shè)計(jì)者改正思維的機(jī)會(huì)。因?yàn)榻ㄔO(shè)方案的設(shè)計(jì)往往需要靈感,但是這種靈感是稍縱即逝的,而圖式思維能夠在靈感來(lái)臨時(shí),及時(shí)把靈感以圖表的形式表現(xiàn)出來(lái),設(shè)計(jì)師在看設(shè)計(jì)草圖時(shí),也能夠再一次激發(fā)靈感,幫助設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)出更好的作品。圖式思維比較簡(jiǎn)單,而且省時(shí)又省工,同時(shí)也方便查閱,方便大家一起進(jìn)行討論與研究。設(shè)計(jì)草圖雖然還不是很完美,但是其卻直接體現(xiàn)了設(shè)計(jì)者的初衷,而且不用浪費(fèi)時(shí)間去追求良好的藝術(shù)效果,而且能夠隨時(shí)隨地表達(dá)設(shè)計(jì)的靈感,激發(fā)靈感,體現(xiàn)設(shè)計(jì)的初衷。

  三、在建筑設(shè)計(jì)方案中使用圖式思維的作用

  (一)自我交流的作用。

  建筑師在方案設(shè)計(jì)時(shí),偶爾會(huì)有靈感洶涌,一揮而就的情況,但大部分時(shí)間不可能有如此的高效。因此,就需要建筑師把思考的過(guò)程隨時(shí)記錄下來(lái)。如果建筑的圖紙是用手繪而成的,在親自動(dòng)手畫(huà)的過(guò)程中,一些不和諧的線條一些不合理的地方都會(huì)暴露出來(lái),這些會(huì)引起思考,作為線索來(lái)指導(dǎo)下一步去如何改進(jìn),這是一個(gè)良性的反饋,所循環(huán)的次數(shù)越多的話,那么在思考的過(guò)程中所存在的碰撞就會(huì)越多,設(shè)計(jì)的靈感就是來(lái)源于思考的過(guò)程,對(duì)于設(shè)計(jì)人員來(lái)說(shuō),設(shè)計(jì)方案及產(chǎn)生的問(wèn)題,并不是一拍腦袋就能解決的,設(shè)計(jì),是需要通過(guò)一層一層的深入思考,去開(kāi)發(fā)靈感,去解決問(wèn)題的。而圖式思維恰巧能滿足這一要求,它是一項(xiàng)實(shí)用的技能,起到自我促進(jìn),自我交流的作用。外國(guó)學(xué)者保羅拉索把其主要分為了四個(gè)方面,發(fā)現(xiàn)、分析、探索以及驗(yàn)證。

  1.發(fā)現(xiàn)技能(圖式思維),F(xiàn)今在建筑設(shè)計(jì)行業(yè),設(shè)計(jì)人員經(jīng)常采用“拿來(lái)主義“,方案緊隨潮流,流行跟風(fēng),但是建筑設(shè)計(jì)本身是一項(xiàng)創(chuàng)造性的行業(yè),創(chuàng)造就是設(shè)計(jì)的本身,就是發(fā)現(xiàn)的過(guò)程,設(shè)計(jì)的最初就是通過(guò)靈感,并且隨時(shí)對(duì)理念進(jìn)行補(bǔ)充與拓展的過(guò)程,同時(shí)還要依據(jù)藝術(shù)、技術(shù)以及其他的.需求等因素不斷創(chuàng)造新作品。在對(duì)建筑方案進(jìn)行設(shè)計(jì)之前,設(shè)計(jì)師一定要對(duì)設(shè)計(jì)中隱藏的細(xì)節(jié)予以及時(shí)發(fā)現(xiàn),這些細(xì)節(jié)可能僅僅是設(shè)計(jì)中的一棵樹(shù),也有可能是一些功能方面的要求,只有充分利用細(xì)節(jié),才能幫助設(shè)計(jì)師創(chuàng)造出一個(gè)與眾不同的設(shè)計(jì)方案,這些因素還能激發(fā)設(shè)計(jì)師的創(chuàng)造性思維,而且這些思維能夠幫助設(shè)計(jì)師轉(zhuǎn)化成圖式思維來(lái)進(jìn)行方案設(shè)計(jì),這些作為設(shè)計(jì)的起源,為后面的人留下更多的設(shè)計(jì)空間,同時(shí)還能夠確立設(shè)計(jì)綱領(lǐng),留下設(shè)計(jì)理念,帶領(lǐng)以后的設(shè)計(jì)人員,不至于在設(shè)計(jì)的最后出現(xiàn)南轅北轍以至于迷失設(shè)計(jì)的本意。

  2.分析技能(圖式思維)。在進(jìn)行圖式思維設(shè)計(jì)中,進(jìn)行科學(xué)有效的分析是最為重要的一部分,因?yàn)榭茖W(xué)詳細(xì)的分析能夠?yàn)榻ㄖ桨冈O(shè)計(jì)提供有力的支撐。在設(shè)計(jì)時(shí),設(shè)計(jì)師不能毫無(wú)依據(jù)地進(jìn)行設(shè)計(jì),要在對(duì)整個(gè)建設(shè)用地有足夠的了解,并進(jìn)行詳細(xì)的分析,科學(xué)分析與對(duì)比建筑周?chē)沫h(huán)境,而這個(gè)了解分析的過(guò)程就需要對(duì)圖式進(jìn)行充分利用,它的使用使設(shè)計(jì)師對(duì)建筑結(jié)構(gòu)有更好的了解,還能幫助設(shè)計(jì)師對(duì)建設(shè)區(qū)域周?chē)拇蟓h(huán)境,包括周?chē)慕ㄖ闆r、周?chē)慕煌ㄇ闆r等有詳細(xì)的了解,這些因素對(duì)建筑方案設(shè)計(jì)都有著至關(guān)重要的影響。圖式思維能夠很好地幫助設(shè)計(jì)師拋開(kāi)那些無(wú)關(guān)的表象,從而直接對(duì)建筑設(shè)計(jì)的核心進(jìn)行關(guān)注。通過(guò)圖式思維能夠更好地幫助設(shè)計(jì)師對(duì)建筑周?chē)沫h(huán)境進(jìn)行科學(xué)的梳理,而且還要對(duì)建筑結(jié)構(gòu)以及各個(gè)功能之間的關(guān)系進(jìn)行有效的梳理,對(duì)于一個(gè)合格的設(shè)計(jì)師而言,其能夠把建筑設(shè)計(jì)與其周?chē)沫h(huán)境進(jìn)行有效的結(jié)合,雖然在設(shè)計(jì)圖上這些看起來(lái)比較簡(jiǎn)單,但是也能夠很好地體現(xiàn)建筑的總體設(shè)計(jì),同時(shí)對(duì)于一些有問(wèn)題的設(shè)計(jì),也能夠及時(shí)地采取措施進(jìn)行有效的處理,這就在很大程度上體現(xiàn)了圖式思維的重要意義。

  3.探索技能(圖式思維)。一個(gè)好的建筑方案作品,在設(shè)計(jì)時(shí)一些比較常見(jiàn)的問(wèn)題能夠得到解決,但隨著方案設(shè)計(jì)的不斷深入,這時(shí)就需要設(shè)計(jì)師對(duì)設(shè)計(jì)中的一些細(xì)節(jié)進(jìn)行詳細(xì)的推敲,在反復(fù)推敲的過(guò)程中對(duì)設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行修改再修改,進(jìn)而展現(xiàn)建筑的多種可能性,因?yàn)閷?duì)不同空間進(jìn)行不同的組合,而且不同的材料還會(huì)出現(xiàn)不同的視覺(jué)感,也會(huì)有不同的體驗(yàn)效果,特別是在圖式思維中一些模棱兩可的地方可以進(jìn)行多次的嘗試,對(duì)這些部分進(jìn)行修改的同時(shí)也能夠更好激發(fā)設(shè)計(jì)的靈感,從而設(shè)計(jì)出合理的安全的漂亮的建筑。

  4.驗(yàn)證技能(圖式思維)。建筑方案設(shè)計(jì)的最終點(diǎn)是供人們居住和使用,所以在建筑工程完成以后,使用者對(duì)建筑的評(píng)價(jià)是具有非常重要的意義的。其不僅對(duì)建筑設(shè)計(jì)有一定影響,而且還能在很大程度上提高設(shè)計(jì)的水平與質(zhì)量。如果建筑已經(jīng)建成了,一些考慮不周的地方就只能留下遺憾了,而圖式思維卻可使建筑設(shè)計(jì)者采取預(yù)先驗(yàn)證的方法,就是把比較抽象的形式直接轉(zhuǎn)換成立體的形式。例如,在建筑設(shè)計(jì)中,平面設(shè)計(jì)很難把拱頂?shù)慕Y(jié)構(gòu)直接表達(dá)出來(lái),但是圖式的應(yīng)用,卻可以通過(guò)里面的透視來(lái)進(jìn)行充分的表達(dá)。

  (二)建筑方案進(jìn)行時(shí)設(shè)計(jì)師間的相互交流。

  在對(duì)建筑方案進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí),不僅僅需要設(shè)計(jì)時(shí)自身的靈感,還需要通過(guò)與其他設(shè)計(jì)師進(jìn)行相互溝通才能設(shè)計(jì)出高水平的建筑方案,因?yàn)閭(gè)人的思維有一定的限制,而且建筑設(shè)計(jì)本身具有很大的復(fù)雜性與綜合性,同時(shí)還要受到社會(huì)的評(píng)價(jià),所以在對(duì)建筑方案進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)一定是集體的力量。在設(shè)計(jì)時(shí),設(shè)計(jì)師要進(jìn)行相互的交流,對(duì)于設(shè)計(jì)中出現(xiàn)的問(wèn)題能夠及時(shí)予以發(fā)現(xiàn)和解決,并且在一起共同激發(fā)設(shè)計(jì)的靈感,一起來(lái)攻克難關(guān)。此外因?yàn)檫需要與其他的團(tuán)隊(duì)做好交接,所以這不是一個(gè)人能夠完成的,都需要設(shè)計(jì)師之間的協(xié)作。

  四、結(jié)語(yǔ)

  總之,通常在建筑設(shè)計(jì)中,建筑方案設(shè)計(jì)的方法有很多,但是圖示思維法能夠更好地滿足現(xiàn)代城市建筑方案設(shè)計(jì)的質(zhì)量要求,故是一種非常值得推廣的建筑方案設(shè)計(jì)思維。

設(shè)計(jì)方案 篇2

  (一)美容師應(yīng)具備條件

  1、女性,19-28歲,體態(tài)輕盈

  2、膚質(zhì)佳、形象好,具有親和力

  3、口齒清晰,善于人際溝通

  4、有工作熱情,能吃苦耐勞

  5、高中以上文化程度,具有醫(yī)學(xué)背景者更佳

  (二)美容師職責(zé)

  一、準(zhǔn)時(shí)上班,更換統(tǒng)一的工作制服,整潔儀容,化淡妝,保持良好的精神面貌;二、服從上級(jí)主管的工作安排,認(rèn)真執(zhí)行本班經(jīng)營(yíng)指示;

  三、清潔店內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,備齊必需的美容用品、用具,并整理、清潔貨架上的陳列商品;整理、清潔貨架上的陳列商品;科學(xué)、合理地按照產(chǎn)品要求、程序、性能進(jìn)行美容護(hù)理操作,并為顧客推薦其適用的美容化妝品;

  四、提供服務(wù)時(shí)應(yīng)細(xì)致入微、熱情周到、規(guī)范使用禮貌用語(yǔ),誠(chéng)懇征詢客人意見(jiàn)、要求,并及時(shí)向上級(jí)主管反饋信息;

  五、以客觀公正的態(tài)度面對(duì)投訴,態(tài)度和藹、語(yǔ)氣婉轉(zhuǎn)地給予解釋?zhuān)?/p>

  六、配合、協(xié)助上級(jí)主管擬訂各項(xiàng)工作計(jì)劃、完成各項(xiàng)經(jīng)營(yíng)管理任務(wù),并積極參與各項(xiàng)宣傳活動(dòng)等;

  七、認(rèn)真學(xué)習(xí)產(chǎn)品知識(shí)和業(yè)務(wù)技術(shù),提高自身素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能;

  八、保守店內(nèi)之機(jī)密,嚴(yán)禁外傳。

  (三)美容師服務(wù)準(zhǔn)則

  一、注重儀容儀表,發(fā)型要整齊,應(yīng)化淡妝,穿制服及配戴胸章;

  二、愉快地接受每一項(xiàng)工作并為顧客填寫(xiě)登記表,接待顧客應(yīng)熱情大方,主動(dòng)有禮;

  三、認(rèn)真詢問(wèn)顧客對(duì)服務(wù)項(xiàng)目的要求,并推薦適當(dāng)?shù)姆⻊?wù)項(xiàng)目,介紹產(chǎn)品;

  四、在為顧客進(jìn)行護(hù)理服務(wù)過(guò)程中,應(yīng)耐心詳細(xì)地回答顧客提出的各種問(wèn)題,并根據(jù)客人的皮膚來(lái)推介家庭護(hù)理產(chǎn)品;

  五、對(duì)等待顧客,美容師必須經(jīng)常保持一種專(zhuān)業(yè)資格的態(tài)度具自信心的態(tài)度,而非侵占性;為顧客診斷時(shí),表示你對(duì)她們有個(gè)別的注意;面帶笑容,傾心聆聽(tīng)顧客的說(shuō)話,但并非牽連別人的問(wèn)題;當(dāng)一位顧客向你咨詢?cè)\斷的事情,不要讓她重復(fù)記著診斷的細(xì)節(jié)與方法,因?yàn)槟闶菍?zhuān)家;對(duì)待每一位顧客都要一視同仁,絕不可厚此薄彼,不要議論他人隱私,避免容易引起爭(zhēng)論的話題;不談自己私事,少說(shuō)多聽(tīng),做個(gè)好聽(tīng)眾;

  六、護(hù)理程序完畢后,應(yīng)該仔細(xì)詢問(wèn)顧客的感覺(jué),并與顧客約定下次護(hù)理服務(wù)的時(shí)間;如果顧客對(duì)本次服務(wù)表示不滿,應(yīng)馬上致歉并及時(shí)根據(jù)實(shí)際情況決定如何彌補(bǔ),在任何情況下不得和顧客發(fā)生爭(zhēng)吵;

  七、顧客離開(kāi)時(shí)應(yīng)有禮貌地與顧客道別并邀請(qǐng)其下次光臨;

  八、顧客離開(kāi)后應(yīng)整理服務(wù)用品、工作臺(tái)、工作儀器及地面、預(yù)備迎接下一位顧客。

  (四)美容師服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)流程

  一、接待人員:值班美容師

  1、值班美容師應(yīng)儀容整潔,面帶微笑,戴好值班臂章,不可靠墻端正站立,有客來(lái)應(yīng)及時(shí)主動(dòng)開(kāi)門(mén)問(wèn)“你好(如是熟客應(yīng)直呼其姓名,如某某小姐)歡迎光臨,您請(qǐng)”,開(kāi)門(mén)時(shí)雙手拉門(mén)問(wèn)候,同時(shí)30度鞠躬。

  2、美容師引領(lǐng)客人至前臺(tái)拉椅讓座并及時(shí)用漂亮的玻璃器皿盛上花果茶送至客人跟前,注意水杯的位置,以免客人揮手打翻水杯。

  3、如果前臺(tái)有客人咨詢此時(shí)又有客人進(jìn)入,也應(yīng)禮貌性地微笑問(wèn)候:“你好!”并向客人致歉,示意客人在前臺(tái)接待區(qū)的`沙發(fā)上小座稍侯。

  二、接待人員:前臺(tái)接待

  1、前臺(tái)接待人員任何時(shí)候應(yīng)保持會(huì)心的微笑,見(jiàn)到客人時(shí)應(yīng)先停下手中的工作問(wèn)好:“你好,歡迎光臨!”

  2、是熟知的會(huì)員,某某小姐,你好!某號(hào)美容師正在恭候您,請(qǐng)問(wèn)您今天護(hù)理那些項(xiàng)目。

  3、是第一次光臨的顧客,應(yīng)熱情打招呼,問(wèn)候,并根據(jù)客人需求介紹護(hù)理項(xiàng)目。

  4、經(jīng)過(guò)咨詢后,前臺(tái)開(kāi)三聯(lián)單,值班美容師代為傳達(dá),必須對(duì)同事很客氣禮貌的講:“有請(qǐng)某號(hào)美容師接待客人”

  5、美容師出來(lái)后,店長(zhǎng)或前臺(tái)做介紹,將美容師介紹給顧客:“某小姐,這是我們的某號(hào)美容師,是我們的資深美容師之一,相信她的服務(wù)能令您滿意”

  三、護(hù)理美容師

  1、美容師主動(dòng)親切、自然地想客人問(wèn)好“您好,某小姐,我是某號(hào)美容師,我叫某某,很高興為您服務(wù)!”

  2、客人至鞋柜前,主動(dòng)拿出拖鞋,取下塑料封口,并順便向客人介紹:“請(qǐng)您更換鞋子,我們這里所有的物品均是一客一換,并已消毒清潔,您可以放心使用!”然后待客人換好拖鞋,再將客人的鞋子放入鞋柜

  3、美容師引領(lǐng)客人至更衣室換衣服,應(yīng)提醒客人:“這是您的專(zhuān)用柜,請(qǐng)將柜子鎖好并保管好鑰匙,貴重物品請(qǐng)自行保管好!”

  4、帶客人至美容房時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)馗蛻魷贤,自然地?duì)客人進(jìn)行贊美,到美容房后應(yīng)說(shuō):某某小姐,這是我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備好的,我們就在這里做護(hù)理好嗎?在征得顧客的同意后,請(qǐng)顧客躺好并幫助客人蓋好被子,詢問(wèn)客人的舒適情況。

  5、護(hù)理完畢后,通?腿诵枰逶。廊輲煈(yīng)帶領(lǐng)顧客至沐浴間并幫顧客拿好浴巾,同時(shí)檢查洗發(fā)水等產(chǎn)品是否備齊,若無(wú)應(yīng)馬上補(bǔ)充,在這期間美容師應(yīng)回去整理床鋪為接待下一位客人做準(zhǔn)備。

  6、顧客梳洗完畢后,通?腿诵枰逶,美容師應(yīng)護(hù)送顧客至休閑區(qū)休息,同時(shí)外顧客準(zhǔn)備一份精美點(diǎn)心,讓顧客倍感溫暖。

  7、顧客用完點(diǎn)心至前臺(tái),店長(zhǎng)應(yīng)立即詢問(wèn)整個(gè)過(guò)程與效果是否滿意及對(duì)我們的服務(wù)品質(zhì)有何建議,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并加以改善,也可在與顧客聊天時(shí)了解以便增進(jìn)與客人感情

  8、客人出門(mén),護(hù)理美容師應(yīng)親自護(hù)送并預(yù)約下次護(hù)理時(shí)間,店長(zhǎng)與前臺(tái)也應(yīng)起身相送。

  (五)專(zhuān)業(yè)美容師的職業(yè)操守規(guī)范

  一、專(zhuān)業(yè)美容師從事美容工作過(guò)程中應(yīng)遵循與美容職業(yè)活動(dòng)相適應(yīng)的行業(yè)規(guī)范;

  二、專(zhuān)業(yè)美容師應(yīng)具備的良好品德及行為規(guī)范;

  1、遵守國(guó)家的法律,法規(guī)和美容院的規(guī)章制度;

  2、對(duì)美容事業(yè)要有信心,盡心盡力,認(rèn)真工作,敬業(yè)樂(lè)業(yè);

  3、樂(lè)于學(xué)習(xí),積極上進(jìn),不斷提高美容專(zhuān)業(yè)技術(shù)及個(gè)人修養(yǎng);

  4、言而有信,盡職盡責(zé);

  5、溫文有禮,尊重他人,能愉快地與同事們配合工作;

  6、友善待人,誠(chéng)懇熱情;

  7、談吐高雅,善于傾聽(tīng)顧客的感受及要求,得到顧客信心與尊重;

  8、注重儀表,隨時(shí)保持最高的個(gè)人衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),使顧客對(duì)你產(chǎn)生信心。

  (六)專(zhuān)業(yè)美容師的語(yǔ)言技巧

  基本原則:通過(guò)悅耳的聲音、文雅的言辭及技巧性的談話令顧客產(chǎn)生親切感和信任感,言行一致才能最終取得顧客的依賴。

  一、語(yǔ)音和語(yǔ)調(diào)

  1、悅耳的聲音配合適當(dāng)?shù)奈淖帜軌虮磉_(dá)出友善的感情,美容師應(yīng)該吐字清晰,音量適中,使用簡(jiǎn)單易懂的言詞,切忌說(shuō)話別人聽(tīng)不懂或聽(tīng)不清;

  2、語(yǔ)調(diào)能表達(dá)出憤怒、喜悅、妒忌、友善等情緒。美容師的語(yǔ)調(diào)應(yīng)該是柔和悅耳的,在語(yǔ)調(diào)中應(yīng)表達(dá)出親切、熱情、真摯、善解人意的特點(diǎn),切忌枯燥乏味的語(yǔ)調(diào)。

  二、談話主韙的選擇與技巧:

  1、美容師應(yīng)盡量去了解顧客的心理,在此基礎(chǔ)上選擇較適合的話韙,例如:美容化妝、流行服飾、發(fā)型、文學(xué)、藝術(shù)、旅游、教育、地方新聞、康樂(lè)活動(dòng)等,對(duì)于所選的話題,美容師應(yīng)掌握豐富的知識(shí)及信息;

  2、為了使護(hù)理過(guò)程中的氣氛和諧愉快,美容師應(yīng)始終保持愉快的心情,可采取以下方法:

  主動(dòng)打開(kāi)話題,少說(shuō)多聽(tīng),不與顧客爭(zhēng)論

  不談自已私事,不追問(wèn)別人私隱,不背后評(píng)價(jià)同事的技術(shù)孰優(yōu)孰劣。

  不要處處表現(xiàn)出優(yōu)越感或讓是人覺(jué)得有威脅。

設(shè)計(jì)方案 篇3

  高考不僅考查考生實(shí)驗(yàn)知識(shí)、技能的掌握情況,更注重考查考生的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰,考查考生是否能運(yùn)用化學(xué)實(shí)驗(yàn)手段和方法來(lái)研究物質(zhì)的組成、性質(zhì)變化、實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì)等等。本文擬對(duì)性質(zhì)實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì)所考查的內(nèi)容作一粗淺賞析。

  1、性質(zhì)實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì)的一般原則

 。1)科學(xué)性原則

  它指設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)原理、操作方法、操作程序都必須與化學(xué)理論知識(shí)以及化學(xué)實(shí)驗(yàn)方法相一致。是實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì)的首要原則。

  例如:驗(yàn)證氯酸鉀(KClO3)中存在氯元素,不應(yīng)采取將其溶于水再加AgNO3溶液的方法,因?yàn)镵ClO3中不存在Cl-。而應(yīng)先讓固體與MnO2混合,充分反應(yīng)后,冷卻。再將固體溶于水,取上面的清液滴入少量的AgNO3溶液,產(chǎn)生白色沉淀,再加入稀硝酸,振蕩,沉淀不溶解,這樣才能證明氯酸鉀中存在氯元素。

 。2)可行性原則

  指設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案時(shí),所運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)原理在實(shí)施時(shí)切實(shí)可行,而且所選用的化學(xué)藥品、儀器、設(shè)備和方法等在現(xiàn)有條件下能夠滿足。

  例如:鑒別NaCl和Na2SO4:選用AgNO3溶液就不行,因?yàn)楸M管溶解性表明AgCl難溶而Ag2SO4微溶,但事實(shí)上我們難以將它們區(qū)分。

 。3)簡(jiǎn)約性原則

  是指實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)盡可能采用簡(jiǎn)單的裝置或方法,用較少的實(shí)驗(yàn)步驟及藥品,在較短的時(shí)間內(nèi)完成實(shí)驗(yàn),且效果明顯。

  例如:除去銅表面的氧化銅雜質(zhì),初學(xué)者很容易想到用還原劑(H2、C或CO)還原的方法,此法需要加熱甚至高溫條件下才反應(yīng),因此對(duì)裝置及操作的要求比較高,不宜采用.簡(jiǎn)便易行的方法是:用稀鹽酸或稀硫酸在常溫下清洗銅片。

  (4)安全性原則

  是指實(shí)驗(yàn)操作盡量防止帶有危險(xiǎn)性的操作,盡量避免與有毒物質(zhì)接觸,若無(wú)法避免應(yīng)采取安全措施。

  例如:鑒別稀溴水和稀碘水(均呈淺黃色),就不能采用加熱蒸發(fā),通過(guò)觀察蒸氣顏色的方法來(lái)區(qū)分,因?yàn)殇鍤、碘氣均有毒,是危險(xiǎn)的不安全的。應(yīng)該采用加入有機(jī)溶劑(如CCl4)萃取的方法,則很快就可將兩者區(qū)別開(kāi)來(lái)。因此,構(gòu)成環(huán)境污染、造成人身傷害的思路及操作是不安全的,在實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì)中也是不可取的。

  綜上所述:實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì)的優(yōu)選標(biāo)準(zhǔn):原理恰當(dāng)、效果明顯、裝置簡(jiǎn)單、操作安全、節(jié)約藥品、步驟簡(jiǎn)單、誤差較小。更要符合“綠色化學(xué)”的要求。

  2、性質(zhì)實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì)的規(guī)律

 。1)證明酸性:pH試紙或酸堿指示劑;與碳酸鈉溶液反應(yīng);與鋅等活潑金屬反應(yīng)。

 。2)證明弱酸性:證明存在電離平衡;測(cè)定對(duì)應(yīng)鹽溶液酸堿性;測(cè)量稀釋后pH變化。

 。3)證明氧化性:與還原劑(如KI、、等)反應(yīng),產(chǎn)生明顯的現(xiàn)象。

 。4)證明還原性:與氧化劑(如、濃等)反應(yīng),產(chǎn)生明顯的現(xiàn)象。

  (5)比較金屬的活動(dòng)性:與水反應(yīng);與酸反應(yīng);置換反應(yīng);原電池;電解放電順序;最高價(jià)氧化物的水化物的堿性強(qiáng)弱;對(duì)應(yīng)鹽的酸堿性強(qiáng)弱。

 。6)比較非金屬的活動(dòng)性:置換反應(yīng);與氫氣反應(yīng)快慢;氣態(tài)氫化物的穩(wěn)定性、還原性;最高價(jià)氧化物的水化物的酸性強(qiáng)弱;對(duì)應(yīng)鹽的酸堿性強(qiáng)弱。

 。7)比較酸(堿)的酸(堿)性強(qiáng)弱;較強(qiáng)的酸(堿)能制得較弱的酸(堿),此外還必須掌握常見(jiàn)的陽(yáng)離子、陰離子的特征反應(yīng)。

  3、考點(diǎn)例析

 。1)探究性質(zhì)實(shí)驗(yàn)方案的設(shè)計(jì)

  基本思路:①分析其物質(zhì)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)或找出所屬類(lèi)型的典型代表物;②推測(cè)物質(zhì)可能具有的一系列性質(zhì);③由此設(shè)計(jì)出合理的實(shí)驗(yàn)方案,去探究它所具有的性質(zhì)。

  例1:某班學(xué)生在野炊時(shí)用石灰石堆成簡(jiǎn)易灶臺(tái)做飯,野炊后有同學(xué)從灶臺(tái)內(nèi)側(cè)敲下幾小塊石片,帶回實(shí)驗(yàn)室研究灼燒過(guò)程中是否有新物質(zhì)生成,請(qǐng)你參與此項(xiàng)研究。

 。1)根據(jù)你的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)提出假設(shè),反應(yīng)中可能有________________生成,支持這個(gè)假設(shè)的依據(jù)是(用化學(xué)方程式表示)______________。

 。2)請(qǐng)你設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證假設(shè):

  (3)如果要研究某塊石片中參加反應(yīng)的碳酸鈣的質(zhì)量,請(qǐng)你設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)方案(寫(xiě)出簡(jiǎn)要步驟,不要具體計(jì)算):

  步驟一:_____________________;

  步驟二:_____________________;

  步驟三:_____________________;

  步驟四:_____________________;

  解析:石灰石(CaCO3)在高溫時(shí)會(huì)分解生成生石灰(CaO),生石灰與水反應(yīng)生成熟石灰[Ca(OH)2],根據(jù)這個(gè)性質(zhì)既可以檢驗(yàn)生石灰的存在,又可以除去石灰石中的生石灰,從而測(cè)定石片中參加反應(yīng)的碳酸鈣的質(zhì)量。

  答案:

(1)CaO;CaCO3 CaO+CO2↑

  (2)

 。3)步驟一:稱量石片的質(zhì)量;

  步驟二:將石片放在大量水中浸泡或用水洗滌;

  步驟三:將石片洗凈、烘干、稱量;

  步驟四:計(jì)算(注:其它合理方法均可)

  點(diǎn)評(píng):這是一道探究性試題,扣緊實(shí)驗(yàn)的目的、明確實(shí)驗(yàn)原理是解題的關(guān)鍵。

  (2)驗(yàn)證性質(zhì)實(shí)驗(yàn)方案的設(shè)計(jì)

  基本思路:①根據(jù)物質(zhì)的.組成、結(jié)構(gòu)特征,結(jié)合已有知識(shí)及實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)預(yù)測(cè)可能具有的性質(zhì);②設(shè)計(jì)具體實(shí)驗(yàn)方案來(lái)驗(yàn)證物質(zhì)所具有的性質(zhì);③選擇適宜的試劑、儀器、裝置、反應(yīng)條件實(shí)驗(yàn)方案;④最后得出結(jié)論。

  例2:堿式碳酸鎂有多種不同組成,請(qǐng)你設(shè)定一個(gè)測(cè)定堿式碳酸鎂組成的實(shí)驗(yàn)方案。包括:(1)測(cè)定原理;(2)測(cè)定實(shí)驗(yàn)的裝置圖;(3)操作步驟。

  可使用的儀器、試劑和用品如下:

  儀器:天平(附砝碼)、大試管(附帶有短玻璃管的橡皮塞)、酒精燈、洗氣瓶、球形干燥管(附帶有短玻璃管的橡皮塞)、鐵架臺(tái)、鐵夾、角匙。

  試劑:堿式碳酸鎂(粉末)、濃硫酸、石灰水、無(wú)水氯化鈣、堿石灰。

  其它:火柴、棉花、短橡皮管、彈簧夾。

  注意:①上述儀器和試劑只需應(yīng)用其中一部分;②儀器、試劑、用品的數(shù)量不限。

  解析:可加熱堿式碳酸鎂,通過(guò)測(cè)定生成的MgO、CO2H2O的物質(zhì)的量之比來(lái)確定堿式碳酸鎂的組成.用濃硫酸來(lái)吸收水,根據(jù)濃硫酸增加的質(zhì)量,求出水的物質(zhì)的量;用堿石灰來(lái)吸收CO2,根據(jù)堿石灰增加的質(zhì)量,求出CO2的物質(zhì)的量。

  答案:

(1)測(cè)定原理 :通過(guò)測(cè)定生成的MgO、CO2,H2O的物質(zhì)的量之比來(lái)確定堿式碳酸鎂的組成。

  (2)測(cè)定實(shí)驗(yàn)的裝置圖:

 。3)操作步驟:

 、賹⒀b置按圖連接好,檢查裝置的氣密性;

 、诜Q取一定量(W1g)樣品于大試管中;

 、奂訜幔翗悠吠耆纸;

  ④實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,稱量洗氣瓶和干燥管增加的質(zhì)量(分別設(shè)為W2gW3g);

  ⑤計(jì)算MgO、CO2H2O 的物質(zhì)的量之比為:

  n(MgO):n(CO2):n(H2O)=(W1-W2-W3)/40:W3/44:W2/18

  由比值可確定堿式碳酸鎂的組成.

  點(diǎn)評(píng):設(shè)計(jì)一般實(shí)驗(yàn)都要講究實(shí)驗(yàn)的科學(xué)性、可行性、簡(jiǎn)約性、安全性等原則。

設(shè)計(jì)方案 篇4

  職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)充分考慮人、環(huán)境、職業(yè)與成功的事業(yè)生涯之間的關(guān)系。那么如何規(guī)劃職業(yè)生涯的呢?下面具體的規(guī)劃職業(yè)生涯應(yīng)考慮的因素和步驟。

  1、確定志向。

  志向是事業(yè)成功的基本前提,沒(méi)有志向,事業(yè)的成功也就無(wú)從談起。俗話說(shuō):志不立,天下無(wú)可成之事。立志是人生的起跑點(diǎn),反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀,影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以,在制定生涯規(guī)劃時(shí),首先要確立志向,這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵點(diǎn),也是你的職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一點(diǎn)。

  2、自我評(píng)估。

  自我評(píng)估的目的,是認(rèn)識(shí)自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了自己,才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確的選擇,才能選定適合自己的職業(yè)生涯發(fā)展路線,才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等等。

  3、職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估。

  職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估,主要是評(píng)估各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響,每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中,離開(kāi)了這個(gè)環(huán)境,便無(wú)法生存與成長(zhǎng)。所以,在制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利的條件與不利的條件等等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解,才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利,使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。

  環(huán)境因素評(píng)估主要包括:

  (1)組織環(huán)境。

  (2)政治環(huán)境。

  (3)社會(huì)環(huán)境。

  (4)經(jīng)濟(jì)環(huán)境。

  4、職業(yè)的選擇。

  職業(yè)選擇正確與否,直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì),在選錯(cuò)職業(yè)的人當(dāng)中,有80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說(shuō)的女怕嫁錯(cuò)郎,男怕選錯(cuò)行 。由此可見(jiàn),職業(yè)選擇對(duì)人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。

  如何才能選擇正確的職業(yè)呢?至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn):

  (1)性格與職業(yè)的`匹配。

  (2)興趣與職業(yè)的匹配。

  (3)特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配。

  (4)內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。

  5、職業(yè)生涯路線的選擇。

  在職業(yè)確定后,向哪一路線發(fā)展,此時(shí)要作出選擇。即,是向行政管理路線發(fā)展,還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展;是先走技術(shù)路線,再轉(zhuǎn)向行政管理路線…… 由于發(fā)展路線不同,對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此,在職業(yè)生涯規(guī)劃中,須作出抉擇,以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。

  通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個(gè)問(wèn)題:

  (1)我想往哪一路線發(fā)展? (2)我能往哪一路線發(fā)展? (3)我可以往哪一路線發(fā)展?

  對(duì)以上三個(gè)問(wèn)題,進(jìn)行綜合分析,以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

  6、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)。

  職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定,是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。

  一個(gè)人事業(yè)的成敗 ,很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒(méi)有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛5墓轮,四野茫茫,沒(méi)有方向,不知道自己走向何方。只有樹(shù)立了目標(biāo),才能明確奮斗方向,猶如海洋中的燈塔,引導(dǎo)你避開(kāi)險(xiǎn)礁暗石,走向成功。

  目標(biāo)的設(shè)定,是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后,對(duì)人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年,短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年。長(zhǎng)期目標(biāo)一般為五至十年。

  7、制定行動(dòng)計(jì)劃與措施。

  在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后,行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng),目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn),也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng),是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施,主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如,為達(dá)成目標(biāo),在工作方面,你計(jì)劃采取什么措施,提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面,你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí),掌握哪些技能,提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開(kāi)發(fā)方面,采取什么措施開(kāi)發(fā)你的潛能等等,都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃要特別具體,以便于定時(shí)檢查。

設(shè)計(jì)方案 篇5

  活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年1月1日

  活動(dòng)地點(diǎn):

  幼兒園二樓多功能廳

  活動(dòng)形式:

  親子同樂(lè)活動(dòng)

  主持人:

  * * *

  參加活動(dòng)班級(jí):

  托一班 托二班 托三班

  活動(dòng)目的:

  1、 通過(guò)親子迎新年活動(dòng)增進(jìn)家園的聯(lián)系,促進(jìn)家長(zhǎng)與教師之間、幼兒與幼兒之間的互動(dòng)和聯(lián)系,增進(jìn)彼此的感情。

  2、 讓幼兒感受新年的歡樂(lè)和喜悅。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、錄音機(jī)、音樂(lè)磁帶《新年好》、《恭喜恭喜》、《北京歡迎你》、的士高音樂(lè)。

  活動(dòng)流程:

  一、 主持人開(kāi)場(chǎng)白:

  (親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)∨笥褌儯蠹倚履旰?因?yàn)槟暮⒆,我們走到了一起,形成了托班年段這個(gè)溫暖的大家庭。仿佛就在昨天,我們從您手中接過(guò)哭鬧的寶貝,寶貝們一天天的長(zhǎng)大了,能干了,我們都為寶貝們的進(jìn)步感到由衷的高興!

  新年的鐘聲即將敲響,今天我們托班年段的全體家庭相聚在這里,舉行“寶寶一家親”

  親子同樂(lè)活動(dòng),共同迎接新年的到來(lái),讓我們共同唱響《新年好》)

  宣布迎新年親子活動(dòng)開(kāi)始。

  二、師幼家長(zhǎng)表演:開(kāi)開(kāi)心心做體操

  冬天到了,天可真冷啊!現(xiàn)在就讓我們一起跟著音樂(lè)動(dòng)起來(lái)吧!請(qǐng)我們的小朋友邀請(qǐng)爸爸媽媽一起來(lái)表演《開(kāi)開(kāi)心心做體操》

  三、家長(zhǎng)才藝展示

  為了讓今天的聚會(huì)更加的絢麗多彩,我們的小朋友和爸爸媽媽將在接下來(lái)的時(shí)間里,為大家獻(xiàn)上他們自編自演的節(jié)目,為了這次的才藝展示,他們精心、細(xì)心、認(rèn)真地準(zhǔn)備,現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)欣賞由×××家庭帶來(lái)的精彩節(jié)目……

  四、放《新年好》歌曲。幼兒同唱“新年好”

  一首動(dòng)聽(tīng)的歌,一份真誠(chéng)的祝福,好聽(tīng)的一曲《新年好》道出了濃濃的過(guò)年情。

  五、親子游戲

  我們的小朋友和爸爸媽媽表演的可真好啊!我們給他們鼓鼓掌,爸爸媽媽想不想來(lái)體會(huì)一下游戲的快樂(lè)呢?接下來(lái)讓我們一起進(jìn)入我們今天的親子游戲環(huán)節(jié),感受游戲帶給我們的快樂(lè)!

  1、疊疊樂(lè)(每組6個(gè)家庭,游戲進(jìn)行2次)(藍(lán)色12個(gè))(每班4個(gè))

  主持人:抬花轎的游戲真好玩啊!接下來(lái)我們寶寶要和爸爸媽媽做第二個(gè)游戲,這個(gè)游戲的名稱叫“疊疊樂(lè)”。這個(gè)游戲是這樣玩的……,下面,請(qǐng)藍(lán)色愛(ài)心的家庭出來(lái)。

  游戲準(zhǔn)備:易拉罐18個(gè)(3個(gè)×6組)

  游戲規(guī)則:

  6個(gè)家庭(一個(gè)孩子和一個(gè)大人),站在起跑線后,在對(duì)面終點(diǎn)處安排6個(gè)倉(cāng)庫(kù)“易拉罐”。

  發(fā)出指令后,每組的寶寶從起點(diǎn)爬向終點(diǎn),拿到一個(gè)易拉罐后直線跑步返回,并和家長(zhǎng)一起把易拉罐壘高,反復(fù)進(jìn)行,直到將易拉罐全部拿回。以速度最快的一組為勝。(注意:每次寶寶去倉(cāng)庫(kù)只能取一個(gè)易拉罐)

  2、抬花轎(每班四個(gè)家庭參加,游戲進(jìn)行一次)(綠色12個(gè))

  主持人:小朋友們,你們有沒(méi)有坐過(guò)花轎啊?今天,請(qǐng)爸爸媽媽為我們搭一頂花轎,抬我們?nèi)ネ婧貌缓?下面這個(gè)游戲就是“抬花轎”……請(qǐng)粉綠色愛(ài)心家庭的'走出來(lái)!

  游戲準(zhǔn)備:床單3條

  游戲規(guī)則:

  以班級(jí)為單位進(jìn)行接力比賽,3個(gè)家庭(兩個(gè)大人和一個(gè)孩子),站在起跑線后。

  發(fā)出指令后,每組的第一個(gè)家庭抬著花轎出發(fā),到終點(diǎn)后返回起點(diǎn),第二個(gè)家庭出發(fā),依次進(jìn)行,速度快的一組為勝!

  3、找寶寶(每組8個(gè)家庭,游戲進(jìn)行2次)(黃色16個(gè))

  主持人:我們的寶寶和爸爸媽媽配合的真好!接下來(lái)還有一個(gè)考驗(yàn)?zāi)醯挠螒颍?“找寶寶”。請(qǐng)藍(lán)色愛(ài)心的家庭出來(lái)。游戲規(guī)則是……

  游戲準(zhǔn)備:床單8條

  游戲規(guī)則:請(qǐng)幼兒圍上花床單(從頭到腳全部圍住),伸出小手,家長(zhǎng)通過(guò)摸寶寶的手,判斷誰(shuí)是自己的寶寶。以最準(zhǔn)最快的為勝。

  4、踩圈圈(每組9個(gè)家庭,分班級(jí)進(jìn)行游戲)(紅色27)

  主持人:搶椅子的游戲你們一定都玩過(guò)吧,今天我們也要玩一個(gè)和搶椅子類(lèi)似的游戲,“踩圈圈”。游戲的規(guī)則類(lèi)似于搶椅子……,下面,請(qǐng)藍(lán)色愛(ài)心的家庭出來(lái)。

  游戲準(zhǔn)備:準(zhǔn)備9個(gè)呼啦圈

  游戲規(guī)則:游戲的規(guī)則類(lèi)似于搶椅子,地

  上放很多圈圈,圈圈總數(shù)比家庭人數(shù)少一個(gè),家長(zhǎng)與寶寶手拉手,聽(tīng)著音樂(lè)在圈外走動(dòng),音樂(lè)停,家長(zhǎng)和寶寶馬上找一個(gè)圈圈站好,沒(méi)有找到圈圈的家庭則被淘汰,以此類(lèi)推,最終留在場(chǎng)上的家庭獲勝。(注意:找圈圈時(shí)家長(zhǎng)和幼兒必須都站在圈內(nèi))

  毛毛蟲(chóng)游戲(18個(gè)粉紅色)

  主持人:(出示毛毛蟲(chóng)圖片)小朋友看看我把誰(shuí)請(qǐng)來(lái)了啊?(毛毛蟲(chóng)),今天毛毛蟲(chóng)也要來(lái)和我們玩游戲,要和小朋友們比一比誰(shuí)爬的快,你們一定要加油哦!下面我們要玩一個(gè)毛毛蟲(chóng)游戲。……請(qǐng)黃色愛(ài)心家庭的走出來(lái)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:地墊若干連成3長(zhǎng)條

  參加人數(shù):分3組,每組6個(gè)家庭,共18個(gè)家庭。

  活動(dòng)玩法:

  家長(zhǎng)手、膝著地為幼兒搭建長(zhǎng)長(zhǎng)的山洞,幼兒聽(tīng)信號(hào)從山洞下爬過(guò),當(dāng)最后一位幼兒爬過(guò)后,最后一位家長(zhǎng)像雪球一樣滾動(dòng)式跑到最前面繼續(xù)為幼兒搭建山洞,幼兒爬完規(guī)定路線游戲即可結(jié)束。

  六、教師家長(zhǎng)表演

  游戲真的很精彩啊!你們玩的開(kāi)心嗎?新年到,真熱鬧,為了祝賀小朋友們又長(zhǎng)大了一歲,老師和爸爸媽媽也精心準(zhǔn)備了節(jié)目,請(qǐng)欣賞歌曲《北京歡迎你》。掌聲歡迎,再次把熱烈的掌聲送給黃老師和爸爸媽媽?zhuān)兄x他們給大家的祝福!

  七、結(jié)束語(yǔ)

  歡樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)得很快,希望與美好就在不遠(yuǎn)處等待。愛(ài)永恒,信任地久天長(zhǎng)!讓我們?nèi)诤显谝黄,共同擁有?ài)的風(fēng)帆!讓我們攜起手來(lái),為我們共同的愿望揚(yáng)帆起航!感謝各位家長(zhǎng)對(duì)本次活動(dòng)的大力支持,機(jī)關(guān)幼兒園托段“寶寶一家親——迎新年親子同樂(lè)活動(dòng)”到此結(jié)束,祝大家在新的一年里,快樂(lè)平安!

設(shè)計(jì)方案 篇6

  班會(huì)目的:

  1、通過(guò)讀新聞、演小品等形式引起同學(xué)們對(duì)交通安全的重視。

  2、通過(guò)本次班會(huì)活動(dòng),使同學(xué)們了解一些基本的交通規(guī)則及交通標(biāo)志,并逐步形成自覺(jué)遵守交通規(guī)則的良好的行為習(xí)慣。

  課前準(zhǔn)備:

  1、讓同學(xué)們收集有關(guān)交通事故的新聞。

  2、組織學(xué)生排演小品。

  3、選好及訓(xùn)練班會(huì)主持。

  4、了解一些基本的交通規(guī)則。

  5、了解一些常見(jiàn)的交通標(biāo)志。

  活動(dòng)過(guò)程:

  (一)主持讀有關(guān)交通事故的新聞以引入主題。

  1、主持A讀新聞。

  2、主持B:大家聽(tīng)了這則新聞?dòng)惺裁锤邢肽?

  3、同學(xué)們議論,各抒己見(jiàn)。

  4、主持小結(jié):

  A:生命在你手中,交通安全不容忽視。

  B:所以今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)交通規(guī)則,并要養(yǎng)成自覺(jué)遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。

  (二)交通知識(shí)競(jìng)賽(搶答形式)

  主持人:我們每天上學(xué)、放學(xué),都是路上最擁擠的時(shí)候,一不小心,就可能發(fā)生意外。因此,我們必須注意交通安全,F(xiàn)在,我們一起來(lái)了解一下交通方面的常識(shí)。

  A、 (學(xué)生跑上臺(tái)把事先準(zhǔn)備好的交通標(biāo)識(shí)的圖片貼在黑板上)一位同學(xué)扮演的小交警出場(chǎng),表演交警手語(yǔ),再對(duì)圖片進(jìn)行解說(shuō)。

  1、交通訊號(hào)燈有哪些顏色?都有些什么作用?

  2、紅燈亮?xí)r行人該怎樣?

  3、黃燈亮?xí)r還可以過(guò)馬路嗎?

  4、什么燈亮?xí)r才可以通行?

  5、行車(chē)、行人應(yīng)靠哪邊走?

  6、出示各種交通標(biāo)志,讓同學(xué)們說(shuō)出交通標(biāo)志的名稱及其意義。

  B、相聲表演《交通法規(guī)人人遵守》

  C、交通知識(shí)競(jìng)賽。(選出四個(gè)同學(xué)分成兩組,由小交警主持)多媒體展示搶答畫(huà)面,由兩組隊(duì)員來(lái)判斷哪些行為是注意了交通安全的,而哪些是非常危險(xiǎn)的.? (答對(duì)題多者為勝)。

  (三)看小品,議一議:

  1、小品內(nèi)容:一名小學(xué)生放學(xué)回家由于不遵守交通規(guī)則,結(jié)果出了車(chē)禍。

  2、議一議:

  (1)這個(gè)同學(xué)違反了哪些交通規(guī)則?

  (2)我們應(yīng)如何遵守交通規(guī)則?

  3、把這個(gè)同學(xué)的錯(cuò)誤糾正過(guò)來(lái)。

  4、談心得體會(huì)。

  (四)小主持人拿出早已準(zhǔn)備好的一份“珍愛(ài)生命=健康成長(zhǎng)”的倡議書(shū)。

  宣讀倡議書(shū)。

  全班同學(xué)在倡議書(shū)上簽名。

  班會(huì)小結(jié):

  1、同學(xué)小結(jié):生命只有一次,幸?鞓(lè)掌握在自己的手里,希望大家通過(guò)這次班會(huì)活動(dòng),學(xué)會(huì)珍惜生命,養(yǎng)成自覺(jué)遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。

  2、輔導(dǎo)員講話:安全教育是學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分,而交通安全教育尤為重要,因?yàn)閷W(xué)生每天上學(xué)、放學(xué)路上的交通情況比較復(fù)雜,特別是我們學(xué)校周?chē)慕煌ㄇ闆r更是復(fù)雜。通過(guò)開(kāi)展這次主題班會(huì),使學(xué)生明白了交通安全的重要性,也了解了基本的交通知識(shí),知道該如何去遵守交通規(guī)則。

  學(xué)生也紛紛表示以后一定要去了解更多的交通知識(shí),遵守交通規(guī)則,做到時(shí)刻注意交通安全,讓家長(zhǎng)、老師放心。

  3、呼號(hào),退旗,活動(dòng)結(jié)束。

  4、活動(dòng)延伸:課后班上辦一期安全教育黑板報(bào)。

設(shè)計(jì)方案 篇7

  一、春游的活動(dòng)宗旨:

  人間四月,春暖花開(kāi),陽(yáng)光明媚,萬(wàn)物復(fù)蘇。在這美好的時(shí)光里,為開(kāi)拓學(xué)生視野,增長(zhǎng)知識(shí),豐富課余生活,活躍校園文化,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作精神,培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力,體驗(yàn)草原生活,進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),全面提高綜合素質(zhì),學(xué)校計(jì)劃組織學(xué)生春游活動(dòng)。為確保春游活動(dòng)的圓滿成功,確保師生安全,特制訂此活動(dòng)方案。

  二、活動(dòng)主題:走進(jìn)草原感受草原文化

  三、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:

  四、具體安排:

  1.春游的活動(dòng)時(shí)間:二○xx年四月十日一天(周四)

  2.春游的.活動(dòng)地點(diǎn):草原

  3.活動(dòng)內(nèi)容:觀看草原歌舞表演、騎馬、坐馬車(chē)、滑草(劃船、觀光、自由活動(dòng)各班自行安排)。

  4.活動(dòng)安排:注:活動(dòng)分時(shí)段、分班級(jí)、分項(xiàng)目有序進(jìn)行,各班在參與活動(dòng)排隊(duì)等候間隙,可開(kāi)展自由活動(dòng)。各帶隊(duì)老師嚴(yán)格按以上安排準(zhǔn)時(shí)將學(xué)生帶到相關(guān)活動(dòng)地點(diǎn)參與活動(dòng),若在規(guī)定時(shí)間內(nèi),沒(méi)有完成相關(guān)活動(dòng)項(xiàng)目的班級(jí)應(yīng)停止進(jìn)行,留到下午最后時(shí)段予以完成,不得影響下一時(shí)段的班級(jí)開(kāi)展活動(dòng)。

  12∶00—13∶00中餐。

  5.車(chē)輛及人員安排(附表)

  五、安全措施:

  1.要加強(qiáng)管理和監(jiān)督措施,各班實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制,帶隊(duì)老師協(xié)助,對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)的安全措施做到層層落實(shí),責(zé)任到人。

  2.以班級(jí)為單位,周四早晚自習(xí)召開(kāi)班會(huì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)題的春游安全教育,增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力,建議每班分成若干個(gè)小組,選出小組長(zhǎng),實(shí)施組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制,小組長(zhǎng)隨時(shí)注意清點(diǎn)本組人數(shù),并要求全體學(xué)生牢記教師手機(jī)號(hào)碼,教育學(xué)生萬(wàn)一走失,應(yīng)迅速在公話亭跟老師打電話。

  3.春游期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,4月10日早5∶30起床,6∶00在校早餐,6∶30所有人員按規(guī)定的車(chē)號(hào)上車(chē),下午4∶00多返校,保證6∶00左右返回校園,每班安排的老師要明確各自職責(zé),認(rèn)真做好組織管理工作,每次上下車(chē)一定要清點(diǎn)人數(shù),確保學(xué)生安全。

  4.班主任教育學(xué)生旅途安全,遵守公共秩序,發(fā)揚(yáng)謙讓精神,旅途中上下車(chē)排隊(duì)有序,不能將手伸出車(chē)窗外,不大聲喧嘩;行車(chē)時(shí)不準(zhǔn)離開(kāi)座位,不在車(chē)廂內(nèi)走動(dòng),嚴(yán)禁在行車(chē)時(shí)吃東西;過(guò)馬路遵守交通規(guī)則;參觀游覽活動(dòng)秩序井然,不擁擠,不追逐,不打鬧;同學(xué)之間要互幫互助,團(tuán)結(jié)友愛(ài),不擅自離隊(duì)獨(dú)自行動(dòng),以展現(xiàn)我校師生良好的精神風(fēng)貌。

  5.教育學(xué)生愛(ài)護(hù)公物,保護(hù)環(huán)境和綠化,嚴(yán)禁學(xué)生在參觀時(shí)攀摘花草樹(shù)木,亂丟垃圾,每生帶好保潔袋,隨時(shí)清理好環(huán)境衛(wèi)生。

  6.禁止學(xué)生在危險(xiǎn)區(qū)域活動(dòng),各班班主任和帶隊(duì)老師負(fù)責(zé)管理,若活動(dòng)時(shí)發(fā)生意外,應(yīng)立即向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào),并采取積極有效的救護(hù)措施,抑制事態(tài)擴(kuò)大。

  7.全體學(xué)生穿適合方便出行的衣服、輕便運(yùn)動(dòng)鞋、太陽(yáng)帽,所帶物品(飲料、水果、食品等)應(yīng)少而輕便,不能負(fù)擔(dān)太重,午餐、飲水由學(xué)校統(tǒng)一安排。

  8.?dāng)y帶急救用品,發(fā)放方便袋,以防學(xué)生暈車(chē),受傷及突發(fā)疾病等。

  9.6∶00左右返校后,各班回教室,班主任清點(diǎn)人數(shù)。晚自習(xí)不上課,各班安排學(xué)生在寢室洗澡或在教室休息,看電視,并按作息時(shí)間就寢,如城區(qū)學(xué)生有回家的,可讓其家長(zhǎng)接回家洗澡休息,第二天送來(lái)吃早飯并上課。

設(shè)計(jì)方案 篇8

  1.用"愛(ài)"獻(xiàn)一份親情

  (1)給家人(或者和爸爸、媽媽一起)做一頓飯;

  (2)給家人洗一次衣服;

  (3)親手給長(zhǎng)輩(爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽)洗一次腳;

  (4)大年初一早上向父母、長(zhǎng)輩問(wèn)好;

  (5)(當(dāng)面或者通過(guò)電話和網(wǎng)絡(luò))給長(zhǎng)輩、師長(zhǎng)、親友、同學(xué)拜年;

  2.用"心"做一本文摘

  所選文章以短小精悍為限,以勵(lì)志、說(shuō)理、親情、人情,做人之道為文摘標(biāo)準(zhǔn).長(zhǎng)篇的如果心有不舍,可以自己縮寫(xiě).講究排版、文章的布局和合理的插圖,巧用豆腐塊.也可選上自己的得意之作.最后,給自己編輯的文摘取一個(gè)好聽(tīng)的名字,設(shè)計(jì)一個(gè)漂亮的、簡(jiǎn)潔的或意味深長(zhǎng)的封面、封底.

  3.用"勤"充實(shí)每一天

  (1)有計(jì)劃地做好《寒假生活》和老師布置的.其他作業(yè).

  (2)讀一本文學(xué)名著.

  (3)了解一個(gè)古今名人的成長(zhǎng)、成才、成功之道.

  (4)為自己的小學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)自己的奮斗藍(lán)圖,制作成一張精美的小卡片.

  。

設(shè)計(jì)方案 篇9

  對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),進(jìn)行體育鍛煉的基本目標(biāo)就是維持生活自理能力不下降。如可以自己照顧自己,可以自行購(gòu)物,做家務(wù),可以旅行,可以參加體育活動(dòng)。這些生活內(nèi)容的完成,需要基本的身體運(yùn)動(dòng)功能,如走、爬樓梯,從椅子上站起來(lái),舉起重物,彎腰、快走或跑。這些身體運(yùn)動(dòng)的基本功能,需要身體的心肺功能(心肺耐力)、肌肉力量(上肢、下肢、軀干)、柔韌性、神經(jīng)運(yùn)動(dòng)能力(靈敏性、動(dòng)態(tài)平衡能力)、良好的身體成分這些方面來(lái)支持實(shí)現(xiàn)。

老年居民健身方案設(shè)計(jì)

老年居民健身方案設(shè)計(jì)

老年居民健身方案設(shè)計(jì)

老年居民健身方案設(shè)計(jì)

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老年居民健身方案設(shè)計(jì)

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  簡(jiǎn)單實(shí)用的.“椅子力量訓(xùn)練”法

  俗話說(shuō)“人老腿先老”,這也是被科學(xué)研究所證實(shí)的。腿部力量的下降是最先開(kāi)始的,因此在這里推薦一套簡(jiǎn)單的,在生活中就能夠開(kāi)展的力量訓(xùn)練方法,利用椅子進(jìn)行力量訓(xùn)練,側(cè)重下肢力量鍛煉,同時(shí)輔以部分上肢力量鍛煉的內(nèi)容。

  選擇硬質(zhì)的,沒(méi)扶手和輪子的椅子,椅子高度能夠使老年人坐上去正好使腳平放在地面上,大腿和小腿互相垂直。推薦老年人就用這樣一把椅子準(zhǔn)備開(kāi)始進(jìn)行力量訓(xùn)練。訓(xùn)練總共分7個(gè)部分,包括:①起立坐下;②模擬深蹲;③提踵(提腳跟);④髖外展;⑤向后伸腿;⑥扶墻俯臥撐;⑦屈臂彎舉。

  這套練習(xí)每周至少訓(xùn)練兩次,每項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容完成2~3組,隨著能力提高逐漸增加各個(gè)動(dòng)作的完成次數(shù)。

  1 起立坐下:發(fā)展腿部力量,動(dòng)作重復(fù)10次/組。

  A:坐在椅子邊緣,雙腳放在地面與肩同寬,身體微前傾。

  B:雙眼注視前方,腿部用力,手臂放松,慢慢從椅子上站起來(lái)。

  C:向下坐之前保持身體直立,然后臀部慢慢開(kāi)始靠近椅子。

  2 模擬深蹲:發(fā)展腿部和臀部力量,動(dòng)作重復(fù)10次/組。

  A:手扶椅背,雙腳與肩同寬站立。

  B:盡量彎曲雙腿下蹲,膝蓋保持正直,不要外翻(兩個(gè)膝蓋朝外張)或者內(nèi)扣(兩個(gè)膝蓋向內(nèi)夾),下蹲過(guò)程,小腿可以略向前傾,注意保持膝蓋在地面的投影不要超過(guò)腳趾。

  C:臀部用力慢慢站起來(lái)。

  3 提踵(提腳跟):發(fā)展小腿肌肉力量,動(dòng)作重復(fù)10次/組,如需增加難度,可以撤掉椅子。

  A:手扶椅背,雙腳與肩同寬站立。

  B:逐漸提起腳后跟,盡力向高提,動(dòng)作應(yīng)該盡量慢和有所控制。提到最高點(diǎn)處,停頓1秒鐘,然后緩慢落下腳后跟,重復(fù)完成動(dòng)作。

  4 髖外展: 發(fā)展臀部深層肌肉力量,每側(cè)動(dòng)作重復(fù)10次/組。

  A:手扶椅背,雙腳與肩同寬站立。

  B:盡可能的自然地讓左腿向外側(cè)伸展,同時(shí)保持背部和骨盆的正直,不要偏向右側(cè)。

  C:返回到起始姿勢(shì)。

  D:右腿按照左腿一樣的要求向外側(cè)伸展。

  5 向后伸腿:發(fā)展臀部力量,每側(cè)動(dòng)作重復(fù)10次/組。

  A:手扶椅背,雙腳與肩同寬站立。

  B:直腿盡力向后伸,直到感覺(jué)不能再向后伸為止,不要彎腰,保持身體直立。保持5秒,回到原位,然后換腿。

  6 扶墻俯臥撐:發(fā)展上肢力量,動(dòng)作重復(fù)10次/組。

  A:站立在距離墻大約上肢長(zhǎng)度遠(yuǎn)的位置。雙手與肩同寬,扶在胸口高度的墻壁上,手指朝向上方。

  B:保持背部挺直,逐漸彎曲雙臂,上身向墻靠攏,縮小身體與墻壁間的距離。

  C:慢慢還原到起始姿勢(shì)。

  7 屈臂彎舉:發(fā)展上肢力量,可以站著練習(xí),也可以坐在椅子上完成這項(xiàng)練習(xí),器材可以選用小啞鈴或者裝沙子的礦泉水瓶。每側(cè)完成3組10次。

  A:手持重物,雙腳與肩同寬站立。

  B:雙臂放在身體兩側(cè),然后慢慢屈臂,使重物能夠碰到肩膀。

  C:慢慢伸直手臂,放下重物。

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