2023年林文采的語錄37句

　　請接受今生不完美，請接收今生有遺憾。——林文采下面是小編為大家提供的林文采的語錄37句,大家快來看看吧。

1、應(yīng)對孩子的偏差行為：一、忽略；二、鼓勵(lì)強(qiáng)化正向行為�！�—林文采

2、有位媽媽的問題是，孩子總是反復(fù)問媽媽是否愛她。媽媽每次都回答："我愛你，你這么乖，這么懂事，又愛學(xué)習(xí)，我怎么會(huì)不愛你呢？"孩子還是反復(fù)的問。林老師說："你只要說‘我愛你，因?yàn)槟闶俏业暮⒆印�就行了�?——林文采

3、0——3歲的孩子最需要安全感及充分的愛，這個(gè)時(shí)期的心理營養(yǎng)對孩子最重要，也能迅速給孩子培養(yǎng)"自我價(jià)值感"，當(dāng)"自我價(jià)值感"足夠的時(shí)候，孩子長大以后才會(huì)更自信，并且也有足夠能力去愛人�！�—林文采

4、以個(gè)人感受，我們這代人和父母之間頗多情感需要處理，真的很難以"接納"二字簡單概括。關(guān)于對老人幫忙帶孩子的抱怨，記得林文采老師說過，方法只有兩個(gè)，第一、接受老人的方式。第二、你自己來帶�！�—林文采

5、對孩子來說，"溫和而堅(jiān)持"的媽媽是合適的，溫和指的是態(tài)度，堅(jiān)持指的是要讓孩子明白規(guī)則的界限，明白他要為自己負(fù)責(zé)任。——林文采

6、情緒是一種能量，如果內(nèi)在有許多情緒垃圾沒有處理，就會(huì)累積起來，然后在不停的尋找出口，孩子的偏差行為就是其中一種表現(xiàn)。學(xué)會(huì)做自己情緒的主人，成為身心一致的人，然后你才能教孩子這么做�！�—林文采

7、對孩子真正的鼓勵(lì)：鼓勵(lì)最重要的一點(diǎn)是不隱含強(qiáng)求繼續(xù)良好的表現(xiàn)，例如稱贊孩子做得好，但不說希望以后做得更好和加油，這樣會(huì)讓孩子產(chǎn)生壓力，單純的鼓勵(lì)是對孩子最大的支持�！�—林文采

8、在悲傷中看到溫暖，在挫敗中看到希望，在羞愧中看到尊嚴(yán)！——林文采

9、夫妻單單有愛是不能走完一生的，還要彼此接納！學(xué)會(huì)當(dāng)我們有沖突的時(shí)候，如何處理沖突；學(xué)會(huì)如何增進(jìn)友情，把對方作為好朋友對待！——satir model專業(yè)課程 林文采

10、在我的概念里，安慰物是寶寶安全感不足夠，自我彌補(bǔ)的一種方式，至少三歲前是沒必要戒除的。我女兒快三歲了，睡覺也一定要捏著她的"小領(lǐng)子"的�！�—林文采

11、薩提亞女士認(rèn)為，一個(gè)人只有把自我的部分處理好了，他就可以去應(yīng)對外界各種各樣的問題。這有點(diǎn)兒像中醫(yī)的理念，首要的是幫助一個(gè)人健體強(qiáng)身，那樣子縱然外面有球菌、病毒，他也可以去抵擋。——林文采

12、反省是一種美德，能夠減輕焦慮痛苦，但反省要有限度，過于痛苦沮喪就有內(nèi)在深層的問題，人有很多的能力，但絕不是無限的，要接受自己是有限的，也接受別人是有限的，才能活在當(dāng)下，接受當(dāng)下就是最好的�！�—林文采

13、防衛(wèi)的方法之一是攻擊，其二是否認(rèn)。如果對方一直處在防衛(wèi)的狀態(tài)，雙方關(guān)系久之就會(huì)出現(xiàn)問題。內(nèi)在的憤怒一直壓抑在心底，不表露出來，久之就會(huì)成為抑郁癥�！�—林文采

14、如果一個(gè)人能把自己修煉得很好，那么他自然而然就會(huì)成為一位好父母�！�—林文采

15、薩提亞有一句很著名的話：好的夫妻關(guān)系是送給孩子最好的禮物�！�—林文采

16、領(lǐng)導(dǎo)受氣了，發(fā)泄在員工身上，員工帶著情緒回家，丈夫?qū)ζ拮影l(fā)脾氣，妻子又對孩子發(fā)脾氣。大家都在找對自己安全的人發(fā)泄，那么最后誰是所有這些情緒的承接人呢？一定是孩子。負(fù)面情緒一層層往下走，最后整個(gè)國家和社會(huì)的氣都發(fā)泄在孩子身上�！�—林文采

17、父母不要說傷害孩子自尊心的話，不要當(dāng)著外人的面讓孩子覺得丟臉。檢驗(yàn)孩子心理健康的最好年齡是13—[xx]歲�！�—林文采

18、對孩子，要溫和而堅(jiān)持。林文采老師的這句話讓我印象深刻，而且的確行之有效。孩子做錯(cuò)任何事情都不要輕易動(dòng)怒（一旦發(fā)火，孩子就會(huì)知道你發(fā)火的底線，并會(huì)不斷挑戰(zhàn)你的底線，不斷嘗試激怒你），只需要告訴他這么做是不對的，告訴你希望他怎么做，并不斷強(qiáng)化鼓勵(lì)好的行為�！�—林文采

19、做一個(gè)心理治療師，和學(xué)做一個(gè)人是完全一樣的。——薩提亞林文采

20、生命力為何消失？因?yàn)槲覀兪�敗過、痛苦過。是心理營養(yǎng)（如被尊重、肯定、接納等）未能得到滿足，所有心理營養(yǎng)的背后是愛。如何得到心理營養(yǎng)的滋養(yǎng)？從關(guān)系中得到！朋友關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、心理咨詢師等。薩提亞治療就是用生命滋養(yǎng)生命，用生命改變生命的學(xué)問�！�—林文采

21、父親對孩子的贊美，肯定，認(rèn)同，不管是對兒子還是女兒，它的份量是特別重的，如果父親愿意這么認(rèn)真孩子說：孩子我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子。那這句話，孩子會(huì)記得一生，并且開心一輩子。——林文采

22、父母在任何時(shí)候都是盡他們所能去做。不愛孩子，只有一種情況發(fā)生：只有建立起友情的關(guān)系！媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定：自己要不要來學(xué)習(xí)愛人，要不要學(xué)習(xí)開始一段全新的生活。——林文采《薩提亞模式》課程

23、父母在任何時(shí)候都是盡他們所能去做。不愛孩子，只有一種情況發(fā)生：媽媽連愛自己都不會(huì)！媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定：自己要不要來學(xué)習(xí)愛人，要不要學(xué)習(xí)開始一段全新的生活�！�—林文采《薩提亞模式》課程

24、沒有安全感的媽媽，會(huì)有焦慮，擔(dān)心推遲孩子和媽媽分離的時(shí)間，孩子就不能獨(dú)立成為負(fù)責(zé)任的人�！�—林文采

25、如果你不愿意去哄你的妻子開心，總有一天會(huì)有另外一個(gè)人去哄她；如果你不愿意去滿足你的丈夫的性需求，總會(huì)有一個(gè)人愿意與他有性關(guān)系——道德規(guī)條是很難阻止一個(gè)人去滿足自己的內(nèi)在需求的�！�—薩提亞專家林文采博士

26、當(dāng)別人夸獎(jiǎng)你時(shí)，要欣慰的接受，即使你不一定覺得有，當(dāng)你去接納它時(shí)，久而久之它就成為你身上擁有的特質(zhì)�！�—林文采薩提亞婚姻

27、父母都是劫富濟(jì)貧的，家里最能干的孩子，總是關(guān)注比較少，給與最少的資源。不是不愛，而是更相信他，他們讓父母總是比較放心。如有類似經(jīng)歷的朋友，是不是可以釋然呢？。――林文采薩提亞課程

28、擔(dān)心的背后是一份不信任。——林文采

29、愛，要用對方能接收的方式來表達(dá)�！�—林文采博士

30、父親對孩子的重要性：不需要你花多少時(shí)間在孩子身上，要看你是否表達(dá)了對孩子的信任和肯定，以及接納孩子的特質(zhì)，發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)在資源，愿意提供幫助但不拯救，相信錯(cuò)誤是成長中要經(jīng)歷的�！�—林文采

31、我很信任你，相信你可以自己處理這些問題；我愿意陪你長大，當(dāng)你有需要的時(shí)候，我也可以幫助你；但是你的事情最終還是由你自己來做決定；如果事實(shí)證明你做錯(cuò)了，我相信你一定可以在錯(cuò)誤中有所學(xué)習(xí)。信任、支持、肯定和尊重。——林文采

32、認(rèn)識到自己也是有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的，允許自己犯錯(cuò)誤，接受這樣的自己并不斷努力完善自己。對自己如是，對孩子如是�！�—林文采

33、一個(gè)女人，要小心和一個(gè)被溺愛的男性結(jié)婚，你做的所有"好"他認(rèn)為都是應(yīng)該的。母親創(chuàng)造了兒子的口味，她更了解兒子的口味，妻子永遠(yuǎn)追不上他母親。而且你要時(shí)時(shí)刻刻肯定這男人（否則他沒有能量面對），時(shí)時(shí)刻刻為他收拾殘局�！�—林文采

34、父親是孩子真正的保護(hù)神。用一致性語言教會(huì)孩子說出自己的感受。——林文采

35、孩子都是沒有錯(cuò)的，有錯(cuò)的話就是父母的錯(cuò)。確實(shí)看到太多的父母因?yàn)閻酆⒆幼詈笞兂闪撕�孩子，太多的父母覺得自己是個(gè)教育專家，可悲！——林文采

36、有安全感的人就是，在別人傾訴時(shí)，不打斷，不否定，不批評，不說教，不分析，你只需要靜靜的，感愛對方的感受，偶然點(diǎn)點(diǎn)頭，點(diǎn)頭不代表你肯定對方的想法，只是說明你在認(rèn)真的聽。因?yàn)�，他需要只是傾訴，而不是，你教他應(yīng)該怎樣做！——林文采

37、不要撿別人的情緒垃圾，做自己情緒的主人。一一林文采

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