(經(jīng)典)骨干教師培訓(xùn)心得體會(huì)4篇
當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí),不妨將其寫成一篇心得體會(huì),讓自己銘記于心,這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?下面是小編收集整理的骨干教師培訓(xùn)心得體會(huì),希望能夠幫助到大家。
骨干教師培訓(xùn)心得體會(huì)1
在這個(gè)碩果累累的金秋時(shí)節(jié),我有幸成為區(qū)骨干教師培訓(xùn)班的一員,這也給我提供了這個(gè)再學(xué)習(xí)、再提高的機(jī)會(huì)。在這次培訓(xùn)中,聆聽了14中史萌老師關(guān)于《課堂中的行為管理---TA在教育中的應(yīng)用》的講座,專家的教育教學(xué)理念、人格魅力和治學(xué)精神深深地印在我的心中。她所講內(nèi)容深刻獨(dú)到、旁征博引、通俗易懂、生動(dòng)有趣、發(fā)人深省。這次聽了有關(guān)于心理方面的講座,雖然我不能做到全部理解并應(yīng)用于課堂,但先進(jìn)的教育理念、獨(dú)到的教學(xué)思想、全新的管理體制,對(duì)我今后的教育教學(xué)工作無不起著引領(lǐng)和導(dǎo)向作用。這次培訓(xùn)之后,更增添了我努力使自己成為科研型教師的'信心,給了我們強(qiáng)烈的感染和深刻的理論引領(lǐng)。
通過培訓(xùn),讓我深刻地認(rèn)識(shí)到必須更新觀念。了解到學(xué)生的心理問題大致分為三種:
1、學(xué)生自身的原因。不同學(xué)生的氣質(zhì)、體質(zhì)、身體健康、生理發(fā)育、智力水平、生活經(jīng)歷等不同,都會(huì)產(chǎn)生不同的心理感受與體驗(yàn),有的因素會(huì)影響學(xué)生的心理,甚至產(chǎn)生心理疾患。
2、學(xué)校的原因。雖然當(dāng)前學(xué)校開展素質(zhì)教育,實(shí)行“減負(fù)”政策,但由于各種因素影響,學(xué)校還存在片面追求學(xué)生成績的傾向,這依然給學(xué)生造成沉重的心理壓力,教師教育方法的簡單粗暴,學(xué)生個(gè)體間產(chǎn)生的矛盾,家庭對(duì)學(xué)生不恰當(dāng)?shù)囊,都?huì)影響學(xué)生的心理發(fā)育,使部分學(xué)生厭學(xué),畏懼交往,產(chǎn)生自卑,不能正確、全面認(rèn)識(shí)自我,接納自我等情況。
3、社會(huì)、家庭的原因。社會(huì)發(fā)展迅猛,舊的觀念受到?jīng)_擊,新的理念還沒形成,家庭結(jié)構(gòu)的變化、家長教育思想的陳舊、教育方法的單一,有的家長對(duì)子女的高期望、高投入、高要求,外來工、農(nóng)民工對(duì)子女的不聞不問、毫不關(guān)心等等原因,都加重了學(xué)生的心理壓力,很容易使學(xué)生產(chǎn)生一系列心理問題。
通過以上的問題,我覺得作為班主任教師,要開展心理健康教育的根本目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和綜合素質(zhì)全面提高。使學(xué)生的人格健全,心理潛能得到開發(fā),生活上能自理,行動(dòng)上能自律,心態(tài)上能自控,評(píng)價(jià)上能自省,情感上能自悅。因此班主任要配合學(xué)校開展多種形式活動(dòng),將心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過程。同時(shí)要發(fā)揮班級(jí)、家庭、社會(huì)的綜合、整合的功能,以關(guān)心幫助學(xué)生成長為目的開展心理健康教育。
總之,今天的學(xué)習(xí)已不再是單純的知識(shí)傳遞機(jī)構(gòu),它需要承擔(dān)更多社會(huì)其他機(jī)構(gòu)承擔(dān)的職能,今天的學(xué)校被期望成為社會(huì)兒童、青年的保健和文娛中心。學(xué)校也要提供醫(yī)療、保健、社會(huì)福利、營養(yǎng)、心理學(xué)和精神病學(xué)的服務(wù)。在諸多的內(nèi)容里,心理健康教育已日益顯現(xiàn)出舉足輕重的地位,因此,我們的班主任老師要首當(dāng)其沖,切實(shí)做好對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作。
骨干教師培訓(xùn)心得體會(huì)2
此次有幸被推薦參加“十百千萬工程”系列項(xiàng)目的初中地理骨干教師培訓(xùn),內(nèi)心倍感欣喜。培訓(xùn)持續(xù)三年,每年兩次,我決心通過此項(xiàng)培訓(xùn),提高自己駕馭課堂的能力,提高上課課堂效益。
1月11—13號(hào)是第一次培訓(xùn),此次培訓(xùn)基地校確定的培訓(xùn)主題是——思維導(dǎo)圖在地理復(fù)習(xí)中的運(yùn)用,圍繞著這個(gè)主題確定了一個(gè)研討課題——《中國的河流復(fù)習(xí)課》同課異構(gòu),培訓(xùn)開始前期,我們都做了構(gòu)思,期待培訓(xùn)時(shí)的不同思維的碰撞。
經(jīng)過11號(hào)下午一下午的集體備課,12號(hào)上午茶陵區(qū)教師代表劉云和攸縣區(qū)代表教師王焜給我們呈現(xiàn)了兩堂關(guān)于《中國的河流》不同風(fēng)格的復(fù)習(xí)課,劉云善于傾聽學(xué)生回答的.品質(zhì),王焜對(duì)于內(nèi)容復(fù)習(xí)的面面俱到,思維導(dǎo)圖的制作全面,讓我們獲益匪淺,景炎學(xué)校的王芳老師直擊中考考標(biāo),以做題引出復(fù)習(xí)點(diǎn),并在黑板上以思維導(dǎo)圖的形式板出知識(shí)點(diǎn)的關(guān)系,最后能力提升環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的大題對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的知識(shí)遷移能力大有脾益。專家點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)中李想高老師強(qiáng)調(diào)了信息技術(shù)多媒體和傳統(tǒng)板書之間不可替代的作用,提出老師課前備學(xué)生以及對(duì)課堂預(yù)見的重要性。羅希老師指出要加強(qiáng)地理核心素養(yǎng)中學(xué)生讀圖能力的培養(yǎng),地理課堂要多用圖,課后要學(xué)生多看地圖,生活中要學(xué)會(huì)用地圖,強(qiáng)調(diào)地理教學(xué)中地圖的重要性。
研修環(huán)節(jié)的最后一項(xiàng)是專家對(duì)學(xué)員們地理教學(xué)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行答疑解惑,如何將教學(xué)難點(diǎn)讓學(xué)生感興趣并且聽懂?針對(duì)這個(gè)疑惑提出的解決措施是切入點(diǎn)要小,要盡量貼近實(shí)際,將難點(diǎn)簡單化,學(xué)生聽懂了才會(huì)有興趣。關(guān)于如何進(jìn)行復(fù)習(xí)這個(gè)問題,建議是課堂上可以利用思維導(dǎo)圖來梳理學(xué)生所學(xué),讓學(xué)生學(xué)會(huì)畫思維導(dǎo)圖,將思維導(dǎo)圖為提高學(xué)習(xí)效率服務(wù)。專家指出,老師要承認(rèn)學(xué)生之間存在的差異,很多后進(jìn)生不是只有靠課后輔導(dǎo)就能提高成績和學(xué)習(xí)興趣的,更多的是要深入了解他的心理,多進(jìn)行心理輔導(dǎo),親近其心,激發(fā)他內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
13號(hào)聽了幾堂景炎學(xué)校青年教師競(jìng)賽課,道德與法制課,政治課導(dǎo)入新穎,為課題做伏筆,課堂現(xiàn)場(chǎng)以小記者身份寫報(bào)道進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)采訪,體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生政治核心素養(yǎng)的能力培養(yǎng),課堂環(huán)環(huán)相扣,預(yù)見性強(qiáng)。英語課,整堂課都貫穿著強(qiáng)烈的愛國情感,以情促行。班會(huì)課——《遇見,真好》,通過學(xué)生模仿老師言行,引起學(xué)生在場(chǎng)老師情感的上揚(yáng),進(jìn)而道出老師的的心聲—對(duì)學(xué)生關(guān)切和無私奉獻(xiàn),引起學(xué)生第一次情感波動(dòng),通過背摔信任游戲,讓學(xué)生在心理上產(chǎn)生對(duì)老師的依賴,通過視頻展現(xiàn)出身邊熟悉老師的辛苦的無私的一日日常,讓學(xué)生感恩老師,相互遇見,遇見,真好!
此次培訓(xùn),收獲頗豐,不僅僅在教學(xué)還是在育人方法上,都讓我由新的認(rèn)識(shí),將會(huì)指導(dǎo)我更好的開展地理教學(xué)和班主任工作。期待下一次的相聚。
骨干教師培訓(xùn)心得體會(huì)3
淅淅瀝瀝的雨天,我們聚集在美麗的Xx一中校園里,滿懷著期望與渴盼,欣喜與興奮來參加20xx年Xx縣骨干教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。這兩天的學(xué)習(xí)像一幅如詩如醉的畫卷,叫人陶醉;更像濕漉漉的雨霧,輕輕滋潤著大地和每一個(gè)人的心田。是的,在培訓(xùn)學(xué)習(xí)的每一天都能讓人感受到思想火花的撞擊與迸發(fā)。張要林主任以豐富的實(shí)例、精湛的理論闡述,給了我太多的感悟和啟迪!梁粉霞主任豐富的教育理論和來自教學(xué)一線的鮮活實(shí)例,給了我無限的工作激情和留下了太多的思索!陳艷芝老師的試題命制使我們對(duì)數(shù)學(xué)評(píng)價(jià)教學(xué)有了新的感知……從他們身上,我學(xué)到的遠(yuǎn)不只是專業(yè)的知識(shí)和做學(xué)問的方法,更多的是他們執(zhí)著于教育事業(yè)、孜孜不倦、嚴(yán)謹(jǐn)勤奮、潛心鉆研、盡心盡責(zé)的那種熱愛工作,熱愛生活的高品位的生命形式;作為一個(gè)學(xué)者,他們那閃光的人格魅力令我震撼!讓我感染!讓我開闊了眼界,拓寬了思路,轉(zhuǎn)變了觀念,促使我站在更高的層次上反思以前的工作,更嚴(yán)肅地思考現(xiàn)在所面臨的挑戰(zhàn)與機(jī)遇,更認(rèn)真地思考未來的路如何去走。下面是我這幾天來學(xué)習(xí)的一些心得與體會(huì),希望能和大家交流,共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。
一、不斷學(xué)習(xí),知識(shí)理念更新化:
聆聽了張要林主任的《教師素質(zhì)與教育質(zhì)量》,使我意識(shí)到教師素質(zhì)對(duì)教育質(zhì)量的重要性。優(yōu)秀的教師素質(zhì),不僅是有效教育的基礎(chǔ)和前提,也是學(xué)生學(xué)習(xí)的直接內(nèi)容,是有效的教育工具或手段。教師的思想政治素質(zhì)、職業(yè)道德、學(xué)識(shí)能力、情感態(tài)度及言行舉止都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響,具有巨大的教育價(jià)值。教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)適應(yīng)新時(shí)期的思想政治理論和職業(yè)道德,以提高自身的師德素養(yǎng),確保黨的事業(yè)后繼有人和社會(huì)主義事業(yè)興旺發(fā)達(dá),全面建設(shè)小康社會(huì),構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì),實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興,具有十分重要的意義。 “如果要給學(xué)生一杯水,自己先要有一桶水。”這就對(duì)教師的知識(shí)、能力提出了更高要求。作為教學(xué)改革的'研究者和實(shí)踐者的教師,不僅要具備現(xiàn)代教學(xué)理念,還要在教學(xué)實(shí)踐中探索開放式、研究式的教學(xué)新模式,即教師通過教學(xué)研究,進(jìn)行研究性教學(xué)設(shè)計(jì),引導(dǎo)學(xué)生研究性的學(xué)習(xí),將教師的研究性教學(xué)與學(xué)生的研究性學(xué)習(xí)有機(jī)地結(jié)合起來,激活學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究的熱情,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而增強(qiáng)學(xué)生參與知識(shí)構(gòu)建的積極性和自覺性,達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生研究能力和創(chuàng)造能力的目的。在新課程理念下,要求教師在教學(xué)中不僅僅是傳授知識(shí),還要培養(yǎng)能力,要教給學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的知識(shí)和技能。
二、善于反思,課堂教學(xué)高效化:
高效課堂是一種理念,更是一種價(jià)值追求,一種教學(xué)實(shí)踐模式。在課堂教學(xué)改革中,引起我們更多的思考、更多的關(guān)注,從一開始的向往、渴望到現(xiàn)在的迷茫與疑惑,我們覺得無所適從,梁粉霞主任的《目前課堂教學(xué)改革中存在的問題及應(yīng)對(duì)策略》給了我們“柳暗花明又一村”的感覺。梁老師不僅把課堂教學(xué)改革中存在的問題分析的淋漓盡致,例如:教師觀念滯后,改革步伐不一致,理念認(rèn)識(shí)膚淺化,課堂教學(xué)形式化,合作學(xué)習(xí)形式化等等,還給我們指明研討的方向:她認(rèn)為高效課堂應(yīng)立足于課堂,通過教學(xué)改革實(shí)現(xiàn)“低耗高效”是最接近理想的教學(xué)形式。它是以模式驅(qū)動(dòng),以導(dǎo)學(xué)案為統(tǒng)領(lǐng),以小組組織為抓手,以自主、合作、探究為本質(zhì),以“三維目標(biāo)”為目標(biāo),以發(fā)展學(xué)生為方向的思想體系。同時(shí)還借助自己的反思與經(jīng)驗(yàn)告訴我們實(shí)現(xiàn)高效課堂怎樣做,高效課堂應(yīng)注意的幾個(gè)問題。因此我們要踏踏實(shí)實(shí)地研究“高效課堂教學(xué)”,從學(xué)生實(shí)際出發(fā),從素質(zhì)教育的目標(biāo)出發(fā),從課堂出發(fā),不斷學(xué)習(xí),不斷反思,形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格,使我們的課堂教學(xué)真正高效化。
三、 課前精心準(zhǔn)備, “高效課堂”實(shí)踐化:
俗話說的好“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”,要實(shí)現(xiàn)課堂的高效,必須在課前下足夠的功夫。教研室張彥波的《導(dǎo)學(xué)案的編寫》給我們指明了導(dǎo)學(xué)案編寫應(yīng)體現(xiàn)的四個(gè)特點(diǎn)即:問題探究是關(guān)鍵,知識(shí)整理是重點(diǎn),閱讀思考是特色,鞏固練習(xí)是著力點(diǎn),從導(dǎo)學(xué)案的編寫原則到導(dǎo)學(xué)案的組成、各個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)以及導(dǎo)學(xué)案的使用為我們問分析的透透徹徹,為我們打下了結(jié)實(shí)的理論基礎(chǔ)。告訴我們備課不再是寫寫教案,而是要充分了解學(xué)生實(shí)際認(rèn)知能力,去認(rèn)真鉆研教材、會(huì)用教材、活用教材,合理設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng),精心挑選高質(zhì)量有針對(duì)性的課堂練習(xí),并設(shè)計(jì)符合學(xué)生實(shí)際能力的導(dǎo)學(xué)案,提前發(fā)給學(xué)生預(yù)習(xí),教學(xué)生通過預(yù)習(xí)提高自學(xué)能力、發(fā)現(xiàn)問題的能力,只有經(jīng)過這樣的精心準(zhǔn)備才能保障高效課堂的順利實(shí)施。
四、開闊視野,教師研究化:
教師即研究者”是國際教師專業(yè)發(fā)展的重要理念。教師要想獲得持續(xù)性發(fā)展,適應(yīng)教育改革的要求,就必須在自己的從教生涯中不斷的反思,不斷的研究,不斷的改進(jìn)。教育研究是采用科學(xué)的方法,對(duì)教育現(xiàn)象和教育實(shí)踐中的事實(shí),進(jìn)行了解、收集、整理、分析,從而發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)教育現(xiàn)象的本質(zhì)和客觀規(guī)律。陳艷枝老師的《試題命制技術(shù)與方法》和我閆建清老師的《合作學(xué)習(xí)的理論與實(shí)踐》是很好的典范,我們要樹立較強(qiáng)的教育科研意識(shí),自覺地研究之水注入課堂;要認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握教育研究的基本方法和相關(guān)的理論知識(shí),如學(xué)會(huì)確立研究課題、如何進(jìn)行數(shù)據(jù)處理如何撰寫課題報(bào)告,如何利用網(wǎng)絡(luò)教研,如何利用博客平臺(tái)等等,自覺地在研究中應(yīng)用;要做教學(xué)實(shí)踐中的“有心人”,積極探索,鍥而不舍,勇于革故鼎新。
總之,這次培訓(xùn)雖然時(shí)間不長,但收獲頗多?匆豢醋约河涗浀穆犝n筆記,翻一翻自己隨手記下的的感受。不僅是教學(xué)知識(shí)的擴(kuò)充、教學(xué)理念的提升,更是一次心靈的洗滌,要想使外在的知識(shí)要內(nèi)化為自己的價(jià)值能力,就必須用理性的思維,挑戰(zhàn)的眼光去審視、吸收、創(chuàng)新。積極參與到課程改革中去,不做旁觀者,做一個(gè)課改的積極實(shí)施者。不斷進(jìn)取,不斷攀登,與時(shí)俱進(jìn),講究科學(xué)方法,以誠摯的熱情去不懈地努力,用真誠、熱情、和努力為每個(gè)孩子撐起一片摯愛的晴空,使新課程改革之花開得更加燦爛。我愿在這快樂而無止境的探索中去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。相信今后的我定能為教育事業(yè)作出自己的貢獻(xiàn)。
骨干教師培訓(xùn)心得體會(huì)4
作為一個(gè)剛步入教師隊(duì)伍一年的新教師,有幸參加了由廈門市集美大學(xué)承辦的“20xx福建省鄉(xiāng)村教師素質(zhì)提升工程”。為期十天的培訓(xùn)給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的財(cái)富,本次培訓(xùn)的主題是:“閱讀教學(xué)和文本解讀”。下面是我在培訓(xùn)中獲得的幾點(diǎn)體會(huì):
本次培訓(xùn)主題為“文本解讀”,何為課文解讀?以我的理解,便是對(duì)這篇課文分析,對(duì)課文思想感情,寫作手法謀篇布局的解讀,回顧有限的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),在自己的備課過程中,少有認(rèn)真地解讀課文,大都囫圇吞棗地通讀完后,快速理清作者思路及教學(xué)思路,或是借助教參,對(duì)教參奉若圣旨,完全喪失了自我思考能力。在培訓(xùn)中,施茂枝教授所說:課文解讀要掌握與編者對(duì)話的正確途徑,比如說單元#心得體會(huì)# 導(dǎo)語、課后練習(xí)、篇與篇之間的聯(lián)系、文中會(huì)話框等幾個(gè)便利資源,要秉持正確態(tài)度與文本對(duì)話。這些看似耳熟能詳幾個(gè)要點(diǎn),往往是平時(shí)容易忽略的,如施教授舉例《為中華之崛起而讀書》一課中,眾多老師圍繞“中華不振”這一主題展開教學(xué),而忽略了這一組課文教學(xué)目標(biāo)是圍繞“成長”為專題,施教授的教學(xué)設(shè)計(jì)中就圍繞了這一專題,運(yùn)用聯(lián)系生活實(shí)際、引述資料和對(duì)比促悟等方法,引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)少年周恩來“為中華之崛起而讀書”志向的不凡,領(lǐng)悟其志向產(chǎn)生的原因,了解“立志”和“成長”的關(guān)系。由此可見,在對(duì)文本解讀時(shí)要合理利用最便利最重要的資源,賞析作品的主題思想,不僅要以普通讀者的身份讀,更要以語文教師的身份讀,并結(jié)合自己的思考,有思考就有發(fā)現(xiàn),如能沉下來心來細(xì)細(xì)品味,解讀文本定會(huì)有自己的一番的體會(huì)。
在培訓(xùn)中,施教授也與我們分享了他的教學(xué)設(shè)計(jì)思想和技法,首先是教學(xué)目標(biāo)的研制技術(shù)中講到幾點(diǎn):1.要言意兼得,不要得意忘言2.要三維整合,不要三維分離3.要具體可測(cè),不要空泛無際4.要目標(biāo)與內(nèi)容一致,不要二者分家,教學(xué)目標(biāo)是我們所要完成教學(xué)任務(wù)所要的標(biāo)準(zhǔn)和要求,這是在上課前我所寫的四年級(jí)下冊(cè)《永生的眼睛》中的教學(xué)目標(biāo):1.通過學(xué)習(xí),使學(xué)生體會(huì)作者一家人的高尚情操:對(duì)死后捐獻(xiàn)器官、幫助他人而感到高興和驕傲;2.教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體、以訓(xùn)練為主線,有感情地朗讀,以讀促思。結(jié)合老師的講解與教學(xué)內(nèi)容我將目標(biāo)改為以下兩點(diǎn),1.以“驕傲”一詞為主線,讓學(xué)生通過“找驕傲”“品驕傲”體會(huì)作者一家人的高尚情操:對(duì)死后捐獻(xiàn)器官、幫助他人而感到高興和驕傲;有感情地朗讀課文2.邊讀書邊思考,找出文中父親語言描寫,體會(huì)父親關(guān)愛他人,無私偉大的精神;聽了老師的講解,發(fā)覺以往的目標(biāo)確實(shí)定位空洞,缺乏意義,更偏離課堂中的教學(xué),改動(dòng)之后目標(biāo)更加清晰,了然于心,也能更準(zhǔn)確的.知道這節(jié)課所要達(dá)到的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
不僅是教學(xué)設(shè)計(jì)中的方法,在培訓(xùn)中施教授結(jié)合課堂實(shí)例給我們講解了“兒童文學(xué)體課文的教學(xué)”“古詩詞教學(xué)的基點(diǎn)和思路”等課程,在教學(xué)中,適時(shí)地給我們穿插教學(xué)實(shí)踐中的一些實(shí)錄,讓我們?cè)诶碚撝心軌蚪Y(jié)合實(shí)踐理解,葉雪冰老師結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)為我們教授“教師專業(yè)成長”,劉仁增老師的“語用視野下的文本細(xì)讀”等等,
本次為期十天的培訓(xùn),聆聽了數(shù)位名師講解,收獲良多,并且本次培訓(xùn)突出了主題,更加系統(tǒng),更加清晰為我們語文教師提供了多方面的學(xué)習(xí),通過這次培訓(xùn),我發(fā)現(xiàn)要成為一個(gè)合格的語文老師,更是需要不斷地提升自身的理論水平,教學(xué)能力等,路漫漫而其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。
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