【優(yōu)選】減肥記作文15篇
在日常學習、工作和生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的減肥記作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
減肥記作文1
自從豬八戒被流放到這個世界，他一整天都在吃東西、偷懶，不知不覺就長胖了。
一天，他路過一面鏡子，被鏡子里的自己嚇了一跳。他的圓頭像一個大西瓜，他的兩個大耳朵像兩個蒲扇�？吹饺绱酥旅淖晕遥露Q心要減肥。
第二天，他開始服用減肥藥。服用后，他立即開始撥打肚子。他一直跑到廁所，累得渾身無力。所以他決定放棄這個方法。
第三天，他決定節(jié)食減肥。早上中午，他睡在豬圈里，既不吃也不喝，但晚上，他餓得受不了了。當他看到他正在吃的東西時，他想去看他的母親。他張開大嘴，狼吞虎咽地吃了一天的`所有食物，心想：節(jié)食是不行的。他在減肥前餓死了。因此，他再次放棄了這種方法。
又過了一天，小豬決定鍛煉減肥。早上，他沿著公園跑了五公里，跟著電視做減肥運動。但是僅僅過了一天，他再也無法忍受了。他安慰自己說：“變胖真可愛！”
就這樣，豬八戒的減肥計劃徹底泡湯了，他又過上了吃喝玩樂的生活。
減肥記作文2
人生有許多令人煩惱的事情，其中最令我煩惱的是我那驚人的'體重，剛滿12歲的我體重竟達到了一百多斤。因此我的朋友給我取了許多雅號如肥豬，小胖……
今天我下定了決心要減肥，于是我連夜制訂了一套魔鬼式減肥計劃，明天早上就開始實施。到了第二天早晨我七點半就準時起床，到樓下的小路上跑了兩圈，就回到了家自己煎了一個荷包蛋當早餐吃，吃完早飯再到樓上做20個仰臥起坐后.然后，再坐一會兒作業(yè)。一直寫到中午吃飯，吃完午飯后我再做了20個俯臥撐，俯臥撐做完后我再到我家旁的運動器材上玩十幾分鐘就回家寫作業(yè)，吃完飯后快睡覺時我再在床上做30個仰臥起坐。按照今天的計劃我又持續(xù)了十幾天終于體重降低了一兩斤。這天奶奶發(fā)現了我的減肥計劃，十分悲傷，從今天晚上開始奶奶天天晚上往我飯里夾肉，十幾天過去了我又恢復了以前那副樣子。
唉，減肥計劃失敗了。
減肥記作文3
“哎喲，哎喲——痛死我了�！蔽沂且粋�可憐的書包。以前，我有令人百看不厭的身材，我是所有書包的佼佼者。
可是現在我不再擁有一切美好的名稱，我變的很胖很胖了，為什么我會從“面條”變成“饅頭”呢？這得從頭說起。
那年春天，當我在展覽臺上時一個小女孩選中了我。她就是我的主人。
我舒舒服服過了一個星期后噩夢開始了。我的小主人這一年讀六年級，當她將所有的書喂給我吃，我一吃完就消化不良導致體重從2斤直升到12斤。
老師一句話又讓我反胃，原來老師說要準備語文家庭作業(yè)、聽寫本、課堂練習本、課后作業(yè)本、記錄本、抄寫本、練字本。數學：草稿本、1號本、2號本、家作本、抄意義本、作題本…英語：聽寫本1號2號、默寫本、摘抄本、練習本…共達18本。
天哪！如果讓我全吃下的話，我不就變成令人鄙視的“大肥婆”。
老師��！請賜我減肥的'能量吧！讓我的主人將我消化不了的東西減去吧！
沒有用的!!!!
減肥記作文4
書包想：這些破本子在我身上逍遙自在地動來動去，讓我真的真的過不了日子了，得讓我想個辦法。反正張蕙穎也不希望書包太重。
書包說：“有什么辦法可以把本子拿出來呢？”書包左思右想，還是沒能想出辦法，最后，它突發(fā)奇想：用自己的'“嘴巴”把書本吐出來。
第一個吐出來的是筆記本妹妹。筆記本妹妹雖然個子不太，但很重，書包費了九牛二虎之力，才把筆記本妹妹吐出來。
第二個吐出來是，可是強壯的語文、數學書的雙胞胎—語文練習本和數學練習本。
第三個是又矮又小古里怪氣的老頭—筆盒先生。這小老頭把書包惹怒了，就被吐出來了。
要拿出的不止這些，但需要的還是得要，書包很明確。
背著這輕巧的書包，張蕙穎開開心心地上學了！
減肥記作文5
惡毒的皇后看到白雪公主和七個小矮人過得很幸福，心里很生氣！她一心想要破壞他們現在寧靜的生活，終于有一天，她想出了一個辦法：我要讓白雪公主變成一個胖子，那我就是世界上最美麗的人啦！
接著，她就對白雪公主施展了魔法。白雪公主不停地吃漢堡、薯條、炸雞……沒過幾天，白雪公主一下子變胖了，就像一個圓鼓鼓的皮球一樣！再也不像以前苗條、美麗了。小矮人傷心地對她說：“我親愛的公主，你可不能吃那么多垃圾食品，它們都是用過期的.肉做的�！卑籽┕鞲屑さ卣f：“謝謝你們的忠告，我再也不吃垃圾食品了�！�
白雪公主在小矮人的幫助下每天堅持運動， 吃得非常健康。經過一個月的努力，她終于打破了惡毒皇后的魔法，恢復了原來的健康、苗條和美麗。
減肥記作文6
爸爸屬老鼠，按說應該不會太胖，可他偏偏吃出了一副胖身材。我下定決心，要幫爸爸減肥。第一個方案是打羽毛球。周末我拉著正坐在沙發(fā)上看電視的爸爸，央求他去外面舒活舒活筋骨。
我撒嬌地說：“就當陪陪我嘛!”“真拿你沒辦法。”爸爸點了點我的.小鼻子，然后我又直奔一樓，把叔叔拖出來。叔叔也很喜歡打羽毛球，這下兩人廝殺得難解難分，我在一邊直拍手叫好。打完后，爸爸還意猶未盡地說：“打一會兒羽毛球真舒服啊�！甭犃诉@話我高興得又蹦又跳。第二個方案是轉呼啦圈。為了教爸爸，我都快成半個專業(yè)教練了�！鞍职郑阋牶脛幼饕I，兩條腿擺成類似于馬步的姿勢，然后扭動肚子�！边@一個動作爸爸就學了一天。
一看爸爸有松懈情緒，我就不失時機地“教育”他：“減肥要有恒心�！惫Ψ虿回撚行娜�，幾個月下來，爸爸果然瘦了一丁點兒。雖然我很辛苦，但是能讓爸爸擁有一個健康的身體我覺得很值得。
減肥記作文7
這天晚上，夜，靜悄悄的，小狗樂樂吃了很多肉。第二天，樂樂成了一個大胖子，行動也不方便！
樂樂到了學校，小兔可可，大象飛飛，他們都大吃一驚，問：“樂樂，你怎么了？”我吃了太多的肉了，所以變成了這樣�！蔽覀儙湍銣p肥吧！
說干就干，放學了，他們來到了動物廣場飛快地跑步�！耙欢�，一二一……”汗水一滴一滴的從樂樂的頭上滴下。但樂樂沒有放棄，堅持下來了。到了晚上他們來到了小猴的小吃店。小猴奇怪地問：“樂樂，你怎么了？怎么都不吃呢？”我正在減肥呢！“哈，我這里有減肥茶，送你喝吧！”
第三天，他們又來到了動物廣場。今天可可也帶了自己的'跳繩給樂樂跳。開始跳了，只見樂樂雙手用力地甩著繩子�！�1、2、3……321、322！”哇！累了，跳了322個，大家都為樂樂鼓起掌來。
通過樂樂這段時間的努力，終于減肥完成。樂樂，流著淚激動地說：“謝謝你們！”
從此以后，樂樂無憂無慮的生活在這里。
減肥記作文8
近來，我的“胡子”胖多了，有兩個人說她比去年胖了，而且許多裙子都穿不上了，能穿上的.都緊梆梆的。于是胡子決定開始“減肥政策”。（以下就是頭兩條。）
1.每天只許吃三小碗飯，不許吃許多肉，晚上只許吃西瓜，此外什么都不許吃。
2.睡覺前得做40個仰臥起坐，就算再遲也要和我一起做仰臥起坐，如果沒做，就不許她戴隱型眼鏡。（一天之內。）
今天是第五天了，晚上由于“胡子”洗衣服耽誤到了11：30，于是“胡子”連趕豎趕，洗完了衣服。“‘胡子’，由于你的失誤，加10個！”我毫不留情地說，“如果你不滿意，那你就別減肥了！”“胡子”做起了仰臥起坐。
由于這兩天的努力“胡子”成功的減了4斤，看這次減的好，于是“胡子”又開始減肥了。Oh!Mygod!
你猜“胡子”是誰，她就是我的老媽。因為她姓胡所以我就稱為“胡子”
減肥記作文9
從前，有一只貪吃的.小貓，她很胖。她每天上學，都有很多人說她少吃一點吧！
她很貪吃，每一次吃飯，她的飯量非常多，最多吃五碗，最少吃三碗。她的眼睛又圓又大，她的嘴巴非常大，肚子也很大。
有一次，她吃了六碗，她的肚子痛極了，貓媽媽說：“孩子，你是不是感冒了？”“哎呦，哎呦”小貓痛苦地說。貓媽媽趕緊送她到醫(yī)院，山羊醫(yī)生說：“她吃得太多了，肚子裂開了，需要做手術�！必垕寢尳涣隋X，讓小貓做手術……手術做完了，小貓痛苦地說：“我以后再也不吃多了！”山羊醫(yī)生給小貓幾副藥，山羊醫(yī)生說：“你以后要多吃青菜少吃肉，天天運動半小時，每餐只能七分飽，這幾天絕對不能喝飲料�！毙∝堈f：“知道了！”
從此，小貓慢慢地，慢慢地，小貓終于減肥了！
減肥記作文10
有一個小孩因為他愛吃，所以到9歲就90斤了，圓圓臉蛋像個足球，挺著水桶肚，他就是我。
有一天媽媽告訴我說單位阿姨家的兒子因為胖，跳遠不達標，就快參加中考了，因為胖體育拉分可不值呀，于時，我決定減肥。
我把我的.想法告訴媽媽，媽媽不相信我能做到，直搖頭。實施的第一個計劃是少吃飯，可是我一坐到飯桌前，菜香撲鼻而來，“口水直下三千尺”，我控制不住我想吃的欲望，早把減肥忘腦后了。
第二個計劃是每天跑步，可是還跑不到一百米，我就累得氣喘吁吁，連續(xù)跑了幾天， 渾身酸痛，實在跑不動，媽媽嘆了口氣說道：“真是個朽木不可雕也�！�
我做什么事情都是沒有恒心，“三天打魚，兩天曬網”，減肥也是，至于現在減肥成功沒有，我不說你們也應該猜到了吧！
減肥記作文11
豬八戒，年輕，體重800公斤。他特別渴望擁有全國鮮肉的形象。他決心減肥塑身。所以，我去了健身房。
豬踩在跑步機上，只聽到“撲通”一聲，說：“哦，我的腰！”八戒跌回八叉，尖叫起來，眼睛直冒金星。這突如其來的聲音使每個人都大笑起來：“兄弟！你有腰嗎？”
他羞紅了臉，很快又躺到了仰臥起坐板上。然而，他的肚子圓像一個大西瓜，根本站不起來。他非常尷尬！狐貍笑著說：“為什么？你想要八塊腹肌嗎？還是少了七美元！”孫悟空跳出來拍拍豬的頭：“我說呆子，你不適合這些設備。只有找到正確的'方法，你才能快速有效地減肥�！卑私涿曰蟛唤狻＿^了一會兒，他突然靈機一動，興高采烈地說：“猴子，我有力氣玩杠鈴了�！碧粕嗫谄判牡卣f："只要你堅持不懈，三天不打魚，兩天不打網，你一定會成功的！"
在體育館，雨下得很大。
減肥記作文12
陽光照在身上暖洋洋的，動物村的小鴨整天躺在稻草堆里曬太陽，等著鴨媽媽把魚送到它嘴里，多舒服呀！
幾個星期過去了，小鴨像吹氣球泡泡一樣，越來越胖。連路都走不動了，游泳也游不動了，鴨媽媽著急了，把動物村的居民都叫來了，一起商量辦法。狗叔叔出了個主意：“把小鴨送進醫(yī)院吧！”于是小免弟弟和貓大哥把小鴨抬上救護車直奔醫(yī)院。
到了醫(yī)院，馬醫(yī)生對小鴨的`身體查了又查，皺起了眉頭，過一會兒，它對一臉擔心的鴨媽媽說：“辦法倒有，就是讓小鴨餓上一星期�！兵唻寢屄犃撕�，狠下了心，點了點頭，馬醫(yī)生還讓小鴨堅持做早操，掃地等來鍛煉身體。小鴨真的一點點瘦下來了。
幾個星期后，小鴨出院了，挺神氣的，還學會了勞動。后來它還經常幫動物村的居民干活，送信、還成了捕魚高手呢！
減肥記作文13
在很久很久以前，太陽和月亮是一對夫妻，他們的感情很深，無論何時總是在一起，就這樣過了幾千萬年。
可忽然有一天，太陽不只是聽誰說的還是其他原因，他開始認為男人胖是健康的象征，而女人應該苗條一些，女人胖則是一種恥辱。于是從此以后，太陽再也不和月亮一起出門，他怕月亮會丟自己的臉。時間長了以后，太陽都不去看月亮了。月亮不知丈夫為什么不來看自己，當她得知太陽是因為她胖而嫌棄她時，她傷透了心。當她想起以前與太陽一起度過的幸福美好的時光時，心中立下了一個決定——減肥！
要知道，減肥也不是那么容易的`。月亮立了一個計劃，每天只吃一個蘋果，只喝一杯水，還要每天繞地球跑步30圈。半個月下來，月亮果然苗條了許多，可此時的她再也忍受不了美食的誘惑，她開始瘋狂的吃喝。又過了半個月，月亮的身材又恢復了原樣。他開始責備自己，然后又開始瘋狂地減肥，再瘋狂的吃喝，然后又反復循環(huán)。
月亮何時才能跟太陽重歸于好呢？
減肥記作文14
自從豬八戒取經回來后，每天好吃懶惰、睡覺。體重一每天增加。豬八戒為此非常煩惱，因為胖的人都會得三高。所以豬八戒決定減肥。
豬八戒聽說節(jié)食可以變瘦，早晨起來聞著牛奶和蛋糕的香味流口水。但是是，豬八戒忍痛割愛，喝了一點開水，就去睡午覺了。過了好久，豬八戒起來，聞到了米飯和魚的香味，口水早已成了一條大河。但是是，豬八戒還是忍了，喝了點白開水就去睡覺了。到了晚上，豬八戒醒來之后，，搖搖晃晃地走到餐廳。點了一碗清湯面，吃起來。不一會，就吃完了，豬八戒拍了拍肚子，又看到別人吃紅燒肉，就向老板要了一丁點紅燒肉，豬八戒吃上癮了，一塊接著一塊，第二天，豬八戒稱了一下，比昨天多了十斤呢！
后來，如來佛祖到凡間去。碰到豬八戒說：“八戒呀，你沒有毅力和/實力，是成功不了的'�！必i八戒慚愧的低下了頭。
減肥記作文15
我是一個胖乎乎的小女孩，因為我每次晚上吃飯的時候都會吃兩三碗飯，由于我吃的飯、肉、菜太多了，所以我越來越胖，不過胖也有好處和壞處噢！
有一天，上體育課的時候，別人跑兩圈都不累，而我跑一圈就累得氣喘呼呼，還有一次我們寫作業(yè)的.時候，我的筆掉地上了，撿的時候我就花了四、五秒鐘。別人都說我很胖，我聽了這些話心里就不好受，就想了一個減肥計劃，我的減肥計劃是少吃巧克力、少吃肥肉、多吃水果、多吃黃瓜、多喝水、每天吃一碗飯。我力氣非常大，學校拔河比賽的時候，我一下子就把繩子給拔了過來。
為了美麗，我開始行動了，但是星期六媽媽買了幾塊巧克力，看得我直流口水，忍不住吃了一塊又一塊，1號減肥計劃失敗后，我都達不到減肥目標。
我的減肥計劃泡湯了�，F在，我要為自己訂一個減肥計劃，少吃油炸食品，多吃水果多喝水，每天增加運動適量跑步等等……
【減肥記作文】相關文章：
減肥記小學作文02-05
唐老鴨減肥記評課稿06-03
豬八戒減肥記優(yōu)秀作文03-07
減肥的作文03-13
幼兒園音樂說課稿《唐老鴨減肥記》07-02
爸爸減肥作文03-09
媽媽減肥作文03-27
關于減肥的作文03-12
加菲貓減肥作文04-11
減肥記作文04-07