[薦]跳長繩作文15篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的跳長繩作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳長繩作文1

　　每當(dāng)我看到大哥哥大姐姐在輕快的跳著長繩，看他們身輕如燕的在那長繩中穿梭自如，就羨慕的不得了�，F(xiàn)在我三年級了，也要練習(xí)跳長繩了，但是看著那長繩，心里又不由自主的有點害怕。我也能跳過去嗎？它會不會打到我呢？打到了痛不痛呢？抱著害怕緊張又興奮的心情，我也開始了我的第一次跳長繩。

　　今天爸爸和媽媽幫我甩繩，讓我練習(xí)跳長繩。剛開始，一看到那個繩子，我就害怕的不敢往里沖�？粗�那繩子一圈一圈的轉(zhuǎn)，半圓形的長繩，在空中劃著美麗的弧線，上下飛舞著，猶如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花繚亂。我的心隨著繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳，那顆懸著的心，七上八下的。爸爸媽媽叫我快點沖，我一個勁的搖頭，可我心里卻想：沖吧，快點沖吧。終于，我鼓足勇氣，低著頭往里沖了進(jìn)去�！斑恕笔裁绰曇暨@么響，原來我繩子跳過去了，但是出來的時候，卻跑反方向了，結(jié)果被迎面而來的長繩拉住了腳，摔了一個大跟頭。

　　我揉了揉摔痛的膝蓋，站起來繼續(xù)跳繩。在摔了無數(shù)個大跟頭后，慢慢地找到了一點跳繩的感覺。一次，二次，三次……不知過了多久，我漸漸地跳的熟能生巧了，并總結(jié)了一個經(jīng)驗：只要聽到繩子拍打到地面“啪”的`聲音，我就可以沖進(jìn)去了，繩子再接近地面又發(fā)出“啪”的聲音后，我就可以跳起來了，而且要跑出去的時候，一定要快速的從甩繩人邊上“逃”出去，進(jìn)出進(jìn)出這樣的路線連著就是一個“8”字形，跳的時候一定要跟著繩子的節(jié)奏跳。就這樣，我越跳越起勁，越跳越熟能生巧了，我身輕如燕的在這繩子中穿梭自如，就猶如一只快活的蝴蝶在長繩中翩翩起舞。

　　這次跳繩讓我明白了一個道理，做什么事情都要堅持，不能一遇到困難就打退堂鼓，堅持就是勝利，堅持才能成功！

跳長繩作文2

　　學(xué)校要進(jìn)行跳長強(qiáng)比賽了，我們班的同學(xué)立即相應(yīng)起來，開始學(xué)習(xí)跳長繩。

　　一開始，我和同學(xué)們每天都在操場上練習(xí)，看著繩子上下翻飛，像在故意逗我玩似的，不給我留一點空隙進(jìn)入繩中，有時候，好不容易找到空隙進(jìn)去了，跳不了幾下，就被繩子拌著了，總是跳不成功。班上一小部分同學(xué)已經(jīng)可以跳成功了，也有一部分同學(xué)跳的非常好了，像一只只歡快的小鳥在繩中翩翩起舞。我很羨慕他們，也下定決心要努力趕上�？赡苷莆盏姆椒ú粚�，在一次在練習(xí)跳繩時又失敗了，站在旁邊的王老師拍拍我的肩膀指導(dǎo)我說：“聽到長強(qiáng)打地的聲音時立即進(jìn)繩就不會絆繩了�！苯酉聛�，我按著這個秘訣又練習(xí)了幾次，果然失敗的次數(shù)明顯少了。這讓我很高興，成功的秘訣原來在這里。

　　有一次，我突然有了個大膽的想法，就是連繩跳。當(dāng)快輪到我跳時，我提前做好準(zhǔn)備，緊跟前面的同學(xué)，輕輕一躍，雖然跳了過去，但腳還是慢了點，絆了一下繩，這時，體育老師對我說：“在別人起跳時進(jìn)繩，就可以連繩跳了。我又有了一個連繩跳的秘訣，這樣經(jīng)過練習(xí)，我就可以連繩跳了。

　　后來，我們的練習(xí)是分組進(jìn)行的。班里分成了四個組，分別是A、B、C、D組，A組和B組是精英組，C組和D組是普通組。一開始，我分在了C組，我利用秘訣，刻苦練習(xí)。幾乎幾次都是連強(qiáng)跳的.，我很想進(jìn)精英組。后來，在比賽前，由于人數(shù)不平均進(jìn)行了調(diào)整，我也因能連繩跳進(jìn)入了精英組，我開心的不得了。

　　到了比賽那邊，我們班同學(xué)都盡心盡力，把平時練習(xí)的勁都使了出來，最終，我們?nèi)〉昧说谌�名的好成績。通過這次參加長繩比賽也讓我明白了：要想取得好成績，不僅要付出努力，還要掌握好技巧，才能達(dá)到事半功倍的效果。

跳長繩作文3

　　“五十、五十一！加油！加油！”在我們班的大課間活動區(qū)傳出了一陣歡呼助威的吶喊，這是在干什么呢？原來，我們正在舉行激烈的長繩比賽呢！

　　較早的時候，老師便說過要舉行長繩比賽，所以，我們一直都在卯足勁地練習(xí)，今天可終于可以展示大家的訓(xùn)練成果了。

　　我們迅速分好隊，此時，比賽已經(jīng)開始了。老師一聲令下，甩繩手便搖動手臂，繩子上下?lián)u動，只見第一棒的起跳人口中默念：“一、二、三！”三剛出口，他便像離弦的箭一般沖到繩下，一個跳躍，再迅速跑出繩外，動作一氣呵成。但是，由于這組太過于急于求成，導(dǎo)致隊伍經(jīng)常斷節(jié)，所以并沒有跳出好成績，第二組也是如此。

　　輪到我們了，我們一組提前說好求穩(wěn)不求快，所以，我們以勻速比賽。比賽開始，我的心像揣了一只小兔子，嗵嗵亂跳，生怕自己出錯，拖同組的后腿，我一直默默地給自己鼓氣，自我安慰道：“別怕，又不是不會，像練習(xí)的一樣正常發(fā)揮就好�！�

　　前面的同學(xué)一個個順利的跳了過去，到我了！我沖出隊伍，來到繩下，輕輕一躍，和前面同學(xué)完美對接，第一次成功使我們信心倍增，“七十！九十！一百二十八！”“好！停，一百二十八個！”聽到這個好成績，我們都激動得一蹦三尺高，所有組員都擊掌歡呼，個個喜形于色�，F(xiàn)在，成敗只看第四組的表現(xiàn)了，也許是我們的超優(yōu)發(fā)揮給了他們壓力，第四組發(fā)揮也失常了，我們當(dāng)仁不讓地成為了冠軍！組員的.歡呼聲，其他組的鼓掌聲響成了一片。

　　這次的長繩比賽，讓我明白了做任何事不能急于求成，要穩(wěn)中有升，但也不能拖泥帶水，而且，團(tuán)隊合作是非常重要，我們一定要有成功的信念，為了這個共同的目標(biāo)而相互奮斗！

跳長繩作文4

　　這個星期五，做完早操后，我以為是和以前一樣跑步。不料嚴(yán)老師卻拿出了一條兩米多長的麻繩。當(dāng)時我心頭一震，想：今天不會跳長繩吧！我體育最不好了，再說我膽子也很小，最怕跳長繩了，這是趕鴨子上架呀！上帝啊，救救我吧！這時，嚴(yán)老師說：“按學(xué)號排隊，今天我們跳長繩！”看來我只能硬著頭皮上陣了。

　　同學(xué)們聽到嚴(yán)老師的話，馬上排成了一隊，他們有的面無表情，有的歡呼雀躍，有的滿臉沮喪……嚴(yán)老師選了范嘉雄和童超濤來甩繩子，他們倆很有默契，只聽繩子“啪、啪、啪”地響了起來，盛七綴第一個沖了進(jìn)去，如飛俠一般跳了過去。盛七綴剛跳過去，王佳寧也接著跳了進(jìn)去，但王佳寧卻沒有那么幸運(yùn)，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了她的腿上，她疼得直叫。第三個是李彤彤，她如一只輕盈的小燕子飛了過去……同學(xué)們一個個都跳了過去。我看著膽戰(zhàn)心驚，心中像有一只小兔子，在“呯呯”亂跳，馬上就要輪到我了，我的心跳得更快了。我前面一個男同學(xué)是林嘉晨，他像機(jī)靈的小老鼠一樣鉆了過去，我心中不禁感嘆：他真的好靈活��！我真佩服他。

　　輪到我了，我仍然猶豫不決，看到老師催促的'目光，終于我鼓起勇氣跳了進(jìn)去�？墒牵�我卻像一只笨挫的黑熊被繩子拌住了，我只好灰溜溜地跑到隊伍后邊繼續(xù)排隊……

　　剛才只是一場熱身賽，熱身結(jié)束后，嚴(yán)老師向我們示范了一遍，只見老師從容地走了進(jìn)去，雙腳一跳，又從容地走了出來。我不禁在心里為嚴(yán)老師鼓掌，沒想到老師穿著高跟鞋也會跳長繩。

　　第二輪開始了，繩子就像一只銀狐上下跳動著，排在我前面的同學(xué)都像一只只輕盈的燕子一樣跳了過去。輪到我了，我鼓起勇氣，在繩子落地之后跑了進(jìn)去，接著雙腳一跳，緊接著像小兔子一樣飛快地跑了出去。我覺得剛才就像一場夢，我竟然跳了過去，不敢相信這是真的。這時，下課鈴響了，大家都戀戀不舍地回了教室。

　　這次學(xué)習(xí)跳長繩的經(jīng)過，讓我深受啟發(fā)。任何事都有一定的技巧，只要你掌握了技巧，做起來就會很輕松，實踐出真知。

跳長繩作文5

　　“各就各位，預(yù)備——開始！”隨著裁判員老師清脆響亮的一聲令下，甩繩的同學(xué)手中的繩子像彩環(huán)一樣飛舞起來，掠過頭頂，擦過地面。601班的同學(xué)們輕盈得像一只只矯健的燕子，沖進(jìn)繩子，一躍蹦到了半空中，繩子從他們的腳下“啪”得一閃而過，那聲音極是好聽。“快——快—快！還有五秒鐘�！辈门袉T老師話音剛落，繩兒在同學(xué)手中上下翻飛，猶如金蛇狂舞，又似風(fēng)馳電挈，發(fā)出很響的“呼呼呼”聲。裁判屏息凝視，口中念念有詞：“500、540、599……”“5、4、3”隨著裁判的倒數(shù)聲中，同學(xué)們快馬加鞭，跳得更厲害了，一個迅速連著一個，讓人目不暇接，眼花繚亂。隨著一聲清脆的哨聲，人群中爆發(fā)出一陣排山倒海的掌聲。“耶，我們贏了�。�！”有的同學(xué)眉飛色舞，一蹦三尺高，有的臉漲得通紅，氣喘吁吁地在一旁休息。601真棒！能在只有5秒鐘的時間內(nèi)跳了10個。他們齊心協(xié)力在短短的6分鐘內(nèi)跳了606個！

　　輪到我們班了，我們爭先恐后地上了場，這時的太陽火辣辣的，但也阻擋不了我們奮勇拼搏的決心“加油，加油！”我們還沒正式開始跳，就早已聽到了那可愛的吶喊助威聲。同學(xué)們個個精神抖擻，躍躍欲試，那想奪冠軍的神態(tài)令人振奮。甩繩的同學(xué)早已繃緊臉蛋，咬緊牙關(guān)，雙手緊緊地握住繩子兩頭，繩子中間落在了地上，嚴(yán)陣以待。隨著裁判員老師的一聲令下，同學(xué)們飛快的跳了起來。繩子發(fā)出的聲音和樹葉的.“沙沙”一模一樣，好像在演奏一首優(yōu)美的交響曲。啪啪聲阻止了我系鞋帶，快點跟上隊伍。我趕緊沖上去，本以為繩子蹦一下就能乖乖地從我的腳下溜過去，可這次卻勾了繩。后來也有不少失誤，我們就這樣跳到了最后。短短的五六分鐘，有些遺憾，我們的冠軍拜拜了，比不過502班的568個。但我們下次再努力吧！

　　這真是一場難忘的跳長繩比賽啊！忘不了同學(xué)們奮勇拼搏的身影，忘不了同學(xué)們?yōu)槲覀儏群爸�威的聲音。今天的比賽多么有意思！不僅使我增強(qiáng)身體素質(zhì)，還磨練了我勇于拼搏的意志。

跳長繩作文6

　近日，我們班發(fā)生了一個驚天地、泣鬼神的大事，春季運(yùn)動會上有集體跳長繩，一聽，我又情不自禁地浮想聯(lián)翩，哥哥姐姐們跳長繩時，像一條條小泥鰍似的跳過，真讓人欽佩！

　　說話不如行動，為了我們班的榮譽(yù)，大家都開始熱火地準(zhǔn)備著，跳長繩也在如火如荼地進(jìn)行著，“啪啪啪”的跳繩聲響起，音樂一響起，同學(xué)們就像舞蹈賞似的旋轉(zhuǎn)起來，前面的同學(xué)各個精神抖擻，他們身輕如燕，就像飛俠一樣，我光看著都覺得緊張，當(dāng)心我不如他們。我在遠(yuǎn)處準(zhǔn)備著，他們有的跳來跳去，踢來踢去，有的`雙手放在胸前，像在炫耀我們獲得好成績。因陽光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了優(yōu)美的“八”字舞，搶到的繩子如同一道銀弧，銀弧之中，我們像松鼠一樣上躥下跳，像猴子一樣左右跳躍，像燕子一樣流連忘返??

　　馬上就要輪到我跳了，怎么辦！我十分焦急，跳不好我會丟臉的，可是——繩這么重落在地上，萬一打到我的心或者哪個地方，那豈不是很疼，想著想著，就已經(jīng)到我跳了。繩一次又一次打在地上，可我始終沒敢往里跳，老師對我說：“不要慌！”老師見我遲遲沒進(jìn)去，后面的同學(xué)開始催促了，老師很無奈便推了我一把，看著繩落底，嚇得我退了回來，我看看同學(xué)，看看老師，心想：算了，死就死吧！沖啊，這次，繩一落地我就往里沖，進(jìn)去后，我蹦了三尺高，眼睛緊閉著，始終沒睜開，落地后，什么都沒想，只知道往外跑了！打死我也不敢

　　相信的是我居然跳進(jìn)去了！

　　“啪啪啪！”每當(dāng)跳長繩時，我都加入其中，因為跳長繩會給我?guī)�來樂趣�?/p>

跳長繩作文7

　　長繩比賽，相信大家都比過，可是我們這次比賽可不一樣，破了吉尼斯紀(jì)錄了，嘿嘿，當(dāng)然是破了我們學(xué)校的吉尼斯紀(jì)錄啦！一起來看看吧！

　　上星期四，下午第二節(jié)課就是我校開展的跳長繩比賽時間。面對上一屆的記錄，我們對破紀(jì)錄是懷抱一絲希望，因為這記錄對我們來說是天大的數(shù)字：4332個。

　　比賽開始了！我和徐文皓賣力地甩了起來，拉拉隊也緊張地喊著：“加油！”“79，80”楊心如勾到了繩子，一次機(jī)會沒了，第一次才380個，這對我們下一輪比賽是相當(dāng)不利的。一下子，我們陷入了困境，邊老師語重心長地說：“不要去怪任何人，這次跳跳好�！蓖瑢W(xué)們的心情一下子變得好沉重。

　　休息一下，第二輪的爭奪開始了。我們經(jīng)過了上一輪的教訓(xùn)，大家一下子變得好謹(jǐn)慎，每一個都跳得那么小心，不一會兒，我的手臂酸酸的，可是這點事難不倒我的，因為上一屆也是我甩繩的。所以我有了經(jīng)驗，這疼痛只是暫時的，一會兒就會好的，可我抬頭一看，徐文皓卻已經(jīng)不行了，再加上上一輪徐文皓說她肚子痛，現(xiàn)在不知怎么樣了，我好擔(dān)心��！于是，我笑瞇瞇地對徐文皓說：“徐文皓，加油！”徐文皓聽到了我對她說的'話，用燦爛的微笑回應(yīng)了我，她又精神了起來。又過了一會兒，我站得腳都麻了，可我對自己說：“加油，你是最棒的。”

　　數(shù)到后來，邊老師見我們已經(jīng)筋疲力盡了，她就用激將法說：“跳滿3000個，今天家作免寫，跳滿4000個明天家作免寫�！贝蠹衣犃擞殖錆M了精神，邊老師這招用得可真好。唐校長也來觀戰(zhàn)了，唐校長微笑著說：“我們不容易，居然能撐到現(xiàn)在，你們破紀(jì)錄了，我會叫顧老師記著的�！贝蠹衣犃诉@番話齊聲歡呼，我感到十分欣慰�！�4913，4914……”不好，筋疲力盡的陸真琳踩到了繩子，比賽結(jié)束了。我回轉(zhuǎn)身一看，呀，四年級其它班全走了，耶，我們是全年級第一名，大家高興得又蹦又跳。

　　這次吉尼斯，有人收獲了，有人悲傷了，也有人喜悅了。這次難忘的長繩比賽，是我們班最特殊的

跳長繩作文8

　　今天，我們第一次練習(xí)跳長繩。而膽小如鼠的我正排在隊伍的最末端，膽戰(zhàn)心驚地望著長繩。

　　只見那長繩上下飛舞著，一次又一次地在空中劃過，那優(yōu)美的弧線像是那潔白的浪花。但是每當(dāng)它落地時卻又發(fā)出陣陣怒吼，像是一只瘋狂的野獸，在向我們宣戰(zhàn)。我不禁倒吸一口涼氣，心想：如果被它打中，那該有多痛啊。

　　訓(xùn)練開始了，瞧我們班的運(yùn)動健將，她趁繩子停留在空中的間隙，沖了進(jìn)去，輕輕一躍，足尖一點，就成功地越過了。看著她這么輕松就過了，我心里不免也羨慕了起來：哎，我應(yīng)該不會這么順利吧。

　　剎那間，輪到我了，我望著飛舞的繩子愣住了，想：怎么會這么快，啊，怎么辦？好猶豫呀……后面的同學(xué)輕輕推了我一下，才知道不能拖了。我拼了！我咬緊牙關(guān)，閉緊眼睛，沖了上去，結(jié)果可想而知，繩子打在了我的腿上。我不敢抬起頭看著大家，感覺臉上火辣辣的，恨不得找個地洞鉆進(jìn)去，灰溜溜地排在隊伍后面。

　　突然，一個溫暖的.聲音傳進(jìn)我的耳畔。我抬頭一看，原來是佳佳：“你不要緊吧？不要太灰心，我告訴你竅門，你要趁著繩子在空中的時候沖進(jìn)去，等繩子落下的時候再輕輕一跳，就可以了。試試看，你一定行！”“我明白了，謝謝你！”我感激地望著她。我不再沮喪了，而是充滿信心，我望著長繩躍躍欲試。

　　終于輪到我了，我面對著長繩，心想：這次我可不會打退堂鼓了，我要戰(zhàn)勝你！我看準(zhǔn)了時機(jī)，沖了進(jìn)去，就像她所說的一樣，又跳了起來。我再一次愣住了，想不到這次居然順利地成功了。我開心得一蹦三尺高！

　　我明白了，想要做好一件事，就要把熟能生巧銘記在心，只要多加練習(xí)，掌握訣竅，就能成功！

跳長繩作文9

　　我這人天生喜歡動，所以我非常喜歡體育運(yùn)動。在學(xué)校里我最喜歡的課莫過于體育課。

　　體育課是我最感興趣的課程。跑步、跳馬、仰臥起坐是我的最愛，但最有意思的莫過于跳長繩了。

　　田老師拿來幾條長繩，分給各個小組。長繩甩起來了，田老師做示范，她跑過去，根據(jù)長繩拍地的規(guī)律跳一跳，連忙跑出繩外，算是完成了。瞧她那動作，如蜻蜓點水般敏捷，沒出任何差錯，就這么大膽的'沖過去，也不怕繩子甩到身上，麻繩打著是很疼的。

　　“其實是很簡單的，在長繩拍打至地面發(fā)出‘啪’的一聲時，就可以跑過去了，又一次發(fā)出聲音時就可以跳了，跳完之后就跑出繩外。好，各小組練習(xí)�！�

　　我看著前面的同學(xué)一個個都有所猶豫，但還是站在斜對面沖了過去，好像戰(zhàn)場上不怕死的戰(zhàn)士。有些僥幸跳了過去，表情輕松；大多數(shù)人都沒過關(guān)，還可憐兮兮的被敲都了頭。

　　輪到我了，我按照老師說的技巧做，雖然沒被拍到，可是也沒跳過。一排人很快又跳完了，我覺得時間流逝的好快。我定了定神，趁著長繩落下時，跑過去----我嘗試了這么多遍，終于成功了！我的心里有種滿足感：在失敗許多次后有一次成功，能不令人喜悅么？

　　我們小組的人也漸漸掌握了要領(lǐng)，都過關(guān)了，我們都很開心，在操場上邊喊邊奔跑，好像想讓全世界的人都知道我們成功了！

　　這次的跳大繩，充滿了挑戰(zhàn)，也充滿無限樂趣。我們銀鈴般的笑聲久久回蕩在操場上，似乎在回味我們的成功。

　　聽過好多人說“什么事都是看著容易，做著難。”以為只是鸚鵡學(xué)舌，認(rèn)真去做一件事時，才體會這句話的含義。這句話不是經(jīng)典名言，但你認(rèn)真去體會時，才明白這句話比名言更重要，跳長繩也是如此。

　　在這次跳長繩中，我學(xué)到了很多。體育運(yùn)動也有自己的精神所在。

跳長繩作文10

　　這是一節(jié)體育課，因為級部要組織跳長繩比賽，所以我號召大家都來跳長繩，剛跑完1600米的男生似乎有些勞累，只跑了1200米的女生先組織了起來。過了一會兒，漸漸的，幾個男同學(xué)慢慢站起來，我以為他們要向這里走來，我抑制不住自己激動的心情，可是我錯了。他們拿起了籃球，走向了籃球場。我以為他們只是稍微放松一下，可是過了很久，他們依然在那兒快樂地打著籃球，于是我就把希望轉(zhuǎn)到了做游戲的男同學(xué)身上，可是我再次錯了，他們只貪圖“簡單的生活”，不去干那些“繁重的勞動”。

　　最令我失望的是G，他說：“我不會跳的啦！”我說：“你不會學(xué)嗎？”結(jié)果他再次以那尖酸刻薄的話讓我傷心。在我無助時，我一眼看到了團(tuán)結(jié)的女生，H已經(jīng)組織女生排好隊，開始跳了。我下定決心，再次走向籃球場，男生不會比這些“弱女子”還差吧？當(dāng)我走過去時，大家仿佛都無視了我，只有M對我說了句：“如果你想加入，還要再去找個人�！蓖蝗唬�面對籃球我仿佛有了希望，我拿起籃球扔了出去，然而換來的只有咒罵和詛咒，望著又已離去的`男生，我大喊道：“你們就不能為我們的班級做點兒貢獻(xiàn)嗎？”我趴在地上，淚水忍不住流出了眼眶。接著，在長繩邊等待支援的另一位“愛班志士”C也痛哭了起來。我想“我們的班級就只能這樣嗎？”很快，同學(xué)們都圍了過來，問我怎么了，我低著頭，什么也沒說。很快同學(xué)們自覺地排好隊準(zhǔn)備跳長繩。這時，下課鈴響了。

　　我想：不，不會這樣了，為了我們的班級，為了我們自己更好。

跳長繩作文11

　　每個人都有自己喜歡做的運(yùn)動。你猜猜看我喜歡什么運(yùn)動。踢毽子、跑步、打羽毛球、打籃球？都錯，是跳長繩。

　　因為對于我來說，跳長繩是一種讓人激動、恐懼、十分刺激的運(yùn)動。

　　記得一次課間大鍛煉就是這樣。

　　我們班分兩隊進(jìn)行。一隊是速度較慢的同學(xué)所組成的，另一隊就是參加比賽的同學(xué)組成的.。

　　那天，一名甩繩同學(xué)有事沒來，我們對新的甩繩速度十分不習(xí)慣。不時出現(xiàn)跳不過的問題。

　　我們班的班主任屈老師看到這種情況，三步并作兩步走，來到我們隊，代替了一位甩繩同學(xué)。

　　屈老師甩繩的速度快得驚人，遠(yuǎn)看像一個兩頭尖尖的立體橢圓形。我一直在做準(zhǔn)備工作——跺腳。到我時，我急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。我生怕跳不過，摔一跤，被同學(xué)們笑話。

　　一個同學(xué)告訴我，說：“你不用緊張，只要與前面同學(xué)保持距離，靠近些，該你時，只需向前一躍，身體縮起來就行了�！蹦俏煌瑢W(xué)說得是那么輕松，她跳得也很好，但是，我依然沒有輕松，心中似乎壓著一塊石頭。

　　新的一輪又開始了，看著前面的所有同學(xué)都快輪完，快到我時，我的心跳速度明顯加快，要跳出來了。我用力一跳，眼睛一閉，破天荒地跳過了，真是出乎我的意料，使我欣喜萬分。

　　我跳過了，怎么還會有人嘲笑我呢？

　　原來，在我跳躍時雖是面對目的地的，但快落地時，卻莫明其妙地來了一個一百八十度大轉(zhuǎn)彎，變成了背對目的地的了�？雌饋硐袷窃谒？幔瑢嶋H上是因為我的害怕引起的。

　　跳長繩還使我們班獲得了榮譽(yù)，比如這個學(xué)期年級組比賽中，跳長繩子我們班就獲得了名符其實的第一名的好成績�，F(xiàn)在我們班還在進(jìn)步。

　　跳長繩是一個多么刺激、有趣的運(yùn)動啊！

跳長繩作文12

　　12月上旬，學(xué)校要組織年級組跳長繩比賽。同學(xué)們聽到這一消息后，興奮極了，紛紛摩拳擦掌，想要一展身手。這些天，我們就在班主任童老師的帶領(lǐng)下，練習(xí)跳長繩。

　　課間的早操時段使我們練長繩的好機(jī)會。我們班在指定的場地上操練起來。兩位個子較高的同學(xué)有條不紊地甩起了長繩。其余的同學(xué)如同一條條小鯉魚，歡蹦亂跳地往繩子里鉆。由于不得要領(lǐng)，前面的同學(xué)很多都敗下“陣”來，那條長繩子就好像故意和我們作對，無情地抽打在我們身上，疼得同學(xué)們哇哇大叫。當(dāng)然，我的第一次跳長繩的經(jīng)歷也以失敗告終：在起跳的過程中被繩子絆了一下，當(dāng)時那個?寰?，別提多難為情了……

　　站在一旁的童老師，心里別提多著急了，她當(dāng)即終止了練習(xí)，親自給我們做起了示范。只見童老師從一旁小跑到長繩邊，當(dāng)繩子在半空中快要落下時，輕盈地跳過去，繩子“嗖”的一下從她的腳下劃過……沒想到童老師跳得那么輕松，我暗暗地捉摸起跳長繩的要領(lǐng)來……

　　第二輪練習(xí)開始了。有了第一次失敗的經(jīng)歷和童老師的言傳身教，這一次大家的跳繩的'技術(shù)突飛猛進(jìn)，一個接一個都順利地通過了“考驗”。”5、6、7、……10”我們都激動得拍起了手。輪到我了，我也學(xué)著前面同學(xué)的樣子，小碎步跑到了長繩的中間部分，當(dāng)繩子快落地時，輕輕起跳。此時的繩子就像聽話的小孩，乖乖地從我的腳下劃過，我猛地意識到我也成功了，原來跳長繩也不難��！在接下來的幾次里，我們班的同學(xué)跳得越來越好，不斷刷新著跳繩的記錄。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。如今，我不僅學(xué)會了跳長繩，還懂得了合作的重要性。跳長繩真有趣！

跳長繩作文13

　　每當(dāng)看到初一的哥哥姐姐如同燕子一樣輕松地跳著長繩，我的心里就癢癢的，也想上去跳兩下。現(xiàn)在終于有機(jī)會了，因為從今天開始，我們五年級學(xué)生的大課間活動就是跳長繩，我的心里樂開了花。

　　一開始，我想像老師那樣跳到繩子的右邊，可是沒有把握好時機(jī)，長繩一下子甩到了我的腳上，疼得我“哇哇”直叫。接著，又有幾位同學(xué)上前去嘗試，可他們跟我一樣，不是被打到肩，就是被打到腿，一個個都狼狽不堪。于是，站在一旁指導(dǎo)的老師走到我們身邊，重新示范，大家都認(rèn)真地看著，同時在心里細(xì)細(xì)地琢磨著老師的動作。不一會兒，一位同學(xué)便再次接受了挑戰(zhàn)，當(dāng)他看到繩子在半空中快要落下時，猛地跳了進(jìn)去，繩子“嗖”的一下從他腳下劃過，他成功了！接著是第二個、第三個……第六個！我們見了，都激動地給他們鼓起掌來。

　　經(jīng)過我的觀察，跳長繩的技巧主要有兩點：一是要與搖繩的同學(xué)站在一條直線上，二是要把握好跳的時間�？粗�其他同學(xué)陸續(xù)走上前，我深吸一口氣，也開始了我的'第二次嘗試。這時，已經(jīng)有兩個同學(xué)在跳了，如果我這時上去，控制節(jié)奏是關(guān)鍵，可一不留神就會讓他們功虧一簣。但是我相信自己，也相信我的同學(xué)，于是我加入了其中，和他們一起跳了起來。哈哈，我們成功了！伴著頑皮繩子的一起一落，我們一起跳著�！耙�、二、三……”圍觀的同學(xué)跟著我們的節(jié)奏，興奮地數(shù)著，個個臉上都洋溢著喜悅的笑容。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。今天，我不僅學(xué)會了跳長繩，還懂得了合作的重要性。

　　跳長繩真有趣！

跳長繩作文14

　　今天下午我們就要舉行一年一度的三跳比賽—跳長繩了，想到這里我不由得打了一個寒顫，我應(yīng)該是太激動了吧！我想。在吵鬧的講話聲中比賽開始了。

　　先是一二三年紀(jì)的弟弟妹妹跳，頓時人群中爆發(fā)出驚天動地的加油聲，一些同學(xué)也正興致勃勃的看著。我正坐在椅子上“閉目養(yǎng)神”，可是這些嚷嚷聲吵得我無法安靜地休息，于是我只好堵著耳朵睡會兒覺。經(jīng)過一番漫長的等待后，終于輪到我們了，屬于半昏半醒狀態(tài)的我一聽到集合兩個字眼睛一下睜得圓溜溜的，只聽“轟”的一聲同學(xué)們迅速跳下坐位，排成一列整齊的隊伍，個個臉上都顯出了緊張的神情，我立刻被這種氣氛感染了，不禁又顫抖了一下。先是一分鐘準(zhǔn)備時間，此時，緊張、焦慮的心情已經(jīng)達(dá)到頂峰，練習(xí)時，有些同學(xué)總死繩，讓我大大減少了得獎的信心。我們陸續(xù)走上賽場，只等哨聲響。

　　哨聲“吁”地一聲吹響了，繩開始飛舞起來，在天空畫出一道道美麗的弧線，繩一飛起，排頭的同學(xué)便埋頭向舞動的繩沖去，“噠噠噠……”繩打在地方發(fā)出清脆的聲音，形成了一曲動聽的曲子，為同學(xué)們助威。同學(xué)們接二連三地沖進(jìn)繩里，猶如一個跳躍的彈簧，在一道道繩網(wǎng)中一閃而過，許多人的'閃影合在一起，仿佛一陣陣看不見的風(fēng)。跳著跳著，我感覺時間過來越來越慢了，原來輕而易舉就能躍過的繩，現(xiàn)在卻要卯足了勁使勁一跳才能保證不死繩。這時我們已經(jīng)個個面紅耳赤，累得直喘粗氣，只見小胡的臉紅得像個蘋果，正張開嘴巴換氣。繩漸漸慢了下來，比賽結(jié)束了。我想，真希望能得獎，不枉費(fèi)我們一片苦心。當(dāng)裁判員宣布我們第二名時，“耶”的一聲極為響亮，震耳欲聾，每個臉上都寫滿了高興，都忘了這個是公共場合了，我也非常驚奇，怎么就歪打正著碰上個第二名呢？

　　這次三跳比賽令我驚奇，但費(fèi)了我們很大的精力，我特別希望下次還能得獎！

跳長繩作文15

　　如絲的小雨從空中降落，雨點是那樣小，小得一不小心就會被忽視，往外望去，霧蒙蒙的一片，但是這細(xì)雨卻擋不住我們的熱情，一下課，同學(xué)們就如潮水般飛奔出教室。

　　我拿著昨天新買的長繩去找我最好的朋友，興奮地說：“你看，這是我昨天剛買的，多漂亮，我們一起去跳長繩吧。”說著，還把繩子伸到她眼前晃了晃。她看了之后連連點頭說：“好啊好�。　蔽覀儽憷�著手，又去找了幾個同學(xué)，就跑到操場去了。

　　來到操場，我們先用“石頭剪刀布”的'方法來決定誰先來甩繩。沒想到我的運(yùn)氣特別差，第一局就輪到我來甩，我沮喪地拿起地上的繩子，嘟囔著：“我的運(yùn)氣也太差了吧！怎么第一局就輪到我，哎！”其他人十分嘚瑟地看著我們兩個甩繩的，說：“沒辦法，誰讓我們運(yùn)氣好呢！”

　　我們兩個悶著氣，用力地甩著繩子，彩色的繩子在空中劃出一段優(yōu)美的弧線，真像一道彩虹！其中一個同學(xué)眼睛緊緊盯著繩子，大概在計算什么時候跳過去才是合適的時機(jī)。只見他兩腳前后岔開，雙手捏成拳，放在身體兩側(cè)，看來他已經(jīng)做好準(zhǔn)備了，看他的神情，一副志在必得的樣子。忽然，他大喝一聲，迅速往前跑，彎著身子，鉆了進(jìn)去，用力一跳，就跳過去了，真像一只勇猛的小獵豹。跳過去后，他得意洋洋地回過頭看著其他人，說：“下一個，趕緊跳過來，很簡單的！”

　　有了他做榜樣，其他人也紛紛跳了過去，最后只剩下一個人了，她看著不停翻滾的繩子，臉上露出了害怕的神色，大概是怕繩子打到自己吧。其他人看他這個樣子，紛紛為她加油，最后她一咬牙，跑了過去，卻在離繩子不遠(yuǎn)的地方停了下來，大家都惋惜地嘆了一口氣。

　　“鈴鈴鈴——”上課鈴聲響了，我們收起繩子跑回教室，邊跑還邊約定：“下節(jié)課我們還一起玩跳長繩！”

　　我喜歡跳長繩，它是我最喜歡的課余活動！

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