一次的演講作文優(yōu)選（9篇）

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的一次的演講作文9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

一次的演講作文 篇1

　　今天，媽媽帶我去文化中心聽(tīng)了一場(chǎng)令人感動(dòng)勵(lì)志的演講。

　　演講還沒(méi)開(kāi)始，我像一只坐立不安的猴子，東看看，西瞧瞧。終于，演講開(kāi)始了。我們等了好久，卻遲遲不見(jiàn)主持人。忽然，大屏幕上出現(xiàn)了一些畫(huà)面，一個(gè)八歲的女孩正在給媽媽做飯、洗衣服、換尿布……看完這段視頻后，我知道了那個(gè)女孩叫孟佩杰，來(lái)自山西省。

　　她的童年十分不幸，五歲時(shí)，父親出車(chē)禍去世，母親將她送人領(lǐng)養(yǎng)后，不久因病也去世了。三年后，孟佩杰的養(yǎng)母劉芳英因病癱瘓，養(yǎng)父離家出走，從此杳無(wú)音訊。從那時(shí)起，年僅八歲的孟佩杰日復(fù)一日，年復(fù)一年地照顧著自己的養(yǎng)母�！澳晟俚乃�，是母親的手，是母親的腿，是母親頭上的那片天；年少的.她，是黑夜里母親床前的那盞燈，是寒風(fēng)中母親心中的那份暖……”20xx年，孟佩杰被評(píng)為感動(dòng)中國(guó)十大人物。

　　“風(fēng)雨這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢(mèng)……”伴隨著一首《水手》，失去了雙腿的勵(lì)志演說(shuō)家陳州走上講臺(tái)。從他的演講中我得知他六歲父母離異，八歲開(kāi)始流浪，十三歲失去雙腿。殘而不廢的他，憑借著頑強(qiáng)的毅力，先后攀登了中國(guó)五岳，成為中國(guó)第一位用雙手登頂五岳的人，被譽(yù)為“中國(guó)無(wú)腿勇士”。他有著不平凡的意志力，成為了一名青年榜樣。陳州說(shuō)過(guò)：“你的堅(jiān)持，終將美好。”上帝不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地殺死任何一個(gè)生命，只要堅(jiān)持，就能活得更加光彩有力！

　　聽(tīng)完這次演講，我明白了我們要尊老愛(ài)幼，盡我所能去幫助每一個(gè)有困難的人。我還明白了人生不會(huì)一帆風(fēng)順，每個(gè)人都要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)挫折，堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折的力量源泉。

一次的演講作文 篇2

　　剛踏入文學(xué)精品班的大門(mén)，心中不禁一寒：今天要演講！我在家只練了一遍，現(xiàn)在不免有些緊張和驚慌。

　　陳老師似兇神般降臨，便要抽簽，我手氣不錯(cuò)抽了個(gè)十三號(hào)，心里有點(diǎn)苦中帶甜的味道。

　　我是班上膽子不小的男同學(xué)，曾數(shù)十次參加過(guò)采訪，表演，比賽，可今天，往日打當(dāng)頭炮的我卻不免緊張起來(lái)，面對(duì)傅宏虹的伶牙利齒，面對(duì)王申捷的從容鎮(zhèn)定，面對(duì)馬臻的慢條斯理，這無(wú)疑是對(duì)我的一種挑戰(zhàn)。當(dāng)十二號(hào)同學(xué)自信地走上去大方地演講時(shí)，我用手想撫平這顆巨烈跳動(dòng)的心，可沒(méi)有，心還是跳著、跳著

　　十二號(hào)同學(xué)微笑著走下了講臺(tái)，我蹣跚地跑上去，雙手顫抖地把作文本遞給陳老師。

　　開(kāi)始演講了，面對(duì)24雙冷劍似的雙眼，我痛苦地講了起來(lái)：在一個(gè)暴風(fēng)雨的夜晚我只覺(jué)得手在顫，腳在抖，身子不停地?fù)u晃，我盡了很大力氣才使自己平靜下來(lái)。跳動(dòng)的'心使我的演講速度加快了，終于講完，心中的石頭也落了下來(lái)，我輕輕地吁了一口氣。可當(dāng)我去拿作文本時(shí)大吃一驚，上面清楚地寫(xiě)著90-2/88分！天啊，我這位老將也有今天！

　　既生逸何生臻！要戒驕戒躁啊！

一次的演講作文 篇3

　　“我們要開(kāi)展‘應(yīng)聘班級(jí)服務(wù)員’的活動(dòng)啦!”李老師話音剛落，整個(gè)教室像炸開(kāi)的豆莢一樣，頓時(shí)沸騰了起來(lái)。

　　首先是我們的李老師宣布“應(yīng)聘班級(jí)服務(wù)員’’的活動(dòng)現(xiàn)在正式開(kāi)始。

　　大家你望望我，我望望你都不敢走上講臺(tái)去，正在這時(shí)，黃馨予同學(xué)自告奮勇的走向講臺(tái)，臺(tái)下立刻響起了熱烈而持久的.掌聲。黃馨予同學(xué)穩(wěn)定了一下情緒，開(kāi)始演講了。雖然她的聲音不夠洪亮，但她的精彩演講還是博得了同學(xué)們的又一次掌聲。第二位演講的是廖云浪同學(xué)，他微笑的走向講臺(tái)，并用洪亮的聲音說(shuō)道：‘‘我應(yīng)聘班級(jí)勞動(dòng)委員，我要努力當(dāng)好勞動(dòng)委員，全心全意為同學(xué)服務(wù)，帶頭管理好自己的個(gè)人衛(wèi)生，使班級(jí)衛(wèi)生爭(zhēng)奪第一。’’

　　演講一個(gè)接一個(gè)，輪到我了。我頓時(shí)緊張起來(lái)，就像懷里有一只小兔子似的咚咚跳個(gè)不停。我慢慢走向講臺(tái)，鎮(zhèn)定了一下情緒，我由于緊張所造成了講話結(jié)巴，而且聲音越來(lái)越小。這時(shí)，同學(xué)們微笑的向我投來(lái)鼓勵(lì)的目光，我看到同學(xué)們那信任的眼神像是在說(shuō)：“加油!我想相信你!’’我鼓起勇氣大聲的演講說(shuō)道：我想應(yīng)聘副班長(zhǎng)。

　　其他同學(xué)也相繼發(fā)言，進(jìn)行應(yīng)聘。突然，一陣清脆的鈴聲我們從喜悅中驚醒。后來(lái)，我應(yīng)聘上了副班長(zhǎng)，我一定會(huì)帶領(lǐng)大家往高處走。我會(huì)盡我的全部，來(lái)當(dāng)好這個(gè)副班長(zhǎng)!

一次的演講作文 篇4

　　今天我和爸爸媽媽去參加閱讀之星英語(yǔ)比賽，剛?cè)ベ悎?chǎng)非常緊張，但是看到別人緊張的連歌都唱不出來(lái)的時(shí)候，我突然覺(jué)得自己還是挺厲害的。于是媽媽幫我登記了我的名字準(zhǔn)備比賽。

　　但是當(dāng)我站上臺(tái)之后，我的手腳開(kāi)始僵硬，所有排練的動(dòng)作全都忘記了。而臺(tái)下一片安靜，所有觀眾的眼睛全都盯著我，我感覺(jué)那些觀眾的眼睛就像一個(gè)一個(gè)炙熱的.太陽(yáng)，把我照得滿臉通紅，直冒熱汗。到了唱歌環(huán)節(jié)，有點(diǎn)擔(dān)心我清唱會(huì)不會(huì)唱得不好聽(tīng)，各種思緒在我的腦子里飄來(lái)飄去，心亂如麻。也不知道這期間是如何度過(guò)的，反正最后終于表演完了，我趕緊下臺(tái)。但那個(gè)老外評(píng)委也跟著我一起哼唱rememberme，所以至少也給了我一點(diǎn)信心。

　　其實(shí)最大的敵人不是觀眾和評(píng)委，而是自己，只要戰(zhàn)勝自我，就不可怕了。這次比賽雖然我還沒(méi)有發(fā)出最好的水平，但不過(guò)也很不錯(cuò)了。

一次的演講作文 篇5

　　今天，我們班舉行了一次有意義的演講比賽，題目是：勿忘國(guó)恥，振興中華。比賽快開(kāi)始了，同學(xué)們都在坐位上練習(xí)著。

　　比賽開(kāi)始了，主持人面帶微笑地走上講臺(tái)，百靈鳥(niǎo)似的聲音響了起來(lái)：“各位老師，各位同學(xué)，大家好�，F(xiàn)在我宣布，演講比賽正式開(kāi)始。下面誰(shuí)想第一個(gè)上臺(tái)演講？”話音未落，就有幾位同學(xué)高高地舉起了手�！昂尾�健�！闭f(shuō)罷，何昌健昂首挺胸，好像穩(wěn)操勝算似的走上講臺(tái)。他深深地鞠了一躬說(shuō)：“老師們，同學(xué)們，大家好！”便開(kāi)始了演講。當(dāng)他講到中國(guó)遭受侵略者欺負(fù)時(shí)，他鎖緊眉頭，握緊拳頭，似乎要把侵略者吞了似的；但講到中國(guó)今天的成就時(shí)，他便舒展眉毛，兩個(gè)眼笑得都快瞇成一條縫了�？此�那表情，雖然他再演講時(shí)沒(méi)說(shuō)，但我知道，他肯定在心里默默的說(shuō)著：“我們中華民族又站起來(lái)了！”最后，他的演講駁得了全班同學(xué)熱烈的掌聲，還有一些同學(xué)久久不能從那氣勢(shì)磅礴的演講中回過(guò)神兒來(lái)。

　　第二個(gè)登臺(tái)的是秦亞鵬，他上臺(tái)緊張的滿頭大汗，竟把詞兒給忘了，只能下臺(tái)了。

　　看著同學(xué)們都接二連三的上臺(tái)去演講了，我也想上去，可是一直沒(méi)有勇氣舉手，好在同桌的打氣和周?chē)�同學(xué)的`鼓勵(lì)才使我舉起了手。“馬珊金子�！蔽曳�(wěn)定了一下心情便走上了講臺(tái)。上臺(tái)后我首先向大家問(wèn)了好，然后就聲情并茂的演講了起來(lái)。起初，我有些緊張，但后來(lái)就能適應(yīng)了。最后，我的演講也駁得了大家熱烈的掌聲……

　　最后，評(píng)出了一、二、三等獎(jiǎng)，很遺憾，我沒(méi)有獲得一等獎(jiǎng)，而是獲得了二等獎(jiǎng)。但我很高興，因?yàn)槲艺旧狭藟?mèng)想的舞臺(tái)，以前膽小怕生的我有勇氣面對(duì)85個(gè)人來(lái)演講。雖然我沒(méi)有戰(zhàn)勝那些得第一名的同學(xué)，但是我戰(zhàn)勝了我自己。多么有意義的一次演講比賽��！我會(huì)永遠(yuǎn)記住它！

一次的演講作文 篇6

　　今天,我們學(xué)校舉行了一次生動(dòng)、有趣的口語(yǔ)比賽。吃完加餐，我們就排隊(duì)進(jìn)入階梯教室。首先映入我眼簾的是一道紅色的橫幅,上面寫(xiě)著“華南碧桂園學(xué)校第四屆口語(yǔ)比賽”幾個(gè)大字。 我們按照老師安排的座位坐了下來(lái),等待比賽的開(kāi)始。不一會(huì)兒,各班的同學(xué)、老師也陸續(xù)到了,比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)二年級(jí)的兩位小主持人快步大方地走上臺(tái),為大家報(bào)幕。你們可別看他們小,說(shuō)起英語(yǔ)來(lái)可流利呢!選手出場(chǎng)了,先是一年級(jí)的一位小同學(xué),她雖然年紀(jì)小，但說(shuō)起英語(yǔ)來(lái)，也是毫不遜色。她不僅說(shuō)得流暢，面對(duì)評(píng)委的提問(wèn)，回答也是干脆利落。接下來(lái)是一個(gè)三年級(jí)的小女孩,她那流利的英語(yǔ),使得我們每個(gè)人都瞪大了眼睛。她一說(shuō)完，臺(tái)下就響起了雷鳴般的掌聲。

　　“到我們班的嚴(yán)威同學(xué)上場(chǎng)了�！蔽覀円宦�(tīng)到這聲音就緊張起來(lái)，一個(gè)個(gè)屏息凝視,生怕他一緊張就忘詞,但他不負(fù)眾望,在臺(tái)上，他平靜自信地演講著,邊說(shuō)還邊做動(dòng)作呢！評(píng)委們問(wèn)他問(wèn)題時(shí),我們的心像有一只小兔子一樣“怦怦”直跳,生怕他答不上來(lái)。他卻顯出一副滿不在乎的樣子,準(zhǔn)確流利地回答完所有問(wèn)題。演講完了，他長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一 口氣,從容地走下臺(tái)。觀眾席上響起了熱烈的掌聲。我的心也平靜了下來(lái)。

　　接下來(lái)的選手也都不遜色，一個(gè)個(gè)過(guò)五關(guān)斬六將。一個(gè)一年級(jí)的.孟加拉小男孩的演講更是引人入勝,令人回味無(wú)窮。因?yàn)楫?dāng)時(shí)正屬于激情低潮期,所以這個(gè)聰明的小男孩故意在我們不注意的時(shí)候,把故事中的“啊”向上升了四度,我們一下子熱情高漲,個(gè)個(gè)都全神貫注地聽(tīng)著。不知不覺(jué)又到我們班的Yura同學(xué)演講了,他可是名副其實(shí)的外國(guó)人,說(shuō)起英語(yǔ)是流利得不知怎么形容,根本不存在結(jié)巴。但他還是有點(diǎn)緊張,雙手直搓,但我們可不緊張,因?yàn)樗�是外�?guó)人嘛!演講終于完畢了, 在等待比賽結(jié)果的時(shí)間里，小主持人還帶領(lǐng)我們玩游戲、唱歌。

　　最激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，這時(shí)我們的英語(yǔ)老師走上臺(tái),我的心一下子又緊張起來(lái),當(dāng)老師說(shuō)到我們班的Yura、嚴(yán)威分別獲得一二等獎(jiǎng)時(shí),我們開(kāi)心極了,都使勁地鼓掌，向他們表示祝賀。這次口語(yǔ)比賽，真是既使人緊張，又讓人開(kāi)心,而且讓我們學(xué)到不少知識(shí)。點(diǎn)評(píng):讀了此文，那緊張有趣的比賽場(chǎng)面，歷歷在目；選手們的出色表現(xiàn)，令人鼓舞，讓人有種身臨其境的感覺(jué)。本文內(nèi)容具體，描寫(xiě)有點(diǎn)有面，主次分明，語(yǔ)言生動(dòng)有趣，又注意描寫(xiě)了人物的心理活動(dòng)，使場(chǎng)上氣氛富有感染力。

一次的演講作文 篇7

　　一說(shuō)到演講，大家一定會(huì)說(shuō)：演講有什么難的，把演講稿背好了，到臺(tái)上一背，不就完了!可我那是第一次代表全班參加演講比賽，能不緊張嗎?

　　那一天，我早早地來(lái)到學(xué)校，做好演講前的準(zhǔn)備，可我總擔(dān)心講得不好，辜負(fù)了老師和同學(xué)們對(duì)我的期望，所以我的心一直怦怦直跳，做了幾次深呼吸都無(wú)法讓自已平靜下來(lái)……

　　比賽開(kāi)始了，在我之前的選手都陸續(xù)上臺(tái)演講，他們的演講精彩紛呈，我的心繃得更緊了!當(dāng)主持人宣布：“下面請(qǐng)15號(hào)選手上臺(tái)演講。”時(shí)，我便懷著忐忑不安的心情走到演講臺(tái)上，心里像揣著一只小兔子在咚咚的跳個(gè)不停，怎么也安靜不下來(lái)。這時(shí)，我想到了我還要為我們班爭(zhēng)光呢!我向臺(tái)下望去看到老師正用那鼓勵(lì)的.眼神望著我，我深吸了一口氣，把老師，為我精心準(zhǔn)備好的演講內(nèi)容流利又大聲地背了出來(lái)……

　　終于到了頒獎(jiǎng)的時(shí)刻了，當(dāng)我聽(tīng)到主持人宣布：“15號(hào)選手榮獲二等獎(jiǎng)……”時(shí)，“唉，我沒(méi)能榮獲一等獎(jiǎng)!”我很失望，臉立刻晴轉(zhuǎn)多云，這時(shí)，老師走過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)有關(guān)系的，二等獎(jiǎng)也是一個(gè)好名次了!”

　　通過(guò)這一次的演講，讓我知道了一個(gè)道理，那就是：無(wú)論你做什么事，只要做好充分的準(zhǔn)備再加上十足的信心，你一定會(huì)成功。我這次就是因?yàn)閷?duì)自已沒(méi)有十足的信心，才和第一名擦肩而過(guò)!我今后會(huì)再接再厲，爭(zhēng)取下一次能取得更好的成績(jī)!

　　第一次演講 人生有很多第一次,第一次炒菜,第一次犯錯(cuò),第一次考一百分.....但在這么多的第一次中,唯獨(dú)他讓我記憶猶新 那是去年發(fā)生的事了,那一天老師問(wèn): “學(xué)校要求每周...

　　拿破侖說(shuō)過(guò)：“不想當(dāng)元帥的士兵不是一個(gè)好士兵�！苯裉�，我作為同學(xué)們推薦的候... 這次競(jìng)選演講給我?guī)��?lái)的必定是下次的就職演說(shuō)。 我從沒(méi)有擔(dān)任過(guò)班干部，缺少經(jīng)驗(yàn)...

　　對(duì)你要演講的內(nèi)容了然于胸，包括內(nèi)容和你講的東西的節(jié)奏，當(dāng)然最重要的一點(diǎn)是，你要知道聽(tīng)你演講的人希望聽(tīng)到什么，也就是你演講的目的是什么。

一次的演講作文 篇8

　　每個(gè)人都會(huì)有心兒怦怦跳的時(shí)候，比如上臺(tái)演講的時(shí)候會(huì)心兒怦怦跳，上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)也會(huì)心兒怦怦跳……。我也不例外，現(xiàn)在我把我第一次上臺(tái)演講時(shí)那一次心兒怦怦跳的事講給大家聽(tīng)！

　　那一天，我第一次上臺(tái)演講。心里緊張極了，懷里像揣了只兔子，在我心里不停地跳來(lái)跳去，我一上臺(tái)，手腳一邊不停地發(fā)抖，一邊緊張地演講著：“敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，你們好！今天我演講的主題是巜垃圾分類(lèi)，從我做起》……”這時(shí)，我看著臺(tái)下老師，同學(xué)們嚴(yán)肅的表情，忽然，我的腦海里一片空白，什么都忘記了，我的心兒怦怦直跳，頭上不停地冒出冷汗來(lái)，當(dāng)我看見(jiàn)臺(tái)下的老師向我點(diǎn)了點(diǎn)頭，投來(lái)了鼓勵(lì)的目光，好像正在鼓舞我，頓時(shí)，我倒吸一口涼氣又繼續(xù)演講起來(lái)，接著越講越自信，越講越起勁，當(dāng)我說(shuō)到：“我的演講完畢”。臺(tái)下立即報(bào)以一陣熱烈的.掌聲，我高興地從從容容地走下臺(tái)。

　　每當(dāng)回憶起我第一次上臺(tái)演講時(shí)候，我的心兒還會(huì)怦怦跳起來(lái)呢！但是這種心跳我還是覺(jué)得挺好的。

一次的演講作文 篇9

　　擔(dān)任了一個(gè)重要活動(dòng)的演講嘉賓，擬定的題目是“進(jìn)一步海闊天空”。誰(shuí)知，就在演講開(kāi)始的前兩天，老天好像注定要捉弄人似的，讓我遇到個(gè)百口難辯的倒霉事。

　　突如其來(lái)的事件讓自己感到很受傷，整個(gè)人一下子被擊蒙了一般，保持心態(tài)平衡都很困難，又如何站在演講臺(tái)上去和大眾一起分享什么勵(lì)志的話題呢？臨陣推辭演講已不現(xiàn)實(shí)，只好硬著頭皮上陣，終于明白：原來(lái)人生就是一個(gè)修煉的過(guò)程，有時(shí)就是如此有苦難言。

　　太陽(yáng)每天都是新的，暫且把煩心事扔到一邊，該干什么干什么。盡量保持平和的心態(tài)，帶著一臉輕松的神態(tài)登上了講臺(tái)。令我感到驚訝的是，雖然心情低落，懷揣著百思不得其解的困惑，但是新鮮的挫折和困惑卻使自己對(duì)那個(gè)演講主題有了更深層次的體驗(yàn)。一點(diǎn)不假，順利坦途的時(shí)候去開(kāi)導(dǎo)勸慰別人，需要的不過(guò)是經(jīng)驗(yàn)和語(yǔ)言，像一個(gè)心理咨詢師；而自身陷入困境之時(shí)，再來(lái)談積極振作，才是別有一番滋味。這時(shí)，你是和大家一起分享感悟；這時(shí)，你需要一種信念，一種源自內(nèi)心的勇氣和坦然。

　　演講是一個(gè)思想交流與分享的過(guò)程，如何面對(duì)遭遇挫折更是無(wú)法逃避的話題。困難，自己的理解就像前行的路上遇到的磕磕絆絆，人即使摔得再疼也要爬起來(lái)。用最直白的話語(yǔ)就是“摔跤了就坐在那里歇一會(huì)兒，想明白了爬起來(lái)上路。以退為進(jìn)只是暫時(shí)放一放，后面的事情還是要做的”。與聽(tīng)眾們一起分享自己衛(wèi)冕世界冠軍失敗的故事時(shí)，我想起了一名作家老師給我寫(xiě)的一封信，他說(shuō)所有的挫折都是生活的寶貴財(cái)富，關(guān)鍵看你如何面對(duì)。與挫折抗?fàn)幍倪^(guò)程，是人一生最美麗的經(jīng)歷……

　　非常有意思的是，一名聽(tīng)眾朋友寫(xiě)了這樣一個(gè)紙條：“我感覺(jué)特別倒霉，工作上失業(yè)，感情上失戀，生活上不如意，我該如何面對(duì)？”在回答他的問(wèn)題時(shí)我用玩笑的口吻說(shuō)道：“這位朋友寫(xiě)了這么多的問(wèn)題，還在紙條邊上畫(huà)了一個(gè)笑臉。您能花一個(gè)下午的時(shí)間來(lái)聽(tīng)講座，說(shuō)明失業(yè)對(duì)你的生存暫時(shí)不構(gòu)成威脅。感情上失戀，能夠畫(huà)下笑臉，說(shuō)明應(yīng)該不是刻骨銘心的傷痛。生活不如意的事情都碰一塊了，怎么辦呢？其實(shí)沒(méi)什么，機(jī)會(huì)是不斷嘗試出來(lái)的。失業(yè)意味著你又有一個(gè)換工作崗位的機(jī)會(huì)，失戀也預(yù)示著你得到自由去找尋更適合你的人，這樣的話，再多失戀幾次也無(wú)妨�！鳖D時(shí)，全場(chǎng)笑聲一片。

　　站在講臺(tái)上的.兩個(gè)小時(shí)，是自己有生以來(lái)很特別的感受。明明正在結(jié)合自身經(jīng)歷，與更多的朋友一起分享關(guān)于體育競(jìng)賽、心理疏導(dǎo)和教育經(jīng)驗(yàn)等方面的感悟，說(shuō)白了是作為所謂的專家扮演一個(gè)答疑解惑的角色，但還是不經(jīng)意間感覺(jué)到，自己低落情緒的微妙變化——因?yàn)檠葜v時(shí)的自己，也正處于困惑之中。我甚至能感覺(jué)到一個(gè)聲音在問(wèn)自己：在莫名的傷害和挫折面前，你真的相信自己還能保持積極的心態(tài)嗎？

　　演講順利完成，自己也如同打了一場(chǎng)勝仗般開(kāi)心。因?yàn)�，我超越了狀態(tài)糟糕得一塌糊涂的自我，坦然應(yīng)對(duì)了當(dāng)下正擺在面前的挑戰(zhàn)。

　　越是困惑越要跳出來(lái)，以超脫的心態(tài)去面對(duì)難關(guān)。既然酸甜苦辣都是人生必須要品嘗的滋味，何不從容面對(duì)？

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