積極心理學(xué)應(yīng)用心得[錦集6篇]

　　當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，下面是小編整理的積極心理學(xué)應(yīng)用心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

積極心理學(xué)應(yīng)用心得1

　　時間如梭，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的時間又要過去了。在這段時間內(nèi)，我通過學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的課程學(xué)到了許多，也更加的成熟了。我很高興自己有著這樣的改變。下面我就把我這學(xué)期的收獲向老師做個報告。

　　我現(xiàn)在是學(xué)校一名大四學(xué)生，是專升本又重新回到學(xué)校的同學(xué)。其實在小學(xué)到高中階段我一直都是學(xué)年前幾名，但高考失利了。那是我二十幾年來經(jīng)受過的最大的打擊。后來選了個專科專業(yè)。我知道自己心里不甘心，總覺得自己不屬于這里，于是我拼命的努力。所幸在之前的三年里成績一直是專業(yè)前幾，在學(xué)生會里也有一定的作為。大三畢業(yè)時，同學(xué)們都去找工作了，我還是覺得我應(yīng)該完成自己的本科學(xué)習(xí)，所以我就留下來準(zhǔn)備專升本考試。這些都很順利的實現(xiàn)了。但是，隨之而來的也有我的一些困擾。

　　因為是專升本又重新回到學(xué)校的，我十分珍惜自己現(xiàn)在的有限的學(xué)習(xí)時間。總覺得我應(yīng)該每天都在學(xué)習(xí)，要不然就是在浪費時間，浪費生命。升本之后課程也很多，有很多還是我以前學(xué)過的。我想要把它們學(xué)的更好。于是在做課程設(shè)計的時候，我總是要比同學(xué)們先開始做，對自己的每個方面都要求很嚴格。要求自己做到最好。還有就是因為我們家里只有兩個女孩兒，我是家里老大，覺得自己應(yīng)該好好努力，再點出去賺錢孝敬父母。因為這些原因，我的壓力特別大。這兩年的學(xué)校生活，讓我覺得自己特別的累。因此在上學(xué)期的好長一段時間我都處于失眠狀態(tài)。我自己覺得很是煩惱。想要改變這種狀況又不知道怎么做。

　　上學(xué)期末，選選修課時，因為喜歡心理學(xué)就選了積極心理學(xué)的課程。開始時我并沒有想到我會在這門課里會有如此大的收獲。但隨著課程的進行，我發(fā)現(xiàn)了自己的改變。老師在這學(xué)期主要給我們講述了關(guān)于如何釋放壓力、微笑的作用、冥想、抱怨的壞處、身體機能的巨大作用等方面的內(nèi)容。老師通過與同學(xué)互動及視頻播放等方式，讓我們在輕松地狀態(tài)下，學(xué)到人生的道理、做人的道理。

　　我按照老師講的，嘗試著改變自己的生活方式，每天抽出一點時間進行鍛煉。強度不一，也沒有把它當(dāng)成一份任務(wù)，慢慢的我發(fā)現(xiàn)通過這種方式，我的心平靜下來了，我的睡眠狀態(tài)比上學(xué)期要好多了。同時，我要比之前要快樂。

　　通過這門課，我懂得人生的進行是有一定的速度的，我們不能也不應(yīng)該透支自己的身心來完成我們認為是最重要的事情。要找到一種方法，以一定的'速度、一定的形勢腳踏實地的完成我們要做的事情。生活中有許多美好的事物是在實現(xiàn)一個個夢想的過程中出現(xiàn)的，我們應(yīng)該懂得尊重生活，享受它帶給我們的快樂與美好。生活中發(fā)生的每一件事兒都是我們的財富，不應(yīng)該對它持有還以態(tài)度和抱怨的態(tài)度。

　　其實，在生活中，我們或多或少的都有過抱怨。但誠如老師上課時所講的抱怨解決不了任何問題，甚至?xí)�使我們變得更加苦惱，也許還會使朋友距離我們越來越遠。所以，當(dāng)出現(xiàn)了要是你發(fā)出抱怨的事情，深呼吸一下，想一想有什么方法能讓你解決這個問題。這才是最明智的選擇。

　　人的一生，有許多事情是未知的。我們無法知道未來會發(fā)生什么。但是我們可以經(jīng)常地回過頭來審視之前的自己，從中總結(jié)出自己的優(yōu)勢與不足。好的就繼續(xù)發(fā)展下去，不好的就改正它。這樣的話我們至少能保證在未來的某一天再次發(fā)生類似的情況時，我們能夠從容冷靜的去面對以前發(fā)生的的事情，而不是再次毫無頭緒。

　　面對生活，有許多需要我們?nèi)ジ卸鞯娜撕褪挛�，以微笑的態(tài)度面對一切。生活就會像鏡子一樣，給你一個美美的投影。所以用微笑感染自己，感染身邊的每一個人，讓生活中處處都是陽光。自己快樂，也能給他人帶來快樂。我想著也是老師讓我們每周記錄一件好事的目的。

　　積極心理學(xué)課程的目的不是讓我們記下理論的知識，是需要我們用于實踐的。讓美好的東西一點點的滲透到我們的生活中去，讓我們越來越美麗，越來越幸福才是這門課最終的目的。

　　以上就是我在上完這門課后的真實感受，可能理解的還不是很全面。我會在以后的學(xué)習(xí)生活中繼續(xù)的努力，不斷的應(yīng)用實踐。讓自己活得更加的充實與快樂。

　　最后，謝謝老師在學(xué)期的指導(dǎo)。我學(xué)到了很多，也受益很多。謝謝您。

積極心理學(xué)應(yīng)用心得2

　　樂觀、希望、信念、信任和信心這些關(guān)于未來的積極情緒，是我們最該學(xué)習(xí)和擁有的態(tài)度和品質(zhì)，將快樂和積極情感擴展到最大并把痛苦和消極情緒縮減到最小，這樣我們的生活會充滿光明，未來也更為廣闊。這是我在《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》這本書中學(xué)到的。

　　很榮幸我閱讀了《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》這本書，通過這幾天的閱讀，使我受益匪淺，我感慨很多，收獲也很多，體會也非常的多。在短短的時間里，書中聲情并茂的文字，發(fā)人深省的故事和道理，為我們上了一堂堂生動深刻的`積極心理學(xué)課。絲絲的話語，有如甘露，沁人心脾。通過這次閱讀，使我的心靈得到了凈化和洗禮，最重要的是使我懂得了如何認識自我，了解自我。

　　在閱讀這本書之前，我是一個有些憂郁消極的教師，生活中稍有不順，就會有挫敗感，就會有失敗和恐懼的感覺，甚至是一帆風(fēng)順時，我也總擔(dān)心失敗了會怎樣，即便是在陽光下，我也不能發(fā)現(xiàn)自身的積極品質(zhì)，經(jīng)常陷入一種抑郁的情緒當(dāng)中，害怕與人相處，不敢面對別人的視線。但是經(jīng)過了一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我的性格等方面有了極大的改變。首先，我對于自我具有了肯定的態(tài)度，接納自我的不同方面，對生活感覺積極；其次在我的生活中，我的生活有了目標(biāo)和方向感，覺得現(xiàn)在和過去的生活都是有意義的，同時對生活充滿了信心和希望；最后最重要的是，我懂得了有希望就有光明，只要心中握有這可貴的希望，就能夠自我激勵與命運抗衡

積極心理學(xué)應(yīng)用心得3

　　作為一名初中班主任及語教師，深感教育一群正值青春期的未成年人絕非易事。事實上它可能是一讓你投入越多越深越是悲喜交加、五味雜陳、迷惘困惑的事。面對學(xué)生在青春期荷爾蒙操控下無規(guī)律可循的情緒表現(xiàn)，老師該如何處理突發(fā)事，保持融洽的師生關(guān)系，進行有效的溝通，提高堂的效率呢，這成了擺在每位老師眼前的題。

　　教師的心靈需要保養(yǎng)

　　朱向陽主編的《堂教學(xué)中積極心理學(xué)的應(yīng)用》一書，為我們打開了一扇窗，展示了在積極心理學(xué)引導(dǎo)下師生關(guān)系和諧、堂氛圍融洽的畫卷。看完的最初感受是：自己平時上也在不自覺的使用積極心理學(xué)的很多技術(shù)，所以其中的案例并不覺得非常新鮮；但同時，自己做的還很欠缺，對待學(xué)生的叛逆行為顯得比較急躁、焦慮，這個時候往往做的越多就錯的越多。

　　我意識到：積極心理學(xué)的運用需要足夠的理性思考去代替感性評判，教師需要控制好自己的情緒，控制語音語調(diào)、神態(tài)表情、肢體動作，注意自己的舉手投足，因為教師在講臺上的一切都是放大的，會直接影響學(xué)生的心情和感受。所以教師需要時時對自己的心靈進行保養(yǎng)，以樂觀、自信、寬容、平靜、微笑的精神風(fēng)貌面對學(xué)生，這樣才能真正讓自己成為一束溫暖的光，投射出的每一道眼神都帶有溫度。

　　說起容易做起難，因為教師也是人，也有自己的喜怒哀樂，也會因為學(xué)生的屢教不改而生氣、流淚。作為傳道授業(yè)者的老師遭受不良的情緒侵襲后，保持平靜和微笑是非常困難的，需要歲月洗禮和智慧、經(jīng)驗的累積，否則容易陷入情緒泥淖之中。教育家夸美紐斯曾說："教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)，太陽底下再沒有比教師這個職務(wù)更高尚的了。"責(zé)任的重大，讓身為老師的我們不能停止學(xué)習(xí)的步伐，更不能降低對自我的要求。學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的相關(guān)知識就是在保養(yǎng)教師的心靈。

　　水順其勢成就其昌，海納百川乃成其大

　　"積極心理學(xué)創(chuàng)始人之一的馬丁·賽利格曼曾說：‘當(dāng)你真心愿意去做這事時，他就能為你帶很大的滿足，因為你在為這個工作的意義而不是為了它所帶的物質(zhì)報酬而工作’……倘若我們以積極的心態(tài)從教，學(xué)生以積極的心態(tài)學(xué)習(xí)，我們的堂就會煥然一新"很幸運，我享受教師的身份，也珍惜參與每個孩子成長最旺盛的青春期的這個機會。既然身為教育者，那我們就要能看得了孩子們的好，更要能容得下孩子們的各種"小問題"誰的青春就一點問題也沒有呢？沒有年少的輕狂、天馬行空的想象、放蕩不羈的內(nèi)心、玩世不恭的叛逆，都是一群一教就學(xué)，一學(xué)就會的乖寶寶、棒學(xué)生也是不可能的。

　　正如北大教授戴錦華窮盡一生的體驗說的那句"人類的悲劇就在于沒有人愿意聽過人的建議，所以我不建議了"，面對大學(xué)生都能有此感慨，更別說初中生了，所以教師面對"屢教不改"的學(xué)生，需要的是多一份的耐心去理解去等待，允許他們釋放自己的情緒，接納他們的"小問題"，花期自有期，用心澆灌，總有一天會聽到花開的聲音。反倒是拔苗助長的方式，很可能會引起既傷人又傷己的后果。

　　親其生，道業(yè)得傳

　　"歌德說：‘你按一個人現(xiàn)在的`樣子對待他，他將會保持他現(xiàn)在的樣子，如果你按他可能成為和應(yīng)該成為的那個人對待他，他將會成為他可能成為和應(yīng)該成為的那個人’。（fsir）有此可見教師對學(xué)生的態(tài)度會直接影響到這個學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效果，也直接影響教師對教學(xué)的體驗"用微笑的表情、期待的眼神、溫和的語言、飽滿的情緒去感化學(xué)生，學(xué)生自己愿意親近老師。

　　誠然"嚴厲"會對堂的管理效果明顯，但威懾力永遠贏得不了學(xué)生真正的尊敬，沒有愛的教育是空洞的，是令人害怕和失望的。書中有一段統(tǒng)計讓我印象深刻，在北京市教科院對北京129名小學(xué)和初中學(xué)生進行的問卷中，調(diào)查結(jié)果顯示絕大多數(shù)的學(xué)生喜歡教師微笑上，不喜歡教師當(dāng)著眾人怒斥學(xué)生，使堂氣氛太過壓抑，一天到晚板著臉。

　　教育要有愛心，青少年人格發(fā)展需要的首要前提是要有獨立的人格、被人理解和尊重。教師用微笑去接納學(xué)生，這本身就是一種教育的藝術(shù)。

　　書中還提到"在堂中，教師對學(xué)生持尊重和支持的態(tài)度，無論學(xué)生在回答問題或進行練習(xí)的時候，出現(xiàn)怎樣錯誤或給出如何不可思議的答案，教師均要對學(xué)生的積極思考予以尊重，并在情感上給予支持，以保護學(xué)生的自尊心和創(chuàng)新及探究的主動性"只要教師多站在學(xué)生的角度思考，親其生，那么道業(yè)自然得以傳。也就是人們常說的"親其師，信其道"

　　綜上，在教育的這條路上，作為教師的我，還有更多的東西需要學(xué)，但我相信：只要我時時保養(yǎng)自己的陽光心態(tài)，用大愛的心胸去接納學(xué)生，親近學(xué)生、理解學(xué)生、鼓勵學(xué)生、寬容學(xué)生，那么這樣的老師，不管走在哪一方講臺，傳播的都不止是知識，還有陽光。

積極心理學(xué)應(yīng)用心得4

　　人類為什么要生存在這個世界上？關(guān)于這個哲學(xué)問題人們展開了激烈而深刻的討論，最終知道人類活著就是為了獲得幸福。這學(xué)期學(xué)校提供了許多書，希望每一位老師仔細研讀可以將其精髓運用到自己的教學(xué)中。我選擇的第一本書就是《課堂教學(xué)中積極心理學(xué)的應(yīng)用》，這本書給我的第一感覺是一本很實際、很有內(nèi)涵的心理學(xué)書籍。

　　之前我有讀過《微表情心理學(xué)》的書，在那本書中我體會到了可以從不同的表情中了解每個人真實的內(nèi)心世界，了解每一種情緒背后所掩藏的秘密。那么如今的這本書卻給了我，在現(xiàn)在的教育教學(xué)中真正了解學(xué)生的內(nèi)心世界，也讓我習(xí)得了在課堂上如何更好地掌握學(xué)生的心理，從而更好地教學(xué)。

　　這本書描述的非常全面。這本書有七個專題，主要介紹了積極心理學(xué)的概述、積極心理學(xué)與師生的關(guān)系、積極心理學(xué)與課堂氛圍創(chuàng)設(shè)、積極心理學(xué)與自我效能感、積極心理學(xué)與學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造力、積極心理學(xué)與合作學(xué)習(xí)、課堂教學(xué)中積極心理學(xué)應(yīng)用典型案例解析。此書把心理學(xué)運用于學(xué)生與老師之中，恰如其分地教老師如何把握學(xué)生心理，如何更好地從教。積極心理學(xué)不僅對個人心理狀態(tài)調(diào)節(jié)和健康心理塑造有很大的幫助，對于營造積極的教。

　　畢業(yè)后第一次從教的我，第一次教心理學(xué)的我，起初有些迷茫，但后來伴隨著我對這門課有了興趣。我開始了解心理學(xué)，從最基本的心理學(xué)知識入手，逐漸加深對它的了解，直到現(xiàn)在對這門課有了濃濃的喜愛之情。

　　我覺得在這門課中我可以通過一個人的外表了解一個人的內(nèi)心世界，真正了解每個學(xué)生在不同的階段所需要的知識及經(jīng)驗不同。比如現(xiàn)在學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所感受到的過重的學(xué)習(xí)壓力、時常出現(xiàn)的焦慮情緒、習(xí)得性無助感都影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及學(xué)習(xí)的效果。而積極心理學(xué)的教育理論和方法，可以幫助教育者改變學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在課堂感受學(xué)習(xí)的快樂，體驗學(xué)習(xí)中的幸福感，從而拾起學(xué)習(xí)的信心，激發(fā)自身潛在的積極力量，更好的提高學(xué)習(xí)效果。

　　托爾斯泰曾經(jīng)說過“成功的'教學(xué)需要的不是強制，而是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”。其實作為教師不管我們教的是哪一門課，要想把這門課教的好就必須在教學(xué)的基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生只有對某一門課產(chǎn)生了興趣，他才能夠去學(xué)習(xí)去閱讀所喜愛的這門課。

　　從上學(xué)期教心理學(xué)直到現(xiàn)在，不敢說自己教的有多么的好。雖然每次準(zhǔn)備一節(jié)課會花費我很多的時間和精力，但是每當(dāng)我在課堂上呈現(xiàn)自己的教學(xué)成果時，總能看到同學(xué)們臉上洋溢著燦爛的笑容，心里還是非常開心的。在上學(xué)期期末我還讓學(xué)生們做了測試，試卷最后一題寫這學(xué)期的收獲。同學(xué)們都寫的比較好，清楚的記得一個同學(xué)寫到：雖然老師不為我們傳授課本的知識，但老師卻教會了我們在生活中做人的道理。就是簡單的一句話卻給了我溫暖，這個時候總會想自己的辛苦沒有白付出，還是有人能理解老師為他們做的事情。

　　總之，這本書還有許多精髓的內(nèi)容值得我在日后的教學(xué)中慢慢去體驗、去實踐，我也希望在今后的教學(xué)中依然可以做到問心無愧，有益于自己更有益于我的學(xué)生。

積極心理學(xué)應(yīng)用心得5

　　上本門課程前，我以為自己心理是很健康的，所以對心理學(xué)一直沒有什么概念，也沒想過它是否能幫助自己�？墒窃谏狭死蠋煹摹斗e極心理學(xué)》課程以后，加上做了些小練習(xí)和對比案例，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己心理健康程度也不是自己以為的那么好，感覺我還是缺少了“自我認同與自我接納”。以前以為自己就是這樣：沒什么特長，不夠帥，不夠高，不夠聰明，也沒什么錢，對人生沒多大追求，過過小日子就得了。

　　嘴上這么說，心里還是對自己不滿意，別人長相帥我就羨慕他生了一副好皮囊，別人個子高我就羨慕別人高，有錢的我也羨慕，智商高的我也羨慕。這時候難免對自己不滿，巴不得趕緊投胎轉(zhuǎn)世到一個有錢家庭，有一個完美的身體。這種心理我自己一直沒有注意到，直到我上了《積極心理學(xué)》

　　上本門課程以后，開始懂得了去分析自己的心理，就像醫(yī)生給病人看病一樣，我也開始對自己進行剖析，了解到自己的心理問題，并照著課堂上老師教的那些理論去想，我懂得了我是沒有接納自己，我不認可自己，我總是在羨慕別人，卻沒有向?qū)�其實自己也有那么多的�?yōu)點，根本不比從前羨慕的那些人差多少，只是我自己缺少對自己的.信任和贊美。優(yōu)秀的人，也會有不優(yōu)秀的地方，每個人都有每個人的不同之處，正視自己，接受自己，那才是對自己最好的方式。

　　積極的自我。就以我自己為一個例子，我從曾經(jīng)的不懂得接納認同自己。自從開始學(xué)了《積極心理學(xué)》章課后，想通了其實優(yōu)秀的并不只是別人，自己是自己的主宰，自己在心中永遠可以欣賞自己的魅力，接納并認同自己。

　　積極的認同自己，包括自己的缺點，正視自己的存在和完整性，不因為自己有缺點或一件事做不好而過分自責(zé)。其實我們每個人都是未經(jīng)過自己同意而出生的，既然出生了，我們就要相信自己是有價值的，我們的生命就是有意義的。在我們生命中三萬天的日子里，我們只能對自己的生命充滿珍惜與感激，充滿熱愛與欣賞。作為人，我們在人性上應(yīng)該是積極的，在整體上是可愛的，在生命上是唯一的。我們既然存在了，就別無選擇，只能爭取幸福和快樂，我們只能選擇有利于自己生命的樂觀精神。

　　這種來自生命源頭的自我肯定和自我欣賞就是原本存在于人心深處的積極性，是每一個人都具有的，只是現(xiàn)實中這種積極性特別容易受到壓抑。從前我并沒有做到“無條件地接納自我”，總是用自己的缺點去和別人的優(yōu)點作比較，所以心里藏著對自己的不滿意和對別人無休止的羨慕和欣賞，久而久之便不再相信自己是“那么優(yōu)秀”，不再做事那么有積極性，開始懶惰，甚至放棄了很多好的鍛煉機會，僅僅都只是因為自己沒有去相信自己其實也是很優(yōu)秀的�，F(xiàn)在看來，以前的那些心理問題都是可以解決的。

　　我那時對于自己的態(tài)度是較為苛刻的，總是在挑剔自我，只是有條件地接納自我，只是當(dāng)自己的行動取得了成功、贏得了別人的贊許時才會接納自己�？墒侨绻�根據(jù)一個人行為表現(xiàn)不到這些條件時，就會貶低自己。這樣，從邏輯上說，貶低自己和夠定自己其實幾乎就是無法避免的。因為你不可能永遠取得成功。其實，人無完人，是人就會犯錯誤，而且經(jīng)常還會在比較重要的事情上犯錯誤，成功不少時候都是取決于外在條件，所以不應(yīng)該太較真結(jié)果。

　　所以，我們要學(xué)會做一個積極的人，在生活的每一天都不會否定自己的人格和人性，從不對自己在整體上做消極的評論，我們要知道，作為一個人是不能被否定的，正如一句名言“一個人，你可以消滅他，都是你永遠不能打敗他，我們要積極地勇敢地去譜寫自己的人生篇章。

　　面對自我時，對自己坦誠與從容來自一種內(nèi)心的力量，這種自信導(dǎo)致一個人接納自我、肯定自我，擁有平凡而務(wù)實的精神。

積極心理學(xué)應(yīng)用心得6

　　心理治療的原則

　　1、接受性原則。即對所有求治的病人，不論心理疾患的輕重、年齡的大小。地位的高低、初診再診都一視同仁，誠心接待，耐心傾聽，熱心疏導(dǎo)，全心診治。在完成患者的病交收集、必要的體格檢查和心理測定，并明確論斷后，即可對其進行心理治療。施治者應(yīng)持理解。關(guān)度，認真聽取病人的敘訴。以了解病情經(jīng)過，聽取病人的意見、想法和自我心理感受。如果施治者不認真傾聽，表現(xiàn)得不耐煩，武斷地打斷病人的談話。輕率地解釋或持懷疑，就會造以求治者的不信任，必然導(dǎo)致治療。

　　另一方面，施治者留并非機械地、無任何反應(yīng)地被動聽取來治者的敘述，必須深入了解他們的內(nèi)心世界。注意其言談和所表達的心理癥結(jié)是什么。因而該原則又可稱為“傾訴“或順聽“原則。認真傾聽來治者的敘述，其本身就具有治療作甩�！澳承┣笾握咴趯κ┲握弋a(chǎn)生信任感后會全部傾訴出自己壓抑已久的內(nèi)心感受。甚至?xí)�痛苦流涕地發(fā)泄自己的悲痛。結(jié)果會使其情緒安定舒暢。心理障礙也會明顯改進，故接受性原則具有“宣泄療法“的治療效果。

　　2、支持性原則。即在充分了解求治者心理疾患的來龍去脈和對其心理病因進行科學(xué)分析之后，施治者通過言語與非言語的信息交流，予以求治者精神上的支持和，使其建立起治愈的信心。一般掌握得求治者的第一手資料之后，即可進行心理治療了。對求治者所患的心理疾病或心理障礙，從醫(yī)學(xué)科學(xué)的角度給予解釋，說明和指出正確的解決方式，在心理上給求治者和支持。要反復(fù)強調(diào)求治者所患疾病的`可逆性（功能性質(zhì)）和可治性（一定會治愈）。這對悲觀消極、久治未愈的病人尤為重要。反復(fù)地支持和，可防止求治者發(fā)生消極言行。大大調(diào)動求治者的心理防衛(wèi)機能和主觀能動性；對強烈焦慮不安者，可使其情緒變得平穩(wěn)安定，以加速病患的康復(fù)。在使用支持治療應(yīng)注意；支持必須有科學(xué)依據(jù)，不能信口胡言；支持時的語調(diào)要堅定慎重、親切可信、充滿信心，充分發(fā)揮語言的情感交流和情緒感染作用、使求治者感受到一種強大的心理支持。

　　3、保證性原則即通過有的放矢、對癥下“藥“；、精心醫(yī)治，以解釋求治者的心理癥結(jié)及痛苦，促進其人格發(fā)展、日臻成熟。在心理治療的全過程中。應(yīng)逐步對求治者的身心癥狀、不良心理，社會因素和等心理缺陷的病理機制加以說明、解釋和保證；同時輔以藥物等其它身心綜合防治措施，促使疾病向良性轉(zhuǎn)化。在實施保證性原則的過程中，仍應(yīng)經(jīng)常聽取病人的意見、感受和治療后的反應(yīng)，充分運用心理治療的人際和心理相容原理，在心理上予以保證，逐步解決求治者的具體心理問題，正確引導(dǎo)和處理心理矛盾，以進一步提高治療效果

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