情緒的作文

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家整理的情緒的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

情緒的作文1

　　夏天來臨了，也帶來了悶熱的天氣，宿舍安靜的只能聽到風(fēng)扇的聲轉(zhuǎn)動(dòng)的聲音，赤膊的背影行走在宿舍的走廊，運(yùn)動(dòng)場上每張漲紅的臉，都彰顯的些許躁動(dòng)與煩悶。課室里，老師動(dòng)聽的催眠曲，趴在桌子上的睡覺的姿勢千奇百怪，偶爾汗如雨下，還有一不小心的口水像是看到酸梅一樣止不住的往下流。突然間校園的每個(gè)角落裙子飄然，四處迷人的打扮，點(diǎn)綴夏日炎炎。炎熱的多想一不小心掉到冰箱里去，當(dāng)手持一瓶冰水，多想激爽整個(gè)炎熱的夏天。夏天，什么情緒?當(dāng)看到每張漲紅的臉……

　　十一點(diǎn)了，那燈依舊亮著，刺眼的光管，穿透放逐的黑夜，澡堂里還有歌聲悠揚(yáng)，嘩啦嘩啦的水聲，在深夜里斷斷續(xù)續(xù)。夏天來了，晚睡了，校園的小路，行人多了。手牽手的情侶，絡(luò)繹不絕。那長在春天里的小小青草，很溫柔，走在或者坐在上面應(yīng)該很舒服，不然怎么會(huì)有那么多的情侶在哪里低聲親昵吶，談笑風(fēng)生呢?偶爾相依相偎，真是神仙羨慕的好伴侶，令人羨慕不已。如果排行最佳戀愛場地排行榜，大學(xué)，絕對名列前茅。柔和燈光，伴隨月下荷塘，悠哉的魚，淡出漣漪無數(shù)，泛起磷磷波光劍影，岸邊微風(fēng)吹撫賣弄舞姿的楊柳，月下盡顯斑駁美麗，如此愜意的場景，這就是人稱情侶湖，就差沒有在這里刻個(gè)石壁寫上去了。不過這已經(jīng)是一道默認(rèn)的程序。還有假山上樓角亭臺(tái)，剛披上上新綠的樹木，蔥蘢翠綠，花花草草也爭相吐出新丫，可謂一片蒸蒸向榮啊，……學(xué)校的出發(fā)點(diǎn)是給我們創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時(shí)也成全了另一件事，學(xué)生學(xué)生就是學(xué)習(xí)人生，戀愛也是人生的一部分，不管怎么說戀愛無罪啊。

　　夏天什么情緒，偷偷看看行走在校道里的情侶。其實(shí)最讓人感觸的是是每當(dāng)看到攙扶的兩個(gè)老伴侶，一唱一和。多么富有折射意義的畫面，多少讓人心靈有些震撼，執(zhí)子之手，與子協(xié)老，一句話說的輕而易舉，要做到卻談何容易，社會(huì)充滿太多的.誘惑，堅(jiān)守與背叛之間，就那么一小步，一失足，足以成千古恨。欲望的火至死未能燃盡，曾經(jīng)，信誓旦旦，曾經(jīng)，山盟海誓，在荷爾蒙的消失下遠(yuǎn)去，保鮮期的過期，愛情像什么，一朵開在春天里又結(jié)束在春天里的花，永遠(yuǎn)沒有盛夏的果實(shí)!愛情的階梯你又能堅(jiān)守幾層呢?

　　夕陽西下的唯美，至始至終的愛情，在經(jīng)歷春夏秋冬的歲月洗禮，依舊不離不棄!

情緒的作文2

　　從前很喜歡下雨天，空氣經(jīng)過雨水的沖刷變得更加清新，泥土散發(fā)出它特有的芳香，讓人沉醉，仿佛能將人心中的煩惱一并沖走，但現(xiàn)在，雨水就像一層陰霾，沉重的氣息壓抑著煩惱的心，讓人喘不過氣來，一遇到下雨天，心情便會(huì)煩躁，似乎能將壓在心底的煩惱重新勾出來再煩惱一遍。

　　不只天氣能影響一個(gè)人的情緒，一句事不關(guān)己的話，一件微不足道的事，都會(huì)在不知不覺中影響著情緒的變化。

　　情緒化的生活，有時(shí)會(huì)讓人恐懼，卻也讓人感到無奈。任何事都能引起情緒的變化，仿佛生活為情緒所控，失去了自我。在家，在學(xué)校，情緒無時(shí)無刻不在體現(xiàn)。前一秒還其樂融融，有說有笑，后一秒?yún)s突然陷入可怕的`沉默，讓人恐懼，想要逃避。

　　青春期的叛逆也許就是在發(fā)泄不滿的情緒。

　　很多人都說，我很樂觀，遇到什么困難都能微笑面對，什么事都能看得開，但是，她們不知道，樂觀可能只是一種缺乏安全感和自卑的表面?zhèn)窝b。一個(gè)人呆著的時(shí)候，各種負(fù)面情緒也會(huì)包圍我，沉重的氣息讓人窒息，這時(shí)，眼淚成了發(fā)泄的唯一途徑。我朋友不多，因?yàn)槲乙彩潜磺榫w控制的小小人類中的一員，即使表面?zhèn)窝b的再好，也有露出破綻的時(shí)候。有時(shí)候會(huì)突然厭惡身邊的一切，覺得自己與這世界格格不入，只想沉浸在自己的世界中，一句話也不說，別人說話也不予理會(huì)，所以，脾氣差，性格怪，沒禮貌等等詞便落在了我身上。

　　有時(shí)候很羨慕男生之間的感情，遇到矛盾打一架就解決了，有時(shí)感情還越打越好，所謂的不打不相識(shí)，就是如此吧，男生總是成群結(jié)隊(duì)，有一大幫好兄弟，讓人艷羨不已。女生是一個(gè)奇怪的生物，總是很多疑，說難聽一點(diǎn)應(yīng)該就是小氣，當(dāng)然不是全部。有人說女生之間三個(gè)人的友誼不長久，當(dāng)你和其中一個(gè)人親近一點(diǎn)，另一個(gè)就會(huì)覺得被忽視被排擠了，于是各種矛盾迸發(fā)，措手不及，兩個(gè)人之間的感情都不易維護(hù)，更何況三個(gè)人？

　　情緒是可怕的，但是有情緒證明你還是一個(gè)人，能體會(huì)生活中的酸甜苦辣，能感受到自己的存在，雖然有時(shí)候很痛苦，過程很艱辛，但你還活著，能感受活著的喜悅，倘若一個(gè)人沒了情緒，與亡者無異，那才是真正的可怕。

情緒的作文3

　　青春的斑斕世界，美好的心情似一片湛藍(lán)，廣袤無垠的天空，悠悠的純純的云彩，幾朵斜斜地臥在一起，綻開了一個(gè)大笑臉，躲在樹蔭下，咬一口哈斯根冰淇淋，軟軟的奶油踏在舌尖，呵一口氣，滿滿的奶香溢進(jìn)唇齒之間，沁人心脾。

　　自古詩人寄情山水，渴望在江山風(fēng)月中尋找寄托，蘇軾嘆，“何夜無月?何處無竹柏?但少閑人如吾兩人者耳�！迸沤庾约旱目鄲灒�解嘲內(nèi)心的不堪;“醉翁之意，不在酒，在乎山水之間也。”醉臥斜梅婷，不問世間喧囂;“自古逢秋悲寂寥，便引詩情到碧霄”。人果真有志氣，有奮斗精神，便不會(huì)感到寂寥�！俺林蹅�(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長精神�！彼麄儞碛凶约旱那榫w，但他們可以給予自己不同解憂的方式，或解酒消愁，卻舉杯消愁愁更愁，或遁世歸隱，卻不違背心意，或寓情山水，奪一份郁悶春花花月夜。我們操控著靈魂，情緒隨心躍動(dòng)步調(diào)，會(huì)有悲痛，但為何不化一絲悲痛為一份力量?一份力量換一絲快樂?用自己獨(dú)特的方式詮釋悠然。

　　在人生跑道上重重跌了一跤，是拭淚哭泣，還是拂袖重?fù)P，改變不了的事實(shí)，何不學(xué)會(huì)改變心情。既然我們有能力去引領(lǐng)心情，就讓心情一直封存保鮮，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付雜念，化苦為樂。得不到的心緒，像酸酸的檸檬汁一樣孤立無望。疼痛的心傷，像迸濺的淚珠一樣滯留不止。收獲的心動(dòng)，也會(huì)如泡芙一樣的欣喜若狂。光榮與渺小的并聯(lián)，成功與失敗的比肩，快樂與痛苦的替換，催動(dòng)勇氣與執(zhí)著，總會(huì)鏈接夢想，終會(huì)云霧散開，定會(huì)駛向彼岸。

　　生命也因此如一棟蜜罐，有甜潤心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青澀醒目的.咖啡牛奶糖，有透心冰涼的薄荷糖，還有先苦后甜的爆破氣味糖，五味雜除，十全十美。因?yàn)檫@些的組合，才讓我的生活變得多姿多彩，心情瞬息萬變。遇到難過，我可以肆無忌憚的哭，碰到開心，我可以無拘無束的笑，這是一個(gè)年少如風(fēng)的年代，這就是一個(gè)純真無邪的心態(tài)。

　　在夕陽渲染的影子下，伸開雙臂，大呼心聲：我的情緒我做主。

情緒的作文4

　　星期六早上是照例要上課的。對此我已習(xí)以為常了，幸好還可以好好享受午后的溫馨時(shí)光：沖杯熱咖啡，靜靜地翻閱剛買來的散文集——《等藍(lán)色沉入黑暗》，或者縱橫古今，同小說里的各種人物交談，還可院以與狂放不羈的李白對影成三人……好愜意哦！

　　有時(shí)候，期盼也是一種幸福。

　　正當(dāng)我神游“太虛幻境”的時(shí)候，突然聽到老師說：“下午全年段考數(shù)學(xué)�！蔽要q如被人當(dāng)頭澆了一盆冷水。老師只輕松的一句話，便使我所有幻想都像肥皂泡似的破滅了，我的情緒也低落到最低點(diǎn)。我怎么不知道下午要補(bǔ)課，還有考試呢？我可是一點(diǎn)兒準(zhǔn)備也沒有！看來只能利用中午時(shí)間復(fù)習(xí)一點(diǎn)了，車到山前必有路嘛！只是下午的計(jì)劃又泡湯。想到這里，我的眼神又暗淡下來了。品咖啡，讀散文，看小說，會(huì)古人，看來已成奢望。

　　一場馬拉松式的考試結(jié)束了，我開始釋放積聚了一下午的緊張情緒，深深地吸了一口氣，走出校門。夕陽給大地鍍上了一層金色，小鳥從我頭上飛過，留下一串美妙的鳴聲。我不無羨慕地說道：“小鳥啊，你們天天都在過周末耶！”望著藍(lán)天白云，聽著綠樹叢中傳來的小鳥的無憂無慮的歌聲，我徹底放松了，感受到一種如閑云野鶴般的悠閑，我對自己說：這個(gè)周末的夜晚，我一定不輕易放棄！今晚有半月，我要好好地欣賞欣賞“美麗的夜色多沉靜”，要在星漢燦爛的蒼守中，尋找天上宮闕、瓊樓玉宇，也體驗(yàn)一下“天街夜色涼如水“的意境，然后聽聽音樂，再寫信跟遠(yuǎn)方的摯友聊聊天。

　　當(dāng)如水的月光注滿陽臺(tái)時(shí)，我著實(shí)陶醉了許久，想起了許多寫月的名句，從張九齡的雄渾開闊的“海上生明月”到李商隱嘆息嫦娥“碧海青天夜夜心”的絕唱。我獨(dú)自吟哦了幾首詠月名詩；爾后回到屋里，打開音響，欣賞優(yōu)美的小提琴協(xié)奏曲——《梁�！�。哀傷的`旋律把我?guī)нM(jìn)一個(gè)如詩如幻的境界中，凄婉的樂聲仿佛在向我訴說一個(gè)美麗動(dòng)人而又悲涼的愛情故事。正當(dāng)我沉醉于琴曲而忘乎所以時(shí)，樂聲夏然而止。生活中總有太多的突然，我睜開眼睛，只見媽媽正站在我面前，慍怒地說：“什么時(shí)候了，你還有這份雅興？趕快做作業(yè)去！”

　　我無奈地走向?qū)懽峙_(tái)，無意中瞥見了那本《等藍(lán)色沉入黑暗》，我的心也隨之沉入無盡的黑暗中�！�…

情緒的作文5

　　時(shí)間的軸輪在前行歲月的痕跡不時(shí)的訪過每一天每一分每一秒，遍足了我對你的濃濃思戀，莫說要不理不別，那曾經(jīng)的海誓山盟那曾經(jīng)的滄海桑田如今物是人非。

　　日子如水，濕了一個(gè)青春時(shí)節(jié)。好多快樂的時(shí)光，都流成了沉浮。如夢！如醒！也許有一天，我們不再傷感。等老了，坐在輪椅上，停泊在黃昏里。像今天一樣，等著那輪圓月，是殘缺還是圓滿呢？

　　時(shí)間可以給我們留下什么？生活可以給與我們什么？只是生長著，無能為力的生長著。到了盡頭，只為了觸摸那抹絢爛刺目的陽光。在頂風(fēng)冒雨的日子里，其實(shí)每一條路都是走向同一個(gè)終點(diǎn)。是啊，也許死亡并不可怕，可怕的是，我們活著的時(shí)候，我們并不知道我們是在活著。

　　學(xué)著去樂觀。去看海的闊，天的'廣，山的高。只有成長不用學(xué)，成長，是與生的。與生的平順或者坎坷。

　　只有命運(yùn)不會(huì)改變，是黑是白，出生的時(shí)候一切都決定好了。這個(gè)世界其實(shí)并不存在悲慘和幸福，幸福和悲慘是辯證的。只有命運(yùn)不會(huì)更改，命運(yùn)是你自己的，是黑是白，出生的時(shí)候一切都決定好了。只要你那么決定了，你決定你是小草或，或是大樹，那么無論如何，你都是你。你思維方式里的你自己。你命運(yùn)里的你自己，無所謂小草，大樹。

　　只是那么的孤單，孤單的時(shí)候，思想總會(huì)飄得很遠(yuǎn)，很遠(yuǎn)。

　　我就是我。孤單而快樂。憂傷而陽光。我就是我，走不出生命。走出了生命，我的思想還會(huì)是我。在水里，我會(huì)是一尾魚；在枝頭，我會(huì)是一只鳥；在春天，我會(huì)是泉水；在冬天，我會(huì)是飛雪；在人間，我就是我。我是我所有的寄托，依靠。

　　人生的旅途中有很多風(fēng)景需要欣賞，有一個(gè)人陪著慢慢地行走，會(huì)在心底里升起久違的溫暖。自然界的寒冷雖然可以凝固我們的體液，淡化我們的意識(shí)，卻無法阻止我們思想上的溫度抬升。有了心靈上的溫潤，可以感化彼此曾經(jīng)的陌生，可以在思想的海洋里縱橫馳騁，相濡以沫。痛苦時(shí)多一個(gè)人分擔(dān)，就會(huì)減少一份痛苦，快樂時(shí)多一個(gè)人分享，就會(huì)更多一份快樂。

　　一輩子的孤單，一輩子的思索�；蛟S曾經(jīng)彷徨或者落寞感嘆。其實(shí)何必呢？正所謂，光陰如梭，一夢數(shù)秋。真正的喚醒自己，真正的善待自己，真正的找到自己。這樣，風(fēng)停了，雨歇了，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)春天來了。樹好綠，天好暖，陽光好明媚。

情緒的作文6

　　就今天晚上啊，突然間就想到說白天的時(shí)候90叫自己再找一個(gè)男朋友，因?yàn)樽约喝チ艘粋�(gè)海邊的時(shí)候。有很多的情侶。然后他們就是很恩愛的樣子，然后當(dāng)時(shí)90他說的就是說等他有情侶了，就是等他也有女朋友了，那他一定要去哪一個(gè)地方，就是說你要去虐一虐人家。其實(shí)現(xiàn)在和90的狀態(tài)就是自己想好他的時(shí)候會(huì)忍不住就想到笑，但是他基本上也不會(huì)說去找我，就是平時(shí)這些事情是我從來不會(huì)說總是來找我，所以呢，自己就沒有辦法說，很確定我們兩個(gè)人的感情都是就這一些，平時(shí)的實(shí)際接觸，真的就是有令人很舒服吧，就是這些還是給明星房子的，他不夠愛。

　　但其實(shí)這些不能強(qiáng)求，這首他已經(jīng)很配合了，至少一開始是自己主動(dòng)去靠近他到現(xiàn)在有給自己一定的回音，所以我們也算是扯平了，要是這樣子的待遇有發(fā)生在另一些女孩子身上，那個(gè)他們也會(huì)很滿意吧，但是自己就覺得自己相對來說是比較貪心的，就希望對方可以100%就是對自己專心，但其實(shí)我們兩個(gè)人的時(shí)候就沒有在彼此身邊，都是異地，他到時(shí)候會(huì)去見識(shí)怎樣的女孩子，因?yàn)槿バ蕾p這樣的女孩子和這樣的女孩子產(chǎn)生故事都不是自己可以掌控的，畢竟自己沒有陪伴在她的'身邊，結(jié)果現(xiàn)在的話雖然說我們都有一直在說要一起去旅行，以后都要一起去旅行，一起陪伴在對方身邊。但是自己也可以明白說這種時(shí)間和這種次數(shù)真的是有在一次一次的減少，雖然有的人說見面的次數(shù)應(yīng)該用累加的，而不是用減法，但是自己覺得和他的那一種機(jī)會(huì)就是在做減肥這一天，他也會(huì)被他的對象束縛到，終有一天他也得為他的對象考慮，然后去拒絕，好像沒其他女孩子的親近。

　　其實(shí)相處起來多少都是比較舒服的，只是做終究沒有辦法，說真的就像情侶那樣子吧，就我們兩個(gè)人的感情還沒有到達(dá)火候，不管是我對他還是他對我好感，這種情緒肯定是有的，就是要到的那一種100%去呵護(hù)你，100%只清楚你這一個(gè)人的那種態(tài)度，就還是沒有的，但是今天自己就有給他表現(xiàn)了自己的情緒嘛，就自己的脾氣自己不是不好惹的已經(jīng)向他表達(dá)了自己，并不是只希望他自己也會(huì)對成一個(gè)對象，念念不忘，但是自己就輕輕的跟自己說，找一個(gè)男朋友的時(shí)候自己就真的是很委屈，就喜歡哭著拒絕，那個(gè)時(shí)候自己就是背對著他，然后去搖頭的，他就告訴自己說找下一個(gè)對象就不會(huì)有那么難受了。其實(shí)自己后來想了一想，就覺得如果真的要找對象的話，那他絕對是最佳人選。

情緒的作文7

　　18歲生日的那天，我寫信給所有的好朋友，叫他們忘記我，說我要安靜地去體味作家筆下粉嘟嘟的如詩似畫的年華。一天，我?guī)Я斯治逗�豆，捏了一本叫《最初的玫瑰》的詩集，一個(gè)人沿著塔山的小路走著。一會(huì)采擷野花，一會(huì)踢踢石子，在詩里休憩片刻，又去品怪味胡豆，去到松林里聽松濤，采蘑菇。躺在青草地上看悠悠的白云，還想看或許有一個(gè)王子從云里走。來，向我講述一個(gè)浪漫的故事。那一天，溫情的風(fēng)把我一頭柔發(fā)吹得飄飄灑灑，臉蛋被煦暖的太陽撫得熱辣辣的，回來時(shí)，一位算命先生告訴我說：小姑娘，你在走向幸運(yùn)。是么？哦，那的確是一個(gè)美好的日子！

　　有一天，一位陌生的男孩寫來了一封信，他說他詩寫得很好，人長得也瀟灑，他說：與我同行，好嗎？與他同行，男孩是會(huì)揍人的，再說，那不是很羞人嗎？我告訴他說你滾遠(yuǎn)點(diǎn)，我不睬你。秋天的雨，淅淅瀝瀝愁煞人，我披了風(fēng)衣，行走在積滿樹葉的馬路上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)里，錄音機(jī)在唱“請問，小雨，誰帶我追尋，追尋那一顆愛我的心”，一種失落的情緒頓時(shí)充溢了我的心。此刻，如果有一個(gè)男孩陪著我，一起數(shù)樹上剩下的葉子，一起把地上的水洼踩成水花，那又該有幾多情趣�。』蛟S，我該向那位男孩道歉吧，雖然我不好意思叫他回來。我問姐姐，是不是我該有一位“男朋友“了姐姐告訴我，說18歲的女孩如果有了“男朋友”，會(huì)變得很笨，不再能做很多很美的夢，也不再會(huì)寫詩了，想想也是。不過，很多的日子里，我感到，感到有點(diǎn)孤獨(dú)的味道了，或許，算命的老頭的預(yù)言保佑了我吧。我的朋友們沒有忘記我，他們寄給我許多卡片，為我寫了許多詩，他們說羨慕我的單純，他們祝我永遠(yuǎn)是快樂的小公主。哎，為著他們給予我的一切，我該好好的生活才是。

　　看了許多書，又認(rèn)識(shí)了許多人，便又頓悟了這世界不只為我而存在，還有許多人看破了紅塵，還有許多人激流勇進(jìn)，也還有些人超然世外。哎鄉(xiāng)人總得去選擇自己的生活方式，我是什么呢？該以哪一副臉孔面對這個(gè)世界呢？

　　實(shí)習(xí)了，我便裝模作樣當(dāng)起老師來，那些可愛的`娃娃甜甜地呼喚我，還問我好多奇怪的問題，那樣子，象我什么都知道似了的。我就希望有人信任我，有人需要我，這就夠了，我總不該負(fù)人吧。意象里我幻作閃光的石子，鋪為一條柔情的路。這一刻，有些離別校園時(shí)代的憂傷，更多的卻是喜悅，是期望！風(fēng)雨的社會(huì)喲，我便如此笑著夢著唱著走向了你......

　　當(dāng)小雪花漫上我發(fā)際之時(shí)，這個(gè)時(shí)代的我，能以蜜的甘甜滋潤一個(gè)微笑么？——在我成長的歲月里！

情緒的作文8

　　世上沒有不合理的現(xiàn)象，只有不合理的眼光。事物都是一體兩面的，處理失當(dāng)，就是人生沉重的包袱、枷鎖；處理得當(dāng)，就是人生寶貴的閱歷、財(cái)富。關(guān)注生活的積極面，消除情緒的塵埃，壓力可以變成助力，煩惱可以轉(zhuǎn)化為菩提。天空依然湛藍(lán)，大海依然壯觀，陽光依然燦爛，人生依然美好。

　　許多人都懂得要做情緒的主人這個(gè)道理，但遇到具體問題就總是知難而退：控制情緒實(shí)在是太難了，言下之意就是無法控制情緒的。還有的人習(xí)慣于抱怨生活，認(rèn)為生活對自己太不公平。抱怨聲中得到了片刻的安慰和解脫。結(jié)果卻因小失大，讓自己無形中忽略了主宰生活的職責(zé)。所以要改變一下對身處逆境的態(tài)度，用開放性的語氣對自己堅(jiān)定地說：我一定能走出情緒的低谷，現(xiàn)在就讓我來試一試！這樣你的自主性就會(huì)被啟動(dòng)，沿著它走下去就是一番嶄新的天地，你會(huì)成為自己情緒的主人。其實(shí)調(diào)整控制情緒并沒有你想象的那么難，只要掌握一些正確的方法，就可以很好的駕馭自己。在眾多調(diào)整情緒的方法中，你可以先學(xué)一下情緒轉(zhuǎn)移法，即暫時(shí)避開不良刺激，把注意力、精力和興趣投入到另一項(xiàng)活動(dòng)中去，以減輕不良情緒對自己的沖擊。情緒平穩(wěn)了，心胸開闊了，以良好的心態(tài)走進(jìn)生活，面對現(xiàn)實(shí)�？梢赞D(zhuǎn)移的活動(dòng)很多，你最好還是根據(jù)自己的興趣愛好以及外界事物對你的吸引力來選擇，如各種文體活動(dòng)、與親朋好友傾談、閱讀研究、琴棋書畫等等�？傊畬⑶榫w轉(zhuǎn)移到這些事情上來，盡量避免不良情緒的強(qiáng)烈撞擊，減少心理創(chuàng)傷，也有利于情緒的`及時(shí)穩(wěn)定。情緒的轉(zhuǎn)移關(guān)鍵是要主動(dòng)及時(shí)，不要讓自己在消極情緒中沉溺太久，立刻行動(dòng)起來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己完全可以戰(zhàn)勝情緒，也唯有你可以擔(dān)此重任。

　　我想：大多數(shù)人都有過受累于情緒的經(jīng)歷，似乎煩惱、壓抑、失落甚至痛苦總是接二連三地襲來，于是頻頻抱怨生活對自己不公平，企盼某一天歡樂從此降臨。其實(shí)喜怒哀樂是人之常情，想讓自己生活中不出現(xiàn)一點(diǎn)煩心之事幾乎是不可能的，關(guān)鍵是如何有效地調(diào)整控制自己的情緒，做生活的主人，做情緒的主人。

情緒的作文9

　　我的情緒來得快去得也快。只要是有高興的事兒，即使是很壞的情緒，我也會(huì)立刻把它丟掉。

　　今天，媽媽帶我去醫(yī)院復(fù)查。我很不想去，因?yàn)槊看巫龃殴舱駲z查之前都要打留置針。雖然打針不疼，可是在等待的過程中心里很緊張。媽媽牽著我走進(jìn)醫(yī)院大門時(shí)，我就開始緊張，心臟怦怦亂跳。一進(jìn)醫(yī)生的辦公室，醫(yī)生就拿著藥水和針走過來。我連忙躲到媽媽的懷里，不情愿地伸出手來。我別過頭不敢看，突然，我的手背一陣冰涼，我知道針已經(jīng)打進(jìn)去了。頓時(shí)，心情一陣輕松。我和媽媽坐到外面的.椅子上，等著廣播叫號(hào)，不一會(huì)兒就聽到了我的名字。媽媽帶我進(jìn)了機(jī)房，我躺上機(jī)床。磁共振的聲音非常大，看著機(jī)子上那道紅光，我心想：“待會(huì)兒會(huì)是什么聲音？可千萬不要被嚇到��！”正想著，一陣“咔噠”聲傳來，緊接著“呱呱”聲不斷，真得嚇了我一大跳。天吶！這聲音讓我感覺周圍好像有一群青蛙在歌唱。

　　從醫(yī)院出來總算是徹底放松了，我蹦蹦跳跳地來到外婆家。妹妹也在，她正要和舅舅去商之都游樂場抓娃娃，問我去不去。我高興地連忙答應(yīng)“去，去，肯定去！”一路上，妹妹都在向我傳授抓娃娃的方法：要先把爪子搖幾下，再對準(zhǔn)目標(biāo)就一定能抓到。聽了妹妹的話，我心想今天一定會(huì)有大收獲。到達(dá)游樂場后，我們選了一臺(tái)機(jī)子，妹妹操縱著控制桿搖了搖，然后移動(dòng)爪子來到娃娃上面。按下按鈕，爪子下移，輕松地就抓起了一個(gè)娃娃�！巴廴�！”正當(dāng)我們開心歡呼時(shí)，爪子在移動(dòng)的過程中突然松了。我的心一緊，娃娃掉了下去，唉！失敗了。后來，我們又試了好多次，但都沒有抓到。直到金幣不足，我和妹妹才放棄，失落地離開了。

　　在商場門口，我們碰見了媽媽。她一看到我們就問：“你們抓到幾個(gè)娃娃？”妹妹氣鼓鼓地說：“一個(gè)也沒抓到！”媽媽看著我們失落的樣子，笑著說：“走，我們?nèi)コ�市吧�！眿寢屩�道我們不開心，給我們買了好多零食。從超市出來，媽媽又請我們喝奶茶，我和妹妹邊吃邊喝，不愉快的事情早就忘掉了。

　　看，我就是這樣的姑娘情緒變化就像坐過山車！

情緒的作文10

　　聽于丹老師講課，我知道了自我控制的重要。

　　現(xiàn)在很多孩子都因?yàn)闊o法控制自己而亂發(fā)脾氣，面對這種情況，于丹老師給我們講了一個(gè)小故事。她說：

　　從前有一個(gè)小男孩，總是控制不住自己，亂發(fā)脾氣。有一天，他的爸爸把他帶到后院的籬笆旁邊，讓他每發(fā)一次脾氣就往籬笆上釘一顆釘子。第一天，他釘了三十多顆釘子，他感到很驚訝。爸爸說：‘你看你每天都發(fā)這么多的脾氣，讓多少人不痛快。讓我們來試試能不能減少自己發(fā)脾氣的數(shù)量直至消失。’這孩子就開始學(xué)讓自己盡量不發(fā)脾氣。終于有一天，他一次脾氣也沒發(fā)。他高興地告訴爸爸。爸爸又讓他把釘子都拔光。釘子拔光了，爸爸指著釘子洞對他說：‘這釘子洞就像你發(fā)脾氣一樣，是對人心靈的創(chuàng)傷，雖然釘子拔光了，但是這創(chuàng)傷卻永遠(yuǎn)無法修補(bǔ)�！�

　　聽完這個(gè)故事，我感慨頗深。雖然這個(gè)小男孩開始無法自我控制，但是他聽了爸爸的一番話后改正了。雖然這個(gè)小男孩之前給別人造成的.創(chuàng)傷無法再修補(bǔ)了，但是他學(xué)會(huì)了自我控制，以后不會(huì)再給別人的心靈造成創(chuàng)傷了。我們都要學(xué)會(huì)自我控制，不要把別人的心靈釘?shù)们Н彴倏住?/p>

　　在自我控制這一方面，我覺得我做的還是挺不錯(cuò)的。有一次美術(shù)課上，我們要做飛機(jī)模型。我很快就做好了一個(gè)十分漂亮的小飛機(jī)。這個(gè)飛機(jī)機(jī)翼是銀色的，上面貼著我用紅彩紙剪下來的白澤中制作五個(gè)大字，字的旁邊還有一些我用綠彩紙剪下來的小星星。我對這個(gè)飛機(jī)模型愛不釋手。正玩著，我不小心把飛機(jī)摔到了地上。飛機(jī)正好落在一個(gè)正跑著的同學(xué)腳邊，他來不及停下來，一下子把我飛機(jī)的機(jī)翼踩斷了。我頓時(shí)勃然大怒，這可是我好不容易做好的呀！那個(gè)同學(xué)急忙向我道歉。我正想發(fā)脾氣，又轉(zhuǎn)念一想，他也不是故意的，只是不小心罷了，就原諒他一次吧。于是我說：沒事，我再做一個(gè)就行了。要是我沒有進(jìn)行自我控制的話，就會(huì)讓他快樂的心情變得不痛快，就會(huì)跟這個(gè)朋友的關(guān)系鬧僵。若是我發(fā)了脾氣，就像在他的心上釘了一顆釘子，我也許就會(huì)失去一個(gè)朋友。所以說，自我控制是很重要的。

　　記得有一個(gè)案件（我在電視上看到的），說是一個(gè)大學(xué)生畢業(yè)去參加工作，由于他的上司對他說話很嚴(yán)厲，他氣不過，就拿刀捅向了他的上司。最后這個(gè)大學(xué)生坐了牢。這個(gè)大學(xué)生就是因?yàn)樘珱_動(dòng)了，無法自我控制，才喪失了自己美好的前途。要是他不那么沖動(dòng)，說不定現(xiàn)在已經(jīng)有了一份更好的工作�？梢娫陉P(guān)鍵時(shí)刻的自我控制是多么重要。

　　讓我們都懂得自我控制的重要，做一個(gè)能自我控制的人吧。

情緒的作文11

　　今天，我來到教室，只見一個(gè)人緊皺眉頭、瞪大眼睛、恐懼地盯著前面，嘴角抽搐，接著抬起手來，深處一根手指，顫抖著指向前面，另一只手捂著嘴巴，然后全身發(fā)抖，不服按向后退。這是在干什么呢？我十分吃驚，她不會(huì)是遇見鬼了吧？原來今天在進(jìn)行一場情緒大雜燴游戲。

　　老師問我們，“人有哪些情緒呢？”“開心”“難過”“害怕”“生氣”……同學(xué)們議論紛紛。老師接著說：“那我們來玩情緒大雜燴游戲，先分兩組，每組一人表演情緒，一人猜，看誰在五分鐘內(nèi)猜出的成語最多�！蓖瑢W(xué)們聽了躍躍欲試，很快分成兩組并開始了活動(dòng)。

　　第一組先上場，我自信地想，“這回我們贏定了”。比賽開始，我攤開紙條一看：“手舞足蹈”。這該怎么表演呀？我如火盆上的螞蟻急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，突然，我靈機(jī)一動(dòng)，想到了一個(gè)好辦法，我豎起一根手指頭，示意猜的人即鄭同學(xué)這是第一個(gè)字，又指了指手，接著豎起三根手指頭，指了指腳，只見鄭同學(xué)一頭霧水，奇怪地看著我，我又重復(fù)了一遍動(dòng)作，鄭同學(xué)還是不理解。天啊，該怎么辦啊，我內(nèi)心仰天大吼，算了，姐姐我拼了，我搖擺著身子，朝左邊甩甩，又朝右邊揮揮，雙腳前后跳動(dòng)。鄭同學(xué)像看怪物似得看著我，臺(tái)下的人哈哈大笑，甚至笑得直不起腰�！疤�過”，我果斷地扔掉這張紙條，又抽一張。

　　看到上面的字，我呆住了，這該怎么表演，我絞盡腦汁，只治好豎起兩根手指立在腦袋上，學(xué)著羊叫“咩——”，“噗”，臺(tái)下的人笑噴了，鄭同學(xué)無語得看著我，“這是什么哦？”最終，劉老師看不下我的“群魔亂舞”，立即“出手相救”，她指了指自己，一邊嘴角上揚(yáng)，仰起頭，一副欠揍的神色，接著一只腳有節(jié)奏地敲打著地面，朝自己豎起大拇指，又豎起小拇指向下指別人，鄭同學(xué)恍然大悟，“洋洋得意”，“哦耶，猜對啦�！蔽胰玑屩刎�(fù)。

　　其他同學(xué)表演也十分精彩，整個(gè)場面就像在開聯(lián)歡會(huì)，大家都十分開心，歡躍。

　　情緒就像一盞燈塔，掌控我們的.開心、害怕、難過……在生活中，我們要抱著樂觀的態(tài)度，幸�？鞓返厣�活下去。

情緒的作文12

　　我們渴望成為一個(gè)成熟的、高情商的人，做事細(xì)致有條理，永遠(yuǎn)理智。仿佛淡然成為了高情商的標(biāo)簽。但其實(shí)真正的高情商不是永遠(yuǎn)理性不沖動(dòng)，而是善于利用情緒，做情緒的主人。

　　人常道沖動(dòng)是魔鬼，但其實(shí)魔鬼不是沖動(dòng)，是因沖動(dòng)而喪失了理智的你，是完全由沖動(dòng)情緒支配的你。不同的人沖動(dòng)的結(jié)果完全不相同：革命先烈們一個(gè)沖動(dòng)，毅然選擇走上比歆享榮黃富貴艱難的'多的革命道路，開創(chuàng)新中國；我們一個(gè)沖動(dòng)，只是在雙十一多買了幾千塊錢的東西。

　　因?yàn)闆]有掌控情緒，我們沖動(dòng)時(shí)只是淪為情緒的奴隸，做任何事都是完全隨心所欲、為所欲為；掌控了情緒后，這沖動(dòng)便能成為繼激勵(lì)我們前進(jìn)的利器。我們經(jīng)常因顧慮太多而思前想后、猶豫不決，這時(shí)若有“沖動(dòng)”加把火，或許便會(huì)少許多遺憾。

　　但人生也不能全由沖動(dòng)掌控行駛的船舵，更多時(shí)候，不沖動(dòng)才是我們處事的最佳選擇。

　　冷靜是心靈深處長久積淀的沉穩(wěn)綻放的花朵，它不需要佩戴外在的花飾來裝點(diǎn)美麗，由一個(gè)人遇事后冷靜地速度，可以窺見其靈魂的高度。每個(gè)人都習(xí)慣于一成不變的、安寧的生活，任何突發(fā)事件都會(huì)令我們瞬間手足無措。但又的人卻能馬上鎮(zhèn)定下來，思考對策，因?yàn)樗麄円涯茏匀缯瓶厍榫w，因?yàn)樗麄冃闹杏袝r(shí)間沉淀的自信。能夠迅速冷靜下來的人們不僅能使自己的頭腦清醒，也能給周圍的人以安慰。

　　沖動(dòng)固然是生活的常態(tài)，因?yàn)槿私杂衅咔榱�欲而非冰冷程序化的機(jī)器，但我們卻可以思考如何利用沖動(dòng)，如何用理性來壓制沖動(dòng)，但也不能因此就說哪些盲目的沖動(dòng)便是人生的敗筆。人皆只能活一次，沒人生來便會(huì)控制情緒，每一次臨危不亂、遇事不懼的背后都藏掩著數(shù)次盲目的沖動(dòng)與慌亂。每次情緒失控后，我們都能夠也應(yīng)該從中進(jìn)行反思，下一次該如何把控情緒。沖動(dòng)后，不必過分自責(zé)自己又一次為魔鬼所控制，而該把握時(shí)機(jī)，吸取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。

　　不論是沖動(dòng)還是冷靜，哪一個(gè)都不該被過分吹捧或任意厭棄，每個(gè)人的人生都由沖動(dòng)與冷靜交響織成，只要對他們加以理性把握、好好利用，冷靜可以為人生織出一片寧靜的天，沖動(dòng)也可以為人生織出絢爛生長的野花。

情緒的作文13

　　天空是那么悠藍(lán)，那么深遠(yuǎn)，那么燦爛，似乎把烏云深深地隱藏了起來；太陽笑得是那么奔放，鳥兒在窗外唱著一曲勝利之歌；陽光照耀著我這顆正在考試的激動(dòng)之心，讓我更加有信心了。

　　考試題是出奇的簡單，我很快便答完了，除了一道選擇題不確定之外，其它的我敢拍著胸脯說全對。

　　風(fēng)吹著的雙眸，正散發(fā)傲氣的光，突然，一聲劃破天空蔚藍(lán)的“收卷”聲，讓我的太陽藏了起來，但無奈老師那刀子一般的眼睛刺著我，收走了卷。

　　一陣寒意襲來，手像進(jìn)了冰中一樣抖動(dòng)，腳在棉鞋中如同在地上，外面的雨似乎已以迅雷不及掩耳之勢滾落下來，也滾在我心頭，��！有一道選擇題錯(cuò)了！正當(dāng)我無計(jì)可施之時(shí)，眉頭一皺，計(jì)上心來了，于是我決定挺而走險(xiǎn)，為了成績，放手一搏便是！

　　“老師，我……我……我班忘……忘�！�…忘寫了！”心中的小鼓敲著，嘴中的寒噤打著，手下的`試卷翻著，卷子只有幾張，卻覺得翻了幾個(gè)小時(shí)似的。

　　于是，一張我認(rèn)為真正“正確”的試卷新鮮出爐了。

　　幾位學(xué)生朝我圍過來，他們也同樣的糾結(jié)此題，心海似乎翻騰了！美麗的波濤在激蕩！大家的答案與我的不一樣，肯定都錯(cuò)了！哈，舉班皆錯(cuò)我獨(dú)對，眾人皆嘆我獨(dú)笑，人生可謂樂矣！

　　終于考完了上午的試，我?guī)е�窗外那燦爛的云霞，雨后燦爛的彩虹，邁著“100分該有”的步伐來到了數(shù)學(xué)老師面前，“老師，判斷全錯(cuò)否？”太陽光更燦爛了，我以為老師會(huì)給予我夸獎(jiǎng)，可又一場傾盆大雨的降臨讓太陽再也不會(huì)出現(xiàn)了。

　　“不是，有一個(gè)判對號(hào)，因?yàn)椤�…”好了，不用因�(yàn)榱�，一句“不是”便夠了，足以讓我無地自容了，此時(shí)后悔的心情如同一股電流，輸遍我的每一根淚腺。

　　我一路跑回了班，掉了一路的淚水。但此時(shí)無限的后悔已全然不見了，而增添的是憤恨，似乎看到了窗邊變成了無數(shù)的“憤精”朝我心中鉆，似乎感覺到穿心的寒意。

　　怒從心中起，力從手上生，一個(gè)乾坤大挪移就把幾十根頭發(fā)從頭上轉(zhuǎn)移到了手中，還不解恨，“呱”！自己的手也在臉上宣泄著悔憤的情緒。

　　��！現(xiàn)在輪到舉世皆笑獨(dú)我嘆了！

　　學(xué)知識(shí)不扎實(shí)，悔憤交集于此時(shí)！

情緒的作文14

　　關(guān)于我們的情緒的變化總是有很多的說法，那么到底哪些是事實(shí)，哪些只是傳說呢?

　　第一，音樂一定能改善我們的情緒，不正確。并不否認(rèn)音樂確實(shí)可以改善我們的情緒，但這要取決于我們聽的是什么音樂。根據(jù)一項(xiàng)研究表明，很多人在聽歡快的音樂時(shí)，情緒會(huì)好轉(zhuǎn)，在聽一些樂器方面的音樂時(shí)情緒沒有什么變化，而當(dāng)聽到悲傷的音樂是情緒會(huì)變得非常糟糕。所以音樂并不是都能改善我們的情緒的。

　　第二，和陌生人交流能改善我們的情緒，正確。當(dāng)我們不開心的時(shí)候，即便和陌生人簡短的交流幾句也能改善我們的情緒，因?yàn)橥�往陌生人對我們現(xiàn)在的遭遇是不熟悉的，然后我們又傾向于給陌生人留下積極的印象，并樂于表現(xiàn)出活力和熱情。自然而然，這樣就會(huì)讓自己產(chǎn)生良好的情緒。

　　第三，心情好的時(shí)候更容易相信別人，正確。澳大利亞研究人員研究不同情緒如何影響人的懷疑與信任傾向時(shí)發(fā)現(xiàn)，在心情好的時(shí)候，人們比較容易信任別人，而不好的時(shí)候更容易持懷疑的態(tài)度，如果被欺騙的心情不好的人更容易發(fā)生這點(diǎn)，而心情好的人，則容易上當(dāng)，因?yàn)楫?dāng)我們心情好的時(shí)候我們都會(huì)把這個(gè)世界想象得很美好，就會(huì)輕易的去相信別人。反之，情緒差的時(shí)候就比較悲觀。

　　第四，情緒會(huì)感染，正確。我們身邊的一切都可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你身邊的朋友開心的'時(shí)候你也會(huì)感到特別的高興，而當(dāng)他們不開心的時(shí)候我們自然也會(huì)受到這種因素的影響，從而自己的情緒，也不會(huì)很好。所以我們的情緒也與我們身邊的人有所關(guān)聯(lián)。

　　第五，年紀(jì)越大其實(shí)就越壞，不正確。其實(shí)隨著年齡的增長，一般的都是越來越樂觀。因?yàn)楫?dāng)我們意識(shí)到自己生命所剩無幾的時(shí)候，就會(huì)潛意識(shí)地專注于積極的想法，把一切都想的很開。只想讓自己剩下的日子都過的開心，所以年紀(jì)越大，情緒會(huì)越好。

　　第六，鍛煉會(huì)使我們?nèi)ナ亲兒�，正確。運(yùn)動(dòng)有助于大腦中建立新的神經(jīng)元，促進(jìn)血液流向腦部，提高大腦中負(fù)責(zé)情緒調(diào)節(jié)的化學(xué)物質(zhì)水平。所以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉能使我們的情緒變得好，心里感到更愉快。

　　第七，天氣會(huì)影響情緒，正確。這是一個(gè)普遍想象，通常我們在陽光燦爛的都時(shí)候，都會(huì)感到心情愉悅。而在一個(gè)陰雨天氣中，我們總會(huì)感到沉悶。所以我們的情緒受天氣的影響是非常顯著的。

　　我們情緒變化受太多情緒的變化，如果心情不好的時(shí)候可以參考一下以上方法，對改善情緒能起到一定的作用。

情緒的作文15

　　當(dāng)今社會(huì)，人們常說各種事物都超出了我們的控制范圍。在我看來，人民的情緒尤其如此。而這其中負(fù)面的心理狀況最容易成為脫韁的野馬，給我們自己和他人造成不可挽回的損失。所以說，控制我們的負(fù)面情緒是每個(gè)人必須學(xué)會(huì)的事。

　　國難當(dāng)頭，一代儒宗化悲憤為動(dòng)力創(chuàng)造出歷史巨著。國學(xué)大師錢穆追隨大部隊(duì)轉(zhuǎn)移至昆明西南聯(lián)大時(shí)，日本侵略中國的瘋狂程度達(dá)到頂峰。面對可能的亡國之虞，錢穆常常憤怒得夜不能寐。他先是突發(fā)奇想在棉衣里塞上銀元要去參軍，進(jìn)而情緒失控到聽見“日本”二字就要挽袖子與人打架。錢穆的心緒絕對令人理解，但他的行為也傷害到了其他人。直到有一天，他讀史書時(shí)，讀到金國孤臣元好問的千古絕唱：“秋風(fēng)不用吹華發(fā)，滄海橫流要此身�！辈呕腥淮笪�，自己的負(fù)面情緒百害而無一利，現(xiàn)在真正需要的是以一個(gè)積極正面的心態(tài)來為國家出力。于是心血凝成巨著《國史大綱》就在扭轉(zhuǎn)的情緒下橫空出世。

　　假如錢穆先生一味沉浸在自己的負(fù)面情緒中不可自拔，中國的儒學(xué)史上只怕要缺少一部佳作�？刂莆覀兊呢�(fù)面情緒，或許就能因此做出貢獻(xiàn)。

　　從我有“國家領(lǐng)導(dǎo)人”這一概念起，我就對總理敬佩有加。記得有一次出訪美國，在一所大學(xué)演講，臺(tái)下突然有一個(gè)者向他拋雜物，全場一片嘩然�？稍诔聊瑪�(shù)秒鐘后，被打斷的有力地說：“這種行為不會(huì)影響中美兩國人民的友誼”。然后掌聲雷動(dòng)，電視機(jī)前的我也深受觸動(dòng)，不僅是為總理的'一席話，更為他在那沉默的幾秒鐘眼神的變化。我從他的眼里看到了驚訝和憤怒，但這些情緒頃刻間化為了克制和巧妙的應(yīng)對。對而言，他的“風(fēng)雨不動(dòng)安如山”是個(gè)人和中國大國形象的代表。化小到我們普通人身上，在面對無禮之人時(shí)，如果我們也能控制住負(fù)面情緒，有禮而有尊嚴(yán)地反擊，是值得仰視和敬佩的。

　　還記得那些“路怒族”和網(wǎng)絡(luò)中喜歡隨意傾倒負(fù)面情緒的“垃圾人”嗎？他們不會(huì)控制自己，造成了一個(gè)又一個(gè)的傷害和損失。他們的行為不僅拉低了自身的素質(zhì)，還讓不好的心理充斥這個(gè)社會(huì)，讓負(fù)面情緒在社會(huì)彌漫，這是要不得的！

　　猶記得奧斯卡·王爾德的一句話：“為了自己，我必須饒恕你。一個(gè)人，不能永遠(yuǎn)在胸中養(yǎng)著一條毒蛇；不能夜夜起身，在靈魂的花園里栽種荊棘。”是�。∪松�在世，人與人之間難免有些碰撞和摩擦，但我們可以安頓好自己內(nèi)心的花園，拔掉陰暗的種子，種上寬容博愛的玫瑰與水仙。只有這樣，我們才能活出快樂，活出自在。

　　控制我們的負(fù)面情緒，是當(dāng)今社會(huì)想要擁有強(qiáng)大之心的通用法則。

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