一次的演講作文400字[精選10篇]

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編收集整理的一次的演講作文400字10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

一次的演講作文400字 篇1

　　人的一生有許許多多的第一次，這些第一次總是令人難忘。

　　暨陽小學(xué)有一個活動，每周一都舉行，那就是國旗下講話。周一那天，升完國旗后，值周班級就會派一名同學(xué)上臺演講。這學(xué)期就輪到我了。

　　得知是我，我便開始背稿子，早上背，中午背，晚上背，背得我都煩了，還沒背熟。我火了，不背了，顧自己玩去了。我打開電視機，正在播天氣預(yù)報，我看到星期一下雨時，心花怒放，我想：下雨的'話，就只要在廣播室朗讀就好了，反正沒有人聽得出來。于是，我便把那份還沒完成的任務(wù)拋在腦后了。

　　到了周一，竟是意料之外的晴天，我便臨時抱佛腳。原來背得不熟，但還是會背的，背起來就稍微簡單了一些。時間短暫，我后面兩段還沒背熟，國旗就徐徐上升了。馬上到我了，我不禁頭涔涔起來，因為沒背熟的因素，我十分緊張，心想：怎么辦呀，如果背不出來怎么辦呀，會被老師罵的，可不能為六（2）班丟臉�。�現(xiàn)在請六（2）班的陳可欣同學(xué)國旗下講話，大家掌聲歡迎！＂不是吧，這么快就輪到我了。我走到舞臺上，每一步都很沉重，但不能被同學(xué)發(fā)現(xiàn)，我裝作鎮(zhèn)定，開始背誦：＂敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們＂中途，我不止一次地看稿子，不止一次中斷。一位正對著我的老師瞥了我一眼，我更緊張了。

　　好不容易背完了，回到隊伍里，老師罵了我一頓，我心里很不是滋味。我明白了，做事要盡自己所能地完成，不能半途而廢。

一次的演講作文400字 篇2

　　今天早上，校長便在升旗儀式上宣布：今天要進行一次預(yù)防地震的逃生演習(xí)，來增加我們的安全意識，并告訴我們警報拉響時就開始演習(xí)，今天內(nèi)警報隨時都可能拉響。

　　升旗儀式結(jié)束后，同學(xué)們都紛紛回到自己的教室，靜靜地等待警報聲的到來。時間匆匆的過去了，轉(zhuǎn)眼間已到了第二節(jié)課。我們班上第二節(jié)課是數(shù)學(xué)課，數(shù)學(xué)老師正津津有味的評講著家庭作業(yè)，而我們也全神貫注的聽著。似乎大家都已經(jīng)把這件事忘記了一樣，而就在這時，一陣刺耳的警報聲響我們傳來，我們大家急忙向事先約定的`那樣，急忙躲進桌子下面，用書包壓住頭頂，因為我們要保護頭部。這樣維持了幾十秒的時間，第二次警報又飄蕩在了學(xué)校的上空我們班上的同學(xué)立刻飛奔出教室，排好隊，有秩序的下樓。

　　下樓后，所有同學(xué)猶如一匹匹脫了韁繩的駿馬向操場飛奔而去。同學(xué)們到大操場之后，有些同學(xué)雙手抱頭，而有些同學(xué)嬉皮笑臉，有些同學(xué)唧唧喳喳的不斷的說著話。但如果真是地震，那位同學(xué)會有心情嬉戲打鬧。又過了一會，毛校長出現(xiàn)在旗臺上，她說：“這次我們演練很成功，從第一次拉響警報到安全下樓，一共只用了六分鐘，而且你們下樓井然有序，也沒有說話，非常成功，以后每學(xué)期都要演練一次，來增加我們的安全防范知識�！甭犕昝�校長的講話之后，我突然覺得安全特別重要，安全就在我們身邊。

　　安全追重要，我們一定要時時刻刻牢記安全。

一次的演講作文400字 篇3

　　人生的第一次總是令人新奇而難忘。每一個第一次就是我們成長足跡中的里程碑。一個個“第一次”，就像一顆顆璀璨的明星，裝點了單調(diào)的夜空。一個個“第一次”，總會給我們帶來了一些啟示。給我啟示最大的還是第一次演講。

　　記得那是上學(xué)期的事情，學(xué)校舉行了一場演講比賽，那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的`人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。

　　開始演講了，我走上講臺后，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然后才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的歡蹦亂跳。我的身上冷汗直冒。聲音好像在發(fā)抖。但是，當(dāng)我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時，我便不再緊張起來。在演講的過程中，我的演講十分順利。時間在一分一秒過去了。我終于把稿子講完了。頓時，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。

　　通過這次演講，我得到了一些啟示：無論做什么事情，你都要盡自己最大的力量去完成，不管結(jié)果是否好壞。如果好，你就要繼續(xù)努力，不驕傲;如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因為盡力了就是最棒的!爭取下次能做得更好。并且，鼓勵能夠使人變得自信起來，走向成功之路!

一次的演講作文400字 篇4

　　第一次總是令人難忘的， 而在我們的成長歷程中也是有許許多多的第一次，那一個個第一次就像是一顆顆星星點綴著星空，讓星空變得更加地美麗。而在諸多第一次中，讓我最難忘的第一次應(yīng)該就是我第一次演講了。

　　記得那是上學(xué)期的事情，學(xué)校舉行了一場演講比賽，那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。

　　開始演講了，我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然后才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的歡蹦亂跳。我的.身上直冒汗。聲音好像在發(fā)抖。但是，當(dāng)我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時，我便不再緊張起來。在演講的過程中，我演講的十分順利。時間在一分一秒過去了。我終于把稿子講完了。頓時，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。

　　第一次演講讓我知道了，不管做什么事情只要我們用自己最大的力量去完成，那么結(jié)果并不重要，重要的是過程，相信自己，付出就一定會有收獲的。

一次的演講作文400字 篇5

　　12月16日的主持班隊課的日子近了，發(fā)言稿早已是滾瓜爛熟了，我一定要上好它。今天是我第一次登上了講臺，與我一起的還有周舟、蔡高遠和邱譽城。

　　一開始，我還很興奮，心想：如果這次主持成功了，老師會怎么表揚我呢？但是，前一個同學(xué)講好輪到我時，我瞬間了興奮，當(dāng)時，我非常緊張，雙手握拳，倒吸了一口涼氣，懷里就像揣了只兔子，“嘭嘭，嘭嘭…”我慌張地講著準(zhǔn)備好的.內(nèi)容，突然，看見老師在微微點頭，好像在說：“加油！你可以的。”我的心情鎮(zhèn)定了下來，”現(xiàn)在，請同學(xué)們觀看視頻，”我終于松了一口氣，視頻看完，又要講了，我好像又緊張起來，說到好笑的地方，下面一陣哄堂大笑，笑得我臉上火辣辣的，把我的緊張沖淡了。

　　輪到下一位同學(xué)時，我才看到下面同學(xué)們抬著頭，炯炯有神的目光，齊刷刷地盯著前面看。我感到又高興又激動。終于到了發(fā)獎品了，看到同學(xué)們領(lǐng)到獎品的高興樣子，我覺得今天的班隊課成功了。老師當(dāng)著全班的同學(xué)表揚我們的班隊課。

　　直到現(xiàn)在，我還記得老師表揚的話。有一點點小得意。但是，如果一想起來當(dāng)時主持的情節(jié)，我的心兒又忍不住怦怦地跳起來。我覺得：只要有信心，努力去做，什么事情都會做好！

一次的演講作文400字 篇6

　　我們?nèi)松�總會有許多個第一次，有第一次上臺表演，第一次上臺做題目，第一次上臺跳舞……今天，我就給大家講講我第一次上臺的事吧！

　　“叮叮叮……”上課了，老師點我上臺演講，我的心里像揣了一只小兔子，跳來跳去的。我握緊手，跺了跺腳，起身走向講臺。當(dāng)我走上講臺，準(zhǔn)備開口演講時，可是嘴巴張開了就是說不出話來。“快看，她在發(fā)抖，哈哈哈……”下面一陣笑聲，“別吵了，別吵了，有誰第一次上臺演講不緊張的？大家給她鼓勵！”我兩只手死死抓著自己的衣角，汗水不停地往下滴，過了好久，我微微抬起頭，眼睛盯著天花板，吞吞吐吐地開了口。說的時候，也不由自主地老喜歡抓一抓自己的衣服……

　　終于，我講完了。剛一說完，我低頭看了看自己的`衣服、鞋子，“呼”地一聲跑下了講臺。重回座位的我還在發(fā)抖，心里的小兔子也還在不停地跳著，我在想：老師會說些什么呢？老師會不會不再讓我發(fā)言了呢？然而老師卻說：“鄭景妍同學(xué)克服了自己內(nèi)心的困難，成功演講完了，大家給她掌聲！”同學(xué)們一個個臉上笑開了一朵朵燦爛又美麗的花，我也和大家一樣很開心，因為我克服了心里的難關(guān)。

　　今天我上臺演講讓我懂得：只要邁開了第一步，就會有第二步，第三步……

一次的演講作文400字 篇7

　　今天，夏令營已經(jīng)圓滿結(jié)束了。在這次夏令營中，我有許多的收獲，比如交了許多可愛的朋友，學(xué)會了要孝順父母，好品格成就好人生的道理等等。然而，在這次旅途中，最讓我難忘的可能就是第一次上臺演講。

　　以前，我曾經(jīng)經(jīng)歷過很多個第一次：第一次考試得100，第一次一個人住，第一次當(dāng)班長，第一次洗衣服……人生，就是由許多這樣的第一次組成的，這樣的.人生會更加精彩有趣。

　　在上午的匯報演出中，有頒獎這項活動，后面我就要代表獲獎學(xué)生上臺發(fā)言。上臺前還好，有一點興奮和小小的緊張，倒也沒什么大問題。主持人阿姨牽著我的手，我們走到了舞臺上。聚光燈照著我，臺下的人也望著上面。我的心情突然從之前小小的緊張變成了大大的緊張。而主持人阿姨介紹完就下去了。我站在臺上，望著下面黑壓壓的觀眾，深吸一口氣，慢慢地穩(wěn)住了自己的情緒。

　　我一手拿著話筒一手拿著演講稿，向大家問好并介紹了自己想說的那些話。在這過程中，真的很緊張，我的雙腿一直在不由自主的顫抖著，額頭上也冒出了汗珠。不過還好，一切順利進行，結(jié)束時，我的心底不由地松了一口氣。

　　因為第一次，總會有些緊張，不過我相信，如果有第二次，我一定努力做得比這一次好。

一次的演講作文400字 篇8

　　今天我們學(xué)校舉辦了一次以“筑夢于心，逐夢前行”為主題的演講比賽，老師還選了要進行演講的同學(xué)，其中也包括我。

　　演講比賽開始了，同學(xué)們依次地走上講臺演講，輪到我時，因為緊張，卡殼了一下，最后只獲得了二等獎。這次比賽不僅有五年級各班派出的同學(xué)，還有四年級的同學(xué)。我聆聽著他們的演講，覺得他們很多地方比我演講的要好，其中包括一些四年級的同學(xué)。他們演講時有的有聲有色，語言生動形象很有說服力，讓我不得不相信他的想法，從心底佩服他的演講；有的在演講的過程中，時不時加上一些動作，在一些需要重點強調(diào)的地方將聲調(diào)提高；還有的不僅臉上表情豐富，寫的演講稿也很好，思路清晰，重點突出，而且詳略得當(dāng)。在這場演講比賽中，大家是“大展拳腳”，比賽十分激烈。

　　而我的演講水平還需要進一步的提高努力。首先，我的稿子背得不是很熟練，因為緊張，還把練了十多遍的動作忘得一干二凈。表情也有些呆若木雞，如果沒有化妝的話，你們肯定會看到我的`臉變得蒼白。

　　雖然我的演講的不夠好，不過能有機會參加這樣的比賽我也很高興，比賽重在參與，畢竟我也是鼓起了勇氣參加了嘛！我要鍛煉在人多的地方大方地講話，鍛煉自己的膽量，參加演講時提前把要演講的內(nèi)容背熟，用聲情并茂的聲音去感染大家，在演講之前做好充分的準(zhǔn)備，以防失誤。

　　我會繼續(xù)努力，平時多注重積累，提高自己演講稿的寫作水平，以后在演講的舞臺上有更好的表現(xiàn)。

一次的演講作文400字 篇9

　　像一朵朵浪花，撲打著我心中的海岸，無聲無息，又悄悄逝去。唯有一朵小小的浪花，刻在心里。

　　記得那是第一次演講的時候，我的心如鐘聲一般，緊張?zhí)鴦印＜词乖谂啪殨r輕松自在，但我還是緊張地喘不過氣來。就算其它選手演講得再棒，再激情，我只能看見他們的嘴唇在擺動而已，聲音都被空氣隔開了。

　　隨著主持人的報幕聲，我的思緒被打斷了。天啊，時間竟過得這么快，我按壓住那狂跳不已的心，松了一口氣，走上演講臺，每走一步都那么沉重，好像雙腿都灌滿了鉛。轉(zhuǎn)過身，原本鎮(zhèn)定下來的心，有狂奔起來，像十五個吊桶——七上八下。臺下幾百雙眼睛齊聚在我身上，更像幾百支利劍，要向我射來，我有些不知所措了。

　　這時，一陣雷鳴般的掌聲從我耳邊響起，這時多么鼓舞人心的聲音��！使我原本茫然的心又充滿力量。我開始演講了，有了這一陣掌聲，我不再害怕。站在演講臺上，有似在陽光下沐浴，那么輕柔，那么舒暢！我的聲音在此刻也變得那么優(yōu)美，那么輕松！我動情地演講，時不時聽見那掌聲的響起，而在最后，也是在那掌聲中退了場。

　　那次的演講，如果你問，我會感謝誰？那我會回答我會感謝我的老師，同學(xué)們；我會感謝那陣掌聲，那陣永遠難以忘懷的掌聲！

　　這是一篇記敘文，作者敘述了自己的第一次演講，敘述完整。作者開頭將自己經(jīng)歷過的'事情比喻成“小浪花”，別出心裁。作者對自己演講時的心理描寫很到位，表現(xiàn)了自己的先是“緊張”，后來“自然”的心理狀態(tài)。

一次的演講作文400字 篇10

　　學(xué)校舉辦了《永遠的豐碑》演講比賽，由我們班打頭。我們一邊練習(xí)演講，一邊盼望著比賽快點到來。今天早上，我們幾個人就要上臺演講了，我心里卻非常緊張，像打鼓一樣。同班的好朋友鐘雪霞告訴我：“不要緊張，要對自己充滿信心，這樣才能取得優(yōu)秀成績。”聽了鐘雪霞講的話，我心里平靜多了。

　　到了比賽的時間，我鼓起勇氣，大膽地走上臺去，演講的內(nèi)容是《豐碑》，我都背得滾瓜爛熟了�？吹脚_下黑壓壓的一片人頭，我的心跳又加快了，像要跳出來似的.。我想起了鐘雪霞告訴我的話——“不要緊張”，緊張的心又平靜了下來，我勇敢地看著大家，有感情地朗讀完了整篇稿子，沒有打絆子，說到軍需處長被凍僵時，我心里很難受，有點想掉眼淚，我很敬佩他，我忘了自己是在比賽。

　　在大家暴風(fēng)雨一樣的掌聲中，我回到了班上，心仍然在劇烈地跳著，我用手按著它，怕它會跳出來，因為我太激動了。我很感謝鐘雪霞對我的鼓勵，是她教我做什么事都要對自己充滿信心。有了那一次演講比賽的經(jīng)歷，現(xiàn)在無論遇到什么比賽，我都不會緊張了，因為我對自己充滿了信心!

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