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小學(xué)生夏季安全教育

時間：2024-01-22 10:38:34 教育我要投稿

小學(xué)生夏季安全教育

小學(xué)生夏季安全教育1

　　一、外出活動如何防止中暑?

小學(xué)生夏季安全教育

　　中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行軍時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心;重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。

　　戶外活動如何防止中暑呢?

　　1.喝水。大量出汗后，要及時補(bǔ)充水分。外出活動，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。

　　2.降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。

　　3.備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。

　　二、保護(hù)視力應(yīng)當(dāng)注意什么?

　　中小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)視力十分重要。為此，應(yīng)當(dāng)做到：

　　1.讀書、寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離應(yīng)保持大約30厘米。

　　2.連續(xù)讀書、寫字1小時左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。

　　3.不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字。

　　4.不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時看書。

　　5.不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機(jī)。

　　6.每天堅持定時做眼保健操，預(yù)防近視眼。

　　戶外活動安全

　　同學(xué)們到戶外郊游、野營、游戲、體育鍛煉，活動的空間更廣闊，接觸的事物更加復(fù)雜多樣，存在的危險因素也增加了。戶外活動應(yīng)當(dāng)注意的安全問題有哪些呢?

　　三、課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么?

　　在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：

　　l.室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。

　　2.活動的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。

　　3.活動的方式要簡便易行，如做做操等。

　　4.活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。

　　四、游泳時應(yīng)注意什么?

　　游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)該做到：

　　l.游泳需要經(jīng)過體格檢查�；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。

　　2.要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。

　　3.下水前要做準(zhǔn)備活動�？梢耘芘懿�、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

　　4.飽食或者饑餓時，劇烈運(yùn)動和繁重勞動以后不要游泳。

　　5.水下情況不明時，不要跳水。

　　6.發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

　　五、在游樂場活動應(yīng)注意哪些安全問題?

　　近些年來，游樂業(yè)發(fā)展迅速，大大小小的游樂場遍布各地。去游樂場活動應(yīng)注意的安全事項有：

　　l.最好有家長或老師帶領(lǐng)，活動時要遵守游樂場的安全規(guī)定。

　　2.要選擇經(jīng)國家檢測合格，比較安全、正規(guī)的游樂場。

　　3.參加每一項活動，都要嚴(yán)格按規(guī)定采取保險措施，例如系好安全帶、鎖好防護(hù)欄等、不要開玩笑或冒險做出一些危險的舉動。

　　4.患病或身體不適時，不要勉強(qiáng)參加活動。

　　六、游戲時如何保證安全?

　　游戲是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容，在游戲中也要樹立安全觀念：

　　1.要注意選擇安全的場所。要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū);不要進(jìn)人枯井、地窖，防空設(shè)施;要避開變壓器、高壓電線;不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。

　　2.要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強(qiáng)的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。

　　3.游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。容易發(fā)生危險。

　　七、上體育課應(yīng)注意哪些安全事項?

　　體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

　　(一)、上體育課時衣著上應(yīng)注意些什么?

　　上體育課大多是全身性運(yùn)動，活動量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的.講究。

　　1.衣服上不要別胸針、校徽、證章等。

　　2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

　　3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

　　4.頭上不要戴各種發(fā)卡。

　　5.患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動時，必須摘下眼鏡。

　　6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

　　7.衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動服。

　　(二)上體育課時的安全注意事項

　　1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重, 受傷。

　　2.跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。

　　3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。

　　4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

　　5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。

　　6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動的項目，做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

小學(xué)生夏季安全教育2

　　星期六早晨，我觀看了南方衛(wèi)視TVS2的《中小學(xué)生夏季安全教育第一課》節(jié)目。這個節(jié)目主要講了中小學(xué)生安全法則，以及在面臨自然災(zāi)害時應(yīng)該采取什么措施，怎樣自我保護(hù)。

　　安全教育是一個嚴(yán)肅的問題。要教孩子珍愛生命，安全第一，發(fā)生災(zāi)難時應(yīng)該懂得面對。通過案例分析以及專家的講解，讓我了解了在災(zāi)難來臨的時候應(yīng)該怎樣自救。為了應(yīng)對地震，學(xué)校平時應(yīng)該加強(qiáng)演練。學(xué)校避震，地震發(fā)生時，要快速有序的撤離到空曠的操場上去。家庭避震，要選堅固的三角帶、不易被砸的`地方藏身，要蹲下，保護(hù)頭部和頸部，保護(hù)好眼睛。地震時萬一不幸被埋，千萬不要驚慌，不要使用明火，不要亂喊亂叫，找東西敲擊發(fā)出求救；外出游泳，要在家人的陪同下，不在游泳池打鬧，萬一不幸溺水，不要盲目下水營救，要呼救，請成人來救，借助工具來救人，最重要的是溺水者不要驚慌；發(fā)生火災(zāi)時，如有濃霧，要用濕毛巾捂嘴，迅速逃生，不可貪戀財物，不可乘電梯逃生，不可跳樓，萬一身上著火，要地面打滾滅火；避免交通事故的發(fā)生，走路時要走人行道，橫過馬路要走斑馬線，遵守交通信號燈，不在馬路上追逐打鬧，不要邊走邊看書。

　　中小學(xué)生的安全，不僅是家長的責(zé)任，學(xué)校的責(zé)任，也是全社會的責(zé)任。通過這次節(jié)目，使我們樹立了安全意識，了解了很多的安全常識，學(xué)會了自我保護(hù)，提高了應(yīng)變能力。這次節(jié)目也更加讓我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，讓我們一起珍惜生命吧！

小學(xué)生夏季安全教育3

　　今個星期學(xué)校布置了我們?nèi)w學(xué)生和家長一齊收看南方電視臺衛(wèi)視頻道的《中小學(xué)生夏季安全教育第一課》，看后我受到了深刻的教育。這個節(jié)目主要介紹了中小學(xué)生在遇到溺水、地震、洪水、車禍等災(zāi)難時該如何避免和如何應(yīng)對。

　　人的生命只有一次，所以我們要珍愛自我的生命。讓我們一齊行動起來吧，學(xué)會一些逃生和自救的小常識，使自我和他人能避免或減少受到的傷害，時刻把安全銘記在心，讓我們健康快樂地成長！觀看了《中小學(xué)生夏季安全教育第一課》，之后最令我印象深刻的是關(guān)于遇到溺水方面的問題的解決方法和防御。每年中小學(xué)生發(fā)生的`溺水事故占到了全國溺水事故的三分之一，此時也就是說，在十個意外死亡的小學(xué)生中，就有七個是溺水身亡的，這是一個多么驚人的數(shù)字！每年夏天我們都能在電視上看到關(guān)于有人溺水身亡的新聞。但是，只要我們做好以下的幾點(diǎn)就能夠防止杯具的發(fā)生：

　　一、不要獨(dú)自和小朋友一齊游泳，需要去時，必須要有大人的陪同；

　　二、不要到水況不明的地方游泳；

　　三、遇到他人落水時不要盲目地下水自救，能夠把救生圈、繩子、樹枝等東西拋向落水者，并在岸上向過路的大人求救；

　　四、在下水前務(wù)必做好準(zhǔn)備運(yùn)動；

　　五、不能在游泳的過程中做危險動作；六、當(dāng)自我溺水的時候不要過度驚慌，持續(xù)鎮(zhèn)定，盡量把眼睛和鼻子露出來，不要用力掙扎，因為越掙扎沉得越快。

　　除了溺水，就是交通安全導(dǎo)致的死亡人數(shù)最多。每年交通安全事故發(fā)生就是在于人們不遵守交通規(guī)則，而多數(shù)的交通事故都是亂穿馬路，不看紅綠燈，跨欄等等。我們要遵守交通規(guī)則，此時做到紅燈停、綠燈行，不跨欄，平時在路上行走時不要在路上嬉戲必須要注意路況這樣就能減少交通事故的發(fā)生。

　　觀看了這個節(jié)目后我真是獲益良多。明白如何去應(yīng)對突然而來的自然災(zāi)害，在平時日常生活中如果注意個人安全。生命是世界上最寶貴的東西，珍惜生命，讓我們牢記安全知識，讓我們一齊努力，學(xué)會保護(hù)自我，在祖國這片土地上撐起一片安全的藍(lán)天；也為建設(shè)和諧社會校園付出自我的努力！從注意安全做起，同學(xué)們我們一齊加油吧！

小學(xué)生夏季安全教育4

　　今天，是一個陽光明媚的星期天，我非常準(zhǔn)時地起床，正好8：05，我早早的把準(zhǔn)備好的紙和筆放在旁邊，打開電視，我便津津有味地看起《中小學(xué)生夏季安全教育第一課》來。

　　看完了這期教育影片，我知道了生命的是寶貴的，我們要好好珍惜生命，不要做對生命有傷害的'事情，為了我們的“生命之花”不早一點(diǎn)凋零，大家一定要珍惜生命啊!同時，通過觀看這期影片，我還知道了一些自救的方法。

　　當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時，如果我們在家，應(yīng)該用濕毛巾捂住口鼻，然后從疏散通道逃生，如果你正在臥室，火苗蔓延到房間時，我們應(yīng)該用濕的被褥放到門下的縫隙旁邊，這樣可以讓火暫時在室外，然后跑到窗戶邊，大聲呼喊“救命”或者是用手電筒上下?lián)]動，可以引起路人的注意以及路人的及時搶救。

　　地震來臨時，我們?nèi)绻诮淌�，�?yīng)迅速躲在桌子底下，等到地震暫停了，穩(wěn)定了，我們應(yīng)該有序排隊從樓梯下來，疏散到操場或者沒有建筑物的地方。

　　當(dāng)有人溺水的時候，不要自己盲目地去救人，應(yīng)該叫大人來救。自己水性不好，或者不會游泳，不要為了逞強(qiáng)要當(dāng)“英雄”，自己去救人，而要在第一時間打電話報警，或者向路人求助。

　　目前，死于火災(zāi)、溺水、以及地震的中小學(xué)生在頻頻上升。因為什么?因為人們對于自然災(zāi)害、人為災(zāi)害疏于防范，疏于引導(dǎo)教育。

小學(xué)生夏季安全教育5

　　夏季安全中暑是怎么回事？戶外活動如何防止中暑呢？

　　1. 喝水。大量出汗后，要及時補(bǔ)充水分。外出活動，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。

　　預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些？

　　1.夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運(yùn)動。活動量大流汗就多，容易中暑。

　　2.夏季晝長夜短，天氣炎熱，同學(xué)們的`睡眠不足，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。

　　交通安全

　　1、外出要與家長打招呼，不私自同伴外出，不能在外過夜。

　　2、步行外出時要注意行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須走過街天橋或地下通道，沒有天橋和地下通道的地方應(yīng)走人行通道；在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號；在設(shè)有護(hù)欄或隔離墩的

小學(xué)生夏季安全教育6

　　一、教學(xué)目的：

　　讓學(xué)生知道中暑的原因，中暑的一般癥狀、急救及預(yù)防方法。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：如何預(yù)防中暑。

　　難點(diǎn)：中暑的原因、表現(xiàn)及急救方法。

　　三、教具準(zhǔn)備：

　　錄像帶、幻燈片、圖片、十滴水、人丹、小黑板。

　　四、課時： 一課時。

　　五、教學(xué)過程：

　　(一)、導(dǎo)入新課，揭示課題。

　　1、同學(xué)們，大家都知道一年四季中哪個季節(jié)最炎熱吧?

　　2、引入、并板書課題：

　　夏季太陽高照，烈日炎炎。如果長時間在烈日下曝曬，或者在高溫環(huán)境下活動，而人體內(nèi)的熱量又散發(fā)不出去時，就很容易引起一種急性病。這種疾病通常叫做“中暑”。為了避免發(fā)生這種疾病，平時最重要的就是要做好中暑的預(yù)防工作。今天我們來學(xué)習(xí)第十六課《中暑的預(yù)防》。

　　3、板書：16、中暑的預(yù)防。

　　(二)、講解第一自然段。

　　1、請同學(xué)們打開課本p32，默讀第一自然段。

　　2、思考：這一個自然段告訴了我們什么?(中暑原因)。

　　3、過渡、出示錄像。

　　我們知道了中暑是在高溫環(huán)境下引起的一種疾病。那么，一旦中暑會有什么癥狀呢?請看錄像，(播放錄像)。

　　小結(jié)：我們從錄像看到了小紅的中暑癥狀。

　　(三)、講解第二自然段。

　　1、課文是怎樣描述中暑癥狀的?(四人小組討論)。

　　(引導(dǎo)學(xué)生主要從中暑較輕與較重時各有什么癥狀展開討論)。

　　2、解釋：“休克”。

　　(四)、講解第三自然段。

　　1、生活中，假如你的朋友或同學(xué)現(xiàn)出現(xiàn)了中暑現(xiàn)象時，你會首先想到什么?(提問若干名學(xué)生)。

　　2、小結(jié)：如果在我們的生活中出現(xiàn)了有人中暑的情況，那么，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的精神，馬上對中暑的人進(jìn)行急救。(板書：急救)

　　3、怎樣進(jìn)行急救?也就是說急救的辦法是什么?(板書：辦法)

　　4、讓學(xué)生發(fā)表意見。

　　5、幻燈：(講解急救辦法)。

　　我們首先要讓中暑的人盡快脫離高溫環(huán)境，把病人抬到附近通風(fēng)陰涼的室內(nèi)或樹蔭下，半躺休息，然后迅速給病人解開衣扣，并用浸過冷水的毛巾給病人敷頭，使病人體溫下降，也就是說降低體溫。(板書：降低體溫)

　　6、還可以用什么方法進(jìn)行急救呢?(啟發(fā)學(xué)生思考)。出示十滴水、人丹等藥物。(這些藥物都可以解暑)。

　　第二種方法可采用服藥的方法。

　　(板書：服藥)

　　7、過渡：由于在炎熱的天氣下活動，出汗多，體內(nèi)大量的水分和鹽分隨著汗水排出，所以最好給病人喝些加少量鹽的涼開水，也就是淡鹽水。(口頭解釋淡鹽水的調(diào)配)但不宜吃大量冷飲。

　　還有遇到出現(xiàn)昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急救穴位來進(jìn)行急救。

　　(1)講解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具體位置，并示范。

　　剛才所講的方法歸納起來就是“指壓穴位”法。

　　(2)板書：“指壓穴位”法。

　　(3)學(xué)生實(shí)踐“指壓穴位”法。

　�、偌僭O(shè)1、3、5、7行同學(xué)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，請2、4、6、8行的同學(xué)寫上用指壓穴位法進(jìn)行急救。

　�、诮粨Q做。(老師巡回檢查)。

　　(4)小結(jié)：剛才大家都做得很不錯，通過采取降低體溫、服藥、指壓穴位法的急救，一般都可以使病人中暑癥狀減輕。

　　如果經(jīng)過上述三種急救，病人的中暑還不能減輕，這時就應(yīng)該盡快把病人就近送醫(yī)院搶救。

　　(五)、過渡：

　　為了防范于未然，避免中暑的發(fā)生，平時最重要的就是要做好中暑的預(yù)防工作。

　　1、講解第四自然段：預(yù)防中暑的辦法。

　　同學(xué)們能否從中暑的原因中尋找一些相應(yīng)的預(yù)防辦法呢?(學(xué)生討論，發(fā)表意見)(板書：預(yù)防辦法)

　　2、肯定學(xué)生的正確的說法，并顯示p32的兩幅幻燈圖片進(jìn)行講解。

　　(1)圖(1)，為了防止日光直射，外出活動時要戴上白帽。

　　(板書：外出活動時要戴帽)。

　　(2)圖(2)，要注意不要長時間運(yùn)動，也就是要增加休息次數(shù)來相應(yīng)縮短運(yùn)動時間。

　　(板書：運(yùn)動時間不宜過長)。

　　由于運(yùn)動時出汗多，體內(nèi)的水分或鹽分隨著汗水排出，所以要喝一些淡鹽水。(板書：補(bǔ)充鹽分、水分)。

　　在炎熱季節(jié)，穿著也應(yīng)注意，最好穿淺色衣褲，因淺色衣褲相對來說沒那么容易吸收熱量，特別在勞動時更應(yīng)穿淺色衣褲并戴帽。(板書：勞動時穿淺色衣褲，戴草帽)。

　　3、齊讀“預(yù)防中暑”這一自然段。

　　(六)、出示順口溜(老師根據(jù)書的內(nèi)容自編而成)。

　　預(yù)防中暑順口溜：

　　嘿、嘿、嘿、嘿

　　炎熱季節(jié)防中暑，

　　運(yùn)動時間不宜長，

　　淺色衣帽最適宜，

　　最佳飲料淡鹽水，

　　預(yù)防中暑保健康。

　　同學(xué)拍手、并有節(jié)奏進(jìn)行朗讀。

　　六、鞏固練習(xí)。

　　為了鞏固這節(jié)課所學(xué)知識，請看下面練習(xí)。

　　選擇最佳答案(用序號代答案寫在題線上)：

　　(1)中暑的原因是( )

　　a、烈日下長時間曝曬 b、在樹蔭下活動 c、在室內(nèi)游泳池游泳?

　　(2)最適宜給中暑病人( )

　　a、吃大量冷飲 b、喝涼開水 c、喝淡鹽水

　　(3)炎熱中午外出要( )

　　a、穿淺色衣服，不戴帽 b、穿淺色衣服并戴帽 c、穿深色衣服并戴帽?

　　判斷：對的打“?”，錯的打“×”

　　1、在炎熱的季節(jié)，運(yùn)動時要增加休息次數(shù)。( )

　　2、中暑是長時間在高溫環(huán)境下所引起的'疾病。( )

　　3、為了使中暑病人盡快降溫，最好吃大量冷飲。( )

　　七、小結(jié)：

　　今天這節(jié)課學(xué)習(xí)了中暑的預(yù)防，從中明白了中暑的原因，中暑的癥狀及急救方法。但最重要的是要做好預(yù)防中暑的工作。

　　八、小品：

　　為了把我們所學(xué)的知識更好地運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中，下面請幾位同學(xué)就所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行小品表演。

　　九、總結(jié)

　　剛才同學(xué)們表演得非常生動、形象，他們用所學(xué)到的知識使小勇脫離了危險。在這里，教師衷心希望小勇及其他同學(xué)以后在炎熱的天氣里做好中暑的預(yù)防工作，避免中暑現(xiàn)象發(fā)生。

　　對于任何疾病，我們都應(yīng)采取醫(yī)療為輔、預(yù)防為主的態(tài)度，做好預(yù)防工作，我們還應(yīng)積極鍛煉身體，到陽光下去，到大自然去，到大風(fēng)大浪中去鍛煉自己，增強(qiáng)體質(zhì)，做一個德、智、體全面發(fā)展的好學(xué)生。

　　附：板書設(shè)計。

　　十六中暑的預(yù)防

　　急救方法降低體溫?服藥?指壓穴位服藥預(yù)防辦法外出活動要戴帽?運(yùn)動時間不宜過長?補(bǔ)充鹽分、水分?勞動時穿淺色衣褲、戴草帽

小學(xué)生夏季安全教育7

　　一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、使學(xué)生體會私自或擅自結(jié)伴游泳的危險，深切感悟自己和同伴的生命都“只有一次”，牢固樹立預(yù)防溺水的意識。

　　2、幫助學(xué)生克服僥幸心理和逃避心態(tài)，學(xué)會自我約束與互相提醒。

　　3、使學(xué)生體會私自或擅自結(jié)伴游泳的危險，深切感悟自己和同伴的生命都“只有一次”，牢固樹立預(yù)防溺水的意識。

　　二、學(xué)習(xí)重點(diǎn)

　　使學(xué)生樹立防溺水的安全意識，掌握避免溺水的基本常識，知道“游泳一定告家長”。

　　三、學(xué)習(xí)難點(diǎn)

　　掌握正確的溺水自救技能和呼救方法。

　　四、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備

　　1、PPT課件。

　　2、關(guān)于學(xué)生溺水故事的報道及錄像資料。

　　五、學(xué)習(xí)過程

　　(一)談話引入

　　1、同學(xué)們，你們喜歡游泳嗎？為什么喜歡游泳？（生交流）

　　①游泳可以降低體溫，涼爽

　�、诒容^刺激

　�、劭梢藻憻捝眢w

　　④游泳很快樂

　　2、游泳是一項非常好的體育項目，可是如果我們游泳時不注意安全，就很容易發(fā)生溺水事故。今天我們就一起來學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的相關(guān)知識。（板書課題：夏季游泳防溺水。）

　　3、你瞧，暑假的一天中午，幾位喜歡游泳的同學(xué)相約去游泳，那到底會發(fā)生了什么事呢？請同學(xué)們認(rèn)真讀一讀書中的平安故事。（學(xué)生自由閱讀）

　　4、從故事中你知道了什么？（學(xué)生交流，答出私自游泳，溺水后的救護(hù)即可）

　　①不能私自下河游泳

　�、诓荒苣吧乃螂S意游泳

　�、鄄荒塥�(dú)自在外面游泳

　　④不能在沒有大人的情況下水游泳

　　(二)溺水的預(yù)防

　　1、夏季是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。造成溺水的原因都有哪些呢？我們一起來看看平安指南。（學(xué)生閱讀平安指南1、2自然段）

　　2、學(xué)生交流，（為什么喜歡私自游泳？為什么私自游泳容易發(fā)生事故？）

　　3、發(fā)生溺水事故的原因多種多樣，那我們該如何預(yù)防呢？（板書：預(yù)防）請同學(xué)們看平安指南中溺水的預(yù)防。

　　4、學(xué)生交流。教師相機(jī)出示ppt溺水的預(yù)防并板書。（為什么要成人陪伴？成年人包括哪些人？哪些地方是不安全的水域？）

　　①沒有救援人員的水域

　�、谀吧慕雍�

　　③水庫

　　5、小結(jié)：同學(xué)們真了不起，總結(jié)了這么多預(yù)防溺水的好方法，如果，我們以后在游泳前要做到——（生邊看板書邊說），一定可以有效的預(yù)防溺水事故的發(fā)生。

　　(三)溺水的救護(hù)

　　1、可是，萬一溺水了怎么辦？我們再看看平安指南中溺水的救護(hù)。

　　2、現(xiàn)在我想采訪一下大家，如果你溺水了會怎么做？（學(xué)生反饋交流）假如我們遇到有人溺水了，我們應(yīng)該怎樣救護(hù)？

　　(學(xué)生反饋板書：①大聲呼救、②電話求救【110、120】)(如何大聲呼救？)

　　追問學(xué)生：你為什么不自己下水救呢？

　　3、在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，就有幾位大學(xué)生，他們非常勇敢的去救了一個溺水兒童，我們一起來看看這個故事。（ppt出示：平安廣角）

　　4、看了這個故事后你有什么啟示？（學(xué)生自由交流）

　　①千萬不能冒然去救人

　�、诔赡耆巳ゾ刃『⒆右灿锌赡軙䝼�

　　5、師小結(jié)：這幾位大學(xué)生見義勇為的精神是值得贊揚(yáng)的，但是我們作為小學(xué)生，為了避免不必要的傷亡，更要提倡見義巧為。

　　6、為了幫助同學(xué)們更好的記住預(yù)防溺水的知識，老師還給你們編了首歌謠呢�。╬pt出示歌謠）請同學(xué)們用自己喜歡的方式讀一讀，然后拍手齊讀。

　　情境演示（一）（二）演一演

　　議一議

　　想法不對

　　因為需要大人的陪同、要去安全的水域

　　（四）總結(jié)

　　通過今天的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？（學(xué)生自由說）同學(xué)們說得可真好，為了防止溺水，我們不僅要（指板書說）①讓家長帶領(lǐng)、②選擇安全水域，③而且要做好泳前準(zhǔn)備。你會做游泳前的準(zhǔn)備活動嗎？（指名演示）

　　今天回家后跟爸爸媽媽一起創(chuàng)編一套游泳熱身操，記得給你的熱身操起個好聽的名字哦！讓大家都來和你一起做。

　�。ㄔu出安全大使。祝賀你成為我們班的安全大使，希望其他同學(xué)在生活也努力爭當(dāng)安全大使，將安全牢記心間，并向身邊的親人朋友多宣傳安全知識。）

　　七、演練設(shè)計

　　1、演一演

　　可讓學(xué)生分組從兩個常見的生活場景中任選一個分組模擬表演。第一個場景可結(jié)合模擬表演時生生之間的對話強(qiáng)化學(xué)生的安全意識，深入認(rèn)識到私自到陌生水域游泳的危險，達(dá)到自我教育的目的。結(jié)合第二個場景的表演讓學(xué)生互相檢測是否掌握遇險呼救的方法，寓教于樂，強(qiáng)化“見義巧為”的意識，進(jìn)一步掌握溺水呼救的基本方法。

　　2、做一做

　　教師可鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)造游泳活動準(zhǔn)備操，互相教授學(xué)習(xí)，使學(xué)生強(qiáng)化泳前準(zhǔn)備的意識，掌握游泳之前的準(zhǔn)備活動及基本技能。

　　3、議一議

　　可引導(dǎo)學(xué)生分組討論、交流，從而進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生防溺水的安全意識，使學(xué)生深入認(rèn)識私自游泳的危險性，掌握“識險”、“避險”的基本技能，遠(yuǎn)離生活中的危險。再結(jié)合生活實(shí)際，讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗，寫出自己從其它途徑了解的預(yù)防溺水的安全知識，互相交流，提醒同學(xué)預(yù)防溺水還有哪些注意事項，進(jìn)一步樹立“預(yù)防溺水”的安全意識。

　　《夏季游泳防溺水》教學(xué)反思

　　本次課，總的來說，我覺得我自己還是收獲了很多，從完成教案到制作課件到最后的備課，都是一個很值得學(xué)習(xí)的過程，期間，我請了學(xué)校很多經(jīng)驗豐富的老師幫忙。沒有他們的幫助我想我會完成的很困難，也達(dá)不到最終的效果。這次課上，主要目的在于教會學(xué)生樹立一個自我保護(hù)意識，學(xué)會簡單的溺水處理方法。在上課期間，我主要采用小組合作的學(xué)習(xí)方式，將學(xué)生們進(jìn)行分組。實(shí)驗小學(xué)的學(xué)生們很積極地配合，課堂氣氛很活躍，學(xué)生們能積極思考，踴躍回答問題，生動的演示救護(hù)方法，并且自己還可以根據(jù)實(shí)際經(jīng)歷進(jìn)行創(chuàng)新，這是我覺得非常好的。在最后的學(xué)習(xí)溺水救護(hù)方法的模仿環(huán)節(jié)，學(xué)生們表現(xiàn)的尤其活躍，是整個課堂的氣氛非常好。

　　這次課上也出現(xiàn)了很多問題，就我自身來說，本身對于語言性的東西我就不是很在行，所以在上課時的教學(xué)語言就比較簡單，這一點(diǎn)是以后要著重學(xué)習(xí)的`，然后上課的時候我還是有些緊張，所以，導(dǎo)致整個課堂有些地方的氣氛還是比較冷。就我而言，我覺得，我需要改正的還有很多，在今后的工作中，我會不斷的學(xué)習(xí)，吸取身邊優(yōu)秀教師的教學(xué)經(jīng)驗，不斷的提升自己的綜合素質(zhì)。

　　《夏季游泳防溺水》說課稿

　　大家好！今天我說課的內(nèi)容是《夏季游泳防溺水》我將從教材、學(xué)情、教法與學(xué)法、教學(xué)準(zhǔn)備、教學(xué)過程以及板書這六方面對本課的教學(xué)設(shè)想進(jìn)行說明.

　　據(jù)統(tǒng)計，全國每年因意外死亡的近5萬名兒童中溺水身亡者占到6成之多，達(dá)到近3萬名。這其中又以游泳溺亡居多，游泳溺亡已成為暑期青少年的第一殺手。湖北省小學(xué)生安全教育讀本4年級版本中《夏季游泳防溺水》這一知識點(diǎn)體現(xiàn)在第九單元意外事故與自我保護(hù)中的內(nèi)容。根據(jù)教材中游泳要掌握的安全知識以及小學(xué)生懵懂過于自信、自我調(diào)控能力較差的特點(diǎn),我擬定了如下教學(xué)目標(biāo):

　　1、使學(xué)生體會私自或擅自結(jié)伴游泳的危險，深切感悟自己和同伴的生命都“只有一次”，牢固樹立預(yù)防溺水的意識。

　　2、幫助學(xué)生克服僥幸心理和逃避心態(tài)，學(xué)會自我約束與互相提醒。

　　3、使學(xué)生體會私自或擅自結(jié)伴游泳的危險，深切感悟自己和同伴的生命都“只有一次”，牢固樹立預(yù)防溺水的意識。

　　根據(jù)孩子的特性，我把揭示溺水原因，了解游泳安全好習(xí)慣，掌握溺水自救措施作為本課的重點(diǎn)。其中“掌握溺水自救措施”為本課難點(diǎn)。

　　隨著暑期的來臨,

　　游泳的學(xué)生將越來越多，游泳不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還可以磨煉意志，有益身心。但是游泳時的輕松愉快往往導(dǎo)致學(xué)生的安全意識嚴(yán)重不足。加上孩子“好奇、好動、好嘗試”的心理特征，“沖動、盲目、愛冒險”的行為特征，給安全教育造成了一定的難度。

　　為了突破教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，本節(jié)課我做了較充分的教學(xué)準(zhǔn)備，有豐富的視頻、趣味的兒歌、富有挑戰(zhàn)的競答題，還有學(xué)生期盼的安全小衛(wèi)士徽章,力求使教學(xué)過程從枯燥到有趣，從抽象到形象。

　　為了使本次教學(xué)達(dá)到理想的教育目的，讓學(xué)生的安全意識由感性上升為理性，結(jié)合教材和學(xué)生的特點(diǎn)，在教學(xué)過程中我設(shè)計了以下五個環(huán)節(jié)：

　　（一）事例導(dǎo)入，觸發(fā)情感

　　著名教育家陶行知先生說過：“作者胸有境，入境使于親”，教師只有為學(xué)生創(chuàng)造一個具體、生動的情境，才能有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。于是,課伊始我這樣導(dǎo)入:夏天到了，又是游泳的好季節(jié)了，你在盡情暢游的時候，想到了自身安全嗎？你可知道，水下涼爽，卻暗藏著危機(jī)……

　　我通過講述這樣一個個真實(shí)的事件來觸動學(xué)生的情感，自然引出課題新課標(biāo)指出，在教學(xué)過程中，必須強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體參與，這樣獲得的知識更直接，更有效.這時我又讓學(xué)生先說一說身邊的游泳溺亡事件，再讓學(xué)生談感想,讓學(xué)生明白游泳若沒有好習(xí)慣的危害之大。

　　（二）揭示隱患,

　　重視安全

　　人人都知道生命寶貴，為什么又會屢屢發(fā)生溺水事件呢？我順勢引導(dǎo)學(xué)生思考，讓學(xué)生分組進(jìn)行討論。我將肯定他們找出的每一個原因，之后又將總結(jié)出溺水的根本原因是：思想麻痹、掉以輕心。那如何安全游泳呢？我會讓同學(xué)們各抒己見，探究應(yīng)該注意的每一個環(huán)節(jié)，應(yīng)該養(yǎng)成的每一個好習(xí)慣。為了完善他們的認(rèn)知,我還會借助學(xué)生喜愛的動畫形象來告訴同學(xué)——豐富的視頻中告訴同學(xué)們：不到不明水域游泳；游泳需有大人陪伴；泳前熱身避免抽筋；水中不開玩笑少說話；避免太過疲勞，太飽或太餓，遇到有人呼救先確保自身安全再想辦法救人等游泳安全知識。

　　利用動畫形象，既符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，又充分調(diào)動學(xué)生多種感官共同參與，避免了老師直接講授的無趣局面出現(xiàn)。

　　為了讓學(xué)生積極地獲得更多的游泳安全知識，在下一環(huán)節(jié)，我又將引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游泳安全知識競答。讓學(xué)生以小組的形式，找出其中的不安全因素，內(nèi)化了知識，凸顯了重點(diǎn)。

　　（三）博士導(dǎo)航，明確要領(lǐng)

　　安全自然是我們所有人的共同愿望,但意外情況卻總是不可避免，傷害也許就會不期而至。為了讓學(xué)生在意外事故發(fā)生時不至于措手不及，教給學(xué)生一些簡單有效的自護(hù)自救方法，顯得尤為重要。

　　（四）演練結(jié)合，內(nèi)化新知

　　為了化解難點(diǎn)，在學(xué)生積累了一定的安全理論知識后，我將充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，通過模擬不同的場景如腳抽筋、腹痛、水草纏腳、眼見有人呼救等情況，讓同學(xué)進(jìn)行合作演練自救知識，同時演練之后說說自己這樣做的原因。對于演練出色、觀察仔細(xì)的同學(xué)，我將授予“安全小衛(wèi)士”徽章.

　　同時,為了強(qiáng)化學(xué)生的安全意識，我又安排了讓學(xué)生設(shè)計標(biāo)志，銘記安全。我將引導(dǎo)學(xué)生在一些較為危險的地方，如小河、水塘等地方設(shè)計安全警示語或標(biāo)志，提醒自己也警醒他人。課堂教學(xué)是千變?nèi)f化的，根據(jù)生成性教學(xué)的特點(diǎn)，我預(yù)設(shè)學(xué)生設(shè)計的標(biāo)志或警示語可能會五花八門，我將及時引導(dǎo)他們緊扣安全主題，力求簡潔明了。對于優(yōu)秀作品，我將予以獎勵并張貼。

　　（五）課后延伸，珍愛生命

　　通過以上環(huán)節(jié)，學(xué)生們已經(jīng)深深意識到“安全重于泰山”，安全與自己的行為息息相關(guān)。為了讓學(xué)生化知為能，遷移應(yīng)用，我引導(dǎo)學(xué)生爭做“安全宣傳小天使”，用繪畫、兒歌或手抄報的形式，宣傳游泳安全知識，讓平安之花常開不敗。

　　我的板書依據(jù)本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)來設(shè)計，力求言簡意賅，我想學(xué)生在記住這個等式的同時，本課的主要內(nèi)容也就銘記于心了。

　　最后，我會送上我的祝福語：愿同學(xué)們繃緊安全這根弦,養(yǎng)成游泳好習(xí)慣，牢記溺水自救法，我們的生命就會多一份保障，多一份安康！我們的生命之花將會開得一片燦爛！

小學(xué)生夏季安全教育8

老師們、同學(xué)們：

　　夏季是是學(xué)校安全事故的高發(fā)時節(jié)，是學(xué)校安全管理的重要階段。歷年來，一件件的安全事故為學(xué)校的安全管理工作敲響了警鐘，更向?qū)W校的安全管理提出了新的挑戰(zhàn)。為確保我校師生的生命安全，結(jié)合我校的具體實(shí)際，今天，我在此與全體同學(xué)們一起學(xué)習(xí)相關(guān)的安全防范知識，希望同學(xué)們認(rèn)真聽講，并落實(shí)在行動中。

　　一、飲食衛(wèi)生安全

　　1、注意個人衛(wèi)生，食用新鮮、符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，不吃生冷或留放時間過長熟食品。

　　2、多吃瓜類蔬菜，夏天正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃涼性蔬菜。夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、西瓜、甜瓜等。

　　3、多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原細(xì)菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等，這類蔬菜對各種病原菌有滅殺和抑制作用。

　　二、防溺水安全

　　1、不能在沒有家長帶領(lǐng)的情況下私自下水游泳；

　　2、不能擅自與同學(xué)結(jié)伴到附近的水洼、溝渠、水塘、河流游泳；

　　3、在有安全保障的規(guī)范的游泳池游泳時，也要提前做好泳前各項準(zhǔn)備工作，下水時切勿太餓或太飽。

　　4、如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而應(yīng)大聲呼喊旁邊的大人幫忙。

　　三、交通安全

　　1、外出要與家長打招呼，不私自、或結(jié)伴外出，不能在外過夜。

　　注意安全�！碑�(dāng)你背著書包上學(xué)前，看到過指示行人過馬路的斑馬線嗎？當(dāng)你乘坐汽車時，聽到過“為了您的安全，請不要把頭、手伸出窗外”的熱情關(guān)照嗎？走進(jìn)校門，老師也會經(jīng)常教育我們同學(xué)要注意安全；在工地、路口等危險的地方都看到過“請注意安全”、“安全第一”的.牌子。安全真的很重要嗎？安全，也許有人會認(rèn)為，這是一個老生常談的話題，不值得反反復(fù)復(fù)的嘮叨；而我卻要說，安全是我們每一個人必須要常常放在心中默念的主題。安全是學(xué)校工作的重中之重，是我們師生幸福安寧的基本保障，是我們各項工作的首要前提；失去它，我們的一切努力將會失去意義。是的！關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己！

　　下面我就安全問題給大家提幾點(diǎn)希望：

　　1、遵守交通規(guī)則，過馬路左右看。騎車不得載人。

　　2、堅決杜絕買校外流動攤販的不潔食物，不喝生水，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。

　　3、遵守中學(xué)生守則，遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范，保持校園環(huán)境衛(wèi)生整潔，遵守學(xué)校安全紀(jì)律。

　　4、不聚眾打架斗毆、攀爬墻壁樹木；注意水電安全，不允許玩火玩電，防止人身傷害；不到公路、山上、池塘、河道、水庫等危險地段追打玩耍、嬉戲、游泳，防止意外事故發(fā)生。

　　5、注意活動安全。在課間不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓并靠右慢行。不在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑，嚴(yán)禁攀爬欄桿、圍墻。

　　6、要注意交通安全，同學(xué)們要遵守好交通規(guī)則，走人行道或人行天橋，主動避讓機(jī)動車輛，橫穿馬路時要注意來往車輛。不騎自行車帶人，不乘坐無安全保障的車輛。

　　7、對自己的行為應(yīng)負(fù)起安全責(zé)任。放學(xué)回家不在外面逗留、玩耍，不要進(jìn)入網(wǎng)吧、游戲機(jī)室等不宜場所，不到江河、水庫、池塘等不安全的地方。不將社會閑雜人員及以前的同學(xué)帶入校園內(nèi)。在同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜、要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。

　　8、我們要真正提高認(rèn)識，牢記“沒有安全防范意識就是事故”、樹立“安全重于泰山，生命高于一切”的觀念。自覺遵守好學(xué)校安全的相關(guān)規(guī)定。同時我們平時要做個有心人，時刻注意尋找和發(fā)現(xiàn)身邊存在的安全隱患，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時向老師和學(xué)校匯報。

　　同學(xué)們，生命是美好的，也是最寶貴的，而要擁有這一切的前提是安全。讓我們一起尊重生命，愛護(hù)生命，時刻加強(qiáng)安全意識，努力提高自我防范能力。讓我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！

小學(xué)生夏季安全教育9

　　今天，我觀看了南方電視臺衛(wèi)視頻道的《中小學(xué)生夏季安全教育第一課》，看后我受到了深刻的教育。

　　這個節(jié)目主要介紹了中小學(xué)生在遇到溺水、地震、洪水、車禍等災(zāi)難時該如何避免和如何面對。最令我印象深刻的是關(guān)于遇到溺水方面的問題的解決方法和防御。每年中小學(xué)生發(fā)生的溺水事故占到了全國溺水事故的三分之一，也就是說，在十個意外死亡的小學(xué)生中，就有七個是溺水身亡的，這是一個多么驚人的數(shù)字！每年夏天我們都能在電視上看到關(guān)于有人溺水身亡的新聞。但是，只要我們做好以下的`幾點(diǎn)就可以防止悲劇的發(fā)生：一、不要獨(dú)自和小朋友一起游泳，需要去時，一定要有大人的陪同；二、不要到水況不明的地方游泳；三、遇到他人落水時不要盲目地下水自救，可以把救生圈、繩子、樹枝等東西拋向落水者，并在岸上向過路的大人求救；四、在下水前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動;五、不能在游泳的過程中做危險動作，例如跳水、嬉戲、等；六、當(dāng)自己溺水的時候不要過度驚慌，保持鎮(zhèn)定，盡量把眼睛和鼻子露出來，不要用力掙扎，因為越掙扎沉得越快……

　　看了這個節(jié)目后，我懂得了在災(zāi)難來臨時，該如何自救，如何面對，真是令我受益匪淺。只要和安全作伴，我們才能健康快樂地成長。