拓展培訓(xùn)有感
拓展培訓(xùn)有感1
通過(guò)拓展訓(xùn)練，給我很深的體會(huì)和和感觸：
一、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)有一定的團(tuán)隊(duì)精神
我們每個(gè)人都生活在一定的集體、團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，在游戲活動(dòng)中，我們以我們的小組為一個(gè)集體，在工作中，我們以我們的科室，我們的單位為一個(gè)集體，在日常生活中，我們以我們的家庭，朋友為一個(gè)集體。每時(shí)每刻我們都不是孤獨(dú)的，在我們的身后有許多與我們彼此有關(guān)的人和事。因此，我們的所作所為，我們的一舉一動(dòng)都會(huì)彼此有關(guān)。在“七巧板”的游戲中就充分體現(xiàn)了這一點(diǎn)，個(gè)人的成功不算成功，集體的勝利才是最大的勝利！我們不能只顧著自己，只想著完成自己手中的任務(wù)，而沒(méi)有明確我們團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。所以，在工作中，日常生活中，只要我們都朝著一個(gè)目標(biāo)，犧牲個(gè)人利益是應(yīng)該的。
二、每個(gè)人都要擺好自己的位置，干好自己的事
在訓(xùn)練的總結(jié)會(huì)上，教練說(shuō)過(guò)這樣一句話：“我們不能改變明天的天氣，但是我們可以調(diào)整自己的心情，同樣可以展現(xiàn)自己的笑容”。環(huán)境是在不斷變化的，我們是否是靜止的呢？不！我們應(yīng)當(dāng)是積極的、樂(lè)觀的、主動(dòng)的！在單位，我只是一名普通的職工，我的任務(wù)就是干好自己的工作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排。在拓展訓(xùn)練小組成員中，我單位的領(lǐng)導(dǎo)可能是我的老師、朋友、搭檔。該嚴(yán)肅的要嚴(yán)肅，該活潑的要活潑。在“時(shí)空隧道”活動(dòng)中，我只是運(yùn)輸水的工具中的'一個(gè)小的部分，但是，我們的“隧道”就是這十多個(gè)“小小的部分”組成的，只有我們都干好自己的那一小的部分，細(xì)水才會(huì)長(zhǎng)流，流水才不會(huì)因?yàn)閭�(gè)人的失敗而中斷。在這個(gè)活動(dòng)中，我們無(wú)需去批評(píng)、指責(zé)別人。只要我們都按要求，按統(tǒng)一的原則，依計(jì)劃完成自己的事就行了。
三、做人做事，三思而后行
我們做事之前都應(yīng)當(dāng)先思考，先計(jì)劃、安排。要先明確目標(biāo)，有準(zhǔn)備地去做。而不是盲目地、沖動(dòng)地干。在“七巧板”游戲中，我們沒(méi)有重視上述問(wèn)題，所以，我們失敗了。相反，在后來(lái)“過(guò)電網(wǎng)”時(shí)，我們吸取了教訓(xùn)，沒(méi)有盲目地“以身試網(wǎng)”，而是先有目的、有分析、有分工、有監(jiān)督、有總結(jié)地進(jìn)行。所以，我們成功了！
總的來(lái)說(shuō)，這次的拓展訓(xùn)練對(duì)我的影響很大。我將不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的一片苦心，把拓展訓(xùn)練場(chǎng)上的精神發(fā)揚(yáng)光大！把拓展訓(xùn)練的收獲運(yùn)用到自己的日常生活與工作中。遵守醫(yī)院的規(guī)章制度，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，團(tuán)結(jié)同事，協(xié)作互助，為共建和諧、美好、文明單位而努力！
拓展培訓(xùn)有感2
對(duì)“拓展”在很久以前就在電視里看到過(guò)，但以往總是以觀眾的身份看個(gè)新鮮，終于在前段時(shí)間我親身參與該項(xiàng)活動(dòng)，受益匪淺，感想頗多。
一、自我挑戰(zhàn)
空中斷橋項(xiàng)目是對(duì)個(gè)人的挑戰(zhàn)，它要求參與者在8米的高空中，要跨越面前1.2米的斷橋。我這個(gè)恐高者能否克服自我呢？起先我對(duì)自己說(shuō)：“不行，這次是完蛋了！”，但當(dāng)教練指向我，大家把信任與支持的目光投向我時(shí)，我決定試試看。前面做的幾個(gè)女生都失敗了，如果我成功了，將是對(duì)團(tuán)隊(duì)內(nèi)其它女生的最大鼓舞，帶著這個(gè)重任，我慢慢爬到了高空中。其時(shí)平地上1.2米的跨度對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，可謂小事一樁，但站在8米高的橋上，同樣的跨度卻是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。設(shè)想如果領(lǐng)導(dǎo)交待一件我從未接觸過(guò)又非常棘手的工作給我時(shí)，我別無(wú)選擇，只有面對(duì)，而且要出色的完成任務(wù)。此時(shí)，空中斷橋不就是教練給我安排的一件同樣的任務(wù)嗎？團(tuán)隊(duì)內(nèi)男生都完成的非常出色，那么女生就會(huì)因?yàn)樘焐牟顒e而落后嗎？隊(duì)友還在等我成功的消息，我的成功將是整個(gè)團(tuán)隊(duì)勝利完成任務(wù)的關(guān)鍵，想到這些，心情反而放松了許多，個(gè)人的恐懼被隊(duì)友們的激勵(lì)所淹沒(méi)，我深深的吸了一口氣，從容的跳了過(guò)去，成功了，團(tuán)隊(duì)全體成員為我歡呼！
我在空中邁出一小步，但在漫長(zhǎng)人生中卻跨越了一大步。這個(gè)項(xiàng)目通過(guò)對(duì)自我惰性的挑戰(zhàn)，讓我懂得了做事要果斷，其實(shí)風(fēng)險(xiǎn)與成功是同時(shí)存在的。在隊(duì)友的激勵(lì)下，通過(guò)完成這個(gè)項(xiàng)目擴(kuò)大了我的“舒適領(lǐng)域”，從而使我能正視困境、減少對(duì)危機(jī)感的恐懼。
二、團(tuán)隊(duì)協(xié)作
畢業(yè)墻項(xiàng)目是要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上（不借助任何工具與外力）。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。
我們團(tuán)隊(duì)群策群力，完成了這個(gè)項(xiàng)目，時(shí)間名列第二。且不說(shuō)作為人梯底座的隊(duì)員肩上、身上受了多少“踐踏”，最讓人敬佩的是身體倒懸，幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，那被粗糙墻面蹭紅的脊背，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。
這個(gè)項(xiàng)目，讓我們經(jīng)歷了一個(gè)從無(wú)序到有序，從不聽(tīng)指揮到服從指揮，從單打獨(dú)斗到團(tuán)隊(duì)協(xié)作，從個(gè)性到團(tuán)隊(duì)精神的`過(guò)程。要出色地完成它，不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力，它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。畢業(yè)墻上留下了我們團(tuán)隊(duì)永恒的微笑。
在信任背摔、電網(wǎng)、定向、罐頭鞋等幾個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我們團(tuán)隊(duì)均采用了這樣的工作方法：
第一步，集思廣益；
第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)；
第三步；確定完善的方案；
第四步：分工明確；
第五步：認(rèn)真實(shí)施。集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案；統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，平息糾紛，協(xié)調(diào)指揮；高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面；根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來(lái)組織分工，各司其職才能有效率。也正是通過(guò)這樣的程序，我們均很好的完成了各個(gè)項(xiàng)目。
其實(shí)在我們實(shí)際的工作過(guò)程中，很多工作特別是在處理突發(fā)性事件時(shí)，我們都要有一套既可處理復(fù)雜問(wèn)題又可處理簡(jiǎn)單問(wèn)題的流程，不能因?yàn)闀r(shí)間緊、任務(wù)重就亂了陣腳。只有合理組織安排工作，才可能有高效率的工作績(jī)效。
這次拓展，無(wú)論是個(gè)人還是團(tuán)隊(duì)，都通過(guò)對(duì)危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對(duì)逆境和激勵(lì)等要素的訓(xùn)練而得到了提升。而我通過(guò)親身體驗(yàn)，得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我二十幾年來(lái)的思維模式，心理素質(zhì)得到了增強(qiáng)，面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力更多從容，更加自信。我超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了，落腳點(diǎn)在實(shí)踐上。最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動(dòng)才能決定人生價(jià)值”。
【拓展培訓(xùn)有感】相關(guān)文章：
拓展培訓(xùn)有感06-25
拓展培訓(xùn)有感范文12-16
拓展培訓(xùn)心得07-03
公司拓展培訓(xùn)總結(jié)07-03
公司拓展的培訓(xùn)總結(jié)07-03
團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)總結(jié)12-11
公司拓展培訓(xùn)總結(jié)05-26
拓展訓(xùn)練有感 精選07-05