（精品）健康教育作文5篇

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編為大家整理的健康教育作文5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康教育作文 篇1

　　說到洋快餐，使我不由地想起以前每周必吃、逢節(jié)想吃，后來甚至發(fā)展到考試成績好，要求吃，不成就到爺爺那兒“軟泡硬磨”討著吃的肯德基、麥當(dāng)勞。洋快餐的產(chǎn)生是現(xiàn)今的生活節(jié)拍快速的產(chǎn)物，而省事、方便、好吃這三個(gè)快餐的基本要素已經(jīng)悄悄地潛入了不同階層而有同一需求的人們的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就應(yīng)運(yùn)而生了。當(dāng)麥當(dāng)勞、肯德基等西式快餐正瘋狂涌入中國之時(shí)，美國人卻開始猛醒，對(duì)高熱量高脂肪的快餐口誅筆伐。

　　讓我們先來看一看西式快餐的品質(zhì)究竟怎樣?在美國，隨著人們的飲食方式的變化，尤其是風(fēng)行了高熱能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后，許多人的血管壁生出了一層黃色的油膩物，那就是血管病的罪魁禍?zhǔn)啄懝檀�，同時(shí)他們身邊的肥胖者也越來越多了，這一切使美國人不得不重新審視他們最愛吃的快餐。

　　洋快餐食品其實(shí)是一種“三高三低”食品，既含有高熱量、高脂肪、高蛋白質(zhì);又含有低礦物質(zhì)、低維生素、低膳食纖維，恰恰這“三高元素”是我們這些孩子已經(jīng)充分具備的元素，甚至已有過剩的，它的過量攝入，造成最直接的后果便是“肥胖”、“哮喘”、“發(fā)育異�！钡�;而“三低元素”則是我們這些孩子目前普遍缺乏的�！胺逝帧焙芸赡軙�(huì)造成兒童免疫功能下降，易生病、運(yùn)動(dòng)能力缺乏等疾病;“哮喘”與“發(fā)育異�！睍�(huì)嚴(yán)重影響人的正常生活，而且容易引發(fā)其它并發(fā)癥。 我們知道，脂肪的一個(gè)生理功能就是改善口感，要想使食物變得好吃，只要在烹調(diào)過程中加入不同比例和不同種類的脂肪就可以達(dá)到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成條用油一炸便成為炸薯?xiàng)l，那種構(gòu)脆噴香的口感便會(huì)成為人們最愛吃的主要食物了，而令人憂慮的就是快餐食品中的脂肪正是對(duì)心血管損傷最大的飽和脂肪酸，它作為食物當(dāng)中的.危險(xiǎn)因素在人群當(dāng)中產(chǎn)生明顯可見的疾病后果一般要經(jīng)過20年左右的時(shí)間。在美國青少年中，體重超重者占20%，調(diào)查表明，這些孩子除了快餐什么也不吃，美國成年人當(dāng)中至少有5500萬個(gè)肥胖者，他們整年都在吃快餐。幾十年來，千百萬美國人就是這樣進(jìn)食那些高熱能、高脂肪、高碳水化合物和多肉類的快餐，成為快餐喂大的一代，然而他們卻為快餐付出了沉重的代價(jià)。他們之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭飲食者。

　　說完美國，說中國。據(jù)江蘇省疾病預(yù)防控制中心對(duì)部分城市5169位中小學(xué)生飲食健康危險(xiǎn)行為調(diào)查顯示：一周內(nèi)，有53.7%的中小學(xué)生吃過漢堡包，吃漢堡/炸雞腿等洋快餐的頻率在每周4次以上的學(xué)生為12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%。在經(jīng)濟(jì)條件好的學(xué)生中24.3%的男生和13.8%的女生有這一習(xí)慣。相對(duì)于青少年對(duì)洋快餐的熱衷，他們中很多人對(duì)蔬菜卻興趣不高，中小學(xué)生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分別為63.5%、45.8%。一組組數(shù)字，一組組比例，觸目驚心、令人堪憂!

　　西式快餐帶來的負(fù)面影響我們決不可低估，為了使人們尤其是使用兒童與青少年的健康得到保證，我們應(yīng)該培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，改革不合理的膳食結(jié)構(gòu)，避免在中國出現(xiàn)快餐的一代的這種后遺癥。讓我們一起對(duì)洋快餐說：“讓我們一起遠(yuǎn)離你!”

健康教育作文 篇2

　　中學(xué)時(shí)期是中學(xué)生身心發(fā)展變化的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)他們的教育，比起其它階段的教育更具有特殊的意義，心理健康教育。在這個(gè)時(shí)期，正確而及時(shí)地對(duì)他們進(jìn)行教育，教他們學(xué)習(xí)如何做人，懂得如何做人，就是促進(jìn)他們身心健康成長的關(guān)鍵時(shí)期。因此，要做好中學(xué)生心理健康教育，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手。

　　教學(xué)的本質(zhì)是教師價(jià)值引導(dǎo)和學(xué)生自主構(gòu)建的辯證統(tǒng)一。教師角色的轉(zhuǎn)變主要在于創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的心理環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，主動(dòng)獲得新知識(shí)，并在認(rèn)識(shí)發(fā)展中得到輕松、愉悅的成功的情感體驗(yàn)，從而促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)化成長。傳統(tǒng)教育只關(guān)心學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)，忽視了學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)、個(gè)性差異和創(chuàng)造性培養(yǎng)。教師因此要樹立現(xiàn)代教育觀念，把青少年心理健康教育納入學(xué)校教育的整體范疇，由傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的參與者、引導(dǎo)者和合作者，由傳統(tǒng)的支配者、控制者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、促進(jìn)者和指導(dǎo)者，由重智育培養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)榈隆⒅�、體、美、勞并重的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。

　　在教學(xué)過程中教師要充當(dāng)知識(shí)的傳授者、團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者、家長的代理人、親密的朋友、心理輔導(dǎo)者等諸多角色，而扮演好每種角色都對(duì)教師心理產(chǎn)生巨大的壓力，教師自身的心理素質(zhì)不僅對(duì)教師本人和工作生活帶來影響，而且也會(huì)嚴(yán)重影響到青少年的身心健康，素材大全《心理健康教育》。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑，就極容易引起學(xué)生的'情緒波動(dòng)。除此之外，教師要掌握必要的心理健康理論知識(shí)與技能，按照青少年成長的心理特征，既要發(fā)展學(xué)生的智力因素，又要培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素。這對(duì)廣大教師提出了更高的要求，需要教師不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)自身建設(shè)，以適應(yīng)素質(zhì)教育及新課改對(duì)教師的要求。

　　農(nóng)村一部分家長文化層次低、觀念陳舊，只單純注重子女的學(xué)習(xí)成績，不關(guān)心成績之外的東西，更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實(shí)際狀況，無法準(zhǔn)確地為子女的成才設(shè)計(jì)出切合實(shí)際的奮斗目標(biāo)。對(duì)此，學(xué)校應(yīng)設(shè)法為家長創(chuàng)造條件，進(jìn)行不定期的理論輔導(dǎo)和專題講座，在條件容許時(shí)邀請(qǐng)教育專業(yè)教師和心理學(xué)教師為這些家長進(jìn)行指導(dǎo)和培訓(xùn)，還可以舉行家長會(huì)、家庭心理健康教育專題討論會(huì)，引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的教育觀，努力改善家庭育人環(huán)境，提高家長的教育水平。而家長要學(xué)會(huì)以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女，為子女的身心健康成長創(chuàng)造溫馨和諧的家庭氛圍。

　　總之，要實(shí)現(xiàn)教育的全面發(fā)展，離不開社會(huì)、家庭、學(xué)校的同心協(xié)作、互相支持和共同進(jìn)步。努力營造良好的家庭、學(xué)校育人環(huán)境，轉(zhuǎn)變教育觀念，以學(xué)生為主體，才能實(shí)現(xiàn)青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。

健康教育作文 篇3

　　心理健康是人類思想的關(guān)鍵，如果心里不健康就會(huì)做出一些不正常的事情。我來講一個(gè)小故事吧。

　　一天，一個(gè)患有癌癥的人去檢查身體，另一個(gè)沒有患病的人也去檢查身體。體檢報(bào)告出來了，由于病人太多醫(yī)生把體檢報(bào)告弄錯(cuò)了，那個(gè)沒病的人看到報(bào)告十分傷心，而有患病的人相反，很開心。沒病的人每天生活在痛苦里，不知道哪天會(huì)死去，所以提心吊膽的�；加邪┎〉�'人每天生活在快樂之中。一年之后他們過來復(fù)檢，沒病的人真的患了疾病，而本來有病的人卻好了。

　　這個(gè)故事告訴我們心理健康真的很重要。心理健康了什么事都能解決。

健康教育作文 篇4

　　心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

　　心理健康問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)�，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對(duì)失敗和挫折的壓力�？梢�，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

　　教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的.素質(zhì)對(duì)開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然，社會(huì)的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

健康教育作文 篇5

　　兩周前的星期四第四節(jié)課，是馬老師講授的健康課，我非常喜歡馬老師，喜歡上老師的課！

　　在課堂上，馬老師對(duì)大家說：不要亂吃藥，輕著中毒，重著會(huì)有危險(xiǎn)。大家聽了，有的.同學(xué)驚訝的張開嘴巴，有的同學(xué)奇怪的發(fā)出了聲音，還有的同學(xué)目瞪口呆地看著馬老師。我呢！張開O形的嘴巴看著馬老師，我非常驚訝，我想：回家一定要告訴媽媽。

　　在馬老師的健康課上我們能學(xué)到許多實(shí)用的常識(shí)，馬老師燦爛的笑容如同綻放的花朵，笑起來很好看。馬老師我愛你！

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